苹果真的能防止土豆发芽吗苹果可以防止土豆发芽。储存土豆的时候里面放一个苹果，苹果会释放出乙烯这种物质会抑制土豆芽眼的细胞生长，因此把苹果和土豆放在一起是可以抑制土豆发芽，但是也不能太长时间储存。土豆变成绿色是因为在储存的过程中受到光照影响，土豆皮就会变成绿色。同时转换成绿色的土豆皮也会同时产生轮回减，这种物质是有毒的，如果土豆变成绿色就不要吃了。储存土豆的时候，苹果也不用放太多，一般10个土豆放一个，苹果就可以把苹果放在土豆中间一起储存，大概能保持两个月左右，不让土豆发软不发芽。但是苹果不能和其他的蔬菜一起存放，因为苹果属于后熟水果，在成熟的过程中会释释放一种催熟的气体，这样就会导致其他的蔬菜特别容易变质腐烂。但是储存一些青芒果或者其他海里成熟的水果，可以放上苹果一起催熟。土豆可以说每个家庭都常备的一种蔬菜，方便储存，味道也好吃，能凉拌也能热炒也能炖煮。可以说是一种全能型的蔬菜。但是吃土豆也不一定必须大火快炒，不同的土豆做法也不一样，比如新土豆更适合炖煮，含的淀粉量更高，口感面适合炒的软烂一些，拌米饭吃特别香。陈土豆可以用来炒土豆丝儿，做汤味道都非常不错。可以说不同的人做出来的土豆味道口感都不一样，一般每个人的喜好都有区别，喜欢怎么做就怎么做，自己爱吃就好。切完的土豆又要立刻泡在水里面，因为土豆中的淀粉含量比较高，多酚氧化酶会在氧气的作用下变色，影响土豆的色泽，所以切完之后烹饪之前要放在清水里面浸泡，防止氧化变黑。也可以在浸泡的时候加入一点醋，能够有效的防止土豆变色，也能让土豆的口感更加爽脆。切完的土豆要尽快调制，避免放置时间太长，营养流失。
不吃饭只吃水果真的能减肥吗一般的水果热量都很低，如果只吃水果的话，确实可以有减肥的效果，但是如果长期只吃水果不吃其他食物，这样减肥会造成身体营养不良，抵抗力下降甚至会产生其他疾病，有的时候会导致厌食，而且只吃水果减肥反弹的可能性特别大，因为一旦你不吃水果，恢复正常饮食的话，身体吸收食物的速度都特别快，很快又能胖回原来的样子，也有可能比原来更胖。 想要减肥的话必须要科学合理的饮食，加上适量的运动才能达到更好的减肥效果，而且胖子不是一口吃成的，减肥也不是一朝一夕能做到的事，我们平时在饮食上做出适当的调整，早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少，晚餐的时候可以适量的水果加上青菜，主食少一点不吃肉，基本上都能达到很好的减肥效果，减肥最忌讳的就是暴饮暴食，所以我们要均衡合理饮食。 虽然大多数的水果热量都比较低，但是如果你正处在减肥期的话，最好少吃含糖高的水果，比如榴莲，芒果，西瓜等，这些水果不仅含糖高，热量也非常高，减肥期尽量不吃这些，可以适当吃些苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果，这一类的水果维生素C含量都比较高，能够提高身体的代谢功能，同时热量也很低，糖分也很低，能够很好的消耗身体里面的脂肪和糖分，减肥效果还是比较好的。 如果想减肥的话，除了控制好饮食以外，一定要配合合理的运动，最科学的减肥方法就是少吃多动，管住嘴迈开腿，如果你只是少吃，可能是会减体重，但是并不会让你的体型更好，所以要配合适量的有氧运动来塑形，这样减肥之后的效果更完美，减肥期和还可以吃一些低热量高蛋白的食物，比如鸡肉蛋清等，不要只吃水果，要做到健康合理饮食。
