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手是我们日常生活中与外界接触最频繁的部位。所以有的时候手上也会遭受一些外在的影响，比如说被划伤了，或者被什么东西给腐蚀了，等等。对于这些外在的影响，可能大家会表现的比较细心，但对于手上长出来的“小水泡”，可能大家会不知道怎么办手指上长小水泡？其实，对于这些不明来路的“小水泡”，大家需要弄清楚背后的原因，并且要具体的原因进行及时的治疗，也是能够迅速的消除这些“小水泡”。那么，为什么手上会长“小水泡”呢？这3点是原因，不了解的不妨看看。 1.组织水肿 在某些时候，大家在搬重物的时候，若是手的某个部位被压迫了，这个时候虽然没有出血，但是会因为组织受到了压迫，所以会表现出有水肿的现象。一般来说，有的水肿会表现的没有那么明显，而是简单的瘀滞一块，过不了多久就会自己吸收了，然后也感觉不到疼痛。但是，有的时候则会出现一些水泡，比如说被烫伤以后，这种水泡就会表现得特别明显。因此，如果是这样的因素引起的，大家可以考虑是不是自己被什么东西压迫了。 2.病毒入侵 不仅仅是手部，可能身体的其他部位有时候也会一起出现这样的水泡，这个时候多半是因为病毒对皮肤造成的影响，进而导致出现了水泡，并且这些水泡一旦破了以后会特别的疼痛，这是为什么？是因为病毒在对皮肤造成影响的同时，也会对包括神经在内的周围的组织，构成一些潜在的影响，所以这个时候会感觉到明显的疼痛。另外，手部出现被病毒感染时，一般是以疱疹病毒比较多见。 3.湿气重 有的人可能是因为身上的湿气比较重，所以有时候手上、脚上也会出现小水泡，不仅有水泡的出现，而且还会表现出手肿、小腿肿以及脚肿的情况，对于这样的情况，大家可能也要注意了，及时的除掉湿气对于改善小水泡症状，也是非常关键的。 手上起了很多的小水泡怎么办？ 看到这个题目，我不尽想回答一下。因为每年这个季节总有很多护士要找我看，咨询这个问题。她们一般是手指侧面掌面背面交接处，出现小水泡，要么是手背出现小水泡。严重的手掌心也有密密麻麻的小水泡。要是有密集恐怖症，这下可坏了。因为这种水泡厉害了密密麻麻的都是，别说长了，看了就浑身痒痒。但是奇怪的是这种水泡并不很痒！那这种病是什么病呢？它就是汗疱疹。虽然本病目前原因不明，但是我发现接触水比较多的人更容易发病，不太接触水的较轻。当然这只是一家之言，写出来大家探讨探讨！ 1、汗疱疹是怎么回事？ 汗疱疹，是皮肤湿疹的一种，也叫做汗疱性湿疹，它一般发生的部位在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要表现，因此，将其命名为汗疱疹。这种病春夏之交发病，一般冬天会自己好起来。主要见于青年男女。究其病因，尚不十分明确，目前主要认为它和精神因素、手脚爱出汗、过敏体质等有关。 2、这种情况该怎么处理？ 由于汗疱疹瘙痒程度不同，所以治疗也是不一样的。一般可以分为四个阶段。 第一阶段，一般轻症，有个十个八个的水泡，又不是很痒，可以不用管它。对于比较严重的可以先外用炉甘石洗剂外涂，记得到时候，晃一晃再涂，这样比较均匀。 第二阶段：如果水泡特别多，也可以用3%的硼酸溶液湿敷，或浸泡10~15分钟。这样符合皮肤病的治疗习惯就是：干对干，湿对湿，以水治水。很快水泡就会干瘪！ 第三阶段：当开始有脱皮的迹象时，就需要涂抹皮质类固醇药膏，常用的激素软膏有地塞米松、氢化可的松、丙酸倍氯米松软膏等。 第四阶段：当局部反复脱皮、干燥、脱皮时，就可以抹点滋润、消炎的保护性软膏，如10-20%的尿素霜、维生素E乳液（干彼美）、维生素AD等等。 2、如何与手足癣鉴别？ 手足癣：有一种类型也会有水泡，但是这种水泡排列乱，没规律，冬天也不能自愈。真菌镜检（+）。 3、平时注意什么？ 少接触水和碱性物质，少洗手，不能用针把泡扎破，容易感染！
首先我们要知道早上起床全身痛和口苦是什么原因造成的早上起来口苦怎么调理。 一般正常的，身体健康的人，早上起床是很头脑清新，口气清新，全身轻盈，神清气爽。如果早上起床感到全身沉重，疼痛，口苦， 中医认为：：口苦舌苔有齿痕肝胃不和，脾虚运化失衡有关系的。身体寒湿过重。疼痛是肝疏泄过差，饮食生活的习惯，睡眠没有规律等有一定的影响的。 1.有胃热的情况，可以自己看看舌头是不是黄腻。 2，慢性基本，比如糖尿病等。另外，患癌的人吃甜的东西也会觉得苦，如果出现这种情况一定要引起重视。 3.肝胆疾病。早上起床口苦，多数情况下都是因为肝胆湿热造成的，也可能是肝胆部位存在炎症造成的现象，如果肝脏跟胆囊发炎的话，很容易导致胆汁排泄失常，就会初选口发苦的症状。这样也就引起了全身酸痛。 通知这种情况我们可以通过中医的一些手法+食疗+运动+改变生活习惯来进行调理。 1.