在探讨顺产与剖腹产对孩子长期影响的话题时，一个普遍的疑问便是：这两种分娩方式是否真的能决定孩子未来的健康与发展？许多家长，在面临分娩方式的选择时，往往会对孩子未来的身心发展抱有各种担忧与期待。科学研究显示，顺产与剖腹产对孩子长期影响的差异，并不如人们想象中那么显著。顺产过程中孩子经历的产道挤压，被认为有助于新生儿肺部羊水的排出，有利于呼吸系统的快速适应外界环境。同时，顺产过程中孩子能够接触到母体阴道内的微生物，这对孩子免疫系统的早期发育具有潜在的益处。这些微生物能帮助孩子建立初期的肠道菌群，有研究认为这可能对孩子早期免疫力的建立及长期健康有益。而剖腹产婴儿则可能错过这一过程，这被一些研究指出可能与新生儿呼吸问题、肠道菌群建立较慢以及长期健康问题（如哮喘、肥胖和免疫系统相关疾病）有关。这并不意味着剖腹产的孩子就必然健康不如顺产的孩子。事实上，随着现代医学的进步和后天养护的改善，这些潜在的风险可以得到很大程度的缓解。无论是顺产还是剖腹产，孩子的智力发展、性格特征以及未来的成功并没有直接联系。孩子的成长环境、家庭教育、个人努力和社会机遇等因素，对其成长影响更为重大。例如，优质的早期教育、父母的关爱和鼓励、健康的生活方式等，对孩子的智力和身体发展都有着不可或缺的作用。无论孩子是通过顺产还是剖腹产来到这个世界，父母提供一个充满爱、鼓励和支持的成长环境才是最关键的。家长们应该把焦点放在如何为孩子提供良好的成长条件上，而不是过分担忧分娩方式对孩子未来可能产生的影响。在医生的建议下选择最适合自己和孩子的分娩方式，用心陪伴孩子的成长，帮助他们建立健康的身心，迎接未来的挑战和机遇。
文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！ 现在都说顺产是瓜熟蒂落自然现象，而剖腹产就是手术了，另外顺产无论是对孩子的生长还是对妈妈产后身体的恢复都是有益的，所以现在很多妈妈都是愿意自然生产的，但是并不是所有的产妇都可以顺产的，婷婷就是没办法顺产的一位孕妇。 25岁的婷婷第一次做妈妈，从知道自己怀孕的那一刻开始，她就坚定的表示自己一定要顺产，但是在婷婷13周孕检时，发现孩子的双顶径为2.9cm,医生说孩子的双顶径超过了正常值，双顶径的大小决定了能不能顺产，这样偏大的数值很难顺产。 不过因为是孕早期，又因为数值不是特别的大，婷婷觉得孩子还没有发育完全，并没有当回事。当婷婷18周再次进行孕检时，医生告诉婷婷胎儿现在的双顶径为5.16cm，相对于正常值来说还是偏大的，医生为婷婷做了B超，孩子的脑部并没有积水等异常，但是医生说胎儿的双顶径如果按着这样的趋势涨下去，顺产是不可能的。 但是一心想要顺产的婷婷在听到不能顺产之后就已经心急如焚了，想着无论怎样都要顺产。在询问医生之后，婷婷知道了胎儿双顶径偏大是因为胎儿太胖了，婷婷想着这与自己孕期的饮食和生活习惯有关，因为是第一个孩子，双方父母都十分的在意，平时给婷婷做饭什么有营养就做什么，婷婷在家也是能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，怀孕期间自己的体重也在往上猛涨。为了孩子和自己的健康，婷婷意识到不能再这么下去了，于是婷婷报了孕妇瑜伽班，每天在专业的教练下的指导练习，也控制住自己的饮食，不再吃那些重油的食物，而是讲究荤素搭配，健康的饮食。 在婷婷26周孕检时孩子的双顶径为8.52cm，虽然较正常数值还是偏大，但是越来越接近正常值了。医生也说这样的数值增长速度，如果坚持下去，是可以顺产的，并且夸了婷婷的做法很对，多亏及时纠正这些坏习惯，才有了补救的机会。 接下来帮妈向大家普及一下顺产需要的条件： 胎位 胎儿的胎位大致可以分为头位、臀位、横位。孕妇生产时胎儿的胎位为头位，如果各项检查均正常，那么顺产的可能性是最大的；如果生产时胎位是臀位，也有顺产的可能性，但是会有一定的危险，需要采取顺产还是剖腹产还是需要征求医生的意见，毕竟宝宝的安全出生才是重要的；如果孩子的胎位是横位，那就必须采取剖腹产。在妈妈怀孕7个月之后，这时胎儿发育基本完成，医生会检查胎位，如果胎位不正的话是可以根据医生的科学建议调整胎位的。 胎儿的大小 这个说的就是胎儿双顶径的大小，如果双顶径偏大，则说明孩子头太大，是不利于顺产的。所以发现孩子双顶径偏大时候，建议在给予胎儿充足营养的前提下，孕妇要注意锻炼身体，放松心态以及饮食的合理健康。 产妇的自身情况 在胎儿一切都正常的情况下，如果产妇的身体不允许，依然不能顺产。比如产妇的骨盆宽窄，骨盆较狭窄是不利于顺产的，会阻碍宝宝的通过；另外还有产妇的子宫和腹肌等的收缩能力，如果收缩能力不行，也不利于顺产。婷婷就是因为在生产时医生发现婷婷的骨盆比较狭窄，胎儿的双顶径有稍微偏大，所以才会在生产时顺转剖了。 究竟是顺产还是剖腹产，产妇还是要听取医生的建议，不能一味的按自己的想法决定，以免影响了宝宝的健康。但是不论是顺产还是剖腹产，只要孩子平安的生下来就是伟大的妈妈。 我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。,