曹操如果真的被华佗开颅了，会怎么样?今天趣历史小编就为大家详细解读一下。 曹操是我国古代三国历史上的一大枭雄。如果要用一句话来评价曹操就是宁可我负天下人，绝不让天下人负我。曹操疑心病重是出了名的。当年他被董卓追杀，逃到了好友家，好友磨刀想宰羊给曹操吃，曹操以为好友要谋害自己，结果他把他好友全家都杀了，令人大跌眼镜。 虽然曹操很有才干，但由于疑心病，也丢掉了自己的性命。华佗是我国古代著名的名医，一生济世救人，无数患者在他手上起死回生。平时华佗也被曹操拉过去给他看病，很有效果，曹操也信任他。有一次曹操头痛，久久不能痊愈，于是华佗说可能要在头上开刀，曹操以为华佗要害自己，就把他杀了。 于是曹操没有医生可以用，在66岁的时候，死在了洛阳。如果曹操同意华佗开刀，结局会是什么样?有专家说：必死无疑。这到底是为何，难道现代人也不相信华佗的医术吗?其实曹操很早就有偏头痛的毛病，尤其到了中年以后，头痛发作得更加频繁。于是曹操便找来民间有名的医生华佗。 在华佗针灸的调理下，曹操头痛好了很多，发作的频率也不高了。于是曹操就让华佗留在了自己身边专门给自己调理身体。随着年纪大了，针灸也不管用了，于是华佗提议要在头上开刀，或许能找出病因。曹操一听要给自己头上动刀，那不就和砍头差不多，因此他绝对不同意。于是华佗说了在民间，给人肚子开刀的病例，还举了关羽刮骨疗伤的案例。 曹操一听到关羽就来气，想当年放了他，结果恩将仇报专门和自己作对。转念又一想，华佗跟关羽这么熟，难不成是关羽派来的。此时曹操的头痛又发作了，想到最近经常头痛，莫不是华佗做了手脚。他越想越气，就命人把华佗抓了起来，直接乱棍打死了。民间的医生听到华佗被打死后，都没人敢来给曹操看病。于是不久后，曹操便病死了。 于是，现代人看了历史书觉得，如果曹操肯让华佗开刀，说不定就能找出病因。但古代的人迷信，根本不可能让医生在身上动刀，尤其是权贵帝王家族，连放血都不肯。曹操不让华佗开刀，除了疑心病重外，社会的传统也是他不让开刀的原因。但是，在那个年代，华佗真的能给人开刀吗? 根据史书，封建时代是没有在头上开刀的。华佗所著的《青囊书》已经失传，虽然民间一直有他开刀的传闻，但这本书的失传，让我们无法了解，华佗到底经历了多少次手术。不过在后汉书中，就有手术的先例记载。书中写道，用麻沸散把人迷晕，再解刨人体，就能找出病因，随后再止血缝合。因此，我们可以看到，在那个年代，古人确实有做手术的条件了，并且步骤和我们现在的差不多。 既然能做手术了，说不定曹操也能做。其实这是一种错误的观念，普通的身体手术和开颅手术还是有很大差别的。在现代医疗的条件下，开颅手术都风险重重，不仅需要无菌的环境，还需要各种仪器的辅助。古代消毒就是火上烤一烤，这种条件下，开颅手术是绝对会死人的，因此曹操能活下来就是一个伪命题。不过华佗确实艺高人胆大，在那个年代就有了手术的观念，比西医要早几千年，因此他作为外科手术的鼻祖是有一定道理的。 其次，头部的组织和人体躯干的组织还是有很大差别的。那时候人们对于头部组织研究根本就没有临床试验。脑部组织的精细程度要比人体躯干更加复杂。