妇女绝经指卵巢功能衰退，月经停止，是女性随着年龄增大，终有一日会面对的事。因为女性随着年龄的逐渐增大，身体各项机能的衰退，特别是卵巢功能的衰退，那么女性绝经前的症状有哪些？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 绝经前的症状有哪些？ 1、月经变得紊乱 月经周期变得不规律，持续的时间以月经量增加，如果在此期间若出现异常的子宫出血，则一定需要及时到医院进行检查，以防子宫内膜癌症的发生。具体月经紊乱的表现如： （1）经期延长 绝经前月经周期会慢慢延长，或者不规律，出现间歇性闭经，两次月经相隔的时间越来越长由正常的20到30天变为两到三个月，甚至更长的时间一次，直至最后月经不再来潮。 （2）月经量变化 经量可正常，或较以前减少，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断；也有可能突然发生大量阴道出血，然后停止来潮，月经不再出现。 （3）经血颜色变化 经血血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，有淤血，夹杂有小血块或纤维碎片，这是由于经血在宫内淤积时间过长所致。 （4）突然出现绝经 少数女性在过去月经周期，经期一直正常，到50岁以后突然绝经；也有的周期正常，仅有几次月经量逐渐减少，以后月经突然停止。 2、身体潮热 潮热是绝经前女性最常见的症状，潮热为一种突然的、暂时性的感觉，一股热流传递到全身，尤其是在胸、面部以及头部，病伴有面色潮红，继而汗出后寒战。 3、心悸不适 有些女性在绝经前出现潮热症状的时候会同时伴有心悸及焦虑症状，一般持续时间不长，多为数秒至数分钟，轻者每日发作数次，重者十余次或是更多。 4、情绪波动大 绝经前后的女性往往情绪波动比较大，容易激动易怒，或是抑郁多疑，往往不能自我控制。 5、泌尿生殖系统改变 外阴皮肤干皱，皮下脂肪变薄，阴道干涩，皱壁变平，弹性减退，往往会至使出现性交痛；乳房出现萎缩，下垂。尿道短缩，黏膜变薄，括约肌松弛，常有小便失禁及容易出现反复发作的膀胱炎症。 6、骨质疏松 随着绝经的到来，女性骨质吸收的速度快要骨质生成，促使骨质丢失变为疏松，骨骼压缩最终会导致体格变下，严重者容易导致骨质。 7、停经后出血 有的女性在停经一段时间后，突然又会发生子宫出血的现象，这种现象是由于卵巢功能在绝经后没有完全消失，仍然分泌少量雌激素，导致子宫内膜发生增生，到一定程度后引起内膜脱落出血。 绝经年龄是多少？ 一般来说，女性自然绝经年龄因人而异，与生活环境，营养，个人健康状况等因素有关，据统计，女性自然绝经年龄平均在47到55岁左右。 资料表明，不同地域的女性其平均绝经年龄各不相同，欧美的女性为52岁，亚洲女性为50岁，而非洲的女性48岁；此外，干寒地区的女性平均绝经年龄较温湿地区的女性要早；海拔高的地区女性平均绝经年龄比海拔低的地区的女性绝经年龄要早。 一般来说，身材矮小、体重过轻、营养匮乏的女性相对而言，其绝经年龄要比身材健壮、营养丰富、体重适中的女性要早3—4岁；身体患有慢性消耗性疾病、内分泌不正常、代谢紊乱的女性绝经的年龄要早于身体健康的同龄女性；性生活不和谐、夫妻关系不和睦，精神长期抑郁的女性绝经年龄也相对要早。 一般来说，55岁左右的女性开始进入更年期。绝经后妇女需要补钙吗？绝经后补充钙有什么好处？绝经后饮食应该注意什么？现在让我们来看看。 一般来说，55岁左右的女性开始进入更年期。绝经后卵巢功能迅速下降，激素水平也会受到影响。在这个阶段，身体应该补充足够的营养，尤其是钙缺乏。 绝经后妇女需要补钙吗？ 绝经后，体内女性激素会迅速减少，骨代谢容易紊乱。在这个阶段，应该添加大量的钙来预防骨质疏松症。在日常生活中，许多食物都有补钙的作用，如海鲜、虾和豆制品。绝经后的妇女应该每天摄入至少1000毫克的钙，特别是对于那些瘦瘦和营养不良的人，她们应该补充大量的钙。 围绝经期妇女应选择水溶性高、碱性弱的钙产品，如葡萄糖酸钙或乳酸钙，一次服用两片。此外，还应该添加维生素D。维生素D可以促进人体对钙的吸收和利用。最简单的方法是透过阳光。平时，你可以参加更多的户外活动，接受适当的紫外线辐射来增加体内维生素D的含量。此外，海鲜和瘦肉富含维生素D 七种补钙效果极佳的食品 1.牛奶 牛奶是钙的良好来源，喝250克牛奶可以获得275毫克的钙，而且饮用方便，吸收良好。 2.芝麻酱 也许许多人不知道芝麻酱的好处。一勺芝麻酱含有大约200毫克的钙。事实上，芝麻酱在生活中有很多用途。它可用于制作冷盘酱和羊肉火锅酱，以及玉米饼、煎饼和火等面条。 3.泥鳅 同等重量下，泥鳅的钙含量接近鲤鱼的6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烤豆腐结合了泥鳅和豆腐两种富含钙的食物原料，绝对是补钙美食。 4.燕麦 在各种谷物中，燕麦的钙含量最高，是精制白米的7.5倍。尽管燕麦对钙的吸收率低于牛奶，但仍有利于防止钙缺乏。如果燕麦和黑芝麻一起煮成美味的粥，补钙效果更好。 5.蔬菜 许多绿叶蔬菜的补钙效果并不差，其中苋菜和油菜的钙含量超过牛奶的相同重量。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜在沸水中热烫后烹调时，钙的吸收率更高。 6.豆腐干 压缩浓缩制得的豆腐干中钙含量在豆制品中表现突出。例如，风味小的豆腐干的钙含量可以高达水豆腐的7倍。用豆腐干代替肉和炒菜会大大增加钙的含量。 7.坚果 榛子在各种坚果中含钙量最高，每100克烤榛子含钙量为815毫克，能够满足成年人的日常钙需求。然而，坚果的能量通常偏高，一天只有少量。
先天性无阴道是怎么回事？先天性无阴道患者大多数为先天性无阴道综合征(MRKH)，无阴道同时子宫缺如，表现原发性无月经或性交困难。先天性无阴道发病率约为1/5000，为双侧副中肾管发育不全的结果，几乎均合并无子宫或始基子宫，偶尔合并有功能的子宫，双侧输卵管及卵巢一般发育正常。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 1、皮瓣移植术 该术式的优点为手术简易、安全，成功率较高。但相对阴道干涩，需半年以上昼夜阴道放置模具;且植皮容易坏死脱落、感染、肉芽形成使阴道变浅或穴顶瘢痕收缩。 2、羊膜移植术 该术式的优点是更简便，成功率也较高，最后形成的阴道与自然阴道近似。但手术后人工阴道全部被正常粘膜所覆盖需要较长的时间，而且在此期间，阴道常招致感染，形成瘢痕收缩。手术后还要放置较长时间的阴道模具，给病人带来较大的痛苦是其缺点。 3、腹膜代阴道术 该术式类似羊膜移植术。形成的人工阴道接近自然阴道，但也需长期放置阴道模具。 4、乙状结肠代人工阴道术 相比之下，该术式的成功率最高，而且从外形和功能上极似正常阴道，阴道粘膜皱壁良好、柔软湿润，通常有少许粘性分泌物;宽度及长度均充裕，有助于性生活快感。与上述术式相比，其优点还有术后不必放置阴道模具。该术式是当前最理想的术式，如果病人曾先行过其他阴道成型术，且造成了术后前庭直肠瘘、膀胱(尿道)阴道瘘或手术造穴损伤了直肠、尿道或膀胱者，尤其适于该术式。 生活中人们要注意了解先天性无阴道的处理方法，也要注意生活中的预防先天性无阴道，不要给先天性无阴道疾病恶化的机会，要注意及时的诊断治疗，争取早日的治疗，那么先天性无阴道的影响有什么呢？ 无阴道 一、生理影响。 先天性无阴道无疑女性是无法进行性生活的，对女性的生活造成很大的影响，有些女性的内分泌也会出现异常，内分泌对于女性是很重要的，如果内分泌紊乱就会造成女性平时体征也发生一些变化，很多女性都比较在意，对女性的生活和健康都造成很大的危害。 二、心理危害。 女性出现先天性无阴道或阴道异常在给女性性生活造成阻碍的同时，可能会影响到双方的感情状况，尤其一些女性对这样的情况比较在意，就会产生很大的心理压力，如果长期这样，就会造成很严重的心理问题，甚至还可能会影响到女性的精神状况，对平时生活产生很大的压力，所以女性一定要尽早的治疗疾病，不要拖延。 三、引起腹痛。 先天性无阴道或阴道异常的患者有可能会因为月经长时间憋在腹腔，排出困难，在月经初潮后出现周期性腹痛的情况，肛诊可触及因积血所形成的包块，这也会影响到女性的日常生活，长期不治疗就会产生更严重的危害，女性一定要引起注意。 先天性无阴道患者配合医生的合理方案，而且要树立起可以根治这种疾病的信心，只有彻底的治愈先天性无阴道，才能预防其他的并发症的产生，做好预防工作，养成良好的生活习惯。
