生板栗能吃吗板栗可以生吃。生吃板栗可以有效的预防肾虚以及腰腿酸痛的作用，但是生本力不好，消化和吸收对于老年人来说，特别不好消化，所以每次不要吃太多，吃生的板栗，一次吃3~4个，每天吃两次就可以，而且吃的时候必须要细嚼慢咽，让板栗在嘴里面充分的磨碎之后再咽下去，这样能够减轻胃部负担，还能增加消化和吸收能力，如果是小孩子就不建议生吃板栗可以煮熟之后再吃。生吃板栗能够起到治疗腰腿无力，强筋壮骨的作用，每天早晚各吃三四个需要，把风干的板栗直接放嘴里面嚼碎，一定要嚼的特别烂，小口慢慢吃，这样能够让板栗的营养吸收的更好，同时也对脾胃有很好的保健效果。而且生板栗对于糖尿病也有非常不错的，辅助治疗效果还能够有降血压以及防止冠心病和动脉粥样硬化的作用。但一定要适量吃，不可以一次吃太多。板栗除了生吃之外还可以做粥，平时煮粥的时候放点板栗也有非常好的健脾胃助消化的作用。煮熟的板栗更适合肠胃消化不好的人吃。板栗当中含有人体所必须的碳水化合物，蛋白质氨基酸维生素以及多种矿物成分。适当多吃些板栗，对身体的好处是非常多的。而且大部分人群都适合吃煮熟的板栗。不管是老人孩子还是中年人，都能给身体提供很高的营养。不过如果是应用而翅膀里一定需要特别注意，尤其是一周岁以下的孩子，不要吃一周岁以上的，需要再家长监护下，把板栗弄成小块儿再给孩子吃，或者把板栗淹碎之后，放到粥里面给孩子吃，但小孩子的肠胃功能不太好，不要吃太多，每餐吃一个就可以了。板栗除了可以生吃，或者煮熟了吃，也可以做菜，我们常吃的板栗炖鸡味道非常好。
藕生吃和熟吃哪个更好吃莲藕可以直接生吃，能够保留莲藕里面大部分的维生素，但是如果肠道不好的人必须要做熟了以后再吃。从营养价值来看，生吃要比煮熟了吃营养更高一些，但是由于生偶里面的物质不好消化，对于那些肠胃不好的人来说，生吃藕会给肠胃造成非常大的负担。所以不要光为了追求营养而忽略掉对于肠胃带来的负担影响身体健康。可以把生的莲藕切片用开水烫一下再吃，既能保留大部分的营养也能缓解胃肠道的压力。藕的做法也多种多样，最简单的做法就是切成片凉拌。买回来的鲜莲藕去皮洗干净，切成片放在精水里面，加入一点白醋浸泡，防止氧化。锅里面烧一锅水，在水里面加入一点食盐，然后水开之后把莲藕放进去煮一分钟左右，如果喜欢比较脆，一点的口感可以少煮一会儿，捞出来用凉水冲凉，放在盆子里面，加入适量蒜末小米辣浇一勺热油，加入适量盐白糖调味即可。糯米酿莲藕也是很多小孩子的最爱，做饭也很简单，把糯米提前用水浸泡4个小时，包好的糯米控干水分，加入适量红糖搅拌均匀，然后把藕切成段，用勺子把糯米灌到莲藕的孔里面摆到盘子里面上锅大火蒸40分钟，出锅的时候也可以淋入适量蜂蜜或者是桂花糖浆，甜甜糯糯的糯米吃起来口感特别香加上莲藕的脆，爽口感，不管是大人孩子都特别爱吃，但是这道菜糖尿病的人不可以吃。用莲藕炖排骨也特别好吃，做法也很简单，把莲藕去皮切成块排骨洗干净，焯水之后放在砂锅里面和莲藕一起放进去，加入适量清水，放入姜片，葱段料酒，再加入几颗大枣，大火烧开之后转成小火炖40~50分钟，出锅之前加入适量盐和枸杞再炖几分钟。成熟之后趁热喝汤吃排骨，莲藕味道特别鲜。
