七叶绞股蓝是绞股蓝的一种，是生活中的常见中药材，很多人都喜欢直接用它泡水喝，它带有淡淡的清香，色泽碧绿，而且用它泡水喝，能预防血栓和肥胖， 也能防止三高症状发生。七叶绞股蓝的功效还有很多，接下来会带大家一起去了解。 七叶绞股蓝的功效与作用 1、稳定血糖 稳定血糖是七叶绞股蓝的重要功效之一，因为七叶绞股蓝中含有的药用成分，能维持人体肾上腺和胸腺两个内分泌器官功能的稳定，而且能加快人体内胰岛素产生同时能，提高人体的耐糖性，可以防止血糖出现变化，能让人们血糖处于稳定正常状态。 2、预防血栓 在人们生活水平提高以后，血栓的发病率却越来越高，这与人们的饮食习惯有很大关系，而且这种疾病发生以后，很难让患者彻底康复，所以平时应以预防为主，而七叶绞股蓝就是能预防血栓的理想选择，它不但能降低血液粘稠度，还能防止血压血脂升高并能增加血小板的活性，可以从根源上抑制血栓生成。 3、延缓衰老 七叶绞股蓝中含有的多糖和多种微量元素，能直接参与人体细胞的代谢，可以修复受训的人体细胞，并加速细胞繁殖和再生，人们服用它以后，能提高身体各器官组织细胞的寿命，这样不但能延缓衰老，经常服用还能延年益寿，所以说七叶绞股蓝是现在代生活中最适合人们服用的养生食材。 4、补脑安神 七叶绞股蓝还能为人类大脑补充丰富营养，它既能提高脑细胞活性，又能促进智力发育，而且能增强人类脑细胞的协调能力，人们服用它以后，大脑皮层的兴奋度和反应能力都会明显增强，在七叶绞股蓝，对人类中枢神经还有明显调节作用，所以人们服用它以后能缓解脑疲劳提高记忆力，也能镇静安神预防失眠。
绞股蓝因为生于南方，作用功效又十分显著，所以有着南方人参的美称。今天我们主要介绍的七叶绞股蓝是绞股蓝的一种，也叫做七叶胆。比起一般的绞股蓝来说，七叶绞股蓝的味道更加清苦。而我们都知道苦味是凉性药材的通性。七叶绞股蓝的清热功效比起其他绞股蓝肯定要更胜一筹。但是作为绞股蓝的一种，七叶绞股蓝肯定对身体有一些副作用，我们并不是很了解。所以在下文中，就让我们好好学习了解下七叶绞股蓝的副作用吧。 七叶绞股蓝的副作用 1、七叶绞股蓝比起一般的绞股蓝还要更寒凉，所以最好不要在和其他的凉性药材一起食用，不然可能会导致身体出现一些列的副作用。当然，对于本身体寒的人群（特别是女性绞股蓝比起一般的绞股蓝还要更寒凉，所以最好不要在和其他的凉性药材一起食用，不然可能会导致身体出现一些列的副作用。当然，对于本身体寒的人群（特别是女性）最好谨慎选择七叶绞股蓝，不要因为七叶绞股蓝的其他功效而造成自身的不适。 2、七叶绞股蓝虽然是非常保健的一种药材，但是如果经常食用，可能会导致恶心呕吐，或者腹泻腹痛的药物不良反应。这些情况都是极有可能出现，我们又无法预料的。所以如果选择食用七叶绞股蓝的人在出现一些不良反应的时候，应当立即停止食用，避免对身体造成更大的伤害。 3、孕妇或者说一般的女性，小编也不推荐大家食用七叶绞股蓝，因为它的寒性过大，可能会造成本元的损伤。特别是孕妇，有可能伤害体内的胎儿，眼中的会造成滑胎。所以为了避免出现一些情况，选择的时候一定要慎重哦，充分考虑各种情况，才能食用七叶绞股蓝哦。