野蒲公英在我们那里遍地都是，几乎不用花钱都可以天天吃。满山后院都是，特别是收获的季节，蒲公英都长满杂草了也没人吃，最后只能扯来喂猪喂鸡喂鸭了。蒲公英做菜是非常有营养的，特别是野生的纯天然的蒲公英。野生的蒲公英要怎么炒好吃呢？野生的蒲公英它有哪些禁忌呢，一起来了解下。 野菜蒲公英的正确吃法 1、野蒲公英煮粥 准备原料:野蒲公英嫩苗150克，大米100克，食用盐，葱花，白糖，肉泥适量。 做法:我们先把大米洗干净，泡上半个小时。把大米肉泥先放入电饭锅里煲煮一个小时，等大米煮烂后开盖再放蒲公英嫩叶，撒上白糖和盐，一道美味的好看又好吃的蒲公英粥就做好啦。 2、凉拌野蒲公英 野生的蒲公英一般新鲜的最好吃，我们把新鲜的蒲公英用水洗干净，放入锅中大火烧开，烫捞一下过水备用。做法:锅中放油放蒜沫放花生米，嗯炒好后放入碗中，倒入捞好的蒲公英叶，加入生抽，盐，油，一起搅拌均匀，拌入冰箱冷藏15分钟，这样凉拌出来的蒲公英非常的好吃开胃有口感。 野菜蒲公英的吃法禁忌 1、过敏者 过敏的人是不可以吃野蒲公英的，吃野蒲公英相当于是在吃毒。因为野蒲公英不适合过敏人群吃的，容易引起荨麻疹过敏反应。一旦过敏身体就会痒痒，皮肤发红，严重者还会导致腹泻。 2、体质阴寒 属体体质阴寒者的人不能食吃野生蒲公英，否则会加重身体的寒气，加重脾胃肝胆的负担，使身体的寒气不得散发，堆积毒素不能排出，使患者的病情反复发作，身体健康变得越来越差，抵抗力越来越低。野生蒲公英虽好，但是我们一定要根据自己的体质来食用，要让野蒲公英起到真正的养生保健。
我有一位玩得特别好的朋友，她们家世代都是开诊所的，她爸爸常跟我们说吃完的桔子皮千万不要掉，我们可以把它聚集在一起晒干了之后用来泡水喝，这样可以起到一个化痰止咳的作用。如果能再加上一点蒲公英来一起煮水喝，效果会更加的棒。回想起那个时候还专门有人每家每户的到处去收集这个晒干的陈皮，现在终于知道食怎回事了吧。 蒲公英与陈皮泡水的功效与作用 1、清热解毒 蒲公英与陈皮一起泡水喝，泡出来的水不仅可以清热解毒而且非常的解渴好喝，里面有一种淡淡清香的陈皮的味道，酸酸甜甜的很独特。清肝热，对保护我们的肝脏特别好，解各种病毒，很有利的杀死各种病毒，真菌感染及发红化脓性疾病。 2、化痰止咳 这主要体现在感冒的时候，有些老人或者小孩感冒特别难受，呼吸不畅，肺里有痰堵住了，呼吸困难我们可以及时的给家里的患者煮上一杯蒲公英陈皮茶来喝，可以很管用的化痰止咳，不用跑到医院里面去做讨厌的雾化，使人受罪难受等没有必要麻烦。 蒲公英与陈皮泡水的禁忌 1、体质寒性禁忌 体质寒性是不适合喝蒲公英陈皮水的，为了不让身体受到伤害，这类人群建议还是多吃一些温补的食物比较好，如大枣、鸡汤、猪肉、鱼肉、牛肉鸡蛋等等对身体有益的健康食品。否则容易引起对身体健康的不良反应，让头晕头痛等。 2、过敏者禁忌 蒲公英陈皮水虽然效果好，好处也多但是它对过敏者是禁忌的。因为如果过敏的人食吃了很容引起过敏反应，拉肚子不舒服，身体痒痒，出现一些红麻疹子，想想心理就觉得寒颤。所以我们最好还是不要碰此物，以免对身体不好。
