中药代茶饮的功效与作用 不同的中药，泡茶饮用辅助治疗疾病的效果也是不一样的，比如夏枯草泡茶有清肝泻火，明目散结的功效，罗布麻泡茶，有平抑肝阳清热利尿的效果。菊花绿茶，槐花一起泡有平肝清热明目止痛的效果。对于不同病症的调理，要选择不同的中药材，每一种药材，泡茶辅助治疗的结果都不一样，效果也会有差异。而且茶饮毕竟不是药物，轻微的病症长期坚持可以调理，如果严重的病症必须要去医院就诊。其实很多中药都可以用来泡茶饮用，比如肉苁蓉和枸杞一起泡茶，有养肝肾，明目，润肠通便的效果。肉苁蓉本身有很好的易经血补肾阳，润肠通便，作用对于肾阳不足，阳痿不孕精虚亏虚有非常好的作用，枸杞子能明目，滋补肝肾，对于肝肾阴虚导致的腰膝，酸痛都有很好的效果，这两种中药放在一起浸泡喝水，养肝肾效果是非常好的。三七花也是一种经常泡水的中药，养生茶艺就清热平肝降压的作用。不过单独使用三七花泡茶饮用的效果并不是特别好。需要和其他的药材搭配在一起，才能发挥出更好的功效。不过要在医生的指导下，根据具体的病症搭配用药，不可私自用药，如果盲目使用，三七花泡茶喝，有可能造成身体损伤加重病情。也有一些中药泡茶是可以。改善脂肪肝的情况，比如山楂，大黄枸杞子牛蒡子泡水喝都能辅助治疗脂肪肝。尤其是牛蒡子泡水喝。能起到清热泻火降脂的效果。大黄可以泻下，通便清热，解毒，预防便秘，降血压降，胆固醇，平时也可以用大黄泡水辅助治疗脂肪肝，但是大黄的味道是特别苦的，一般人接受不了这种苦味。山楂又辅助降血压，降血脂促进消化的作用，也可以辅助治疗脂肪肝。
喝什么茶有助于排便茶是我国传统的饮料，在我国的历史十分悠久，中华民族拥有着悠久的茶文化，而且茶的品种也多种多样，随着人们对茶的了解越来越多，也知道茶都有什么功效，比如决明子茶乌龙茶，枸杞茶，荷叶茶，普洱茶，苦丁茶都有着很好的促进排便的效果，因此茶不仅可以当做饮料喝，还是一种食疗佳品，下面我们来简单的了解一下这几种茶。 决明子茶具有非常好的促进肠道蠕动效果，对于肠道蠕动比较慢的人来说能够有效的缓解因为肠道蠕动慢造成的便秘的现象，而且决明子还具有清肝明目利尿，排毒的效果，常喝决明子茶可以让身体更健康。 乌龙茶可以说是减肥朋友们必备的一种茶叶，减肥期间泡上一杯乌龙茶，能够有效的抑制食物中的脂肪被身体吸收，而且还能够有促进脂肪分解的作用，可以改善肠道的微循环，促进肠道蠕动，从而达到通便的效果。 枸杞茶就没有什么名堂，主要是用枸杞子泡上一杯水，枸杞中含有丰富的维生素和矿物元素，能够加快身体代谢，也有促进排便的效果，而且枸杞子还有强身健体的效果，每天泡一杯能让身体更健康。 荷叶茶的排便效果也是特别好的，用荷叶烘干之后制成茶叶，每天早晚喝上两杯，能够有效的润肠通便消除身体水肿，并且还能促进肠道蠕动，能够帮助排便，如果你对减肥产品了解的比较多的话，你会发现很多减肥产品里面都有荷叶。 普洱茶是属于红茶发酵过后的茶叶品种，普洱是越陈越香，普洱茶不仅有润肠通便的效果，而且能够有降血脂，软化血管的功效，不过普洱茶也非常提神，睡眠质量不好的人最好选择在上午喝普洱茶，避免影响晚上休息。
白茶是一种茶饮，很多人喜欢喝茶的时候加点东西，例如枸杞，那么白茶是否可以和枸杞一起泡呢？白茶和枸杞一起喝好吗？下面让我们来一起介绍下吧！制作时间：10分钟难易程度：简单口味：清爽分类：饮料主食材：枸杞、白茶、陈皮步骤：1、倒入枸杞；2、倒入绿茶；3、倒入陈皮；4、用热水浸泡；5、倒出废水；6、把所有材料放到壶中；7、再用热水冲泡5分钟即可。白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特的保健作用。
