人参被人们称为百药之王，是一种10分名贵的滋补品，也是一种能补中益气，治疗体需要中药材，人们在手术以后或者出现体质虚弱时，都喜欢吃一些人参来滋补身体，那么人参怎么吃？对人体最好呢？一会我就把人参的最佳吃法写出来分享给大家。 人参怎么吃最好 1、炖煮 人参炖煮以后再吃效果最好，在需要的时候可以把新鲜人参3~5颗切成薄片，直接放在炖盅里面，放入适量清水，加几个枸杞子，然后盖上盖，入蒸锅隔水炖煮，开锅后再炖，煮40分钟取出以后喝汤，然后吃炖煮后的人参就能让人体吸收人参中的丰富营养。 2、泡水 人参用来泡水喝效果也特别好，在需要用人参泡水喝时，需要把它切成泡面去3~4克，直接放在干净的茶杯中，用沸水冲泡，再用它泡水时，还可以搭配枸杞子，红枣等多种具有滋补功效的食材，泡好后的水可直接饮用，最后余下的人参片也要一起吃下去。 人参的最佳吃法 1、人参鸡汤 人参和鸡肉一起煲汤是它的最佳吃法，在做的时候可以把人参洗净切片，把鸡提前处理干净，剁成块，放到沸水中焯一下，去掉血水以后放到汤锅咖清水放入人参再放入红枣枸杞等多种常见食材，加热煮开以后再用小火炖两小时，最后放少量食用盐，调匀以后焖十分钟出锅以后吃鸡肉喝鸡汤就可以。 2、人参猪心汤 人参和猪心搭配在一起煲汤喝也能是它的最佳吃法，在需要时需要准备一个新鲜的猪心，把它洗净切片，再用沸水焯一下，取出以后放到砂锅中，加清水再放少量米酒，然后放入枸杞和红枣以及适量的当归，随后放入准备好的人参加热煮开，再用小火慢炖90分钟，放少量食用盐调味，做好以后取出喝汤吃猪心，能滋补强壮身体也能提高人类心脏功能。 上面为大家介绍了人参的最佳吃法，也能让大家知道了人参怎么吃最好，以后再需要通过人参来滋补身体时就可以按这些正确吃法去烹调食用它，食用后能让人参发挥特别好的养生功效。
人参是一种滋补性很强的中药材，它主要出产于中国的东北地区，是东北三宝之一，它虽然是中药的一种但是大家在生活中也可以食用，因为它含有大量的氨基酸与维生素，食疗功效特别喝出色，但是人参怎么吃效果好呢？ 人参怎么吃 1、炖服是人们食用人参的理想方法之一，大家可以把人参切成片状，然后每天取五克左右放在小碗中加入水，再把碗密封起来，放在锅中蒸制半小时左右，取出先把里面的汤汁喝掉，再食用参片，能起到很好的吸收效果。 2、煮食后食用也是人们食用人参的理想方法中，煮食就是说让大家把人参弄碎以后放在砂锅中加入水然后慢慢的煮制当参汤变为红色，再加入少量蜂蜜调味，制成人参蜜汤，在每天早起以后喝一小杯，可以起到壮阳和治疗多种疾病的作用。 3、含服也是食用人参的方法之一，在含服以前需要把人参切成片状，如果能在切片以前把人参放在锅中蒸制一下，食用效果更好。把切好人参片放在嘴里含食十分钟，然后慢慢嚼碎再咽下，能起到延长寿命的功效。 4、把人参泡酒或者泡水食用都可以，泡水可以制甩参茶，泡酒可以制成人参酒药酒，这种人参酒不但可以内服，还可以外用，对于人类的跌打损失和腰腿疼痛有很好的冶疗和功效。