梨是每年秋天都会大量上市的一种水果，它口感脆的味道甘甜，但市场上出售的梨也有多个不同的品种，它们的果皮颜色各不相同，今天小编为大家介绍的是一种青皮梨，能让大家知道这种梨的功效与作用有哪些，还能让大家了解它食用时的禁忌。 青皮梨的功效与作用 1、清热解毒 青皮梨是一种能清热解毒的高营养水果人们使用它以后能吸收大量碳水化合物和丰富果糖，而且能清理身体内的热毒，它能防止人体因热毒过重而出现疾病，另外对人类的高血压也有一定缓解作用，就多吃一些口感清凉的青皮梨还能防暑降温预防中暑。 2、化痰止咳 青皮梨是一种性质含量能入肺经的养生水果清热解毒，滋阴润燥和化痰止咳，都是它的主要功效，它能缓解人类的肺炎，肺结核，以及肺热肺燥，对人类经常出现的咳嗽痰多有特别好的治疗作用，另外人们出现声音嘶哑和咽喉痛痒时，多吃一些青皮梨对病情恢复也有很大的好处。 3、清心除烦 青皮梨性质微寒，能清热解毒也能清热除烦，人们食用它以后能清除内热也能防止心火过旺，对人类因热病伤津引发的伤阴和阴虚以及口渴还有心烦等症都有明显缓解作用。青皮梨还能缓解肠燥也能加快肠道蠕动能清肠排毒也能预防便秘。 青皮梨的禁忌 青皮梨是一种性质寒凉的水果，适合大多数人群食用，但会加重人体内的寒气，所以那些寒性体质和脾胃虚寒以及腹泻的人群都禁止吃青皮梨，他们吃青皮梨以后会让身体不适症状加重。 看过上面小编对青皮梨功效与作用以及食用禁忌的介绍以后，大家是不是对青皮梨有了更全面的了解呢，如果觉得自己身体需要以后就多吃一些青皮梨吧。
板栗大家都吃过，知道它的外表包裹着紫红色的外壳，其实板栗在板栗树上生长时，在他紫红色外壳的外面还生长着一层刺壳，这种刺壳在收取以后晒干可以入药，是一种药用价值极高的中药材，但人们对它了解较少，不知道它入药后有哪些功效与作用，今天小编就做详细介绍，能让大家对于它多一些了解。 板栗刺壳的功效与作用 1、消炎杀菌 板栗刺壳是一种药用价值极高的中药材，它含有丰富的生物碱和分泌化合物，这些物质都能消灭人体内的敏感菌，而且能增强人体自身的抗压能力，平时人们用它煮水喝，能起到消炎杀菌的重要作用，它能让人体内出现的炎症尽快消退。 2、润肺止咳 板栗刺壳能如肺经可提高肺部呼吸功能，而且能受压杀菌，缓解人类的肺炎与气管炎，它对人类经常出现的肺热咳嗽和气喘痰多等症都有明显治疗作用，在治疗时可以直接用它煎水喝，另外人们出现百日咳或久咳不止时用它治疗也能很快止咳。 3、消肿止痛 板栗壳刺入药后还是一种能消肿止痛的中药材，平时人们出现皮肤红肿疼痛和丁疮肿痛等不良症状时，都能用它来治疗治疗，是需要把它烧制成型，研成粉末直接外敷的患处，每天用药二到三次肿痛症状就能明显减轻。 板栗壳刺的禁忌 板栗壳刺能入药而且入药后的药用功效比较出色，但它在服用时也有一些禁忌，它的外表有大量的硬刺儿，平时不能直接口服，在需要时需要把它煎汤以后服用，而且那些对板栗壳刺过敏或者消化功能差的人还禁止服用，不然会对身体产生不良反应。 看过上面的介绍以后，大家肯定对板栗壳刺的功效与作用及禁忌都有了全面的了解，以后再收集栗子时，也会把它壳刺收集起来，可以在需要它的时候去合理利用，能让它发挥较高的利用价值。
冬季吃羊肉可以御寒，很多北方城市都流行吃羊肉。大家喜爱吃羊肉，但是对羊肉的食用知识不一定完全清楚。其实羊肉和一些食物是不能一起吃的。下面我们就详细说下吃羊肉的禁忌有哪些。 吃羊肉的禁忌有哪些 一、羊肉粗粮粥 第一步：首先清洗羊肉，羊肉去除血水之后放入水中汆煮下，去除表面浮沫再用清水冲洗。 第二步：清洗干净的羊肉切片之后用料酒，生抽腌制入味。 第三步：将高粱清洗后浸泡大致三个小时。 第四步：在锅中加水，放入高粱大火煮开。 