滥用板蓝根的危害并不少。有位家长为了给孩子预防感冒，每天都让孩子服用3包板蓝根，结果一个星期后，孩子喝出了消化道出血。 板蓝根具有清热解毒的作用，中医常用于治疗病毒性感冒、流行性乙型脑炎、扁桃体炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。但在临床上，医生根据病情选择药物基本上都是几种药再加上板蓝根，一般不会单独开这一种药，更不会让患者长期大量服用板蓝根。 // 滥用板蓝根的危害并不少。有位家长为了给孩子预防感冒，每天都让孩子服用3包板蓝根，结果一个星期后，孩子喝出了消化道出血。 可见，板蓝根毒副作用虽小，但如果不对症地长期服用或过量滥用，也会产生不良反应。这主要是由于板蓝根药性寒，味苦，长期或过量服用会伤及脾胃，容易出现一系列消化道反应。如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。特别是体质偏虚寒的人，如果常感脾胃不和，容易腹泻、身体怕冷，就更不宜多喝板蓝根冲剂，以免感冒没治好，反而出现胃痛、畏寒、食欲不振等症状。小孩脾胃功能尚未健全，滥服板蓝根，很容易引起消化不良。 (实习编辑：张曼)
秋季喝什么茶祛湿气去湿气的茶？ 千寒易除，一湿难去。湿气也是万病之源。湿气重会引起我们头昏脑胀，四肢乏力酸软，而且还会出现胸闷，脘腹胀满，恶心呕吐，平时食欲很差，大便溏泻等等。 秋季天气转凉，湿邪易与寒邪结合侵入体内，导致寒湿加重。寒湿重，就是湿邪夹杂寒邪， 像脾胃虚弱寒湿体质，很多人都有早起喝一杯水的习惯，但是像阳气弱又容易水肿的人，就不适合专家所说的“早起一杯水”，这样反而会遏制阳气生发，可以餐后或者适当走动之后再喝。 那么秋季喝什么茶可以去湿气呢？（1）炒薏米茶 寒湿体质其实比较适合用炒薏米，薏米也就是薏苡仁，可以利水渗湿，健脾胃舒筋，清热排脓。而一般炒分为两种，单独炒，还有就是加入麸皮混着炒，炒后的薏米药性就稍微平和了，同时健脾燥湿的功效则更好一些，寒湿体质一般多用麸炒薏米。 （2）陈皮茯苓茶 陈皮准备2g，茯苓准备5g，然后茯苓和陈皮一同放入保温杯内，冲入热水，等5分钟即可。这个茶可以健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。茯苓本身就可以利水渗湿，很适合脾虚食少，便溏泄泻，心神不安的人。 关注我！带您正确养生，改善脾虚问题！每日介绍养脾中成药！ 去湿代茶饮都用什么材料？ 湿气盘踞体内，总感身体不适。如何把湿气赶出体内？不妨试试简单的茶疗方。几味药，冲泡、煎煮为茶，在喝茶中达到调理身体的目的。茶疗方哪里寻？ 白蔻茶 【组或】白豆蔻，白糖。 【制法】将白豆蔻洗净、捣碎，与白糖同放入杯中，以沸水加盖冲泡15分钟，即可。 【保健功能】化湿行气，温中止痛。 【应用】常用于寒湿蕴脾型慢性胃炎、消化不良等。 【用法】每日1剂，代茶频饮。 山楂苍术煎 【组成】山楂，苍术，白术，陈皮。 【制法】将上四味洗净，同放入砂锅中，加水适量，煎煮片刻，去渣取汁，即得。 【保健功能】燥湿化痰，健脾理气。 【应用】常用于痰湿内阻型高脂血症等。 【用法】每日1剂，代茶频饮。 佩兰薄荷茶 【组成】佩兰，薄荷，藿香，白豆蔻。 【制法】将上药研为粗末，同放入杯中，以沸水加盖冲泡30分钟，即得。 【保健功能】化湿，行滞，醒脾。 【应用】常用于脾虚湿阻型小儿疳积。 【用法】每日1剂，分3次服用。 砂仁茶 【组成】砂仁，陈皮。 【制法】将上二味同放入砂锅中，加水适量，煎煮至沸10分钟，去渣取汁，即得。 【保健功能】化湿和中，止呕安胎。 【应用】常用于气滞湿阻型妊振呕吐等。 【用法】每日1剂，分3次服用。 藿香饮 【组成】藿香叶，白糖适量。 【制法】将藿香叶洗净，放入砂锅中，加水适量，煎煮5分钟，加适量白糖调味，即得。 【保健功能】芳香化湿，消暑避秽。 【应用】常用于暑湿型感冒等。 【用法】每日1剂，分3～4次服用。 三鲜茶 【组成】鲜荷叶，鲜藿香叶，鲜佩兰叶。 【制法】将上述三味洗净、切碎，同放入杯中，以沸水冲泡或稍煮，即得。 【保健功能】和中化湿，升清降浊。 【应用】常用于暑湿型中暑等。 【用法】每日1剂，代茶频饮。 文中出现的这些中药都有什么作用？它们搭配在一起泡茶喝为何可以化湿？看来需要了解一下中药啦。 每一味中药，都有它自己的性格，500味中药，500首歌诀，助你轻松学中药。 本次白话解读收选常用中药，由其弟子常章富教授执笔。本书以赋体行文，言简意赅，朗朗上口，为初学中药者必读之书。书中不仅进行白话翻译，还凝聚了两代人对中药学的教学经验和临床用药经验。 版权声明 本文部分内容选自《中药养生学》（中国中医药出版社出版，周浓 杨勤主编），最终解释权归原作者所有。由悦读中医推荐发表，未经授权，请勿转载！