以前古代的手术刀可没有现代医疗精细，消毒、消炎手段几乎没有。除此之外，还有手术环境，无菌的环境肯定没有，做手术就很有可能产生细菌感染，如果脑部细菌感染，几乎就没有救了。 因此，曹操如果被华佗开颅，那几乎只有死路一条，因此他谨慎点没什么问题，错就错在他把华佗杀了。如果华佗还活着，他可以给更多的人看病，能造福一方百姓，曹操杀华佗，确实让人很可恨。不过，我们可以从这个故事里看到，我国中医的博大精深，如果不是华佗的医术失传，或许我们还可以看到更多的经典案例。无论如何，华佗都是一个了不起的人物，也是中医的领军人物，值得让人怀念和敬仰。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
“天上飞的，地上爬的，除了飞机和坦克，什么都能吃”是说那些什么都敢 吃的人。然而，一旦你看到下面这些奇人的食谱，你肯定会大跌眼镜。英国有一位女士爱吃书，人称“把书店吃进肚子的人”。我们平常说某人是 “吃墨水”的，一般是称赞他有学问，但这位女士却是真的吃书。 据报道，最初 这位女士每天只吃一本，渐渐地瘾是越来越大，最后竟然发展到一日三餐非书不 吃。医生曾让她不要再吃书，她竟然痛不欲生，精神全无。忍了三天，到了第四 天，再也忍不住的她继续吃书，精神面貌也焕然一新，人又变得神采奕奕。鉴于 这种情况，她的丈夫和子女开始四处买书，一麻袋一麻袋地往家里扛。 我国湖北省荆州市公安县农民梁必芳却另有偏好，她喜欢喝生煤油。据了 解，自1972年秋的那场大病后，她就失去了食欲。然而，喝生煤油却使她格外舒 服，从此她就靠喝生煤油度日。几十年来，共喝了不下万斤的煤油。喝生煤油的 梁必芳目前身体并没有出现过什么大病，每日还能照旧下地干农活。 山东有一个叫崔继宾的小伙子，喜欢吃电灯泡。三年来，他每天都要吃一 两个灯泡。对他来说，电灯泡嚼起来很有劲。要说他第一次吃电灯泡，还得从和 同事打赌说起。那天，他和同事侃大山，同事提起电视上吃玻璃的奇人，十分仰 慕。崔继宾就吹嘘说自己也可以。但面对同事给他的明晃晃的电灯泡，他心怯 了。 回去后的崔继宾觉得挺没面子的，就开始动了吃电灯泡的心思。第一次，他 挑了一小块玻璃放在嘴里试着咬了咬，令他惊奇的是，他并没有受到伤害。此 后，小伙子就开始试着吃电灯泡，最初是为了炫耀，后来就有点上瘾了，一天不 吃就觉得憋得慌。无独有偶，摩洛哥一个叫阿蒂。 阿巴德拉的年轻人，爱吃玻璃杯。同崔继宾 一样，阿蒂•阿巴德拉也不是生来就爱吃玻璃。14岁那年的一个夜里，他从梦中 醒来，想咬东西的强烈欲望促使他抓起床头的玻璃杯一个劲地猛咬，吃得那叫一 个带劲。吃玻璃杯对他来说就像吃薯片一样，一个字一脆。医生梭查后发现他 的口腔百无禁忌、肠胃并没有被割伤。 吃水果真的是百无禁忌吗？ 人们去医院看望病人，一般都是带一些水果，以为无论什么病吃水果都没大问题，其实这种观念是非常错误的，比方说： 1、咳嗽(热性体质)：忌吃荔枝、桂圆、橘子。 2、过敏体质(如湿疹、麻疹、哮喘、过敏性鼻炎)：忌吃香蕉、芒果、荔枝、桂圆、菠萝。 3、肢体酸痛(筋络病)：忌吃香蕉、橘子、菠萝。 4、痔疮：忌吃芒果。 5、皮肤病：忌吃甘蔗、芒果、荔枝、菠萝、龙眼。 6、消化性溃疡：忌吃香蕉。 7、肾炎(尿毒症)：忌吃香蕉。
