蕨菜是一种有着“山珍之王”称号的野生菜品，它也叫如意菜，这种蔬菜不但营养价值高，药用功效也很出色，能补脾益气也能强壮身体，但最近却有人说蕨菜能致癌这是真的吗？它到底有哪些具体功效与作用呢？ 蕨菜致癌是真的吗 1、蕨菜是一定的致癌性，因为蕨菜这种植物中含有的苯草酸和蕨内酰胺以及黄碱醇类物质都与人体细胞癌有关，是医学中认定的致癌物质，但这些物质多存在于蕨菜的根部，平时人们食用蕨菜的嫩茎致癌性并不大。 2、新鲜蕨菜中含有多种致癌物质，直接生吃确实有致癌的可能，但是这些物质在经过高温烹调以后活性会大大下降而且有些致癌物质也会流失，所以平时把蕨菜经过高温烹调以后再吃比较安全基本上不会致癌。 蕨菜的功效与作用 1、杀菌消炎抗病毒 蕨菜中含有的蕨菜素是天然消炎杀菌成分，它能消灭人体内的多种病毒，而且能杀菌消炎，平时可以用于人类肠炎气管炎以及咽喉炎等多种常见病的预防与治疗，功效十分明显。 2、止泻祛湿 蕨菜还具有一定的收敛作用，平时它能收敛肠道也能止泻，可以用于人类腹泻与肠炎等症的预防与治疗，另外蕨菜还能祛风除湿，能清除人体内的湿毒，平时经常食用可以预防风湿骨痛也能减少湿疹以及湿热黄疸等多种疾病发生。 3、扩张血管降压血压 蕨菜中含有一些天然黄酮类物质和一些微量元素硒这些物质可以扩张血管也能清理血液中的胆固醇，它们能预防血管老化，也能调节血压，平时最适合那些患有高血压的人群食用，能让他们的血压降到正常水平。
黑豆是一种营养价值特别高的豆类食材，它不但含有大量的蛋白质，还含有丰富的钙和纤维素以及碳水化合物，平时人们多吃黑豆对身体有多种好处，特别是把黑豆用醋泡着以后再吃，它的保健功效会提高很多，那么醋泡黑豆的功效与作用有哪些呢？平时多吃醋泡黑豆能不能治疗白发呢？ 功效与作用 1、能降胆固醇 醋泡黑豆中含有丰富的皂草甙，这种物质被人体吸收以后，能有效清理人体内积存的胆固醇，也能抑制人体对胆固醇的吸收，它能软化血管，净化血液，可以有效预防中老年动脉硬化与冠心病等多种心血管疾病的发生。 2、能减肥 减肥也是醋泡黑豆的重要功效之一，能提高肠胃的消化能力，加快肠胃蠕动，促进人体内垃圾快速排出，而且醋泡黑豆还能抑制人体内脂肪的堆积，也能加快人体内多余脂肪的分解与代谢，平时多吃醋泡黑豆减肥效果特别明显，而且还能有效减少高血脂的发生。 3、能美容 美容是醋泡黑豆的重要功效之一，因为醋这种食材本身就能清理人体内积存的多种毒素，而黑豆这种食材中则含有丰富的维生素b和维生素e，这些物质都能直接被人体的皮肤组织所吸收，它们能促进皮肤细胞再生与代谢，也能抑制色素在皮肤表层沉积，平时人们食用醋泡黑豆以后，能在滋养肌肤的同时起到一定的美白作用。 能治疗白发吗 在生活中一直有人在说醋泡黑豆能治疗白发，这种说法有些人不相信。但是这种说法是有一定科学依据的，因为黑豆中含有丰富的泛酸，这种物质是一种天然的乌发成分，它能让人们的白发变黑，另外醋泡黑豆，能治白发，走在古代的本草纲目中就有明确记载，但是，想让醋泡黑豆治疗人们的白发，需要一个漫长的过程，短时间服用，很难看到效果。
