救心菜是一种绿色，草本植物在自然界中比较常见，因为它对人类心脏有十分积极作用，能保护心脏，也能提高心脏功能，而被人们称为救心菜，它的学名叫费菜，人们可在春天采集它的鲜嫩叶子当蔬菜食用，救心菜不但能食用还能入药，但它在食用时也有一些禁忌，大家在食用它以前应该多做了解。 救心菜的功效与作用 1、补充营养 为人体补充丰富营养是救心菜最重要的功效，因为这种绿色蔬菜中含有丰富植物蛋白和纤维素，还含有大量碳水化合物和脂肪以及胡萝卜素等多种对人体有益的营养，人们在使用它以后，能尽快把它含有的这些营养吸收，可促进身体正常代谢，也能增强人类身体素质。 2、保护心脏 救心菜不但含有植物蛋白和纤维素，它还含有盐酸胆碱和胡萝卜素以及维生素b等多种对人体有益的微量元素，这些物质被人体吸收后能直接作用于人类的心脏，可营养心肌促进心肌收缩，也能稳定心率，防止心脏功能减退。 救心菜的药用价值 1、治疗跌打损伤 救心材入药后药用价值极高，是治疗人类跌打损伤的常用药，在治疗的时候可以准备救心菜100克把它洗净后入锅加清水煎煮得到的药汤直接口服，鱼下的药渣加甜酒，调成药膏，外敷在患处，能让患者伤情很快减轻。 2、治疗大肠出血 救心丸入药后具有明显的止血作用，它对人类经常出现的大肠出血和痔疮出血有特别好的治疗作用，在治疗时可以把新鲜救心菜五十克洗净以后加少量白酒和清水炖煮以后服用，多数患者服用后能尽快止血。 救心菜的禁忌 救心菜食用时禁忌不多，只是那些脾胃虚弱和经常腹泻的人禁止吃救心菜，他们吃救心菜以后会加重肠道负担，也会让脾胃虚弱的症状加重，会对身体健康造成不良影响。 今天带大家了解了救心菜的功效与作用，也让大家对它的药用价值有了初步了解，同时也让大家知道，这种蔬菜在食用时没有过多禁忌，大家可以放心食用它。 在治疗时可以把新鲜救心菜五十克洗净以后加少量白酒和清水炖煮以后服用，多数患者服用后能尽快止血。 没有过多禁忌，大家可以放心食用它。
救心菜很多人都听说过知道他对人类心脏有一定保护作用，在生活中真正了解救心菜的人并不多，其实救心菜是景天科植物的一种，它也叫景天三七或者土三七，是一种色泽碧绿，口感鲜嫩的绿色蔬菜，它能为人体补充丰富营养，并能保健身体预防疾病，但在食用它时也会有一些副作用出现。 救心菜的功效与作用 1、提高造血功能 平时人们多吃救心菜能提高身体造血功能，因为这种绿色蔬菜中含有丰富微量元素铁和磷，他们都能尽快被人体吸收和利用，而且能直接作用于人类的造血系统，可增强人体造血干细胞的活性，并能提高血红细胞活性促进血红蛋白合成，经常食用能起到明显的补血作用，可预防贫血症状发生。 2、保护心脏 救心菜不但能为人体补充丰富营养，它对人类心脏还有明显保护作用，它含有的黄酮类化合物和维生素以及矿物质在被人体吸收后能营养心肌，并能扩张血管，促进血液循环，也能提高心肌的收缩能力，对人类经常出现的心律不齐和心肌缺血以及心梗等症都有明显预防作用。 3、镇静安神 救心菜不但能提高心脏功能还能镇静安神也能平肝宁心，它能预防人类出现狂躁症，能让人类情绪保持平和积极阳光的状态，而且能让人类经常出现的心悸失眠和健忘等症慢慢减轻。另外人们出现癔症时，及时食用一些救心菜，对病情缓解也有很大的好处。 4、保护肝脏 救心菜对人类肝脏还有明显保护作用，它能增强人类肝脏的解毒功能，可防止毒素在身体内堆积，并能加快多种毒素代谢，能修复受损的干细胞，经常吃救心菜，还能减少药物和病毒对人类肝脏的伤害，能让人类肝脏保持正常健康状态。 救心菜的副作用 救心菜是一种无毒无副作用的绿色蔬菜，人们可以放心食用，但在吃救心菜时也要注意食用量，如果长时间过量吃救心菜容易加重肠道负担，严重时会引发腹泻。 看过上面对旧青菜功效与作用的介绍后，大家能对这种绿色蔬菜有更全面的了解，也会在今后生活中经常吃这种对身体有保健作用的绿色蔬菜，而且吃的时候不用担心它的副作用。
