今天，《 极限竞速 (Forza Motorsport)》游戏迎来了第六次重大更新，其核心的等级系统获得了实质性的优化。早在今年一月份，Turn 10 Studios就积极回应了玩家对于游戏等级系统的差评，并承诺在后续的更新中进行调整。 随着今日更新的发布，玩家现在可以在汽车等级1时即可解锁每辆车的所有零部件，这一变化为玩家提供了更大的灵活性和自由度，允许他们根据自己的喜好和需求，自由选择和安装升级。 此外，更新还引入了一项新的积分系统，玩家现在可以通过游戏内积分以4500积分兑换500汽车积分的比率，轻松获取汽车积分，进一步提升自己的游戏体验。不过达到50级所需的赛道时间仍然保持在2-3小时之间。 除了汽车升级系统的改进，本次更新还带来了职业之旅Combustion Tour、四辆额外的Highlight汽车、四辆新的车辆通行证汽车，以及全新的多人游戏和竞争对手活动安排，为玩家提供了更加丰富多彩的游戏内容。
一说起咱们大湖北， 美丽的景点数不胜数 但是有些景点不仅仅是好看 还有很多“诡异”、奇特的存在 「 十堰神奇洞崖 流鱼千斤 」 十堰郧阳区谭山镇鱼塘河村，流鱼洞洞口要比滔河水位高近一米，直径约35厘米，汩汩的泉水常年从崖洞中喷涌而出。 流出的鱼为圆棍形，鱼鳞在阳光下为金黄色，最大的鱼有一斤多重，最小的仅几厘米长。每晚流鱼有几十斤到上百斤不等，一年能流出一两千斤鱼。 修建水电站之前，每到清明节前后，皮夹营十多户人家家家飘出鱼香。当地村民介绍，这种鱼肉质鲜嫩，只有鱼背有一根骨头，没有其它小刺，味道特别鲜香，肉质细嫩，口感超过别的淡水鱼。 世界闻名的人口不变村水没坪，处在钟祥客店镇和娘娘寨之中，这里的村民80%都姓杨，他们自称是贵妃杨玉环的后裔。说当年为了躲避战乱，他们的家族躲进了这深山老林，这里的娘娘寨也因杨玉环而得名。 央视曾经为这个村制作了纪录片，确实美得让人窒息。每逢秋季，这里的景致丝毫不逊于喀纳斯、九寨沟。 到水没坪村，必须步行穿越黄仙洞，大约要1个小时。黄仙洞是国家大洪山风景名胜区的核心景点，国家4A景区。入口的一排银杏树非常美，但是进入村子才发现更惊艳…… 村里最美最神秘的是银杏树，有500多株，千年以上的就有四棵，最老的一棵有2000多年。 这个村除了神秘的美景外，最不可思议的是百年来人口总是徘徊在八十人左右。永远保持生一个、死一个，走一个、来一个的自然平衡状态。 「 宜昌三峡 千年悬棺之谜 」 三峡悬棺，是古代巴人一种比较奇特的安葬方式。古代巴人去世后，选择江河沿岸悬崖峭壁的半腰位置，一般离地面和崖顶都在几十至100米左右。 利用悬崖上本身的天然洞穴，或者专门凿打崖洞，将棺材置放、悬置于洞内。这些棺材因做成船的形状，并放置于悬崖，也称船棺、岩棺。 据当地村民介绍，三峡水库蓄水前，这些悬棺距离水面还要高得多，离地高度一般有几百米。奇怪的是所有的悬棺都置于，几乎无法攀援的险要绝壁上，别说把棺材扛上去放好，就是空手爬上去都不可思议。 而且古代的棺材木质坚硬、沉重，加上陪葬品、尸体，重量都在几百甚至上千斤，这种“上不沾天，下不着地”的悬棺是怎样放置的呢？悬棺究竟是怎样飞上去的呢？ 「 利川崖墓 脱胎换骨仙人洞 」 无独有偶，在利川市建南集镇西北大约三公里的地方，也曾发现有一处悬崖峭壁，壁上竟然有7个大小不等的岩孔，里面曾是古代巴人崖葬的墓，距今约2000多年。 七孔子高离地面10余米，分上四下三两行排列。除一孔为长方形外，余皆近正方形。所有石窟凿工精湛，有的窟门还刻有图案。关于这七个洞的来历众说纷纭，为其蒙上了神秘的色彩。 