补血菜也叫观音菜或者血皮菜，是菊科三七属植物的一种，它香气浓郁，外表都为红色，而且有出色的补血功效，名字也是因此而得来。平时它除了供人类食用以外，还可以制成盆栽供人类观赏，补血菜的功效与作用还有很多，下面我就带大家一起去了解。 补血菜的功效与作用 1、补血止血 补血之血是补血菜的重要功效之一。平时人们食用补血菜不单可以缓解和治疗贫血，还能治疗人体内多种出血类病症，像胃出血和便血等。人们在食用以后能让出血症状明显好转或者很快消失。 2、清热解毒 补血菜是一种性质寒凉的菜品，它味道辛辣，能清热解毒，平时经常食用可以抑制人体内病毒的活性，能减少病毒对人体细胞的伤害，会让人体病毒性疾病的发生几率明显下降。 3、润肠通便 补血菜中还含有大量的植物纤维素，它进入人体以后可以促进肠胃蠕动，也能减少脂肪在人体内的积存，能加快人类大便的生成与排出，可以起到润肠通便的重要作用。 4、降血脂 补血菜中含有大量的不饱和脂肪酸，这种物质被人体吸收以后，可以促进人体内多余脂肪的分解与代谢，能减少脂肪在人体内的积存，这还能清理血液中积存的胆固醇，能软化血管，促进血液循环，能让过高的血脂降下来。
蕨菜是很多人都喜欢吃一种野生菜品，这种菜品中含有大量的蛋白质和膳食纤维与多种维生素，对人类身体有诸多好和上。但是最近却在流传，蕨菜能致癌，使得很多人再也不敢吃蕨菜，那么蕨菜真的会致癌吗？蕨菜平时怎以吃最健康呢？ 蕨菜真的致癌吗 蕨菜怎么吃更健康 1、蕨菜会致癌 蕨菜这种野菜是真的会致癌的，因为新鲜的蕨菜中含有一种名为原蕨苷的天然物质，这种物质是国际上认定的抗癌物质之一，人们平时食用过量的蕨菜以后，会让癌症的发病率明显提高，是正常人群患癌症机率的二到三倍。 2、蕨菜能吃但要少吃 很多人听说蕨菜能致癌以后，就再也不敢食用它了，其实也没有那么严重，因为蕨菜少吃是不会致癌，少吃对人类身体健康有很大好处，也就是说蕨菜是一种具有两面性的菜品，平时可以吃，但是不要过量食用。 3、蕨菜怎么吃更健康 平时吃蕨菜时，想降低它的致癌性，可以把它采用合适的方法，让它所含有的原蕨苷数量减少，这样就会让它的致癌性下降，平时制作可以把蕨菜切成段以后用清水浸泡，浸泡时可以反复换水多次，另外也可以把蕨菜切成段以后用沸水焯一下，焯的时候加入少量的醋，也能让蕨菜中原蕨苷的含量下降，人们再食用也会更健康。
生活中很多人为了脱发和斑秃而烦恼，想尽一切办法想让头发再生。有人听说生姜可以生发，这是真的吗？如果是真报生姜生发的具体用法又是怎么样的呢？ 今天我就带大家去具体了解一下这些问题。 生姜真的可以生发吗 生姜生发的具体用法 1、生姜真的可以生发吗 生姜真的可以生发，因为生姜性质温和，有解毒和发散的作用，它能让局部的血液循环加快，也能刺激毛囊，让毛囊打开促进毛发再生。 2、直接涂抹生姜能生发 生姜具有生发的作用，平时使用时可以把生姜切成片状，然后再用姜片去擦拭脱发的地方，每次擦拭二十分钏左右，每天进行一次，连结进行一周为一个疗程，坚持一段时间以后就会有新的头发生出。另外平时大家也可以把生姜榨出汁直接涂抹头皮，也能起到不错的生发作用。 3、生姜枸杞煮水能生发 生姜与枸杞一起搭配使用也具有生发的作用，平时需要时可以把适量的枸杞子与生姜片一起入锅加少量清水煮制，煮开以后再煮二十分钟，得到的水取出降温以后直接涂抹在干净的头发上，让头发自然晾干，过半天以后用清水洗净，连续使用一个月左右就能看到新发生出。
