孕中期胎盘前置会有哪些症状? 所谓前置胎盘状态，是指在早、中孕期间，发现胎盘全部或部分覆盖了子宫颈内口这种情况，有的文献也称为低置胎盘，下面我们就来说一说关于孕中期胎盘前置会有哪些症状?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧! 孕中期胎盘前置会有哪些症状 所谓前置胎盘状态，是指在早、中孕期间，发现胎盘全部或部分覆盖了子宫颈内口这种情况，有的文献也称为低置胎盘。 之所以形成这种情况，与两种情况有关：第一，在早孕期间，胎盘的面积相对较大，大约占子宫腔内面积的50%，也就是子宫腔内一半都有胎盘组织附着；第二是有些人的胎盘着床位置较低，位于子宫腔的下部等，很容易覆盖宫颈内口。 由于在妊娠过程中胎儿不断长大，子宫也被动长大，胎盘虽然也是在长大，但是胎盘长大的速度跟不上子宫生长的速度，所以在妊娠晚期，胎盘在子宫腔内的相对面积就不断缩小，到足月时大约只占宫腔内面积的20%-25%。在这个过程中，很多孕妇的胎盘逐渐跟随子宫往上长，最后远离子宫颈内口。当胎盘边缘离开宫颈内口超过7cm（有些医院规定为5cm）时，就没有什么危险了。有些虽然没有达到这个距离，但离宫颈内口还有一些距离，这种情况在医学上称为边缘性前置胎盘。边缘性前置胎盘的危险性较小。如果在28周的时候，胎盘还部分或全部覆盖宫颈内口，在医学上称为部分性前置胎盘或中央型前置胎盘。这是很危险的状况，属于高危妊娠，很容易产生产前出血和产后出血，应该加以重视。 前置胎盘状态的人，很容易在早孕期产生无痛性阴道出血，多数发生在妊娠10-14周这段时间。以前，由于科技不发达，总是把这种情况诊断为先兆流产，其实这种情况不是流产的表现，而是胎盘与子宫下段之间的联结发生了少许剥离，产生了阴道出血。如果出血量小，对胎儿的发育、生长是没有什么影响的。如果出血量大，则需要到医院处理。但绝大部分人的前置胎盘状态（或者低置胎盘）引起的出血，量都不大，一般不需要特殊处理，更不需要进行所谓的“保胎”。现在由于超声检查的普及，没有任何症状的前置胎盘状态的人，比过去更容易发现了。所以现在这类人比过去要多多了。 在医生诊断了前置胎盘状态后，不要惊慌，因为绝大部分的前置胎盘状态都是可以消失的，因此，这期间只要注意观察有没有无痛性阴道出血就够了。当然，机械刺激也应该避免，比如同房等，在前置胎盘状态的人，是不宜同房的，否则有引起出血的危险。在妊娠过程中，如果复查超声发现胎盘已经远离了宫颈内口，才可以恢复同房。 由于前置胎盘状态时，位于子宫下段的胎盘血供较差，这部分的胎盘发育、生长的就比较差，所以这类孕妇在晚孕期，很容易发生球拍状胎盘、轮状胎盘或帆状胎盘，有的人甚至会遗留前置血管。因此，对于早孕期有前置胎盘状态的人，最好在中孕期甚至晚孕期，在医院做个经阴道彩色超声多普勒，排除血管前置。只要排除了血管前置，球拍状胎盘、轮状胎盘和帆状胎盘的人，都是可以经阴道分娩、而无需剖宫产的。反之，有血管前置的人，需要做剖宫产。 总之，发现了前置胎盘状态并不可怕。是否诊断为前置胎盘，要等到28周后，才可以确诊。这在之前，除非有大量的产前出血，一般是不诊断为前置胎盘的。因此，这段时间按时产检、耐心等待，发生产前无痛性出血时马上到医院就诊，避免性生活，做到这些基本上就够了。 PS：抱歉本人在今日头条不回答私信，不解答网友的提问。如果有个性化的问题，请在微信中搜“等闲雅医（dengxianyayi）”这个微信公众号，关注后这个微信公众号后，大家就可以向我或者其他专家提问，我将高兴的解答大家的问题。谢谢您的理解与合作。,
怀孕意味着要迎接一个新的生命的到来，对于准妈妈们来说是既惊喜又担心的时期。大概有1/4的孕妇会在怀孕初期有不同程度的见红现象，而见红的人群中约有一半人最终会流产。怀孕初期出血又叫怀孕初期见红，是指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物，类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。我们没有经验，但这个时期却又状况频出。小编就来和大家说一说其中的一个状况：孕早期见红。最真实的经验知识贴，准妈妈记得收藏哦！ 怀孕初期出血与子宫颈病变、宫外孕、葡萄胎等因素有关。怀孕初期出血往往是危险的征兆，如果怀孕早期出现阵发性下腹痛以及阴道出血，切勿大意，应及早就医。 A：出血不会对宝宝造成影响 孕妈咪尽管可以放心，只要胎儿本身没有任何异常，即使是在孕妈妈的持续出血期间，也能健康发育。遵从医嘱、安心静养，就没有什么可担心的。如果情绪变得不安定，请立即向主治医生咨询。 Q2：这样还要继续保胎吗? 怀孕第11周不慎摔跤，第二天阴道出血，去医院就诊，打绒促性素2000U5天，休息保胎。至今已经2周，虽然胎心正常，出血依然未止(少量)。这样还要继续保胎吗? A：只要胎心正常，安心静养吧 在孕早期因为不小心而摔跤，这是很危险的，在缺乏孕激素的情况下，摔跤往往会成为阴道出血的诱因。这个时候，孕妈咪要安静休养，只要胚胎好，胎心正常，一般是不需要担心的。保持良好的心态也是非常重要的，不要给自己太多压力，在医生的指导下安心静养吧! Q3：用力后出血有问题吗? 怀孕两个月了，昨天搬了一下电脑主机，今天早上突然发现阴道有少量出血，呈淡红色，不知道会不会有什么大问题? A：比较重的家务活，交给家人为好 在胎盘完全进入稳定期前，做一些需要用力的事，是容易引起出血的。不过也不需要太担心，休息两天就会恢复了。同时注意自己已是孕妈咪了，千万不可以再逞能，提重物、搬东西这种劳力的事，还是交给家人去做吧。 Q4：维E能帮助保胎? 听朋友说，孕早期出血可以服用一些维生素E。请问，维E真的有保胎作用吗? A：保胎是不能完全用维E代替的 维E可作为一般的补药。如果要真正意义上的保胎，也就是说孕激素水平不够的情况下，还是要补充孕酮，如安宫黄体酮等，不可用维E来代替。 Q5：经常做阴超，对宝宝有影响吗? 我出血至今已有10多天，到医院医生就说先去做阴超，因为这个我已经做第3次了，这样频繁地做会伤害到宝宝吗? A：在医生的指导下做超声波，是不用担心的 胚胎发育得是不是好主要看胎心。也许第一次做B超时，医生对是否有胎心很难确定，隔3～4天或1周，重新做一次B超看看胎心是否好，这是很有必要的。而且到目前为止，还没有明确的证据说超声波会对胎宝宝有影响，孕妈咪可以放心，这是一种安全的检查方式。 Q6：孕早期见红容易生男宝宝? 同事总结出一条规律，说孕早期见红的，最后生的大都是男宝宝，有这样的说法吗? A：迷信的说法，完全不可信，这应该是迷信的说法吧!孕早期阴道出血的原因已经很明确了，主要在于胚胎、母体或者受到外力的刺激等方面的原因。这跟宝宝的性别并没有任何关系，千万不要听信这样的谣言了。 Q7：产检时阴道出血要紧吗? 第一次产检，按规定做了宫颈检查，结果回来时出血了，这是怎么回事呢?会对怀孕有影响吗? 内诊时候的出血一般不需要担心，内诊时如果医生稍微疏忽，或者本身有息肉的问题，有时会有出血的状况出血。如果只是少量的，并且在2～3天内就停止了的话，就不需要担心。关键在于，不要因为听说过这样的事就心里害怕内诊，检查时请深呼吸放松全身，缓解紧张情绪。 Q8：先兆流产还是着床出血? 怀孕30多天，发现有些褐色的血迹，医生检查后说是着床出血，这是怎么回事? A：着床期的出血也是有的 在怀孕最开始的阶段，由于受精卵植入子宫，可能会出现有一两天的轻微出血。然后，胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量出血。这是不用担心的。 怀孕意味着要迎接一个新的生命的到来，对于准妈妈们来说是既惊喜又担心的时期。怀孕初期见血是准妈妈最最担心的问题之一,建议卧床休息,最好不要四处走动,必要时采用药物治疗,注意暂时禁止性生活,尽量不要吃生冷食品,要多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,对宝宝应该也有好处的哈！怀孕早期见红了好担心！最真实的经验处理方法，准妈妈记得收藏哦,