救心菜也叫金不换是一种绿色草本植物也是一种能供人类食用的野生蔬菜，它也叫费菜，味道略苦口感鲜嫩，人们食用它以后能吸收丰富的营养也能清热解毒预防疾病，不过救心菜食用不当时也会有一些副作用出现，想知道吃救心菜的好处与副作用可以看看下面对它做的详细介绍。 救心菜吃了有什么好处 1、补充营养 救心菜是一种营养价值极高的绿色蔬菜，人们食用它不但能吸收植物蛋白和大量碳水化合物，还能吸收丰富维生素和矿物质，更能吸收一些天然活性成分，他们能促进人体代谢，也能增强人体各器官功能，并能增强人类身体素质，预防一些常见疾病发生。 2、预防心脏功能减退 救心菜对人类心脏有十分积极的作用，它不但能活血化瘀，还能养心平肝，更能营养心肌，经常使用能提高人类心肌收缩功能，并能预防缓解心肌缺血，对人类经常出现的心脏功能减退和心律不齐以及心梗等症都有明显预防作用。正常人多吃一些救心菜，还能提高人类心脏功能，能让心脏发生病变的几率明显下降。 3、补血止血 救心菜中还含有丰富微量元素铁和磷，这些物质能增强人体造血干细胞的活性，并能加快人体内血红细胞合成，人们经常使用救心菜，能提高身体造血功能，并能补益气血，预防缓解贫血。救心菜中含有的药用成分则能缩短人体凝血时间，它具有明显止血作用，仍然出现外伤出血时把它捣碎，以后外敷在伤处就能尽快止血，而人们出现咳血吐血等疾病时，多吃救心菜也能让出血症状明显减轻。 救心菜的副作用 平时人们适量吃一些静心才能吸收丰富营养，而且能保健身体，预防疾病，并没有明显副作用出现，但人们在过量吃救心菜以后就会加重人体肠胃负担，容易出现腹痛或腹泻，会对人体健康造成不良影响，而且不利于人体对救心菜中营养成分的吸收，更不利于救心菜保健功效的发挥。
救心菜也叫野生三七是一种可以食用的野生绿色蔬菜，而且具有一定药用价值，才能提高人类心脏功能，并能预防三高，但有很多人对救心菜的吃法并不了解，今天我会对他的使用方法做一个详细介绍，能让大家知道救心菜怎么吃最好。 救心菜怎么吃 救心菜有多种不同的吃法，它既能做成凉拌菜也能清炒，更能与肉类食材搭配在一起炒着吃，除了这些吃法以外，它还能用来做汤，更能做成馅料，用来包饺子或者包包子，不论哪种方法都能让人体吸收救心菜中的丰富营养，也能让人体把它含有的丰富营养尽快吸收和利用。 救心菜的食用方法 1、凉拌救心菜 准备新鲜的救心菜500克，食用盐和白糖各适量，另外再准备适量的芝麻油和生抽，把准备好的救心菜洗净以后去掉老叶，然后放在淡盐水中焯烫二分钟，我以后加入适量白糖，然后放入生抽，再放入麻油和醋，以及少量食用盐，调匀以后就能装盘食用。 2、蒜末救心菜 救心菜还能炒着吃，在做的时候要把救心菜洗净，在准备一头大蒜，去掉蒜皮以后把大蒜切成蒜末，然后准备适量食用盐和味精以及香醋，在炒锅中放入食用油，加热后把蒜末入炒香，然后再把洗好的救心菜入锅翻炒，炒匀以后加生抽和香醋以及食用盐调味，最出放入鸡精调匀就能出锅。 3、救心菜做汤 救心菜做汤也很好吃，在做的时候要把救心菜洗净切成小段，用沸水焯二分钟去掉它的苦味以后入锅加清水和鸡精再放入适量的鸡精加热煮开以后放少量食用盐，把鸡蛋磕开到碗中，加少量清水调匀以后直接入锅制成蛋花，出锅前淋上麻油，出锅就能食用。