很多人在吃石榴的时候，喜欢把石榴皮收集起来晒干保存，在需要的时候会用它泡水喝，有时也会用它煮水喝，据说这样能保健身体，可清除身体内的毒素，而且能收敛止泻，但石榴皮泡水喝时也有一些禁忌存在，如果不注意就会对身体造成不良影响，下面我会详细介绍石榴皮泡水喝有什么禁忌，同时也让大家知道石榴皮煮水有毒是不是真的。 石榴皮泡水喝的禁忌 1、人们在用石榴皮泡水喝的时候，禁止吃海鲜，因为石榴皮中含有大量的鞣酸，这些鞣酸与海鲜中的蛋白质与及钙相遇以后会产生不良反应，容易生成一些人体不能消化吸收的物质，会加重人体消化系统负担，容易让人们出现恶心呕吐和腹部疼痛等不良症状，会对身体健康造成不良影响。 2、生活中那些患有便秘的人禁止用石榴皮泡水喝，因为石榴皮具有一定的收敛功效便时间，它会让人类便秘的症状加重，但人们在出现肠炎腹泻时，及时用石榴皮泡水喝，对病情恢复是有很大好处的，它能让人类肠道尽快恢复到健康状态。 3、生活中那些患有高血糖和糖尿病的人也禁止用石榴皮泡水喝，因为石榴皮中也含有一些糖类成分，它会对人类血糖造成明显影响，容易让血糖指数升高，会让人类高血糖的症状加重，而且会导致糖尿病高发，会对人体健康造成一些不良影响。 石榴皮煮水有毒是真的吗 很多人喜欢用晒干后的石榴皮煮水喝，但也有人听说石榴皮煮水有毒，其实这种说法是没有什么根据的，因为石榴皮本身是一种无毒无副作用的保健食材，人们用它煮水服用也不会对身体造成不良影响，只是那些特殊体质的人在用它煮水以后，会有一些不良反应出现。 上面为大家介绍了石榴皮泡喝的禁忌，能让大家知道石榴皮泡水喝需要注意什么，以后大家用它泡水喝时就能多加注意，能避免服用后让身体出现不良反应。 另外大家也能了解石榴皮煮水并无毒性存在，大家可在今后生活中放心服用它。
牛油果是一种营养价值极高的热带水果，它产于东南亚的热带地区，在南美地区也有一定数量出产，但最近在网上却出现了牛油果背后的黑暗真相，据说牛油果的存在就是一个骗局，这种说法是真的吗？接下来小编会带大家一起去了解。 牛油果背后的黑暗真相 1、牛油果是一种进口水果，国内基本没有这种水果出产，据说在上世纪八九十年代，牛油果在美国被列入了健康食品的黑名单，因为这种水果中含有大量的脂肪，它是导致美国肥胖率增加的罪魁祸首，一直到2016年，美国才把牛油果从健康食品黑名单中放出来，也就是说牛油果并没有现在市场上宣传的那么好。 2、据说牛油果在墨西哥已经存在了几个世纪，但它在墨西哥的存在也是一部黑暗史，当地种植牛油果的果农曾经多次受到毒贩的敲诈和勒索，而且有时d品也会潜藏在牛油果中销往各地。牛油果背后虽然有一些黑暗真相，但它与现在市场上出售的牛油果并没有太大关系，人们在平时生活中适量使用一些牛油果，是不会对身体造成严重危害的。 牛油果真的是骗局吗 1、最近说牛油果向国内倾销是一种骗局的说法层出不穷，这种说法是有一定道理的，牛油果在它的产地价格特别低，而在进入国内水果市场后，每个牛油果的价格高达几十元，成了名副其实的贵族水果，这种情况的出现与牛油果在国内水果市场上的宣传密不可分，也就是说牛油果在市场上的宣传是存在一定水分的。 2、说牛油果的存在是一种骗局，也不完全可信，因为牛油果毕竟是一种营养丰富的水果，虽然它含有超标的脂肪，但人们适理食用它是对身体有一定好处的，能为身体补充能量，并能缓解身体疲劳，但过量食用牛油果是会对身体健康造成不良影响的，这一点大家必须要注意。 现在为大家介绍了牛油果背后的黑暗真相，也让大家了解了牛油果是不是真的骗局，其实牛油果是不是骗局对普通民众也没有太大影响，如果想吃牛油果，可以在每天适量吃一些，但要控制好食用量，这样就不会对自己身体造成不良影响，而且能让身体吸收一些营养，会有比较好的保健功效出现。
