[汽车之家 底盘解析] 中型车里谁才是运动标杆？想必问十位朋友有里九位会说是宝马3系(参数|询价)。然而就在5年前，同样是标榜运动的阿尔法·罗密欧突然“放大招”，与世人分享了他们时隔三十年后重归后驱之作——阿尔法·罗密欧Giulia。该车一经推出好评如潮，无论车迷还是媒体都给出了“3系真正的敌人”这样的观点。如今5年过去了，全新一代宝马3系已经上市，而阿尔法·罗密欧Giulia也进行了一次中期改款，究竟谁才是中型车的“底盘大师”？上架子用事实说话！○ 一边依旧是熊熊火焰，而另一边却开始平易近人 说实话，这个对比我从2017年Giulia刚进入我国开始就想做了，只不过碍于工作安排等原因迟迟没执行，在此跟大家说声抱歉。既然拖了这么久，宝马3系都换代了，那么索性就看看5年前亮相的底盘到底还能不能与最新一代3系“线下碰一碰”。 关于改款升级国6排放之后的Giulia，相信我比很多人都有发言权，毕竟该车刚进中国之后我就买了一台（另附3年前的长测文章：点我。目前已行驶5万多公里，并依旧在正常使用，有任何关于该车的问题也欢迎去我的编辑博客@舒宁与新浪微博@瓦罐宁子进行交流）。从我的体验来看，改款车型底盘硬件上没有变化，主观操控层面上也还是那股“癫狂劲儿”，内饰好用了不少，顶配版的运动座椅和LSD限滑差速器相当爽，动力爆发比之前稍微温柔了一些。当然了，作为车主我今天不会偏袒Giulia，反而因为更了解这款车，这次评比我对它的要求会更高一些。 而全新3系也是我在近一年当中接触最频繁的车型之一了，尤其是短轴距版车型，断断续续开过了很多次，对于这款车我的评价依旧是内饰高级，舒适有余，代步还算顺手，在操控性方面似乎并不像以前那么刻意追求运动感受。我知道屏幕前的您肯定想说3系不纯粹了（我也曾说过这句话），但看看新3系的销量，宝马又不傻，如果您真的那么注重驾控，别键盘，像我一样买一台Giulia啊。Giulia 2024款 2.0T 280HP 豪华运动版车型首页 | 参数配置 | 图片 | 口碑 | 车型报价
乙肝两对半检测与肝损害是两回事，大三阳，只能说明体内存在HBV，而且病毒复制活跃，数量也较多，但不等于肝脏的炎症损害重。肝脏有否损害及其程度如何简单地判断可以看肝功能的化验结果，即转氨酶（ALT，AST）和（或）胆红素升高的程度，更准确地判断应该做肝穿刺。
你知道吗？高脂肪饮食给人带来的坏处不仅是肥胖，据英国《每日邮报》网站近日报道，美国佛罗里达州立大学研究人员发现，高脂肪饮食会导致嗅觉系统发生明显的结构性和功能性改变。 研究人员通过对实验鼠进行为期6个月的研究，发现高脂肪饮食导致实验鼠大脑中识别气味的细胞损失50%。研究人员就两组实验鼠对特定气味的辨别能力进行测试，结果发现高脂肪饮食组表现明显要差。当研究人员变换气味，高脂肪饮食组不能很快调整，这表明它们的嗅觉功能受到损伤。 // 该研究首次找到不良饮食习惯同嗅觉能力下降之间存在确切联系，研究成果发表在《神经科学》杂志上。
小周今年26岁，毕业后就在一家外企工作，平时的工作很忙碌，经常不能按时吃饭，再加上觉得自己跟其他人比好像胖了点，于是她开始减肥。一次偶然的机会，她在网上看到不吃晚餐可以减肥的说法，于是开始每天都不吃晚餐。就这样，小周默默地坚持了1年不吃晚餐，平时偶尔会出现胃部不舒服的情况，但她并没有当回事。但是，就在上周，她吃了一点辣椒后，肚子突然开始剧烈疼痛，于是赶紧来到医院。接诊医生在询问了病史后，建议她做个胃镜检查。检查结果让小周大吃一惊，没想到胃粘膜已经广泛充血和糜烂，还长了两个很大的溃疡。在经过治疗后，小周的胃部溃疡才逐渐愈合，胃疼的症状也明显好转。医生认为，小周长期不吃晚餐，强迫自己去忍受饥饿，导致出现很多消化系统方面的疾病。 吃晚餐也有讲究，这5种食物碰不得晚餐对我们的健康是十分重要的，不吃晚餐容易引发多种消化系统疾病，但是吃晚餐也是有讲究的，吃晚餐的时候这几种食物要注意避免摄入：加工肉很多喜欢肉食的人都喜欢在晚餐吃烤肉，但是吃太多的加工肉，容易增加患癌症的风险。中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗专业委员会的周春凌教授认为：晚餐吃过多烧烤、加工肉类食物，比如烤肉、香肠等，不仅营养不好，还会影响人体的消化。食物在烧烤的过程中，虽然很香，但是影响了蛋白质的消化和吸收。此外，如果吃过多的肉类，摄入的蔬菜不足，再加上运动又少，很容易引发肥胖，甚至增加结直肠癌和乳腺癌的风险。因此，晚餐要尽量少吃加工肉，也要避免采用煎炸烧烤的烹饪方式。酒精由于白天工作忙碌，所以很多人都会选择在晚上聚餐，难免就要在晚餐上喝酒。哈医大四院的消化科副教授刘勇解释，酒精高度抑制人体的神经系统，严重时甚至还会对神经系统造成破坏，影响正常功能。有些人觉得啤酒的度数低，应该没关系，但是啤酒在进入胃部后，会减少胃壁分泌的前列腺素E，导致胃黏膜水肿和充血，出现上腹胀满、食欲减退的症状。因此，晚餐最好不要喝酒，尤其是在睡前4~6小时内不要喝酒。剩菜经常吃剩菜要注意亚硝酸盐，亚硝酸盐容易在胃部和胺类结合形成亚硝胺，这是一级致癌物。有些人懒得做晚餐，于是就随便吃一些冰箱里的剩饭剩菜来打发晚餐。中国抗癌协会肿瘤营养支持与治疗委员会的秘书长·孙凌宇教授提到，曾有国内的学者实验发现：中午的剩菜在放入冰箱6小时后拿出加热，里面的亚硝酸盐含量会有所增加，其中炒青菜会增加16%，红烧肉会增加70%，都超过了我国的《食品中污染物限量标准》。所以，每次做饭控制好量，一次吃完，减少吃剩饭剩菜的次数。