绿豆依旧是人们平时所说的绿豆皮儿，是绿豆这种食材最外层的绿色表皮！平时人们煮绿豆汤时，绿豆依旧会自动浮在水中，这些绿豆已收集起来，晒干以后可以入药，是一种功效出色的中药材，能清热解毒也能，预防中暑，但绿豆衣使用时却有一些禁忌，大家使用前最好具体了解一下。 绿豆衣的功效 1、预防中暑 绿豆衣清热解毒的功效比绿豆还要出色，它味甘性寒，能清热解毒，在夏天，人们可以把绿豆衣，直接加清水煎制以后服用，能有效治疗中暑，也能预防人类中暑症状的发生，其功效比绿豆汤更加出色。 2、解毒 解毒是绿豆的重要功效之一，生活中人们误食有毒的食材，以后会出现恶心呕吐以及烦乱狂躁等多种不良症状，这时可以及时用适量的绿豆衣加清水煎制间好以后，直接给中毒者服用，就能让身体内的毒素快速分解与代谢，能让人们中毒，以后出现了不良症状很快好转。 3、消肿止痛 绿豆衣入药以后，不单能清热解毒，还能消肿止痛，他对人类高发的恶疮以及咽喉肿痛，还有毒蛇咬伤等多种常见疾病，都有明显治疗作用，治疗时可以把绿豆与金银花还有连翘等清热解毒的中药材一起搭配使用，会让它消肿止痛的功效更加出色。 4、降温退烧 绿豆衣还能降温退烧，生活中小儿出现高热惊风以及抽搐等不良症状时，可以取50克绿豆一加清水煎制以后给患儿服用，就能让高烧的症状很快消退，抽搐的症状也会随之减轻。 绿豆衣的使用禁忌 平时人们服用绿豆衣时总担心它有一些禁忌存在，其实绿豆衣无毒，它服用时的禁忌也不多，只是不能与甘草一起服用。而且它性质寒凉，那些寒性体质与脾胃虚寒的人群也不能服用绿豆衣。
最近人们在市场上经常能看到一种绿色的豆腐，它被称为观音豆腐，这种豆腐的主要原料是一种名为豆腐柴的绿色植物，这种植物的叶子中含有大量的天然胶质，它加入在香灰和草木灰以后能制成观音豆腐。那么观音豆腐有什么功效呢？平时食用观音豆腐要注意什么呢？ 吃观音豆腐的好处 1、观音豆腐能补钙 观音豆腐中含有丰富的钙，这种物质是人体骨骼发育的基本原料，它可以直接影响人类的身高，观音豆腐中含有的丰富钙质易于人体吸收和利用，平时使用以后可以起到明显不该作用，能有效促进骨骼发育，减少骨关节疾病发生。 2、观音豆腐能调节神经 豆腐中含有丰富的酶类物质，这种物质进入人体以后，可以参与到人体神经肌肉以及神经递质的代谢之中，能有效提高人类的神经功能，也能调节内分泌，它对人类的心血管疾平凡以及神经性疾病都有一定的预防作用。 3、观音豆腐能减肥瘦身 观音豆腐中含有丰富的纤维素，这种物质不但能增加人们的饱腹感，还能促进身体代谢，人们食用以后，这些纤维素可以刺激肠胃，加快身体内垃圾毒素的排出，它能有效缓解和预防便秘与痔疮，也能起到明显的减肥瘦身作用。 吃观音豆腐的注意事项 观音豆腐虽然营养丰富，对人类身体有多种好处，但是他在食用时也有一定的禁忌存在，观音豆腐是一种性质寒凉的食材，平时人们食用以后会让身体内寒性加重，这阴虚体质的人群和脾胃虚寒的人群都不能食用观音豆腐，不然会对身体健康不利，让人们出现腹痛腹泻等不良症状。