“医生说我身体素质不行，生产时最好剖腹产”凡凡对老公说，“可是我想顺产，咱妈说顺产的宝宝才聪明”，凡凡老公说：“你想那么多干什么，咱就听医生的话。对于我来说，你安全才是最大的事情”。 凡凡听了这句话觉得非常欣慰，觉得自己没有嫁错人，不过对于生产方式还是有点犹豫。估计很多家长都会觉得顺产的娃比剖腹产的娃聪明，不过在这里要给大家纠正一下：顺产并不代表孩子聪明。那顺产与剖腹产的区别到底是什么呢？接下来就好好讲讲，想知道的爸妈可以了解一下。 妈妈受的罪有区别 顺产的妈妈在生产时会遭受较多的疼痛，生产的时间也会因人有所不同。对于初次生产的宝妈，生产的时间会延长，遭受的痛苦也会更多。而剖腹产的妈妈在生产时会少受点罪，生产的时间也会减短。不过，产后会遭遇更多的痛苦。产后按压宫底、排恶露、身体伤口恢复等都需要妈妈忍耐其中痛苦。总之，顺产妈妈在生产时会受较多的罪，而剖腹产的妈妈在生产后会受更多罪。 宝宝的抵抗力也有所区别 顺产的宝宝在出妈妈身体时，会受到产道的挤压，这也使得宝宝肺部以及呼吸道中剩余的羊水被挤压出来。产道上一些有利的菌群进入宝宝身体后，能增强宝宝的身体素质。这样的话，宝宝身体素质也会变好，也能减少一些疾病的发生。而剖腹产宝宝在出生的时候缺少了这个流程，因此剖腹产宝宝身体的抵抗能力相对较差。 宝宝聪明劲上无差别 这世间流传着：“顺产的娃才聪明”，“顺产才对娃好”。可是经专家证明，顺产的娃与剖腹产的娃在智商上并无太大区别。影响宝宝智商的因素主要是爸妈的基因、生活环境、后天的学习等，想让自家孩子聪明的话，可以从这几个方面入手。对于生产方式，还是要根据自己的身体状况决定，要多听听专家的意见，不要觉得自己身体素质好就执着顺产。 以上提到生产方式的两者区别在于妈妈受的罪、宝宝的抵抗力以及孩子聪明劲上，看完这些区别，准妈妈你想好自己的生产方式没？,
导读产前培训：顺产大喊大叫？NO!说说的生产经历和产后经验？顺产又叫自然分娩，女人生孩子，有多痛？相信经历生过孩子的女人都知道，不过由于每个产妇的体质不同，产痛程度不同，也因此，顺产的产痛也有各个不同的答案，根据感受到最疼痛的产妇说，生产时，十级疼痛，不得大喊大叫。我在临近生产时，是先发生子宫收缩，然后持续性破水，我们就马上赶到医院待产，在生孩子时，胎位还是臀位，因为宝宝偏小很多周，加上骨盆不小，所以先试产，生产过程两个小时左右，产力不够，差点就要转剖腹产了，后来试产虽然成功，还是有点撕裂，却没有十级那般疼痛，但在生产时，肚子却是很难受，双腿很酸很累，分娩胎盘和淤血时，被医生扭转腹部的肚皮一转一压，很疼，突然就大叫了起来。生产会阴部撕裂，当时缝了好几针，经过产后7天护理以及使用络合碘消毒，会阴处在缝合生出新的肌肤，拉扯到，疼痛到翻身不了，第8天拆线了，才能下地走路。我生产时，因为宝宝没入盆，便是生产时，宝宝的双顶径也才相当于34周的胎儿的双顶径大小，所以没有达到十级疼痛，却依旧感觉到很痛，要说总结生产时的经验，那就是第一次生产的产妇，多少会有些恐惧，加上精神紧张，会把生孩子时的疼痛放大好几倍的，更别提有些产妇因为产道小或者胎儿大，子宫发生强烈宫缩的那种十级痛，真真是跟皮肤被火烧灼没有什么两样的疼。忍着十级疼痛，把孩子生下来，母爱真的很伟大，男人没有经历过，或者说这辈子都没办法体会到这种疼的，所以依旧有不少的男人在女人刚生产完，能轻描淡写说出“不就生个孩子吗”这等不负责的话，希望女人要自强，男人多呵护好女人，特别是为你生孩子的女人。重点提示：生产的疼，是由产妇的体质和胎儿的具体情况来决定的。今日话题：生产时，你觉得有多疼？ 【一个最有耐心的亲子共读咨询师，写得好辛苦喔，点赞私信1可获得微号，送你价值398的亲子共读手册。】 孕妇在生产前一个月要注意什么？ 生产前1个月说明怀孕到了37周了，怀孕满37周胎儿就已经足月。37周～40+6胎儿随时都有可能会分娩，所以此时孕妈反而应该放松心态，准备迎接宝宝的降生。总之，就是不要紧张焦虑就好了。 怀孕最后一个月妈妈要关注6件事：■1、怀孕最后一个月，胎儿的生长发育速度开始放缓。 怀孕36周之后，胎盘功能将会下降，羊水逐渐减少，胎儿的生长发育速度也将减速。所以怀孕第十个月胎儿的体重增长并不大，比如说38周～40周，胎儿体长和体重并没有明显变化。 ■2、羊水开始减少，变得浑浊。孕妈要按时产检预防羊水污染，以避免胎儿缺氧或窘迫。 怀孕最后一个月（37～40周），羊水将逐渐减少。怀孕37周胎脂逐渐脱落，受胎盘功能下降的原因，胎儿肛门括约肌发生松驰反应，有的胎宝宝开始排出胎便，羊水变得浑浊起来，并受到不同程度的污染。 ■3、胎儿入盆，胎动开始减少，孕妈要坚持数胎动，并且要预防腹部受到碰撞。 怀孕36周前后，胎儿就会入盆。胎头进入骨盆腔被固定下来，胎儿能活动的部分就只有四肢能活动。同时子宫增长已经达到最大值，胎儿的活动能力受到限制，胎动将会减少。所以孕晚期的胎动，能看到非常大的幅度。同时由于胎儿长大羊水减少，胎儿紧贴子宫壁，孕妈妈要预防腹部受到碰撞，以避免胎宝宝受伤。 ■4、怀孕最后一个月，建议孕妈补充维生素K和维生素B12。 怀孕最后一个月，胎儿随时都会出生。所以36周一过建议孕妇及时补充维生素k，维生素K有促进血液凝结的作用，以避免分娩时产妈失血过多；维生素B12，主要作用是促进胎儿大脑髓鞘的发育。 孕妈可以多吃以下食物：家禽类，动物肝脏、瘦肉、贝壳类食物，可促进胎儿大脑髓鞘的发育；维生素K的食物，孕妈多吃一点青豆、菠菜、香瓜、生菜，圆白菜以及奶类。 ■5、注意观察破水和漏尿的区别 怀孕最后一个月，孕妈妈要特别留意破水。因为羊水破了一般胎儿在24小时内要分娩，羊水破了过了12小时要预防感染。羊水一般为透明状，有少许甜味（蛋白质）； 而漏尿是尿频尿急所导致的，一般呈黄色并且有尿骚味。并且漏尿是能憋住的，但是羊水破了，那么就无法受人为控制。羊水如果量大，立即平躺并垫高臀部，并且拨打120去医院。 ■6、怀孕最后一个月孕妈要学会放松心态，不要对分娩有紧张和害怕的情绪。 怀孕最后一个月属于临门一脚了，胎儿随时都会出生。所以孕妈妈应该感到高兴才是，调整并放松心态，以良好的心情迎接宝宝的出生。如果孕妈心态过于紧张，将会影响催产素的正常分泌，从而导致宫缩无力，出现过期妊娠。 希望以上我的回答能够帮助到你，如果还有疑问，可以在下方评论区给我留言。祝你平安顺产！