榴莲有点酸能吃吗 吃榴莲时发现榴莲有一点点酸，是不可以补救的，此刻需要将这类榴莲及时丢弃，因为在日常生活中，我们在吃榴莲时，榴莲的果肉柔软糯甜，不会带有酸味，哪怕是榴莲还没有成熟的情况下，我们吃了榴莲肉都会觉得榴莲特别的脆有甜甜的感觉，要是我们在生活中吃榴莲的时候发现榴莲有一点点酸，此刻代表榴莲已经坏了，那么就需要将榴莲丢弃。平时我们在吃榴莲时发现榴莲发酸，主要是榴莲当中的糖分已经开始发酵，这时候形成了酸性物质，所以我们在吃榴莲的时候才会觉得榴莲有一点点酸，当榴莲发酵之后，可能会有一些细菌和微生物的出现，如果我们在生活中吃了这类榴莲之后，可能会危害到我们的健康，因此我们在吃榴莲时发现榴莲口感不对，应该及时丢弃，不要想方设法的去补救，因为这种情况是没有方法补救的。榴莲现如今受到了众多小伙伴的青睐，由于榴莲的口感非常的高，口感比较好，营养价值特别高，吃法有多种，所以很多小伙伴对榴莲比较喜欢，要是我们吃榴莲的时候发现榴莲的口感不对，建议大家不要吃榴莲，因为榴莲是甜甜的，如果我们在吃榴莲时发现榴莲已经变酸了，这时候代表榴莲变质，里面有大量的微生物和细菌，我们吃了这类榴莲之后，会对自己的肠胃造成影响。不过有部分小伙伴在生活中一不小心吃了已经发酸的榴莲，这时候他们也变得六神无主，总是害怕自己身体会出现问题，如果吃完榴莲之后并没有特别明显的症状，那么小伙伴们可以适当的观察，如果情节较为严重的话，需要及时的去医院进行诊治，因为榴莲严重变质之后会有大量细菌的存在，此刻会出现腹痛腹泻、呕吐等等问题。
多吃荔枝上火吗 在生活中没有明确规定吃几个荔枝就会上火，主要看个人体质，到了炎热的夏天很多人喜欢吃荔枝，因为荔枝的口感比较好，含有丰富的营养成分，只是很多小伙伴自己也知道在生活中要适当的吃荔枝，因为荔枝属于干热性的食物，一次性吃太多荔枝的话，可能会出现上火的情况，也有部分小伙伴在吃荔枝时导致口腔溃疡、肛门灼热，甚至对自身健康造成严重影响。因此我们从大方向上来看，在平时吃荔枝的时候，每天的摄入量不要超过300克，另外我们为了避免出现脾气暴躁、生气等等问题，在吃荔枝之前要适当的喝凉茶或者直接喝淡盐水，这样能够避免生气，孩子在生活中想要吃荔枝的话，一次性不要超过5颗，由于孩子比较小也比较瘦，他们可以吃的荔枝可能会更少，另外有部分小伙伴在生活中他们对荔枝过敏或者存在糖尿病、扁桃体发炎等等情况，此刻不要吃荔枝。上火在西医当中并没有明确的规定，只是属于中医术语，而我们需要辩证统一的去看待寒症以及热症，可能很多小伙伴在现实生活中对于上火并没有明确的理解，由于部分水果属于温热性的水果，少量吃这些水果不会对身体造成影响，但是我们在生活中需要注意任何东西都应该适量的使用，千万不要吃得太多，一旦吃得太多会引发多种问题。比如我们在现实生活中吃荔枝的时候，由于荔枝温暖干燥，吃太多可能会出现愤怒的情况，为了避免愤怒的情况产生，个人觉得应该合理的吃荔枝，要是我们总是有意识的去吃荔枝，甚至于吃的特别多，那么我们就需要适当的吃一些相对偏冷的水果，像常见的西瓜、梨等等，这些可以跟荔枝中的热性进行综合。