怀孕10天有哪些早期症状怀孕早期症状？ 怀孕10天一般没有早期症状，因人而异，由于怀孕时间太短，尿妊娠试验还是阴性，B超宫内还看不见妊娠囊，只能通过血HCG来判断是否怀孕。 平时月经周期规则的育龄女性，如果有性生活，受精10天也就是怀孕10天一般不会有症状，此时受精卵刚刚着床2～3天，只有血中HCG轻度升高，尿妊娠试验还是阴性，B超也不显示妊娠囊。身体一般还没有任何不适反应。 早孕反应一般在怀孕6周左右开始，多表现为食欲缺乏、偏食、恶心、晨起呕吐、头晕、乏力、嗜睡等，严重程度和持续时间不同。一般在怀孕12周后逐渐消失，严重者可持续数月。早孕反应可能与血清人绒毛膜促性腺激素水平升高有关，胃肠道功能发生紊乱，胃酸分泌量减少等有关。因此，如果怀疑妊娠应及时去医院就诊，由医生明确判断。 本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核 点这里，查看医生回答详情 女人刚怀孕会有什么反应？ 一般孕妇在孕初期的时候也是会有一些明显的症状的，比如说呕吐恶心以及嗜睡等，还有就是月经停止的，少数人是月经推迟的，不过如果是大陆的出血就是需要注意的，可能是流产的，下面就给各位讲解有关怀孕初期的基本症状的。 一、女人刚开始怀孕有什么反应 1、停经 或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。 2、疲劳 怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。 3、作呕 怀孕的其中一个症状就是：作呕作闷。这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。 4、晨吐 这是与作呕这个症状相关联的一个众所周知的怀孕信号。它可能由很多东西引起。你很想吃东西可你偏偏整晚没有进食，这导致你反胃。体内荷尔蒙较平常多了，也可导致晨吐。如果你对香气和食物敏感，那么，你就不适宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此时不能很好地在你胃里消化。 5、体温较高 怀孕还会使人体温度变高。你或许会感到有点热，因而怀疑自己是否着凉了。这时，你应该量一下自己的体温，看看是不是比正常体温高了。 谢谢，希望以上的回答对你有所帮助！
孕早期不可以吃什么水果孕妇什么水果不能吃？ 孕早期不可以过量吃山楂、桂圆、荔枝、梨、柚子等水果。 目前孕早期没有严格意义上完全不能吃的水果，但孕早期胎气还不稳定，有些过于寒凉、含糖量高或具有活血化瘀功效的水果孕妇吃多了容易造成不适，甚至引发流产，如山楂、桂圆、荔枝、杏、梨、柚子等。山楂吃多了可以刺激子宫收缩，容易导致孕妇流产；桂圆吃多了可能导致腹痛；荔枝含糖量高，吃多了容易引起妊娠期高血糖。孕妇吃水果不应过量吃某种水果，可以各种水果交替着吃。 孕妇的饮食应保证营养均衡、食物多样，以清淡、易消化为主，不同时期和不同个体有不同的营养补充侧重点，如孕早期宜多吃补充叶酸的食物等。孕妇的营养情况直接影响着胎儿的生长发育，因此孕妇要重视营养补充，少食多餐，摄取优质蛋白，纠正不良饮食偏好，禁止饮酒。 本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核 点这里，查看医生回答详情
怀孕早期症状，感觉每个人都不一样吧，跟自己的身体素质有关，小面分享下我怀我女儿的早孕症状怀孕初期征兆： 1、例假一个月了没来，我一般是24-26天 2、乳房有点胀痛，平时没有这种情况 3、会感觉很累，干点家务很容易就累，还有点恶心 怀孕初期细微的表现有哪些？ 有些孕妈妈怀孕两三个月了都不知道，因为怀孕之后感觉不出来有什么变化，但是有些孕妈妈就比较敏感，就算在怀孕初期很容易感觉到身体的变化。 怀孕后多久才会出现妊娠反应？受精卵需要3–4天的时间才能回到子宫，并且Ta要在子宫里慢慢寻找一个自己觉得最好的位置安营扎寨。当我们的小家伙已经着床，孕妈妈体内的孕激素雌激素等水平就会升高，孕妈妈就会逐渐出现妊娠反应。 正常来说，大部分的孕妈妈都会在6周左右开始出现妊娠反应，这才感觉到身体的变化，但是有些孕妈妈在四周左右就能明显的感觉到自己身体里的变化。 因为每个人的体质不一样，所以怀孕初期的表现也不同，对于一些细微的变化，只有比较细心的孕妈妈才能更准确的感觉得到。 懒妈妈出现妊娠反应的时间就挺早的，停经20多天就出现了恶心的症状，用早孕试纸一测试，果然，两条杠杠就出现了。 怀孕初期的症状各不相同，都有些什么呢？1.恶心，呕吐 虽然还只是怀孕初期，但是早早地却出现了恶心的症状，尤其是看到桌面上的饭菜。同时嗅觉会变的异常敏感，只要闻到了油烟的气味，烟味，汽油的味道等等，就会开始恶心。 除了恶心，有时还会呕吐，不过这种情况最多还是发生在晨起的时候，刷牙的时候更明显，轻则吐一下就过了，重则吐到黄疸水都吐出来了。 应对方法: 恶心呕吐是很多孕妈妈都有的一个反应，并且程度轻重不一，但是都不会很好受，孕妈妈可以通过以下这些小方法来缓解。 ①适当吃些碱性食物。碱性食物可以缓解孕吐，孕妈妈平时可以吃一些，比如说苏打饼干。早上起床的时候，孕妈妈可以先吃几块苏打饼干，喝上半杯热水，缓解孕吐。 ②不要去有刺激气味的地方。怀孕之后嗅觉会变得非常敏感，孕妈妈应该尽量避免去一些有刺激气味的地方，以免导致恶心呕吐。 ③注意饮食。在平时的饮食上要做到少吃多餐，食物应该以清淡易消化为主。 ④适当运动。孕妈妈可以根据自己的时间，安排一些适合孕妇的运动，通过运动分散注意力，缓解孕吐。 2.疲劳嗜睡 感觉一工作，就会觉得很累，对什么都不敢兴趣，怎么睡都觉得不够，站着坐着都想睡觉，只要看到床，躺下都能立马睡着，而且可以睡个天昏地暗。 应对方法: 如果可以的话，孕妈妈就好好的睡个够吧，如果没有这个条件，那就在有限的时间里尽量偷懒。身体有这个需求，我们是阻挡不了的。 3.分泌物增多 怀孕初期的女性还有一个很明显的变化～分泌物增多。 在一个月经周期中，如果女性没有怀孕，在排卵之后，分泌物会慢慢变得更加浓稠，量更少。 但如果怀孕了，由于宫颈处充血，孕妈妈的分泌物会变多，当然了，只是量多，颜色，气味都没有改变。 记得懒妈妈刚出来工作的时候，单位里面一个后勤的大姐就说过:正在备孕的女性，如果月经快要来潮，但是又觉得身上很累，分泌物又变得非常多的话，十有八九是因为怀孕了。后来懒妈妈怀孕了，就算什么也不做，也感觉每天累的像狗，分泌物也变多了，真是验证了大姐的话。 应对方法: 分泌物增多是正常的生理变化，孕妈妈不用觉得不好意思。 平时注意: ①勤换内裤。这个位置比较温暖潮湿，很适合细菌滋生，所以孕妈妈平时要注意勤换内裤，保持局部干燥。 ②注意卫生。孕妈妈每天都要清洗这个部位，导致干净，以免细菌滋生繁殖。 4.便秘和尿频 怀孕会使子宫增大，增大的子宫会压迫前后的膀胱和直肠，直接导致孕妈妈有尿频和容易便秘的现象。 应对方法: ①便秘 可以适当多喝点水，使得肠胃里没那么干燥。 可以进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。具体方法是:把手心搓热，一只手放在另一只手的手背上，然后按时针在肚脐周围按摩。可以早晚各一次，每次十分钟左右。 