大家都知道菠萝是种好吃的水果，但是大家了解饭后吃菠萝助消化吗？下面我给大家介绍一下 饭后吃菠萝助消化 现在是菠萝大量上市的季节，大家可千万不能错过。菠萝外表虽然不够“油光水滑”，可对身体健康有着相当多的益处。菠萝含有丰富的多糖、有机酸、维生素及钙、磷、铁、钾等元素，还含有蛋白质、脂肪及食物纤维等。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。 值得一提的是，当您吃得过饱、出现消化不良时，吃点菠萝能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠萝蛋白酶在起作用。 这种酶在胃中可分解蛋白质，补充人体内消化酶的不足，使消化不良的病人恢复正常消化机能。由于纤维素的作用，对便秘治疗也有一定的疗效。 除此之外，菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感；含有丰富的膳食纤维，让胃肠道蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白质，因此餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，帮助消化。正因为这些作用，菠萝在烹调中经常作肉质嫩化剂，菠萝咕老肉、菠萝牛肉就是两个例子。 生活中，有人会因为吃菠萝而出现过敏等各种不良反应。只要在吃菠萝前将它在淡盐水中浸泡10分钟左右，就可以破坏菠萝蛋白酶的致敏结构了。另外，菠萝虽好，但一次不能吃得太多，尤其是千万不能空腹吃，因为菠萝蛋白酶会伤害胃壁，宜在餐后食用，还能帮助消化，一举两得。
天然蜂蜡是蜜蜂胸部四对蜡腺分泌出的天然物质，它的主要成分是酸类成分和游离脂肪酸，以及游离脂肪醇，它还含有一些胡萝卜素和一些芳香类物质，这种蜂蜡可以用于工业生产也能入药，而且还能供人们食用。但是天然蜂蜡平时应该怎么吃呢？它吃下去以后能被肠胃消化吗？ 天然蜂蜡怎么吃 1、蜂胶鸡蛋 天然蜂胶有多种不同的吃法，平时可以把它与鸡蛋搭配在一起吃，在吃的时候需要准备五个新鲜的鸡蛋，再准备少量阿胶粉，天然蜂蜡准备三十克，把蜂蜡加热化开，加入鸡蛋和阿胶粉调匀，调好以后直接温服用就可以。 2、蜡炒猪肚 天然蜂蜡平时还可以用来炒猪肚吃，在制作时需要准备猪肚一个，蜂蜡五十克，食用盐适量，把猪肚清理干净以后切成块状，放在炒锅中炒熟，再把准备好的天然蜂蜡放到锅中一起炒制，炒到蜂蜡全部化开以后加入适量食用盐调匀以后趁热食用。 3、熬制后食用 天然蜂蜡是不能直接吃的，它含有多种对人体有害的毒素，平时它最简单最常见的吃法，就是把它去毒以后再吃，去毒时可以把天然蜂蜡放到锅中熬制，在高温加热的过程中，蜂蜡中的毒素会大量消失，这时再把它们取出可以直接食用。但是天然蜂蜡的口感并不好，很多人不能接受。 蜂蜡吃下去能消化吗 蜂蜡吃下去能消化，但是可吸收率并不高，而且平时它不能过量食用，不然会加重肠胃负担，会让胃肠消化功能受损，严重时还会诱发消化道疾病，对人体健康十分不利，不过正常情况下，人们每次食用三十到五十克的天然蜂蜡，是可以消化的，而且不会对身体产生不良影响。