39W+4的时候肚子一天都有不太舒服怎么怀孕快的方法照片，到了晚上开始疼，感觉肚皮涨的紧紧的，和痛经差不多，也没多想就准备去睡了，躺下十分钟迷迷糊糊感觉自己身下一阵暖流出来，被褥都湿了，我赶紧起来，老公也被吓了一跳，闻到腥味后我意识到可能是破水了，赶紧和老公去医院。 到了医院内检已经开到了一指半，办理好手续开始等，我本身就因为痔疮疼坐不住，心里也很着急，在病房里感特别紧张，还好宝宝很给力，一个半小时就开到了三指，然后去打了无痛 打了无痛感觉时间过得很快，一个小时开到五指待产室，我待产室不让家属陪，但是有助产士和医生，还要很多和我一样待产的姐妹，为了不让我紧张，助产士给我讲了很多她的经验和一些妈妈们的经历，我自己也慢慢平静下来，其实内心害怕和激动都有。 五指到十指还挺快的，一个多小时就准备要生了，有助产士在旁边真的很安心，一直指导我呼吸和用力，帮我擦汗，还喂我喝水，之前学了那么多经验，终于没有白学，因为找到了正确的用了方式，十几分钟宝宝就出来了，是个6.8斤的大儿子，无撕裂无侧切，母子平安~ —— 孕期准备 每天散步20-30分钟，孕39周开始每天早中晚三次快步走各30分钟，加临睡前深蹲（4个一组，每天循序渐进的增加次数） 多做盆骨草，在宫缩的时候很有帮助可以加快开指速度减少疼痛 适当运动，散步爬楼梯瑜伽都可以，增加耐性，否则分娩时容易脱力。 注意营养摄入，控制体重，宝宝太大不利于顺产。 . 产后的卫生护理一定要好好做，月子里妈妈分泌物较多，每天用温开水清洗下面，保持清洁和干燥。 月子期间的饮食要以高蛋白低脂肪为主，少时多餐，有利于母乳喂养，不要吃太多油腻的食物，一周内可以喝适量红糖水，避免贫血。 产后痔疮也是很多妈妈会碰到的问题，注意多喝水，多吃维C比较充足的水果，不要吃辛刺激的食物，可以用孕产妇专用的爱慈贝洛安，没啥刺激，用着比较放心。 产后要适当运动，月子期也可以运动，而且适当运动有助于血液循环，久坐可能会引起水肿。 —— 得给姐妹们一点信心，生孩子疼的真的，可是看到宝宝的那一刻真的很幸福，希望大家都能顺利，祝大家要男得男要女得女~ 怀孕多久开始胎教？如何胎教？ “胎教”一词源于我国古代。古人认为，胎儿在母体中能够感受孕妇情绪、言行的感化，所以孕妇必需谨守礼仪，给胎儿以良好的影响，名为胎教。那么，进入现代社会进行胎教的目的没有改变，通过外界众多良性信号刺激，胎儿各感觉器官，是胎儿功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。 孕妈妈们想要知道什么时候开始胎教效果较好，我们可以先了解一下胎宝宝的发育过程。 胎宝宝的听觉器官最早发生于妊娠的第三周，到了妊娠第三个月，鼓膜已经形成，妊娠20周时，中耳的听小骨及鼓室的发育已经初步完成，24周左右耳蜗的形态和听神经的分化基本完成，至25周几乎与成人相等，28周时则对音响刺激已具有充分的反应能力。 妊娠20周，音乐胎教。 建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。每天1～2次，每次15分钟~20分钟的长度是较适合的，要让胎儿反复的聆听，才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感，对于安抚婴儿情绪有相当好的功能，音箱的音强在65～70分贝，如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。 妊娠20周，抚摩胎教 婴幼儿的天性是需要爱抚，父母的抚摸通过孕妈妈肚皮传达给胎宝宝，能形成良好的触觉刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。孕妈妈腹部完全放松，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。 妊娠24周，对话胎教 孕24周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。孕妈妈要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，这不仅是语言胎教的重点，还能把父母的爱传递给胎儿，对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂，最好在一段时间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。 孕24周以后，运动胎教 胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。每晚孕妈妈可以平卧床上，放松腹部，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动，每天2-3次，每次5-10分钟。 妊娠27周，视觉胎教 胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次2-5分钟，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。 当然，最好的胎教还是孕妈妈保持愉悦的 心情，每天都能把满满的正能量传递给胎宝宝，让宝宝充满活力。 春玲医生讲了这么多，还想听听各位神勇智慧的准妈妈和妈妈们，你们还有什么好的胎教方法跟大家分享呢？欢迎大家在留言区一起分享。