救心菜是最近几年市场上最受欢迎的，绿色保健蔬菜，它对人类心脏有良好而积极的作用，能提供心脏功能预防心脏病变，还能起到明显强心作用。救心菜是一种蔬菜新品种，它是野生费菜与景天三七杂交以后得到的绿色草本植物，口感鲜嫩营养丰富。救心菜可以凉拌也可以炒食还能做汤，接下来我就介绍它怎么做最好吃。 救心菜怎么吃 救心菜怎么做好吃 凉拌救心菜 1、凉拌救心菜需要准备救心菜三百克，白糖、食用盐和芝麻油已经生抽，各适量准备一些，把准备好的新鲜救心菜去掉嫩头，再用清水把它洗净，在锅中放清水加热烧开以后放少量食用盐，把救心菜入锅焯一会。 2、焯好以后的救心菜取出以后去掉水分降温再加入准备好的白糖和芝麻油以及醋和少量的生抽，把它用干净的筷子调匀，然后直接装盘就能食用。滋味诱人特别好吃。 救心菜鸡蛋汤 新鲜的救心菜用来做汤也特别好吃，在制作时要把二百克救心菜用清水洗净，切成碎末，那两个鸡蛋和一小块火腿，把鸡蛋磕开调成蛋液，火腿切成小丁，在锅中放清水，加少量食用盐把切好的火腿和救心菜入锅一起煮开，再把蛋液入锅制成蛋花，出锅前加麻油和鸡精提味即可。 蒜香救心菜 救心菜和大蒜一起炒着吃，也很好吃，在炒的时候需要把救心菜提前用沸水焯烫，这样能去掉它的苦味，把大蒜去皮以后切成蒜末，在炒锅中放油加热以后把蒜末入锅炒出香气，再把救心菜入锅一起炒，两三分钟以后加少量生抽和食用盐，最后放鸡精炒匀就能出锅食用。
救心菜和养心菜都是绿色草本植物，而且他们从名字上看，只有一字之差，有些人就特别想了解它们之间有什么不同，想知道它们之间的区别是什么。接下来就带大家去了解这个问题，同时也会让大家了解救心菜有什么作用。 救心菜和养心菜的区别 救心菜和养心菜没有什么明显区别，它的名字虽然有一字之差，但从植物学上来说，这两种菜所对应的植物名称都叫费菜，也叫景天三七，这种植物在国内有大面积生存，特别是在中国的东北和华北地区都有大量出产，它的嫩茎与嫩叶可以食用，采收以后晒干则能入药。 救心菜的功效与作用 1、安神补血 安神补血是救心菜的重要功效之一，它能平心养肝，也能提高人体的造血功能，能补益气血，对人类的气血亏虚以及贫血都有良好预防和调理作用，平时人们因气血不足引发心律失常和心脏功能减退时，多吃些救心菜都能症状减轻。 2、清热解毒 救心菜是一种性质微寒的绿色蔬菜，它能清热解毒，也能消炎杀菌，对人类的上火和咽喉肿痛，以及口舌生疮等多种不良症状都有明显缓解作用。救心菜还能活血散瘀也能净化血液，平时人们经常食用可以防止动脉硬化和血栓等多种疾病发生。 3、止血 救心菜不但能提高心脏功能，它还有很强的止血作用，平时人们出现消化道出血和咳血吐血，等出血类疾病时，多吃些救心菜，就能让出血量明显减少，而且能让出血症状很快减轻。另外生活中的女性出现月经过多时，还可以多吃一些，就新菜把它绞汁，以后加红糖调服就能让月经恢复正常。
救心菜和养心菜，从字面上我们就可以得知，这两种植物都是对我们的心脏非常好的，但是它们却是两种不同的植物。通俗来讲，救心菜可以缓解并治疗有关心脏的疾病，而养心菜则是我们平常用来预防的。因此，救心菜和养心菜都有一定的药用价值，但它们两者还是有区别的。那么，救心菜和养心菜到底都有哪些区别呢？下面就跟小编一起来看看吧。 救心菜和养心菜的区别 1、从外形上区分 其实从外形上看，救心菜和养心菜还有相同点的，它们的叶子都是互生的，只不过救心菜的叶子是往上长，呈尖端状，而养心菜的叶子是平着长的，相对来说，救心菜的叶子要比养心菜的少一些。如果大家看不是太明白的，可以看下图，就会很容易分辨出来的。 2、从花朵上区分 救心菜和养心菜的花朵都是有5个花瓣，颜色也相似，都是黄色。唯一不同的是养心菜的花朵是长在顶端的。而救心菜的花朵则不仅仅长在顶端，在茎叶间也会长出花朵。 