可以适当吃一些富含膳食纤维的食物帮助排便。比如说苹果，火龙果，青菜等。 ②尿频 不要短时间大量喝水，可分多次少喝。 临睡前两个小时尽量不要喝水。 ▶注意 保持每天足够的饮水量，不要因为尿频而减少喝水量。 千万不能憋尿，以免导致尿道感染。 如果小便颜色不对，或者小便时感觉疼痛，一定要及时看医生。 5.胸部疼痛 孕妈妈还会发现，胸部还会进行2度发育，开始变大，还会变软，同时乳晕会变大变黑，而乳头会有刺痛感。穿衣服的时候，还经常会弄疼胸部，因为已经变得非常敏感。 应对方法: ①换上合适的内衣，不要把胸部勒得太紧，以免影响“发育”。 ②穿上宽松的衣服，避免穿衣服的时候不小心会碰到疼痛点。 ③热敷胸部，通过热敷来缓解疼痛。 注意:热敷的时候一定要注意温度，避免烫伤皮肤。 怀孕的症状各有不同，有的孕妈妈还会有很多其他症状，比如说腰痛，头晕，发热等，孕妈妈只要知道，怀孕之后就都有可能会有这些症状，所以切勿过于焦虑，影响心情。 这些症状什么时候才会消失？激素水平会在八周左右达到一个高峰，然后会维持一下段时间，大概到孕12周左右，而这段时间就是早孕反应最厉害的时候。 但是到了12周以后，激素水平就会慢慢下降，直到18–20周左右，激素水平就比较平稳，所以很多孕妈妈到了12周以后，很多早孕反应都会消失，有些会在20周左右才消失。 由于体质上的差异，也有一些孕妈妈需要更长一段时间才能恢复。 怀孕初期的一些表现可能不大明显，不过对于敏感的孕妈妈来说，这个已经足够，对于一些没什么表现的孕妈妈，我们只能表示羡慕了。 我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
孕早期到了12周，你要开始进行第一次产检，之前没有做过婚检全运会项目时间表、孕检的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。不用太紧张，医生会帮你进行全面的一次体检，以检查你和胎宝宝是否健康。 第一次产检 【检查时间】：怀孕12周，怀孕3个月，孕早期。 【产检项目】：建立妊娠期保健手册、确定孕周、推算预产期、评估妊娠期高危因素、血压、体重指数、胎心率、血常规、尿常规、血型(ABO和Rh)、空腹血糖、肝功能和肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体、HIV筛查、心电图。 温馨提示：之前没有做过婚检、孕检的人，还要增加地中海贫血的筛查，家里养宠物的人，则要增加寄生虫检查。专家提醒：第一次产检做的检查项目相对最多，这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查，并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。 项目管理中的时间表是怎样的？ 奥运会中的任何一个项目所涉及的人与事可谓千头万绪，上述因素只是其中的冰山一角。对于这样的大项目以及对其分拆后的项目，需要的不光是最后期限，更重要的是根据最后期限倒推出来的时间表。 时间表是实施项目所须步骤的一个基本的、动态的计划表。时间表为行动提供动力和指南，在项目进行过程中设定“里程碑”，可以将自己的进度与预先设定的完成时间相比较，以精确地控制项目进展。 简而言之，项目管理的核心是时间管理，项目的成败取决于时间表的制定和实施。 时间表的重要性 对于任何一个项目来说，时间表的重要性是不言而喻的。人们通常所说的时间表是项目管理的核心、是项目成败的关键，这种说法是有理论和实践依据的。 现代企业的项目管理，强调的是所有相关职能部门的参与，而不仅仅是项目小组承担所有的工作。 财务部、研发部、采购部、生产部、品质管理部、人力资源部等职能部门参与了部分甚至整个项目开发的过程。时间表内不仅列出小组成员要完成的所有任务，还要体现出这些职能部门的工作及时间安排。 从立项到项目完成，是一个长期的过程。企业各个层面的成员，从高级经理到基层员工，在项目磨合中必然会提高自己的沟通能力，并培养出以协作为中心的“团队精神”(TeamWork)。 项目中的时间管理，打破了传统组织架构中的等级观念、条块分割等局限，鼓励相互尊重、相互协同和创新的企业文化，使企业运营提升到一个新的高度，从而最终促进企业文化的提升。 时间表是各方力量均衡的产物。各职能部门在审核时间表时，会从本部门的角度考虑其可行性。 如财务部会核算其成本，法律部会判断其合法性，稽核部会考虑其合规性，人力资源部会考虑人员配置等等，从而系统地保证了项目的顺利实施。时间表在最终得到决策层的批准后，将成为项目组和职能部门之间的沟通桥梁和制衡工具。 时间表的分类 人们通常说的时间表，往往是指对任务(task)的时间安排和控制，这是时间管理的最重要的部分；时间管理的另一个很重要的方面，就是每个参与人员的时间资源。 参与项目相关的人员有很多，有全职的和兼职的，有全程参与的和暂时参与的，有内部的和外部的，等等。每个人参与项目的程度、阶段、角色都有所差别。项目人员的时间资源表需要尽可能地列出每个参与人员的性格、特长、角色、计划投入的时间量及阶段等基本要素。项目人员的时间资源表应先于项目任务的时间表草拟出来，以便在制定项目任务的时间表时指定负责人和参与人员。 制订项目人员的时间资源表，有利于工作任务的公平安排。在项目事项的安排时，能充分考虑到工作量及每个人员能投入的时间关系，可以有效避免下属被工作及苛刻的时间进度压得喘不过气来。在通常情况下，项目经理们会形成这样一个误区：他们对于那些提前加班完成任务的人的“嘉奖”往往就是给他们更多的工作。 这样做不利于内部的公平与和谐。 时间表的制定 在为项目量身定制时间表时，一般可以遵循以下步骤： 1。头脑风暴。尽可能地召集所有相关人员，让大家一起考虑所有项目相关的工作任务，并且确定其相互依赖关系。 2。项目拆分。尤其对于大的项目，拆分很重要，需要一个主计划和若干子计划，甚至孙计划，需要确定各个计划的负责人。 3。计划草拟。确定“里程碑”和关键路径。将草拟计划送至决策层及相关人员，并在职能部门中征求意见。 4。计划确定。收集好各方面意见后更新制订时间表，然后再召集相关人员开会，明确责任和目标。 时间表的基本要求 1。要使一个时间表真正有用，必须有明确的时间和任务。 “建议”、“尽快”、“可能”这些模棱两可的话应尽量少用，因为这些话有可能成为拖延项目进度的借口。 2。时间安排合理。有多少工作量?有多少时间?同时还需要处理什么事情?这样安排是否合理及现实?在你预计的时间上再多加25％～50％，这样可以使时间表更为现实。 大多数人在项目上都会低估所需时间。 3。工作任务公平。时间进度安排是否公平?是不是会导致为了赶时间而造成超负荷工作现象? 4。要得到本人认可。只有任务执行人承诺的时间表才会真正有用。一般而言，当事人自己设定的时间表，是相对现实的。 时间表的控制与调整 环境是不断变化的，即使最客观、最公平并且被大家认可的时间表，在项目进行中仍然可能会遇到各式各样的麻烦。 项目管理人员的一项重要职责，就是根据实际情况，及时地对时间进行调整，使得时间表始终和实际进度及发生的变化保持一致。 通常情况下，项目管理人员会遇到以下变化的情景：由于组织对优先程度的调整，项且可能被放到了不重要的位置，甚至可能取消；一个原来很简单的事情一下子变成了一个让人泄气的巨大麻烦；关键人员的离开或调离；有些任务提前完成或滞后了等等。 项目偏离了自己的预期，偏离了正常的轨道，在这种情况下，项目管理人员该如何实现既定目标? 需要项目管理人员切记的原则是：一个项目的时间不是一下子就过了几个月，而是一天一天、一周一周地溜走的，所以，项目管理人员应该每天或每周审视变化的环境和进度，尽早发现问题，及时调整时间表，用适合的方法让“出轨”的项目尽快回到既定轨道上来。 