采取泡脚的方式，因为您的这种情况是上热下寒，通过坚持泡脚的方式可以解决. 2，可以在背部肝输，胆输 也就是背部肝胆区进行刮痧，早上敲到肝胆经。太冲，按压，艾灸等 3，可以适当的健脾，疏肝，饮食清单，多素少肉，促进消化很重要。 用厚朴，鸡内金，薏米，茯苓，半夏，苍术，山楂等药物。可以用健脾丸，保和丸。喝一些芡实汤。山楂汤，薏米红豆汤等。 4，最重要的是改变作息时间，晚上在11点前一定是在深睡状态。 以上的4种方法配合调理，很快就可以改善这些问题。希望对有这类问题的人有所帮助，此分享都是来自影子的亲身经历。 我是影子，专注分享健康，养生，育儿知识干货，做到我的健康我做主！ 欢迎关注@影子讲艾灸！ 早上起来口苦，胃满是怎么回事？ 我回答一下这个问题。早晨起来口苦，感觉胃满，其实就是胃火盛行，肠胃实火，导致胃火上行，舌苔发黄、口苦。 这种情况你要改善胃的功效问题，多食用降肝火、胃火的饮食和药物调理。身体是一个有机整体，胃里有火，身体其它部位也会出现相应的某些症状，比如不思饮食、身体倦怠、腹部胀满、轻微恶心等。如果你没有胃的不适，仅口苦可能是口腔问题，但胃部出现了问题会很快反应在口腔的。如果还伴有其他不适症状，你最好去医院检查一下，自己也好放心。仅仅是由胃火引起的口苦胃满，则可通过饮食起居来调理就可以。 一、喝点绿茶去火。绿茶开胃健脾消食，每天喝点绿茶，可撤肝火、去胃火、助消化，清肝泻火消食作用好、见效快。 二、喝点冰糖绿豆汤。冰糖、绿豆属于滋阴食品，多年来被公认为防暑降温“良药”，去肝火、胃火本身就是给身体进行“防暑降温”。 三、蒲公英3克左右泡水喝。蒲公英降胃火的功效非常不错，喝一天即可逐步改善你口苦的状况。蒲公英性寒其内放几片生姜更好，促进胃蠕动，还可增进食欲。 四、要饮食清淡、容易消化。食材尽量不要选择热性的和热量太高的，那样会导致体内火上加火。比如辣椒、羊肉、牛肉、鸡肉等容易上火；蔬菜要选择清热降火的如茄子、芹菜、白菜、冬瓜等；热性水果榴莲、芒果、桂圆、橘子等尽量不食；一些辛辣调味品如葱姜蒜、胡椒粉、辣椒油等也要少吃。一些高热量如巧克力、奶油蛋糕、火腿肠等尽量少食，牛奶可选低脂舒化更容易消化。
您好，我是中医手上起小水泡怎么回事。指上长水疱可能是单纯疱疹、带状疱疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、手癣等等皮肤疾病。 1、如果是单纯疱疹或者是带状疱疹，那么它是病毒感染引起的，一般使用抗病毒的药物治疗，2周左右就能治好。 2、如果是丘疹性荨麻疹或者湿疹，他们都属于过敏性疾病，一般采取抗过敏的治疗，配合清热利湿的中药调理，2周~2个月之内都会完全消退。 3、如果是手癣，它是真菌感染引起的，需要使用一些抗真菌的药物，一般1~2个月就能治好。 具体的治疗方法要根据你确定的表现症状、病因病机、个人体质来综合辨证论治，不要盲目对号入座，盲目用药。有些皮肤疾病的表现症状比较相似，但是执法却大不相同，建议就医，在医生的指导下规范用药。 手手上起小水泡用什么方法？ 很多人手特别爱出汗，长了很多小水泡，尤其是指缝间干涩发痒，越挠越痒，挠破了还会出现流水的情况。 有人担心是传染，还有人用了各种偏方也不能改善，有什么好的办法？ 28岁的杨女士被“小水泡”困扰了好几年。 这种情况是生了孩子之后出现的，从那之后，一到夏天手上就会长好多小水泡，尤其是食指侧面，特别痒，用手挤过后还会流水，然后就开始脱皮，真是让人难受。 从今年7月份开始，她的手上又开始长“小水泡”了，擦了木瓜膏，但症状并未减轻。 “近两天长水泡的地方开始脱皮，用洗手液都感觉疼。” 这种现象多出现在年轻人的手上，很多人把这个和脚气混为一谈，其实不然，它叫汗疱疹，和脚气是完全不一样的东西。 有些人对待它十分简单粗暴，不是用手抓挠就是狠下心直接戳破，但不建议大家这样做。 汗疱疹是什么原因？汗疱疹和出汗有关，但这并不是主要因素，以下几个因素也要引起重视： 1 与接触的东西有关，因接触的刺激物较多，从而引起过敏。 2. 与感染有关，如合并真菌或其他微生物细菌感染。 3. 与情绪有关，如抑郁或焦虑者。 4. 有一定的季节性，汗疱疹多发的季节为闷热易出汗的夏季。 针对汗疱疹，我们应该如何处理呢？首先，必须要把营养调好，营养必须要均衡，一般手上会长这种小水泡，都是因为营养不均衡，抵抗力比较低才导致的。 尤其是在夏天，天气非常炎热，必须要多吃一些蔬菜水果来起到清热降温的作用。 然后，做好清洁工作。之所以会长水泡，还有一部分原因就是个人的局部卫生没有做好，这些细菌，真菌有了生长的环境，所以这些水泡就产生了。 如果有汗疱疹病史的人，最好可以提前用醋洗手，醋有非常强大的消毒功能，也不需要每天都用醋洗，一周洗两次左右即可。 最后，手上一旦出现汗疱疹，可以外用由地肤子、苦参、蛇床子等草本精华制成的眉寿堂草本修复霜，不仅杀菌止痒，还可以温和渗透肌肤深处，修复破损皮肤，提高皮肤的抵抗力，现在，还有搭配止痒喷雾和ve乳，网上也容易找到。 记住：不能用手抠也别抓挠 记住，如果很痒也一定要控制住自己，千万不要用力去抓挠患处，一旦把小水泡挠破了，里面的水就会流出来，这样就更容易感染到其他部位。 还有已经长了小水泡的人，千万不要和别人共用洗手洗脚的用具，避免交叉感染