第五步：转中火后，放入腌制的羊肉片，和姜丝，开始熬粥。 第六步：中火熬煮到米粒慢慢散开后，转到小火，撒上盐，味精和胡椒粉。 二、吃羊肉的禁忌有哪些——不能搭配南瓜 吃羊肉不可以搭配南瓜，在我国的医书上就记载羊肉搭配南瓜容易上火，两者都是较为热性食物，从而也可以知道做羊肉的时候要控制姜，辣椒，胡椒和茴香这类辛辣上火调味品的量。 三、吃羊肉的禁忌有哪些——不能搭配茶 很多吃羊肉的地区吃羊肉都是搭配奶茶，但是不能够搭配绿茶。茶水中的鞣酸物质会将羊肉的蛋白质分解抵消，降低肠道蠕动能力。所以不能搭配茶饮。
核桃是一种油脂含量特别高的坚果食材，人们在去掉外壳后可以直接吃它的核桃仁，也可以把它提传成核桃油以后再吃。据说用核桃提纯出的核桃油是所有食用油中营养价值最高的存在，而且对人体具有明显保健功效，那么核桃油应该怎么吃呢？人们在吃核桃油的时候会不会有禁忌，在食用以后会不会对身体产生危害呢？ 核桃油怎么吃 1、核桃油是一种成本较高，售价也比较高的高级食用油，他虽然可以喝其他食用油，那样用来烹调多种菜品，但这样会造成浪费，所以核桃油最好的吃法就是直接喝，每次可以喝15~20克，这样就能让身体吸收丰富营养。 2、平时大家在做凉拌菜或者做水果沙拉与蔬菜沙拉时都可以放入适量的核桃油，因为不经过高温烹煮核桃油会保留它原有的营养，不会出现营养流失，而且能让做好以后的水果沙拉和蔬菜沙拉口感更好，滋味更加诱人。 吃核桃油的禁忌 核桃油在吃的时候禁止长时间加热，如果用它烹调各种菜品，最好加热到7成热就要让蔬菜入锅，不然核桃油中的营养会大量流失。核桃油在日常生活中还禁止存放在阳光能直射到的地方或者温度较高的环境中，不然它容易出现变质，再吃就会对身体造成明显危害。 吃核桃油的危害 核桃油是一种营养价值极高，而且包间功效极为出色的健康食用油，人们适量吃核桃油对身体只有好处没有危害出现，但那些年龄特别小的婴幼儿在吃核桃油以后容易出现腹泻，而且核桃油在保存不当时容易出现变质，如果人们吃了这些变质的核桃油，也会对身体健康造成不良影响。 看过小编对核桃油的详细介绍，以后大家不但能了解核桃油应该怎么吃，还能了解吃核桃油石的诸多禁忌以及吃核桃油以后可能会出现的危害，这样以后大家在吃核桃油时就能更安心也能便安全。
又是一年秋天又到了苹果大量成熟上市的时候，这是人们购买新鲜的苹果，会洗净后直接吃，也有些人喜欢把苹果洗净以后入锅蒸熟后再吃，据说蒸熟后的苹果比新鲜苹果的养生功效更加出色，那么蒸苹果有哪些功效与作用呢？人们在食用蒸苹果时会不会有禁忌存在呢？ 蒸苹果的功效 1、增强身体素质 蒸苹果的性质更温和，人们吃了它以后能把它含有的丰富维生素和果酸以及氨基酸与矿物质等尽快吸收和利用，特别是那些处于发育期的婴幼儿或青少年，在吃蒸苹果以后能吸收丰富营养，可满足身体正常代谢时对维生素的需要，而且能促进他们身体发育也能让他们身体素质明显提高。 2、预防缓解腹泻 蒸苹果的性质更温和，而且它能把苹果的寒性降低，再吃了以后也不会对肠胃造成危害能提高人类肠胃健康水平。蒸苹果还能收敛肠道也能消炎杀菌，它对人类经常出现的肠炎腹泻有明显缓解作用，而那些健康人群多吃蒸苹果则能预防腹泻腹痛发生。 3、调理脾胃 生活中有些人本身就是寒性体质，而且患有胃寒，他们在直接吃新鲜苹果时容易导致胃痛，但把苹果蒸熟以后苹果的弹性就会下降，这时再吃就不会对脾胃产生伤害，而且会让人类胃寒症状明显减轻，它能提高脾胃消化功能，也能防止恶心呕吐和食欲不振等不良症状出现。 蒸苹果的禁忌 蒸苹果性质温和营养丰富，人们吃了以后对身体有诸多好处，但人们把苹果蒸熟以后再吃时，容易让肠道中出现多余气体，会出现腹部胀气，所以那些经常出现腹胀腹痛的人禁止吃蒸苹果，不然会让腹胀高发会严重影响他们的身体健康。
