什么中药泡茶喝减肥中药一直都是很神奇的存在,几种不同的草药搭配在一起就能治疗疾病,不同的中药搭配在一起,也能起到不同的效果,分享给大家几种自制的中药减肥茶。杜仲茶:杜仲茶有减少体内脂肪堆积的效果,经常喝杜仲茶还能够抑制高血压,降低血液当中的胆固醇含量,多种茶能够燃烧身体的中性脂肪,加速身体新陈代谢,有非常不错的减肥效果,制作方法也比较简单,把准备好的绿茶杜仲,山楂干,一起都清洗干净,沥干水分之后,加入绿茶倒入刚烧开的沸水当中冲泡,第1杯水倒掉,过滤的绿茶和山楂,再倒进茶壶里面,85度左右的水冲泡5分钟就可以喝了。双乌茶:这种茶的方法制作也比较简单,拿5克乌龙茶,30克河首乌20克山楂干,20克冬瓜皮,先把何首乌,冬瓜皮山楂同时放到锅里面煮烂,然后过滤掉残渣,用煮这些原料的水冲泡乌龙茶泡好之后可以直接饮用,这款茶不仅有非常好的减肥作用,还能够清肝明目,适合各种肥胖症状的人,喝效果非常不错,平时在家里面可以煮点喝。洛神荷叶茶:拿三朵洛神花,三克荷叶,一片柠檬,把洛生花和茶叶清洗干净放在杯子里面,加入适量清水煮开,然后再加入柠檬片,冲泡一会儿直接喝就可以。洛神花有非常好的利尿去水肿的作用,能够促进胆汁分泌分解,脂肪合页,是大家都比较熟悉的中草药,有减肥瘦身的作用,也有利尿防便秘的效果,再加上柠檬不仅综合了味道和口感,也让减肥的效果变得更好,坚持和能够让你拥有苗条的身材。五苓消肥汤:这款汤也是属于中药汤剂,主要治疗脾虚湿重引起的肥胖,所以如果是体内湿气重,常年减肥却没有什么效果,而且脾虚的人是可以用这个汤调理一下,需要9克白珠15克云灵。两克谢泽,30克玉米须,6克桂枝,9克半夏,9克厚朴,6克砂仁,6克广木香,15克山楂,9克内金,3克甘草,每天煮水服用。
中药代茶饮的功效与作用 不同的中药,泡茶饮用辅助治疗疾病的效果也是不一样的,比如夏枯草泡茶有清肝泻火,明目散结的功效,罗布麻泡茶,有平抑肝阳清热利尿的效果。菊花绿茶,槐花一起泡有平肝清热明目止痛的效果。对于不同病症的调理,要选择不同的中药材,每一种药材,泡茶辅助治疗的结果都不一样,效果也会有差异。而且茶饮毕竟不是药物,轻微的病症长期坚持可以调理,如果严重的病症必须要去医院就诊。其实很多中药都可以用来泡茶饮用,比如肉苁蓉和枸杞一起泡茶,有养肝肾,明目,润肠通便的效果。肉苁蓉本身有很好的易经血补肾阳,润肠通便,作用对于肾阳不足,阳痿不孕精虚亏虚有非常好的作用,枸杞子能明目,滋补肝肾,对于肝肾阴虚导致的腰膝,酸痛都有很好的效果,这两种中药放在一起浸泡喝水,养肝肾效果是非常好的。三七花也是一种经常泡水的中药,养生茶艺就清热平肝降压的作用。不过单独使用三七花泡茶饮用的效果并不是特别好。需要和其他的药材搭配在一起,才能发挥出更好的功效。不过要在医生的指导下,根据具体的病症搭配用药,不可私自用药,如果盲目使用,三七花泡茶喝,有可能造成身体损伤加重病情。也有一些中药泡茶是可以。改善脂肪肝的情况,比如山楂,大黄枸杞子牛蒡子泡水喝都能辅助治疗脂肪肝。尤其是牛蒡子泡水喝。能起到清热泻火降脂的效果。大黄可以泻下,通便清热,解毒,预防便秘,降血压降,胆固醇,平时也可以用大黄泡水辅助治疗脂肪肝,但是大黄的味道是特别苦的,一般人接受不了这种苦味。山楂又辅助降血压,降血脂促进消化的作用,也可以辅助治疗脂肪肝。
