当谈及孩子的教养与培养时,家长的作用不言而喻。并非所有的父母都能够正确地引导孩子,有时甚至会在无意中培养出对立情绪,最终让亲情走向疏远。替孩子做决定、强行命令、过于溺爱的父母可能会亲手把孩子养成仇人。一、哪3类家长亲手把娃养成仇人1. 替孩子做决定的父母“这样做是为了你好。”这是许多家长常用的一句话。他们会为孩子的未来、发展方向以及日常生活作出一切决定,却很少征求孩子的意见。在这样的家庭中,孩子往往感受不到自己的存在感和主导权,内心的不满和挫折会逐渐积累,最终可能爆发出强烈的反抗情绪,将父母视为“仇人”。2. 强行命令的父母“不许!”“必须!”这类家长以强硬的口吻对孩子下达命令,认为只有通过严厉的控制和约束,孩子才能成长为优秀的人才。过度的命令和控制会让孩子感受到窒息和束缚,导致他们内心的叛逆情绪逐渐积聚,最终可能以极端的方式来表达对父母的不满。3. 过于溺爱的父母与强行命令相对,有些父母则过度溺爱孩子,无论孩子提出什么要求,都会一一满足。在这样的环境下,孩子往往会养成“我行我素”的想法,认为自己是家庭中的中心,而父母的一举一动都应围绕着自己转。然而,当父母突然改变态度或有所要求时,孩子可能会感到难以接受,甚至产生憎恨的情绪,将父母视为“仇人”。二、如何避免成为“仇人”为了避免与孩子之间的亲情走向对立,父母们可以采取以下措施:1.尊重孩子的意见和选择。 让孩子参与决策过程,尊重他们的想法和感受,让他们感受到自己的存在和价值。2.建立良好的沟通机制。 和孩子保持良好的沟通,倾听他们的心声,理解他们的需求,及时解决矛盾和问题。3.平衡的教养方式。 既不要过分溺爱,也不要过度严厉,要根据孩子的实际情况和成长阶段,采取合适的教养方式。4.树立正确的家庭观念。 父母应该是孩子的引导者和榜样,树立正确的家庭观念和价值观,培养孩子正确的人生观和价值观。家庭是孩子成长的摇篮,父母的教养方式直接影响着孩子的身心健康和人格发展。为了避免孩子与父母之间的关系走向对立,父母们需要慎重选择教养方式,尊重孩子的个性和选择,与孩子建立良好的沟通机制,共同营造一个和谐温馨的家庭氛围。
异形大战铁血战士手游攻略揭秘最强隐藏BOSS战术 手把手教你玩转异形大战铁血战士,成为顶级战略指挥官 异形大战铁血战士手游攻略揭秘最强隐藏BOSS战术(手把手教你玩转异形大战铁血战士,成为顶级战略指挥官)下面给大家带来详细的玩法介绍。 首先,我们要先进入地图中找到“黑暗之门”的区域,进入后会看到一个蓝色方框内有4个按钮,分别为:【攻击】【隐蔽】、【传送】和【召回】,我们点击其中之一。 当我们选择了传送之后,就可以从该处前往黑暗之门。而如果想要传送到其他地方的话,就需要我们选择传送点的范围,也就是我们所说的“地图”,然后再选择传送点,就能到达指定地点。 当我们选择传送之后,我们就会发现地图上有一个红色的箭头标识。而我们只要按着这个标志去走就会来到一个隐藏关卡。 这个隐藏关卡就是我们需要寻找的位置,我们只要按照提示来进行操作就可以完成这个任务。 不过要注意的是,我们在战斗过程中,我们是无法移动和使用技能的,只能在场景中自由行动,但是我们可以释放一个大招。 异变大战铁血战士,成为顶级战略指挥官) 手把手教你玩转异形大战铁血战士,成为顶级战略指挥官 今天小编给大家带来的是《异形大战铁血战士》攻略。异形大战是一个充满了科幻元素的动作手游,里面有着各种各样的怪物,每个怪物的属性都不一样。玩家们要想玩得好异型大战,就必须对自己的操作水平有足够的信心才行哦!今天小编就为大家带来这款游戏的一些技巧和方法,希望大家喜欢~ 一、首先是进入游戏之后,玩家在屏幕左下角点击“设置”按钮进入到“基础设置”。 二、接着选择“操作模式”,然后进入到操作界面。 三、最后在战斗设置中找到“视野范围”,将自动开枪射击选项开启即可,这时候我们可以选择自己喜欢的攻击方式,比如说扫射、定点打击等等。 四、最后进入游戏就可以在异性大战里体验刺激的战争啦,各位玩家朋友们赶紧去试一下吧!