大家都知道珍珠粉是一种珍贵的药材，它对于女人美容护肤是有非常好的疗效，常见于外敷使用，其实珍珠粉也可以内服，早餐和晚上睡觉前可把珍珠粉倒在舌头上，含几分钟后用清水送服，长期服用可以到达清火、白嫩祛斑的效果。还有很多珍珠粉的美容方法是能够外敷使用。珍珠粉含有天然的营养精华，是美容的绝佳品，搭配不同物质就可以发挥去皱纹、祛斑、抗衰老都很不错哟!下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 珍珠粉的美容功效 1、美白 珍珠自古流传美白功效，现代科学发现，珍珠中微量元素能促进SOD的数量增加，活性增强，硒是制造谷胱甘肽过氧化物酶的主要物质，这种酶与SOD一样能清除自由基，改善肤色。珍珠粉美白需要内服外用配合，效果才能显现。 2、祛痘 珍珠粉可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，还可促进受损组织再生恢复。内服可清热解毒，内服外用相结合，对付痘痘十分有效。 3、去黑头 珍珠粉能够去黑头相信大家都不陌生了吧，讨厌的黑头总是给人肌肤暗淡无光的感觉，用珍珠粉去黑头的奥秘就在于珍珠粉的深层清洁能力，珍珠粉的吸附能力很强，可以将肌肤的死皮和毛孔深层污垢吸下来。 4、祛斑 早在本草纲目里面就有记载珍珠粉能够去肌肤暗淡无光，珍珠粉中所含有的大量微量元素可以有效缓解肌肤过氧化脂的增加，从而有效去除脸上的斑。 5、抗衰老 珍珠粉本身含有的锰、铜、锌等三种微量元素是组成SOD的成分，用珍珠粉涂面，可促进人体肌肤超氧化物歧化酶(SOD)的活性，抑制黑色素的合成，保持皮肤白皙。此外，由于SOD具有清除自由基的作用，故用珍珠粉涂面可防止皮肤衰老、起皱。 6、改善睡眠 珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素能对大脑中枢起到“安抚与镇定”作用，人体吸收后就能使过度兴奋而导致疲劳的细胞得到滋养，使之安静下来。对于小儿的受惊癫痫同样适用。 7、控油 秋冬虽然已经到来但是秋老虎却让人害怕，这可苦了油性皮肤的MM们，不用急，纳米珍珠粉就能帮我们解决肌肤油腻问题，纳米珍珠粉极细，所以表面积很大有极好的吸附能力，可以将多余油脂吸附在其上。同时它也有收敛作用，可以控制油脂分泌让皮肤干爽清洁。 推荐珍珠粉面膜 1、珍珠粉香蕉面膜 材料：珍珠粉、香蕉、浓茶水、奶油。 做法：首先把新鲜的香蕉弄碎后，放在面膜碗里，然后加入少量的珍珠粉、浓茶水、奶油，一起均匀搅拌成糊状，敷在脸上20分钟即可。 功效：这款面膜，具有去除脸上皱纹的功效，一个星期做2次，可以让肌肤看起来更有光泽。 2、珍珠粉芦荟面膜 材料：珍珠粉、芦荟、面粉。 做法：首先把芦荟榨成汁，倒入容器后，然后加入适量的珍珠粉和面粉一起搅拌成糊状。敷在脸上待面膜干后洗净即可。 3、珍珠粉去黑头面膜 取大约0.8克珍珠粉和清水调和，将调好的珍珠粉均匀地涂抹在脸上。珍珠粉要制底精细，纯度要百分百。加少量水调匀后涂于洗净但还未完全干透的整个面部，轻柔按摩脸部，直到脸上的珍珠粉变干，用清水将脸洗净即可。每周2次，就能很好地去除老化的角质和黑头。 4、珍珠粉美白面膜 将适量奶粉，大约0.8克纳米珍珠粉，蜂蜜调和在一起，在里面泡开面膜纸，然后敷贴在脸上，十五分钟后摘除，用清水洗净脸即可。这是款经典面膜，美白的效果MS得到了大家的认可，我就不多说了，但是个人感觉做完以后脸上稍微有点油，所以要用洗面奶洗干净再用其他护肤品哦。也可以建议姐妹们用脱脂的奶粉，就不会那么油了。 珍珠粉真假鉴别 看种类: 海水珍珠要加工成纯珍珠粉,必须先去掉内核,成本很高,也不易加工,即使加工出来纯度也会大打折扣,淡水珍珠粉纯度高于海水珍珠粉。 看包装: 好的珍珠粉多采用瓶装密封保存,可以减少珍珠粉与空气、人体的接触面积,便于保存。袋装不利于珍珠粉的保存,也不利于消费者取用,低廉包装成本多是造假重灾区。 看分量: 优质珍珠粉供不应求,经常断货,平均每瓶分量在30g左右。而差的、假的珍珠粉多采用低价大份的方式,当看到克数在100g以上(尤其是袋装)时,要慎重选择。 看细度: 越细的珍珠粉越好,但是珍珠粉的细度单位是"微米",而不是所谓的"目"、"万目",也并不存在"纳米"级别的珍珠粉,所以宣传就能看出端倪。 看价格: 原料和加工成本决定了珍珠粉的价格不可能那么便宜。市面上高品质的珍珠粉价格平均在每克6元以上,慎选价格在每克1元以下的袋装珍珠粉。
眼睛是心灵的窗户，拥有一双美丽的大眼是每个人都向往。但是长时间面对电脑、高强度工作、经常戴隐形眼镜、失眠等，产生了眼周肌肤问题，我们常常依赖眼霜来解决这些问题，不知道怎么使用，接下来就和运河边百科(www.yunhebian.com)来看看眼霜的正确使用方法吧。 女生什么时候开始用眼霜最好 眼霜有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜是用来保护眼睛周围比较薄的这一层皮肤的，对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹等都有一定的效用，但是不同的眼霜有不同的作用。眼霜的种类很多，大致分为眼膜、眼胶、眼部啫喱、眼贴、眼霜等；从功能上分为滋润眼霜、紧实眼霜、抗老化眼霜、抗敏眼霜等等。 女生应该是从二十五岁以后才开始用眼霜比较好，否则过早使用容易起脂肪粒，如果20岁眼周就有小细纹，选眼霜最好是用啫喱状的。 正确使用眼霜的步骤 先取适量眼霜在无名指，根据眼霜的质地来控制分量。轻轻匀开后用无名指按照箭头方向轻点在眼睛周围的皮肤上，注意每个点的位置眼霜的分量要尽量平均，眼角等重点位置更不可遗漏。 用无名指按照箭头所示方向，对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。 用无名指依次涂抹上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。 对眼部进行适当的放松。用指腹轻轻按压眉心，感受到眼部周围的彻底放松。每个人的涂抹顺序可能有所不同，但一般情况下建议大家在涂抹完面部乳液后涂眼霜。 眼霜使用误区 误区1：等到25岁以后再用眼霜 如今的都市人过早的使用电脑，每天与手机、IPAD、笔记本形影不离，再加上空气质量的时好时坏，眼部肌肤提前衰老，眼部保养的时间也要提前做起。 误区2：只在眼尾涂眼霜 你也可能不知，上、下眼皮的衰老速度要比眼角老化的更早，别以为眼霜只是用来抹平鱼尾纹的，整个眼周都需要同等呵护。 误区3：眼霜涂多点效果才给力 眼周肌肤要比其他部位薄很多，如果一味的覆盖太多太油腻的眼霜不仅起不到去皱、去黑眼圈、去眼袋的效果，反而会吸收不了引发脂肪粒。每次只涂绿豆大小的两粒就足够了。 误区4：涂眼霜不用顾忌次序 保养步骤也有先后顺序哦!一定切记要先涂眼霜再涂面霜，而且涂面霜时要避开眼周，这样才能减少引发敏感。 误区5：眼霜只需一支，功效都一样 眼霜的成分不同，涂抹方法不同，功效也各不相同。建议你早上用高水分、具有防晒功效的清爽型产品，令眼周肌肤充满活力；晚上则用营养高一些的，修复类型的产品，可以补充眼周肌肤白天流失的水分和养分。 注意事项 (1)眼霜要涂抹于整个眼周肌肤，而不仅仅是眼角 眼角部位是最易显老的部位，但是并不是说老的最早的部位就是眼角，上下眼皮的衰老要先于眼角。 (2)眼霜使用宜早不宜晚 眼睛长时间对着电脑，眼睛过于疲劳，提前进入了衰老，眼霜护理易早不宜晚。 (3)眼霜不是万能药，只能缓解问题，而不能解决问题 眼霜不可能解决衰老，皱纹等问题，只能延缓和调理现有肌肤到理想状态。 (4)眼霜、面霜不能混为一谈 面霜分子大，不易被眼部肌肤吸收，所以不能代替眼霜，而且涂抹要在面霜之前。