中药冬瓜皮在生活中特别常见，而且是一种常用药，它能利水水也能清热解毒，不过中药冬瓜皮虽好，在使用时却有一些禁忌存在，如果不提前了解，就会对身体不利，下面我会对中药冬瓜皮的功效与作用及禁忌做一个全面的介绍，对它有兴趣的朋友可以重点了解一下。 中药冬瓜皮的功效与作用 1、中药冬瓜皮能利水消肿 利水消肿是中药冬瓜皮的重要作用，它味甘性平，能入肾经，平时人们出现身体浮肿与小便不利时可以与五加皮以及姜皮一起煎制后服用，如果人们是因为体虚出现的身体浮肿则可以把中药冬瓜皮与赤小豆以及红糖等食材一起煎制后服用，消肿功效都特别明显。 2、中药冬瓜皮能清热解暑 中药冬瓜皮性质寒凉，它能清热解暑，平时可以用于人类暑热口渴以及小便短赤等多种常见病的治疗，治疗时可以把中药冬瓜皮与西瓜皮一起煎水，煎好以后代茶饮用，治疗效果特别好。 3、中药冬瓜皮能止咳平喘 止咳平喘也是中药冬瓜皮的重要作用在，平时人们出现咳嗽时可以把中药冬瓜皮加清水煎制以后取出药液，加蜂蜜调味服用，每天可以服用多次，能让咳嗽的症状很快好转，另外这种食用方法对人类的荨麻疹也有不错的治疗作用，能让荨麻疹快速消退。 中药冬瓜皮的禁忌 中药冬瓜皮虽然药用价值特别好，但平时服用时也有一些禁忌，特别是那些久病或者阳虚体质的人群不能服用，另外中药冬瓜皮性质寒凉，那些寒性体质的人群也不能经常服用。
法制黑豆大家听说过吗？知道法制黑豆是怎样做成的吗？法制黑豆是一种传统的保健食品，它是以黑豆为主要食材加入多种中药材一起制作而成的，保健功效十分出色，但也有一些禁忌存在，想了解它的具体做法以及禁忌有哪些，可以随小编一起去看看。 法制黑豆的做法步骤 法制黑豆的材料 平时制作法制黑豆需要准备黑豆一千克，山萸、茯苓、当归、桑葚、熟地、补骨脂、菟丝子、五味子、枸杞、地骨皮等中药材各准备五克，最后还要准备二十克黑芝麻。 法制黑豆的做法步骤 1、把准备好的黑豆用清水淘洗干净，再放在温水中浸泡一个小时。把准备好的中药材全部放在一个纱布袋中，扎好袋口。 2、把做好的中药包放在锅中加清水煎制，每30分钟取汁一次，一次放入的中药材，可以反复煎至四次，把四次取得的药液，放在一起调匀备用。 3、把煮好的中药汁放在锅中，再把泡好的黑豆也放进去，随后加入适量食用盐，用大火烧开，随后把火力调小慢慢煎制，一直到药液干涸，才能关火。关火以后把黑豆取出晒干，装到可以密封的玻璃瓶中保存，每次取出5到10粒，直接食用即可。 法制黑豆的禁忌 1、法制黑豆不能和厚朴一起吃 平时食用法制黑豆时不能服用中药厚朴，因为黑豆与厚朴相克，它们一起吃会对身体不利，另外食用法制黑豆还不能服用桔梗，不然会让人们出现腹部不适，也不利于人体对黑豆中营养成分的吸收和利用。 2、痛风患者不能吃法制黑豆 法制黑豆中含有大量的嘌呤，这种物质会千万尿酸代谢障碍，会让尿酸在人体内沉积，造成骨关节痛风。而生活中那些平时就患有痛风的人群，在食用法制黑豆就会让痛风的症状加重，对病情控制不利。