牛油果有着天然奶油之称，这种水果成熟以后果肉会特别软，而且呈淡黄色，取出以后捣碎就能涂抹在面包上一起吃，滋味特别好，但最近却有很多人听说吃牛油果能中毒，那么牛油果中毒的症状有哪些呢？人们吃牛油果真的会中毒吗？接下来我会带大家一起去寻找答案，喜欢吃牛油果的人可以重点了解一下。 牛油果中毒症状 1、牛油果是一种没有毒性水果，人们吃了它以后不会出现中毒症状，但有些人在吃牛油果以后也会出现不良反应，会让皮肤表面出现痛痒和秋疹等多种不良反应，有人会把这些症状列为牛油果中毒症状，其实不是那么回事，这些症状是吃牛油果过敏引起的不良反应。 2、有些人在吃牛油果以后会出现恶心，呕吐和腹痛腹泻等多种不良症状，人们也会把这些症状视为牛油果中毒症状，其实这些症状不是中毒，是牛油果中脂肪的含量比较多，它会加重人类肠胃负担，容易出现滑肠，会对人类肠胃产生一定刺激，所以就会出现恶心呕吐和腹痛腹泻等不良反应，这些症状应该是食用牛油果后可能会出现的副作用，但不是中毒。 牛油果真的会中毒吗 1、人们吃牛油果是不会中毒的，它是一种无毒的水果，人们使用它后比较安全，只要不过量使用就不会对身体造成不良影响，人们吃牛油果以后能吸收丰富植物蛋白和脂肪，还能吸收多种维生素和矿物质，它能满足人体，正常工作时对多种营养的需要可促进人体代谢提高人类身体素质。 2、人们吃牛油果不但不会中毒，还会吸收丰富营养，而且能润肠通便，清肠排毒，更能美容养颜。人们在吃牛油果后吸收它含有的维生素和微量元素，以及不饱和脂肪酸后，能清除身体内的自由基，并能增强身体的抗氧化能力，可延缓身体衰老，也能滋养细嫩肌肤。 今天为大家介绍了牛油果的中毒症状，能让大家知道平时所认为的牛油果中毒症状多是牛油果的副作用，或对牛油果过敏引发的不良反应，并不是真的中毒，因此大家可以放心食用，牛油果在吃牛油果后根本不会有中毒症状发生。
最近几年市场上的小春沙棘油炒的特别火，他在很多人眼中是一种神奇的存在，对人类肌肤有明显修复作用，而且能增强身体素质，延缓身体衰老，那么市场交易火爆的小春沙棘油是真是假呢？人们在使用这种小春沙棘油以后会不会有副作用呢？接下来对小春沙棘油做一个全面介绍，能让大家对他多一些了解。 小春沙棘油是真的假的 1、真正的小春沙棘油是具有出色保健养生功效，但市场上出售的小春沙棘油质量是参差不齐的，它有真有假人们在购买的时候一定要注意辨别和区分，只有购买到那些真正的小春沙棘油在使用以后才能起到出色的保健作用，而那些假的小春沙棘油在使用以后可能会对人体产生一些不良影响。 2、真正的小春沙棘油其实就是沙棘油的一种，只是它在加工提纯的过程中会加入适量的紫苏油，使得制成以后的小春沙棘油比其他沙棘油的保健功效更加出色，特别是人们服用这种沙棘油以后能吸收大量的抗氧化成分，可以阻止人体细胞癌变，也能增强人体的抗病能力。 3、小春沙棘油是真的对人体有多种好处，因为这种沙棘油中含有丰富的氨基酸和微量元素，还含有一些胡萝卜素和维生素c等营养成分，它们能增强人体的抗盐能力，而且能修复受损的人体组织细胞，并能阻止黑色素生成人们食用，它以后既能延缓衰老又能抗氧化，还能淡化色斑，美白肌肤。 4、预防癌症 小春沙棘油不单是真的，而且它含有多种天然活性成分，其中白花青素和苦木素以及香豆素还有天然多糖等营养成分进入人体以后，都能阻止人体内致癌物质生成，而且能抑制人体内癌症病毒的活性，它能防止人体细胞癌变也能预防癌症发生。 小春沙棘油的副作用 平时人们适量使用一些小春沙棘油，对人类身体是没有明显副作用的，但如果过量食用这种小春沙棘油就会加重肠胃负担，容易对肠胃产生明显刺激严重时会导致腹泻和腹痛。