鱼肝油是宝宝生长一种不可缺少的营养品，补充鱼肝油能够帮助均衡宝宝营养，促进宝宝全面健康发展。但是鱼肝油虽然好处多多，但是吃鱼肝油的禁忌同样存在，而且食用的时间也非常有讲究。鱼肝油什么时候吃最好呢？ 鱼肝油什么时候吃最好 一、鱼肝油的营养价值 鱼肝油主要营养物质包括脂溶性维生素，可以保障机体的正常生长发育。鱼肝油能够有助于帮助眼睛发育，保护视力。很多宝宝在生长的时候缺乏维生素，会导致发育骨骼迟缓，牙齿牙釉质细胞发育不全。同时会引起上呼吸道问题，消化道和尿道都会有感染可能。 二、鱼肝油什么时候吃最好 第一：婴儿即将满月的时候可以开始服用鱼肝油滴剂，每天一次，每次两滴即可。 第二：在三到四个月的期间，可以增加次数到每日两次。 第三：如果孩子开始吃辅食了，而且开始户外运动的话，那么就不需要再加量了，因为已经有了合理摄入维生素的方法。在两岁后就不建议每天服用，而是改到隔几天用一次。 三、吃鱼肝油的禁忌 鱼肝油非常营养，但是过多摄入会造成中毒可能。同时过期的鱼肝油不可以再吃。
脆柿子是一种既有柿子的香味，又有苹果脆嫩口感的美味水果，它在每年秋天的9月前后会大量上市，这样的柿子比软柿子的保质期更长滋味也更加诱人，它还能开胃消食凉血止血，不过脆柿子在吃的时候也有一些禁忌存在，如果不注意就会让身体出现腹痛或者腹泻等多种不良反应。 脆柿子的功效与作用 1、保护眼睛 脆柿子对人类眼睛有明显保护作用，因为这种水果中含有丰富胡萝卜素和大量维生素a，它们对人类视神经都有十分积极的作用，而且能提高视网膜功能，人体吸收它们以后能预防视力下降也能缓解眼疲劳，经常吃脆柿子则能预防多种眼科疾病发生。 2、减肥瘦身 脆柿子是一种低脂低热量的健康水果，它含有大量水溶性纤维和天然果胶，这些物质可润滑肠道并能缩短人体排便时间，能加快人体代谢，防止毒素和垃圾在身体内堆积，而它含有的果酸在进入人体后则能加快身体内脂肪燃烧，经常吃脆柿子能减轻体重预防肥胖，也能让人们的身材变得越来越苗条。 3、预防甲状腺肿大 脆柿子不但能为人体补充丰富营养，它还能预防一些常见疾病发生，因为这种水果中含有丰富维生素和大量的微量元素碘，他们都是维持人体健康的重要存在，特别是微量元素碘是维持人体甲状腺功能稳定的重要存在，如果人体出现缺点就会导致甲状腺肿大或甲状腺功能紊乱，所以人们多吃脆柿子能提高甲状腺功能预防甲状腺肿大发生。 脆柿子的禁忌 脆柿子滋味口感诱人营养丰富，保健功效也极为出色，但它食用时却有诸多禁忌，这种水果中含有大量的鞣酸，它们禁止和蛋白质含量高的食物一起吃，不然会与蛋白质之间产生反应，能生成人体不能消化的物质，会让其他食物中的营养流失。另外螃蟹等海鲜还是与脆柿子相克的存在，他们也禁止一起吃，不然会导致食物中毒，会严重危害人类身体健康。