现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对生长发育中的宝宝来说是极富营养的食物。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。还能提高机体免疫功能,还可以改善便秘和消化不良等。所以,这么营养美味的虾丸一定要让宝宝吃到哦!准备材料:想加入困妈育儿交流群,可以加困妈私人509442783。新鲜的大虾 香菇 芹菜 淀粉 鸡蛋 葱 姜 盐 香油 十三香粉(小宝宝不用放哦)2: 把虾剁成肉泥,葱、姜剁成沫备用。3:将剁碎的虾肉泥 芹菜丁 香菇丁 葱、姜沫加入适量盐、十三香粉(小宝宝不用放哦)、香油、淀粉、鸡蛋一起打匀,不要太稀。4:锅内加水烧热,但是不要烧开,将打好的虾泥用小勺子挖成一个小圆球,放入锅中,以此类推,直到将虾泥全部放入锅中。5:等虾丸成型后,大火将水烧开,大概五分钟左右就可以出锅了。想加入困妈育儿交流群,可以加困妈私人509442783。6:盆中放好凉开水,将出锅的虾丸放入冷水冰一下,直到虾丸凉透就可以了。把“困困妈”公众号置顶,在也不怕错过困妈的好文章、漏掉困妈好东西啦!想加入困妈育儿交流群,可以加困妈私人509442783。,
在开始和大家交流《函》的写法之前,我再次重申一个观点:现在流通中的公文,有80%都是不规范的。一些“资深”的老把式,因为盲目自信,以为从前任领导那里传下来的就一定是标准的,殊不知,这样极易把后来的小年青们带跑偏,这也是当下公文格式乱七八糟的主要原因。 公文是公务性的文书,因此“规范”是极为重要的。 有朋友说的特别对,公文之所以要严格规范,就好比你平时衣服想怎么穿怎么穿,但结婚当天还是要老老实实穿西服打领带一样,就是为了体现庄重和正式,算是一种仪式感。公文也是同样,平时写个东西,说得清楚事情就行,但作为有行政效力以及可作为法律依据的文书,就必须要有正式而庄重的格式要求。 既然说到信函格式,那今天我们就给大家说一下什么是标准的信函格式。 信函是指“不相隶属机关之间相互商洽工作、询问和答复问题,或者向有关主管部门请求批准事项时所使用的公文。 函是应用写作实践中的一种常用文体。”(来自百科) 说直白点,函就是信,有事情需要沟通,就写个信送去。 一、先看一下下面这个图片(忽略水印): (1)信函的红头格式就是这样,如果不同意,可去看一下《国家党政机关公文格式》标准,别再和我扯什么和你们乡、你们县、你们市、你们省的不一样,和网上搜到的不一样,就没几家是按照《国家党政机关公文格式》制作出来的,能一样? (2)页边距:左右27mm,上30mm,下20mm,发文机关下双红线,上粗下细。版心下方双红线,上细下粗。粗线为2磅,细线为0.75磅,宽度为15.5。 二、函的文号 这个很关键,函的文号和上行文、平行文都不一样,上行文、平行文都是放在红线上方,只有函是放在红线下方,靠右对齐,空一字。 文号中,发文机关和文种一般不超过5个字,无特别规范,主要是用于发文单位统计,以及后期查阅方便。至于六角括号,号数不编虚号之类的规范,参见阿卓尼吉:手把手教你写公文——红头文件的制作技巧(二)。 三、正文(1)文号下空两行,居中写正文标题,公文大标题均设置为2号小标宋简体。