传说古人看到蛇死而蜕皮，人老、病置于高崖洞中，七天七夜，善者蜕去旧皮，重获美妙青春；恶者悲呼号啕，最后化为脓血，当地人称其为仙人洞、蜕皮洞。不过我们生病了，还是老老实实去医院吧，不要挑战自己的人品了... 「 恩施震旦角石 穿越亿万年时空的生命 」 去年7月23日，湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县农民汤水平历时一年多，开采、打磨出一块高2.5米、宽5米、重约10吨的“震旦角石”。 在这块罕见的古生物化石上，600多只4亿多年前的软体动物经过工匠的细心雕琢得以“重现江湖”。 “震旦角石”又称“中华角石”，其中的软体动物生长地质年代在距今约4.4亿至5.1亿年前的奥陶纪，是当时海洋中凶猛的食肉性动物化石。和5亿年前的生命零距离接触，会不会有穿越时空的感觉呢？ 「 神农架 野人出没 」 据统计，神农架目击“野人”已达360多人次，多数人见到“野人”活动形迹。其形态前额突出、全身披毛、半直立行走、个体高大，和人类形态相近差不多，大多为红色、棕色、褐色。 在板壁岩，有人多次发现过"野人"毛发、粪便、脚印、竹窝。竹窝是箭竹扭成，躺卧其上，如同靠背椅，可窥视远方。经多方验证，竹窝不是人为，也不是熊、猴所为，而是比高等灵长目动物还要进步的厅异类人动物所为，最能编制用具的奇异动物，莫过于"野人"。 目击者讲述的情况中，有人看见“野人”在流泪，也有“野人”向“野人”拍手表示友好。 当地药农上山采药时，均备有两截竹筒戴于双手手腕。据称这是老辈药农的“经验之谈”，手腕戴竹筒上山采药，若遇野人袭击，即可在其放松大意时趁机借力逃脱。于是，神农架采药人上山备竹筒的习惯一直沿袭至今。 由于目前还没有捕捉到活的个体，也没有取得完整的标本，因此，一些科学工作者称之为“奇异动物”。 “野人”在某种程度上已经成了神农架的代名词，神农架因“野人”而扬名，“野人”因神农架而更神秘。 「 越王勾践剑 千年不锈 」 1965年冬天，在湖北省荆州市附近的望山楚墓群中，出土了一把锋利无比的宝剑。专家通过对剑身八个鸟篆铭文的解读，证明此剑就是传说中的越王勾践剑。 让人惊奇的是，这把青铜宝剑穿越了两千多年的历史长河，但出土后光洁如新，剑身丝毫不见锈斑。 在1977年的一次实验中，科学家用越王勾践剑轻轻一划，19层纸一下就被割透了。 此剑虽历经数千年，但剑身没有锈迹，花纹光亮如新，剑锋闪烁寒光，依旧锋利无比，实为旷世罕见之奇物。 在我们大湖北这样神秘的景点 还有很多很多 你还知道哪些呢？ 反正太吓人蜂丫头也不敢去 本文来源于网络，版权归原作者所有。目的在于传递更多信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与供销蜂鸟联系我们将在第一时间删除内容！
自十多天前，元梦之星一直位列手游榜TOP2，难道下一款国家游戏又要出自天美之手？ 自从元梦上线以来，它一直在各大榜单中名列前茅，朋友和商人的尾灯都被忽略了。稳定优异的成绩也打了不少之前唱衰防爆的行为。元梦的受欢迎程度不仅爆炸了，而且爆炸了！ 作为一款聚会游戏，元梦之星最重要的一点就是如何增加游戏的知名度。毕竟玩家之间没有愉快的玩法。“聚会”这个词怎么说？至于如何增加人气，企鹅爸爸直接挥挥手，糖豆人。 人一败涂地联动，再加上天美全家桶全军出击，元梦小公主上线如果人气不够，就是太阳打西边。 再加上元梦最大的卖点——玩法太多。游戏性的丰富让刚进入元梦的玩家总能找到自己喜欢的一个，大大提高了游戏的留存率。元梦的人气总是高是有道理的。 喜欢竞技的玩家可以点击经典模式进行排位赛，而娱乐模式则极大地衍生了游戏玩法。射击、突破、跑酷和赛车都有各种各样的玩法。难怪有些玩家把元梦戏称为中国人自己的steam平台。 除了官方的游戏玩法，元梦还为玩家预留了自娱自乐的空间。比如地图编辑器打开了很多玩家的创作大脑，不断生产出各种高质量的UGC作品，不仅丰富了游戏本身的玩法内容，也让玩家深入参与游戏制作。�%A