3、从营养价值上区分 救心菜和养心菜的营养价值都非常的高，通常救心菜的嫩茎叶用来食用，将救心菜的嫩茎叶摘下洗干净沥干水备用，可以用作凉拌或者是清炒都可以。可以搭配一些肉类，蛋类，菌菇类等。在吃火锅或者在清蒸炖菜时放入救心菜，另外在烧汤时也可以放入救心菜，救心菜不论你煮多久都不会煮烂的。而救心菜含有大量的蛋白质，脂肪等多种维生素。 4、从功效上区分 心脏不好的朋友，建议可以经常喝救心茶，救心茶非常好做，只需要采集救心菜的叶片，轻轻搓揉后放在太阳下晒制，就可以成为救心茶的茶叶了，每天喝上一杯救心茶，可以很好的缓解失眠。而养心菜可以直接泡开水或者是泡酒都可以，也有朋友直接榨汁饮用，对高血压，高血脂的效果也非常不错。
救心菜也叫费菜，也叫景天三七，还有个土名字，叫做土三七，它具有很好的保健作用。在目前这个越来越注重养生的时代，救心菜也越来越受大家欢迎了。救心菜主要是吃最上边的嫩尖。之前我们也了解了一些救心菜的功效，今天我们主要来说一说救心菜怎么吃？救心菜的家常吃法到底有哪些？ 救心菜怎么吃 救心菜的家常吃法 1、清炒救心菜 首先我们需要准备一些救心菜嫩尖，最好是切成4厘米左右的段备用；洗净后沥干水备用；几瓣蒜头，切记蒜头洗净沥干水后切碎成蒜泥备用。我用的是花生油，大家可以选择别的食用油。准备一根葱，切成葱丝备用；姜也要切成姜丝备用；另外喜欢吃辣的朋友也可以准备一些辣椒油。 接着火上放锅，等锅热后放入花生油，待花生油热后，把刚备好的辣椒油、切好的葱丝和姜丝放入油锅内进和煸炒，炒出香味后，把切成段的救心菜放入锅进行翻炒，在翻炒的过程中，放入少许的盐味精进行调味就可以了。 2、救心菜蘸酱 这个是最简单的吃法。只需要准备好甜面酱即可。当然首先我们还是要把救心菜的嫩尖洗净沥干水，然后取一小碟的甜面酱直接蘸食即可。 3、凉拌救心菜 首先我们还是需要准备好救心菜的嫩尖，洗净后沥干水备用。然后火上放锅，锅内加水烧开后，放入救心菜焯一下，我是在开水中焯了三分钟左右捞出的。这里大家一定要注意，捞出后一定要沥干水份，要不然凉拌救心菜时会有很多多余的水。把控干水的救心菜嫩尖放到碗里，再加入适量的盐和味精，也可以加入一些糖来进行调味。接着最重要的是要另外在火上放一锅，锅内放入花生油，等花生油热后浇在碗里的救心菜嫩尖上，搅拌均匀就可以了。凉拌救心菜的口感最好，美味可口。
救心菜是一种常见的野生草本植物，她叶色碧绿，味道清香，每年春天长出的嫩叶都可以当蔬菜供人们食用，在它长大以后才出晒干，还可以入药。平时把救心菜当蔬菜，食用时，口感鲜嫩，能吸收丰富营养也能预防疾病，这种蔬菜的吃法有很多种，一会我就把它的功效与常见吃法全部写出来分享给大家。 救心菜的功效与作用 1、强心防病 救心菜也叫费菜，他对人类的心脏有着积极的意义，它的名字与它的功效就有很大关系，人们食用救心菜以后能提高心脏功能，预防心肌缺血和心律失常，另外救心菜还能维持人类心血管健康，它能预防高血脂与高血压可以降低冠心病的发病率。 2、止血化瘀 止血化瘀也是救心菜的重要作用，它能提高人体的凝血能力，缩短凝血时间，平时人们出现外伤出血或者消化道出血等不良症状时，都能食用救心菜可以起到明显的止血作用，另外人们因跌打损伤出现瘀血肿痛时外用救心菜还能活血化瘀止痛消肿。 救心菜的常见吃法 1、糖醋救心菜 新鲜的救心菜可以在洗净以后加入白糖和醋，制成糖醋救心菜来食用，，口感鲜嫩，味道酸甜爽口，在制作时，可以把新鲜救心菜300克用清水洗净，放在沸水中焯烫1到2分钟，取出以后用冷水降温，下班后再取出，去掉水饭，加入准备好的醋和白糖，已经麻油调匀就能食用。 2、清炒救心菜 救心菜还可以炒着吃，在炒制以前需要把五百克新鲜救心菜洗干净，在锅中放油加以后放葱丝和姜丝炒香以后才能把救心菜入锅，开大火快速翻炒，等就新菜变软以后加少量生抽或食用盐以及味精炒匀，炒匀以后出锅装盘就能食用。