太辣的食物太辣的食物容易伤肠胃、影响睡眠。周春凌教授认为，晚餐吃太辣的食物有两个坏处，一是辣椒、胡椒、大蒜、花椒、生姜等食物容易对肠胃造成很大的损害；二是辣椒含有辣椒碱，这类刺激性物质会通过刺激舌尖来刺激大脑的中枢神经以及各部分的神经末梢，导致体温上升、心跳加快和长时间的兴奋感，让人难以入睡和睡眠质量不高。因此，晚餐不要吃麻辣食物，特别是消化性溃疡、咽喉炎、慢性胰腺炎、口腔炎、胃肠炎等患者更要注意。甜点晚餐吃甜点容易让腰围变粗，因为甜点几乎都是高糖、高脂的食物，比如芝士蛋糕、曲奇、巧克力饼干等，如果晚上摄入大量的脂肪或糖，而晚上的运动量又少，就很容易引起肥胖。精制糖类在人体内代谢，会消耗矿物质和维生素，造成钙、钾和维生素缺乏等营养问题。因此，晚餐要少吃甜点，尤其是肥胖人群更要注意避免。想要吃得健康，晚上用餐坚持4个原则晚餐要想吃得健康，除了要注意避免吃上述的几类食物外，还要注意几个原则：注意晚餐时间吃过晚餐后很多人就会开始休息，但是这样的习惯不好，不仅容易影响消化和吸收，还会影响睡眠质量。最佳的晚餐时间在大约在18点~20点，因为胃需要大约3小时来消化食物，如果晚饭吃得太晚，胃部无法得到充足的休息，很容易就导致胃病。不要吃太饱晚餐不要吃太饱，否则容易对胃部造成压迫，吃到七分饱即可。七分饱的程度就是，虽然觉得胃里还没有满，但是对食物的热情已经开始下降了，吃饭的速度也变慢了，虽然还想再多吃一些，但是如果将食物拿走也就想不起来吃了。此外，晚餐还要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，否则容易影响消化。保证食物的多样性晚餐还要保证摄入的食物多样性，注重营养均衡搭配，多吃一些蔬菜、水果、粗粮，可以帮助摄入更多膳食纤维，能够增强胃部动力，促进消化。还可以选择吃富含色氨酸的食物，比如海藻、小米等，能够帮助制造褪黑素来调节睡眠。吃晚餐时不要三心二意一边吃饭，一边玩手机、看电视或说话等，都会分散人体的注意力，影响咀嚼和消化液的分泌，就容易增加肠胃的负担。因此，在吃晚餐的时候要一心一意，细嚼慢咽，让食物更好地消化和吸收，减轻肠胃负担。不吃晚餐危害大，晚餐吃错了对健康也有损害，因此，学会健康吃晚餐，既能满足身体的需要，又不会增加身体的负担。参考资料：[1]《警惕！这6种晚餐对身体伤害最大》.生命时报.2019-02-06[2]《晚餐吃不对，心梗、胃溃疡等常见病通通找上门！》.健康时报.2019-07-13 // [3]《晚餐为何要少吃》.健康报.2019-06-21未经作者允许授权，禁止转载业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
人体微生物群落是一个复杂的微生物生态系统，其组成对人的终身健康起着至关重要的作用。然而，人们对健康状况与肠道微生物群之间的具体分子机制知之甚少。 为了研究饮食、微生物组和这些微生物产生的一组小分子化学物质("代谢组")之间的相互作用，Jane Ferguson博士及其同事分析了136名健康受试者的饮食，并对他们的微生物组和代谢组进行了分析。 // 他们的数据表明，肠道微生物组的组成影响饮食的代谢，这些微生物通过调节特定的代谢产物及其下游信号通路，可能影响宿主的健康。例如，摄入植物性营养物质和人工甜味剂与循环代谢产物的差异有关，特别是胆汁酸，而这取决于微生物组的组成。 该小组发表在《Frontiers in Genetics》杂志上的研究结果表明，肠道微生物组的组成可以调节膳食营养物质的代谢方式，从而对代谢健康产生潜在的下游影响。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
众所周知，糖尿病是身体内的一种代谢异常疾病，根据病情在确诊之后需要采取药物治疗以及注射治疗等方式进行，而不同的治疗方法跟糖尿病的诊断情况息息相关。 糖尿病的确诊标准是怎样的？第一、血糖值判断糖尿病首先需要从血糖值上进行判断，正常空腹血糖值是3.15——6.19mmol/L，在餐后两小时之内血糖<7.8mmol/L也属于正常现象，一旦空腹血糖大于7.0mmol/L或者餐后两小时血糖大于11.1mmol/L则被称之为糖尿病，如果空腹血糖处于6.1mmol/L——7.0mmol/L之间则被称之为空腹血糖损害现象。如果空腹血糖是正常的，只是餐后血糖有一定升高被称之为糖耐量降低，不管是空腹血糖损害还是糖耐量降低都是身体出现异常，从正常到糖尿病的一个过渡阶段，也是非常重要的一个阶段，如果治疗正常可以将异常现象逆转，如果治疗不当很容易发展成糖尿病。第二、身体症状判断糖尿病也可以结合症状来进行：早期症状表现：糖尿病的早期症状为三多一少，包括多饮、多尿、多食以及体重下降的情况。患者会出现经常口渴但是喝水不解渴现象，而且大量水分通过频繁排尿从身体中代谢出现；因为患者糖利用率不高因此会出现饥饿感以及适量较多的现象，但是即便如此身体也是日渐消瘦。后期症状：糖尿病后期会引发一系列并发症，其中包括肾功能衰竭、泌尿系统感染等肾病，也会出现视网膜病变以及视物模糊等眼部疾病，还会存在皮肤瘙痒等皮肤病病，这种情况往往代表着症状比较严重。为什么除了看空腹血糖，还要看餐后血糖？上文说到通过测量血糖数值检测糖尿病需要了解空腹血糖以及餐后血糖，而且这两项数值都有必要进行。研究发现，当β细胞功能已经被损伤达到一半以上，血糖数值才会超过正常诊断标准，因此糖尿病早期可以控制空腹血糖在正常数值以内。