萝藦是一种比较少见的植物，而且它全身是宝，叶子果实与根都能入药，它们入药以后能止咳，也能化痰还能补气益精，但是萝藦虽好服用时却有一些禁忌，副作用也比较明显，大家服用以前必须要多加注意，想进一步了解它的使用禁忌与副作用可以看看下面的专业介绍。 萝藦的使用禁忌 萝藦入药以后功效虽然出色，但是一定要注意用量，全草服用不能超过五钱，果壳服用最多不能超过四钱，因为萝藦这种中药材有毒，如果过量服用会加重肝脏负担，而且会让人们出现明显的中毒反应。 萝藦的副作用 萝藦入药以后也有副作用存，导致人类中毒是最主要的副作用，因为萝藦这种植物的茎与叶子还有果实都有天然的毒性，平时人们少量服用时这些有毒物质对人体伤害不大，但是过量服用以后，就会中毒，而且严重时还会危及生命。 萝藦的主要功效 1、萝藦根的功效 萝藦这种植物全草可以入药，不过它不同的部位入药以后，药用功效也不相同，萝藦根入药以后能补气益精它能缓解人类身体虚弱，也能治疗男性阳痿，对女性白带异常和乳汁不足以及小儿疳积等多种常见病都有明显治疗作用。 2、萝藦果壳的功效 萝藦果壳也可以入药，它入药以后的主要功效是补虚助阳和止咳化痰，平时它既能用于人类体质虚弱的治疗，也能用于人类痰喘咳嗽以及百日咳还有阳痿遗精等症的治疗，治疗功效比较明显，另外萝藦壳入药以后还能止血，平时人们出现外伤出血时直接把它研碎以后外敷，就能快速止血。
董棕粉是最近几年市场上出现了一种新兴食材，他是很多人最喜欢购买和食用的保健品，但董棕粉并不像大家了解的那么好，平时人们食用它以后既有好处也有坏处，因为它本身有一些副作用存在，而且使用时还有多种禁忌，如果不提前了解，盲目食用董棕粉就会对身体不利。下面我就告诉大家董棕粉有什么副作用，同时也会让大家对它的禁忌有一个全面的了解。 董棕粉的副作用有哪些 董棕粉其实就是淀粉的一种，它是一种很细的粉末状物质，它做为食材食用时副作用并不多，而且无毒，但是它性质略寒，不适合那些脾胃虚弱的人群食用，而且董棕粉能抑制人体内尿酸的代谢，平时常吃会增加痛风发生机率。 董棕粉的禁忌 1、脾胃虚弱者禁食 董棕粉虽然营养丰富，口感也比较独特，但却会加重脾胃的负担，特别是那些脾胃虚弱的人群，吃了董棕粉以后会让症状加重，严重时还会伴有腹痛，对身体健康十分不利。 2、忌服鱼腥食材 平时食用董棕粉时一定记得不能吃鱼腥类的食材，它们中含有多种相克的物质，如果把董 棕粉与鱼腥类食材一起吃，容易引发过敏，也可能会在人们的肠胃中形成对身体有害的物质，让腹痛以及腹泻等不良症症状高发。 董棕粉的生境分布与性状 董棕粉这种食材主要出产于海拔一千米附近的热带地区，中国怒江流域是这种食材的主要出产区，加工以后的董棕粉为浅粉色，而且有光泽，质量特别轻，用手捻动时有种很滑腻的感觉，另外质量好的董棕粉无臭味淡，口感略涩。
黑豆是一种常见的豆类食材，但是它还能按种仁的颜色分为绿芯黑豆和黄心黑豆两种，其中绿芯黑豆的营养价值与保健功效最为出色，也是人们最喜欢食用的黑豆品种，不过绿芯黑豆不但具有多种保健功效，在食用时也有诸多禁忌存在，如果不注意就会对身体不利。想了解绿芯黑豆有什么功效，又有哪些禁忌可以随小编一起去看看。 绿芯黑豆的功效与作用 1、绿芯黑豆能补充营养 绿芯黑豆是一种高营养的豆类食材，平时人们食用以后能吸收大量的蛋白质和纤维素以及碳水化合物，另外维生素和矿物质以及氨基酸和烟酸与胆碱等物质也是绿芯黑豆中最重要的存在，平时它不但能为人体补充营养，还能利水也能活血更能解毒祛风，对提高人体健康水平有很大的好处。 