1。重新制订时间表。也许需要的只是改变时间，时间调整以后，项目就可以回到正轨，继续前进了；也许需要的是删除一些无关大局的任务，有些步骤可以锦上添花，但并不是项目成功的关键步骤，去掉这些装饰可以帮助项目轻装上阵；也许需要的是调整一些任务的实现方式，如为了节省时间，可以将邮寄改成快递或发电子邮件。 2。寻求更多的资源。清点现在手头的资源，有没有可能得到更多?如果有更多的人、更多的资金以及更多的设备和想法，将会对项目起到什么作用’如何顺势加以改进?与领导及相关职能部门进行及时沟通，为自己的项目争取更好的条件和资源。 3。替换。有没有某一项是项目中所需要的，但目前你可能达不到，可否用其他现成的资源代替，只要替代品不会使最终完成的项目发生质的改变。 4。及时中止项目。对于项目管理人员来说，中止自己的项目是很困难的决定。但是如果整个项目存在的基础条件的确发生了变化，项目已经没有意义时，项目管理人员应该及时撤销正在进行的项目，避免更大的损失。如公司决定花一年的时间，开发一种新的很有前途的产品，但三个月后，市场上此类产品的供需关系已经发生根本变化，而公司的新产品并不具备性能及成本上的优势，此时就应果断决策，做出符合公司整体利益的决定。 再复杂的项目，只要你制订了正确的时间表，并及时进行调整和跟踪。就会有很多办法在问题变得不可收拾之前得到修正，从而使项目走上正轨，直至任务的完成。
怀孕早期症状怀孕的最初征兆，感觉每个人都不一样吧，跟自己的身体素质有关，小面分享下我怀我女儿的早孕症状： 1、例假一个月了没来，我一般是24-26天 2、乳房有点胀痛，平时没有这种情况 3、会感觉很累，干点家务很容易就累，还有点恶心 受孕最初几天是什么感觉？ 感觉不会太明显，胚胎的着床对于有些人会有些感觉，比如说，小腹有一点隐隐的痛和酸酸的感觉，乳房胀痛乳头有触痛感，这几天就像感冒一样不舒服。所以有很多女性不知道这点以为是感冒就买要来吃，后来发现怀孕了又后悔不已。 大概是一个什么过程我们都知道，成年的女性（绝境前）每个月都会排出健康成熟的卵子，静待精子先生的到来，卵子的生命力只有一天，如果在排卵期没能成功受精，卵子就会排出体外，就是月经。但是如果在女性排卵期前后有正常的性生活，精卵有机会相遇并受精，然后受精卵会一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿，这个过程就是着床。如果着床位置不对比如说在输卵管就提前着床就很危险了，叫异位妊娠也就是宫外孕，这对女性来说是致命的，有可能会引发大出血。所以怀疑怀孕后要第一时间到医院超声检查，排除宫外孕的危险。 早孕时啥感觉？体温降低像感冒：因为卵泡破裂的时候，雌激素会激烈下降，而雌激素的下降也会影响到体温。 累：主要是因为黄体素(一种荷尔蒙)的大量分泌，会让你觉得筋疲力尽。几乎所有怀孕的妇女都深受这种症状之苦 乳房胀痛：如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，你可能怀孕了。 尿频，虽然宝宝还是蚕豆大小不会压迫子宫但是，还是因为人体绒毛性腺激素(hcg)的大量分泌，尿频以后会越来越频繁，这样的日子还长着呢，就当是训练吧。 你们怀孕初期有什么征兆么？ 我共怀过五次孕，每次怀孕都有迹象，自己感觉挺准。 怀孕是有先兆的，其表现为： 1、没月经来。没月经来不一定是怀孕，但怀孕了就一定没月经来。如每个月一向准确无误的月经，但却迟迟没来（超5天），而你在前个月排卵期时同过房，这就有极大极机率怀孕了。我就是这样的情况，所以每次怀孕我都预感到了，为了确认，我再去医院找妇科医生开单验孕，撒泡尿验一下，果然每次都是有了！ 2、乳房发生变化。乳房比孕前丰盈饱满，乳头有些变大变硬颜色加深些，乳晕也饱满充满光泽。这要自己平时多留意，很容易发现不同。 3、摸右下腹处（靠近骨头处），总感觉有一块小小的包块。 4、如怀孕两个月左右，多数人会想呕吐，没食欲。当然，有些人没有孕吐。 5、感觉周身疲累，很困，很想睡觉。 这是我怀孕初期的真实感受，祝你好孕！
孕早期是胎儿最不稳定的时候，极容易受到外界的干扰，很多孕妈妈流产多是发生在孕早期，所以说孕妈妈在孕早期一定要注意安胎。下面运河边百科(www.yunhebian.com)推荐5道安胎汤羹，希望对孕妈妈有帮助。 推荐孕妈妈5款安胎汤 1、鲫鱼砂仁汤 材料：鲫鱼一条、砂仁15克、生姜5克、花生油、食用盐适量。 做法：先把鲫鱼处理好，去掉其肠杂，然后把砂仁研成粉末放到鱼的肚子中，放到炖水锅中加适量水，放到炖锅中炖，大概2个小时加入生姜、花生油、食用盐调味。 功效：此汤具有利温止呕、醒胃的作用，而孕妇适当的食用喝点汤具有安胎的作用，此外，哺乳期的女性适当吃还具有催乳的作用。 2、艾叶鸡蛋汤 材料：鸡蛋两个、艾叶适量、白糖适量。 做法：先把鸡蛋煮熟，艾叶煮水，然后把煮熟的鸡蛋去皮放到艾叶水中在煮，加入白糖使其溶化即可使用。 功效：此汤具有散寒止痛，温经止血之功效，同时具有温肾安胎之功效，建议习惯性流产的女性可适当多食用。 3、阿胶光鸡汤 材料：光鸡一只、阿胶18克、菟丝子18克、石链子12克、生姜两片，调味品适量。 做法：把鸡处理干净之后把石链子、菟丝子、等材料放到中药袋中，然后缝好放入鸡中，加适当的清水，煎煮半个小时，然后把煎出来的汁同阿胶，生姜一起放到隔水炖锅中在炖3个小时，直至阿胶融化，趁热食用就好。 功效：此汤本身就具有养血安胎之功效，特别是适合妊娠期间食欲不振的女性食用，此外对习惯性流产，早产的女性有很好的保健功效。 4、冬瓜鲈鱼汤 材料：鲈鱼1条，冬瓜200克，茯苓25克，红枣(去核)10颗，枸杞15克，姜3片、盐适量。 做法：茯苓压碎用棉布袋包起，一起放入锅中备用；鲈鱼洗净去骨刺，取鱼肉切片；瓜去皮切块，和姜片一起放入锅中，加水1500毫升，用小火煮至冬瓜熟透，放入鱼片、红枣、枸杞，转大火煮滚，加盐调味。 功效：冬瓜其一有良好的清热解暑功效，其二利尿，且含钠极少，是孕妇的消肿佳品；鲈鱼富含脂肪、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分。而且鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，且可治胎动不安等症。 5、石莲子鸡汤 材料：春鸡1只，石莲子、川续断各10克，菟丝子、阿胶各15克，姜2片，瘦肉100克，红枣5个，盐、糖适量。 做法：将春鸡剖洗干净，瘦肉切大件，放入滚水中煮3分钟，取出洗净，待用；把石莲子、川续断、菟丝子同放入煲汤袋中，再放入煲内，加清水800克煲30分钟，取汁待用；将春鸡、瘦肉、阿胶、姜片、红枣及药汁放入炖盅内，隔水炖3小时，放入调料拌匀即成。 功效：此汤味道带苦，孕妇妇若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象，不妨一试。此汤具有养血安胎的作用。 安胎不宜食用的食品 1.少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好"敬而远之"。 2.孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。 3.忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。 4.忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。 5.忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。 6.马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。 7.人参、桂圆等补品。祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用后易动血动胎;不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，所以不宜食用。 8.含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。 9.螃蟹、甲鱼、海带 这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有较强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。 10.辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。