男性的肌肤同样有干性，中性，油性，混合性等几种分类，但出于其生理特点，内释放比较旺盛，加之多数男性对自己的肌肤都下太在意，所以有80%以上的男性的肌肤都是油性，而且粗大毛孔，还比女人爱长包，尤其是肌肤缺水时又不注意清洗，就更方便形成。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 男人怎么护肤 1、正确清洗皮肤 在以前用肥皂或香皂洗脸，不光不能保护皮肤反而会让皮肤越洗越干，故最好选用符合自己肤质的洗面品洗脸。因而，男同胞们要偶尔的对皮肤进行深层清洗，祛除有余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。 2、正确刮胡子 男人护肤中一项不可忽略额工程，那旧是刮胡须。假如有胡须膏，那就在有胡子的位置，均匀的涂沫上胡须膏。这样，让胡子软下来，刮起胡子来就轻松不会有痛感了。 3、平时多喝水 维持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每日最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水。 4、吃出体香 研究说明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食品可使**发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食品可使体肤散发杏香味;玉兰香饮可令**发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。 5、睡足睡好 当代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的严重条件，常常晚睡或是失眠的人方便衰老，包括皮肤衰老在内。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段功夫的睡觉，切不可错过。 不同肤质的男士护肤有什么方法 油性和混合性肌肤： 1、直接要注意的是饮食起居习性，几乎所有面部爱起包的男士都或多或少的有晚睡、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等等“恶习”，而每次放纵以后，粉刺之类小麻烦便会光顾，所以一定要控制甚至戒除这些恶习，对身体也大有好处。 2、其次是对肌肤的清洗，日常要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面乳，既可有效清洗肌肤，又能养护滋养肌肤，用后决不紧绷，另外每周还要做一次面膜，功夫不长，半个小时足已。 3、不过还应尽快给肌肤补充水分，尤其是混合性肌肤，控油以后会变得比较干燥，所以补水剂尤为严重。 中性肌肤： 中性肌肤挑选护肤品应依据季节和自己所处的环境，假如你居住在北方天气干燥的地区。 在护肤品的选用上就要注意： 1、 符合油性肌肤的洗面乳 因为天气干燥的地区风沙较大，肌肤比较脏，所以你应该注意清洗，否则很方便成粗大毛孔的油性肌肤。 2、控油补水面膜 中性肌肤一般都比较脆弱，干燥的天气也让水分迅速流失，适时补充水分不可或缺。 3、 有保湿作用的面霜和爽肤水 居住在气候湿润地区的男士才能减轻一些护肤品，这些位置的天气总是湿漉漉的，肌肤不方便透气，尘土同样爱附着在面部，所以清爽的洗面乳和洁肤面膜照样不可或缺。 干性肌肤： 要随时补水，干性肌肤的护肤原则是补水，干性肌肤多半是敏感性肌肤，所以选用护肤品要慎重，要用无刺激的植物系列，洗面乳的清洗作用不宜太强，清洗的同期有滋养作用的最好，面霜和一定缩紧水一定要用，补水面膜和清洗面膜要各有一支，补水面膜要视干燥程度而定，一周做一到两次，清洗面膜一周一次就才能了。 男性护肤三个最基本的步骤： 1.洗面——除男士专用洗面品外，一些偏碱性、洁净力好的洗面品也不妨一试。实际选用时视品牌喜好、皮肤现象和诉求而定。要注意的是，如易长粉刺或痘痘，则须避免选用活性界面剂刺激性大或有致粉刺性的洗面品。 2.爽肤水(或须后水)——洗面、刮须后拍上爽肤水可令皮肤清爽舒适，除了能为皮肤补充水分外，亦有助促进血液循环、收敛毛孔、修护刮须后的微创口;有助乳液或面霜更易在皮肤上推开、吸收。 3.乳液或面霜——以弱油或无油配方、运用时感觉不粘为宜。乳液或面霜能即时滋养皮肤，同期造成一层保护膜，有效锁住皮肤内的水分，里应外合，为皮肤建起一个弹性滋养的外观，并持久维持润泽。
爱美是人的天性，但从怀了宝宝的那一刻开始，准妈妈们时刻小心，以防自己爱美的举动影响宝宝健康。孕妇美容的安全界限到底在哪?下面和运河边百科(www.yunhebian.com)具体了解一下吧。 孕期皮肤的变化 由于怀孕时荷尔蒙的变化，皮肤会有一些改变，大部分孕妇都会发生，只是轻重不同而已—— 色素沉淀：尤其是乳晕、阴部及肚皮中央更为明显，约有70％的孕妇，两颊出现妊娠斑（俗称蝴蝶斑）。以上部位色素加深，生产后会消退，但有时褪得不完全。 妊娠纹：孕妇常在肚皮、大腿外侧及乳房出现一些皮肤萎缩纹，即妊娠纹，它会因个人体质、遗传因素及荷尔蒙因素而有不同程度的变化。妊娠纹在病理上的变化是表皮变薄、变平，而真皮层内的胶原纤维变质，弹性纤维变少。 血管变化：由于女性荷尔蒙的增高，使血管产生变化，在怀孕2-5个月时，可在脸、颈、上胸部、手臂等处，出现小小像蜘蛛般的血管痣，手掌则可能出现红斑。 皮肤纤维瘤：在怀孕后期，可能出现一些皮肤颜色或褐色柔软的小肉球，好发于颈侧、上胸部及乳房下，有一部分在生产后自然脱落，但一部分会一直存生，可以电疗法除去。 青春痘：有些孕妇会在脸部长青春痘，或是原来的青春痘变本加厉。今天到美容院把怀孕的事告诉了美容师Tina，她也替我高兴。但Tina说，非常时期做美容可要谨慎再谨慎。 孕妇如何健康美容 一、因为美容院的护理都是以清洁以及放松为主，因此应禁止需使用到电流的护理，因为即便电流很小也能够流遍全身，很容易对胎儿造成不良影响。 二、足部的反射疗法以及压点式按摩也必须取消。而为了能够继续享受放松解压的护理，可以采取舒缓按摩的方式、以及轻柔的手法同样能够到了良好的效果，并且还不产生任何不良的反应。 三、而桑拿是属于完全禁止的项目，引入如果温度超过了53℃会增加准妈咪小产的机率。 四、在于孕期间，毛发会因为受到荷尔蒙的影响从而暂时会加快生长的速度以及会增加数量，可是如果使用电疗的方式来清楚体毛的话，不仅会使孕妇尤为烦躁，还会给胎儿带来不利的影响。 五、而对于香薰的护理，在孕期的1~3个月是禁止使用的，并且就算是在孕三个月以后要使用香薰油都必须多加小心使用、以及选择： 1、适合孕12周后使用的香薰油：柑橘、天竺薄荷、檀香木以及柠檬。 2、适合孕16周以上者使用的香薰油：薰衣草、玫瑰、茉莉。 六、在怀孕的最后2个月，可以自己调制一些按摩油，然后在腹部轻轻地按摩，这样能够防止妊娠纹出现，而调制的方法如下：乳香油4滴、苦橙花油2滴，玫瑰油1滴、黄春菊油5滴，再放入10毫升基础油(杏仁油、核桃仁油或者是葡萄核油)，最后打开一个维生素E胶囊，全部一起和匀即成。 孕妇美容注意事项 1、怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清洁。 此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。 如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。 2、一些功能性的护肤品以及抗衰老的产品不适合在孕期使用。 3、准妈妈不应该涂指甲油，尽量少用口红。 4、怀孕后去医院作定期产前检查时，尽量不要化妆。因为化妆品可掩盖孕妇的脸色，影响医生的正确判断。 5、孕妇应该禁止烫发；最好不要在怀孕的头三个月染发。如果实在想染发，不要选择持久型植物性的产品，其实做部分发缕的挑染是不错的选择，而且染发时要离开头皮一段距离。 6、做美容时不可长时间保持平卧的固定姿势。必须根据自己的情况，和美容师协调好，随时活动一下身体。 7、要杜绝专业的美容漂白项目、任何电疗项目、足部反射疗法、压点式按摩。 8、桑拿属于完全禁止项目，因为超过53摄氏度的高温会增加孕妇流产的机会。 9、对于香精油的使用请遵从医生或者专业的芳香治疗师的建议，做香薰的项目要特别小心。 10、不要盲目选择去斑产品。顺其自然，保持愉快的心情，不要过于相信去广告中去斑产品功效的夸张说法，如果选择去斑产品也不要再孕期和哺乳期内使用。