葛根粉很多人都熟悉，知道它是一种功效出色的养生食材，能滋补强壮身体，也能延缓人体衰老，而且能调节人体内分泌病，具有一定的丰胸功效，但有些人却听说吃葛根粉就相当于吃激素，会对人体健康造成一些不良影响，这种说法是真的吗？接下来我会带大家去寻找答案，同时也会让大家知道哪些人不适合吃葛根粉。 吃葛根粉相当于吃激素是真的吗 现在流传的说吃葛根粉相当于吃激素，这种说法并不是真的，因为葛根粉并不是激素，它是一种功效出色的中药材，也是一种保健食材，虽然它还有一些类似于激素的成分，但不会对人体健康造成不良影响，也不会影响人体正常代谢，在日常生活中，人们只要适量吃葛根粉，就不会对身体产生不良影响， 哪些人不适合吃葛根粉 1、脾胃虚寒的人 葛根粉的保健功效虽然出色，但它是一种性质寒凉的食材，生活中那些脾胃虚寒的人不适合吃葛根粉，因为它会对肠胃产生刺激，容易加重肠胃负担，会引发肠胃不适，也会对人体消化功能造成不良影响。 2、怀孕的人 生活中那些已经怀孕的女性也不适合吃葛根粉，因为已经怀孕的女性是一个特殊体质的人群，他们在吃葛根粉以后容易引发肠胃不适，而且会对腹中胎儿发育造成不良影响，有时还会加重他们身体多器官负担，会对孕妇身体健康造成一定危害。 3、低血压和低血糖的人 众所周知，葛根粉是一种能降低血糖和血压的保健食材，特别适合那些高血压高血糖的人食用，而那些本身就患有低血压或低血糖的人是不适合吃葛根粉的，不然会让血压血糖进一步下降，容易让人们因血压或血糖过低而导致身体不适。 今天专门带大家了解了，吃葛根粉就像吃激素，到底是不是真的，也让大家了解了，哪些人不适合吃葛根粉，在以后生活中再吃葛根粉丝，人们就能多加注意，能避免因食用葛根粉而对身体造成不良影响。
红豆和绿豆是两种常见食材，很多人食用绿豆和红豆为了调养身体，而一部分人用红豆和绿豆来进行减肥。那么红豆绿豆真的能减肥吗，下面我们就来了解下红豆绿豆的作用。 红豆绿豆真的能减肥 一、红豆绿豆可以减肥的原理基础 红豆绿豆确实具有减肥的能力。首先红豆绿豆都具有利水的效果，也就是说疏通经络，排水肿，女性的腿部非常粗多半是因为水肿造成的。所以多食用些红豆绿豆，可以帮助水分有效排除体外，解决身体中的虚肿问题。红豆绿豆还能够解水毒，机体中的毒素过多，会造成新陈代谢速度降低，从而影响身体脂肪正常代谢造成肥胖。所以多吃红豆绿豆便可以改善肥胖是有原因的。 二、红豆绿豆的营养结构 红豆绿豆本身是低热量的食物，然而却有丰富的蛋白质，红豆绿豆可以促进代谢，其中的石碱酸的作用则是促进肠道蠕动，改善便秘。减低血糖血脂在集体中的含量。红豆绿豆中的纤维素能够减缓人体对糖分的吸收，从而减少糖分在体内的积聚。 三、红豆绿豆的减肥法 红豆绿豆适合很多不同年龄的人食用，安全又健康的食材可以有效改善身体环境。将红豆绿豆过水焯熟后，造成搭配麦片食用也拥有健康。在晚餐的时候用白果拌着红豆绿豆食用，好吃饱腹感足同时减肥效果好。