奶茶店名字大全 目前也是大街小巷最常见的店铺，特别是夏天，年轻人都爱喝奶茶，所以这一类市场空间还是很大的，那么如何给自己的店铺起一个好听的名字呢，需要注意些什么呢，在此起名网为大家提供了一些好听的奶茶店名字大全，以供大家起名参考奶茶名字高档奶茶名字。现在的年轻人都喜好浪漫，而那些所谓的可爱只针对那些小女生，应起一些浪漫随和的名字，毕竟是针对大众。现在不是流行中国风么？这里面有中国风，也有英文的名字。相信你会喜欢。 好听的奶茶店名字大全 袅袅茶香悠青春 指尖奶茶 十里飘香 奶中自有茶之妙 悠悠幽幽 手心的暖 花房奶香 齿颊留香 forever love 那些花儿 云朵的回忆 sunshine 飘香香奶茶 饴遇飘香 浓香阁 奶茶店取什么名字好？转角遇到奶 其他：忘忧+奶茶店; 朵朵奶茶坊 “回味奶茶店” 奶茶店取什么名字好？紫夜依然 清心坊 奶茶店取什么名字好？百味奶茶 正好奶茶 四季阳光茶坊 炫酷男生奶茶店 奶茶人生 茶语奶后(茶余饭后) 沁春奶茶店 采香居 春之物语 缘味 浪漫清新 芒果奶茶店 “飘香奶茶” “奶中人” “有杯奶茶” 伊豆 の茶品 香香奶茶 意犹未尽 奶茶店取什么名字好？小陶奶茶店 奶茶店取什么名字好？创意型：闲逛+奶茶店; 俗一点的：城市风光+奶茶店 飘香坊 新鲜奶屋 珍珠情缘 沁春奶茶店 采香居 春之物语 云淡风轻 七里飘香珍珠港 奶茶店取什么名字好？吸吸吧 水立方 爱浓奶咖 沁春奶茶店 采香居 春之物语 缘味 浪漫清新 浪漫好听的奶茶店名字大全 1. 就是你 2. 冰爽 3. 忘不了 4. 来一杯奶茶 5. 回味奶茶 6. 1：1：1奶茶 7. 金香奶茶 8. 千里之外奶茶店 9. 爱恋奶茶 10. 夏日飘香奶茶店 11. 暖 12. 爱杯奶茶 13. 优の味奶茶 14. ilove 15. 沁恬 16.飘香坊 17.新鲜奶屋 18.珍珠情缘 19.通緝丘比特 20.心相印 21.巴黎春天 22.多滋奶茶店名字 23.悠悠奶茶店 24.街景奶茶店 25.茶理一世 26.摩天轮奶茶 27. 星港饮 28.YOYO奶茶 29.来喝吧 30.有间奶茶店 31.幸福奶茶店 32.一杯奶茶 33.泡泡奶 34.饮品店&奶茶铺 35.宜轩 36.果果奶茶店其它不错的奶茶店名字大全 正好奶茶 四季阳光茶坊 炫酷男生奶茶店 路漫漫奶茶店 那时花开 恋爱季节 依依奶茶 奶茶店取什么名字好？来杯奶茶 么么奶茶店 果粒奶茶 “再来一杯奶茶店” 路漫漫奶茶店 那时花开 恋爱季节 依依奶茶 你侬我侬(像热恋一样) 缠绵印像(像奶加茶) 有滋有味 奶茶店取什么名字好？转角遇到奶 其他：忘忧+奶茶店; 朵朵奶茶坊 奶茶人生 茶语奶后(茶余饭后) 快乐柠檬 零下一度奶茶馆 悦来奶茶店 奶茶店取什么名字好？龙门奶茶店 天天乐梦 缘味 浪漫清新 清心坊 起名网 奶茶店取什么名字好？百味奶茶 正好奶茶 四季阳光茶坊 炫酷男生奶茶店 路漫漫奶茶店 那时花开 恋爱季节 依依奶茶 奶茶店取什么名字好？来杯奶茶 么么奶茶店 果粒奶茶 “再来一杯奶茶店” “回味奶茶店”
世界上产茶饮茶最早的国家是中国。中国是茶叶之乡，是世界上最早发现茶树和栽培茶树，使用茶叶的国家，并且根据中国大量的历史文献表明，中国从石器时代的时候起就已经有饮茶的习惯了。 世界上产茶饮茶最早的国家 茶与可可、咖啡并称为世界的三大饮料。 中国在茶叶领域上一直处于世界的领先地位。 目前世界上很多地方的饮茶、种植茶叶的习惯都是直接或间接的从中国传过去的。
刚刚与茶饮料合作伙伴可口可乐分手的雀巢公司，并没有放弃这块业务。昨日，雀巢大中华区总裁狄可为透露，雀巢将把此前合资的茶饮料业务拿回来自己做。 日前，雀巢与可口可乐两大饮料巨头将分道扬镳的消息备受关注。由两家公司各控股50%，在中国主要经营茶饮料的“全球饮料伙伴公司”将于2012年年底前，逐步退出除美国、加拿大以外的其他市场，当中也包括中国，涉及的品牌包括“雀巢冰爽茶”、“雀巢原叶茶”等。狄可为表示，未来雀巢的茶饮料生产仍然会找代工企业完成。 // 此外，经历了克扣奶农、人工挤奶等牧场丑闻，雀巢公司痛定思痛，决定加大对其奶源基地的建设投入。昨日在黑龙江双城市宣布，未来5年将与双城市政府、投资者和奶农共同合作，在雀巢最大的鲜奶供应基地投资25亿元，建立规模化养殖基地，建成后雀巢产奶量每年将提高10万吨。 （责任编辑：王健淇）