现如今，愈发恶劣的生活环境及巨大的工作压力，让不少男性都遭遇了肌肤问题，什么油腻、痤疮、青春痘、眼角纹等，统统都找上了门，让男士们不堪重负。那么，男士们该如何才能有效的缓解这场危机，成功地美容护肤祛痘呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 男士护肤不能忽视这几点 1、保持卫生 要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。 2、正确洗脸 很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。 由于皮脂腺大量分泌皮脂，堵塞毛囊形成白头、黑头或脓疱。饮食生活不正常、工作压力、便秘、皮肤清洁不彻底或使用了不适合自己的保养品，都会产生暗疮。对于经常长暗疮的你，最重要的是保持皮肤清洁，其次是要抑制过多的油脂；洗面后，可在经常和易长暗疮的部分，涂上暗疮水，既有清洁、杀菌作用，也有抑制和调节油脂分泌的作用。最好选用含有芦荟成分的滋润露或清爽睹喱。 3、控油保湿 如果不想要让你的肌肤“油上加油”，就该选择一些“无油”的保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶。因为油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，成为男性选择保养品时最重要的指标。 4、多按摩脸部 当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩。 5、鸡尾酒保湿法 保湿工作也像调制鸡尾酒一样，只要加对了料，保湿功效就能立即层叠累加。比如，现在在美国正流行这一招：将芦荟汁与几滴荷荷巴油混合在一起，涂抹于肌肤，片刻后用冷水轻拍冲洗。两者的混合物就像皮肤表面上的一层屏障，有效将肌肤与干燥缺水的环境隔离。白天，在空调环境中肌肤感到紧绷、干燥时，随时涂抹，是干渴肌肤的美味保湿鸡尾酒。 6、只要防晒，不要假面 你是否也有相同的经历，防晒霜起到隔离紫外线的同时，一并将好气色与清爽肌肤屏蔽掉后，脸蛋就像戴了假面具一样。试试这个小方法：在约一茶匙的防晒霜中加一至两滴光影液混合后再涂抹，立刻帮你摆脱黯淡无光的油腻假面。 男性皮肤护理6大事项 一。男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚，厚24%-40%。 这就意味着： 1.男性的皮肤相比较不容易受到刺激，或受到的刺激较少 2.男性的皮肤吸收力相对较弱 ――所以需要男士产品的分子小，并蕴含促进吸收的成份，更易于吸收 二。男性肌肤比女性出油更多，多40%-70%，而且有80%的男性是油性或混合性偏油性的肌肤。男性肌肤的PH值比女性更低。 这意味着： 1.男性的皮肤更多受到出油多的困扰，更需要彻底清洁 2.男性肌肤更容易出现肤色暗沉，毛孔粗大，粉刺滋生的皮肤问题 ――男性需要的产品质地更加清爽，无油配方或低油配方。需要抗菌配方，抑制产生粉刺。 三。男性的角质层比女性的新陈代谢更慢。女性的新陈代谢周期是24小时，而男士则是34小时。 ――男性的皮肤需要促进新陈代谢。 四.35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性，但35岁以后，男性皮肤老化的非常迅速，弹性下降。 1.虽然年轻时男性的确不易显老，但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹。 2.男性的皱纹是在真皮层产生 ――所以中年男性应该开始注重抗衰老，而且增加胶原蛋白再生对于他们非常重要。 五。关于剃须 刀片会使须部的角质层或多或少受损，皮肤自己的天然保护能力下降，容易干燥紧绷。 皮肤受到刀片刺激，神经纤维会异常亢奋，加之角质层受损，须部有时会有灼热，刺痛感，细菌也容易乘虚而入产生轻微炎症。 而且由于男性的胡须很硬，皮肤会有不平整的现象，所以如果剃须时需要软化胡须和润滑保护。否则会觉得很涩，不易刮干净，会痛，甚至会有刮伤皮肤。 所以剃须的男士需要特别使用须前须后的护理产品。 须前护理主要是为了使剃须更加安全，彻底，和舒适。 须后护理主要是为了杀菌收敛，舒缓肌肤，缓解干燥紧绷和灼热刺激。 六。关于排毒 毒素会使肤色暗沉无光，可是男士比女性更容易面临毒素堆积的问题。因为男士更容易会受到香烟或二手烟的侵害。应酬免不了喝酒，还有用电脑工作，喜欢电脑游戏。男士面临的压力大，熬夜都会加重毒素的累积。 深层净化系列可以中和皮肤毒素，促进血液及淋巴的微循环，有效排出毒素，净化肌肤，使皮肤由内而外的呈现健康肤色。
干燥的肌肤开始发痒，这暗示着你要开始给肌肤补充水分了。身体护理不可忽视，只有打好基础，才能让皮肤更“年轻”！下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 什么是身体乳？ 身体乳顾名思义就是用于身体上的化妆品乳液，它具有全身补水、美白、滋润的功效，根据技术的成熟和发展，细分到可以让身体全身柔滑、防晒、瘦身、修复保养、香体迷人等多重功能，从而提升个人魅力，吸引异性的关注。 在挑选身体乳时我们首先要查看乳液的标签，确定你可以信任这一款润肤乳所内含的成分与添加剂。如果你不知该怎么选择，以水果萃取物、维他命等有机成分作添加剂的乳液是一个安全的选择。 身体乳的选择技巧 按照皮肤性质选择 1、如果皮肤较为干燥，用指甲划过有白色划痕的，这类肌肤需要选择一款具有强大补水保湿功效的乳液能彻底改善身体肌肤的干燥脱皮现象，让肌肤变得水嫩细腻。 2、敏感肌肤容易对一些成分发生过敏反应，应当选择不含有任何果酸成分和非自然香氛添加物的产品，可选择婴儿产品或者专为敏感肌肤设计的身体乳。 3、普通肌肤一般按季节选择即可。春夏可选择清爽的保湿补水乳液，秋天建议选择含有丰富甘油和其他油脂成分的身体乳，这些成分可以帮你锁住肌肤中的水分。 按照功能选择 1、滋润型身体乳的主要功效是改善皮肤缺水、干燥的现象，尤其是腿部、手臂和手肘处等极易缺水、干燥的部位。 2、美白型身体乳的主要功效是可逐渐淡化晒斑，黑斑，避免黑色素的堆积，让肌肤显得明亮有光泽。我们曝露在外面的肌肤经过一个夏天都或多或少的被晒黑了，所以对晒黑的身体进行美白护理也是必不可少的。 3、补水型身体乳水分含量高，能瞬间给干燥皮肤注入充足水分，乳状质地轻盈滋润，适合全年和大多数皮肤类型使用。 按照产品质地选择 1、乳液：如果你的皮肤油脂分泌旺盛，质地轻盈的身体乳液是不错的选择。乳液的水分含量高，油分比较少，为皮肤补充水分的同时不会带来油腻和负担，也可以防止痘痘的产生。 2、乳霜：如果使用身体乳液数小时后，你觉得身体变得干燥，说明你的肌肤需要更多的水分，这种情况可以尝试身体乳霜。乳霜中的油分比较多比较滋润，锁水效果也优于乳液。 3、营养精华：如果你的皮肤极为干燥，使用乳霜也不够“解渴”，可以在乳霜前搭配一款营养精华或补水精华，它是对身体的高级补养。需要注意的是，营养精华一定要搭配乳液或乳霜使用，才能把有效成分锁入皮肤。 使用身体乳注意事项： 1、不要在有伤口的地方涂抹身体乳 皮肤上有伤口不要涂抹身体乳，避免这个位置再涂抹，如果把身体乳涂在伤口上了会感到疼痛，甚至刺激伤口发炎。 2、不同的部位用量和用法都需要注意 身体不同部位的皮肤情况是不一样的，所以使用的量也有差别，干燥的部位需要更多滋润，涂抹的时候可以擦多一些，特别是肘部和膝盖位置。有鸡皮肤的人更加要多擦身体乳，这样可以缓解鸡皮的症状。 3、按需要随时涂抹 每个人的身体肌肤都可能存在不同的缺水状况，比如阳光暴晒后、长时间吹空调、熬夜加班等待都会造成皮肤不同情况的缺水，这时候随身携带一瓶身体乳是十分必要的，可以在肌肤缺水的时候及时对肌肤补充水分，防止水分流失。
你还是只知道食盐只是一种调味品吗?今天运河边百科(www.yunhebian.com)就要告诉你，食盐的十大美容功效，保证让你爱不惜手。 食盐的十大美容功效 1、以盐护发好处多 盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3-5分钟后，清水洗净即可。建议每周2-3次。 2、控制T区油脂分泌 用细盐抹在T区，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。 3、去除痘痕及平复皮肤凹凸 以指腹沾少许盐，在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗去。注意：不要按摩正在生长的青春痘。 4、改善粗糙皮肤和去除黑斑 用水把盐打湿敷在脸上，按摩1分钟，力道和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。 5、去除腋下异味 盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。 6、巧除双下巴 将抹了大量盐的右手指沿着下颌及右脸颊边沿由中间往右移动；同样，左手指沿下颌及左脸颊边沿往左移动；左右手交替进行，有节奏地做50次。