救心菜也叫费菜或者景天三七，是一种能保护人类心脏的健康食材，它口感鲜嫩适合大多数人群食用，而且它的经济价值比较高，平时很多人都想大面积种植，只是不知道应该怎么种，一会我就把救心菜的种植方法写出来，大家看过以后就能明白。 救心菜如何种 救心菜的种植方法 1、繁殖方法 救心菜这种植物的种子特别小，发芽率很低，平时人们繁殖救心菜多不通过播种，而是选择扦插或者分出的方法来繁殖。就先在扦插，适宜温度是18到25度之间，在南方地区大面积种植，需要选择在每年的3到5月或10到11月之间进行，而北方种植救心菜的最好时间则在每年4到6月之间。 2、移栽定植 救心菜在扦插以后七天左右就能生根，30天以后就可以移栽定植，定植以前应该把土壤中施足腐熟的有机肥，定植时每穴应该栽种三株，种植深度应该在五厘米左右，在定植以后要把土压实然后浇足水分，一周以后它就能正常生长。 3、日常管理 平时种植就先踩，它的日常管理也很重要，这种植物喜欢充足的阳光，而且耐旱性比较强，平时不需要过多浇水，在他进入生长旺季以后，应该每天早晚各喷水一次，保持叶面湿润。在外界温度超过30度时，要注意通风降温，而且每个月要追施肥料一次，肥料可以选择营养均衡的复合肥。 4、采收 平时种植救心菜的采收也有一定讲究，在它的植株高度长到20厘米左右时，就可以采收单，那些柔弱的枝条最好不要收取，而且采收时应该在它的基部留三到四节，这样有利于救心菜长出新的枝条，采收以后还要及时追肥，只有这样才能保证救心菜快速生长。
救心菜是最近几年在市场上十分热销的一种绿色蔬菜，它在植物界中的名字叫金不换，也叫费菜，它形态优美，口感清爽，是一种药食两用的特色存在，平时可以把它炒食也能我做汤，营养丰富，保健功效出色，但是对于救心菜的具体功效，人们了解却不多，也不知道它含有哪些对人体有益的营养成分，今天小编就为大家具体介绍一下。 救心菜的功效与作用 1、调节神经预防失眠 救心菜中含有多种对人体有益的微量元素，平时人们食用以后，这些营养成分能直接作用于人类的中枢神经，可以缓解人类紧张焦虑抑郁等不良情绪，放松神经，调节心情，对人类的失眠以及焦躁易怒等不良症状也有明显缓解作用。 2、保护心脏 保护心脏是救心菜的重要功效之一，它能安神补血，也能清热解毒，能让人体过高的血压与血脂降下来，更能提高人类心脏的功能，平时经常食用，能有效预防冠心病和心律失常以及心肌缺血等常见心脏病的发生。 3、补血止血 救心菜中含有丰富的微量元素铁，这种物质能促进人体血液细胞再生，可以缓解人体气血虚弱和贫血等不良症状，除此以外，它还具有出色的止血作用，对人类的跌打损伤以及外伤出血，还有消化道出血等常见出血类疾病都有明显治疗作用。 什么人不能吃救心菜 孕妇最好不要吃。其它因为救心菜没有任何的副作用，所以一般人都是可以食用的。