2、绿芯黑豆能抗衰老 绿芯黑豆能抗衰老，它含有多种对人体有益的微量元素，像铅、硒以及镁还有磷等物质的含量都特别高，这些物质不但能促进人体代谢还能减少人体氧化反应的发生，从而也就起到了明显的抗衰老作用，另外平时人们多吃绿芯黑豆还能降低血液黏稠度，能软化血管，对血栓和中风也有一定的预防作用。 3、绿芯黑豆能美容 美容也是绿芯黑豆的重要作用之一，因为绿芯黑豆中含有大量的花青素，这种物质不但能抗氧化，还能清理人体内的自由基，减少色素沉积，平时人们多吃绿芯黑豆不但能滋养肌肤，还能减少皱纹和色斑生成，能让人们的皮肤变得越来越好。 绿芯黑豆的禁忌 绿芯黑豆虽然对人类身体有多种好处，但它的禁忌也不少，平时绿芯黑豆不能生吃，不然会引发腹部胀气，另外黑豆炒熟以后也不能多吃，不然会让身体内热毒增加，让人们经常会出现一些上火症状。
马胶鱼是一种海产鱼类，是十种最有营养海洋鱼类的一种，它也叫马鲛鱼，它们在大海中多生活在流水或者大水体的中上层，平时以小鱼为食，这种马胶鱼肉质细嫩，味道鲜美，是人们餐桌上的常见菜。马胶鱼不但口感好，保健功效也很出色，下面我就和大家一起去了解，同时也会把马胶鱼的禁忌写出来分享给大家。 马胶鱼的功效 1、马胶鱼能滋补身体 滋补身体是马胶鱼的重要功效之一，这种鱼不但肉质细嫩，味道鲜美 ，它含有大量的蛋白质和多种对人体有益的维生素，另外烟酸与胆碱以及矿物质铁与磷等物质也是马胶鱼中最重要的存在，这些物质容易被人体吸收和利用，它们促进人体代谢，也能缓解身体虚弱，滋补作用特别明显。 2、马胶鱼能止咳平喘 马胶鱼还有一定的药用功效，它从中医的方面来看，性质平和味甘而咸，可以入肺经，能强壮提神也能补气止咳，它对人类的肺虚咳嗽以及体弱咳嗽等多种常见不良症状都有明显的治疗作用，平时需要可以把新鲜的马胶鱼处理干净以后炖汤喝。 3、马胶鱼能补血 马胶鱼中含铁、磷以及钾与钙等多种微量元素，其中微量元素铁进入人体以后可以促进血红细胞再生，也能提高人体的造血能力，可以起到一定的补血作用，平时它最适合那些贫血的人群食用，另外人们食用马胶鱼还能吸收丰富钙与磷，能健脑益智，也能促进骨骼发育。 4、马胶鱼能治疗产后体虚 马胶鱼的补虚作用特别明显，女性生小孩以后如果出现体虚症状，可以把马胶鱼肉取下来切丁，与小米以及益母草和甘草等中药材一起煮粥喝，每天一次，能让产妇身体快速恢复健康。 马胶鱼的禁忌 马胶鱼的肝油有毒，必须处理以后才能食用，另外平时不能吃变质的马胶鱼，因为它在变质过程中会产生大量毒素，人们食用以后会出现腹痛或者腹泻等中毒反应。
龙爪菜是一种营养价值特别高的野生菜品，它也叫蕨菜或者龙头菜，平时人们多食用这种植物的新鲜嫩茎，它在东北地区有着“山珍之王”的称号，但是龙爪菜营养价值虽高，食用时却有一些禁忌，如果不注意就会对身体不利，下面我就专门为大家说说龙爪菜的营养和禁忌分别有哪些。 龙爪菜的营养价值 1、龙爪菜含有蕨菜素 龙爪菜是蕨菜的一种，这种蔬菜中含有天然的蕨菜素，它是一种天然的杀菌成分，平时人体吸收这种物质以后能消除多种炎症也能缓解发热和肠风以及湿疹等多种疾病的症状，能让病情明显好转。 