很多人听说椰枣能壮阳，认为它是男人的专利，还有人说女人不适合吃椰枣，这种说法是真的吗？女人平时吃椰枣对身体会有哪些好处呢？其实吃椰枣并不是男人的专利，女人吃椰枣对身体也有多种好处，下面我就让大家了解女人吃椰枣的好处有哪些。 女人吃椰枣有什么好处 1、促进子宫收缩 促进子宫收缩是女人吃椰枣的重要好处之一，特别是那些怀孕的女性在临产时，多吃一些椰枣能刺激子宫，可以加快子宫收缩，能让胎儿更快更顺利的娩出体外，而且它对女性的月经不调和经期腹痛等症还有很明显的预防与缓解作用。 2、美容养颜 美容养颜也是女人吃椰枣的重要好处之一，平时女人吃椰枣以后可以吸收丰富的维生素天然的多糖，这些物质可以促进皮肤细胞再生，也能清理皮肤中的自由基，能延缓皮肤衰老更能增加皮肤弹性减少皱纹生成，经常食用可以让女人的皮肤变得越来越好。 3、清肝明目 女人平时多吃些椰枣还能清肝明目，它不但能提高肝及的解毒能力，还能让人体吸收丰富的胡萝卜素，这种物质可以促进视网膜发育，也能预防视网膜病变，能提高视力，预防视力下降，也能减少夜盲症发生。 女人不宜吃椰枣是真的吗 女人不宜吃椰枣是没有任何根据的，它不但适合男性食用也适合女性食用，而且能女性食用以后美容也能延缓衰老，而且它还能调理女性的肠胃，可以预防胃溃疡，也能提高肠胃消化功能，维持肠道菌群平衡，经常食用可以提高肠胃功能，减少肠胃疾病发生。
了解中药的人可能都听说过滚山虫，知道它是一种药用价值极高的中药材，但对它的具体功效与作用，人们了解的并不多，在很多时候需要使用它时也不知道应该怎样使用，而且有些人还听说滚山虫有剧毒，这种说法是真的吗？ 滚山虫的功效与作用 1、滚山虫是一种药用价值极高的中药材，它来源于马路科动物滚山球马陆，是这种动物的干燥全虫，它味辛而咸性质温和，具有消肿止痛，活血化瘀和促进断骨再生等多种功效，是中医临床上治疗人类跌打损伤和关节肿痛以及筋骨疼痛的常用药，治疗效果特别好。 2、滚山虫能促进断骨，再生病能消肿止痛，它在临床上是治疗人类骨折的常用药，再治疗骨折时可以把它捣碎以后与糯米粉放在一起加适量酒糟调成药膏，直接外敷的出现骨折的部位，并把断骨部位固定好，每天换药一次能促进断骨再生，也能让骨折引起的疼痛很快减轻。 3、祛风除湿泪水消肿也是滚山虫入药后的重要功效，它能加快人体内湿毒代谢，并能抑制人体对湿毒的吸收，可以防止人体湿毒瘀滞，导致关节肿痛和风湿避痛，另外它对人类的身体水肿以及湿热的气等症也有明显治疗作用，能让人体出现的不是症状很快。 滚山虫剧毒是真的吗 1、滚山虫是一种药用价值极高的中药材，网上流传的他有剧毒的说法，并没有科学淤积在传统中医书籍中，对他有明文记载，它是一种可以口服的中药材，虽然带有一定毒性，但只要不过量服用就不会对身体产生不良影响，也不会有中毒症状发生。 2、滚山虫有剧毒，虽然不是真实说法，但它确实带有一定毒性，如果人们过量服用这种中药材，也会出现一些不良反应，严重时还会让人们出现抽搐和腹痛以及盗汗等多种不良症状会危害人类身体健康，正常情况下，人们每天服用滚山虫的数量不要超过15克。
很多人为了减肥，什么方法都试了，那么生吃茄子可以减肥吗?今天就为大家解答问题： 生吃茄子真能减肥? 生吃茄子到底是否有利于身体健康，是否能够减肥、降血压、降血脂，日前采访了有关专家，一些健康专家对生吃茄子的减肥方法提出了质疑。 其实，茄子中能吸油的物质主要是膳食纤维，而茄子是否吸油，跟茄子的生熟没有多大关系。因为吸油是靠膳食纤维来完成的，而温度并没有改变膳食纤维的理化性质。如果说烧茄子、炒茄子要放很多油，那么也可以吃蒸茄子，没有必要一定要吃生茄子。 专家指出：“最重要的是，吃生茄子容易中毒。生茄子中含有一种叫做茄碱的毒素，发芽的土豆中含有这种物质也比较多。一般茄碱遇热有一部分会分解，通常茄子都采取蒸、炖等烹调方法使其分解，去掉毒性。”