一般为“XX单位关于XXX的函”或“关于XXX的函”。但要注意一种情况,国家党政机关公文中的《批复》,一般就是用信函的红头。但正文标题就要改成“关于XXX的批复”。 (2)下空一行,左起顶格写主送机关,加冒号。 (3)下一行,首行缩进2字符,开始写正文。发函,一般就是询问、协调、沟通、批复,或者是意见。通常可以是平行文、下行文,上行文通常更多使用请示或报告。信函的套路无非就是“有个事情想请你们帮忙”、“有个事情想问一下你们的意思”、“有个事情你看这样行不行”、“你们这个事情我们商量下来要这样办”。 (4)正文结束,另起一行,加“此函”二字,或“特此函告”,或“望予以协调为谢”均可以。看你是请人办事还是给人批复,语气刚一点还是柔一点。 (5)落款和其他正式公文一样,不会多说。有一点不同,标准的函,一般需要加上联系人和联系电话,方便接到信函的单位及时答复。标准格式为落款时间下一行(有些单位也会在中间空一行,问题不大),首行缩进2字符,用括号将联系人及电话括在其中,“(联系人:李小毛,联系电话010-123456789)”. (6)一般来说,函的格式中不用加版记,因为函就是信,一封信送一个人。当然如果你非要加版记,送多个单位,也可以,这个没有特别严格的规定。 (7)页码,只有一页纸就不用页码了,有两页上需加页码,加页码在前面的文章中说到了,自行查看。 以上就是函的格式和写法,欢迎大家交流,后续我们会把几种特殊的公文逐一给大家做个讲解,欢迎关注,如果对自己单位的公文存在的问题不清楚的,可以私信联系我。
1 分别准备200克白面粉,白面团里加入盐和水,揉成白色的面团,绿色的面团里头加入两勺香兰叶粉,再加入盐和水,揉成绿色的面团,盖上保鲜膜,密封松弛30分钟备用 2 猪肉馅里加入大葱碎 3 放入盐五香粉,生抽,老抽,蚝油调味 4 再加入20克食用油,顺着一个方向搅拌均匀,静置备用 5 白菜剁碎,加入五克盐,搅拌均匀,腌制两分钟 6 将腌制过的白菜挤干水分,倒入腌制好的猪肉馅儿 7 顺着一个方向搅拌均匀,让菜肉充分的融合静置备用 8 松弛好的绿色面团和白色面团揉光滑搓成长条,将绿色的面团擀成宽约五厘米的面片,包入白色的面团 9 收口捏紧 10 切成均匀大小的剂子 11 让干面粉防止粘连,将每个剂子竖起来,用掌心压扁 12 擀面杖擀成饺子皮 13 放上适量的猪肉白菜馅儿 14 对折收口 15 捏成饺子,包好备用 16 起锅烧开水,下入饺子,最后点两次凉水煮沸,直到饺子煮的全部飘起,圆鼓鼓的即可上锅食用 17 斑斓世家斑斓粉 烘焙之道独于匠心
要想学好东北话,你就学普通话吧,东北话最接近普通话。但是你要是专门学习东北话,恐怕不那么容易,为什么呢手把手教你玩脱口秀?因为东北话也不一样,一个地方一个样,有句俗话说得好“十里不同音”。 就拿辽宁省来说吧,朝阳人说话最接近普通话,但也有个别地方有方言色彩,尾音高,说话像唱歌。有的地方翘舌音掌握不好,如鞍山人,我的亲家是鞍山人,语速快,把热说成夜,一般时候,我听不清他说的啥。 但是东北人大多数地方的语音都是普通话,只有极个别的地方属于方言,而且是个别音调不准,所以说,你要想学东北话,你就学普通话吧。 