手上起小水泡痒是怎么回事 手上起小水泡、痒的原因很多手上起小水泡很痒怎么回事，如汗疱疹、水疱型手癣、接触性皮炎等，建议出现异常症状时，及时前往医院就诊，明确病因后给予针对性处理或治疗。 手上起小水泡、痒的常见原因有： 1.汗疱疹：常与精神紧张、压力过大、手足多汗、真菌感染或与接触镍、铬等金属有关。初起损害是散布或成群的深部水疱，患处常有烧灼感，或是发生剧烈瘙痒。水疱往往分布于手掌及手指的侧面，有时可发生于足底及足趾两侧，多对称分布于两侧，但有些患者的水疱在一侧的手掌或足底较多。 2.水疱型手癣：常因足癣或甲癣传染手部引起。表现为散布或聚集于手掌及手指侧面或屈侧的水疱，其逐渐变大增多，相邻的可融合成大疱，可因继发性感染而成脓疱。疱液可以自然吸收或干燥后脱屑。 3.接触性皮炎：通常为接触某类物质引起，皮损局限于接触部位，表现为边界清楚的红斑，形态与接触物有关；红斑上有丘疹和丘疱疹，严重时红肿明显并出现水疱和大疱，后者疱壁紧张、内容清亮，破溃后呈糜烂面，偶可发生组织坏死。患者常自觉瘙痒或灼痛，搔抓后可将致病物质带到远隔部位并产生类似皮损。 建议出现手上起小水泡、痒时，及时前往医院就诊，完善相关检查以明确其病因，并给予针对性处理或治疗。 本内容由湖北省中西医结合医院 皮肤科 副主任医师 潘武林审核 点这里，查看医生回答详情
指甲周围的倒刺手上起倒刺，是角质层过于干燥而发生分离所致。 角质层表面有一层皮脂，是皮肤的天然保湿剂，可减少角质层水分蒸发，使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。 如果皮肤干燥，或经常用肥皂、洗涤剂等洗手，除去了皮肤表面的皮脂，容易让角质层失去保护，出现干燥和剥离。 正确的处理方法是：先用温水泡手5分钟，使指甲及周围的皮肤变柔软，再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。完毕后涂抹一层护手霜，再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周。 如果频繁长倒刺，且不易愈合，可能与维生素或微量元素缺乏有关，建议多吃一些新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，以及海产品等富含锌的食物。如果问题突出，则要在医生的指导下服用相关营养素补充剂。（12）
细心的家长经常会检查孩子的手指、指甲、皮肤，查看是否有意外受伤，或是否有因孩子抓物等原因生出的“倒刺”手上起倒刺。手指上的“倒刺”会导致孩子不舒，家长发现后要及时进行相关的处理，以避免“倒刺”越来越大，对孩子的健康造成伤害。 正确认识什么是“倒刺” 对于很多九零后妈咪们来说，“倒刺”这个词可能并不熟悉，他们甚至会忽略掉孩子手上的“倒刺”觉得这没有什么，不影响到孩子的健康。恰恰相反，“倒刺”会导致孩子手指受伤，不适，对孩子造成不利影响。“倒刺”是因孩子过多活动，手指经常四处抓东西等刮、擦、磨等原因而导致水指甲根部下向相反方向撕扯开的表皮。孩子在多动的年龄很容易长“倒刺”这是很常见的一种症状，家长平时要多关注孩子，过多的忽略往往会导致孩子意外生病，对孩子的健康成长造成伤害。 对“倒刺”的错误理解 有些家长认为孩子之所以频频长“倒刺”的原因，是因为孩子缺乏维生素所引起，当孩子长“倒刺”时，想到的就是马上给孩子补充多种维生素。有关的育儿专家就提醒父母，孩子手指长“倒刺”不是单纯地缺乏维生素，不要盲目给孩子补充维生素，因为过量摄入维生素对孩子的健康成长一样有损。还有家长认为孩子长“倒刺”是遗传的原因，但专家们的回复是，目前还没有任何科学论证或是科学依据能证明孩子长“倒刺”和遗传有关。 如何正确处理“倒刺” 发现孩子手上长了“倒刺”，家长们首先不要用手去扯，扯伤皮肤容易导致感染发炎，并且撕扯时孩子很痛。而是应该先将孩子的小手用洗手液清洗干净，然后放在温水中浸泡十五分钟左右，等手上皮层变软之后，用指甲刀清除“倒刺”。清除之后再给孩子涂上护手霜，短时间内要避免孩子玩抓沙子等游戏，需等修剪过的伤口处完全愈合之后，孩子才可以正常玩耍。 怎样预防长“倒刺” 孩子之所以会长“倒刺”跟家长们日常生活中的保护措施和预防措施没有做到位有关，家长要教会孩子正确洗手，和如何保护好自己的小手。