然后用保鲜膜把抹盐的部分包起来，用发带固定，休息10分钟后用水冲掉，隔一天做一次即可。 7、去除脚臭 用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间及脚底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分钟后用水冲净即可。 8、护理背部青春痘 入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹点盐在背上。使用刷子按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可。然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用水冲净即可。 9、深层清洁肌肤 洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液，每天早晚洗脸后各一次。这样有很好的清洁和去污效果，不过要注意的是，避开眼部周围的皮肤，切记敏感性皮肤慎用。 10、洗眼明目 遇上刮风的天气，外出归来时，可用温水冲一杯淡盐水，以棉棒蘸取擦拭内外眼角，达到洗眼明目，去除污物的目的。 食盐的其他妙用 1、放松盐浴 盐能吸收灰尘，污垢和毒素，深层清洁皮肤毛控，盐中的镁成分还能帮你排水消除浮肿，所以说盐水浴是名副其实的美容浴。 用法：在浴缸中放入温水，然后加入三分之一茶杯海盐，泡澡15到30分钟。 2、牙齿增白剂 盐和小苏打能制成美白牙膏，去除牙齿上的污渍。盐中的氟化物对牙齿和牙龈都有益。 用法：混合一茶勺海盐和两汤勺小苏打粉，再加入一点平常用的牙膏，然后用来刷牙。 3、天然漱口水 盐有杀菌作用，能防止口臭和牙龈炎。 用法：混合半茶勺盐，半茶勺小苏打粉和四分之一杯水，直到盐溶解，然后当作漱口水漱口。 4、亮甲剂 盐能软化皮肤和指甲的角质层，小苏打则能去除指甲上的污渍，恢复指甲的光泽。 用法：在一个小碗里，混合一茶勺盐，一茶勺小苏打，一茶勺柠檬汁和半杯温水，把双手手指放在水里浸泡10分钟，然后用柔软的洗手刷擦洗，之后冲净双手，涂护手霜。 如何用盐水护肤 洁面盐：控油缩毛孔祛死皮 每天用深海浴盐进行洗脸，不但能在一定程度上促进新陈代谢，深层的彻底清洁肌肤，还可以有效地祛除油脂和角质，让你粗大的毛孔也慢慢的变小呢。使用洁面盐，一定要根据自己的肤质和用途认真选择，千万不要随便买，对自己的肌肤要负责哦。 洗脸时，先用清水把面部肌肤清洗干净，然后再取出一勺洁面盐，加入水慢慢的搅匀，用指尖蘸取盐水从额头开始向下颌位置涂抹，并且用指腹轻轻按摩30秒后，用温水把脸冲洗干净。千万不要让盐在脸上停留时间太久，以免不小心刺激到肌肤。油性肌肤的人，经常用洁面盐洗脸对紧肤控油效果最好。 沐浴盐：安全使用让肌肤柔滑细嫩 颜色多种多样的沐浴盐，总是以各种粗细不一的质地，被存储在一个个漂亮的小瓶子里，让人舍不得放手！各种迷人的香味也很能吸引人，淡淡的花瓣香、清新的香草味、醒脑的薄荷香……都深深的吸引着每个人。 不仅如此，浴盐中含有大量的人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素，对肌肤是非常有好处的，其所含的矿物质和添加的精油成分还可帮助补足肌肤所需营养，让肌肤看起来更加健康富有光泽。 足浴盐：拒绝干裂双脚白白嫩嫩 在寒冷的冬天经常泡泡足浴，不仅可以让双脚变白嫩润滑，而可以让全身的血液循环更加顺畅。和洁面盐和沐浴盐相比，足浴盐的颗粒要大一些，而且成分上主要是水杨酸、尿酸等酸性物质，这样可以更好地软化脚部角质层，增加肌肤的含水量。 首先可能需要去买一只木质的足浴桶，这样可以让你的小腿也享受一下，冬天用起来也相对更为暖和一些。每天睡觉前用足浴盐泡脚10分钟，然后在用手搓揉3-5分钟，就可以有效地消除足部疲劳，还可以让你脚上的肌肤远离干裂更滋润呢。 盐可是个好东西，巧用盐进行护肤，可以让你的肌肤白皙水嫩，光滑有弹性哦！
男人应该如何美白 男人也需要美白吗？以前大家第一反应恐怕是“不需要”、“男人黑一点显得健康”。但是现在很多男人同样需要美白，爱美的男人同样有很多的，对自己的皮肤很有必要亮肤，均匀透亮的肤质能让同样的肤色看起来更年轻健康！小编今天就和大家分享一下如何快速变白的方法。 有些男生觉得肌肤颜色对自己来说没有什么太大关系，相反黑色的肌肤更显阳刚，其实不然，现在的女生们都喜欢肌肤白净透亮的的男生，皮肤黯淡不仅看起来不美观，而且会造成后续的一系列问题。小编今天就和大家分享一下男人美白的方法。 1、温和护肤 选择一些比较温和的护肤产品和美白产品。洁面乳最好是使用无泡型的，面霜的话，就要选择油少的。出门一样也要注意防晒，但是防晒产品的防晒值要小于25-30，不然更容易过敏。 2、做好防晒 做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。还需要的就是，刻意每个星期做一次美白面膜，这样，就可以赶走沉淀在皮肤上的黑色素，促进肌肤的新陈代谢。 3、注意保湿和使用美白晚霜 男士要注意给肌肤着重的保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。还有就是在临睡前给自己的肌肤要使用上美白的晚霜，这让才能让肌肤更快的美白。 4、注意控油 油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。 5、晒后注重清洁 在进行户外活动时，皮肤油脂分泌较旺盛，毛孔排出大量油脂和汗液，加上外界污染物的附着，容易和防晒产品相融合堵塞毛孔，因此皮肤清洁就显得尤为重要。如果使用了防水型防晒霜，使用普通清洁产品是无法完全洗去的，此时你需要借助洁肤油，在皮肤干燥的情况下按摩皮肤将防晒霜溶解，再用清水和洁面产品清洗。 6、挑选合适的防晒品 根据外出时长、目的地的紫外线强度、以及进行的运动类型等，选择适合自己使用的防晒产品很重要。紫外线较强，长时间的户外运动，如沙滩排球、登山、游泳、骑马等，建议选择户外专用SPF50+++的防水型防晒霜。紫外线较弱，短时间的户外运动，如晨跑则可以选择倍数较低的SPF20～30+的防晒乳液。
盘点男人健康护肤的小细节 1、打理胡须 刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。 2、荷尔蒙的作用 男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。 3、过多的户外运动 男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。 4、不屑于皮肤护理 不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。 5、来自压力 男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。 6、生活方式不良 抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多皮肤泛油光；而饮食无规律会造成长痘痘。 7、拯救提议——备一套男性专用护肤品 对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。 8、早睡早起 睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。 9、吃出好皮肤 有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。 10、把剃须当作一种享受 在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。 11、定期护理 而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。 12、精神美容法 瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。 13、适量运动 运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。 14、要简单，不要太麻烦 如果让一个男人每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕他早已逃之夭夭了。