夏季在办公室犯困，精神不振可不行！学会几款简单的茶饮，让你迅速提升精力，改善心情，全副身心投入工作！ 薄荷醒脑茶 原料：薄荷叶，甘草，冰糖或蜂蜜少许。 冲泡方法：将所有材料放入杯中，用滚开的水冲泡，加盖闷上10min即可饮用。 功效：头痛、头胀、精力不济、腹胀便秘、消化不良等症状，都很适合饮薄荷醒脑茶，这款茶更是一剂醒脑良方。 山楂金银决明子茶 原料：生山楂、金银花和决明子。 冲泡方法：干山楂、决明子和金银花除去杂质后放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡12小时后即可当茶饮。 功效：山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，还能调脂、降血压。金银花具有清热的作用；决明子也具有清热平肝的作用。所以这道养生茶不仅具有清热解毒的作用，也能够起到明目、健脑的功效。 菊花人参茶 原料：菊花，人参。 // 冲泡方法：选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10-15分钟左右即可。 功效：菊花气味芬芳，去火明目。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。注意：高血压的人不宜饮用。
春节尾段，尽管还会留恋假期的美好，但许多上班族已陆陆续续回到工作岗位开启新一年的工作计划。假期后心理需要调整，肠胃也同样需要。这时候，来一杯清新的茶能让人解春节的油腻，还能清肠排毒。 推荐10款茶饮，让肠胃得以释放 山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 桑葚茶 材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。 做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。 功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。 菊花普洱茶 材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减) 做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。 功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。 橘皮茶 材料：干橘皮6克、茶叶6克。 做法：取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里，然后加盖浸泡10到15分钟。 饮用方法：橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次，可以多次冲泡。 效果：橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。 乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 做法：加冰糖水冲饮。 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。 功效：活血散淤、治肝胃气痛。 陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 // 原料：陈皮4克。 做法：沸水冲泡。 功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