不乱抓沙子、铁珠、石子等可导致“倒刺”的坚硬物。在每天洗澡之后要给孩子的小手擦上护肤品，保障孩子的手指皮肤湿润光滑，不易生“倒刺”。定期为孩子修剪指甲，关注孩子的饮食健康，发现问题及时处理，不要等问题越来越大再想办法。 小朋友手长倒刺是什么原因？ Hello你好，我是健康管理师媛crystal, 高级健康管理师，药师，很高兴回答你的问题。 有一些小朋友，手会长倒刺，那么会是什么原因呢？ 有不少的家长会认为，孩子手上长倒刺，就是缺乏维生素C,所以有些还会特地给宝宝补充营养补充剂。其实这种观点太过于片面，因为孩子长倒刺有多方面的因素。 1 孩子手长倒刺的原因1 ）皮肤干燥 孩子手上长倒刺，主要是因为皮肤太干燥，特别是如今冬天气候的干燥，宝宝就更加容易会长。 2）吮手指 宝宝喜欢吮手指，也是一个原因，因为吮过手指后，皮肤就会变干燥。 3）玩水 还有一个原因可能是宝宝玩水比较多的缘故。水玩的多了，孩子的手也会变得比较干燥。 虽然维生素确实与皮肤健康有关，但是目前并没有表明，维生素缺乏和倒刺有直接的关系。出现倒刺的原因是因为皮肤干燥，缺乏油脂。 那么如果我们宝宝出现手上出现倒刺，家长可以怎么应对呢？ 2 如何应对孩子长倒刺当我们的孩子手上长倒刺后，妈妈们要叮嘱宝宝，不要咬、拽倒刺，这样很可能会导致皮肤撕裂，甚至感染。 我们家长可以在宝宝洗澡之后，用指甲剪剪去倒刺。 同时，减少玩水，在冬天干燥季节涂上宝宝专用的护手霜。 以上我们了解了，宝宝长倒刺的原因和应对的方法，但是可能还是有家长会问，虽然说孩子脸色白，长倒刺不一定是营养素缺乏的原因，但是也是有可能出现的，那么我们孩子到底该怎么补充到这些营养素呢？比如铁，还有维生素，摄入多少量比较合适呢？ 3、如何给孩子补充铁、维生素1 铁 1）7到24个月 中国《中国居民膳食指南2016》指出，宝宝从6个月起，就要添加富含有铁元素的泥糊状辅食开始。 含铁元素比较多的食物有动物肝脏、红肉（比如猪肉、牛肉、羊肉等）。所以我们家长们可以给宝宝添加一些肝泥、肉泥等辅食。 2）24个月以上 对于比较大一些的孩子来说，妈妈们也也要多给孩子吃一些红肉、动物肝脏等，来补充孩子的铁元素营养。 3）具体吃多少量 如果想知道具体吃多少量红肉量的话，可以参考以下膳食指南图。 2 维生素 维生素的补充，对于皮肤也有一定的保护作用，而在食物中的蔬菜、水果里，维生素的含量较为丰富。 对于每天吃多少蔬菜水果，我们也可以在上面的2张膳食指南图中找到答案。 3 是否要补充营养补充剂？ 有些家长可能会觉得，给孩子营养补充剂更为的简单高效，这里要强调的是，最好不要这么做。 因为孩子是否缺乏营养素，精确的判断法，是去医院检查后再做判定。而家长们不要盲目给孩子补充营养品，因为过多的营养素也可能会对孩子的生长发育带来伤害。 四、总结媛媛老师提醒您： 1 孩子而手上长倒刺，不一定是缺乏维生素，可能有各种原因引起。 2 对于孩子营养素的补充，不要盲目补充营养补充剂，因为过多的摄入，会给孩子带来生长发育的伤害，营养的补充，从食物中摄入一般就足够。 关于宝宝手长倒刺的原因，你有了解了吗？在育儿方面，你还有什么烦恼或困惑吗？欢迎在评论区留言，我们一起讨论哦。 参考资料 1）《中国居民膳食指南2016》中国营养学会 2）俞静芬. 孩子为什么脸色苍白?——小儿贫血,专家访谈录[J]. 家庭教育：婴幼儿家长(05):24-25. 3）王先玉. 宝宝特别白 当心有贫血[J]. 健康博览(8):41-41. 4）王灿. 小儿贫血不能盲目补铁[J]. 健康博览(2):27. 5）凌医生. 宝宝长倒刺怎么办[J]. 家庭科技(8期):36 图片来自于网络 写文不易，感谢您的关注、点赞、收藏或推荐给朋友，若有健康育儿方面的问题请留言。作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货） 曾上海市三甲医院7年药剂师，现为高级健康管理师，擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导
这个问题取决于你的训练项目早上空腹锻炼好不好。 假如是力量训练，必须在餐后进行。 因为力量训练的特点是爆发强，持续时间短，组间有休息。 这种运动模式消耗的热量主要由糖原来提供。 而一早起床身体经过一夜的消化吸收，含糖是全天最低的时刻。 在没有补充饮食前进行力量训练，最大的问题就是有力使不出。 这样的话力量训练很难发挥出正常水平。 假如是有氧减肥训练的话，餐前餐后理论上都可以。 建议没有低血糖等症状的人，尽量选择在餐前进行。 餐前有氧运动，由于血糖含量低，所以身体更倾向于消耗更多的脂肪来提供运动能量。 此外，有氧训练持续时间一般比较久，在餐后运动胃部会持续颤动，会有胃下垂等等不良情况发生。 希望有帮到你。 早上起床空腹做运动好吗？ 分享一下个人感受。 早晨起来空腹进行徒手训练，刚开始会觉得没什么精神，担心自己会完成不了，但是做着做着发现感觉还是很不错的。 其实最好的办法就是由易到难，循序渐进去完成一些动作，让身体慢慢进入状态，不要一下子让身体完成很难的动作，这样只会让自己害怕早上起来锻炼。 首先最重要的是要起来做，不管这个动作是难还是容易，一定要做，不能躺着，从简单的动作开始，慢慢找感觉，这样就会慢慢进入状态，从而养成早晨起来锻炼的好习惯。