我是个刚生完二胎还在月子里的妈妈人工破水，希望我的生产经验可以给到你建议 两胎都是顺产，没打无痛针，纯母乳喂养！ 一胎儿子，7.4斤，疼痛时间是七个多小时。先见红，有一点点破水（很少不多），有侧切缝一针三层。晚上六点多肚子开始疼，没规律，可以忍受能眯着睡下，半夜一点左右开始疼得有规律，并且疼得受不了，第二天早上六点多进产房，八点多生了，没来得及打无痛针，所以一胎是从头疼到尾，生完后，整个人都在颤抖！ 二胎女儿，6.9斤，疼痛时间是四个多小时。没见红没破水，直接开始规律宫缩，一胎侧切的地方有轻微撕裂，有缝针。早上八点多我还在睡懒觉，直接疼醒了，三到五分钟痛一次，十一点进产房，一点就生了，无痛针完全赶不上我生的速度，直接就没打。二胎虽然生得快，但是生完喂奶宫缩痛，就和生孩子的时候一样痛，医生说生完后，二胎宫缩比一胎宫缩痛，三胎宫缩比二胎宫缩更痛。 总结，生孩子要受的痛，不会少疼一分！虽然二胎生得快，可是生后一样要忍受宫缩的剧烈疼痛。女人生孩子就是鬼门关走一趟，可是女人又是好了伤疤忘了疼的生物，明知道怀孕的辛苦生孩子的疼痛，却还要勇敢的再闯一遍，只为小天使的微笑，甜甜的叫自己一声妈妈，感觉所有的疼痛都是值得的！
产后漏尿pc肌是什么，多少妈妈的隐痛！大笑，打喷嚏，咳嗽，秒漏尿啊~但这还真不是顺产妈妈的专利哟，剖腹产是一样的！ 很多宝妈可能以为顺产生宝宝，因为宝宝太大，生产的过程撑到产道松弛，然后造成漏尿，其实并不是这样的。 1、漏尿是盆底肌松弛不是小妹妹松弛 看这个图就非常清楚了，盆底肌是盆骨下方的一组肌肉群，有点像弹簧床一样的把膀胱，子宫、尿道、直肠兜着。 在我们怀孕的时候，子宫变得越来越大，对盆底肌的压迫也就越来越重，长期的压力对盆底肌会造成一定的损伤，当我们生完宝宝，释放了压力，这张弹簧床却没能即使的恢复如初。 所以啊，盆地肌群收缩、约束这些器官的能力就会减弱，也就会出现漏尿的状况。同样的道理，盆地肌松弛其实也可能会带来阴道的松弛，并不是说剖腹产就没有这个问题了。 2、剖腹产妈妈同样会漏尿哦 漏尿的原因清楚了的话，你就知道，漏尿不是顺产妈妈的专利了。 因为，盆底肌的损伤不是生产的一瞬间造成的，而是整个孕期的子宫压力造成的。所以只要是怀胎十月的宝妈，都会有盆底肌损伤问题，只是程度轻重的问题了。 3、怎么办呢 比较严重的，可以到医院做专门的产后盆底修复。很多私立妇产医院的生产套餐就包含了产后盆底修复。国外的产妇绝大多数也都会做盆底康复，我们国家也开始推广产后的盆底修复。 4、什么时间做呢 分娩后42天，即可做一次盆底功能检查，我记得我产后检查的时候，就有这个项目。 产后42天到一年的时间内，是做盆底修复的最佳时间，产后半年内是黄金时间。我有几个比较严重漏尿的朋友做了之后，就没有再出现这种尴尬状况了。 5、菊花宝典-凯格尔运动 具体的练习方法，大家可以到网上搜视频来看哈。 总结：产后漏尿主要是盆底肌松弛造成的，主要因为是孕期增大的子宫长期压迫导致的缓慢损伤，并不是生产的过程一下子造成的，所以不管是顺产还是剖腹产，都应该在产后积极做盆底肌修复治疗或者练习哦。漏尿和阴道松弛现象也会随之改善。 欢迎关注~感谢点赞 男性pc肌应该如何减少损伤？ 锻炼ＰＣ肌啊 男性盆底肌介绍 盆底肌肉为耻骨到尾骨之间的肌肉群，男性的勃起性生活等一系列动作都和这块肌肉密切相关。 锻炼ＰＣ肌的好处： 它能改善男性勃起，延长男性的性爱时间，治疗便秘、尿失禁，还能延迟性功能衰退。 G动APP为您提供三种锻炼模式，分别是体验模式、计划模式、拓展模式。 体验模式是G动提供试用的基础训练。可以试用爆发、耐力、分步训练 计划模式是根据您的综合测试，系统量身定制的方案。计划板块分为：唤醒、加强、巩固，分别对应早中晚的每天三次锻炼。 拓展模式可以通过锻炼腰腿臀等其他方面综合改锻炼您的盆底肌。
不管是顺产还是剖腹对女人来说都不好，生小孩的疼只有经历过的人才知道，才懂得那种痛不欲生的感觉。不管是顺产还是剖腹，只要是根据自己的情况而选择那都是对自己好的。不必在意到底选哪个好。 例如我，我是顺产的。生两个都很快，第一个在生产前阵疼得很厉害，那种阵疼真的咬紧牙都挺不过。疼到无所事从，到处抓东西。 记得我妈来安慰我，我还大声的说滚，不要靠近我。 不过到了产房，用了三口气就把小孩生出来了。当初生出来，我就可以自己走出产房，自己走到病房。生第一胎身材也恢复得很好。 过了四年，生第二胎的时候，连产前阵疼都没有第一胎那么疼，这次的疼是我可以忍受的。只是啧啧了两声，孩子就胎动要生了，特别的快。 但这次我不能自己站起来，站起来就头晕要倒了的那种。在观察室呆了2个小时，然后我妈扶我到病房，我妈扶着我走，我都感觉到时刻要晕倒一样。 第二胎的恢复就没有那么好了，因为胎盘前置加上孕期咳嗽，生产时大出血，医生没有敢帮压肚子，里面的恶露没有压出来。生完小孩还好像有三四个月的宝宝在里面一样。 其实，女人生孩子对女人就是不好，但因为女人天生就具有的母性，这种母性不自觉的会有生孩子的冲动。 顺产与剖腹产间，最大的区别就是，顺产是产前阵疼难受，生完之后两三天就可以出院了。而剖腹是在生产后疼，当麻醉药失效的时候，那伤口疼得也难受。在医院还要至少呆一周才能出院。 所以顺产与剖腹产各有各的好，各有各的优势，但一定要听医生的建议，医生让你顺产，你就顺，医生让你剖，你就剖。 不要可以顺的，你自己给剖了。要剖的，你坚持要顺。前者只是孩子出生的时间不是天意的，而是人为的。而后者还可能坚持到最后，还要命。 所以，是顺还是剖都根据自身的情况去决定，这样对谁都是最好的。 » 剖腹产和顺产哪个对孩子好 女人生孩子是顺产好还是剖腹产好