现在的社会其实是处于一个高压力的环境，导致很多的女性都不能那么容易怀孕，就算怀上了，也可能会流产，所以这个时候安胎就显得非常重要了。那么，孕早期安胎食物有哪些呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 安胎食物 1、菠菜 菠菜是蔬菜里含叶酸最丰富的，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。 因此专家主张在怀孕的头两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。另外，菠菜中大量的B族维生素，还能防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。 2、鱼 孕妇每周吃一次鱼是很有必要的，鱼类中所含的DHA是孕妇所必需的脂肪酸，这类物质对胎儿的脑细胞膜形成起到了重要作用，怀孕期间多吃鱼不但能帮助母体吸收足够的DHA，降低胎儿脑发育不良的可能性，还有助于避免早产风险。 3、土豆 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用，营养学家认为，柠檬和土豆含有多种维生素，对孕妇尤为合适。 4、玉米 玉米含有钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸7种，可谓超级营养品。对孕妇来说，多吃嫩玉米好处很多，因为嫩玉米粒中丰富的维生素E有助于安胎，可用来防治习惯性流产、雕儿发育不良等。另外，嫩玉米中所含的维生素B1能增进孕妇食欲，促进胎儿发育，提高神经系统的功能。嫩玉米中还含有丰富的粗纤维，能加速致癌物质和其他毒物得排出，孕妇妊娠便秘者食用，可起到缓解病情的作用。 5、小番茄 小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟盒汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长；并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。番茄红素有防晒功能，孕妇吃小番茄有助于防晒，能够有效保护和美白皮肤，不易患皮肤癌；小番茄还有很好的美容养颜的作用，孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差。 6、香蕉 香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对新生儿的血管神经发育有很大的帮助。香蕉里面大量的钾离子、膳食粗纤维和其他的微量元素，对清理肠道也是很有帮助的。因为准妈妈在孕期，都会有便秘的现象，适量的吃一些可以缓解便秘的现象。 7、葵花子 葵花子里富含VE，而VE能够促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用，促进精子的生成及增强其活力。医学上常采用VE治疗不孕症及先兆流产，故生育酚由此得名。如果孕妇缺乏VE，容易引起胎动不安或流产后不容易再孕。孕期多吃一些富含VE的食物，如每天吃2把葵花子，即可满足所需，有助于安胎，降低流产的危险性。 安胎食谱推荐 1、鲫鱼姜仁汤 材料：鲫鱼1条，生姜6克，春砂15克猪油、还有其他调味料少许。 做法：将鲫鱼去鳞、内脏，洗净。将春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚。生姜去皮洗净后切丝，待用。将鱼放入炖盅，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加调味料调味，稍炖片刻，即可食用。 功效：这款汤有安胎止吐的作用，可以缓解孕妇恶心、呕吐等的症状。 2、清蒸砂仁鲈鱼 材料：鲈鱼250克，砂仁10克，生姜10克，料酒、精盐、麻油、味精各适量。 做法：将砂仁捣碎，生姜切成细粒同装入鲈鱼腹中，放到碗中，再加料酒、精盐、麻油、味精和水，放在蒸笼内蒸熟。 功效：这款可以当菜或着是点心食用，吃肉喝汤。此食谱具有补中安胎的作用，适用于脾虚气滞所致的呕逆、胎动不安等的症状。需要注意的是，味精容易穿透胎盘，影响胎儿正常发育，所以孕期饮食尽量少放味精。 3、杞子二肚汤 材料：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量。 做法：将猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中。再加入清水适量，煮到二肚熟后即可。 功效：此款可以饮汤食肚及杞子，也可使用调味品拌服，有补血，滋阴，安胎等的功效，适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
准妈妈孕期饮食关乎胎宝宝的成长发育，因此一定要注意营养均衡，同时还应注意补充必要的营养素。下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 均衡营养，搭配合理 怀孕早期饮食计划宜在均衡营养，避免营养不良或营养过剩。在营养全面、合理搭配的基础上再补充钙、铁、铜、维生素A，其主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。 摄入充足的维生素 这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈妈要注意补充多种维生素（尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等）的摄入，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。 保证热量、蛋白质、脂肪酸供给 女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。 作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的。蛋白质是人体中重要的物质基础，是构成宝宝机体的重要成分。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。蛋白质还是脑细胞的主要成分之一，是脑组织生长、发育、代谢的重要物质基础。蛋白质占脑干重量的35%，是脑细胞产生兴奋与抑制过程中的主要物质，在记忆、语言、思维、运动、神经传导等方面都有重要作用，蛋白质不足还会影响胎儿中枢神经系统的发育和功能。