所以，男人的护肤品要简单，快捷，有效。男人护肤最怕脸上有负担，讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，这与女人喜欢使用油性较强，富含营养的护肤品不同，所以抹在脸上没有感觉的“零负担”产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品，须后水，紧肤水，以及不油腻，迅速渗透保湿，滋润的润肤霜，都是男性使用护肤产品时的首眩 护肤程序上，男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性，力求简单快捷，一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。 15、要滋润抗老，不要抗皱美白 随着年龄增长，男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意，男性千万不能用女性的抗衰老产品，原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素，另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的，男性随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡，导致局部皮脂分泌过剩，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态。
现在很多女性和男性一样，面临着生活、工作等多方面的压力。每天忙忙碌碌的，连做面膜的精力与时间都没有，时间长了，面部诸多肌肤问题就会出现了，也因为随着年龄的增长，面部的这些诸多肌肤问题，自然而然的会显现出来。皮肤可能会变得越来越粗糙，甚至，皱纹的现象也会悄悄爬满脸上。针对这些情况，有没有好的解决方法呢?和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 皮肤粗糙的原因 1、毛周角化症主要是由于毛囊口角化,影响毳毛的正 常生长,所以皮肤表面摸起来不光滑,像鸡皮疙瘩,而在每个小丘中都有卷曲的汗毛。由于该病是因毛囊周围的角质增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,从而造成 一粒粒的小凸起,所以冬天时的症状会更为严重,因为和毛孔角化与角质变厚有关。 2、所以当气候较干燥寒冷时,角质增厚的情形会加重,也就使症状变得更加明显。 除了先天体质因素外,也有报告指出与维生素A缺乏有关。缺乏维生素A会引起全身性的干燥,而干燥加剧了毛孔角化的症状。 皮肤粗糙的症状有哪些 1、毛孔粗大:走进一看脸上的毛孔密密麻麻,满布脸颊和鼻头,还不够吓人吗?可见毛孔粗大的确是导致皮肤粗糙的一大元凶了!可是收敛毛孔这一向是一项不简单的大工程,收缩毛孔小编建议还是要多补水,如果用清洁力度太强的产品来撕拉毛孔,只会适得其反。 2、痘痘频发:痘痘真是一年四季的常客了,如果痘痘处理不好还会留下痘疤痘印,脸部皮肤就更加凹凸不平了,你还能忍吗?!对于痘痘的处理,小编还是觉得镇静消炎才是王道,等痘痘瘪下去了,再用美白产品做局部美白就不会担心留下痘印啦! 3、黑头来袭:草莓鼻永远是小编的痛啊!真是野火烧不尽,春风吹又生!就算用去黑头的产品去完后,之后的一两天鼻头毛孔的确是很干净的,但是四五天过后黑头油脂还是死灰复燃了。所以小编真心觉得黑头毛孔问题也不是一朝一夕可以治好的,最重要的还是做好清洁后,慢慢收敛毛孔,不要放弃治疗啊! 腿上皮肤粗糙怎么办 1、腿上皮肤粗糙要温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天,所以这么猛的去角质,1—1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。 2、腿上皮肤粗糙食用五谷养生粥 血液是人体生命活动的重要物质基础,对脏腑组织起着重要作用。气是运行在人体内的一种精微物质,可以温养机体和抵御外邪的入侵,参与脏腑功能的新陈代谢。血为气之母,所以血虚常常伴随气虚,从而出现气血两亏。古代医学认为,气血两亏是指血量不足、血质失常、血液功能失常等病理现象。引起气血两亏的病因有脾胃虚弱、失血过多、肾气亏虚、劳作过度、饮食不足等。 一旦气血两亏,就会出现面色萎黄无华、头晕目眩、耳鸣、疲倦乏力、懒言、精神委靡、气短、失眠健忘、脱发、皮肤干燥、头发枯焦脆裂、指甲干裂枯萎、肢萎体软、消瘦等症状。 如何预防皮肤粗糙 1、水果蔬菜类,补充维生素C。 2、黑色食品类:如黑木耳、黑芝麻等,具有滋阴养颜的共性。 3、喝鸡皮汤或吃鸡皮,这是红楼梦里贾宝玉的最爱,所以书中说他的皮肤如女子白皙,中医讲是以形补形,后经研究发现鸡皮里确实含有养颜成分。 4、多喝纯净水,不渴也喝,排除体内垃圾,排毒养颜,特别是清早起床后空腹饮用。 5、一天吃一个西红柿,一天一包酸奶,补充维C和乳酸菌,有助于白领气质的培养。 6、不要吃太多的红罗卜,虽营养丰富,但吃太多了会有色素沉淀,会引起皮肤出现红黄色感。
有些人的皮肤容易因干燥缺水而产生各种问题，例如皮肤紧绷发痒，起皮干裂等，所以这个时候皮肤需要更加细心的对待，不只是敷敷面膜涂涂乳液就可以了，而是需要从洗脸、保养方式等各个方面都做适当的调整才行。下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看正确的补水方法。 皮肤缺水有什么表现 1、脱皮 在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。 2、紧绷干痒 皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。 3、痘印 痘痘肌的妹子需要注意，长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。皮肤缺水的症状是什么?在日常生活中妹子们不少听到皮肤缺水这个字眼，随着秋季的来临，皮肤缺水成了妹子们经常挂在嘴边的一个词。皮肤缺水的症状其实有很多，并不是只有感觉皮肤紧绷、皮肤脱皮就是皮肤缺水，只要有以下任何一点，一定要记得及时给皮肤补充水分。 4、皮肤暗黄 皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新生的皮肤皮肤细胞容易撕去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们所看到的皮肤没有光泽的情况。 5、过敏、长脂肪粒 过敏是皮肤缺水的症状，这是因为在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞得不到排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏的症状。皮肤缺水对护肤品的吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，就会形成脂肪粒。 皮肤干燥缺水怎么办 1、用温和洗面奶 洁面洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。 2、不要用太高温度的 热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。用化妆水湿敷脸部来保湿化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。 3、用保湿精华 精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。 4、眼部保湿 干燥的天气，眼部也会受到伤害，因为眼部肌肤很薄且很细，一缺水就很容易引起的眼尾纹、细纹等。所以建议小蜜们早午晚以按摩打圈形式涂抹温和湿润的眼霜。 5、泡泡面膜取代洗颜 每次小编熬夜后隔天照镜子时都会不小心被自己的熊猫眼红血丝，以及日渐粗大的毛孔暗黄的肤色吓到!大写的吓死宝宝了，嘤嘤～其实这都是自由基搞的鬼，因为疲劳、体内压力等等都会使的体内自由基急速窜高，脸色自然不好看。用泡泡面膜代替洗颜品，让细微泡沫能钻进微血管推动血循，就能瞬间提升气色! 6、适时去角质 皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。 