牛油果当然好吃了牛油果的味道。建议用它做成【牛油果黄瓜拌面】，清爽营养又美味，吃了你才能体会到它为什么叫“油”果。 牛油果是水果中的营养之王，富含油脂，但这油脂却是健康的不饱和脂肪酸。 牛油果一般不甜，所以糖分也极少，用来拌面，口感粘稠顺滑，味道纯香 【牛油果黄瓜拌面】 材料：面条1小把，牛油果1个，黄瓜小半根，黄色彩椒1/4个。 配料：盐1小勺。 锅中水开后放入面条煮熟，捞出用冷水过两遍，放粘，然后控掉水分待用。 面煮好再做牛油果酱，这顺序主要是防止牛油果放太久会氧化变色。先将黄瓜和彩椒切成细丝，然后加盐腌一会，再把牛油果切开，去掉果核，果肉用勺子挖到碗里，用压泥器拌匀压成细腻的泥状。 将已经准备好的面条放进去，加入黄瓜彩椒丝，连腌制出的水一起，拌匀即可。 小贴士： 买牛油果的时候，挑颜色偏黑富有光泽，或者黑中微微带点绿色的，捏着感觉有点软，但不留坑，有弹性。若是鲜绿色的，就放几天皮变深色了再吃，这样更有浓郁的油香味。果肉用小勺挖出，不要去皮，否则果肉会粘的到处都是。 第一次吃牛油果是什么感觉？ 虽说没有西瓜的夏天只能叫7月，但很多像西瓜一样的夏日水果中糖粉含量都特别高，这让正在减肥的大帅比大美比怎么活！直到……牛油果的诞生！ 一个集“颜值”和“口感”于一果的水果新星。绿色外壳里包裹着柔软似奶酪的果肉，像它的名字一样充满脂肪，却是健康的不饱和脂肪，营养价值很高。 无法爱上的人会说：“有比牛油果更难吃的水果吗？”但是狂热爱好者却曾写出过100种不得不吃牛油果的理由！！ 初次尝到牛油果味道，紧蹙眉头，避之不及，再次见到时，是融合了柠檬汁和黑胡椒，浅尝一口后迫不及待拿勺子舀着大快朵颐一番。由此看来人们对吃的向往，有时候不只是一种本能，乐于尝试，总能让人体会到万物奇妙的味道。哪位先贤突破了这一道防线，尝试第一口，才让这种不好看也不好闻的水果被人熟知，直至风靡全球、奇货可居的呢！ 怎样可以用一个牛油果吃出逼格呢？小编来教你，只要10分钟，轻松搞定！ ▼ 首先 挑一个最好味的牛油果 ▲看颜色，第三个是最好味的喔 其次 你要学会牛油果正确的打开方式 ▼ ▼ 这些 都是牛油果的正确打开方式 接下来让我们开始享用吧 ▼ | 牛油果甜橙沙拉 | 减肥食谱的话，当然是沙拉为王了。牛油果能够降低胆固醇，美容护肤，更能保护消化系统，搭配酸爽的甜橙所做的沙拉既美味又很适合减脂。 by 蕾拉REIRA | 用料 | 橙子 1个、牛油果 1个、柠檬 1个、黄瓜 半根、生菜 1棵、食盐 1茶匙、白糖 2茶匙、橄榄油 5茶匙 | 做法 | ① 主要材料备齐 ② 用刨丝器刮下部分甜橙皮丝，少量柠檬皮丝备用 ③ 柠檬榨汁，将刨好的甜橙皮、柠檬皮丝放入 ④ 加入1茶匙盐、2茶匙白糖、5茶匙橄榄油混合均匀成沙拉汁 ⑤ 黄瓜切片铺在盘中打底 ⑥ 将牛油果和甜橙切成均匀的薄片 ⑦ 将牛油果片和甜橙片交错均匀的摆在黄瓜上 ⑧ 生菜洗净，略加撕碎摆放在盘子中间 ⑨ 均匀的淋上调好的沙拉汁即可 ⑩ 这样就完成了，简单，清爽又美味 | 牛油果溏心蛋 | 早餐好伙伴——牛油果溏心蛋，很方便，很简单，口感好又营养。