手把手教你如何购买基金 ? 基金有广义和狭义之分,从广义上说,基金是机构投资者的统称,包括信托投资基金、单位信托基金、公积金、保险基金、退休基金,各种基金会的基金。在现有的证券市场上的基金,包括封闭式基金和开放式基金,具有收益性功能和增值潜能的特点。从会计角度透析,基金是一个狭义的概念,意指具有特定目的和用途的资金。 因为政府和事业单位的出资者不要求投资回报和投资收回,但要求按法律规定或出资者的意愿把资金用在指定的用途上,而形成了基金。 我们现在说的基金通常指证券投资基金。 证券投资基金是一种间接的证券投资方式。基金管理公司通过发行基金单位,集中投资者的资金,由基金托管人(即具有资格的银行)托管,由基金管理人管理和运用资金,从事股票、债券等金融工具投资,然后共担投资风险、分享收益 你可以去银行柜台开基金账户,也可以开通网银在基金公司网站上或者是银行网站上买卖基金! 现在是公认的做基金定投的好时机!但是关键的是你怎么利用定投来帮你赚钱! 我个人的看法是做基金定投组合!可以进一步的分散风险,提高收益! 我给您推荐的是华夏回报(混合型)和嘉实300(指数型) 华夏回报在最近一年的时间内,总体规模较高于同类基金的规模;分红风格方面的表现为在整体基金中偏好分红。 在风险和收益的配比方面,该基金的投资收益表现为很高,在投资风险上是非常小的。 在该基金资产净值中,投资的股票资产占比。华夏回报基金经理的管理综合能力非常强,稳定性好。在选择基金投资对象方面,偏好投资大市值类的股票,该类型股票具有成长与价值的混合性。 该基金重仓股的集中程度中,股票所属行业集中度集中度一般。 从该基金所属基金公司的总体管理水平来看,该基金管理公司旗下的基金整体收益稍大于其他基金公司平均整体收益,收益差异度稍大于平均水平,整体风险水平等于平均水平。 所以,建议您推荐买入并长期持有该基金。 在指数基金里面,嘉实300是当中的佼佼者! 关于这个基金的种种分析,相信你也已经看过了! 推荐指数基金是原因有: 1,按照大盘现在的点位,已经不可能再出现大幅下跌 2,我国的基金经济面并没有改变,投资嘉实300,可以享受大盘蓝筹上市公司的高速成长的利润 3,现在的行情,定投指数基金必须在3年以上,这样才能保证获得收益 我个人觉得这个定投组合还是不错的。
用我们行内人来说,因为韩料较生冷,所以价格都较便宜,一般的小件价格在几十到几百不等和田玉手把件价格。 我写的原文章地址::///i6702222701274071559/ 下面是关于韩料的: 韩料大多是青白、青黄色,灰色。结构状态与俄料有许多相似点。但硬度差异很大4-5.5低于俄料。还有硬度在3.5以下的,料质差异也很大。 (市面多以灰韩料冒充和田玉及做皮籽料,成品件被合蜡,熏蜡,揉光那种假油份需要细心辨认),蜡质感强,盘玩久之多为水性光泽和玻璃光泽(没有油脂光泽)