椰青里面的椰肉可以吃吗? 在生活中我们是可以适当的吃一点点青椰子的椰子肉，但是这类椰子肉的口感不是特别好，建议小伙伴们在生活中想要吃青椰子的，椰子肉应该事先将其加工。要说青椰子的椰子肉里面含有众多的功效，像人们在生活中适当的吃椰子肉的时候，能够达到美容养颜、促进胎儿生长发育等等作用，另外它还可以有效的预防动脉粥样硬化、脑中风心脏病等等问题。不过小伙伴们需要注意的就是，有部分人群在生活中是不可以吃青椰子的椰子肉，像慢性肠胃炎、胰腺炎、糖尿病患者等等。椰子一般在夏季上市，由于它的口感不错，所以很多小伙伴在生活中是特别喜欢吃椰子肉的，只是在吃椰子肉的时候也需要注意对应的问题。另外我们在吃椰子肉的时候，也需要看一下椰子肉的老嫩，如果相对较嫩一点的椰子，肉它的果肉是非常软的。其实我们在生活中适当的吃椰子肉的时候，可以直接借助勺子慢慢的刮，可以刮下椰子肉，由于椰子肉的口感跟我们平时吃的果冻有所相似，对于那种比较老的椰子肉，他在吃的时候可能口感会稍微硬一点点，像木瓜一样，不过吃的时候却特别的香甜。其实对于小伙伴们来说，在日常的生活当中，我们吃椰子肉的时候一定要多加注意，虽然生的青椰子肉是可以生吃的，里面含有丰富的营养成分，像大众所熟悉的维生素、纤维素、蛋白质、脂肪等等，我们适当的吃椰子肉能够补充身体所需要的营养物质，而椰子肉在吃的时候有淡淡的清香，口感也不错，但建议小伙伴们在生活中吃椰子肉的时候，直接将椰子肉煮熟之后再吃，另外利用椰子肉煲鸡汤效果非常好，能够有效的增强免疫力，并且能够积极预防其他疾病的产生。
食物上的白霜吃了对人有害吗食物上的正常白霜是食物分泌出来的糖分，对身体健康没有危害。在挑选食物的时候也要查看是正常水果或者是在晾晒过程中出现的白霜还是发霉导致的白毛，这个必须要分清楚正常的白霜对身体没有危害，但是如果发霉出现的白毛，这些就属于变质食品，吃了会看能产生腹泻或者食物中毒的现象，在挑选的时候必须分清楚。平时购买水果的时候，蓝白霜比较多的是蓝莓，李子，葡萄等，这些基本上表面都有，一层白霜，这是水果里面的糖分，表示水果已经成熟。还有一些果脯之类的，上面也会有白霜，不过这一类的白霜有真有假，最不好分辨的可能就是柿饼，柿饼里面自然晾晒出现的白霜是里面的糖分稀释出来的，属于正常现象，但是也有些人工撒粉的柿饼。这种白色粉末看上去分布的特别均匀。如果在购买柿饼的时候，看着白色粉末分布的特别均匀，就尽量不买这样的。正常分泌出来的白霜是不均匀的，而且入口即化。蔬菜里面的白霜也是正常的现象，表面上有蜡质的白霜，给蔬菜起到保鲜保湿的作用，比如冬瓜，南瓜在成熟的时候都有一层白霜，说明成熟度比较好，还有一些其他的瓜类成熟的比较好都是表面有一层白霜，但是白霜最多的就是水果河岸，一些果脯类的食物。不过一些常见的青菜也会有白霜，比如葱叶芥兰，表面都会有一层白色的霜，能起到保护和保湿的作用。其实鸡蛋的表面也是有一层白霜的，只是和鸡蛋皮的颜色有比较相信，不可能平时没有太注意，这是属于鸡蛋的一种保护膜，能够防止空气和细菌进入鸡蛋里面，你能减缓鸡蛋里面的水分蒸发，保持鸡蛋的新鲜程度，不过也有些商家为了看上去好看，卖的时候会把表面的白霜擦掉，就但是这层白霜擦掉之后，鸡蛋反而会加速变质。
