茉莉花茶大家都很熟悉，它是生活中最常见的花茶，是把新鲜茉莉花晒干以后得到的干品，那么新鲜的茉莉花可以泡水喝吗？平时用茉莉花泡水又有哪些禁忌呢？想了解这些与新鲜茉莉花相关的知识可以看看下面对新鲜茉莉花的详细介绍。 鲜茉莉可以泡水喝吗 1、新鲜茉莉花可以泡水喝，而且用它泡出的水香气会更加浓郁，而且能让人体吸收茉莉花中的大部分营养。新鲜茉莉花中挥发油和维生素以及水分和糖类物质的含量都比较高，人们直接用它泡水喝，有利于人体对这些营养成分的吸收和利用。 2、新鲜茉莉花可以泡水喝，但在用它泡水喝时，需要增加用量，每次用量应该在10到15克之间，如果只是放3到5克，那么会让泡出的水淡而无味，会影响新鲜茉莉花茶保健功效的发生。另外用新鲜茉莉花茶泡水时，还可以搭配适量的蜂蜜和冰糖，这样会让它泡出的水滋味更加诱人。 3、新鲜茉莉花不单可以泡水喝，而且用它泡水喝，对人类身体有诸多好处，新鲜茉莉花泡水以后饮用可以清理身体内的毒素，也能保护人类心血管，更能减少刺激性物质对人体肠胃的伤害，更能保护，滋养肌肤，能淡化色斑，祛除青春痘和痤疮，能起到明显美容作用。 茉莉泡水禁忌 1、用茉莉泡水喝时一定要注意用量，适量的用茉莉泡水喝，对身体有诸多好处，但过量用茉莉泡水喝时，会影响人体内分泌，容易造成内分泌紊乱，女性还容易出现月经不调。 2、用茉莉泡水喝还禁止在空腹的状态下饮用，因为茉莉中含有的挥发油和活性成分会加快胃排空，会让人体饥饿症状加重，严重时会让人们出现头晕恶心等不良症状，同时它也会对人类肠胃消化能力产生不良影响，对维持人体健康十分不利。
鲜茉莉茶花茶的一种，它在中国已经出现了一千多年，直到现在，他依然是市场上最受欢迎的花茶之一，这种茶主要出产在中国福建的福州，是一种香气淡雅，花色洁白，保健功效特别出色的养生茶。 鲜茉莉茶的功效与作用 1、行气止痛 鲜茉莉茶中含有大量的挥发油，这些挥发油不但能散发出清香的气息，而且是一种药用成分，他们能行气止痛，也能解郁散结，平时人们出现胸部胀痛，腹痛腹泻等不良症状时，都能直接服用新鲜的茉莉茶，它能让人体出现的不良症状尽快减轻。 2、杀菌消炎 鲜茉莉茶中含有的茶多酚、生物碱和挥发油，都具有超强的抗炎杀菌作用，都是人在冲泡饮用鲜茉莉茶以后，能把这些成分尽快吸收和利用，能消灭人体内的多种致病菌，可以阻止细菌在人体内再生与繁殖，它对人类的多种炎症都有一定预防和缓解作用。 3、清新口气预防蛀牙 鲜茉莉茶具有浓郁而诱人的香气，平时人们冲泡饮用这种茶叶以后，能去除口腔中的异味，可以清新口气，去除口臭，另外它还有一定的消炎杀菌作用，能消灭人体口腔中的多种细菌，它不但能预防口腔炎症，而且能防止蛀牙发生。 4、预防高血压和高血脂 鲜茉莉茶还能预防高血压和高血脂，它不但能加快人体内胆固醇代谢，还能稀释血液，加快血液循环，增加血管弹性和韧性，能让人们的血压与血脂保持正常稳定状态，另外它还能增强人体的耐糖性加快身体，对胰岛素产生对现代人类高发的高血糖也有一定预防作用。 5、松弛神经 鲜茉莉茶的中枢神经，能让人们紧绷的神经得到深度放松，平时人们出现紧张焦虑或失眠健忘，以及抑郁等不良症状时，及时喝一些鲜茉莉茶就能让情绪明显好转也会感觉疲惫的身心有种特别轻松的感觉。
在日常生活中，人们喝过味道清香的茉莉花茶，也观赏过清新淡雅的茉莉花，他们都知道新鲜茉莉花采集后可以食用，也可以制成花茶，工人们泡水喝，但对新鲜茉莉花的保存方法人们了解并不多，不知道新鲜茉莉花怎么保存最好？ 新鲜茉莉花怎么保存 1、冷藏保存 新鲜茉莉花是可以放在低温环境中冷藏保存的一种常见花卉，特别是人们在采集新鲜茉莉花以后，想让它烹调菜品或者制作各种甜品时，就需要把它直接放在干净的保鲜袋中，排出里面的空气，把口封好直接放入冰箱的冷藏室，这样能让新鲜茉莉花保存3~5天不变质。 2、常温保存 新鲜茉莉花还可以放在常温下保存，也可以把它放入到方便袋中，放在阴凉的地方，这样能让新鲜茉莉花保存2~3天不变质，但在保存过程中新鲜茉莉花中的水分会大量流失，人们在用它烹调菜品时，会感觉它的口感不是那么新鲜。 3、风干保存 新鲜茉莉花还可以风干以后保存在风干的时候一定要注意，不能把新鲜茉莉花直接放在阳光下暴晒，不然会让它含有的丰富营养大量流失，而且会影响茉莉花的口感，最好的做法是把新鲜茉莉花贪晾在阴凉通风的环境中，让它慢慢阴干。 4、烘干保存 新鲜茉莉花中还有一定数量的水分，如果想让它长期保存最好进行烘干处理，烘干以后的茉莉花只需要保存在干燥通风的环境中，就能保存特别长的时间，在烘干茉莉花时一定要注意温度的控制，如果温度过高会让茉莉花变色，也会影响它烘干以后的质量，正常情况下烤箱温度在五十到六十度之间最合适。 今天专门为大家介绍了新鲜茉莉花应该怎么保存，如果大家喜欢吃茉莉花，喜欢喝茉莉花茶，以后就在家中试着保存一些新鲜茉莉花吧。