一名“合格”的职男必定要有个实用的公文包,不过黑色眼镜和一丝不苟的公文包俨然一副推销员的装扮,实在是无趣又沉闷,不如从公文包换起,做一个时尚又有情怀的城市精英男人适合拿什么手把件。混迹于职场中的男士们,每天出门的必备物品也不乏手机,钥匙,钱包和工作中需要的各类文件,所以有一个能承包所有物品的背包势在必行,来自 SIDE STUDIO 的公文包就非常适合职男小伙伴。先来说公文包的实用性,为了能够更加贴合使用需求,设计师也毫不吝啬,内部超大的内存容量能够将你的所需物品统统装下,就连开会需要的笔记本电脑也不在话下。整体棱角分明的外观让公文包看起来更像是一个档案袋,不过与传统印象中四四方方的公文包相比,它可厉害多了,选择来自意大利的植糅牛皮制作而成,使用起来也更结实耐用。自然又复古的色调大概是整个公文包最特别的地方了,设计师特别保留了植糅牛皮的原色,又以手工擦色的方式进行加工改造,来保留牛皮原有的特性。除此之外,公文包整体都是用手工制作而成,虽然延续了牛皮皮具原本粗犷复古的美式气息,然而糅合了传统的植糅技艺,也让公文包多了一些精致细腻的质感。其实从细致的观察中就能知道,公文包周围十分工整均匀的车缝线都是由手工匠人一针一线缝制的,自然密实的手工技艺,赋予公文包指尖的温度,这是机器制作永远无法企及的。不过公文包的造型确实从档案袋的外观上借鉴了灵感,保留了方方正正的外观能够适用于各种日常工作的场合,正面用绳子缠绕纽扣的设计,也确实为公文包增添了一些新意。除了用纽扣点缀的公文包,简单的包身也没有过于浮夸花哨的细节作为点缀,翻盖特别的菱形剪裁与底部的缝线轮廓相互呼应,营造出前卫而不夸张的视觉美感。如果你也已经用腻了古板老旧的单肩公文包,不如让这样的皮具伴随左右,用细腻的质感和贴心的实用性成为你工作生活的好伴侣。 70年的男人戴什么手串好? 以下是鸿璐的一些浅见,希望对您有所帮助 文玩历史悠久,最早起源于康乾盛世,那时候国富民强,文人墨客寄情于山水,人们把他们随身携带的笔墨纸砚、书桌案头陈列摆放的小物件称作“文玩”!而如今的文玩受佛教文化影响多为佛珠、手串!可以这么说以前的文玩更具有文化性,如今的文玩更佛性!那么对于70古稀之年的文玩爱好者通过佩戴哪些文玩呢? 菩提类文玩 70古稀一串大金刚菩提可能是一个不错的选择,并不需要太多的注意事项,一把刷子一双手就可以慢慢盘玩了,当然到了古稀之年就不要买通货回来练手了,对颈椎不好还费劲!深度清理、纹路肉头,高大上的品种更适合盘玩,金刚菩提不仅可以盘玩包浆,手部运动的同时金刚菩提的纹路也会刺激手部穴位,起到促进血液循环加强新陈代谢的功效对于古稀之年的玩家来说既得到了盘玩的乐趣也得到了身体的健康可谓是一举两得! 木质类文玩 如果说觉得金刚菩提盘玩的力度有点大,那可以考虑一下木质文玩,木质文玩品类比较多但是对于耄耋之年玩家选择木质文玩来说其实就很简单,喜欢油性足的就选小叶紫檀,喜欢纹路瑰丽雄魂的就选择海南黄花梨!木质文玩主张多放少盘,所以木质文玩并不需要特别盘玩,静静地存放佩戴就可以有优秀的包浆! 宝石类文玩 文玩界如今流行的就是“红绿灯”组合!也就是红、黄、绿三种颜色!红就是南红玛瑙、黄就是琥珀蜜蜡、绿就是绿松石,对于耄耋之年的玩家来水低调奢华的蜜蜡则是不二之选,红的的南红玛瑙有些张扬、绿色的松石又过于年轻,所以低调奢华的蜜蜡更符合耄耋之年玩家,加之蜜蜡对于身体也有保健功效所以可谓是集功效与功能于一身的不二之选! 结语 对于耄耋之年的文玩玩家可谓是文玩老炮了!那些新兴的文玩并不适合这些文玩老炮!反而那些经典的文玩却更加历经风雨后依然光彩熠熠!