7、滋润保湿 在皮肤干燥的情况下，需要选择保湿度跟滋润度高一些的产品，夏季轻薄型的产品对冬天来说是不够的。而且当皮肤吸收力不佳的时候，要加入前导精华打开肌肤大门，提升渗透力，让吸收效果更好。皮肤相对干燥的妹子可按照之前说的加入美容油，用油脂封住水分，让保湿想过更好。 8、选择补水面霜 一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。 9、补充维生素A和B 日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。 10、适量运动 适量运动能帮助我们改善皮肤状态，每天花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗都能带出我们身体内的毒素等，相信坚持每天运动出汗的MM们，皮肤状态并不会差到哪里去! 皮肤干燥缺水时急救补水方法 急救招数一：疾速保湿面膜 真空单片包装的疾速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的费事，并且它一般是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是宝贵，单价一般也较高，紧迫时刻运用对比实践。 急救招数二：乳液+保湿精华 保湿精华的分子体积比乳液还要小，可以渗透到角质层下，润泽枯燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子相同，把精华液紧紧掩盖在肌肤表层下，延伸水分被蒸腾的时刻。 急救招数三：婴儿保养品 膝盖、关节、嘴角常常会发生枯燥脱皮表象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不行美观。因而洗完澡后，可在枯燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑表象。不过肌肤科医生正告，假如你得过毛囊角化症(即是肌肤表面呈现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不合适你了。 急救招数四：热蒸汽敷脸 敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮助，面膜中的成分也更简单被疾速吸收。可是运用深层清洗面膜，就别在湿气重的当地，由于它靠的是面膜干了今后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，假如湿气太重，面膜就没有干的那天。
皮肤缺水的症状是什么?在日常生活中妹子们不少听到皮肤缺水这个字眼，随着秋季的来临，皮肤缺水成了妹子们经常挂在嘴边的一个词。皮肤缺水的症状其实有很多，并不是只有感觉皮肤紧绷、皮肤脱皮就是皮肤缺水，只要有以下任何一点，一定要记得及时给皮肤补充水分。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 皮肤缺水表现 1、脱皮 在皮肤缺水的症状中，脱皮是妹子们最常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为脸上角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。 2、紧绷干痒 皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于却说或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤皮肤紧绷、干痒的症状。 3、痘印 痘痘肌的妹子需要注意，长痘痘后脸上留下痘印其实也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水导致皮肤水油不平衡，缺水的皮肤新陈代谢功能较差，因此痘痘消掉后容易留下难看的痘印。 皮肤缺水的症状是什么?在日常生活中妹子们不少听到皮肤缺水这个字眼，随着秋季的来临，皮肤缺水成了妹子们经常挂在嘴边的一个词。皮肤缺水的症状其实有很多，并不是只有感觉皮肤紧绷、皮肤脱皮就是皮肤缺水，只要有以下任何一点，一定要记得及时给皮肤补充水分。 4、皮肤暗黄 皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，新生的皮肤皮肤细胞容易撕去，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是我们所看到的皮肤没有光泽的情况。 5、过敏、长脂肪粒 过敏是皮肤缺水的症状，这是因为在皮肤缺水的情况下，皮肤内的堵塞得不到排出，毒素累积在皮下引起皮肤过敏的症状。皮肤缺水对护肤品的吸收能力也会大打折扣，皮肤不能完全吸收护肤品内的营养成分，护肤品累积在皮肤的表层，就会形成脂肪粒。 6、毛孔粗大 毛孔粗大是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会导致脸上角质不能够正常的代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使得皮肤变得粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大。 如何给皮肤补水 1、饮水 每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。 2、睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的 3、面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。 4、面霜 不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。 5、喷雾 皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。 抗干产品分享 无泡沫洁面乳 皮肤状况:肌肤干燥时 干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的洁面产品，应运而生的水溶性无泡型洁面乳性质温和，最适合这类肌肤使用。然而针对"低发泡性更温和"的说法，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键，其实并非泡沫，而是所使用的发泡剂种类及皮肤自身的耐受性。 除了无泡沫型的洁面乳，凡在使用有泡沫洁面乳前，必须用掌心揉搓出泡沫后才用来清洁面部，否则清洁效果会大打折扣! 卸妆油+温和洁面 皮肤状况:画了浓妆时 护肤专家认为，正确的清洁方法是，能够有效地去除皮肤表面的污垢和更为深层的死皮细胞，疏通毛孔，从而促进血液和淋巴循环，进而改善皮肤暗哑、粗糙等状况。 画了浓妆的肌肤，单靠洁面乳是远远不够的，最好是用卸妆油，而不是卸妆液。挑选卸妆油时，油性肌肤可以选择主要成分是矿物质和人工合成酯，清洁力强，在卸妆的同时，可以一起洗去分泌的多余油脂;如今市面上比较流行的是以植物油为重要成分的卸妆油，它安全、无刺激性，而且任何肌肤类型都可以使用。 卸妆之后，再使用温和的洁面乳，完成"二次清洁"，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。 先用热水将脸打湿，使毛孔张开，以便卸妆油深入毛孔清洁。然后，用干毛巾将水吸干，因为卸妆油遇水乳化，会丧失清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟之后就用温水洗净。 洁面皂或洁面摩丝 皮肤状况:疲惫不堪时 喜欢"速战速决"的人最适合用洁面皂和洁面摩丝，因为它们能在最短的时间里达到最佳的清洁效果。其实肥皂的清洁能力在很早以前就被发现，不过大部分人在用过一块粗糙的碱性肥皂之后，会有皮肤紧绷，甚至微微发痛的感觉，也洗去了皮肤维持天然平衡所需的油脂。为此，"无皂基"和"弱酸性"两大概念被提出，所以在选择洁面皂和洁面摩丝时应该特别注意说明上是否标明这两个词，不然长时间使用偏碱性(PH值约为8)的清洁品，容易产生各种皮肤状况，引起或加剧干燥。 洁面皂中，有时候会被加入所谓的"营养品"，比如动植物油脂、矿物油、维生素或保湿剂，虽然听上去减少了洁面皂的刺激，但同时也可能使得肌肤加重负担，得不到有效清洁。 控油平衡洁面乳 皮肤状况:肌肤出油时 南方很多地方依然炎热，这时，解决出油问题，得从清洁开始做起。这时，选择的洁面产品最好能够有效地去除多余油脂，又不会太刺激肌肤。具有控油平衡作用的洁面乳是油性肌肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫能够深入清洁毛孔，减少油脂的形成。 在使用控油平衡洁面乳时，过于"用力"地清洗只会将皮肤表皮的保护膜去除，造成肌肤干涩、红肿、出油。 去角质+深层清洁面膜 皮肤状况:周期护理时 每周2到3次去角质与深层清洁面膜，可以避免油脂堆积并排出老废角质，帮助肌肤更好地新陈代谢，保持自然、健康的状态。 去角质与深层清洁面膜不可经常使用，油性和混合性肌肤每周使用1-2次，干性肌肤每周1次就足够了。