野菜婆婆丁是很好的一种野菜，是具有非常好的清热解毒的功效的，常吃婆婆丁这种野菜还能增强人体的免疫力。婆婆丁野菜在我们老家可以说是有很多的，每一年春天的时候，最喜欢吃的就是这道野菜的，它不仅营养丰富还很好吃美味哦。 野菜婆婆丁怎么吃 1、炖排骨 野菜婆婆丁可以用来炖排骨吃，这样炖出来的排骨汤是非常的滋补的。我们可以先把排骨先过一下水，锅中放一些姜片先把排骨小炒一下，然后用汤锅先炖上半个小时。野菜婆婆丁把它先清洗干净切成小段，等到排骨快炖好的时候再放进去，加入调料，出锅即可开吃了。 2、蒜蓉野菜婆婆丁 蒜蓉野菜婆婆丁的做法，准备野菜婆婆丁500克，蒜蓉适量。制作方法：先将野菜婆婆丁清洗干净，放入沸水里面烫一下，捞出来放凉，把多余的水分挤干，把野菜婆婆丁切碎放入盘中。再放入蒜蓉，鸡精，麻油，辣椒等搅拌好，一道美味的蒜蓉野菜婆婆丁就能完成了。 野菜婆婆丁的吃法禁忌 1、放久了的野菜你要吃 一般煮好放久了被受污染的野菜不要吃，我们要吃就要吃最新鲜的野菜婆婆丁。想一般过了夜的野菜婆婆丁还是不要吃，过了夜的野菜婆婆丁不仅营养流失了，还会产生一种亚酸硝盐是对健康非常的不利的，很容易至癌的，所以一定要禁忌。 2、禁忌慢性肠炎患者 有慢性肠炎的人是不能吃野菜婆婆丁的，吃了只会对身体有影响，严重者还会对肠道产生腹泻，有损是肠道的功能，所以我们还是要注意一下。特别是有一些野菜是含有剧毒的，更加要小心了。但是野菜婆婆丁是属于寒性蔬菜，所以也要禁忌的。
生活中很多人对青苹果情有独钟，喜欢它酸酸甜甜的滋味，也喜欢它脆嫩的口感，其实青苹果不但口感滋味诱人，他的营养价值也很高，对人身体有一定保健作用，不过青苹果在吃的时候也有些禁忌需要人们多加注意，不然也会对身体产生不良影响。 青苹果的功效与作用 1、补充营养 青苹果能为人体补充丰富营养，因为青苹果中含有丰富果胶和植物纤维，还含有多种对人体有益的矿物质和维生素，更含有丰富的果酸和苹果酸等对人体有益的微量元素，他还有的这些影响能尽快被人体吸收和利用，对维持人体正常代谢有很大的好处。 2、减肥瘦身 青苹果是一种几乎不含脂肪，而且热量特别低的水果，但它含有丰富的膳食纤维和果胶，人们食用它以后会有明显的饱腹感，可以减少身体对其他的食物摄入，但不会让身体吸收过多的热量，反而能加快身体对热量以及脂肪的消耗，能让它们尽快代谢出体外，经常食用能预防肥胖也能减肥瘦身。 3、增强人体抗病能力 人们多吃青苹果，不但能吸收果糖和果胶以及膳食纤维，还能吸收丰富的果酸以及大量维生素c，这些物质能维持人体正常代谢，并能促进人体内抗体产生，也能提高人体内免疫细胞的活性，它能让人体自身免疫能力明显增强，这种情况下人体自身抗病力也会随之提高。 吃青苹果的禁忌 青苹果是一种口感好营养丰富的健康水果，它适合大多数人群使用，但它是一种高糖水果，生活中那些患有高血糖和糖尿病的人禁止多吃青苹果，不然会让血糖进一步升高，容易让糖尿病病情加重，另外那些经常腹泻便糖或者患有慢性肠胃疾病的人禁止吃生的青苹果，他们在吃青苹果时最好能把它蒸熟或者煮熟以后再吃。
婆婆丁茶是一种很保健的茶，它的主要原料是蒲公英，我们是可以把新鲜的蒲公英晒干后来进行泡茶喝的。婆婆丁茶是含有非常好的矿物质及多种微量元素在里面的，所以经常喝婆婆丁茶对身体是有一定的好处的，但是也有禁忌的一方面。 婆婆丁茶的功效与作用 1、利尿消肿 婆婆丁茶是一种非常有利于消肿利尿的功效，茶中含有一种药用成分，它是具有超强的利尿的作用。在生中如果出现身体上有一些利尿的情况或者是水肿时，我们不防试一试泡点婆婆丁水来喝，它能有效的快速的代谢水分，尽快的消除水肿。 