上班族的经典早餐，不妨一起试试哦 by 17招财妹妹 | 用料 | 牛油果 1/2个、鸡蛋黄 1个、粗盐（海盐） 适量、研磨黑胡椒 适量、葱 1把 | 做法 | ① 牛油果从中间切开，一分二 ② 把核去掉，用勺子把周边的牛油果果肉挖掉一点（视鸡蛋黄大小而定） ③ 将蛋黄放入挖好的洞内 ④ 洒上粗盐、黑胡椒、一把葱花 ⑤ 用锡纸做一个“小船”，将牛油果架在上面 ⑥ 送入烤箱 上下火 170° 烤制15-20分钟（根据自家烤箱温度调节） | 三文鱼配牛油果沙拉 | 营养丰富又不会长脂肪，做法也是超级简单。 by 沙静静 | 用料 | 三文鱼 200克、牛油果 1只、生菜 少许、柠檬 1个、橄榄油 50克、食盐 1茶匙、白葡萄酒 少许、黑胡椒 1小勺 | 做法 | ① 三文鱼切成2-3厘米左右的块状，撒上少许盐和黑胡椒粒 ② 挤上一些柠檬汁，抓拌几下后腌制片刻，牛油果去皮 ③ 将牛油果肉切成2厘米左右的块状，挤上少许柠檬汁备用 ④ 热平底锅，倒入橄榄油，将三文鱼块放入锅中，煎至两面金黄 ⑤ 再倒入少许白葡萄酒，烹煮5分钟后出锅入一容器中冷却 ⑥ 将牛油果块倒入冷却的三文鱼块中，加入少许橄榄油和柠檬汁轻轻翻拌均匀 ⑦ 取一些混合生菜叶装盘，铺上拌好的沙拉，淋上多余的汁水即可 | 山羊奶酪牛油果烤土司 | 有时候，最简单的总会带来出其不意的效果，就像山羊奶酪牛油果土司。对于牛油果的钟爱从未改变过，它对我来说就是天然的黄油。把它涂抹在面包上食用，总是我应付早餐，午后小食的绝佳秘籍。by cookingsweetie | 用料 | 吐司 2片、西红柿 8片、奶酪 5克、牛油果 1个、柠檬汁 5毫升、辣椒粉 1克、薄荷叶 2克、鸡蛋 1个、食盐 1克、胡椒粉 1克 | 做法 | ① 将牛油果去皮去壳搅碎成泥，添加柠檬汁、切碎的薄荷叶、辣椒碎，均匀搅拌，牛油果泥完成 ② 在烤过的吐司上均匀的铺上牛油果泥，番茄片和山羊奶酪 ③ 最后散上盐和胡椒，加上薄荷叶点缀。如果你喜欢，可以加一个煎蛋。 | 牛油果酱配玉米片 | 墨西哥经典零食，牛油果本身只是口感比较滑腻，味道也不浓，可以加进很多菜里面的哦by 咖啡鱼 | 用料 | 牛油果 1个、洋葱 适量、Tortilla chips(油炸玉米片) 适量、橄榄油 适量、柠檬汁 少许、黑胡椒 适量、食盐 适量、蒜 适量 | 做法 | ① 牛油果、洋葱、蒜、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、盐 ② 牛油果去核去皮，切片 ③ 用叉子将牛油果捣碎 ④ 洋葱、蒜切碎 ⑤ 切碎的洋葱、蒜放入装牛油果碗里，淋入橄榄油 ⑥ 淋入柠檬汁，撒入黑胡椒 ⑦ 撒入适量盐，搅拌均匀，最后配上玉米片 | 牛油果反卷 | 低热量简单手作。 by 咖啡鱼 | 用料 | 米饭 适量、鸡蛋 2个、胡萝卜 适量、黄瓜 适、蟹柳 4根、牛油果 适量、紫菜 适量、寿司醋 适量、芥末 适量 | 做法 | ① 鸡蛋打散摊成蛋饼 ② 蛋饼、胡萝卜、黄瓜、牛油果、蟹棒切条 ③ 寿司帘上铺层保鲜膜，然后铺上拌有寿司醋的米饭 ④ 在米饭上放一张紫菜，在蔬菜条 ⑤ 用手指顶住卷的中部，将所有材料卷起压实 ⑥ 用快刀切等份
谢谢邀请百无禁忌：每一个人都喜欢吃不同的水果，但是要有个度的，多好吃量，有些水果也不识而一些人吃的，例如：有高血压患者，不而吃葡萄