很多人都有早上起来口干口苦的症状早晨起来嘴苦是怎么回事，尤其是工作压力大的年轻人，更是如此。那么口干口苦都有哪些原因呢？ 首先说说口苦的原因。 胃火重舌是胃气的反应器官，当胃火重的时候，口就会发苦。同时如果胃里有炎症，是会导致反胆液的，也是非常苦的。 如果是胃火重心思的口苦，是可以吃一些降火药或者凉性的食物的，如西瓜，苦瓜，黄瓜等。 肝脏炎症突然性的口苦，和胆囊自己肝出现炎症也有关系，大部分口苦和胆异常有关，而肝部有问题，也会影响到胆，毕竟肝胆相照么。 很多急性炎症，如胆囊炎，急性肝炎，胆结石等，也会导致口苦的问题发生。 生活作息不规律很多年轻人经常熬夜打游戏，睡眠不足，睡觉的时候闭口，过度吸烟，喝酒都会引起口苦的症状。 同时，口腔有问题，有炎症或者刷牙不彻底，也会引起口苦的毛病。 口干是因为什么引起的呢？ 口干是经常会发生的症状，10个人里面基本会有9个发生过口干的毛病，最为常见的就是中老年妇女。 口干的病因 临床认为，口干是因为口腔唾液分泌不足导致的。中医方面，湿气侵体，阴虚火旺都会导致口腔唾液分泌不足。西医方面，发烧感冒，头疼脑热，也会导致唾液分泌不足。 口干了怎么办口干因为病因复杂，各种疾病都可能导致口干，如果不严重，不需要理会，果断时间身体健康后自然就会痊愈的。 在平时生活中切记，饮水不要一口闷，少饮频繁为上，一次饮用一小口水，隔一会喝点，这样可以导致身体更好的吸收水分。 同时应该多吃水果蔬菜，少吃肉类，这样会促进唾液腺分泌液体，不至于口干舌燥。 如果是中老年人经常性口干，那么也要考虑到是不是身体虚弱，导致的气血不足、津不上承，如果是这样的话，就应该加上锻炼，补气养血了。 喜欢请关注我，每天推送有意思的文章给您。 早上嘴里苦苦的是怎么回事？ 早上嘴里苦是怎么回事？ 口苦可因口腔卫生不良、口腔疾病、肝胆疾病、胃肠疾病、抽烟喝酒等原因导致。 1.口腔疾病：不良的口腔卫生除了会引起龋齿、残根、残冠、牙疼、牙周炎之外，也可能会带来口臭、口苦等口腔异味。 2.肝胆疾病：如果肝胆有炎症，如胆囊炎、胆结石等，会出现胆汁排泄不正常，而有口苦症状。 3.胃肠道疾病：消化功能不好导致胆汁反流常可引起口苦。 4.精神因素：生活、工作压力大，长期的睡眠不足，可能会刺激神经功能紊乱，出现味觉异常而有口苦等症状。 5.吸烟：抽烟极易导致口臭和味觉减退、味觉异常，因而可出现口苦口臭等症状。 6.口干：晨起口苦与睡眠期间口内干燥有关，通常可通过增加饮水量而好转，口干长期存在时应检查是否存在鼻部疾病导致睡觉时用口呼吸。 由此可见，早上口苦的原因很多，在做好口腔清洁的前提下，如果持续出现或伴有其他不适，都应及时就诊，由医生明确诊断和治疗。 本内容由北京中医药大学东直门医院 口腔科 主任医师 李佳瑜审核 点这里，查看医生回答详情 早晨起来嘴苦是怎么回事呢？ 口苦是指口中有苦味，多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汁的代谢有关。可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥；再者就是要注意情志调摄，保持心境平和，不可急躁，不可忧郁过度，性格宜开朗。您可以到医院做下胃肠和肝胆检查确定病因后治疗。 你好早上起来嘴苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病如胆囊炎，胆囊结石等引起的，可以先做个Ｂ超检查判断，另外可以检查一下是否反流性食道炎，以及看看中医是否肝胆湿热引起的