鸡精或味精吃多了会致癌味精鸡精里面没有致癌物。味精的大部分成分都是谷氨酸钠，这种物质是从大米里面提取出来的，鸡精是从味精的基础上又添加了一些其他的调味料调和出来的产品，这两种都不具有致癌性，但是由于谷氨酸钠使用过量会导致身体的收入过多，就会诱发高血压增加肾脏负担的问题，所以日常吃这些调料的时候不要吃太多，研究表明每天不超过6克的谷氨酸钠含量是不会对身体造成危害的。有很多人都认为味精和鸡精都是人工化学合成的物品，有致癌的成分在里面，其实这个说法完全是不科学的，味精经过高温之后会导致产生焦谷氨酸钠有致癌的风险，听起来似乎有道理，但是这些都属于伪谣言。那没有任何依据，表明味精经过高温之后会致癌，但是味精经过高温之后，确实味道会失去了原来的鲜美，所以在做菜的时候一般都是后放。鸡精是在味精的基础上加入了一些其他的调味料，相比之下鸡精比味精的添加剂更多一些。但是这些添加剂都是在国家允许使用的范围内。虽然鸡精和味精不会致癌，但是它是谷氨酸钠。里面的钠离子在我们吃的食盐里面也有，如果大量吃得太多，就会导致体内的血压上升。为增加高血压痛风的风险以及加重心脑血管和肾脏负担。经常使用鸡精味精，不会对身体造成伤害。但是要学会正确的使用味精和鸡精。由于高温会导致鸡精和味精里面的成分发生美拉德反应，会让他们产生变异，所以在炒菜的时候关火以后菜稍微降一下温再放。相比之下，味精比鸡精的添加剂要小，因为鸡精是在味精的基础上添加一些其他的调味料制作而成。但吃起来鸡精要比味精的味道更鲜，一般做汤菜的时候加入鸡精的比较多。
“知了猴”能不能吃?知了猴在制作成熟的过程中经过了高温杀菌盐水浸泡可以放心吃。之所以人们觉得知了猴不能吃的原因是因为，觉得他在夏季的时候，从土里面爬出来会有大量的寄生虫。确实治疗猴在土壤里爬出来之后存在一定的寄生虫和细菌，但是在制作和加工的过程中会经过盐水浸泡，清洗油炸这些寄生虫在盐水浸泡和高温油炸的过程中已经杀死了细菌。生的知了猴是不可以吃的，但是做熟了之后可以放心吃。还有说知了猴有农药残留的问题，其实这个完全可以说是谣言，野生的治疗后大多都是在树林里面。根本就不会在农田里有农药的地方。想一想谁会没事在树林里面撒农药，都是在野外会有什么影响，所以根本不存在农药残留的问题。你可能会说人工饲养的治疗后，是养在果园里面，果园会打农药，其实这也是完全不合理的逻辑，如果果园里面的农药太多知了猴根本就无法存活。所以根本就不用担心农药的问题。其实知了猴本身的营养价值是比较高的，它的蛋白质含量特别丰富。同时也含有多种矿物质元素。而且从某种层面上讲，知了猴属于农业上的害虫，夏季的时候知了猴后相当于给农业除害。不过虽然它的营养价值高，有一部分人群是不可以多吃或者不能吃的。它体内的异蛋白分子含量比较高一些，这是一种比较容易引起过敏的物质。如果对这一类物质有过敏的人不可以吃。由于身体健康的正常人来说，治疗后可以适当吃，但不要一次吃太多，会导致消化不良的情况，而且治疗后基本上都是通过油炸制作成熟，对于心血管有疾病的人来说要少吃或者不吃。肥胖的人群也不适合吃，因为油炸食品相对来说热量比较高，对于正在减肥或者是身体已经比较肥胖的人，尽量不吃或者少吃一个两个的解馋就好了。