导读顺产会不会使下面变松，顺产后可能出现的身体问题？我两个小孩都是顺产，顺产给我带来了什么阴影？对于我来说阴影谈不上，但带给了我后遗症确有几个。 第一、痔疮 在怀第一个晚后期时，因为重量的压迫，不知不觉中有了痔疮，这个痔疮不疼不痒，也不碍事，但就是收不回去。到现在都是这样，因为不碍事也没有花时间去管。 但有痔疮一定不能吃那个什么豆，一吃就会出血，因为了痔疮那个什么豆，基本就不会没有吃过了。 怀第二个时，这个痔疮也没有反应。没有好，也没有严重，也就这样过来了。 第二，肚子上有了妊娠纹，还瘦不下去了 生第一胎，当时是完全没有影响到身材，生完很快就恢复了身体，也没有妊娠纹。生第二胎情况就不同了。 有了妊娠纹，肚子上有了一条条白色的斑，去也去不掉。更重要的是肚子再也回不去了。因为生第二胎特殊原因，医生不敢给我压肚子，所以子宫里的一些恶露没有压出来。 生完之后一直瘦身，但肚子就是瘦不下来。现在哪里都刚刚好，就是肚子大，这个是余生的一个硬伤了。 第三，生完第二胎后，就决定不再生了 生完第一胎时，我感慨，我再生几个都行。因为生第一胎没有像其他人说的那样辛苦，很快就生出来了。加上班我是一个喜欢小孩的人，孩子越多越好。 但怀二胎，生二胎之后，这个想法完全改变了，因为二胎真的把我生怕了。怀二胎第二个月开始就一直咳，咳到生完一年之后咳嗽才好了。 在怀孕期间，一咳嗽，就咳出尿，白天咳晚上咳，从来没有睡过好觉。我的床和被子在我孕期就从来没有干过。小孩也辛苦，那时一咳，肚子都收住了，但也没有缺氧过，真的是一个命大的孩子。 不仅咳嗽，还是胎盘前置，让整个孕期都充满着胆战心惊，每天都过得小心翼翼。到生产时也是大出血，但是可控范围内。因为这生完孩子后，医生和护士不敢给我压肚子。 这样从此改变了我的想法，我不再生小孩了，两个就够了。因为我的生命比一个未知的孩子更重要。不可能再为了一个孩子，让两个孩子失去母爱。 后话 生两个孩子，有了两个不同的想法，经历了不同的过程，但从不后悔成为两个少爷的母亲。 因为有了他们，我更完美。因为有了他们，我体会到了作为母亲的不容易。因为有了他们，让我更加的强大，更加的有责任感。 三胎开放了，但因为有了二胎的经历，我选择不生了。因为自己好好的活着才能给两个少爷更好的生活和条件。 » 顺产会不会使下面变松 顺产后可能出现的身体问题
夫妻之间性生活和谐是有助于夫妻感情的，所以很多女性都比较关心产后多久能同房。一般情况下在女性生完孩子后，需要调理身体一段时间，去医院进行复查后没有什么异常情况就可以进行同房。但是不少女性会发现在产后第一次同房有疼痛感，有些女性可能会有流血的情况。那么，顺产后第一次同房为什么会痛，产后首次同房疼是什么原因呢？ 首先，女性顺产后第一次同房会痛是比较常见的，主要是因为女性在顺产后身体机能没有完全恢复，子宫颈和阴道的分泌物还是比较少，同时阴道粘膜比较脆弱，所以，产后第一次同房很容易出现干涩疼痛现象。其次，女性产后会进入哺乳期，泌乳素升高，雌性激素降低，抑制卵巢功能、抑制排卵，这种抑制会导致白带减少、分泌物减少，阴道出现干涩，在同房就会有疼痛感。然后建议产后前几次同房时男性动作要轻柔，前戏要尽量充足，避免伤害到女性身体。 同时需要注意顺产女性一般在生产两个月之后再同房，而剖腹产女性一般需要在生产三个月之后，不能操之过急，同房时注意同房卫生，保持愉悦的心情，并且做好避孕措施，防止意外怀孕。 » 顺产后第一次同房为什么会痛 产后首次同房疼是什么原因
怀孕是一件大喜欢，而在孕期有不少人都在担心出现意外或者是分娩期无法顺产。小编想说，在孕期可以适当做一些事情，这都是有利于自然分娩哦。那不妨去看看怎么提高顺产吧，在备孕期的朋友可以跟着来学学哦。 孕妇提高顺产的做法 第一锻炼 其实孕妇在孕期应该适当的锻炼哦，经常锻炼帮助锻炼肌肉哦，尤其是盆腔的肌肉以及骨盆的密度哦，所以建议可以试试做做孕妇体操哦，大大的增加的顺产。 第二学会呼吸 不少的产科医生表示很多孕妇都不动呼吸，影响了自然分娩。所以想要顺产就要学会正确的呼吸方法哦，只有这样才可以避免分娩的风险哦，所以建议多去学学分娩时的呼吸小技巧，避免脱力。 第三控制体重 孕期要怎么做才可以提高顺产的概率呢?建议要控制好体重哦。孕期体重一直是一个难题，只要孕妇体重控制好，那么在分娩时就可以避免出现巨婴，从而增加了分娩的难度哦，所以体重要控制好哦，一般是在孕期不要增肥超过25斤。 第四做好胎位矫正 很多的朋友往往都不知道自己腹痛的胎儿是否胎位不正，而一般来说在孕期七个月左右还可以矫正，所以建议一旦发现胎儿不正就要及时的矫正哦，这可以帮助提高顺产的可能哦。 第五营养均衡 有很多人在孕期都是各种滋补，殊不知饮食也会影响分泌哦。建议在营养均衡的情况下多补充点锌元素。锌元素是可以促进子宫肌收缩，如果说收缩不足就会影响分娩时间哦。所以建议多补充点锌元素哦。 孕妇想要增加顺产的可能，那建议可以从以上的事情下手哦，一般来说以上的习惯都有利于顺产哦。 » 孕妇提高顺产的做法 孕妇做好五件事有利于自然分娩
导读如果要举极端的例子，那么两者的伤害都可能非常大。那为了让这个问题比较客观公允的回答，假设剖宫产的产妇和顺产的产妇都非常顺利，都没有发生任何的并发症。 这种情况下我们认为剖宫产的伤害会大一点。 通俗的讲，简单的讲。剖宫产毕竟挨了一刀，虽然人在社会走，谁能不挨刀。 但是能躲开的还是要躲开。 其实生孩子如此痛苦。这是人类的特色。看其他的猪马牛羊，包括我们的宠物阿猫阿狗，他们生孩子都非常的顺利。哪怕人类的近亲同属于领奖类的猩猩，猴子也很顺当。 人类为什么会这么困难和痛苦而要生这么长时间呢？是因为人类直立行走的原因。 直立行走之后，使得我们的骨盆慢慢的跟我们的胎儿不适应。骨盆变得窄。而营养的增加使宝宝变得大。一个大头宝宝和一个相对来说变小，变窄了的骨盆。他们两个凑在一起，那就导致了生孩子的痛苦。 大家都比较能够理解认同，一句话，自然的就是好的。 虽然这句话不是绝对的，但是用在分娩这上面是有道理的。 