但是餐后饮食被胃肠道消化，会导致血液中糖分明显升高，这时候胰岛储备功能减弱，会导致餐后血糖升高，因此及早掌握餐后血糖数据，可以为治疗争取时间。如何降低餐后血糖值？1、饮食多元化饮食多元化身体吸收营养所需要的时间较长，可以控制餐后血糖，另外，在吃饭过程中也要保障细嚼慢咽、饮食规律，一日三餐要定时定量进行。2、选择正确的烹饪方式烹饪方式越简单越好，这样可以避免营养流失控制血糖。3、注意吃饭顺序吃饭时候最好先吃蔬菜再吃主食，蔬菜中的膳食纤维可以增加饱腹感，可以阻止摄入过多主食。糖尿病属于一种代谢疾病，首先需要从日常生活中注意起来，一旦察觉到异常也要早做检查。参考资料： // 万士林，陈林，等.糖尿病的诊断标准与实验检测[J].国外医学：临床生物化学与检验学分册，2001：104-105.李文.降低餐后血糖有妙招[J].健康世界，2013：26-27.未经作者允许授权，禁止转载
炎炎夏日，酷暑难耐，吃不好也睡不好，让很多人脾胃虚弱，加上人们长期处于空调房内又不爱运动，长此以往不规律的生活饮食习惯，对脾胃伤害更大，甚至影响消化系统。随着人们生活水平的提高，越来越注意品质、健康的生活，脾胃该如何养护有效呢？ 1. 保持良好心情，因夏日天气炎热，情绪也容易暴躁，这就会影响脾胃的健康，所以要控制好自己的情绪，不宜波动太大。 2. 饮食方面，一定要注意忌生冷、辛辣的食物，轻则导致食欲下降，重则腹痛腹泻，建议吃一些温和的食物。 // 3. 准时吃饭，平时一定要注意按时吃饭，最好控制饮食饭量，不要吃得太饱，不吃或吃太多都对身体健康没有好处。吃完饭最好可以溜溜弯，促进肠胃消化。 4. 按时休息，不要过度劳累，最好不要熬夜。 5. 注意保暖，切不可贪图一时凉快。
在众多蔬果中，以辣椒所含的维他命C最高，每500克辣椒含维他命C 1600毫克。红通通的辣椒最大的特点是纤维丰富和低热量，加上本身含辣椒红素和维他命抗氧化元素，多吃能延缓衰老，青春养颜！怕辣的人士可选吃灯笼椒，营养同样很丰富。 红色系辣椒 红辣茄 又名红炮椒，每100g红椒含1360mg胡萝卜素，青椒则含80mg胡萝卜素，相比高出17倍。由于颜色好看，很多人用来配菜，做泡菜才是佳品。 指天椒 又名朝天椒，也属茄科，是一种生辣椒中的变种，介于长果与簇生椒之间。是辣椒中最辣的一种。一般质量上乘，够辣的辣椒面，都是红色指天骄晾干研磨而成。鲜的朝天椒可以取少量和时蔬大火翻炒味道不错。 美人椒 也叫欣赏椒。看见名字就知道，这种辣椒长得很漂亮，营养也同样丰富，每100克美人椒为单位，水分：93．5克； 蛋白质：1．0克，低热。由于美人椒的价格偏高，很多老百姓不作为首选，其味道和尖椒相似。 彩椒 有红、绿、黄颜色之分。富含水分、维生素C及胡萝卜素。是辣椒里面美容佳品。口感清脆，甘甜。拌沙拉是最好选择，黄瓜，元葱是它的好搭档。 绿色系辣椒 杭椒 以每100克的杭椒为单位，热量约含18卡，维他命C有140毫克，富含钙、磷、铁及辣椒素。杭椒是盛产于南方的一种辣椒，微辣。杭椒的菜肴上桌率特别高，例如杭椒牛柳、杭椒鱼丁等。 灯笼椒 俗名青椒。富含胡萝卜素，由于身体容易吸收胡萝卜素，营养价值较接近维他命A，尤其对视力衰退的老年人有一定的帮助。没有辣味，非常清凉，青椒炒鸡蛋老少皆宜。 青辣茄 // 又名绿炮椒营养与红泡椒同样丰富。只是作为配菜在颜色上讲欠佳。比较家常的虎皮尖椒用这种绿泡椒是最好的，味道微辣，适合大众口味。当然也可以做泡菜，口感清脆。 朝天椒 又名三樱椒，成熟后颜色变为红色。从日本引进，辣味强，植株紧凑，椒果向上簇生型小辣椒。家常顿肉喜辣味的可以多放几颗。不过皮肤敏感的女士要酌情。
本文中，小编就盘点了一下近年来关于食物和疾病发生之间的关联性研究进展。 【1】大力水手：吃菠菜真的可以让肌肉变得更强壮！ 你还记得小时候看的一部动画片里的主人公--大力水手波比吗？每到危急关头，只要吃下菠菜，波比就能变得力大无穷，把大坏蛋布鲁托打得逃之夭夭。 近来有研究发现菠菜真的可以让你变得更强壮，但这种效果并非由菠菜中的铁元素导致，绿叶中含有高浓度硝酸盐才是真正原因。 许多研究已经证明饮食中的硝酸盐能够使优秀运动员的肌肉得到增强，来自华盛顿大学医学院的研究人员则发现饮用含有高浓度硝酸盐的浓缩甜菜汁能够增加心脏衰竭病人的肌力。研究人员表示，这虽然是一项很小的研究，但我们在病人饮用甜菜汁两小时后观察到了非常显著的肌力变化。 在这项研究中，研究人员对9名心脏衰竭病人进行了研究，他们以自身为对照，分别饮用甜菜汁和只去除了硝酸盐的甜菜汁，两次治疗之间间隔一到两周，以保证前一次治疗不会对后一次产生影响，并且参与者和进行测量的研究人员都不知道治疗顺序。 【2】STM：吃的太多为何会引发糖尿病？ 每个人都知道，高热量饮食和肥胖直接相关，当然同时也和2型糖尿病发病相关;如今刊登在国际杂志Science Translational Medicine上的一篇研究报告中，来自天普大学的研究者表示，狼吞虎咽的饮食方式或许也会使得机体快速进入到糖尿病前症状。 文章中研究者对6名正常体重或过重的健康男性进行研究，研究者让这些参与者按照典型的美国饮食方式每天消耗6000卡路里，持续一周时间;这种方式可以使得食物摄入量剧增，根据美国医学会数据显示，对于年龄在30至50岁之间的静坐的男性而言，健康的饮食方式应该是每天平均为2200卡路里。 这些参与者在医院中被进行密切监测，同时其还进行高热量饮食，研究期间这些个体并没有被允许参加任何形式的体力活动。