蜂蜜自古以来就被用作食物和药物 蜂蜜自古以来就被用作食物和药物。因为它有很大比例的单糖，果糖和葡萄糖。由于它比由甘蔗或甜菜制成的食糖(主要是蔗糖)甜 25%，因此蜂蜜已被用作天然甜味剂。此外，蜂蜜常用于饮料中。古代卷轴、石板和书籍——苏美尔泥板(公元前 6200 年)、埃及纸莎草纸(公元前 1900-1250 年)、已有 5000 年历史的吠陀(印度教经典)、可兰经、犹太教和基督教圣经以及希波克拉底(公元前460-357 年)记载使用蜂蜜治疗多种疾病。 大约 1000 年前，伟大的伊朗科学家和医生阿维森纳提出蜂蜜是治疗肺结核的最佳药物之一。有证据表明，蜂蜜可能对健康有益，包括作为抗氧化剂、抗炎、抗菌、抗糖尿病、呼吸、胃肠道、心血管和神经系统保护作用。2007 年，蜂蜜获得了美国食品和药物管理局 (FDA) 的批准，可用作伤口的局部治疗剂，因为它具有强大的抗菌特性。 蜂蜜覆盖喉咙的内层，破坏潜在的有害微生物，同时抚平喉咙。此外，蜂蜜在抑制咳嗽方面比右美沙芬和苯海拉明更有效。慢性支气管炎和支气管哮喘已经使用蜂蜜治疗，在动物模型研究期间口服。此外，雾化蜂蜜已被用于有效治疗和控制兔子哮喘，并被认为是治疗人类哮喘的有希望的方法。在这种情况下，一项开放的随机初级保健临床试验已获批准，以比较与急性支气管炎成人的常规护理和常规护理相关的三种对症疗法(右美沙芬、异丙托溴铵或蜂蜜)的有效性。其中一些强效天然蜂蜜目前以各种商品名称和品牌用作药用物质，用于皮肤病学和其他医疗实践。 许多研究已经证明，蜂蜜等天然产品可以减轻微生物疾病。天然蜂蜜对风疹病毒和水痘-带状疱疹病毒(VZV) 具有很强的抗病毒活性。有文献还报道了各种蜂蜜对流感和艾滋病毒的效力。已经检查了蜂蜜对呼吸道合胞病毒的抗病毒功效。使用细胞培养物开发了一系列测试来评估蜂蜜对呼吸道合胞病毒的功效。结果表明蜂蜜抑制了病毒的复制。 此外，还研究了各种来源的蜂蜜的抗流感活性。一般来说，蜂蜜，对流感病毒具有有效的抑制作用。观察到天然蜂蜜、生姜和大蒜提取物的混合物对各种流感病毒株具有显着的体外抗病毒活性，此外，他们在研究中表明，这种混合物可促进人类淋巴细胞的增殖。
【环球网报道 记者 索炎琦】据俄罗斯塔斯社报道，俄罗斯联邦消费者权益保护和公益监督局中央流行病学科研所基因组研究实验室主任卡米勒•哈菲佐夫周五（13日）对该媒体表示，被称为“海妖”的奥密克戎变异株XBB.1.5可能是自疫情开始以来最具传染性的新冠变异毒株。 1月12日，俄罗斯报告确诊首例奥密克戎变异株XBB.1.5感染病例 图源：外媒 “这种病毒引起的疾病（症状）是轻微的，通常是急性呼吸道病毒感染，至少可以从XBB.1.5已经广泛传播的其他国家获得这样的数据，但这种疾病在弱势人群中可能发展得不会那么温和。”哈菲佐夫称。 报道称，哈菲佐夫表示，“‘海妖’可能是自疫情大流行开始以来最具传染性的变异毒株。” 据俄罗斯卫星通讯社报道，俄罗斯联邦消费者权益保护和公益监督局新闻处12日发布消息称，俄罗斯确诊首例奥密克戎变异株XBB.1.5感染病例。有媒体称，奥密克戎BA.5毒株目前是俄罗斯主要的流行毒株。