新加坡科学家研究了2500多名55岁以上人士的喝茶习惯,对他们的健康状况、注意广度、语言运用能力和空间视感能力等进行评估,同时监测他们的喝茶量。研究结果显示,2/3喝茶者两年间记忆力测试成绩相当。相比之下,35%不喝茶的人,两年后测试成绩平均下降两分,这意味着认知力下降。 治病或者养生,许多人乐于用中药泡茶。取一味或几味中药,置杯中,添入开水,盖上盖子,浸泡几分钟,就可以象平时喝茶那样饮用,这种被称作“代茶饮”的中药用法确实比煎煮中药方便得多。但中药泡茶有学问,不可不知。 中药泡茶需选择合适的品种 由于中药品种多,来源广,加上质地、口味等不同,有些中药可以泡茶,有些则不能。通常可用于泡茶的中药有人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙眼肉、枸杞子、陈皮、番泻叶、大黄、草决明、莲子心、生姜、胖大海、薄荷、乌梅、山楂、紫苏、罗汉果、青果(橄榄)、茵陈、金钱草、鲜佩兰、鲜藿香、西瓜皮、白茅根、桃花、金银花、槐花等。 这样泡茶的中药以体轻质松味甘淡的叶、花、果、籽及鲜品类药居多,而有些质硬、味苦、有毒、有刺激性之类的中药,如龟板、黄连、附子、辛夷等就不能泡茶用。泡茶原则上要选择经规范炮制后的饮片,有些甚至要切细片,果实类中药如罗汉果、青果等要打碎泡茶。 中药泡茶也须辨证 和煎剂一样,中药泡茶也要根据中药的性能,结合自身体质、病证、气候、时令等辨证使用,才能达到预期效果,绝不可信手掂来。如胖大海性寒,可清肺热,利咽喉,清肠通便,对风热邪毒所致的咽痛、音哑、便秘有效,而对声带闭合不全或烟酒过度所引起的咽痛嘶哑则无效。 又如金银花是知名的清热解毒药,对夏季伤暑上火者比较适合,但对脾胃虚寒的人就不能用,滥用则会引起腹泻。此外,有些药可引起过敏,有些药可能伤胎,是特殊群体不能乱用的。为此,选药泡茶前,应听从医生指导。 // 中药泡茶要把握药味、用量及服法一般而言,泡茶选单味中药最好,因治疗或病情等的需要,可以配方使用,但选药最多4~5味,药味太多则失去泡茶意义。 泡茶中药的用量因药和用途而异,一般而言,鲜品药用量宜大,干品宜小;养生保健时用量宜小,治病疗疾时量宜大。比如陈皮,鲜品可用至12~20克,干皮6~10克即可;白茅根作为清火保健药,每次用10克,而治疗血热引起的出血证则需30~50克。此外,饮用药茶,多主张温服、频饮不拘次,每日一剂。特殊情况可灵活变通。 此外,关于中药泡茶的时间也要注意,一般需根据药物的质地而定,通常3~5分钟即可,但必须用开水、沸水浸泡。
肾是生命的根源,人们出现肾虚以后,就会发生多种身体不适,严重时还会诱发一些疾病,于是很多人就想通过喝中药茶来补肾,那么生活中常见的补肾中药茶有哪些呢?什么中药泡茶能补肾呢?想知道,小编马上就告诉大家。 补肾中药茶 什么中药泡茶能补肾 1、菟丝子茶补肾 菟丝子是生活中一种常见的中药材,它不但可以入药煎制,还能直接当茶品泡制,在泡制这种中药茶时可以加入适量的红糖,然后饮用,能取得良好的补肾壮阳功效,可以减少男性阳痿和遗精,以及人类不孕不育等多种不良症状的出现。 2、杜仲茶补肾 杜仲这种中药材也能用来泡茶喝,泡制以前可以把杜仲的叶子切成碎末,与自己喜欢的茶叶放在一起,用开水冲泡,泡制十来分钟以后直接饮用。这种杜仲茶不但能补肾还能强壮骨骼,提高性功能。另外杜仲茶对肾虚引起的高血压和心脏病也有不错的缓解功效。 3、虾米茶补肾 虾米茶也是一种可以补肾的茶品,制作时可以把虾米和红茶按十比三的比例准备,然后把它们一起放入茶杯冲泡,泡制十五分钟以后打开饮用。这种茶品的虾米具有温肾壮阳的作用,经常饮用可以起到出色的补肾作用,对性功能减退和阳痿以及四肢怕冷等肾虚症状缓解功效明显。