因此，孕妇补充蛋白质极为重要，孕妈应从膳食中摄入充足的优质蛋白质，每天不少于70克。 孕妈妈脂肪酸供给不足，可导致胎儿大脑发育异常，出生后智商下降。因此孕妈妈，对于脂肪酸的补充是必不可少的。脂肪酸来源于动物油和植物油。植物油中的芝麻油、豆油、花生油等是主要提供者，植物油是烹调的理想用油。 孕妈妈吃些核桃、芝麻、花生和瓜子等坚果比较好，不仅补充不饱和脂肪酸、磷脂、蛋白质、微量元素多种营养素，还有补气养血、温肺润肠的作用，其营养成分对于胚胎和脑的发育非常有利。而且，嚼核桃仁还能防治牙本质过敏。 少量多餐 很多孕妈妈此时会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状，饮食上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。可多吃一些蔬菜水果补充维生素，肉类选择瘦肉及动物内脏。 呕吐频繁剧烈，可引起体内水、钠、钾等营养素丢失，造成电解质紊乱，甚至出现酮症酸中毒。所以孕吐反应严重者的孕妈妈应注意防止水、电解质紊乱，保持体内环境平衡。
孕妇吃什么好？通常我们把孕期分为孕早期、孕中期、孕晚期，这三个时期的饮食侧重点各有不同，那么孕早期的孕妈吃什么好呢？一起和运河边百科(www.yunhebian.com)来看看4款孕早期水果食谱吧。 怀孕的前三个月胎儿的形成非常重要，孕妈妈不能因为忌讳吃错东西而不及时补充营养，现在小编为您整理了四种营养水果食谱，既可以补充孕妇所需的营养，又不会对胎儿产生影响。 葡萄有安胎功效 葡萄中含有各种维生素、果酸和氨基酸等营养物质。孕妇在怀孕初期吃葡萄不仅可以补充身体所需的营养，而且葡萄中的果酸成分还可以帮助孕妇促进消化，预防便秘。另一方面，葡萄还可以作为药用，有安胎的功效。对于怀孕初期，胎儿不稳定的孕妇，可以适当多食用葡萄。 孕妇食谱：葡萄沙拉 主料：葡萄400克，樱桃40克，苹果50克。 配料：沙拉酱90克。 制作流程： 1、将苹果洗净后去皮去核切丁，葡萄洗净后去皮去籽，樱桃洗净备用。 2、准备好一个干净碗，加入沙拉酱调成汁，再放入葡萄、苹果丁、樱桃搅拌均匀即可。 香蕉补充孕早期营养 香蕉有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补等功效。孕妇怀孕初期容易出现便秘现象，吃些香蕉可以有效帮助预防便秘。同时，香蕉的营养丰富，每100克的果肉里就含有1.2克蛋白质，还含有维生素C、维生素E和微量元素等，可以补充怀孕初期孕妇所需的营养。 孕妇食谱：焦糖香蕉 主料：香蕉300克，鸡蛋1个，面粉10克，淀粉50克。 配料：食用油500克（实耗100克），白糖3大匙。 制作流程： 1.香蕉去皮切块，拍上少许干淀粉，将鸡蛋打入碗内，加上面粉、淀粉、水、少许油搅成糊， 2.锅内倒入油，烧热，将香蕉逐个挂上糊后放入炸成金黄色，待香蕉浮起后，捞起沥油， 3.将锅洗净加少许清水和白糖，炒至汁变黄起小泡时，放入炸好的香蕉翻几次，盛在抹上油的盘子上，配上一碗凉水即可。 贴士：为使得香蕉外皮更脆，也可复炸一遍。略撒黑芝麻可增加香味。 秋梨可预防孕期水肿 秋梨又叫酸梨，被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙等矿物质，其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒，还可以降压，能预防妊娠水肿及妊娠高血压。但溃疡和胃酸过多的人不宜过多食用，因其酸性较高，以防有损溃疡愈合。 孕妇食谱：秋梨膏 主料：鸭梨6个、干红枣80克。 配料：冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升。 制作流程： 1、将干红枣洗净后对切去核，生姜去皮后切成细丝，梨削去外皮、将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨汁。 2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。 3、盖上锅盖，用小火煮约30分钟，然后用?网捞起梨蓉用另一只汤匙按压，挤出更多梨汁。 4、将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉，锅内只留下梨汁，继续用最小火熬煮约1小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。 5、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。 苹果可防止孕吐 苹果是最常见，也是最多人食用的水果之一，其营养丰富，是孕妇怀孕初期极佳的水果选择。苹果中含有锌，孕妇补锌不仅可以促进分娩，还有利于胎儿的智力发育；苹果含富含纤维素、有机酸，容易促进肠胃的蠕动，可帮助孕妇有效防止便秘；苹果促消化。怀孕初期的孕妇一般来说，妊娠反应教为严重，其中孕吐最为明显，此时孕妇吃苹果可以调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐而引起酸中毒。 孕妇食谱：冰糖苹果汤 主料：苹果一只约250克。 配料：清水400克、冰糖适量。 制作流程： 1、苹果洗净后去核，连皮切片。 2、将苹果片放入锅里，加入清水煮开。 3、转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可。 4、食用时婴幼儿可以滤汁服用，大人连汤带果肉一起服用效果更好。
通常我们把孕期分为孕早期、孕中期、孕晚期，这三个时期的饮食侧重点各有不同，那么孕早期的孕妈吃什么好呢？怀孕的前三个月胎儿的形成非常重要，孕妈妈不能因为忌讳吃错东西而不及时补充营养，现在运河边百科(www.yunhebian.com)为您整理了四种营养水果食谱，既可以补充孕妇所需的营养，又不会对胎儿产生影响。 葡萄有安胎功效 葡萄中含有各种维生素、果酸和氨基酸等营养物质。孕妇在怀孕初期吃葡萄不仅可以补充身体所需的营养，而且葡萄中的果酸成分还可以帮助孕妇促进消化，预防便秘。另一方面，葡萄还可以作为药用，有安胎的功效。对于怀孕初期，胎儿不稳定的孕妇，可以适当多食用葡萄。 孕妇食谱：葡萄沙拉 主料：葡萄400克，樱桃40克，苹果50克。 配料：沙拉酱90克。 制作流程： 1、将苹果洗净后去皮去核切丁，葡萄洗净后去皮去籽，樱桃洗净备用。 2、准备好一个干净碗，加入沙拉酱调成汁，再放入葡萄、苹果丁、樱桃搅拌均匀即可。 香蕉补充孕早期营养 香蕉有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补等功效。孕妇怀孕初期容易出现便秘现象，吃些香蕉可以有效帮助预防便秘。同时，香蕉的营养丰富，每100克的果肉里就含有1、2克蛋白质，还含有维生素C、维生素E和微量元素等，可以补充怀孕初期孕妇所需的营养。 孕妇食谱：焦糖香蕉 主料：香蕉300克，鸡蛋1个，面粉10克，淀粉50克。 配料：食用油500克（实耗100克），白糖3大匙。 制作流程： 1、香蕉去皮切块，拍上少许干淀粉，将鸡蛋打入碗内，加上面粉、淀粉、水、少许油搅成糊， 2、锅内倒入油，烧热，将香蕉逐个挂上糊后放入炸成金黄色，待香蕉浮起后，捞起沥油， 3、将锅洗净加少许清水和白糖，炒至汁变黄起小泡时，放入炸好的香蕉翻几次，盛在抹上油的盘子上，配上一碗凉水即可。 贴士：为使得香蕉外皮更脆，也可复炸一遍。略撒黑芝麻可增加香味。 