益母草是一种妇科常用药，有活血化瘀的功效，能够调理女性的月经量少的症状。益母草粉是用益母草加工提纯制作而成的，通常呈淡绿色，是一种粉末状物体。益母草粉当中的微量元素和矿物质含量极高，具有很高的药用功效和食疗功效。吃益母草粉可以美容养颜、活血祛瘀。 益母草粉怎么吃 1、直接口服 益母草粉是一种粉末状物体，是可以直接口服的。取5克益母草粉到杯子里面，加入适量温开水，用筷子搅拌，让其充分融化，就可以喝了。益母草粉虽然可以美容养颜，让皮肤更加白净，但是，却不可以过量使用，每次用量不能超过5克。 2、煮粥喝 益母草粉还可以用来煮粥，将益母草和苏木、桃仁一起煮粥喝，可以去除脸上的粉刺。先准备适量益母草粉、苏木和桃仁。将苏木和桃仁切碎，放到锅子里面，再加入益母草粉，加水煎煮半个小时。将汁液倒到碗里，将药渣倒掉。再将药汁和黑豆一起放到锅里，加入适量的水煮熟，再加入粳米和水，煮烂，加入红糖就可以吃了。 益母草粉的食用方法 益母草粉还可以用来煮汤喝，准备几个鸡蛋、适量的益母草粉和桑寄生。先把鸡蛋用清水煮熟，再将煮熟的鸡蛋壳去掉，把熟鸡蛋和桑寄生、益母草都放到锅子里面，加入适量的清水，用文火煮沸，然后再用文火慢煮半个小时就行，接着加入些许冰糖调味，待到冰糖全部融化，就可以关火了。 将汤里面的桑寄生捞出来丢掉，用滤勺将汤里面的益母草粉捞出来丢掉，就可以直接吃益母草汤，和里面的鸡蛋了。用这个法子煮益母草汤喝，可以补肝养血，女性可以在经前或者经后喝，不喜欢吃鸡蛋的，可以用鹌鹑蛋代替。
益母草粉是一种常见中药材，他是把中药益母草经过研磨加工和提纯以后，得到的淡绿色粉末状物质，它可以直接口服，也可以外用，这种中药材中含有丰富的微量元素和矿物质，还有一些天然药用成分，它的食用功效与药用功效都很出色，下面是对它功效以及用法的具体介绍，需要的人可以重点了解一下。 益母草粉的功效与作用 1、淡化色斑美白肌肤 益母草粉具有明显美容作用，平时人们经常使用益母草粉，或者把益母草粉与蜂蜜一起调成面膜，外敷肌肤都能淡化色斑，美白肌肤，另外它含有的微量元素和矿物质还能被人类皮肤细胞吸收，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老。 2、预防缓解痛经 益母草粉是最适合女性食用的一种保健食材，它能活血调经提高子宫功能，对女性的痛经和月经不调以及月经量少等症都有很出色的治疗和预防作用。他在治疗痛经时可以搭配当归和香附以及白芍等中药材，这样会让它的止痛功效更加明显。 3、促进产后恢复 女性在生小孩以后，也可以及时服用一些益母草粉，特别是女性在产后出现恶露不尽和产后出血以及腹痛疼痛时，及时服用益母草粉就能加快身体内淤血排出，能让产后女性的子宫功能尽快恢复正常，另外益母草粉还能补血活血，也能补益气血，它对女性产后身体恢复也有良好的促进作用。 益母草粉的用法 益母草平时可以直接口服，每次口服用量不要超过五克，口服时可以直接用温开水送服，另外，益母草粉还可以用来煮粥，和平时人们在煮大米或者小米忠实，都可以加入适量的益母草粉，还可以加入适量的红糖，这样能让煮出的益母草粥口感更好，而且能让它补益气血的功效更加出色。
益母草粉是中药益母草加工成的一种粉状物质，它最大程度上保留了益母草的成分，对人类身体有多种好处，既能治病，也能美容。下面我就带大家一起去看看益母草粉的功效与作用有哪些。 益母草粉的功效与作用 1、益母草粉能延缓衰老 益母草粉可以延缓衰老，平时能当保健性药材食用，它含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素硒和维生素E的含量比较高，这两种物质都是天然的抗氧化成分，能抑制人体氧化反应的发生，也能减少多种衰老症状的出现。 2、益母草粉能活血调经 益母草粉最大的功效就是能活血调经，是一种出色的妇科用药，女性出现月经不调和经期腹痛以及产后恶露不止时，就可以食用益母草粉，最好的食用方法就是把益母草粉加清水煎制，然后加入红糖调匀趁热服用。 3、益母草粉能美容祛痘 益母草粉是一种美容佳品，对人类的面部的痘痘有良好的去除作用，平时可以把三克益母草粉和黄瓜汗放在一起，再加入适量蜂蜜调成膏状，然后均匀的涂抹的面部皮肤上，过半小时以后用清水洗净，每周使用两到三次，可以让人们面部的皮肤变得细嫩而红润，也能让面部的痘痘很快消失。