救心菜，顾名思议，就是对我们心脏非常好的蔬菜。现在人们越来越注重养生，尤其是长期生活不规律的人们，现在告诉大家，救心菜绝对是大家的福音哦，因为救心菜不仅可以保护我们的心脏，还可以延缓衰老，所以爱美的MM也可以长期服用救心菜哦。那么救心菜到底是什么菜呢？最重要的是救心菜的适应力和生命力都非常的强，因此，救心菜是非常容易种植的，今天我们就主要来谈救心菜到底该怎么种植？ 救心菜是什么菜 救心菜也叫养心菜，主要是在我国的东北、华北、还有华东等区出现。 救心菜的营养价值非常高，每一百克的救心菜包含中2.1克的蛋白质，0.7克的脂肪，1.5克的粗纤维，2.8毫克的胡萝卜素，0.31毫克的维生素B2，0.05毫克的维生素B1，95毫克的维生素C，315毫克的钙，39毫克的磷，还有3.2毫克的铁，就目前为止，还有任何一种蔬菜可以抵上救心菜的营养。 救心菜怎么种植 1、救心菜种植的方式一般有两种，播种育苗和插杆繁殖。大家在种植救心菜时一定要注意往救心菜的种子里掺些细沙再播种，这是为了防止种植救心菜时，出现救心菜苗太过浓密的情况。 2、在种植救心菜时还要大量施肥的，每亩救心菜地，施肥都要过万斤才可以，在施肥时，建议大家加入复合肥，产量会更高一些。 3、救心菜种植后，行与行的行距建议在一米到两米中间，每株之间的距离应该在30CM左右。 4、当救心菜长到15到20CM时就可以采收了，建议每次采收后都要浇水，当然，施肥也是必不可少的。救心菜就跟韭菜一样，一年中可以多次采收的。
救心菜也叫土三七或者景天三七，是一种可以食用的绿色草本植物，它既能在自然界中大面积种植，也能在家庭中养殖。在家中养一些救心菜，不但能美化环境还能丰富人们的餐桌，但是这种植物平时在家庭中应该怎么种呢？一会小编就带大家一起去了解。 1、繁殖方式 家庭就青菜，可以通过播种或者插条以及扦插等多种方式进行培育，但它的种子发芽率特别低，平时插条或扦插是最理想的繁殖方式。插条时应该选择健壮且不处于开花期的枝条，基部留三到四节，插入沙床以前要去掉顶芽。等它生根以后直接移栽到准备好的花盆中就可以。 2、种植时间 家庭种植救心菜时一定要注意种植时间，如果在南方种植，可以选择在每年的3到5月或者10到11月份进行种植，如果在北方种植，则只能在每年春天的4到6月份时进行种植，其他时间种植很难成活。 3、日常管理 家庭救心菜在种植时，日常管理十分重要，这种植物喜欢阳光充足的环境，耐旱性比较强，平时不用经常浇水，但浇水时一定要浇足浇透。另外进入救心菜生长旺季以后，要经常向它叶片喷水，保持叶面湿润。同时也要及时给救心菜施用合适的肥料，但是施肥时不能施用浓肥或者生肥，最好选择功效长一些复合肥。 4、采收 家庭救心菜种植以后，也可以随时采珠，在它的植株高度长到20厘米左右时就可是采收食用。但是在采收时，要在它的基部留下3到4节，这样有利于以后新枝条长出，另外那些柔弱的枝条不要急着采收，等它长的健壮以后再采收也不晚，再就是每次采收以后都要追施复合肥一次，也可以撒上一层草木灰，这样对以后新枝长出有很好的促进作用。
最近几年很多人都喜欢吃救心菜，据说它不但营养价值高，口感鲜嫩，还能预防一些常见病，更能保护心脏，这些说法都是真的吗？救心菜到底有哪些功效呢？它的营养价值有多高呢？一会小编就带大定起去了解。 功效与作用 救心菜可以入药，养津平肝以及降血压降血脂，都是他最主要的药用功效！平时多吃卷心菜，可以有效防止人类动脉硬化和高血压以及高血脂，还有冠心病与心脏病等常见疾病的发生。除此以外，它还能活血凝血，更能消肿止痛，仍出现跌打损伤以及多种出血类疾病时，也能用就新菜进行治疗，治疗功效特别出色。 营养价值 救心菜是一种营养丰富的绿色菜品，它不但富含蛋白质和脂肪以及碳水化合物，还含有大量的粗纤维与胡萝卜素，以及多种维生素和氨基酸，除此以外，微量元素地铁以及烟酸等物质，也是救心菜中最重要的存在，平时人们食用救心菜能吸收营养，也能促进身体代谢，可以有效提高人类身体素质。 使用方法 1、治疗跌打损伤 救心菜能活血止痛，是治疗人类跌打损伤的常用药，平时治疗时可以取新鲜的救心菜二两，加清水煎制，煎好以后过滤去掉药渣，把得到的药液放在杯子中，加甜酒调匀以后直接服用。