2、保护肝脏 婆婆丁是一种很健康的养生茶，是对我们的肝脏功能有很好的保护作用的，它可以很好的清肝热解肝毒，能有效的提高人类的肝脏的功能。婆婆丁茶还修复受损的肝细胞，减少对病毒对肝脏的一些伤害，可以很好的预防肝炎等疾病的发生。 婆婆丁茶的禁忌 1、禁忌寒性体质的人 一般寒性体质的人最好是不要喝婆婆丁茶为好，婆婆丁茶是属于寒性的食物，寒性体质的人喝了是会加重体内的寒气的，属于不建议喝一点要懂得禁忌。体质不一样，属于喝的东西是要注意一下，以免对自己的健康不利，特别是喝婆婆丁茶。 2、禁忌过敏者 有些人群对婆婆丁茶是有一定的过敏源的，如果对婆婆丁茶有过敏史的一点要禁忌了，否则是很容易引起过敏的情况发生的。一定防止身体上出现过敏，毕竟过敏不好受，即难受痒痒不说，还会起一身的麻疹，有点太残忍了，所以一定要禁忌了。
婆婆丁根在医学里是具有很强的保健的功效的，我们可以用婆婆丁根来煲各种好吃的汤喝，特别是用来煲鸡汤喝是最美味的。婆婆丁根泡水喝的功效也是很不错的，但是需要注意的是婆婆丁根泡水喝也是有一定的禁忌，所以它并不是适合所有的人来喝的哦。 婆婆丁根泡水喝的功效与作用 1、清热解毒 婆婆丁根泡水喝具有清热解毒的功效，婆婆丁根是一味中药，药用全草，性甘味苦，是对人体有很好的一个清热解毒的效果的。清理肝热解肝毒，还能很好的保护我们的小肝脏，所以我们在平时一定要适当的喝一喝婆婆丁根水才对，特别是还可用预防小疾病等。 2、消肿散结 婆婆丁水能起到消肿的效果，身体上如果出现了浮肿很是肿痛的感觉，我们是可以喝婆婆丁根水来解决的。还有就是女性的乳房结块，乳汁分泌不通畅了，也是可以喝婆婆丁根水来疏通散结的，它有很明显的散结块的功效。 婆婆丁根泡水喝的禁忌 1、用量太多 禁忌用量太多，这是一种很不科学的用量，很多的人自以为是，自己主张，在用量上有些过度了，这是一种非常错误的用法。婆婆丁用量太多了是会导致身体上肠胃的不适应的，可能会出现恶心，想吐，甚至拉肚子的情况，主要是因为用量太大了所导致的身体反应。 2、过敏反应 婆婆丁根并不是适合所有的人来食用的，有一些特殊的人群是不可以服用婆婆丁根泡水的。这里所说的就是对婆婆丁根有过敏的人群，这类人是一定要禁忌的，否则一旦出现了过敏的现象，那就很难受了会出现一些不好的过敏的现象反应。
很多人看到香果这个名字时，总认为它是一种水果，其实并不是那么回事，香火是一种中药材，它的学名叫川穹，是一种能止痛活血消肿的中药，才在中医临床上应用的范围很广，下面是对香果功效与作用的具体介绍，能让大家对他有更全面的了解，同时也会让大家知道吃香果的禁忌有哪些。 香果的功效与作用 1、活血化瘀 香果是一种能活血化瘀的中药材，它能加快人体内血液循环，并能促使人体内淤血消散，对人体经常出现的肿痛有特别好的治疗作用，特别是阴跌打损伤引发淤血肿，痛时即食不用，它能让症状减轻，而女人因为气血阻滞导致月经不调时，服用它也能让症状减轻。 2、祛风除湿 香果还能祛风除湿，疏通经络，它能用于人类风湿骨痛和肢体麻木以及关节疼痛等多种常见病的治疗，治疗效果特别好，在需要的时候可以用它煎水喝，也可以把它用白酒浸泡以后服用，平时人们适量服用一些香菇，还能防止风湿骨痛出现。 3、镇静安神 香果入药后，还具有镇静安神的重要作用，它还有丰富的挥发油，这种物质能直接作用于人类的大脑和神经，能防止大脑与神经过度兴奋和镇静安神，对人类的精神亢奋以及失眠焦虑都有特别好的调理作用。 吃香果的禁忌 香果的药用功效极为出色，但不能过量服用，因为它略带毒性，如果过量服用容易危害身体健康，另外香果还禁止和华师朗读黄连等中药材搭配在一起，不用因为它们性质相克，如果搭配在一起服用会危害身体健康，也不利于他药用功效的发挥。 上面为大家介绍了香果的功效与作用，也让大家了解了香果的禁忌，以后大家再服用香果就会更安全也有利于它药用功效的发挥。