秋梨可预防孕期水肿 秋梨又叫酸梨，被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙等矿物质，其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。孕妇怀孕初期吃秋梨不仅可以清热解毒，还可以降压，能预防妊娠水肿及妊娠高血压。但溃疡和胃酸过多的人不宜过多食用，因其酸性较高，以防有损溃疡愈合。 孕妇食谱：秋梨膏 主料：鸭梨6个、干红枣80克。 配料：冰糖150克、老姜20克、蜂蜜80毫升。 制作流程： 1、将干红枣洗净后对切去核，生姜去皮后切成细丝，梨削去外皮、将擦板架在锅上，把梨擦成梨蓉和梨汁。 2、将去核后的红枣和姜丝、冰糖放入锅内和梨蓉梨汁一起。 3、盖上锅盖，用小火煮约30分钟，然后用？网捞起梨蓉用另一只汤匙按压，挤出更多梨汁。 4、将挤压后的梨渣红枣和姜丝扔掉，锅内只留下梨汁，继续用最小火熬煮约1小时后至梨浆浓稠后熄火放凉。 5、在放凉后的梨浆里调入蜂蜜拌匀后放入密封罐保存即可。 苹果可防止孕吐 苹果是最常见，也是最多人食用的水果之一，其营养丰富，是孕妇怀孕初期极佳的水果选择。苹果中含有锌，孕妇补锌不仅可以促进分娩，还有利于胎儿的智力发育；苹果含富含纤维素、有机酸，容易促进肠胃的蠕动，可帮助孕妇有效防止便秘；苹果促消化。怀孕初期的孕妇一般来说，妊娠反应教为严重，其中孕吐最为明显，此时孕妇吃苹果可以调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐而引起酸中毒。 孕妇食谱：冰糖苹果汤 主料：苹果一只约250克。 配料：清水400克、冰糖适量。 制作流程： 1、苹果洗净后去核，连皮切片。 2、将苹果片放入锅里，加入清水煮开。 3、转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可。 4、食用时婴幼儿可以滤汁服用，大人连汤带果肉一起服用效果更好。
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于异位妊娠与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，所以孕早期保胎非常重要。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 发生流产征兆后都要保胎吗 发生流产征兆后，孕妇及家属总希望医生能千方百计地保胎。但是，如果不客观地分析病情，可能会将原本有缺陷、应自然淘汰的胎儿保存下来，从而使新生儿出现残缺、呆傻、智力低下、白化病等畸形。胚胎也会“优胜劣汰”，有些畸形胎儿会通过自然流产的方式脱离母体。相关研究发现各种流产中，若经积极治疗仍不能奏效，往往是胚胎存在某些缺陷。因此，从优生学来讲，盲目保胎不可取，可能给孩子和父母带来终身痛苦。 孕早期保胎的方法 1、一般疗法。卧床休息，禁止性生活，减少不必要的阴道检查。 2、精神疗法。对患者给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。 3、药物保胎。适当口服镇静剂，如鲁米那、利眠宁，腹疼下坠者给舒喘灵4.8mg，每日3次;黄体功能不足者，每日注射黄体酮20mg;其次可辅以维生素E、甲状腺素粉(适用于甲状腺功能低下者)，同时也可借助祖国医学的成功经验，用中医中药保胎。 4、保胎期限。保胎时间原则上2周，2周后症状无好转，提示胚胎可能发育异常，需进行B型超声波检查及β-HCG测定，决定胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。 孕早期保胎饮食原则 很多孕妇在怀孕初期会出现严重呕吐，不能摄取到充分的营养。所以孕期饮食很重要。在怀孕中，孕妇必须注重均衡的营养。尽可能地吃更多营养食物，才不会造成营养失调。引起胎儿营养不良。饮食原则要多吃营养高，易消化吸收的食物。 安胎鲫鱼姜仁汤 [原料]鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15猪油、精盐、味精少许。 [做法]①鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。 [作用]安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妇的食欲。 莲子糯米粥 [原料]莲子50克，糯米100克，白糖适量。 [做法]①温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净;糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用。②刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。 [作用]补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎。对孕妇腰部酸痛有一定疗效，常食可以养胎，防止习惯性流产。
一般而言，女性怀孕要一个月以后才能确认，所以正在备孕的准妈妈要注意孕后的症状。其中月经停止是怀孕最显着也是最早的信号。只要是一般正值生育年龄的女子，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 女性怀孕早期有什么症状 1、月经停止 平时月经规则的妇女，一旦月经停止，就要想到是否已经怀孕。如月经过期10天不来，应怀疑为怀孕了。如月经过期30天不来，就应高度怀疑。至少应去医院做检查了。 2、乳头触痛和乳房涨痛 这往往是初次怀孕妇女的最早感觉之一。此时妇女的乳头、乳晕颜色会加深。 3、早孕反应 如孕吐(怀孕6周左右出现的头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食、厌油腻和恶心、呕吐，并以早晨为最明显，故又称为晨吐)。 4、小便次数增多 这是子宫增大压迫到膀胱的缘故。 5、基础体温的变化 平时有测量自己基础体温习惯的女性可以由此得知怀孕。女性正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高。如月经到期未来潮，体温升高后不再下降，并保持在18天以上，这时表示已经怀孕，这就是怀孕一个月时典型的体温变化。 6、精神疲乏 一般在怀孕一个月的时候，许多女性会感到疲惫乏力，精神不佳，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 7、阴道黏膜变色 怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。 8、皮肤颜色有变化 可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。 怀孕初期7大方面要做到位 1、淡定对待早孕反应 女性在怀孕6周左右的时候，可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应，这些怀孕初期的症状统称为早孕反应，但不是所有的准妈妈都会经历这些早孕的症状。如果孕妈出现轻微的孕吐，这个与孕妈的精神紧张有关，不需要特别的治疗，孕妈妈只要放松精神，泰然处之就行了。呕吐后再少吃点儿东西，平时吃饭做到少量多餐就可以了。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。 