螃蟹要选新鲜的,这4个部位千万不能吃螃蟹腮，蟹肠，蟹胃以及蟹心这4个部位是不能吃的。每到秋季的时候，螃蟹都是人们最爱的美食。尤其是大闸蟹，不管是水煮还是清蒸，或者是做其他的美食，味道都是让人爱不释手，但是螃蟹的很多小部位是不可以吃的，只有蟹肉和蟹腿以及蟹黄蟹膏的部分，食用起来味道和口感特别好，而且能给身体补充大量的蛋白质和营养。蟹腿肉的部分肉质比较紧实，营养成分更高。螃蟹的营养很高，但是也有一部分的区域是不能吃的，其他部位还好，但螃蟹塞是一定不可以吃的。螃蟹腮就像鱼类的腮一样，是他们的呼吸和过滤器官，这个位置大多数都用来过滤水里面的杂质和有害物质，里面有很多泥土和沙子，还有寄生虫等。因此这个部位是不能吃的。蟹肠也是不可以吃的，在螃蟹的三角区域这个部分有很多螃蟹的排泄物，可以说是螃蟹藏污纳垢的地方也不要吃。螃蟹的胃和肠在同一个区域，它其中有一个骨质的地方，就像一个小包，这就是螃蟹的胃，这个地方也是不可以吃的。就算吃口感也不好。螃蟹锌是在螃蟹的六角板部位，如果是有黄的螃蟹，蟹心部位就在蟹黄中间，吃的时候可以仔细看一下，挑出来之后再吃。虽然这些部位吃了也不会对身体有什么影响，但是吃起来的味道和口感都会差一些，影响吃螃蟹的整体体验。在吃螃蟹之前也要用水洗干净。 螃蟹是属于水生动物，长期生长在水里和泥土里面，表面会有大量的寄生虫以及细菌，吃螃蟹之前必须要彻底的清洗干净。用小刷子在水龙头之前仔细清洗。螃蟹身体的每一个角落一定要刷干净，尤其是大闸蟹的蟹钳部位，毛绒的地方淤泥特别多，也是寄生细菌最多的地方。洗干净之后可以上锅蒸熟也可以煮或者是做香辣蟹之类的。
吃水果的这些禁忌你了解吗?吃水果必知的禁忌：饭后不要立刻吃水果，饭后如果立刻吃水果，不但不会起到助消化的作用，反而会导致胃肠胀气便秘，因此吃水果最好在饭后半个小时到一个小时之间吃也可以，在饭前一个小时吃。对于正处在减肥期的人来说，饭前吃水果是非常不错的选择，能够增加饱腹感，减少食物的摄入，同时水果在身体里面能够吸收大量的维生素，C促进消化，减少热量的吸收。忌吃完水果之后不漱口。水果里面含有多种的发酵糖类，对牙齿都有比较大的腐蚀性，如果吃完水果之后不漱口会导致口腔里面残留的果渣发酵，出现龋齿的现象，而且这些残留的果渣也会导致口腔出现异味。忌吃水果不讲卫生，平时吃水果的时候，很多人都是随便洗洗就吃，甚至有些人看着苹果，表面不脏直接拿过来就吃，其实这是特别不卫生的，水果在成熟的过程中会有各种农药以及蚊虫叮咬容易携带大量的细菌，所以在吃之前必须要清洗干净。忌吃腐烂的水果。切水果出现一点点腐烂，很多人都是把腐烂的地方切掉，把好的部分吃，其实看似好的部分也可能被腐烂的水果污染了，因为细菌是我们肉眼无法看见的，有时还没有腐烂的部位不代表没有细菌，所以发现水果腐烂尽量不要吃，直接丢掉，平时如果吃水果比较少也不要买太多，储存的时间太久，也会容易让水果腐烂。尤其是西瓜之类的，当天没有吃完，第二天再吃，一定要把表皮的部位切掉。忌水果过量吃。虽然水果里面的维生素以及各种营养物质都非常高，但如果过量吃会加重身体负担。不管是健康人群还是有疾病的人群，不要一次吃过凉的水果。很多人担心水果洗不干净会用酒精消毒。这个方法也是错误的，酒精会和水果里面的酸作用发生反应，降低水果的营养价值。如果吃水果不削皮，尽量多清洗几遍，或者是用盐水搓水果的表面，然后冲洗干净再吃，这样能起到杀菌消毒的效果。
