欧李果是出产在中国东北地区和内蒙古地区的一种特色水果，这种水果成熟以后，表面深红，果肉细嫩果汗含量高，味道甘甜略带酸味，可以直接鲜食，也可以加工成多种干果食品，供人类食用，欧李果的营养价值特别高，而且具有出色的保健功效，想具体了解可以看完下面我对它做的具体介绍。 营养价值 欧李果是一种难得的高钙水果，平时人们食用以后能起到明显补钙作用，可以预防骨关节疾病，也能促进骨骼发育。另外欧李果中还含有多种维生素和丰富的酸性成分，这些营养物质被人体吸收以后能调理肠胃，提高肠胃的消化功能，能缓解消化不良，也能预防肠胃炎发生。 功效与作用 1、治疗腹痛腹胀 欧李果不但可以食用，还可以入药，它入药以后，对人类的腹痛腹胀以及四肢浮肿都有明显治疗作用，治疗时需要准备欧李果和牵牛子各一两，槟榔和干地黄各三分，把他们一起研成细末，每次取二钱直接用温酒送服就可以。 2、治疗目赤肿痛 欧李果能清热去火，也能清肝明目，平时人们出现目赤肿痛，以后可以用欧李果进行治疗，治疗时需要把欧李果去掉外皮盐成泥状以后，取出果汁再加入适量的生龙脑，调匀以后直接滴入肿痛的眼睛中，每次1到2滴就可以。 3、润燥通便 欧李果性质寒凉，能润燥通便，平时人们出现肠胃燥热或者大便燥结时，不能用欧李果进行治疗，治疗时需要把欧李果研成膏状取一两，加当归和生干地黄各二两，把它们研成细末以后，与欧李果的果泥放在一起调匀，每次取三钱直接服用就可以。
欧李大家认识吗？它也叫钙果，是一种野生的水果，也是中国特产植物之一，它主要出产于中国的内蒙古和黑龙江以及辽宁等地的砂地或者灌木丛中，个头不大，外表多为红色，可以鲜食，味道酸甜可口。那么欧李有哪些功效与作用呢？想知道可以随我一起去看看。 欧李的功效与作用 1、欧李能入药 欧李是一种可以入药的野生水果，每年夏天和秋天它的果实成熟以后就可以采收，采收以后去掉果皮和种子，晒干即可，它入药以后性质平和，味苦甘，具有润肠通便和利水消肿等多种功效，平时多用于人类肠燥便秘和小便不利等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显。 2、欧李能补钙 欧李是一种营养价值很高的野生水果，它不但含有大量的酸性成分和多种氨基酸，还含有铁、锰以及硒和钙等多种微量成分，其中钙质的含量最高，人们食用以后能快速把这些营养成分吸收和利用，可以起到良好补钙作用。 3、欧李能补充维生素 欧李是一种维生素含量特别高的特色水果，它含有维生素B和维生素C,这些维生素是人体代谢时的必须成分，平时食用欧李，可以满足身体对不同维生素的需要，能避免人类身体因维生素缺乏而出现疾病。
欧李也叫山梅子或者小李仁，是一种落叶灌木的果实，果肉可以食用，果仁可以入药，这种植物多生长在中国西北部的大部分地区。欧李是一种球果，成熟以后多为鲜红色，味道酸，略甜。欧李的功效与作用也有很多，下面我就带大家去具体它的功效与作用都有哪些。 欧李的功效与作用 1、欧李能补钙 欧李是一种营养价值特别高的水果，它的果肉中含有多种维生素和多种矿物质与微量元素，其中钙的含有的最为出色，而且利于人体吸收和利用，因此人们又把它叫做钙果，人们食用欧李以后对骨骼发育有很好的促进作用，同时也能减少骨质疏松的发生机率。 2、欧李能补血 欧李还是一种能补血的特色水果，这种水果中微量元素铁的含量也很高，能促进血红细胞再生，有效缓解人类的贫血，另外欧李中还含有多种氨基酸和一些天然的糖份，可以提高身体各器官的功能，经常食用可以延缓衰老也能延长寿命。 3、欧李的药用功效 欧李的种仁可以入药，它含有大量的杏仁甙和一些天然的脂肪油与皂甙，入药以后性质平和，味辛、甘、甘，具有润肠通便和利水消肿等多种功效，平时多用于人类便秘和肠燥以及小便不利和身体浮种等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显。