另外救心菜治跌打损伤时，还可直接外用，治疗时可以取新鲜的就青菜盐水，以后制成泥状，加入酒糟，直接外敷在受伤的部位上，也能让肿痛的症状很快好转。 2、止血 救心菜入药以后还具有出色的止血功效，平时人们出现咳血吐血等常见出血类疾病，是可以直接把新鲜的，救心菜捣碎以后，取出汁液直接口服，能让出血症状很快好转，出席以外，人们出现大肠出血时，还可以把新鲜的救心菜一粮加入白酒一起炖制后服用也能快速止血。
人们在生活水平提高以后，对饮食的要求也越来越高，平时都喜欢食用绿色健康的食材，救心菜就是很多人的最爱，它既能保护心脏，又能预防心脑血管疾病，还能延缓衰老，而且救心菜的生命力比较强，平时大家在家中就能种植，只是有些人对它的养殖方法不了解，今天小编就为大家具体介绍一下。 1、繁殖方式 救心菜这种植物的种子特别小，发牙率很低，平时人们都不喜欢用播种法进行繁殖，插条和扦插是他最好的繁殖方法，插条时最好选择健壮，且处于开花期的枝条，在它既不留下3到4节剪下去掉顶芽以后，直接插入到新鲜的泥土中就可以。扦插时，则可以把它的枝条直接插入到干净的河沙中，扦插深度应保持在3到5厘米之间，扦插以后要浇足水分，而且要把它摆放在光线明亮的地方，一周以后就能长出新根。 2、日常管理 平时在家中种植救心菜，日常管理也十分重要，最好把它摆放在光线充足的地方，在半阴的环境下，救心菜也能健康生长，而且耐旱性比较强，平时不能过量浇水，要保证浇则浇透，在它枝叶生长的旺盛季节，种应该早晚各喷水一次，保持叶面湿润。救心菜，喜欢温暖的环境，当温度处于15度以下时，它生长缓慢，当外界温度处于20到30度之间救心菜长势最旺。 3、采收 就先采一次，种植，可以多次采收，当它株高长到20厘米左右时，就可以直接采收柔韧的枝条，暂时可以不采摘，但是在采摘救心菜时，应该在他基部保留3到4件，这样才能促进新的枝条长出，每次采摘以后要及时给救心菜施肥一次，最好选择浓度适宜的复合肥或者草木灰肥。
救心菜是最近几年在市场上十分热销的一种绿色蔬菜，它在植物界中的名字叫金不换，也叫费菜，它形态优美，口感清爽，是一种药食两用的特色存在，平时可以把它炒食也能我做汤，营养丰富，保健功效出色，但是对于救心菜的具体功效，人们了解却不多，也不知道它含有哪些对人体有益的营养成分，今天小编就为大家具体介绍一下。 1、保护心脏 保护心脏是救心菜的重要功效之一，它能安神补血，也能清热解毒，能让人体过高的血压与血脂降下来，更能提高人类心脏的功能，平时经常食用，能有效预防冠心病和心律失常以及心肌缺血等常见心脏病的发生。 2、补血止血 救心菜中含有丰富的微量元素铁，这种物质能促进人体血液细胞再生，可以缓解人体气血虚弱和贫血等不良症状，除此以外，它还具有出色的止血作用，对人类的跌打损伤以及外伤出血，还有消化道出血等常见出血类疾病都有明显治疗作用。 3、调节神经预防失眠 救心菜中含有多种对人体有益的微量元素，平时人们食用以后，这些营养成分能直接作用于人类的中枢神经，可以缓解人类紧张焦虑抑郁等不良情绪，放松神经，调节心情，对人类的失眠以及焦躁易怒等不良症状也有明显缓解作用。 营养价值 救心菜的嫩叶和嫩茎可以供人类食用，采收以后可以凉拌也可以炒食，它能为人体补充蛋白质和脂肪以及碳水化合物等多种对人体有益的营养成分，另外救心菜不中还含有大量的粗纤维，这种物质能促进肠胃蠕动，缓解便秘，经常食用还能减肥瘦身，预防肥胖。除了这些营养成分以外救心菜中还含有丰富的胡萝卜素和维生素，它们既能滋养肌肤，也能保护眼睛，预防视力下降。