2、营养药补充足够，多吃水果防便秘 怀孕初期就要注意营养的补充，摄取的食物要多元化，注意补充母体和婴儿所需要的一切营养物质，不能吃的东西一定要禁止摄取，以免造成危害。在怀孕的时候出现便秘造成痔疮的发生其实是正常的现象，此时孕妇要多吃水果，用自然的方法治疗便秘，而不是滥用药物等来解决，这些强效药物具有一定的副作用，对孕妇来说是会引起子宫收缩从而导致流产的。 3、护肤品选择天然、安全性高的 女性在怀孕后，在体内激素影响下，肌肤会出现干燥、色素暗沉等问题，所以孕妈们孕期就必须使用孕妇专用的护肤品进行护肤。孕妇不能随意使用化妆品、护肤品，应当谨慎选择，孕初期胎儿发育的最关键的时期。孕初期是胎儿各个器官形成的阶段，如果是用了含有铅、汞、激素、酒精以及有害化学物质的化妆品，就可能导致胎儿的器官发育过程中造成损害。因此，孕初期使用化妆品、护肤品要慎重选择。孕初期可以选择一些天然、安全性高的化妆品和护肤品，避免使用彩妆，尤其是口红。 4、适当运动，尽量少穿高跟鞋 怀孕初期孕妈们想要保健，可是适当做一下运动，要避免做一些剧烈的运动。孕妈们可以在早晨或晚上去散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，并保证自己能有充足的睡眠。避免压迫腹部的动作，孕初期孕妇不要提重物、将物体举高、弯腰、或者做下蹲和跪地的动作，都应该要避免，在选择鞋子的时候要选择防滑的，不要穿高跟鞋以免造成流产。 5、家中最好不要饲养宠物 孕妇的家中最好是不要饲养宠物，因为宠物身上携带有病毒、弓形虫、细菌等，当孕妇接触被传然后，这些有害物质是会通过血液循环达到胎盘的，从而造成胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产。 6、孕初期禁止性生活 在孕初期阶段，一般前三个月和后三个月都是禁止性生活的，以免在性生活中剧烈的运动，特别是有早产、流产经历和高龄产妇，这样会导致宫缩的加快，导致流产或者早产事件的发生。 7、孕妇用药要安全 在怀孕的初期孕妈们一定要注意用药方面的问题，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果妈妈们如果因为生病盲目的用药，服下孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以妈妈们在怀孕初期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。 结语：文章的介绍，你都要多好好的护理了。孕期的时候，很多时候也是得认真多了解的。孕初期是胎儿各个器官形成的阶段，如果是用了含有铅、汞、激素、酒精以及有害化学物质的化妆品，就可能导致胎儿的器官发育过程中造成损害。
刚怀孕了，孕妈妈和准爸爸在开心之余又多了份紧张，听说，孕早期最容易失去胎宝宝。孕妈妈要怎么做，才能让胎宝宝安心在肚子里住下呢？小编收集了几款安胎的食谱，让孕妈妈安心度过孕早期。 安胎鲫鱼姜仁汤 营养分析：此汤可以安胎、止吐、醒胃。对于妊娠期间，尤其是孕早期的呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效;同时，又能增加孕妈妈的食欲。 制作方法： ①鲫鱼去鳞、内脏，洗净;春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚;生姜去皮，洗净，切丝，待用。 ②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。 桑寄生煮蛋 营养分析：有养心安神、滋阴润燥、安胎止吐的功效。 制作方法： ①鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量的清水同煮。 ②待鸡蛋熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。 姜丝肉 营养分析：此菜有开胃健脾，止吐的功效。 制作方法： ①将葱洗净切成末待用;将瘦肉(已去皮的瘦肉)切成6厘米长的，火柴梗粗的细丝;姜(鲜姜)洗净，去皮，切细丝后用凉水泡，拔出辣味，控去水分。 ②净炒勺坐旺火，放净油烧热，下入肉丝，放葱末，煸炒至发白色，烹料酒、酱油，加味精、盐调味，下姜丝翻炒入味，淋香油出勺装平盘。 莲子糯米粥 营养分析：补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎。对孕妈妈腰部酸痛有一定疗效，常食可以养胎，对于有习惯性流产史的孕妈妈尤为好。 制作方法： ①温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净;糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用。 ②刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。
在孕早期时“见红”了!一份忐忑不安的心绪便与准妈妈相随。别着急，有很多办法应对，并且你要知道，不是所有的情况都需要保胎。 先兆流产种种表现 在怀孕3个月以内，阴道出现少量流血，血量较平常月经量少，颜色为鲜红色或粉红色(血性白带)，或暗红血色。 在阴道流血出现数小时或数周时，伴有轻度下腹痛或腰背痛，但没有组织物从阴道排出。 医院检查：子宫颈口未开，羊膜囊未破，子宫大小与停经周数相符合;尿妊娠实验仍然是阳性;B超检查胚胎或胎儿是存活的。 预防在先 孕早期，胎盘附着尚不牢固，应注意劳逸结合，保持愉快的情绪。不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物等。 性生活时腹部受到挤压，同时宫颈受到的刺激也会诱发宫缩，所以在怀孕前3个月内应禁止性生活。 做家务时避免危险性动作，如登高等。尽量避免持重、攀高、奔跑等，以免外伤。 生殖道炎症也是诱发流产的原因之一，保持外阴清洁尤为重要。如果发生阴道炎症，立即治疗。 尽量远离可能有污染的环境。避免接触有害化学物质，如苯、砷、汞、放射线等;少去公共场所，预防疾病感染。一旦患病，及时诊治;减少和电脑、手机等辐射性物体的接触时间。 患有结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病，以及体质欠佳的女性，容易发生先兆流产，所以在怀孕前应积极治疗原发病，待病愈后再考虑怀孕。 加强营养：维生素E有保胎作用，孕期可多吃富含维生素E的食物，如松子、核桃、花生、豆制品等。 对有流产史的准妈妈，可于再次妊娠后，在医生指导下服用少量孕激素安胎，子宫颈口松弛的准妈妈可在孕14周左右行子宫颈口结扎术，在预产期前去除结扎。 应对先兆流产 1、卧床休息，减少活动，但并不是24小时都躺在床上不动，甚至连大小便都不敢下床，应解除不必要的顾虑，避免紧张的气氛，适当进行轻微活动。 2、禁止性生活，尽量减少不必要的阴道检查，以免对子宫造成刺激。 3、进食高营养、易消化饮食，以补充足够的营养。多吃新鲜蔬菜、多饮水，保持大便通畅。 4、遇有阵发性下腹剧痛，伴出血增多，应保持冷静，立即到医院就诊。恐惧和焦虑只会使症状加重。 引起先兆流产的原因很多，如果见到阴道流血，不区别情况就一味盲目保胎，这是非常不可取的。从优生的角度来讲，先兆流产也是一种优胜劣汰的自然淘汰过程。若没有明显的诱因，而仅是因过度疲劳、腹部外伤、腹部手术等引起的先兆流产，只要医生判断胚胎是健康的，就可以保胎;如果因为接触有害物质，如放射线、病毒等，胚胎发育异常约占60%，此时出现先兆流产，不要盲目保胎。如保胎无望，终止妊娠后，准妈妈需隔半年至一年后才可受孕。