研究者Guenther Boden博士表示，所有的个体在一周的时间内体重平均增加了8磅，另外，在开始这种饮食方式后两天里，所有的男性个体机体都达到了一种俗称为胰岛素耐受的代谢状态，这通常被认为是糖尿病的先兆，而当机体能够产生激素但不能够有效利用时就会发生胰岛素耐受性。 【3】JNB：彩色土豆帮助抗肿瘤 近日，来自美国宾夕法尼亚州赫尔希癌症研究所的科学家们发现紫土豆中的一些化合物或可帮助杀死结肠癌干细胞，限制癌症发展。相关研究结果发表在国际学术期刊the Journal of Nutritional Biochemistry上。 根据美国癌症学会的数据，结肠癌是导致美国癌症死亡的第二大杀手，每年有超过50，000名病人死于结肠癌。攻击癌症干细胞是抗击癌症的一种有效方式，癌症干细胞就好比草根，只要癌症干细胞还在，肿瘤就还会继续生长和传播。 土豆是一种广泛食用的作物，特别是在一些西方国家，烤土豆是人们经常食用的食品。 在这项研究中，研究人员发现烤土豆中的提取物能够抑制结肠癌干细胞生长并促进其发生死亡。然后他们检测了摄食烤紫土豆对结肠癌小鼠模型的影响，也发现了类似的结果。 研究人员认为紫土豆中可能含有一些物质能够同时作用于多条信号途径帮助杀死结肠癌干细胞，这其中包括花色苷，绿原酸和抗性淀粉。 【4】JCO：每天喝咖啡 降低结肠癌复发风险 咖啡是一种用经过烘焙的咖啡豆制作出来的含有咖啡因的饮料，与可乐，茶同为流行于世界的主要饮品。而一直以来咖啡是否影响健康是很多人都极为关心的话题，多年以来科学家之间争论不休。 最近，来自美国丹娜法伯癌症中心的科学家进行了一项研究，他们发现日常饮用含咖啡因的咖啡能够帮助预防治疗后的结肠癌复发，并能够提高结肠癌治愈的几率。相关研究结果发表在国际学术期刊Journal of clinical oncology上。 这项研究包含了接近1000名结肠癌病人，研究人员在研究开始早期病人接受化疗期间以及一年之后，分别对其进行了问卷调查，统计他们的咖啡饮用习惯。结果表明这些结肠癌III期并接受了手术和化疗治疗的病人中，每天饮用超过4杯咖啡(大约含有460毫克咖啡因)的病人获益最大，这些病人相比于不饮用咖啡的病人癌症复发风险降低了42%，因癌症或因他因素死亡的风险也降低了33%。每天饮用2到3杯咖啡获益比较适中，而每天只饮用1杯或不饮用咖啡的人基本不会获益。 【5】BMJ：吃辣竟有助于健康？ 本周发表在《英国医学杂志》上的一项新的研究表明，将辛辣食物作为日常饮食的一部分可降低死亡风险。这是一项观察性研究，因此因果关系之间还没有明确的结论，但作者呼吁更多的研究有关“更新的膳食推荐和功能性食品的发展。” 先前的研究表明，调料及其生物活性成分如辣椒素的有益影响包括：抗肥胖、抗氧化、抗炎和抗癌特性。 所以由中国医学科学院研究人员领导的一个国际团队检测了食用辛辣食物作为日常饮食的一部分和引起死亡总风险原因之间的关系。 他们进行了一项总共有487375名30 - 79岁之间的参与者参加的前瞻性研究。入选的参与者在2004 - 2008年之间被研究随访他们的发病率和死亡率。 所有参与者完成了一项关于健康的问卷调查，包括体质检查，食用辛辣食物，红肉、蔬菜和酒精。 【6】肥仔减肥的利器：葡萄籽油！ 近日一项刊登于国际杂志Food and Function上的研究论文中，来自佛罗里达大学的研究人员通过研究表示，圆叶葡萄籽油或可作为一种维生素E的形式，来为科学家们提供一种减肥的新手段。这种葡萄籽油可以帮助减缓机体脂肪细胞的形成，其可以产生一种生育三烯酸，即为维生素E的不饱和形式。 研究者Marshall说道，摄入由圆叶葡萄籽油制作的食物或可通过减少肥胖来有效降低机体的体重;而圆叶葡萄籽油或许也是市场上一种有价值的食用补充油料，因为其是生育三烯酸的唯一来源，而且其也是多不饱和脂肪酸类和单不饱和脂肪酸类的良好来源，研究者也希望利用圆叶葡萄籽油为基础来开发新型策略帮助抵御肥胖。 本文研究之前，研究者把大多数生育三烯酸的益处都归自于红棕榈和米糠油，实际上近来有研究表明米糠油可以帮助降低胆固醇;随着研究的深入，圆叶葡萄籽油也被认为是生育三烯酸的主要来源，而这项研究中，研究者首次阐明了如何帮助种植者大量生产圆叶葡萄籽油。 圆叶葡萄，其皮厚且种子颗粒大，主要在美国南部种植，通常被用于制造酒类和果汁;每年在酒类和果汁生产后会产生成千上万吨的果渣副产品，从传统角度上来讲大部分的果渣副产品都会被当作垃圾处理掉，但有些葡萄酒酿造厂却会利用圆叶葡萄籽榨油，有些会将这些副产品储藏备用。 【7】IJO：吃水果减肥的科学依据 近日，来自华盛顿州立大学的研究人员发现浆果、葡萄和其他水果能够将多余的白色脂肪转化为消耗卡路里的米色脂肪，这为肥胖的预防和治疗提供了新的策略。 在该项研究中，研究人员给小鼠饲喂了高脂饮食，并将小鼠分为两组，其中一组给予白藜芦醇处理，剂量相当于人类每天摄入12盎司的水果，一段时间后，给予白藜芦醇处理的高脂饮食小鼠其体重的增加比对照组小鼠少40%。 之前一些研究已经发现白藜芦醇能够帮助预防肥胖，但对其中的机制了解并不清楚。而且大部分相关研究都聚焦在葡萄酒上，所使用的白藜芦醇浓度也不能在正常饮食中获得。在该研究中，研究人员证明小鼠饮食中包含0.1%的白藜芦醇就能够将多余的白色脂肪转变为具有能量消耗活性的米色脂肪。研究人员解释道：水果中的多酚类物质，包括白藜芦醇，能够增加参与脂肪氧化过程的基因的表达，从而保证机体不会过载，这些多酚类物质能够促进白色脂肪组织转变为能够燃烧脂肪进行产热的米色脂肪，帮助机体保持能量平衡，从而预防肥胖和代谢紊乱的发生。 【8】Heart：吃点巧克力 远离心脏病！ 