其实很大原因是出在你的肌肤太干燥了脸上起皮！健康的皮肤有一层薄薄的天然脂质或者脂肪物质，可以让皮肤保湿并且有弹性，但是在季节更替的时候，会随着环境温度改变、或者保养方式错了，都会使皮脂膜保护力降低，肌肤就会出现粗糙、干燥、脱皮、干痒的症状，这个时候就应该赶快补水了。 那么，缺水的肌肤该怎么补救呢？首先要了解问题的根本原因再来补救 1.过渡清洁，越洗越干：比如护肤品的夏季用到冬季，洗脸的方式也是同一套，脸脏了也要洗，出油了也要洗，结果可想而知，脸是越洗越干燥。因为天气变冷，皮肤就不会像夏天一样那么爱出油了，所以脸自然不适合再用夏天清洁力强的洗脸产品，只会越洗越干。冬天要更换成比较温和的洗脸产品，并且减少清洁的次数，另外在洗脸的同时，也要注意水温，太热的水会洗掉保护皮肤的天然油脂。 2.会去角质是一件好事，但不要太勤：去除老废角质可以使肌肤吸收变好，皮肤也会变得光亮，但是太频繁去角质会让肌肤越变越干，甚至出现泛红和脱屑的现象。正常的角质层通常28天会自然代谢脱落，所以干性肌肤的人建议一个月去角质一次就可以，选择温和的产品。 3.皮肤疾病：有些人一到换季皮肤就变得很干燥，还会脱皮和泛红，不询问专业人员，自行采取不断的保湿措施、敷面膜都没什么用。其实，皮肤干燥现象是持续性的，加强保湿也没办法改善时候，就需要考虑是不是皮肤炎，比如脂漏性皮肤炎、湿疹之类的，也有可能是敏感性肤质，这个时候最好就是寻求专业医生的帮助。 总而言之，养成正确的保养观念，除了日常的保养之外，再根据自己的肤况选择一些保养疗程来搭配改善。 声明 | 以上内容由「痘蓉」原创，禁止镜像，仅供参考。 如果您认为我说得有道理，请给我点赞，您的鼓励是我的动力。非常感谢！点击关注「痘蓉」，每天跟您分享更多护肤保健知识和痤疮问题解说。
宝拉珍选2%水杨酸精华 含2%水杨酸，pH值在3.2-3.6之间，水质配方，轻柔清爽，快速吸收；不但能清洁肌肤皮面的角质层，平滑肌肤，更可深入清洁毛孔内部，帮助去除黑头和粉刺，促进新陈代谢；有天然抗刺激和防感染作用，可与防晒、保湿或其他特别保养品及彩妆共同使用，绝不堵塞毛孔；百分百不含香料和色素茶树精油祛痘。 功效：溶解老废角质，疏通毛孔，减少并且预防青春痘的出现 消炎、杀菌，减少痘痘的红肿和感染，加速新陈代谢，均匀肤色，淡化痘印，刺激胶原蛋白的生成，增强皮肤的弹性和密度。 使用方法：每次洁面和化妆水后使用，每次取一分币大小的量，均匀涂于脸部。 如果是第一次使用水杨酸产品，最好从每周2、3次用起，确定皮肤耐受后可以每天使用。最好晚上用。 取适量在棉球或棉花片上，涂抹于脸部肌肤，轻轻按摩，包括眼周（上眼皮除外），也可以用手指涂抹。可以全脸或者局部使用，量不需要太厚，只要涂到就可以。之后可根据需要使用宝拉的保湿、抗痘或其他保养品。白天使用请搽上SPF30以上的防晒用品。 痘痘敏感性肌肤该用哪些精油？ 每个人都希望有一个好的皮肤，这个问题不论男女都是如此。但是，随着现在生活节奏的加快，空气污染严重，皮肤问题成为了人们日渐关注的话题，毕竟这是一个人的面子问题。 何为敏感肌肤？ 敏感肌肤或者叫做敏感皮肤，其实说白了就是一种问题皮肤，这种情况在在任何肤质中都有可能出现。 敏感肌肤的特征？ 1． 敏感肌肤一般看上比较薄，而且比较容易过敏，红血丝也是比较明显的。 2． 皮肤容易受到环境，空气，化妆品等刺激，但是据研究这种情况多数是因为家族遗传因素引起的。 3． 皮肤容易泛红，特别是温度变化，轻微揉搓都有可能出现泛红或者发热的现象。 敏感皮肤产生的原因？ 1. 皮肤免疫力下降，角质层变薄导致皮肤没有办法得到充分的滋润以及收到一些外界的刺激。 2. 遗传因素。 敏感皮肤会产生哪些问题？ 1. 出现红肿和皮疹。 2. 肤色不均，容易留下疤痕 3. 皮肤薄，容易脱皮屑（脱皮） 4. 保水能力差，易干燥 5. 容易出现痘痘。 6. 受到外界刺激后，容易出现皮肤发红，发热，瘙痒等。 适合使用哪类精油？ 1. 薰衣草精油：薰衣草精油可以用于青春痘，去除痘疤，黑头，修复敏感肌肤，改善毛孔粗大的肌肤，恢复皮肤的水油平衡。 2. 茶树精油，茶树精油具有抗菌消炎的作用，能够渗透毛囊对肌肤进行调理。 3. 佛手柑精油，佛手柑精油具有抗菌作用，特别是针对于湿疹，粉刺，疥疮等都有明显抗菌作用。
导读身上起红疙瘩很痒图片，身上起红疙瘩很痒是怎么回事。这种问题多见于以下两种情况，第一个就是荨麻疹，荨麻疹它是时起时消，就是说它一边可能有一些正在消退，但是同时有一部分又重新出现了。这个可能会跟感染或者食物、药物的过敏等原因是相关的。如果是这种情况，我们需要口服抗组胺的药物，用来对症控制瘙痒的症状。 另外，像过敏性皮炎、接触性皮炎等等之类的这种皮炎湿疹类的疾病，也有可能会出现起红疙瘩伴有明显的瘙痒症状。如果是这种情况，首先要回头去想一想，有没有什么是接触的可疑的一些致敏的物质，应该尽量的脱离。治疗上可以口服抗组胺的药物，同时可以外用糖皮质激素类药物来控制瘙痒的症状。 但是不管以上的哪一种情况，都应该尽量的减少搔抓这种行为，因为搔抓，第一、实际上并不能够减轻瘙痒；第二、有可能会使症状加重；第三、搔抓之后有可能会有继发的细菌的感染，可能会使得情况更加的复杂。还有一个，我们要尽量的去修复皮肤屏障，在这种时候一定不要用热水洗烫刺激，应该涂一些有滋润皮肤效果的乳液。 » 身上起红疙瘩很痒图片 身上起红疙瘩很痒是怎么回事