顺产伤口小。恢复快出血少。产妇在身后第1天就能够自如的下床，除了会阴如果有撕裂会有点疼痛以及轻微的宫缩痛之外，基本上和正常人一样可以自行的料理自己的饮食起居生活。 而剖宫产的话化开了我们的皮肤层，脂肪层，肌肉层，还有子宫。层层伤口需要层层恢复。而层层缓慢恢复的过程会比较痛苦。也会比较慢。 当我们用手术刀切开子宫之后，子宫的肌肉被我们切断，它的收缩也将会受到影响，婴儿剖宫产的出血往往是顺畅的1.5倍以上。 再联想一下中国传说中的一滴血十滴精。剖宫产之后的产妇的精气神也是不能跟顺产的产妇相提并论的。 剖宫产唯一的优势是缩短了产妇在分娩的那十几个小时的宫缩痛，毕竟据说宫缩痛达到了10级，疼痛是人类所能承受的最大的疼痛。 但这一点优势在无痛分娩大力推广之后也渐渐的丧失了。 无痛分娩跟剖宫产一样需要打麻药，但是他用的麻药的剂量浓度是剖宫产的1/10左右，所以呢，它副作用更小更安全。 另外顺产产后的疼痛会远远的小于剖宫产。 产时的疼痛被麻醉解决了，产后的疼痛呢又会轻一点，所以顺产对剖宫产的优势就更加明显了。 当然这里面分析的是一切都正常的情况下，那么我们要选择顺产。 那剖宫产肯定也不是一无是处的。 剖宫产应该用于那些无法正常顺产的，包括宝宝太大了，胎位不正双胎或者多胎，在顺产的过程当中发生出血胎儿缺氧等紧急情况，需要紧急终止妊娠的产妇。 那么在这种情况下，剖宫产就是救命法门。 最后希望所有能够顺产的孕妇都能顺利的生下健康的宝宝。不要动用到剖宫产。 » 剖腹产和顺产的利弊 剖腹产和顺产哪个对产妇的伤害更大
看到剖腹产，医生在肚子上划了口子后两个人在肚子两边使劲拽分离腹部肌肉，下来我就说以后我不剖腹，感觉太粗暴了。另一个师姐去看了顺产，回来说，以后不要顺产，看他们真的太痛了，而且很多人还要侧切，局麻下缝合，那感觉真的不要太酸爽。 可是等自己生孩子的时候才知道，顺产就是生娃之前痛，生了以后想怎么蹦跶怎么蹦跶，而且顺产后想吃啥吃啥，不用输液，马上可以喂奶，好处多多。 但是有些人的确不适合顺产，只有剖宫产的，不要想着剖宫产可以避免疼痛，如果有这种想法，只能说你太年轻，剖宫产的疼痛在术后，疼痛不说，以后还有一道疤，术后尽管疼痛，医生还得要求你要翻身下床活动，因为活动少了可能造成血栓，还有可能以后肠粘连肠梗阻。 生娃就是鬼门关前走一遭，对于步入生产的准妈妈来说，无论是顺产还是剖腹产，都不是一件轻松而过的事情，但是只要放轻松心情，过程也没有想象的那么恐怖。 就遭罪程度来讲，顺是小于剖的，产科住院部的楼道里，能够开心的抱着娃走来走去有说有笑的宝妈，基本都是顺产的，剖腹产一时无痛，但是产后需要打点滴、忍着伤口的剧痛下床活动、恢复期还要给孩子喂奶等等，产后的痛苦要多于顺产，顺产在宫缩频繁的时刻确实很痛（其实这个痛和个人承受力关系很大，也有很多人觉得在正常忍受范围内），但是只要能够坚持挺过，之后会相对轻松很多，当然，顺产要在条件适合的情况下，建议想顺产的宝妈，日常坚持走动，孕晚期不要过度暴饮暴食。 说下个人经历吧我是高度近视，接近预产期的时候，医生强行建议我住院剖腹产，但是医院住下后，产科主治医生说，我的情况符合顺产条件，可以尝试顺产。 宝宝发动的很准时，正好在预产期当天，下午开始宫缩，半个小时一次的样子，但并不规律，到了半夜12点多，疼痛加剧，根本睡不着，自己悄悄起来在楼道里来回走了好几圈，后来找护士查宫口，开了1指，让再坚持，于是扶着扶手又去爬了一层楼梯，回去躺下，到了2点多的时候，宫缩已经很频繁，护士让自己记录宫缩频率，差不多2分半一次，检查宫口，3指，护士让自己走去待产室，谁知走2步一阵剧痛，痛完走2步又是一阵痛，根本挪不动，最后推进了待产室，进去不到一个小时，宝宝顺利出生。生完回到病房，同屋的人们都特别惊讶，因为整个晚上都是很安静的情况下进行，大家都睡的香香的，可能自己对痛的耐受比较强，整个过程都没有想象的那种大喊大叫。不过可能高度近视的缘故，侧切比较重，产后有一段时间也很难受，但相比剖腹，个人觉得更接受侧切。 每个人的体质不同，孩子的情况也不同，顺还是剖，要充分听从医生的建议，条件允许的情况下，个人还是建议顺，我有朋友痛了两天两夜，最后还是坚持顺产的，虽然过程痛苦，但还有“无痛”可以缓解，至少产后是轻松快乐的，省去了漫长的恢复期。 当然，每个人的理解和角度不同，以上仅个人观点。 » 顺产受罪还是剖腹受罪 剖腹产和顺产哪个风险大
我们都知道，很多孕妇从怀孕开始就想着要顺产，顺产并不是你想顺就顺的， 受到而来很多现实条件的约束，当然了，很多孕妇对于健康的运动也是十分关 注的，让我们跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来详细的看一看吧，适合孕妇的运动有哪些呢？心动不如行动，让我们跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来拥有健康的好生活。 适合孕妇的运动： 1、散步。这是非常好的一种运动方式，尤其适合孕妇，在吃晚饭之后，孕妇可 以走出家门，选择一些比较洁净的街道或者是附近的公园，散散步，一来可以 让心情更好，二来也有助于食物的消化和吸收。如果是孕晚期坚持每天散步， 还可以增加产力，让分娩来得更加的顺畅。 2、举哑铃。这种运动主要是锻炼臂力。但是哑铃的重量不能过大，根据自己的 承受能力来选择，每天可以坚持2次，一次10分钟就可以。 3、健身操。选择孕妇健身操，最好是在专业的人员的指导下进行，孕妇健身操 可以加强孕妇的身体素质，有利于分娩，但是，要把握锻炼的强度，不能够时 间太长或者强度太大，这样不利于孕妇的健康。 4、游泳。游泳对于孕妇来讲是很好的运动方式。