近日，一项刊登于国际杂志Heart上的研究论文中，来自国外的研究人员通过研究表明，每日摄入100g巧克力和心脏病及中风风险降低直接相关;但似乎并没有证据表明减少巧克力摄入会降低个体心血管疾病的风险。 这项研究是基于研究者对2.1万名成年个体的追踪而开展的，同时研究者还对此前关于巧克力和心血管疾病之间关联的相关文献进行了分析研究，研究者对参与者(9214名男性和11737名女性)进行平均长达12年的跟踪调查，在研究期间有3013名个体经历了致死性或非致死性的心脏病发作及中风事件。 其中20%的研究对象表示他们并未摄入过任何巧克力，但其他个体每日巧克力的摄入量平均为7g，有些个体甚至摄入了100g巧克力;巧克力的高水平摄入和个体年龄及BMI指数直接相关，摄入过多巧克力往往和机体高能量摄入以及高脂肪低蛋白饮食相关。研究者表示，相比未摄入巧克力的个体而言，摄入巧克力水平较高的个体的心血管疾病发病风险会降低11%，心血管疾病发病相关的死亡的风险会降低25%。 【9】多吃花生和坚果 降低多种疾病风险 // 近日，一项发表在国际学术期刊international journal of epidemiology的研究证实花生和坚果的摄入与低死亡率之间存在一定关联，但花生酱没有类似的保护作用。每天摄入最少10g坚果或花生的人，死于几种主要风险疾病的概率低于不吃花生和坚果的人。 该研究指出死亡率下降最明显的是呼吸道疾病，神经退行性疾病以及糖尿病，随后是癌症和心血管疾病，并且花生和坚果的这种保护作用在男性和女性之间是等同的。同时，花生起到的保护作用与坚果一样明显，但花生酱与死亡率并无明显关联。 这项研究开始于1986年，研究人员对55～69岁的120，000名荷兰居民进行了群组研究，其中既包括男性也包括女性，在研究中研究人员询问了研究对象关于花生，坚果和花生酱摄入的量和频率等问题，对花生和坚果的摄入量进行了评估。随后他们又对1986年之后的整体死亡率和特定疾病死亡率进行了分析。
蓝莓 蓝莓的味道酸甜可口，这些小小的浆果富含花青素。而花青素是一种强效的抗氧化剂，可以帮助你的身体排除毒素的冲击力。 生姜 生姜是一种适合大多数人食用的香料。可以称之为消化的“补品”和“清洁器”。因为生姜具有杀菌解毒的作用，它能刺激胃粘膜，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃止痛的作用。姜还能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。 柠檬 柠檬美白护肤，是大多数人知道的。另外，柠檬还可以为身体提供抗氧化化合物——柠檬苦素。这种物质可以激活解毒酶，从而达到排毒养颜的效果。 芒果 芒果的作用不仅仅是满足日常饮食中身体所需要的维生素C，芒果中还富含纤维素，有助于肠胃消化，排除体内毒素。 香菜 许多人不喜欢吃香菜，觉得它味道很刺鼻。事实上，在菜肴里面适当地添加一些香菜，有助于消除尿中的毒素。香菜可以说是一种天然的利尿剂。 薄荷 薄荷不仅仅是一种口气清新剂，它也可以作为一种天然的食欲抑制剂和抗菌剂。薄荷不但可以帮助消除食品中的细菌，还可以让你产生饱腹感。 石榴 石榴汁中含有的石榴多酚，具有促进排毒的功效。同时，这种物质还可以抑制结肠癌。 // 百里香 百里香不仅仅是美味的香料，它还有助于抗菌杀菌，排毒美容。在日常饮食，特别是浓汤、炖菜、烤鸡翅等食物中加入适量百里香，可以预防包括大肠杆菌株、葡萄球菌引起的疾病。业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
我们常听说吃甜食会让人感到快乐，吃香蕉能够抗抑郁。饮食真的能够调节人的心理健康吗？中国的茶文化十分悠久，茶文化与精神休养有很密切的关系，如果从食品科学的角度来看，饮茶是不是能促进精神健康呢？让我们走进今天的《网易健康公开课》，来听听国际传统与替代医学学会主席，浙江工商大学教授、博士生导师饶平凡教授讲述，饮食与心理健康的关系。 1、饮食能否影响人们的心理健康？ 饶平凡：饮食能影响人们的心理健康，比如说早上喝一杯好的温度恰好的咖啡，喝几口后在口腔里充分的激荡，心情会发生变化，这种愉悦感可以持续一整个上午。 特别容易生气的时候怎么办呢？特别容易生气的时候有凉茶，当场就可以让你平静下来。饮食影响人的情绪，现在认为是脑肠轴的作用，大脑和肠之间好像有什么关系。 饮食影响心理最简单的例子，吃甜食会感到愉悦，特别是添加了黄油、奶油、糖这些成份，比如冰激凌、蛋糕、巧克力，这些食物都能给你幸福感。这种说法不是凭空来的，大家有充分的感觉，只是我们还不懂具体是怎么起作用的。 心绪调整后，所有的感觉都会变得灵敏。我们人类对于食物的认识远远低于对自然环境的认识。人暴露在雾霾之中呼吸会变得困难，这时候就懂得看到大雾弥漫的天要去躲开。可是到吃饭的时候，比如说高盐导致高血压，它马上的反应是口渴，但是我们大部分人都没有关注这个信号。 2、中国的茶文化十分悠久，饮茶是不是能促进精神健康呢？ 饶平凡：饮茶对促进精神健康是非常有效果的。很早以前我带过一位西方的朋友去武夷山，他看到当地的人喝茶是窸窸窣窣的喝，跟品红酒是一样的做法。喝茶温度要足够的高，喝进去之后，要吸入空气来进行充分的激荡，在舌面上，在口腔里产生各种各样的作用。 // 最神奇的是什么呢？茶农对于一泡茶叶的评价，不仅是闻一闻觉得挺香的，喝进去挺顺口的。它有非常明确的标准，能够生津回甘。 泡茶的时候，叶子基本是完整的存在。加热以后有一些原本的结合被打断了，挣脱了原来的结合，进入到液体中。一旦它进入到液体中，这些孤独的分子又自己组合起来，形成纳米颗粒，在显微镜底下非常漂亮的纳米颗粒。那么这个纳米颗粒跟谁去作用呢？喝进口腔的瞬间，黏膜层下面的那么多的巨噬细胞当场就能作用，我们已经看到了这个作用。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