一直以来和田玉手把都颇受到市场的喜爱,因为手把不但美观,而且也适合用于盘玩和田玉把件。但是在盘玩的过程中,最高的境界莫过于是将它盘活。 和田玉把件不乏有一些朋友越盘越不活,会把手把本身的光彩弄丢掉,最终让它只变成一块十分普通的石头。把玩和田玉要先确定一下它是什么材料,是玉料、俄料、青海料还是山料,因为玉质的关系,在盘玩手把的过程中,盘玩起来会比较干,时间久了便会出现发黄发涩的情况,而对于这样的一类玉料手把再怎么盘玩也是没有用的。 所以大家在选购的过程中一定要特别注意下,最好是选择籽料手把,在盘玩时掌握以下几步才好: 首先,再拿到刚刚买的手把时,不妨就先将它浸泡在清水当中,直至2、3个小时后再取出来,然后通过牙刷来特别清洁一下,直到之后再将其放入70度左右的温水当中,直到它自然冷却再取出来,而这样的一个过程无疑是为了让手把可以得到充分的呼吸,可以与外界进行着吞吐交换,将杂质排除掉。在清洁手把时,最好是遵循着3个月或者半年一次的时间,但是夏季需要频繁一些,最好是一个月一次为妥。 然后,手把在清洁完之后,不妨就串一个绳子,将手把佩戴在腰间,闲暇时可以进行盘玩。但是此时需要注意手的清洁干净,切勿拿手把接触皮肤,也不可以用脸或者鼻子去触碰手把,这样容易沾染到人体皮肤上的油脂,往往这种油脂不可以滋养手把,还会把手把的毛孔给堵塞掉。
大家好,我是百艺雕刻,我来回答这个问题和田玉把件。和田玉把件为什打孔,有多种原因。 第一: 我相信很多朋友也知道,为了系把件绳子,我们在日常盘玩的过程中,难免会一不小心,摔在地上,出现损伤的情况。就算能有些能够修复,也可能没有原来的漂亮了。就如图这样,我们通常会从把绳子从洞里面穿起来,绳子的另端套在手腕上,既方便把玩,也不会掉! 第二: 和田玉形状都大小都各不相同,材质也有好坏,有些玉石难免会有杂质。作为做雕刻的人来说,都会把这些不好的杂质先去掉,再进行雕刻。咱们打个比喻,比如图片中标注红色匡区域的这个料,假如他中间是含杂质较多的话,一般都会把这个杂质去掉,在进行雕刻设计!如果这个杂质够深,需要打穿才能去掉,这样雕刻成品以后,中间就会有个洞。 第三: 有些手把件,也包括摆件。会用到镂空雕刻手法,有些地方,或者题材需求。要镂空,才能更加体现他的工艺,使其更加漂亮,往往也会这样做。这种手法跟类型很多,就如下图,就是其中一种! 第四: 这种说法也有点类似第一种,但又会有区别,比如说在雕刻过程中,有些地方不打洞不好看,这样去雕刻,既要把他做得更加漂亮,也方便于系把件绳子。不单独是和田玉,木质工艺品,跟其他雕刻工艺品,很多也都会这样做。就如下图中木质雕刻的手把件,在黄颜色的圈尾部那个地方,就有一个洞,这样比不打穿的效果就要好看得多,我们在雕刻中也称呼其为自然孔! 希望我的回答能够帮到你,图片来源于网络,如有侵权,请告知删除,谢谢! 和田玉籽料手把件怎么样? 对于和田籽料来说,大个的已经不多见了,小个的除了做挂饰件之外,大多做成手把件。我是比较喜欢和田籽料手把件的。 第一,手把件在把玩期间可以活动手指手腕筋骨,达到避免手指僵硬、使其灵活自如的目的,其作用类似老人手里玩的“滚球”; 第二,手把件可以做成很多形式题材,你可以选择自己喜欢的内容,可以增加你心理上的美好感受,达到既健身壮体又能使心灵上得到享受。特别是有一个美女手把件握在手中把玩,其妙不可言,你懂的! 