2、龙爪菜含有微量元素钾 龙爪菜中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素钾的含量比较高，这种物质能促进人体内钠的排出，也能预防高血压和心脏病，另外它还能健胃清热，也能降气驱风，对人类高发的食嗝以及气嗝都有良好的缓解作用。 3、龙爪菜含有粗纤维 龙爪菜这种食材中还含有丰富的粗纤维，这种物质能促进肠胃蠕动，也能下气通便，还能抑制人体对脂肪的吸收，平时多吃龙爪菜不但能润肠通便，还能起到一定的减肥作用，会让人们的身材变得越来越好。 龙爪菜的禁忌 龙爪菜虽然是一种营养丰富保健功效出色的野生菜品，但平时不能过量食用，因为龙爪菜有一定的毒性，如果一次食用过多，就会让这些毒素在人体内积存，会让人们出现腹痛和腹泻等食物中毒的症状，对身体健康不利。
猪耳朵是很多人最喜欢吃的一种食材，特别是卤煮以后的猪耳朵特别有味，而且口感好，是一种特别好吃的美味。但是猪耳朵虽好，平时食用时却有一些禁忌存在，有些人不能吃猪耳朵，而且有些食材也不能和猪耳朵一起吃，不然会对身体不利。下面我就带大家具体了解猪耳朵的食用禁忌有哪些。 猪耳朵的食用禁忌 1、猪耳朵不能和百合一起吃 平时大家一定要注意，猪耳朵这种食材不能和百合一起吃，不然会让人们出现食物中毒，另外猪耳朵还不能与驴肉一起吃，不然会引发腹泻，它与鸭梨和黄豆以及雪梨等食材也不能一起吃不然会出现腹胀，而且对人们的肾脏也一定的伤害。 2、患有热病或者炎症的人群不能吃猪耳朵 猪耳朵这种食材虽好，但它并不适合所有人，特别是那些眼病患者以及食管炎以及胃肠炎还有胃溃疡等多种疾病患者，都不能食用猪耳朵不然会让疾病症状加重，另外热病患者与阴虚火旺的人群也不能吃猪耳朵。 3、猪耳朵不能多吃 猪耳朵虽然口感诱人，营养价值也特别高，但是平时食用时却不能过量，因为猪耳朵也是一种十分油腻的食品，如果一次性吃太多，会加重肠胃负担，也会让脂肪在人体内部积存，容易出现肥胖，另外大家还要注意尽量不要在晚上吃猪耳朵。
赤小豆也叫饭赤豆，是一种药食两用的特殊存在，它是植物赤豆或者赤小豆的干燥种子，多在秋天果实成熟时收取，中国广东和广西是赤小豆的主要出产地，那么赤小豆有什么功效与作用呢？平时食用赤小豆又有哪些禁忌呢？ 赤小豆的功效与作用 1、赤小豆能利尿消肿 赤小豆中含有大量的皂角甙这种物质进入人体以后能刺激肠道，也能提高肾功能，加快身体内水分的排出，可以清理人体内的毒素，加快身体水分与血液的代谢，能起到是明显的利尿消肿作用。 2、赤小豆能降血压降血脂 赤小豆能降血压也能降血脂，它能稀释血液，也能让毛细血管扩张，还能清理血液中的胆固醇，能让人体过高的血压与血脂降下来，平时多吃赤小豆能保护心脑血管，也能预防多种心脑血管疾病的发生。 3、赤小豆能催乳解毒 赤小豆能补益气血也能生乳催乳，它对产妇产后乳汁量少和身体虚弱有很好的调理作用，另外赤小豆中还有大量的叶酸，这种物质对乳汁分泌也有很大的好处。膳食纤维也是赤小豆中最重要的存在，它能清理人体内的毒素，能排毒美容，对提高人类身体素质也有很大的好处。 赤小豆的禁忌 赤小豆虽好食用时却有一些禁忌，那些身体消瘦和平时尿多的人群不能食用，另外赤小豆不能和鲤鱼一起吃，它们的一起利水功效太强对人体健康不利。不过它们一起食用能用于人类肾炎水肿的治疗，治疗功效十分明显。