这种野果名叫“风流果”风流果图片，原来印度神油是由它而成，那吃了会风流吗？ 有人说，男人风流潇洒是一种生活中的美，那么在农村里，就有着一种名叫风流果的果实，又被人们称它为壮阳果，为什么会叫壮阳果呢？有人说它可以补肾壮腰，又有人说它还可以壮阳生精和安神定惊等多种说法，风流果的果实外形与龟头相似而得名，闻起来是鲜木香味的感觉。那风流果真的有这么神奇吗？现在带大家一起分享一下风流果吧。 风流果，它的产地大部分在广西，广东等地区，目前有人种植，花期一般在4-6月份左右，果期一般在10-12月份成熟，这种风流果种植后，三年才能结一次果，所以等果实成熟的后期，必须是在高温30度的100天后方可采摘，然而我们常说的印度神油，就是用这种风流果制作而成的。 所以风流果它不但可以用来制作印度神油，而且还可以用来泡酒，那怎样拿来泡酒呢？首先要把风流果晒干，然后用高度白酒倒入玻璃瓶里，再把风流果放入，然后可以加入各方面的滋补药材，最后把盖子封密起来一起泡，等三个月后就可以拿来饮用了。它不但可以治疗多种疾病，而且对身体都有很大的帮助。 那么风流果可以拿来炒吃吗？可以的，比如：风流果炒猪肉，首先把猪肉切好，也把大蒜切开，再把风流果放入沸水中煮一分钟后捞上来切成片，最后把猪肉和大蒜以及风流果一起放入油锅里炒之后，加入味精，食用盐、醋、酱油等调料，然后再大火快炒几分钟即可上锅食用。 风流果不但可以用来炒吃，而且还可以用来凉拌吃，首先把风流果清洗干净，然后放入锅里加入清水煮沸后捞上来放到盘子里，最后根据自己的个人口味调料，比如：酱油，醋、姜丝、香油和辣椒油等一起搅拌均匀，然后盖好腌制五分钟入味就可以食用了。 风流果其实可以用来做很多种做法和吃法，如果你喜欢吃火锅，那也可以用它来一起打火锅，首先准备好各种肉类，粉丝、风流果、豆腐等食材。然后把水倒入火锅里，放入盐、油、味精，等它烧开后再放入香菜末，芝麻酱、韭菜花和辣椒油等多种调料，等煮沸后放入各种肉类和风流果，最后就等着煮熟之后就可以慢慢享用了。
牛油果当然好吃了牛油果的吃法。建议用它做成【牛油果黄瓜拌面】，清爽营养又美味，吃了你才能体会到它为什么叫“油”果。 牛油果是水果中的营养之王，富含油脂，但这油脂却是健康的不饱和脂肪酸。 牛油果一般不甜，所以糖分也极少，用来拌面，口感粘稠顺滑，味道纯香 【牛油果黄瓜拌面】 材料：面条1小把，牛油果1个，黄瓜小半根，黄色彩椒1/4个。 配料：盐1小勺。 锅中水开后放入面条煮熟，捞出用冷水过两遍，放粘，然后控掉水分待用。 面煮好再做牛油果酱，这顺序主要是防止牛油果放太久会氧化变色。先将黄瓜和彩椒切成细丝，然后加盐腌一会，再把牛油果切开，去掉果核，果肉用勺子挖到碗里，用压泥器拌匀压成细腻的泥状。 将已经准备好的面条放进去，加入黄瓜彩椒丝，连腌制出的水一起，拌匀即可。 小贴士： 买牛油果的时候，挑颜色偏黑富有光泽，或者黑中微微带点绿色的，捏着感觉有点软，但不留坑，有弹性。若是鲜绿色的，就放几天皮变深色了再吃，这样更有浓郁的油香味。果肉用小勺挖出，不要去皮，否则果肉会粘的到处都是。 牛油果的正确吃法、怎么吃图解 牛油果的正确吃法、图解如下： 1、搭配鸡蛋一起吃 客观而言，把牛油果用来做菜品煮食效果要比生吃的好，将牛油果的内部挖去一部分，打一个鸡蛋在里面，撒上盐和胡椒，再放到锅里煎烤，直到果肉熟烂，简直不要太美味！ 