海蓝之谜旗下有多款明星产品，除了海蓝之谜面霜，海蓝之谜精粹水也是爆款，受到女性朋友的一致好评。当然使用的时候也要注意方法，有些女性朋友在用海蓝之谜精粹水后，肌肤出现了长痘的情况，感到比较费解，想知道其中的原因。下面给大家详细介绍为什么用完海蓝之谜脸上起痘，lamer精粹水致痘的原因。 用完海蓝之谜精粹水脸上起痘的原因有这些，仅供参考 1、可能用的是假的海蓝之谜精粹水，就会引发这种情况，甚至还可能加重皮肤问题。 2、可能是肌肤不适合用，海蓝之谜的产品是比较温和的，但有些肌肤严重敏感的朋友，在第一次使用的时候要进行过敏测试，这样比较保险一些，没有异常情况再用。 3、可能是精粹水使用顺序不对导致的，正确使用方法是在清洁脸部后，在涂抹爽肤水后，然后取两到三滴精粹水，打圈涂抹在脸上，再轻轻按摩到吸收，之后再进行常规的护肤。 女性朋友要注意的是，在购买海蓝之谜精粹水的时候，一点要通过正规渠道购买，比如通过海蓝之谜官网、海蓝之谜官方旗舰店或者线下专柜购买，这样能避免买到假货，产品质量以及效果都是有保障的。 » 为什么用完海蓝之谜脸上起痘 lamer精粹水致痘的原因
很多人说应该早上起来喝一杯盐水，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，也有很多人说应该只喝清水。您觉得怎么喝比较合适？并且，你觉得这些方法都是对身体家那块那个有益的事情吗？ 喝淡盐水养生的观点不科学 关于盐水的问题。首先，我们为什么要喝盐水，很多人认为我们身体里面的水是0.9%的生理盐水，喝淡盐水可以补充身体盐分、加速水分吸收。但是这个淡盐水到底是怎么一个“淡”法？里面的比例是多少？我们很难把握。所以这种喝淡盐水来补充盐分意义不是很大。 有的人说喝淡盐水可以排毒。从生理学的角度看，盐水进入到人体后是最不容易代谢出来的。如果喝的是白水，由于人体需要保持水钠平衡，喝了大量的水后身体里的盐分降低，为了保持0.9%的生理盐水平衡，身体必须要排出水分，所以人们喝白水后就很快会小便。但是喝盐水就很不容易排出去，因为喝进去以后，身体依然处于平衡状态，没有必要排出水分，所以喝盐水排毒的说法也不科学。 还有一种情况，有人患了慢性咽炎，早上倒是可以喝一点淡盐水，因为盐可以杀菌，有牙龈炎、咽炎的人喝一点盐水可能有助于局部炎症的改善。 蜂蜜水是一味滋补药 蜂蜜一直是中医里面的滋补药，它的性质是比较平和的，阴虚阳虚的人喝都没有问题。蜂蜜是《本草纲目》中记录的美容佳品。南北朝有一个著名的医家叫甄权，他说常服蜂蜜可以使人面如花红，因为蜂蜜是从百花中采的蜜汁形成的，是以植物最精华的部分去补人体。 蜂蜜对人体是平补的；同时，蜂蜜又是黄色的，“黄色为甘，入脾胃”；喝蜂蜜水还可以通便，因此喝蜂蜜水比喝淡盐水好得多，它对人体的补益性很强。 晨起喝凉白开有害健康 建议早上喝蜂蜜水比较好。一般人建议早上起来喝一杯凉白开，认为可以调节内分泌，又可以润肠通便、排毒养颜，但实际上这样是会喝出病来的。 人体的阳气是生命之气，阳气损伤之后，可以导致人体所有系统、脏腑、经脉、肢体等发生各种各样的病症。 晨起喝凉白开，会大伤人体下焦阳气。所以长期有这个习惯的人大多逐渐出现虚寒的病症，女性出现痛经甚至闭经，男性出现胃病、关节疼痛、性功能降低等。所以，还是建议早上起床喝一杯温热的蜂蜜水，不要喝凉水。要嘛也是喝温开水。 睡前喝水因人而异 临睡前如果口干的话可以喝水，如果不是口干就可以不用喝，因为有的人喝水以后有起夜的习惯，影响睡眠，对身体反而不好。 // 不同的保健专家有不同的意见，有人说临睡前应该喝水，有的人说临睡前喝水不好，大家已经不知道听谁的好了。其实都没有做过科研调查或者是临床调查，只是自己的推荐。我推断这个问题的关键是从有可能出现的变化上来讲。 （责任编辑：骆丽萍 实习编辑：杨权芬） 最受欢迎饮食热文 12种昆虫食品 养颜多吃猪红 夏天养生食物 40种泡面吃法 白菜打造美女 温开水不为人知的五种妙用 10种常见食物吃法需慎重 每日三餐什么时间吃最利消化 鸡蛋不能与哪些食物一起吃 饭后不要做这些要命的事儿 辨别常见水果的寒热性质