自古以来，有哪些杀妻案？我是陌上花开，这个问题我来回答吉星鹏。 今天我讲一个真实的杀妻案，就发生在我们这个地方。我们村有一个叫杨晓莲的女子，长的漂亮，是十里八乡出了名的美人。 杨小莲年轻时就很风骚，听说她年轻时，去外地开了一家美容院，和那些先富起来的老板打成一片。总之，杨晓莲名声不太好，但挣的钱不少。 后来，杨小莲回到老家，找了一个老实巴交的男人嫁了，这个男人叫贺老六。 贺老六做药材生意，常年出差在外，这个杨小莲耐不住寂寞，就常去棋牌室玩。杨小莲手里有钱，打牌的赌注非常大。加上她徐娘半老，风韵犹存，所以和她做牌友的男人很多。 有一个叫李万三的男人，窥视杨小莲的美色，就在牌桌上千方百计的巴结、讨好、勾引杨小莲。一来二去，杨小莲和李万三就从牌友发展成了床友。 只要贺老六不在家，李万三和杨小莲，打牌累了，就去杨小莲家亲密无间的约会。很快风言风语，传遍了村里，也传到了贺老六的耳朵里。 这贺老六，表面上看着老实，其实心眼不少。对于风言风语，他没有理会，暗地里却在观察、策划。 他对杨小莲说最近要出门，然后装模作样的收拾好行囊，去了车站。但是，贺老六却没有坐车走，他在车站的一个小旅馆里待到夜里，又偷偷的打车回到了村里。翻墙进入家里，潜伏在厢房里。 这个杨小莲见丈夫又出门了，喜不自禁。就偷偷和床友李万三联系，两个人打完牌后，来家里亲热亲热。 贺老六就潜伏在厢房里，到了晚上十点多，发现杨小莲和牌友李万三回来了。两个人到了卧室里，就肆无忌惮的亲热起来。 躲在厢房里的贺老六气恨交加，他拿起厢房里的一把劈柴的斧子，就闯了出来。踢开卧室的门，看见杨小莲和李万三缠绵在一起，就失去了理智，轮起斧头一阵乱砍。结果，把两个人都砍死了。 后来，贺老六投案自首，因为是激情杀人，被判处死缓！
没有实行过宵禁新中国成立多少年了。“宵”是夜晚，“禁”是禁止。宵禁就是禁止夜间的活动。宵禁是基于公共安全秩序为由，由立法机构、政府或军方决定并由军警具体负责实施的一种在戒严期间禁止夜间行动的宪法行为。一般在战争状态、全国紧急状态或者戒严时期使用。中国是世界上历史最悠久的国家之一，有着光辉灿烂的文化和光荣的革命传统，世界遗产数量全球领先。1949年新中国成立后，进入社会主义革命和建设时期，1956年实现向社会主义过渡，此后社会主义建设在探索中曲折发展。“文化大革命”结束后实行改革开放，沿着中国特色社会主义道路，集中力量进行社会主义现代化建设。经过长期努力，中国特色社会主义进入了新时代。
在中国历史精典史书中最喜欢汉史，光芒四射居功至伟无语伦比，刘邦礼贤下士文可安邦武亦平天下，安得猛士镇守四方群里422位皇帝叫我当皇帝。汉文帝仁孝冶国理政，与民同乐十税抽一，兴农商，养俊马其德万方威名久长，景帝之明平暴乱定七国为后世打下了坚实的基础，天纵英才的汉武大帝穷兵黩武运筹帷幄决胜于千里之外，建立强大的骑兵军团，选良将，冶精铁以全国之力终成一生，打败了匈奴魔鬼势力，令大汉帝国物华天宝，
目前市面上几乎看不到钯金首饰，大约在十五年前，铂金首饰价格是钯金的两倍，一些不良商家为了利润，生产钯金首饰混淆概念说钯金首饰就是白金首饰钯金是什么金。但是目前恰恰相反，钯金是铂金的两倍以上，基本没有首饰品牌出售钯金首饰。 那么什么是白金呢？白金是俗称，白色的金属都可以称为白金，比如铂金、钯金、18K白金这三种常见的都也可以称为白金。 铂金是主流的白金首饰，老百姓到商场里面问柜台营业员要买白金首饰，一般来说就是要买铂金首饰。