游泳可以锻炼全身的肌肉，还 可以塑造体形，让准妈妈的体型更加的匀称，同时，游泳还可以锻炼肺活量， 增强体质，让孕妇在游泳中获得快乐。 5、瑜伽。现在很多孕妇会选择瑜伽，瑜伽的动作比较缓慢，动作也非常的柔美 ，适合孕妇，但是，一定要在教练指导的情况下进行，因为如果运动的不得当 ，也会导致伤害身体。 6、做家务。怀孕不是生病，要多运动，其实做家务也是一种非常适合孕妇的运 动，千万不要像公主一样，一怀孕什么都不干了，整天的吃饭睡觉，结果将自己养的很胖。其实可以适当的每天做做家务活，拖拖地、扫扫地，这些都是伸 展运动，特别有利于身心的健康。 7、几种简单的孕妇操： （1）吹蜡式运动：锻炼腹肌。产后可恢复松弛的腹肌。仰卧，屈起双膝，将手指立于离嘴30cm处，把手指视为蜡烛，为吹熄烛火而用力呼气。 （2）骨盆运动：放松骨盆的关节与肌肉，使其柔韧，利于顺产。单膝屈起，膝盖慢慢向外侧放下，左右各10次。双膝屈起，左右摇摆至床面，慢慢放松，左右各10次。 （3）盘腿运动：放松耻骨联合与股关节，伸展骨盆底肌肉群。这样胎儿可顺利通过产道。笔直坐好，双脚合十，用手拉向身体，双膝上下活动，宛如蝴蝶振翅，10次。同一姿势，吸气伸直脊背，呼气身体稍向前倾，10次。 （4）脚部运动：首先把一条腿搭在另一条腿上，然后放下来，重复10次，每抬1次高度增加一些，然后换另一条腿，重复10次。然后两腿交叉向内侧夹紧、紧闭肛门，抬高阴道，然后放松。重复10次后，把下面的腿搭到上面的腿上，再重复10次。 （5）腹肌运动：锻炼支持子宫的腹部肌肉。单腿屈起、伸展、屈起、伸展，左右各10次。双膝屈起，单腿上抬，放下，上抬，放下，左右各10次。 适当的运动对于孕妇的顺产是有着很大的帮助的，但是要知道，因为孕妇的特 殊性，很多高强度的运动还是不适合孕妇的，如果你渴望拥有健康的好生活， 那么你当然是不会错过这么好的机会了，适合孕妇的运动有哪些呢？孕妇瑜伽 就是一个不错的选择，你赶紧行动起来吧。
顺产侧切伤口疼痛怎么办 顺产的妈妈都基本感到产后伤口会有疼痛感，侧切伤口疼痛的原因主要有： 1、这是因为在分娩过程中，盆底肌肉会有一定的拉伤，有部分肌纤维断裂，或者，由于胎儿较大、会阴紧张，会发生会阴撕裂。 2、由于缝合会阴伤口的缝线干燥后会产生会阴伤口的牵拉疼痛，当在拆线或线被吸收后疼痛即会显著减轻。 3、在有些情况下，为避免会阴的严重撕裂，助产士还会做会阴切开，这些都会导致产后会阴伤口疼痛。 一般情况下，产后1周内伤口还是会有疼痛感，1周过后伤口疼痛感就会缓解至消失，伤口愈合的时间大约是2周，在这期间需要做好的护理工作是： 1、理疗：随着会阴伤口水肿的消除，疼痛会明显减轻。如果新妈妈对缝线反应明显，也可进行理疗，以促进局部血液循环，帮助肠线吸收，这样也会减轻伤口疼痛。 2、观察是否有血肿：需要注意的是，如果产后24小时内，伤口剧烈疼痛，同时伴有肛门坠胀感，则应立即请医生检查伤口，看看伤口周围是否出现血肿。 3、清洗伤口：用清洁的温水（或医院提供的药物洗液）清洗伤口缝合处，每天2～3次；在清洗之后，用消毒纸或药棉轻柔地擦干阴部；大小便后要用清洁的水清洗外阴，以保持伤口的清洁、干燥，以防感染。 4、睡觉时避免压迫有伤口侧：如果伤口在左侧，应向右侧睡，反之亦然。 5、练习骨盆底肌运动：身体状况允许的话，可以进行骨盆底肌的练习，以刺激阴部的血液循环，从而促进伤口愈合。 顺产侧切伤口裂开怎么办 一旦顺产侧切以后准妈妈要做好顺产侧切伤口护理，如果护理不注意，可能是搬动重物或者是拉伸过度，容易引起伤口裂开，时间长了会引起伤口感染，危害准妈妈的身体健康，如果要哺乳的话采用药物治疗更加要谨慎，所以准妈妈一定要护理好侧切伤口，那么顺产侧切伤口裂开怎么办？ 有少部分的妈妈在顺产后拆线，发现顺产侧切伤口裂开，此时如已经出院，应立即去医院检查处理。 如果伤口组织新鲜，裂开时间短，可以在妥善消毒后立即进行第二次缝合，5天后拆线，大多可以再次长好；如伤口组织不新鲜，且有分泌物，则不能缝合，可用高锰酸钾溶液坐浴，并根据医生建议服抗生素预防感染，待其局部形成瘢痕后愈合；伤口有点白的话要注意阴部的透气性，穿透气性好的内裤。平时注意不能让阴部经常的出汗，外表有点裂缝是没有关系的，里面只要长好了，外面会慢慢愈合的。 侧切伤口水肿怎么办 在产后，新妈妈会出汗多、有恶露、阴道的伤口，在此恢复期，新妈妈就要注意生理上的卫生和保健，切不可拘泥于传统的观点。当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并在挤压时有脓性分泌物时，应在医生的指导下服用抗生素，拆除缝线，以利脓液流出。 1、伤口水肿时，在拆线前缝合线勒得根紧，疼痛持续不减。可用95%的酒精纱布或50%硫酿镁溶液进行局部热敷、湿敷，每天2次。 2、卧位时抬高些臀部，以利回流因而减轻水肿。术后一周内最好进无渣饮食，即含纤维质少的食物、如牛奶等，以防形成硬便而不利会阴切口愈合。 3、局部采用1：5000高锰酸钾温水坐浴，每天2次，每次10～15分钟，或用清热、解毒、散结中药煎液清洗伤口。 顺产伤口多久能好 顺产一般会留下阴道撕裂伤，或者会阴侧切留下的伤口。顺产的妈妈一般在产后并发症少，相对复原速度比剖腹产妈妈快一些，通常约1～2周疼痛感都已消失，顺产伤口大约2个星期能好。 顺产在一定程度上会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合。若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，那么就必须藉助外科修补术加以缝合，才不会延缓复原的时间。所以，有时候为了避免妈妈在分娩中发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来。 顺产后会阴伤口大约4～5天会愈合，约一周左右疼痛感就会慢慢消失，约二周后伤口就会达到较稳定的状态。如果伤口出现红、肿、痛，甚至有出现异味的分泌物，即代表可能受到感染，应尽快回诊检查。