早上起来能空腹吃香蕉吗？ 早上起来不能空腹吃香蕉香蕉含有丰富的糖和纤维物质，有助消化、通便的功效，早上起来胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。 早上起来空腹吃香蕉会怎样？ 早上起来空腹吃香蕉会对肠胃造成损伤。香蕉能够促进肠胃的蠕动，早上起来空腹食用香蕉会让肠胃提前开始工作，但是我们的胃部却是空无一物的，长此以往，会对肠胃造成伤害，不利于身体健康。 香蕉什么时候吃最好？ 运动过程中吃 香蕉一方面是高钾食物，能够及时补充流失的钾，强化肌力及肌耐力，使得运动员能够保持持续运动状态；另一方面，香蕉是一种高能量食品，其含有的单糖和双糖能够迅速代谢，产生大量能量，支撑运动员有足够的能量继续接下来的运动。因此，大多数运动员在运动过程中补充能量，首选就是香蕉。 睡觉前吃 香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅。坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。中医认为，香蕉味甘、性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。可于饭后1～2小时进食香蕉，每日1～2根为宜。 什么人不能吃香蕉？ 中医学角度来看，香蕉味甘性寒，促进肠胃蠕动，可清热润肠，所以脾虚泄泻者不宜多吃。体寒者如胃寒（口淡胃胀）、肾炎（也属虚寒）、虚寒（泄泻、易晕）、怀孕期脚肿者，不要空腹吃香蕉。如果想吃可以把香蕉蒸煮后食用。 // 养生小贴士 早上起来可以空腹先喝一杯温开水。因为早上起来血液浓度比较高，温开水可以稀释血液的粘度，有效预防心脑血管疾病以及中风，结合中国人的饮食习惯，喝完温水后可以再吃一些杂粮类早餐。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
说起上火相信大家应该很熟悉了，在日常生活中人们往往不小心身体就会出现上火的经历，而且上起火来身体就像燃烧一下，十分难受。那么人们出现上火症状应该怎么办呢，这种上火症状需要怎么治疗呢？别着急，接下来运河边百科(www.yunhebian.com)为大家推荐几个滋阴降火偏方，赶紧来看看吧！ 滋阴降火偏方 1、生麦五味汤 原料：生地黄10克，麦冬6克，五味子7粒。 做法：上药煎煮20~30分钟，取汁代茶饮，每日2~3次，每日1剂。清心除烦，滋阴降火。 2、淡菜皮蛋粥 原料：淡菜10克，皮蛋1个，大米50克。 做法：大米洗洁加淡菜加水如常法煮粥，粥将稠加入皮蛋(皮蛋切成校洪)，加盐及味精少许。调匀服食。滋阴清火，清肝除烦。主治中风、躁扰不宁、咽干口燥等。 3、杏仁水鱼汤 原料：水鱼1只(约500克)，杏仁10克洗净。 做法：水鱼宰杀，用水洗净，斩块一齐放入锅内，加清水适量，武火煮后，文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉。 功效：具有滋阴降火、化痰止咳之成效。用于肺结核症见午后潮热、咳嗽咯血、咽干口燥、腰酸耳鸣者。 4、木瓜、猪骨炖花生 原料：大木瓜一个(750克左右)、花生仁100克、猪骨250克、红枣4枚、生姜4片、盐适量。 做法：红枣去核洗净，与花生仁、猪骨、生姜、盐加水两碗，用小火煲一小时，然后放入去心的木瓜中，上锅蒸一小时即可。功效：木瓜性寒味甘，含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶等。 5、火龙果汤 原料：火龙果、银耳、木耳、雪梨。辅料：冰糖、青豆、枸杞。 做法：银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净，火龙果取果肉，果壳待用，火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用文火熬制一小时。与此同时，将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙果壳中，撒上青豆、枸杞即可。 6、中药滋阴降火偏方 原料：枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹参15克，麦冬、酸枣仁各9克，制首乌、龟板各15克。 做法：日1剂，水煎服，早晚服。本方滋阴降火，平肝潜阳，宁神定志，适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。 7、菜粥 以将芹菜切成粒，待米粥煮好后放入，具有清热凉血、健胃利湿的功效；将白萝卜切片或丁，与粳米同煮，具有消食、化痰、止咳的功效；将山药与粳米同煮，具有补脾养胃、补肺益肾的功效；将百合与粳米同煮，具有清凉、祛热的功效。 8、茶包饮 材料：连翘5公克，金银花3公克，白菊花3公克 做法：将连翘、金银花放入钵中捣碎，再放入白菊花一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。 将茶包放入杯中，沖入300cc热水，静置3～5分让其出味即可饮用，可连续沖泡4～5次。 因连翘、金银花都属寒性，皆为清热解毒、化脓及硬疮的药材，对身体燥热、火气大、脸上长痘疮者具有一定的疗效，再搭配白菊花的清肝效用，很适合夏天饮用。