铂金的特点是化学性质稳定，颜色纯净不变色，被铂金协会推广来做为结婚的对戒，寓意爱情坚固永恒。字印根据含金量有足铂、PT990、PT950等常见类型。但是最近八年铂金价格一直下降，逐步被珠宝品牌抛弃，开始主推含金量75％的18K白金。 钯金价格远高于铂金，而且也远高于黄金，按国际售价2400美元/盎司来换算，成本大约是600元一克，成本太高是不会有珠宝品牌生产出售此类首饰的。所以钯金是否可以称为白金意义不大，目前基本没有出售钯金首饰的。 去年以来钯金为什么一直都在涨？ 感谢您的提问，下面我来回答一下钯金目前是四大贵金属中最有价值的，因为严重短缺已将其价格推升至创纪录水平。 现货钯金的上涨，跟钯金的供应紧张有关系，需要在增加，可是供应紧张的局面没办法从根本上解决。再加上，美元的弱势和其它贵金属的上涨，更是进一步的推动价格上涨。下一阶段，钯金的价格还会进一步上涨。如果说全球的汽车的销量持续走好的话。短暂的回调，也只是洗盘的作用。 钯金作为汽车和卡车污染控制设备的关键组成部分，自19年8月中旬以来，钯金价格大涨近80%，其价格超过黄金。 钯金为什么会涨这么厉害，下面我们来全面了解一下： 1. 钯金是什么? 它是一种有光泽的白色金属，是六种铂族金属之一。大约80%的钯金最终用于汽车的排气系统，将有毒污染物转化为危害较小的二氧化碳和水蒸气。它也用于电子、牙科和珠宝。这种金属主要在俄罗斯和南非开采，主要是从铂金或镍等其他金属的业务中提取的副产品。 2. 为什么钯金越来越贵? 钯金的供应没有对日益增长的需求做出反应。 随着各国政府加强监管以打击汽车污染，这迫使汽车制造商增加钯金的使用量。在欧洲，由于柴油车生产商在排放测试中作弊的消息被曝光，消费者减少了柴油汽车的购买量，转而选择使用钯金的汽油动力汽车。 3.为什么钯金的供应如此紧张? 钯金作为铂金或镍开采的副产品，其产量往往滞后于价格上涨。 事实上，预计2019年的产量将连续第八年低于需求。这帮助推动钯金价格屡创新高。钯金价格在去年12月超过黄金，这是本世纪初以来的首次。 4. 投机者在抬高价格吗?部分投机者确实如此。 自19年8月份以来，对冲基金加大了对钯金的看涨押注。然而，即期交割的钯金价格相对于远期交割的价格存在溢价，这表明制造商正在争先恐后地寻求供应。钯金ETF也出现了资金外流，因为投资者撤出该金属，然后以有利可图的利率将其租给使用者。 5. 谁是赢家，谁是输家? 尽管俄罗斯的MMC Norilsk Nickel PJSC是全球最大的钯金生产商，但此次上涨对南非的铂金矿商来说尤为利好。这些矿商在开采钯金的同时，也在开采铂金，这解决了铂金价格徘徊在近10年低点的问题。 另一方面，汽车制造商不得不为这种金属支付更高的价格，并可能最终将钯金上涨导致的成本增加转嫁给消费者。 6. 钯金通常是这样不稳定的吗? 是的，且不仅仅是钯金。当需求超过供应时，汽车行业少量使用的贵金属具有价格大涨的历史。在1998年之后的10年里，由于铂金短缺引起了投机买家的注意，铂金价格上涨逾500%。在汽车制造商找到减少使用量的方法之前，铑在同期上涨超过400%。由于使用者担心俄罗斯的钯金销售将放缓，钯金价格从1996年的低点跃升了9倍，到2001年达到峰值。 7. 汽车制造商可以使用替代方案吗? 的确，钯金相对于铂金的上涨可能会促使一些汽车制造商寻求替代金属。然而，何时转换还不确定。铂金生产商Johnson Matthey Plc表示，对铂金使用的研究表明，要使铂金与现有的基于钯的催化转化器的性能相匹配，需要技术上的进步。 分析人士认为，可能需要长达18个月的时间才能实现这一转变。戴姆勒公司等公司更关注的是电气化和电池，而不是占成本相对较小一部分的金属。 8. 电动汽车对于钯金有什么影响? 电动汽车不燃烧燃料，没有排气管，也不使用钯金。不过，多数分析人士认为，世界上大多数汽车的电气化还需要很多年的时间。与此同时，钯金在混合动力汽车中的使用也是一个日益增长的需求来源。 我是罗锦威，以上是我对去年以来钯金为什么一直都在涨的回答，希望对您有所帮助，感谢您的提问。