路边姜是姜科植物姜花的根茎，是一种功效出色的中药材，它能祛风散寒，也能温经止痛，药用功效特别出色，但是路边姜虽好，却存在一定的副作用，平时大家服用对前一定要了解清楚，不然服用以后会引发多种身体不适，下面小编就专门为大家说说路边姜的副作用有哪些。 路边姜的副作用 1、路边姜服用要适量 平时人们适量服用路边姜对身体有益无害，但是不能过量服用，是药三分毒，而且路边姜性质大热，人们过量服用以后会出现口干和咽痛以及烦渴还有汗多等良症状，对身体健康十分不利。 2、路边姜会引发中毒 平时服用路边姜时要服用新鲜无变质的路边姜，如果发现路边姜已经出现了变质，那么一定不能服用，因为路边姜变质以后会产生一种对人体有害的物质，会让人们出现明显中毒反应，而且会伤害肝脏，诱发肝癌。 3、路边姜会让人体阴虚 路边姜服用以后会让人们出现一些阴虚症状，像脚心发以及口干和眼干还有皮肤干燥以及心烦易怒等，有时还会让人们出现失眠和焦虑，特别是生活中那些本身就是阴虚体质的人群，更不能服用路边姜，不然会让阴虚症状明显加重。 4、路边姜会伤肝 路边姜中含有一些挥发油和姜辣素，它们在进入人体以后会转成一些对人类肝脏有害的物质，会让人们的肝细胞变性，严重时还会让肝细胞发生癌变，会让肝脏解毒能力下降，也会让肝癌高发。
黄豆酱是一种常见食材，是把黄豆发酵以后得到的一种酱料，它可以直接吃，也可以当调味料供人类食用，能为人体提供多种有益的营养成分，也能促进身体代谢，黄豆酱的功效与作用有很多，但食用时也有一些禁忌，想具体了解可以看看下面我对黄豆酱功效与作用的具体介绍。 黄豆酱的功效与作用 1、黄豆酱能开胃消食 黄豆酱中含有大量优质蛋白质，平时炒菜时加入适量的黄豆酱不但能增加菜品的营养，还能让蛋白质在微生物的作用下转化成氨基酸，能让菜口更加鲜嫩美味，可以起到开胃消食的重要作用。 2、黄豆酱能预防心血管疾病 黄豆酱中含有一些亚油酸和亚麻酸，这些物质可以为人体补充必须的脂肪酸，也能降低血液中胆固醇的含量，能软化血管，增强心肌收缩能力，提高心脏功能，平时经常食用可以预防多种心血管疾病的发生。 3、黄豆酱能补充营养 黄豆酱能为人体补充多种有益的营养成分，特别是蛋白质和脂肪以及钙、磷与铁等人体必须物质都能通过食用黄豆酱来吸收，它们能促进身体代谢，也能提高脑细胞活性，能在提高人体素质的同时起到一定的健脑作用。 黄豆酱的食用禁忌 黄豆酱虽好在食用时却有一些禁忌存在，特别是那些患有严重肝病和肾病以及痛风还能消化性溃疡的人群，都不适合食用黄豆酱，不然会让病情加重，不利于病情恢复。
白扁豆是一种药食两用的常见食材，它不但营养丰富，药用功效也特别出色，平时人们食用白扁豆对身体大有好处，不过白扁豆食用时也有一些禁忌，食用不当会出现中毒，下面我就带大家白扁豆的功效与作用及禁忌分别有哪些。 白扁豆的功效与作用 1、白扁豆能补充营养 白扁豆是一种营养价值特别高豆类食材，能为人体提供大量的蛋白质和脂肪以及糖类与钙和磷等多种营养成分，另外维生素和甙类物质以及酶类物质都是白扁豆中最重要的存在，平时人们食用白扁豆能满足身体对不同营养成分的需要，也能促进身体代谢，提高人们的身体素质。 