鲜榨果汁实为勾兑 消费者刘杰向记者反映，前不久，他在一家饮品店花25元购买了一杯容量为250毫升的鲜榨橙汁，当时店家告诉他，这杯果汁是用新鲜橙子榨出来的。然而喝完后，他看到杯子底部有粉末状的沉淀物，所以怀疑其并非是用新鲜橙子榨的，而是用果汁粉勾兑而成的。根据刘杰的反映，日前，记者对市场上的饮品店进行了调查。 10月20日下午，记者来到位于北京天通苑地区某大型商场内的一家饮品店，购买了一杯容量为250毫升的鲜榨芒果汁，价格为22元。记者询问店员：“这是现榨果汁吗？”对方没有正面回答，而是拿出一小块已经切开的芒果给记者看，之后便转身到操作区进行操作。记者透过该店铺的玻璃窗看到，在操作区的桌面上放着几个白色的塑料盒子，分别装着粉红色、黄色、绿色的粉末状物质，并且每个盒子上都贴有水果的名称。 几分钟后，该店员将一杯橙色的，里面飘着芒果果粒的芒果汁递给了记者。记者疑惑地问：“既然是现榨的果汁，怎么还要往里面放芒果粒？你们操作区桌子上的塑料盒子里放的是什么？”该店员回答：“那是浓缩果汁粉和果汁香精，不放这些，果汁的味道没那么好喝，也不甜。你别奇怪，我们这行都是这样做的，我家已经算是很正规的了，还在果汁里放些果肉，很多饮品店连果肉都不放。” 原来，这杯要价22元的鲜榨果汁是勾兑而成的，那么用来勾兑果汁的浓缩果汁粉成本又是多少？几经周折，记者联系到一位曾经营过饮品店的吴先生，他告诉记者：“浓缩果汁粉是按桶销售的，一桶500毫升浓缩果汁粉的价格一般为20至25元。此外，一瓶容量为50克的果汁香精价格为12元。”据吴先生介绍，平均每10克浓缩果汁粉和果汁香精加水后可勾兑出400毫升果汁，做这行利润很高。此外，一些商家为了能更好地以假乱真，还会在勾兑的果汁里添加增稠剂、果胶等添加剂，使果汁看起来更像鲜榨的。 那么消费者该如何辨别果汁到底是勾兑的还是鲜榨的？吴先生给出了以下两点建议：首先看果汁的颜色，与鲜榨果汁相比，勾兑果汁的颜色是透明的，现榨果汁较为浑浊，有些还略带乳白色；其次是品尝口味，勾兑的果汁口感较甜，而现榨果汁略带酸味。 奶茶饮品里没有牛奶 随着秋冬季节的到来，奶茶饮品进入销售旺季。一说起奶茶的成分，相信很多人都会不假思索地脱口而出：“牛奶加茶”。然而记者调查发现，一些饮品店销售的奶茶其实是用奶茶粉冲泡而成的，里面根本没有牛奶。 日前，记者来到北京昌平区某综合批发市场内一家固体饮品专卖店。其店员听说记者要买奶茶粉，便着重介绍了两款产品，其中一款的包装上写着“特调奶茶粉”，重量为1公斤，零售价为35元；另一款的包装基本与前者一致，售价为19元。据这位店员介绍：“前一款产品比较好，分不同口味，都是厂家配好的，买回去直接冲水就能喝，一袋大约可以冲泡30杯左右。后一款产品不是调好的，买回去还需要加一些茶粉才能调出奶茶，所以价格相对便宜一些，一般饮品店都愿意购买这种。” 记者在这两款奶茶粉的外包装上看到，其配料均为植脂末、磷化物、葡萄糖和食品添加剂等，未显示有牛奶。记者问道：“这两款产品里怎么都不含牛奶呀？”该店员说：“目前市面上出售的奶茶饮品绝大多数都是用这种奶茶粉冲泡的，里面都没有牛奶，这是人尽皆知的事情。你想想，若用纯牛奶冲泡，成本得多高呀。” 常喝勾兑饮品伤身体 // 据了解，奶茶粉里含有的植脂末主要成分是氢化植物油，会有反式脂肪酸，大量食用后会导致人体动脉硬化，易引发糖尿病和老年痴呆等疾病，儿童长期食用易对成长发育造成不良影响。 事实上，早在上世纪80年代，人们就针对反式脂肪酸的危害进行过深入研究。研究人员发现，在心脏病患者的体脂中，反式脂肪酸的含量明显高于健康人。世界卫生组织和联合国粮农组织也曾在《膳食营养与慢性疾病》中建议：“为增进人体心血管的健康，应尽量控制膳食中反式脂肪酸的含量。”随后，多国政府都积极行动起来，控制食物中反式脂肪酸的含量，例如丹麦规定，反式脂肪酸含量超过2%的油脂均不能用于食品加工；美国、加拿大、韩国等要求食品企业必须在食品标签上标注反式脂肪酸的含量。 据记者了解，我国目前尚未出台反式脂肪酸的使用标准。对此，浙江大学食品科学与营养系副主任朱加进表示，正因为缺乏标准，不良商家才会有漏洞可钻。他呼吁，人们平时应少喝用添加剂、香精勾兑而成的饮品，避免身体受到损害。