吃火龙果的禁忌火龙果的日常使用禁忌主要有糖尿病人不可以多吃，因为火龙果里面的糖分含量比较高，糖尿病人吃了会造成血糖不稳定的情况。很多人觉得火龙果的皮不能吃，吃的时候基本上也不经过清洗，直接用刀切开，其实火龙果皮上残留的细菌和农药比较多，如果没有经过清洗，切开的时候，细菌非常容易粘到果肉上面影响身体健康。火龙果也不能和牛奶一同吃会影响身体消化。火龙果有非常好的润肠通便效果，但是对于肠胃不好的人，容易腹泻的人来说，吃了之后特别容易引起腹泻加重的情况，所以胃肠不好的人尽量不要吃火龙果。而且火龙果属于凉性水果有含大量的植物蛋白，女性月经期和怀孕期间不吃火龙果。如果火龙果发现变质的情况，里面的火龙果果肉颜色已经不是正常的颜色，这样的一定不能吃。其实大部分的人群都是可以吃火龙果的，它的味道清甜，但是不是特别浓郁的那种甜味儿。口感十分清香，热量很低，有润肠通便的效果，特别适合在减肥期，当做水果餐吃。而且婴幼儿或者是容易便秘的人群，都可以适量吃火龙果，尤其是婴幼儿能够补充维生素c的同时，也能防止婴幼儿便秘。如果孩子正处在腹泻期间，一定不可以给吃火龙果，会加重腹泻。中老年人或者是经常出现便秘的人可以适量多吃火龙果。能够有效的促进肠道蠕动，润肠通便缓解便秘，但是要注意吃的时间最好不要空腹吃，功夫吃火龙果，特别容易引起胃痛的情况。可以在两餐之间适量吃，或者是晚饭以后半个小时左右吃。直接切成块食用，也可以加入其他的水果搭配榨成汁和味道和口感都非常不错。
石榴籽能吃吗石榴籽可以吃。的营养价值比较丰富，里面还有大量的维生素c以及抗氧化成分，能够缓解皮肤衰老，增强身体免疫力，能够起到防癌抗癌的作用，是名字里还有大量的卵磷脂，还有有滴水能够有效的营养水晶改善记忆功能，同时有一定的预防中风偏瘫的功效。石榴籽里面还有类黄酮化合物，通过实验证明具有清除自由基，抗氧化，调节血脂的作用。同时石榴籽还有很强的收敛作用，吃到肚子里以后特别容易聚成一团导致大便秘结出现便秘的情况，而且石榴籽的质地比较硬，大部分交税之后都是不规则的个体，所以会对。肠道有所损伤，严重的可能会导致形成炎症，糜烂溃疡等，虽然石榴籽的营养价值比较高，但是吃起来的口感并不好，所以不要为了他的营养物质去吃石榴籽，因为没有经过提取的石榴籽，人体吸收不了它多少营养。日常生活中常用到的化妆品保健品里面有石榴籽的提取物。能起到美容延缓皮肤衰老的作用，实际上单独吃石榴籽并没有这样的效果。有效果特别小，因此不要人云亦云，听人家说葡萄籽有美容的效果，或者是有保健效果就大量吃，反而会对身体造成伤害。可以购买葡萄籽提取物制成的保健品，化妆品来美白皮肤保健身体，但尽量不要吃葡萄籽。可能你吃了很大量的葡萄籽，也没有达到美容效果，反而给身体造成不必要的负担。石榴籽里面含有很多的木质纤维，对于胃肠的压力是非常大的，可以把石榴籽泡酒。不管是味道还是功效都非常不错，做法也很简单，只要把石榴籽连同果肉一起放在干净无水无油的瓶子里面，加入适量高度白酒，浸泡一段时间和里面的酒。酒的味道喝起来酸酸甜甜，但也不是特别辣，虽然口感很好，一定不要多喝。葡萄籽虽然中和了酒精的味道，但是酒精度数还是有很高，如果喝太多出现醉酒反而没有了保健效果。