[汽车之家 发动机技术] 我相信即便是亿万富翁，也不会拒绝任何一个减少开销的机会，更何况我们这样的普通人。对于一台家用车而言，如果在后期漫长的用车过程中节省油费开销，同时还能降低尾气排放，那一定会博得大家的欢喜。这不，长安就在广州车展上拿出了蓝鲸动力中的新混动系统，而且它很可能今后会搭载在UNI-T上与您见面。 ● 这套混动系统的汽油发动机基于已经上市的蓝鲸动力1.5T，但根据新系统需求，在部分硬件以及软件调校上有所区别； ● 与发动机搭档的是专为其开发的6速混动专用变速箱，有了它的辅佐完成国6b排放可谓轻而易举； ● 关于这套混动系统，我们现场录制了视频，便于您更好理解下面的文字讲解，推荐观看；更多精彩视频，尽在汽车之家视频频道 中国品牌在海外设立研发中心的故事屡见不鲜，不过在海外建立动力总成研发中心的还为数不多，长安算是其中建立较早的。这次亮相的蓝鲸动力系列发动机中最新的混动系统就有他们的功劳。 提升效率，节能减排是发动机开发不变的趋势，早些年的开发理念是逐步缩减排量，不过工程师们很快发现匹配到车上后会出现小马拉大车的情况，油耗不一定会降低。因此今天我们看到排量减少的步伐已经缓慢，更多的是通过技术革新、优化逐步提高效率。 某种层面上看，发动机和人类很像，想要跑的更快都需要控制呼吸频率。对于汽车而言，呼吸决定着燃烧效率。长安这套全新混动系统中的1.5T发动机就采用了米勒循环。但真是因为采用了这种循环，因此其性能参数可能会略低于此前的纯燃油版本。此前我们已经拆解过这台发动机，您可以点击《1.5T+7DCT！长安未来主力动力总成拆解》阅读。 排放是发动机开发的另一个重要关注点，国6标准中CO和HC限值相比国5严三分之一，NOx的控制要求加强。因此这台发动机在排放以及热管理方面同样进行了有针对性的优化。 在排气侧我们可以看到这样一个方盒子，它是外置式的EGR，也就是废气再循环系统。它能将一部分废气再送回至燃烧室，这个过程您可以理解为食草类动物的反刍。 对于发动机而言，热管理也是开发时的重点。如何在低温状态下尽快升温，在高温状态下保持优秀的散热循环是其开发难点。 今天不少发动机缸体下方，靠近曲轴的部分都设有可以向活塞裙部喷射机油的结构，一方面可以降低摩擦，另一方面控制温度。 此前部分品牌的发动机在北方出现了机油乳化情况，成因就与热管理以及曲轴箱通风系统有关。这台发动机的曲轴箱通风系统回流管道布置在缸体内，这样可以通过气缸保证温度，减少乳化情况的产生。 今天消费者对于动力总成的需求不仅是有劲儿就好，还对声音大小、振动多少这些更高级的层面提出了要求。对于直喷发动机而言，高压油泵固定频率的工作声音要经过修饰。 这套混动动力总成配备的电机位于发动机与变速箱之间，也就是常说的P2架构。电机与发动机之间存在离合器，二者可以通过控制分离与结合，由此电机能单独驱动车轮。写在后面的话： 今天包括长安在内的中国品牌已经开始采摘自主研发结出的硕果，如果说流畅、帅气的造型是给人第一印象的工具，那么这些动力总成就是需要使用者长期驾驶才能感知到的优势。面对下一阶段更严苛的排放法规，混动系统的加入让长安更有底气。当然，是骡子是马需要出来溜溜，我们也十分期待尽早体验到量产机型。（文/图 汽车之家 唐朝 摄广州车展前方报道团队）
[汽车之家 技术] 作为一家崇尚技术的中国品牌汽车企业，长城汽车一直秉承的是“研发过度投入”的原则，尤其在今年长城旗下柠檬、坦克以及咖啡智能三大技术品牌的发布，让我们对于长城汽车的技术储备再度刮目相看。今天，长城正式发布了旗下柠檬平台DHT混动系统，并且声称在效率和油耗上，具备同世界顶尖水平一战的实力。我们在第一时间对其进行了深入了解和简单体验，接下来就看看这套混动系统究竟有何独特之处。这篇文章主要聊到：1、为什么要做高效混动系统？2、长城的DHT混动系统比丰田的先进？3、实际开起来感觉如何？● 高效的混动系统将成为主流 此前中国汽车市场一直在大力推进新能源汽车（尤其是纯电动汽车）的发展，甚至一度“禁售燃油车”的说法甚嚣尘上，前不久，随着中国汽车工程学会发布了《节能与新能源汽车技术路线图2.0》，国家层面对于未来汽车技术的发展路线也逐渐清晰，其中明确确立了节能汽车在未来市场主力的地位，并且重点强调要扩大混合动力技术的应用比例（在2025年混合动力要占传统能源新车的50-60%，2035年占比达到100%）。考虑到传统燃油车型的成本和使用便利性优势，可以预见的是，在未来相当长的时间内，仍然将是市场主力。对于车企来说，未来若想保证燃油汽车的市场份额，那就必须推进高效低耗动力总成技术的研发，面对越来越严苛的油耗限值，目前看一套高效的混合动力系统是必经之路，这对于不少车企来说的确是一个不小的挑战。《技术路线图2.0》对于节能汽车油耗限值 2025年2030年2035年乘用车（含新能源）4.6L/100km3.2L/100km2.0L/100km传统能源乘用车（不含新能源汽车）5.6L/100km4.8L/100km4.0L/100km混合动力乘用车5.3L/100km4.5L/100km4.0L/100km 说起混合动力技术，无论从技术先进性还是市场表现来看，日本两大巨头丰田、本田都是毫无争议的领先者。