天气冷飕飕，很多人容易打喷嚏、鼻塞、流鼻水，甚至会鼻痒、眼睛痒，鼻涕倒流引起喉咙痒而咳嗽，这些都是典型鼻过敏的症状。中医师指出，治疗鼻过敏，需以温补肺、脾、肾三脏，祛风散邪为主，建议平日可食用粉光麦冬护敏鸡汤，或是黄耆桂枝减敏茶，防止鼻过敏的发生。 中国台湾开业中医师陈潮宗指出，过敏性鼻炎的流行率在台湾位居所有过敏性疾病冠军，可发生在各个年龄层。冬天因早晚温差大，使得过敏症状更加严重，平时除了注意外出戴口罩外，还可以利用简单的药膳茶饮，来提升免疫力及缓解过敏时的不适症状。 内因脏腑失调 外因风邪侵袭 基本上，过敏性鼻炎近似于中医“鼻鼽”范畴，可以分为内因及外因，内因多是脏腑功能失调所致，主要为肺、脾、肾三脏的虚损，外因则多为风寒之邪侵袭鼻窍而致病，尤其肺气较虚弱的人，很容易受到外邪的侵犯，导致鼻流清涕等症状。 1.肺气虚寒：可能会疲倦、不想说话，呼吸浅短，声音低弱，脸色较苍白，容易流虚汗，此时需要温补肺脏、驱散风寒，比如使用人参、诃子、荆芥等药物。 2.脾气虚弱：可能会胀气、消化不良、拉肚子，可用一些白朮、黄耆、陈皮等药物来健脾益气，清升化湿。 3.肾阳气虚：平时就比较怕冷，而且容易腰酸、膝盖无力，晚上多次起来上厕所，那么可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等药物温壮肾阳，固肾纳气。 过食避生冷 熏炸辣烧要小心 如何在饮食中预防鼻过敏？陈潮宗中医师提醒，平日除应避免过食生冷、油腻、鱼虾等腥荤食品外，特别是虚寒体质，建议应避免生冷饮料或凉性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白萝卜等，而肾阳气虚，更应避免任何熏、炸、辣、烧烤物、辣椒、酒等过燥热食物。 抗过敏鼻炎 保健2茶饮 1.黄耆桂枝减敏茶 材料：黄耆2钱、桂枝1钱、粉光参1钱、苍耳子1钱、生姜3片 作法：将药材洗净，包入过滤袋，置入保温杯中，冲入沸水600毫升，焖泡20分中后即可带茶服用。 功效：增强抵抗力，温补脾肺，驱散风寒，温通鼻窍。 适用：脾肺虚寒鼻炎，鼻痒，喷嚏连连，大量清涕，平时怕风怕冷，倦怠懒言等症状。 2.粉光麦冬护敏鸡汤 材料：带骨鸡腿1支、粉光蔘2钱、麦门冬2钱、枸杞3钱、黑枣5钱、百合3钱、盐少许。 作法：先把鸡腿洗净、切块备用，药材装入药袋包，把药材与鸡腿放入锅中，并放入1000毫升的水，放入电锅炖煮，外锅放2杯水，待电锅跳起，依个人口味加入盐巴调味，即可食用。 功效：补气固本、滋阴润肺，改善过敏体质、增加免疫力，减缓过敏症状等。 // 医师提醒： 预防过敏症状平日应锻炼身体，增强体质，防止受凉。且感冒流行期应避免出入公共场所，及注意环境卫生、减少霉菌、尘螨等过敏源，远离油烟、蚊香、油漆、杀虫剂等刺激性气体，以减少鼻黏膜的刺激。
(1)蚕豆壳茶：蚕豆壳15克，红茶叶3克。将蚕豆壳、红茶叶放入茶杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。具有清热利湿，减肥祛脂的功效。适用于脂肪肝、高脂血症等。 (2)陈皮决明子茶：陈皮10克，决明子20克。将陈皮拣去杂质，洗净后晾干或烘干，切碎，备用。将决明子洗净，敲碎，与切碎的陈皮同放入沙锅，加水浓煎2次，每次20分钟，过滤，合并2次滤汁，再用小火煮至300克，代茶饮。具有燥湿化痰，清肝降脂的功效。适用于脂肪肝。 (3)丁香茉莉茶：丁香、茉莉花、绿茶各等份。以上3味共研细末，过筛，制成袋泡茶，临用时用沸水浸泡即成。代茶频饮，不拘时间。具有理气化浊，降低血脂的功效。适用于脂肪肝。 (4)黑豆枸杞饮：黑大豆50克，枸杞子30克，粟米100克，红糖20克。将枸杞子洗净，与洗净的黑大豆同入沙锅，加足量水，浸泡1小时。待黑大豆泡透，用大火煮沸，改用小火煮1小时，待黑大豆酥烂，加红糖拌匀即成。上、下午分服。具有滋补肝肾，化淤降脂的功效。适用于肝肾阴虚型脂肪肝。
当归郁金饮 【原料】 【制法】 将当归、郁金、山楂、橘饼同放锅内，加水煎煮，取汁即可。 【用法】 每日分2～3次服用。 【营养与功效】 具有疏肝理气，活血化淤之功效。 【适应范围】 气滞血淤型脂肪肝。