侧切伤口该怎么护理 顺产侧切以后产妇应做好侧切伤口的护理工作，以免引起伤口感染，危害身体健康。大致需要注意以下事项： 1、选用安全的卫生用品。及时更换内裤及卫生巾，保持外阴的清洁干燥。 2、保持伤口清洁、干燥。术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。 3、平时睡眠或卧床时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。 4、如厕后冲洗。产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，并用卫生纸擦拭一遍，从前往后擦，以避免细菌感染。 5、勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。过早过重的体力活动可能会造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。 顺产侧切过程 医生在看到胎头快露出阴道口时，就会及时判断胎儿大小情况，及考虑胎儿会不会造成会阴严重撕裂，然后再决定是否施行会阴切开术。顺产侧切过程主要包括麻醉、切开会阴、缝合会阴三大步骤。在会阴侧切的过程中，产妇要尽量放松和配合医生，顺利完成分娩。 1、麻醉：主要在膀胱截石位采用双侧阴部神经阻滞麻醉。 2、缝合会阴：胎儿完全娩出后，即可进行修补手术，医生按解剖层次逐层缝合。 3、切开会阴：当宫缩发动时，医生左手中、食指会深入产妇阴道内，将撑左侧阴道壁起，用会阴侧切剪从会阴后联合中线往左侧45°方向剪开4～5cm的切口。如果产妇的会阴高度膨隆，医生会把剪角扩大到60°～70°，避免损伤直肠。切开后医生会用纱布压迫止血，必要时钳夹结扎止血。 侧切时医生用医疗剪刀迅速的切开会阴，切开的长度在2～5cm左右。在阵痛较严重的时候，甚至有的产妇没有发觉已经切开了。 顺产侧切疼吗 由于分娩时产妇面临着巨大疼痛，而医生一般会选择在疼痛高峰做侧切，宫缩等带来的疼痛会掩盖切口疼痛，再加上医生会使用局部麻醉，所以绝大部分产妇不会为此感到非常明显的痛苦，甚至感觉不到会阴切开，但会感觉到血流出来。因此，产妇不必过于担心顺产侧切疼痛的问题，在分娩过程中要尽量放松，让自己达到最好的分娩状态。 顺产都要侧切吗 顺产侧切不是阴道分娩的常规操作，不是每个产妇都要侧切，只有在必要的情况下才会进行侧切。侧切的指症主要由产科医生权衡，要充分考虑母婴健康。一般来说，出现下面几种情况时，顺产才需要侧切： 1、根据胎儿情况考虑侧切。如果胎儿较大，胎位不正，在产力不强的情况下，胎头会被阻在会阴，考虑做顺产侧切。 2、会阴情况需要侧切。顺产侧切最常见的情况，主要针对会阴弹性比较差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况，估计胎儿在娩出时极有可能出现会阴部严重的撕裂，因此做侧切保护产妇的安全。 3、产程中胎儿出现异常。若在子宫口已开全，胎头位置较低，胎儿出现有明显的缺氧现象，胎心率出现异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便等情况要及时进行侧切，帮助分娩。 4、根据产妇条件考虑侧切。如果产妇具有以下情况可考虑侧切：35岁以上的高龄产妇、合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠。此类产妇做侧切主要是减少体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁。 5、借助产钳助产时。 侧切会影响性生活吗 部分产妇担心做了会阴侧切术后，阴道内的神经会被损伤，同时担心阴道变得松弛，产后的性生活受到影响。一般说来，这样的情况出现较少，影响不大。 会阴侧切术主要在阴道外口做了一个几厘米长的切口，切口非常小，加上及时缝合的话，伤口会很快愈合，一般不影响阴道。此外，做侧切伤口缝合时，医生会对切口外面皮肤使用丝线缝合，五六天伤口长好后就可以拆线；同时会对阴道里面的切口做羊肠线缝合，羊肠线能很快被机体吸收，不会有残留线结在阴道内，在产后过性生活中一般不会因此出现异感。 会阴侧切术也不会让阴道变松弛。阴道内的弹力比较强，产妇在分娩时，胎头会使阴道内的弹力纤维完全扩张。分娩后，阴道内的弹力纤维会回缩。所以，顺产侧切后一般不会影响性生活。 顺产侧切多久可以同房 顺产侧切过后，产妇的身体受到比较大的伤害，因此不宜过早同房，医生建议在3个月后视身体恢复情况再考虑同房，切勿过早，以免影响到身体恢复。 一般来说，顺产侧切之后需要缝合伤口，大部分情况下一周之后才可以拆线，不过拆线之后并不表示已经完全恢复好了，如果伤口拆线后不进行护理的话，伤口很容易裂开。如果伤口愈合比较快的妈妈，也需要两周的时间，所以顺产侧切后不宜过早同房。 当然了，上述顺产侧切后同房的时间是医学研究的结果，在现实生活中，也主要看妈妈自身身体素质而定。如果身体比较弱、产后恢复情况不好，则要推迟同房的时间。如果产后恢复比较好，在身体情况允许的情况下，顺产后同房的时间是可以相对提前，但不能早于产后6个周之内。 此外，需要特别提醒妈妈们，顺产侧切后同房要注意做好避孕措施，若不慎怀孕，对身体的伤害性比较大，所以最好谨慎行事。