虽然结构不同，但是从理念上来说丰田的THS以及本田的i-MMD混动系统却是异曲同工：通过双电机以及电池来调节发动机的工况点，使其尽可地工作在高效工况区间内。根据能量守恒定律，这意味着汽油中储存的化学能最大程度地转化成了驱动车辆前进的机械能，避免了浪费，从而降低了油耗。 反观如今除了“两田”以外，国内大部分混动车型采用的混动系统无外乎有两种：一是配合48V电气系统，由一台高功率启发一体电机来协助发动机发力，业内称之为P0结构；另外则是在变速箱中集成一台电动机，这样发动机可以断开同变速箱的连接，由电机单独驱动车辆行驶，这被称为P2系统。 这两套系统的优势在于结构简单，P0系统在48V电气系统以及电动附件的协助下，可以尽量减轻发动机的负载；而P2系统则是通过更大功率的电机以及更大容量的电池，在更多工况下实现纯电动驱动，并且由于结构简单，更加方便改装成为插电式混合动力系统。但与此同时，它们的缺点也同样明显：单电机结构无法灵活调节发动机的工况点，节油效果有限。在目前的技术条件下，实现《路线图2.0》的油耗限值不太现实。 因此目前来看，打造一套高效的动力总成系统对于所有主机厂而言都是当务之急。因此我们在今年也看到不少厂商推出了高效的发动机，而在此基础上，打造一套高效混动系统预计将是各大厂家下一阶段发力的重点。
[汽车之家 发动机技术] 作为一位网络媒体从业人员，我每年都会有几次机会到比亚迪研发中心去参观学习，也时常能看到一些他们最新的技术研发进展。在2019年第三季度的时候，当时我就在比亚迪的实验室看到工程师们正在为实验室增设发动机测试台架。而这些国际先进的发动机测试台架是开发高性能发动机所必须的研发资源。当时，比亚迪的混动系统在业内已经有一定的名望，但单纯就发动机技术水平来看，只能算是国内主流水平。看到这些发动机台架的那一刻，我就知道比亚迪将会在发动机领域“憋大招”。 2024年，骁云1.5T发动机正式搭载量产车型宋PLUS(参数|询价)，在动力性能和热效率上有了飞跃。2024年1月11日，搭载DM-i混合动力系统的秦PLUS、宋PLUS DM-i和唐DM-i开启预售。 作为DM-i混合动力系统的重要组成部分，全新骁云-插混专用1.5L和1.5T发动机正式与公众见面，将搭载在秦PLUS、宋PLUS DM-i、唐DM-i这三款车型之上。这可谓是比亚迪近几年潜心研究成果的集中爆发。 除了混动专用发动机外，DM-i混合动力系统的EHS机电耦合单元以及全新的混动专用刀片电池包等技术同样有着很强的话题性，本文就让我来为大家全面剖析比亚迪这套DM-i混合动力系统的技术内幕吧！● 各有侧重，DM-p与DM-i混合动力系统的差异 在过去，比亚迪车型混合动力系统的宣传重心更多的是偏重于动力性能，如早期秦的“0-100km/h加速时间5.9秒”和唐的“542科技”（即：0-100km/h加速时间4.9秒，搭载电四驱，百公里油耗仅2升）就是很好的例子。 比亚迪DM-p及其之前三代DM系统的确用性能捕获了不少消费者的眼球，也是其获取订单的突出产品力所在。随着国内汽车消费市场的逐渐成熟，越来越多的消费者购车心态回归理性，开始追捧动力够用，节能效果出众的汽车产品。DM-i混合动力系统正是为了满足这部分消费者需求而推出的产品。其中的i表示的是intelligent，指的是智慧、节能和高效。 比亚迪最新混合动力系统参数对比 混动系统分类 DM-p DM-i 应用车型 汉DM 秦PLUS 宋PLUS DM-i 唐DM-i 发动机 2.0T 1.5L 1.5L 1.5T 发动机最大马力 192马力 110马力 110马力 139马力 发动机最大扭矩 320牛·米 135牛·米 135牛·米 231牛·米 电动机数量 1 1 1 1 电动机位置 后置 前置 前置 前置 电动机最大功率 180千瓦 132/145千瓦 132/145千瓦 145/160千瓦 电动机最大扭矩 330牛·米 316/325牛·米 316/325牛·米 325牛·米 系统综合功率 321千瓦 160/173千瓦 160/173千瓦 173/254千瓦 系统综合扭矩 650牛·米 - - - 0-100km/h加速时间 4.7秒 7.3/7.9秒 7.9/8.5秒 8.5/8.7秒 工信部综合油耗 1.4L/100km 1.3L/100km - - 亏电油耗 - 3.8L/100km 4.4L/100km 5.3L/100km 工信部纯电续航里程 81公里 55/120公里 51/110公里 52/112公里 电池能量 15.2千瓦时 8.32/18.316千瓦时 - - 从参数对比我们可以看到，骁云-插混专用1.5L和1.5T发动机的动力输出参数并不突出，但其0-100km/h的加速性能并不弱，秦PLUS和宋PLUS DM-i能达到搭载1.5T发动机的同级燃油车的动力水平，唐DM-i能达到搭载2.0T发动机的同级燃油车的动力水平。能够实现这样的效果，最为关键的是DM-i系统上匹配的高效电动机。在用户深踩油门提速时，电动机能够和发动机一起对外输出动力，以获得足够好的车辆加速性能；与此同时，由于电动机的介入，使得发动机能够在热效率较高的区间运转，从而降低燃油的消耗。从厂家公布的亏电油耗来看，搭载DM-i系统的车型具备与丰田或本田混动车型正面竞争的实力。 唐DM-i只有在深踩油门时，发动机才会介入工作，整体动力表现算不上劲爆，但可以用充沛来形容，整套动力系统的动力输出和响应性能可满足大部分消费者日常驾驶的需求。