2、牛油果Pasta 将牛油果切块，和柠檬汁、罗勒叶、大蒜一起放进搅拌机打成泥状，和煮好的Pasta一起搅拌，Pasta顿时也变身小清新。 3、牛油果奶昔 把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。 4、牛油果拌白糖 挑一个熟软的牛油果，对半切开，取走果核，用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎，放入白砂糖一勺拌匀，直接用勺子舀着吃。 5、涂在面包片上 把牛油果剖开，用小勺舀起，当作果酱在面包片涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。 扩展资料： 功效作用 1、抗氧抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。 2、丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。 3、保护肝脏：经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。 4、美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。 5、缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。 参考资料：搜狗百科-牛油果
牛油果是一种营养价值极高的热带水果，它产于东南亚的热带地区，在南美地区也有一定数量出产，但最近在网上却出现了牛油果背后的黑暗真相，据说牛油果的存在就是一个骗局，这种说法是真的吗？接下来小编会带大家一起去了解。 牛油果背后的黑暗真相 1、牛油果是一种进口水果，国内基本没有这种水果出产，据说在上世纪八九十年代，牛油果在美国被列入了健康食品的黑名单，因为这种水果中含有大量的脂肪，它是导致美国肥胖率增加的罪魁祸首，一直到2016年，美国才把牛油果从健康食品黑名单中放出来，也就是说牛油果并没有现在市场上宣传的那么好。 2、据说牛油果在墨西哥已经存在了几个世纪，但它在墨西哥的存在也是一部黑暗史，当地种植牛油果的果农曾经多次受到毒贩的敲诈和勒索，而且有时d品也会潜藏在牛油果中销往各地。牛油果背后虽然有一些黑暗真相，但它与现在市场上出售的牛油果并没有太大关系，人们在平时生活中适量使用一些牛油果，是不会对身体造成严重危害的。 牛油果真的是骗局吗 1、最近说牛油果向国内倾销是一种骗局的说法层出不穷，这种说法是有一定道理的，牛油果在它的产地价格特别低，而在进入国内水果市场后，每个牛油果的价格高达几十元，成了名副其实的贵族水果，这种情况的出现与牛油果在国内水果市场上的宣传密不可分，也就是说牛油果在市场上的宣传是存在一定水分的。 2、说牛油果的存在是一种骗局，也不完全可信，因为牛油果毕竟是一种营养丰富的水果，虽然它含有超标的脂肪，但人们适理食用它是对身体有一定好处的，能为身体补充能量，并能缓解身体疲劳，但过量食用牛油果是会对身体健康造成不良影响的，这一点大家必须要注意。 现在为大家介绍了牛油果背后的黑暗真相，也让大家了解了牛油果是不是真的骗局，其实牛油果是不是骗局对普通民众也没有太大影响，如果想吃牛油果，可以在每天适量吃一些，但要控制好食用量，这样就不会对自己身体造成不良影响，而且能让身体吸收一些营养，会有比较好的保健功效出现。