2、白扁豆能抗病毒 抗病毒是白扁豆的重要作用之一，它含有一些活性水溶性物质，这些物质进入人体以后能抑制人体内病毒的活性，抑制病毒生长，平时食用以后可以起到明显的抗病毒作用，能预防多种病毒性疾病的发生。 3、白扁豆能降血糖 降血糖也是白扁豆的重要作用之一，它含有的淀粉酶能抑制人体对糖分的吸收，也能加快身体内糖分的代谢与分解，可以让过高的血糖降下来，而且白扁豆还能提高人体胰岛功能，促进胰岛素分泌，这也是白扁豆能降血糖的重要原因。 白扁豆的禁忌 白扁豆中有一些天然的毒性物质，这些毒性物质加热以后会失去活性，也就说白扁豆没有煮熟以前不能吃，不然会出现食物中毒，会让人们出现恶心和呕吐等多种不良症状。
山药豆是在植物山药藤蔓上长出的一种小豆豆，它的口感与味道与山药差不多，营养价值也很高，平时可以用来煮粥，也能制成糖葫芦供人类食用，能为人体提供多种有益的营养成分，但是山药豆食用时也有一些禁忌如果不注意就会对身体不利。下面我就专门为大家说说山药豆的功效与作用及禁忌分别有哪些。 山药豆的功效与作用 1、健脾益胃 山药豆中含有一些淀粉酶的多酚氧化酶等多种在天然酶类物质，这些物质能调理脾胃，也能提高脾胃的消化能力，对人类的脾胃虚弱以及消化不良和腹泻等多种常见症状都有一定的调理作用。 2、滋肾益精 滋肾益精是山药豆的重要功效，它能提高人类的肾功能，也能强健机体，可以滋肾益精，对男性高发的肾亏遗精以及女性白带过多还有小便频繁等多种不良症状都有明显的缓解作用。 3、润肺止咳 润肺止咳也是山药豆的重要作用之一，它含有一些天然的皂甙和天然黏液，以及一些润滑物质，可以补益肺气，也能滋养肺阴，对人类的肺虚型咳嗽有明显的治疗作用。 吃山药豆的禁忌 山药豆虽然营养丰富，保健功效出色，但是在食用时却有很多禁忌，特别是不能把山药豆与鲤鱼一起吃，不然会出现严重的中毒反应，另外山药还不能与猪肚和甘遂等食材也不能一起吃，不然会让山药豆的营养成分大量流失，人们食用以后根本吸收不到应有的营养。
豆腐是很多人一年四季都会吃的常见食材，它也是生活中最常见豆制品，含有大量植物蛋白和微量元素钙，以及多种氨基酸，人们食用以后对身体大有好处，但是豆腐虽好，在食用时却有一些禁忌存在，而且有些食用还不能和豆腐一起吃，今天我就带大家去具体了解一下这些问题。 豆腐不能和什么一起吃 1、豆腐不能和茭白一吃 豆腐和茭白这种食材不能一起吃，它两者相克，一起吃会产生大量人体不能消化与吸收的物质，这些物质会在人体内形成沉淀，时间长了就会生成结石。 2、豆腐不能和韭菜一起吃 豆腐不能和韭菜一起吃，它们都有滑肠的作用，平时一起吃会引起腹泻或者腹痛，另外豆腐与牛肉也汉有一起吃，不然会让人体出现多种上火症状。 3、豆腐和芹菜不能一起吃 豆腐平时不能和芹菜一起吃，它们一起吃会产生一些对人体不利的物质，这些物质会伤害人类的牙齿，另外豆腐还不能和黄瓜一起吃，它们一起吃会影响身体对蛋白质的吸收，会让豆腐出现明显的营养流失。 吃豆腐的禁忌 豆腐是一种含嘌呤数量较多的食材，而嘌呤对人体内尿酸的代谢有很大影响，会让尿酸代谢减慢，而人体内尿酸数量过多以后就会引发痛风，因此平时那些尿酸浓度过高的人群，以及痛风患者都应该远离豆腐，少吃甚至不吃豆腐，不然会让痛风症状加重。