水果煮熟吃有什么好处不同的水果煮熟了的作用是不一样的。比如桃子煮熟了以后，它里面的膳食纤维就会被破坏掉，变得更容易消化吸收有润燥活水的效果。用桃子煮的汤水味道是特别好的，把桃子皮洗干净去皮去核切成块，放到锅里面加入适量清水，烧开之后加入适量冰糖，转成中小火煮20分钟，放到碗里面冷却之后再放进冰箱里冷藏一个晚上吃起来味道和口感都特别好，尤其是夏天来一碗冰凉的桃子有非常好的解暑效果。梨有润肺止咳的作用，不过梨属于寒性天冷的时候吃梨会让身体更寒。但把梨煮熟吃就会去掉寒性，而且有非常好的运费效果。平时我们吃梨基本上都是把皮削掉再吃，其实梨皮里面有非常好的润肺效果，煮梨可以连通梨皮一起放到锅里面煮，能够让梨皮里面的营养素完全释放，这样更有利于吸收。做法也很简单，把雪梨用盐粒搓洗掉，表面的脏东西冲洗干净，切成小块放在砂锅里面，加入适量清水和冰糖一起煮半个小时可以趁热喝，也可以放凉了喝。我们都知道山楂有很好的健胃消食效果，同时它里面含有一种物质，能够有抗癌的作用，消化道癌症的高危人群经常使用，能够有效的预防癌症，如果出现消化不良症状的时候，可以把大米和山楂一同煮，这样能起到很好的助消化作用，也能起到辅助抗癌防癌的效果。做法也很简单，只要把大米淘洗干净，山楂洗干净去掉果蒂和头上的花，一桶煮熟直接吃就可以。苹果也是家庭里面常吃的水果煮熟的苹果对于与肠道的刺激比较小，而且软化后的水果胶和膳食纤维更容易吸收，利用苹果里面含的钾黄酮类果胶物质，维生素C和B含量比较少，加热之后不会被破坏也不会影响苹果的营养，而且煮熟的苹果更适合牙齿，不好的人婴幼儿以及肠胃不好的老人食用。把苹果洗干净，切成块放在锅里面煮熟，也可以洗干净之后放在蒸笼里面蒸，熟味道和口感都特别好吃。
西红柿烂掉了另一半能吃吗 西红柿出现一半坏了，另外一半是不可以吃的，因为腐烂的西红柿当中含有强烈的致癌物质，这些致癌物质是我们肉眼看不到的，但是人们吃了这些致癌物质之后，很容易会生病，甚至会引发其他的问题，另外西红柿的一半坏了，另外一半也有可能被细菌病毒感染，这样就会影响到西红柿的营养价值，而我们在日常生活中吃新鲜的瓜果蔬菜，不要吃过期发霉的食物。虽然食物放在冰箱当中可以长时间的保存，但是食物放到冰箱里面时间特别长也会引起变质，一般我们吃了这些食物之后，容易引发肠胃不适腹泻等等问题，有部分小伙伴病情较为严重，此刻会出现中毒的情况，因此我们在生活中饮食时应该尽可能的避免意外情况产生，如果西红柿的一半出现了腐烂的情况，另外一半肯定是不可以再吃的。西红柿作为蔬菜中的一种，含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等等，人们在生活中适当的吃新鲜的西红柿，对身体有好处，如果我们在吃西红柿的时候发现西红柿已经腐烂，哪怕只有一点点腐烂的情况，此刻代表西红柿已经发霉变质，里面的微生物的含量是特别多的，如果我们吃了这样的西红柿之后，可能会导致身体健康出现问题。腐烂的西红柿是不可以吃的，但是我们可以将西红柿直接当成浇花的花肥。西红柿里面本来就含有丰富的营养成分，我们利用西红柿来做花肥，能够给植物带来营养，虽然它里面有一定的微生物的含量，但是利用西红柿来做花肥的话能够省下一笔费用，由于西红柿作为纯天然的肥料，它不会引起高浓度的花根烧伤的情况，不过我们需要做的是将西红柿尽量切碎。