隆胸，按摩，针灸……层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择，要自然要安全，食疗是个不错的选择，没有时间天天做丰胸食品，可以选择喝丰胸茶，以简单方便为原则，不试太可惜。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 丰胸有什么好处? 1、女人吸引男人最明显的地方就是胸部了，胸部也是女人的第二性器官。如果一个女人能够拥有一双挺拔的胸部，不但能够吸引男人的眼球，让男人更喜欢自己，还能增加女人的自信心，都说有自信的女人是最美的，所以说做完胸部整形手术的女人，不但身体上很美，连性格和气质上都会有所提高。 2、网上也有很多案例，说明了丰胸的重要性。比如找工作时，学历高的平胸女不敌胸大的竞争对手;平胸的女性聚会总是给胸大的女性当陪衬;产后胸缩小，也很容易引起婚姻危机等。这些都说明了拥有挺立丰满的胸部是多么的重要。 3、不管现如今的社会在怎么发展，大部分男性思想还是相当的传统。认为胸大是女性健康的标志，皮下脂肪多，能喂养孩子。所以在相当长的历史里，胸部丰满成为男人择偶的首要标准，一直延续到现在。 哪些人需要丰胸? 一、天生遗传型平胸 早已经有很多人在抱怨，人体的发育特征来源于父母，胸部发育也不例外。遗传的根本发育问题很难改变，但是进行基本的饮食调节和按摩，能够改善发育速度，从而抓住最佳时机，起到丰胸的效果。专家解释，按摩能够刺激雌激素的分泌，促进对补充的蛋白质和维生素E，A的吸收，给胸部发育增加活力，紧致肌肤，预防下垂。 二、身材偏瘦导致胸小 有些女生天生的就体质偏瘦，新陈代谢过快，即使吃再多东西，身上也不会长肉，胸部也会因为代谢营养过快而发育不良。对于这类女性怎么样可以丰胸，专家建议，可以用补充脂肪和胶原蛋白以及运动按摩能更好的促进胸部丰满。 三、营养不均衡导致胸平、小 很多女性，在青春期发育初期，由于偏食，熬夜等不良的生活习惯，营养不均衡，致使摄入的营养匮乏，吸收缓慢也是一种，有些女生，为减肥节食或是减肥减了胸，都属于这一种情况。对于这类女性又是怎么样才能丰胸呢?专家表示，建议早晚使用美胸产品和营养食补双管齐下。 四、产后妈妈干扁胸 产后妈妈由于怀孕时胸部会自然发涨变大，但是在断奶后胸部又会因为正常生理回缩变小，虽然不会觉得罩杯有明显变化，但是胸部比孕前明显干扁、下垂。对于这类女性，专家表示，一般的食补是不好挽回的，因为食补很容易让产后妈妈的体重增加，而导致身材走样。 4款茶饮 美体丰胸两不误 木瓜玫瑰丰胸茶 材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌) 作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。 功效：能有效的消水肿，补血丰胸！(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。) 桂圆红枣木瓜丰胸茶 材料：龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水 制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。 木瓜奶味丰胸茶 材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌) 作法：木瓜片，放入茶包，以微火焖煮3分钟，加入少许牛奶拌匀。 功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放在一起食用，效果加倍。 鹿胶丰胸茶 功效：中药里的鹿胶和龟胶，味道虽不好，但却是丰胸的好东西哟。 用料：鹿胶、龟胶、红糖、水 做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。