女人都想要拥有无暇素颜美肌，然而，真正敢亮出素颜的却没有几个，有些美眉毛孔太过粗大，看上去很难看，只得用遮瑕霜遮一遮才敢见人，别担心，运河边百科(www.yunhebian.com)这里有几招可以让你的毛孔轻松自然收缩回去，让你素颜也无敌美丽，快快来收藏吧。 毛孔粗大原因 角质粗厚:熬夜、生活不规律、换季与受雄性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔 周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部，这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。 油脂分泌旺盛:皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来;而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。 干燥、缺水:角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显;反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。 毛孔松弛、老化:通常超过25岁以后，毛孔就会逐渐出现松弛性的粗大问题，加上外在环境的侵蚀，真皮层内的弹力纤维、胶原蛋白就开始松垮、断裂，造成肌肤张力与弹性不佳，失去周围支撑力的毛孔，就会出现椭圆形的毛孔粗大形态。这种情形最容易出现在法令纹附近的脸颊部位。 毛孔轻松收缩有妙招 1、啤酒收缩毛孔法 利用啤酒可以很好地收缩毛孔哦，将啤酒倒入干净的碗中，然后用化妆棉在啤酒中充分浸泡，然后取出化妆棉敷在脸部毛孔粗大的部位，等啤酒充分进入皮肤后再取下化妆棉，坚持一个月就会发现毛孔在慢慢地变小。 2、栗子收缩毛孔法 栗子皮具有收缩毛孔以及滋润肌肤的功效，搭配蜂蜜一起还可以紧致肌肤，更有效收缩毛孔。将栗子的内皮捣碎磨成粉末，倒入面膜碗中，加入适量的蜂蜜，调成糊状搅拌均匀后敷在脸部，15分钟后用温水洗净脸部即可。每周做一次，坚持一个月，粗大的毛孔会自然收缩哦。 3、土豆收缩毛孔法 土豆中含有丰富的维生素，它可以保持细胞活力，令肌肤重现光泽，而且可以有效收缩毛孔，去除脸部痘印和晒斑，美肤效果十分不错。把土豆洗净后，切片贴在脸上，可以达到如此神器的收缩毛孔的功效。每周用土豆敷脸三次，坚持一段时间，肌肤的粗大毛孔会缩小很多，继续坚持吧，直至毛孔完全收缩回去。 4、茶水收缩毛孔法 茶水也有着非常好的美白养颜、收缩毛孔的功效。每天清洁皮肤之后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用之后一定要用清水洗净，否则面如茶色就不好看了，不过护肤功效显着。坚持用茶水敷脸，是可以有效收缩皮肤粗大的毛孔的哦。 5、芦荟收缩毛孔法 芦荟是非常纯天然的美容剂，它集保湿、祛斑和收缩毛孔等多项美容效果于一身，它能够有效镇静肌肤，使毛孔得到有效收缩。每晚睡觉前留一些时间，用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可以加入蜂蜜和面粉，这样护肤效果就十分明显了。每周坚持使用芦荟汁液敷脸，对于毛孔粗大比较明显的美眉们来说，是非常好的收缩毛孔的小方法。 除了以上几个小妙招之外，还有一点非常重要，那就是要定期地去除角质，皮肤废旧的角质死皮如果不及时清理，就会在皮肤表面形成污垢，从而堵塞毛孔，这也是导致皮肤毛孔粗大的主要原因，所以，无论你使用哪种方法来收缩皮肤粗大的毛孔，都不要忘记要定期给皮肤去除角质，来保持皮肤的干爽清透。在去角质的时候，美眉们要注意，根据自己的肤质来选择去角质的时间，例如，如果你是干性肤质，去角质可以两个星期一次，不需要太频繁，如果你是油性肤质，则需要勤快一点了，一周去一次角质。
有些美眉皮肤属油性，出油较多，可出油的同时肤色又非常暗黄，一点净白之感都没有，暗沉发黄的油性肌肤，想要得到良好的改善，就要在控油的同时达到美白的效果。美眉们别担心，下面运河边百科(www.yunhebian.com)推荐几款天然的美白面膜，还有着极强的控油功效，快快敷起来吧。 适合油性肌肤的天然控油面膜 1、香蕉控油美白面膜 香蕉是生活中再常见不过的一种水果了，它富含维生素和矿物质，润肠通便、排毒养颜的功效非常显着，香蕉更是制作天然护肤面膜的常见原材料之一。什么样的肤质适合敷香蕉面膜呢？香蕉可以帮助肌肤抑制油脂分泌，同时能够提亮肤色、赶走暗沉，因此，肤色暗黄的油性肌肤比较适合敷香蕉面膜。 将香蕉去皮，捣碎成泥，用手指蘸取适量香蕉泥，涂抹在干净的皮肤上，二十分钟之后，再用少量的牛奶涂抹在脸上，五分钟后，用清水冲洗干净即可。每周做两次香蕉面膜，可有效为油性肌肤去除角质，同时让肌肤越来越白皙嫩滑。 2、酸奶控油美白面膜 油性肌肤因油脂分泌过多，所以很容易长痘痘，而酸奶有着缓解痘痘、控油的效果，酸奶的另外一大显着护肤功效就是美白肌肤，因此，美眉们可以使用酸奶来控油、祛痘、美白。 准备适量的新鲜酸奶，将皮肤清洗干净，手指指腹蘸取少量的酸奶，在脸上轻柔擦拭，可反复涂抹，十五分钟之后，用温水清洗干净即可。每周两次酸奶面膜，对于油性肌肤控油美白非常有效果。 3、红酒控油美白面膜 你的肌肤控油和美白是最大的两点护理诉求，可以选择红酒来帮你。红酒当中含有极强的护肤物质，可以有效滋润皮肤、提亮肤色，同时抑制油脂分泌，常敷红酒面膜，不仅皮肤的新陈代谢会加快，黑色素也会有明显淡化，并且没那么爱出油了。 准备一小杯的红酒、少量蜂蜜，将红酒与蜂蜜混合，搅拌均匀后，将面膜纸浸泡在其中，浸透之后，敷在干净的皮肤表面，并轻柔按摩，十五分钟之后，再用温水清洗干净。红酒搭配蜂蜜，可以令面膜的滋润度加强。需要注意的是，此面膜对于皮肤易酒精过敏的MM来说是不太适用的。 4、牛奶控油美白面膜 牛奶有着美白淡斑的显着护肤功效，那么，牛奶面膜适合油性皮肤吗？其实，只要合理使用牛奶面膜，同样可以起到美白淡斑、控油清爽的效果。需要将牛奶与少量的小苏打混合，控油和美白的效果会加倍哦。 准备适量的新鲜牛奶和少量的小苏打，将牛奶与小苏打充分混合，搅拌均匀，调成泥状，敷在干净的皮肤表面，轻柔按摩，十五分钟之后，再用温水清洗干净。牛奶搭配了小苏打，在美白肌肤的基础上可以有效抑制油脂分泌，每周做两到三次足矣。 控油秘招 补水法:随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份。 食疗法:吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 按摩法:洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。 睡眠法:充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的"减压油"。 面膜法:控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。 精油法:葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。 日疗方:洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。 中国民间方:将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。