吃芒果有5个禁忌芒果是特别容易过敏的食物，对芒果过敏的人不要吃，糖尿病的人不吃，有肾病的人不吃。不可以和辛辣刺激的食物一起吃，皮肤有脓肿的不要吃，而且芒果有收敛止血的作用，女性月经期不要吃芒果。芒果属于热带食物，特别容易引起过敏的现象，过敏体质的人最好不要吃芒果，如果真的想吃，在第1次吃的时候，要少吃一点，看看身体有没有过敏的现象，如果发现过敏以后立刻停止。芒果里面的含糖量特别高，如果糖尿病人吃了会导致血糖异常，因此糖尿病人是不可以吃芒果的。有肾炎等肾部疾病的患者也不适合吃芒果。芒果里面的成分会加重肾脏负担，导致身体疾病加重。芒果也不要和辛辣刺激的食物一起吃，会诱发身体出现黄病。皮肤有脓肿或者是一些发炎性感染的人也不适合吃芒果。中医上认为芒果带湿性毒，不建议有皮肤病肿瘤的人吃芒果。空腹和刚吃饱饭的时候都不适合吃芒果，因为空腹的时候吃芒果会对肠胃造成刺激，引起肠胃负担加重。刚吃饱饭的食物，胃部正在努力的消化胃里面的食物，如果再吃芒果也会刺激胃，一般在饭后或者饭前一个小时左右吃芒果合适。除了这部分特殊人群之外，大部分的人都可以吃芒果，除了直接生吃之外，也可以做成芒果点心，味道和口感都非常好。比如芒果水果捞椰汁西米芒果捞之类的，也可以和牛奶一起做成芒果奶昔。但是不管怎么搭配，平时吃芒果的时候，芒果不能和大蒜等辛辣的食物一起吃，芒果里面含有大量的果酸，氨基酸蛋白质，这些物质如果接触到皮肤会造成严重过敏红肿的现象，但是如果和辛辣食物一起吃，对肾脏就有伤害，会加重肾脏的负担。不仅是这些食物，吃芒果的时候也不要吃海鲜喝酒都会导致身体容易出现过敏或者是肾脏负担加重的情况。
姜和蒜发芽了能不能吃姜和蒜发芽了只要没有腐烂就可以吃，如果腐烂就不能再吃了。平时买回来的生姜，大蒜受潮以后就会发芽。生姜和大蒜受潮以发芽之后是没有毒的可以吃，而且发芽的芽里面含有的维C要比原来高，能够有效的补充维，C牙里面的作用和原来没有变化，涮牙还能软化血管，降牙也可以调理肠胃，平时不吃大蒜和姜的人可以适当吃一些芽芽的味道没有原来重更容易接受。不过担心买回来的生姜和大蒜发芽，可以放在花盆里面储存生姜，买回来的生姜不用洗，直接放在花盆的土壤里埋上一小节。这样储存的生姜既不会发芽也不会发霉，不过如果花盆里面盆土比较湿生姜就会直接发芽生长。放在干燥的花盆里面是没有问题的，如果没有花盆也可以在菜园里面取点干土回来，装在袋子里面把生姜买到土里面，生姜既不会发芽也不会粘霉腐烂。大蒜相对来说不好储存，储存的时间长了就会发芽，所以平时买回来的大蒜可以放在冰箱里面储存，相对来说能够储存的时间长一点，但是如果冰箱的湿度比较大，大蒜也是很容易发芽的，可以把大蒜放在相对通风比较好干燥凉爽的地方储存。相对来说大蒜储存的时间还是比较长的，干蒜在低温下能储存很久都不会发芽，不过如果喜欢吃蒜苗也可以把蒜瓣拍下来栽在花盆里面，每天浇水，很快就能得到一本大蒜苗。大蒜和生姜发芽可以吃，但是如果家里面储存的土豆发了芽，尽量就不要吃，或者吃的时候把土豆芽周围的土豆都挖下去，并且彻底做熟之后再吃，如果没有清除干净土豆芽，土豆里面就会含有龙葵碱，这种物质对身体的健康影响非常大，吃多了会中毒，恶心呕吐，影响身体健康，尤其是没有煮熟的土豆，特别容易出现这种问题，所以土豆发芽尽量不要吃。