第三,手把件的大小也很重要,太小了玩的不过瘾,太大了把握不住,我喜欢150—450克的手把件,它既有一定的手感,又有一定的沉重感; 第四,和田籽料手把件不像玉摆件、玉山子只能固定在某个位置观赏,也只能“观”赏,而和田籽料手把件可以随身携带,随时把玩,亲手体验,哈哈把玩一个随身“美女”你会是什么感觉! 第五,现在和田籽料价格高涨,如果你手中有那么一些和田籽料手把件,在你把玩过程中,你不仅能强身健体,还能有“随身美女”相伴的精神享受,可能这“美女”经济价值的大幅提升也使你偷着乐吧。“三位一体”的享受是其它形式的玉器不可比拟的。 第六,从收藏角度来说,和田籽料手把件具有较高的收藏价值,大个的籽料要么被收藏成原石,要么被雕成山子,有些精品也是可遇不可求了。但现在买和田籽料手把件不是时候,价格飞涨不说,你在市场上能见到真正的新疆和田籽料机会也不多了,要慎重其事。
西红柿又名番茄,西红柿含有维生素A以及维生素C成分,对人具有清热解毒的功效,养阴凉血,利尿等,是夏季家庭餐桌上不可或缺的的良品,那么下面小编教你如何凉拌西红柿更美味凉拌西红柿。 1、取出冰箱里冰冻的西红柿,均匀的切成厚薄相同的片状。 2、把均匀切好的片状西红柿盛放到准备好的器皿里,然后取出白砂糖,用勺子放入三勺量的白砂糖,最后均匀搅拌器皿里的西红柿。 3、把器皿里搅拌均匀的西红柿用盘子盖起来,腌制10分钟左右就可以了。 4、10分钟过后把腌制好的西红柿,盛到碟子里就可以享用了。 西红柿凉拌可以放红糖吗? 西红柿拌红糖有营养。 西红柿的营养价值: 西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。据测定,每百克西红柿含糖2.2克,维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分,参与机体氧化还原过程,有促进消化功能、维护皮肤和神经健康的重要作用。它所含的维生素C,还有不易被烹调破坏的特点。据计算,每人每天食用300克左右的番茄(约3个),就可以满足对维生素和无机盐的需要。 新疆皮牙子拌西红柿怎么做? 满意吧
国内的食品安全问题总是那么触目惊心,不要以为自己做饭就一定靠谱。如果食物受到某些致病细菌或病原体污染,就有可能会引起食源性疾病,导致食物中毒,严重的甚至会致命。任何人都可能遭受食源性疾病的“攻击”,尤其是孕妇、儿童、老年人和免疫系统较弱的人群。让FDA(美国食品和药物管理局)手把手教你如何安全处理食物。 第一步:清洁双手和厨具 细菌有可能留在厨房各处,包括砧板、餐具、灶台、橱柜和食材等。所以在做饭前先完成以下步骤: 用温水清洗双手,抹上肥皂或洗手液搓洗至少20秒,尤其是当你刚刚接触了宠物、换完尿布,或用完洗手间。 在处理完一种食材后,要用热水冲洗砧板、盘子、菜刀等。 用纸巾清洁厨房表面,如果你用的是抹布,记得常用热水清洗干净。 用自来水清洗蔬菜和水果表面,包括需要去皮的蔬果。 在打开罐头食品前,也要清洁表面。 第二步:将生肉分开存放 当处理生肉、家禽、海鲜和鸡蛋的时候,尤其容易出现交叉感染的情况。要让他们彻底远离你马上要吃的食物。防止交叉感染,要谨记: 将生肉、家禽、海鲜和鸡蛋等食物单独存放,无论是你在超市购物的时候,让它们躺在购物车的角落里,结账后将它们单独放在一个袋子中,家里的冰箱也要单独为它们划出一个位置。 为它们单独准备一个砧板,千万不要用切蔬果的砧板处理生肉。 不要将做好的食物放在刚刚存放过生肉的盘子或者碗里。 