如果要我用一句接地气的话来形容这台车就是“开起来不肉，同时又很节油”。● 发动机技术不走寻常路，把减法做到极致 如果我说比亚迪的电池和电动机技术造诣很深，应该没什么人会有异议。但我说比亚迪的发动机技术很强，那估计我还得展示一些证据来证明我的观点。我认为DM-i混合动力系统的发动机技术设计思路就很特别，很值得我来和大家分享一下。 到了油电混合动力汽车时代，发动机在汽车动力系统之中不再是主角，它有了一个出色的好搭档——电机。电机低扭充沛的特性能够大大地提升车辆起步提速性能，优化用户体验，同时它也能够在较大的范围内分担发动机的负载，从而让发动机尽可能地工作在经济油耗区（特定转速、特定负载的高节油率工况区间）。 混合动力系统中的发动机工作变得更专一，所以在技术配置方面与那些注重性能表现的传统汽油发动机有一定区别。对比着来看，比亚迪DM-i混动系统的专用发动机在技术上就显得相当有特色了。
[汽车之家 揭秘新车技术] 作为目前还是世界上豪华汽车代表品牌的奔驰，如今也感受到了重重压力：在以特斯拉和中国新造车势力为代表的新兴车企的带领下，消费们对于汽车的使用习惯正在潜移默化地发生着改变。不过从近年来的产品变化也看得出，奔驰正在积极去迎合潮流。正如今天它推出的名为MBUX Hyperscreen人机交互系统一样——无论是不是巧合，它的设计理念都与理想汽车异曲同工。一块屏幕搞定一切 作为在奔驰旗舰纯电动汽车EQS上首发的系统，MBUX Hyperscreen显然与特斯拉“一切从简”的理念不同，它讲究的是“化繁为简”：简而言之，并不是舍去多余的交互功能，而是让与奔驰S级同样丰富的功能配置“隐藏”在一块巨型的曲面屏之内，由AI决定它们在合适的时候发挥作用。 在巨型曲面屏下面隐藏了三块OLED显示屏，分别用于仪表信息、功能交互以及副驾驶专属娱乐信息系统，并且在副驾一侧的屏幕可以播放流媒体视频——恩，起码理想ONE比它还多了一块屏幕。 在硅酸铝玻璃下方与OLED屏幕之间采用了名为“银影（Silver Shadow）”的贴合工艺（不知道劳斯莱斯怎么想），简而言之，就是中间采用了非常薄的夹层，从视觉上来看OLED屏幕与玻璃之间几乎是完全贴合的，与最新的iPad Pro类似。不仅如此，在曲面屏下方还集成了氛围灯，点亮之后让屏幕仿佛悬浮在其中，神秘感十足。 BUX Hyperscreen的副驾屏幕可以控制车内娱乐系统，并且还能够储存7个账号用于个性化定制服务。零层级交互 对于触控式交互，用户抱怨得最多的就是对于功能控制不够直观，不能够像物理按钮一样一键直达——如果交互层级超过三层，那基本是不能接受的。为此，奔驰在简洁和便利之间的解决方案是：让AI出面。 奔驰宣称在这套系统中实现任何功能都是“零层级”——除了主界面将所有高频功能都显示出来之外，其他功能还会由车载AI系统根据需要自动显示在界面上。此外，在屏幕下方12个传感器的支持下，它会像奥迪A8一样，触控屏幕会得到如同物理按键一样的振动反馈。 这一方面得益于中央屏幕足够大：虽然官方没有说明尺寸，但是目测它与我的14寸笔记本屏幕不相上下。这样一来，在以地图为主的界面下，将电话、空调、娱乐等高频功能都以快捷方式集成在一起；而另外诸如热石按摩、智能助理、乘员娱乐系统等其他20多种功能则是由车内的AI来决定它们什么时候应该启动。 几个简单的例子：如果你经常在周一晚上打电话给某人，那么系统将会在周一晚间自动在屏幕下方显示某人头像来提示你是否连接电话；如果系统侦测到车辆开始长途驾驶，那按摩功能则会自动启动；如果你经常喜欢座椅加热和方向盘加热同时启动，那么以后当按下座椅加热按钮之后，方向盘加热也会一同启动。 另外值得一提的是，为了保证系统的流畅运行，MBUX Hyperscreen采用了8核处理器以及24G的内存（目前尚没有一款旗舰手机使用这么大的内存规格）。全文小结： 应该说，MBUX hyperscreen通过“堆硬件”的方式令奔驰得以再一次“俯视众生”，从用户体验来说，这套系统的确衬得上三叉星的光芒，不过要说创新，可能未来还是要看各种有着“互联网基因”的企业了。（文 汽车之家 王兴宇 图片来自奔驰媒体网站）
单纯原发性高血压患者仅占10%～30%，约70%高血压均合并有不同形式的代谢紊乱。而脂肪肝兼有代谢综合征患者的高血压罹患率＞70%。有学者将合并代谢异常的高血压称为代谢性高血压病。且代谢性高血压病患者的靶器官损害也较重。现已明确，高血压是一个由多重危险因素所致的临床综合征，血压升高只是其中表现之一。因此仅关注高血压，忽视导致高血压的诸多代谢危险因素，则难以在原发性高血压的病因学和临床控制方面取得突破。 高血压和脂肪性肝病均为动脉粥样硬化的危险因素，也是非胰岛素依赖型糖尿病的危险因素，因此，高血压伴脂肪肝更易发生动脉粥样硬化和非胰岛素依赖型糖尿病。文献报道，接受冠脉造影的患者，5.0%～28.0%会发生粥样硬化性肾动脉狭窄（ARAS），因此，对高血压伴脂肪肝的患者应注意筛查有无ARAS的存在，否则会因治疗不当加重高血压和肾损害。如常规降压治疗无法控制血压，血管紧张素转化酶抑制药（ACEI）治疗后血肌酐上升30.0%以上或有动脉狭窄体征等情况时，则应筛查是否合并ARAS。高血压与脂肪肝的其他3个危险因素相比，对代谢综合征发生的预测作用最弱，有研究结果提示，在各个血压水平，只要糖耐量异常就会增加冠心病的风险。高血压已被证明与肥胖密切相关，一些研究发现，高血压可以作为胰岛素抵抗的预测因子。这些不同研究结果提示，应更加深入研究脂肪肝各高危因素之间错综复杂的关系。