春节期间很多人都会和多年未见的好友聚餐，所有减肥人士这个时间段就要小心了。运河边百科(www.yunhebian.com)给大家分享几种茶类在过节的时候也可以消脂。 决明子减肥茶 决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉，口感很好，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的作用。 准备材料：决明子、绿茶各5g。 制作方法：先把决明子用小火炒成非常香的时候取出，放在一边晾凉，把炒好的决明子、绿茶一起放进杯子里，加进开水，浸泡3～5分钟后就可以喝了，一边饮用可一边加水，一直到味道很淡为止。 决明子泡水喝是非常好的养生减肥方法，和绿茶搭配在一起，瘦身减肥的作用会更上一层楼，在吃了很油腻的食物后，喝喝这些减肥润肠茶，刮油去脂，帮助你的胃减轻负担。 绿茶：解腻消脂 绿茶中含有儿茶素，这个能够帮助解腻消脂，儿茶素可以加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。 在排除咖啡因作用的情况下，茶叶中的儿茶素也能促进新陈代谢，持续帮助脂肪代谢。儿茶素属于单宁的一种，为绿茶涩味的来源。在吃完东西后喝一杯绿茶，能够预防血糖急速上升，并减少帮助脂肪堆积的荷尔蒙分泌。 普洱茶：有效减肚子赘肉 普洱茶为什么可以减肥消除脂肪，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有非常好的作用，从而能够增强对肚子上脂肪的消化和消耗。还有就是，普洱茶还能够养颜保护肠胃，对于很多想要瘦肚子的人来说是非常好的选择。但是要注意的是，女生在生理期的时候最好就是不要喝普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。 山楂荷叶茶：排毒养颜 山楂具有清脂和加快排毒的功效，山楂片含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。其所含的解脂酶可以促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌以及增加胃内霉素等功能。 荷叶具有理脾调胃和减肥的作用，因为荷花的根和叶具有利尿、通便的作用，因此荷叶自古以来就被奉为瘦身良药。荷叶的化学成分主要是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。 山楂益母红茶：消脂去肿 材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。 做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。 功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份，适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。 提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。 陈皮乌梅普洱：止胀解腻 材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。 做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。 功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。 提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。 山楂陈皮决明子：降血脂 材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。 做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。 功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。 提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。