肉豆蔻是一种药食同源的主要存在，平时人们喜欢把它当做香料来食用，也会把它当做中药来使用，能用于人类多种常见疾病的预防和治疗，但大家在服用肉豆蔻的时候，一定要知道它也有副作用和禁忌，如果不注意服用后也会对身体造成不良影响。 肉豆蔻的副作用 1、损伤肝脏 肉豆蔻对人类肝脏有一定损伤，因为肉豆蔻带有一定的毒性，它会对人类肝脏造成损伤，而且会让脂肪在肝脏部位堆积，时间久了以后会让脂肪肝高发，而且会影响人类肝脏解毒功能，经常过量服用会危害肝脏健康。 2、危害神经 肉豆蔻中含有的一些微量元素和香脂素对人类神经还有一定危害，他对人类神经有一定麻醉作用，严重时还会让人们出现幻觉，会对人类神经系统健康造成严重危害，影响人们的正常生活。 3、影响肠胃健康 肉豆蔻对人类肠胃也有明显危害，人们过量服用它以后容易出现恶心，呕吐和腹痛等多种不适症状。另外人们中毒症状严重时，还会出现呼吸急促和昏迷，以及瞳孔扩大和昏睡等多种不良反应，也有人因为中毒而失去生命。 肉豆蔻的禁忌 肉豆蔻的药用功效极为出色，但生活中那些患有湿热痢疾的人禁止服用它，除此以外那些胃火过旺和肠风下血的人也禁忌服用肉豆蔻，他们服用后会让病情加重容易危害身体健康，另外肉豆蔻还禁止长期过量服用，不然会出现中毒，也会危害人体健康。 上面重点为大家介绍了肉豆蔻的副作用和禁忌，能让大家对肉豆蔻有更深入更详细的了解，以后再服用肉豆蔻时也能多加注意，能避免服用它以后让身体出现不良反应。
肉蔻是生活中常见的香料，人们在烹煮肉类食材时，经常会用到它能提味增香也能让肉质变得更细嫩。其实肉蔻也是一种中药材，能暖胃活血也能止痛，今天为大家介绍的就是肉蔻的功效与作用禁忌，能让大家对它有更全面的了解。 肉蔻的功效与作用 1、开胃消食 开胃消食是入口的重要功效，它含有丰富挥发油和芳香类物质，能加快人类肠胃对食物的消化与吸收，能提高人类肠胃消化功能，对人类经常出现的消化不良和食欲不振，以及腹部胀痛，都有特别好的预防与缓解作用。 2、保护心血管 肉蔻对人类的心血管还有特别好的保护作用，它含有不饱和脂肪酸能降低血液粘稠度，促进血液循环，也能提高血管壁的韧性与弹性，可防止血管老化僵化，对维持人类心血管健康有很大好处。 3、抗菌抗炎 肉扣中不但含有丰富挥发，有何方向类物质，还含有一些天然药用成分，它具有很强的抗菌抗炎能力，可抑制人体内细菌与病毒的活性，可防止它们对人体细胞产生破坏，既能防止人体内炎症滋生，又能降低病毒性疾病的发病率。 肉蔻的禁忌 肉蔻虽然是一种香料袋，也是一种中药材，而且略带毒性，平时人们服用它的时候禁止过量，不然容易出现药物中毒，会危害身体健康，另外那些阴虚火旺的人群也禁止服用肉蔻，他们服用肉蔻以后会让身体出现不良反应，会危害人们的身体健康。 上面为大家介绍了肉蔻的功效与作用，也让大家了解了它的禁忌，能让大家知道服用它的具体好处有哪些，了解这些以后大家能放心的食用肉蔻，但食用时也不能忽略它的禁忌，不然也会让对人体健康造成不良影响。