极少量茄碱对人体的危害不一定会明显表现出来，但是如果一次吃进过量的茄碱，经过15分钟至3小时就可出现口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛等症状。症状较轻时，经过1—2个小时会通过自身的解毒功能而自愈，如果吃进的量超过自我排毒功能的范围时，症状会很重，表现为体温升高、反复呕吐，甚至呼吸困难、血压下降等诸多不适症状。 不是所有的蔬菜都可以生吃，有的蔬菜生吃还非常容易引起中毒，甚至产生致癌物质。一般来看，茄碱在老的生茄子中含量较高，如果吃嫩的，吃的量少，可能不会出现明显的急性中毒症状。但不
通奶草是一种中药材，来源于野生植物通脱木，是这种植物的干燥茎髓。它多为白色的段状物，具有清热利尿，解毒祛湿等多种功效。那么通奶草的功效还有哪些呢？这种中药材真的具体下奶作用吗？ 通奶草的作用与功效 1、清热利尿 通奶草是一种性质略寒的中药材，它性质温和能通利小便也能通淋消肿，平时可以用于人类热淋和石淋以及小便不利等多种常见病的治疗，也可以治疗人类因水湿引起的身体水肿和尿少症，治疗功效都特别明显。 2、清热利湿 清热利湿也是通奶草的重要作用，在临床上它能用于人类多温热病的治疗，特别是夏天人们出现中暑或暑湿感冒以及身重头痛时，可以直接服用通奶草，在用它煮水喝以后能让症状尽快减轻。 3、预防高血脂 通奶草还能预防高血脂，这种中药材中含有一些活性成分能抑制脂肪在血液中堆积，也能加快肝脏中脂肪的代谢，它既能降低胆固醇又能降低甘油三脂，平时适量服用可以减少高血脂发生。另外通奶草还能促进身体对钙的吸收，能增加钙的利用率，对人类的缺钙和软骨病有一定的预防作用。 通奶草真的可以下奶吗 通奶草也叫通草是可以下奶的一种中药材，而且它的下奶功效特别出色，因为女性产生乳不通多因为身体受寒、热影响或者因为肝气郁结所致，而通奶草不但能散寒泄，还能舒肝解郁，而且它还有很好的通利性，人们服用以后可以起通气下乳的重要作用，能让女性产后乳汗分泌量明显增加。
降压草是一种肉质宿根植物，这种植物的分株性特别强，而且生命力顽强，它株形秀丽，平时还能制成盆栽在家中养殖。人们从降压草的名字上可以看出它是一种能降血压的药用植物，但它真的能降压吗？平时人们服用以后会不会有副作用呢？ 降压草真的能降压吗 1、降压草真的可以降压而且它的降压效果特别好，平时人们出现高血压以后可以直接用它的叶子泡水喝，也可以把它叶子切碎以后与其他粥类食材一起煮粥喝，不论哪种食用方法都能让人们过高的血压降下来。 2、降压草对人类的心血管有着十分积极的影响，这种植物中含有的营养成分被人体吸收以后能营养心肌也能增加心血管弹性与韧性，可以防止血管老化，促进血液循环，同时它还能净化血液清理血液中的胆固醇，平时人们服用它以后不但能降血压还能让血脂保持在稳定状态。 3、降压草中还含有一些微量元素铁，这种物质可以提高人体造血能力，而它含有的维生素A和维生素C以及黄酮类化合物和酶类物质，还能活血造血细胞加快人体代谢，能让人体自身免疫力明显提高，这种情况下人体出现高血压的几率就会大大减小。 降压草的副作用 降压草虽然能降血压而且对人类的心血管有明显的保护作用，但“是药三分毒”，降压草也不例外，平时人们不能过量服用降压草，不然会加重身体负担，让人们出现腹痛和恶心以及头晕等不良症状，这些都是人们服用降压草以后最容易出现的副作用。