牛油果有着天然奶油之称，这种水果成熟以后果肉会特别软，而且呈淡黄色，取出以后捣碎就能涂抹在面包上一起吃，滋味特别好，但最近却有很多人听说吃牛油果能中毒，那么牛油果中毒的症状有哪些呢？人们吃牛油果真的会中毒吗？接下来我会带大家一起去寻找答案，喜欢吃牛油果的人可以重点了解一下。 牛油果中毒症状 1、牛油果是一种没有毒性水果，人们吃了它以后不会出现中毒症状，但有些人在吃牛油果以后也会出现不良反应，会让皮肤表面出现痛痒和秋疹等多种不良反应，有人会把这些症状列为牛油果中毒症状，其实不是那么回事，这些症状是吃牛油果过敏引起的不良反应。 2、有些人在吃牛油果以后会出现恶心，呕吐和腹痛腹泻等多种不良症状，人们也会把这些症状视为牛油果中毒症状，其实这些症状不是中毒，是牛油果中脂肪的含量比较多，它会加重人类肠胃负担，容易出现滑肠，会对人类肠胃产生一定刺激，所以就会出现恶心呕吐和腹痛腹泻等不良反应，这些症状应该是食用牛油果后可能会出现的副作用，但不是中毒。 牛油果真的会中毒吗 1、人们吃牛油果是不会中毒的，它是一种无毒的水果，人们使用它后比较安全，只要不过量使用就不会对身体造成不良影响，人们吃牛油果以后能吸收丰富植物蛋白和脂肪，还能吸收多种维生素和矿物质，它能满足人体，正常工作时对多种营养的需要可促进人体代谢提高人类身体素质。 2、人们吃牛油果不但不会中毒，还会吸收丰富营养，而且能润肠通便，清肠排毒，更能美容养颜。人们在吃牛油果后吸收它含有的维生素和微量元素，以及不饱和脂肪酸后，能清除身体内的自由基，并能增强身体的抗氧化能力，可延缓身体衰老，也能滋养细嫩肌肤。 今天为大家介绍了牛油果的中毒症状，能让大家知道平时所认为的牛油果中毒症状多是牛油果的副作用，或对牛油果过敏引发的不良反应，并不是真的中毒，因此大家可以放心食用，牛油果在吃牛油果后根本不会有中毒症状发生。
现在越来越多的人得了肥胖病，这是很不利于健康的，有些人只吃水果不吃其它食品来减肥，对吗？ 人们用水果餐减肥 每周四是安洁的“水果日”。这一天她的三餐主要是苹果、西红柿、香蕉等各类果蔬，淀粉类主食和肉类一概不吃。水果富含多种营养成分，而脂肪和淀粉含量相对较低，一直被誉为健康养颜佳品。最近，广东一项调查显示，一半以上的都市人把水果纳入每日健康必备品。 营养学专家警告 但是，营养学专家警告人们，想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学的。因为水果中的主要营养是碳水化合物和一些维生素，而人体的正常运转还需要蛋白 质等其他物质，平时多吃水果对保持无机盐确有益处，但水果中缺乏铁、钙等成分。 长期以水果作正餐的缺点 所以长期以水果作正餐势必会造成体内这些物质的缺乏，引起贫血，时间久了可 能还会引起其他的疾病。正确的方法是通过限制饮食中的脂肪类、肉类的摄入控制体重增长，同时多吃些谷类、牛奶、鱼类，确保人体所需的营养物质