不要重复利用沾过肉的卤汁,除非之前已经将它煮沸。 第三步:掌握正确的烹饪温度 当食物内部达到一定的温度后,才能够消灭食物中容易引发食源性疾病的细菌,确保安全烹饪,做到以下几点: 使用食物温度计测量食物内部温度,选择几个不用的点进行测量,避免受热不均的情况。 将食物测底煮熟,用颜色来判断食物是否煮熟并不科学。 使用微波炉加热时,要搅拌、翻转食物,使受热均匀。 加热汤汁的时候,一定要让其煮沸。 第四步:要及时冷藏食物 寒冷的温度能够抑制有害菌的滋生,不要把冰箱塞得太满,要保证冰箱内冷空气流通。冰箱冷藏室温度要保持在4.5℃以下,冷冻室温度需保持在-17℃以下,才能够有效降低食源性疾病的风险。冷冻食品的正确方法如下: 购买生肉、家禽、海鲜和鸡蛋两小时内,要将其冷冻或冷藏。如果室温在32℃以上,则要在一个小时内将其冷冻或冷藏。 // 不要将食物放在室温条件下解冻,可以选择冷藏室、冷水中或者是用微波炉解冻功能,在冷水或微波炉中解冻的食物应立即烹饪食用。 将剩菜放在较浅的容器里,然后放入冰箱,这样能够更快速冷却。 定期清理冰箱里过期的食物。
Vidda是海信旗下年轻潮牌,继承了海信50多年的科技积累。Vidda将在今晚发布新款音乐电视。Vidda音乐电视该如何安装第三方软件? 本文就介绍下Vidda音乐电视安装第三方软件的方法,不用U盘也能安装 1、电视端安装天天瑜伽 在应用Tab页找到应用搜索,搜索天天瑜伽,下载安装并打开 2、手机端安装悟空遥控器 手机自带应用商店内,下载安装悟空遥控器 打开悟空遥控器,连接上电视,会推送悟空遥控器安装包到电视端,选择安装。 安装完成后,打开悟空遥控器 3、安装当贝市场 在手机端悟空遥控搜索当贝市场,选择下载到电视 会推送当贝市场安装包至电视端,选择安装即可 当贝市场安装完成后,就可以用当贝市场随意在海信电视上安装第三方软件了
经常有人问我,怎样才能炖出一锅营养又美味的骨头汤,本期,我就跟大家分享一下经验。 冷水下锅。骨头下锅前,要先洗净,再焯水。焯水能去掉脏东西,去掉血沫,去掉大部分嘌呤。炖汤时要冷水下锅,冷水要一次加足,并慢慢地加温,大火煮开后改用小火熬制2小时,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道会更鲜美。 找好搭档。炖骨头汤时搭配蔬菜,不仅增加营养,还能使其味道更好。比如莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效,和排骨一起煲汤能健脾开胃;玉米气味清香,跟排骨一起煲汤,有助增加食欲,减轻油腻感;海带含褐藻胶、海藻酸等物质,有助降压降脂,跟排骨一起煲汤,有助降低人体对饱和脂肪和胆固醇的吸收;冬瓜有润肺生津、清热利尿的功效,其中所含的丙二醇能有效抑制糖类转化为脂肪,非常适合跟排骨一起煲汤。 适量加醋。从营养获取角度考量,炖骨汤的时候,在水烧开后,可加适量的醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里,增加汤的营养,利于肠胃吸收。 // 调料勿多。香辛料太多太杂可能会串味儿,影响了汤原有的鲜味,也会影响肉本来的口感。一般来说,根据自己的口味,配合2~4种调料就比较完美。 晚点放盐。盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用,未经版权方授权请勿转载。