日前，宁波两个年轻的吃货就遭遇这样一件“囧事”，在民警上门抽查时，被检测出尿检呈阳性。好在后来查明，他们是意外吃了添加罂粟的鸭脖子，鉴于没有主观上的故意，被免于处罚，而无良商家则被追究法律责任。公安厅禁毒总队有关人士说，像宁波两个“吃货”遭遇的这种极端情形，江苏警方还没发现过。不过，市民吃喝、服药时的确可能出现“被吸毒”的“囧况”，所以要当心点。两招辨别加罂粟壳食物 罂粟壳中含有吗啡等鸦片中的有效成分，这些成分会被浸取到汤中。至于火锅中加入的量是否达到让人上瘾或者危害健康的量，跟食用量和个人身体状况有关。那么市民怎么避免食用这些用了罂粟壳的食物呢？ 第一，从外观上识别。罂粟壳外观为枣核形，如鸽子蛋大小，一头尖，另一头呈6-14瓣冠状物。其壳体上往往有人为切割的多道刀痕。 第二，初次食用加了罂粟壳的火锅和卤制品后，一般有心跳加快、脸微红、口感舒服，吃后不易入睡等感觉。食用者实际体感除了会因个体差异而有所不同外，与火锅中实际非法加入的罂粟壳含量也有很大关系。 如果对某种食物产生与往常不同的依赖感，经常想要食用，甚至刚刚吃过还想再吃，不吃就觉得难受，那该食物中含有罂粟壳成份的可能性就比较大，应尽量避免再次食用，并且要多喝水、多吃蔬菜水果，因为水能加快有毒物质的排出，而蔬菜、水果中的纤维物质也可以降低对有毒物质的吸收。 //
姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。中医认为，姜能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 鲜姜嚼着吃 中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。 鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。 生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，前人称之为“呕家圣药”。而干姜虽与生姜同出一物，但由于鲜干质量不同其性能亦异。干姜性热，辛烈之性较强，长于温中回阳，兼能温肺化饮。因此，用干姜制备的姜汁与生姜汁的性能也不一样。 吃姜时加些醋是一个很好的方法，因为酸味是收敛的，于是姜宣发的力量便收敛进去了，姜性由此变得平和起来，也没有姜的那一大股辣味了。平时的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足，这时如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，吃一点醋泡姜片，就可以把药劲一下补在肝上，既井阳气，又疏发肝气。醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。 【紫薯酸奶】 紫薯煮熟待用，材料准备好紫薯捣碎，压制成型浇上酸奶，点缀水果完成，效果图来一张。 【可可酸奶】 准备酸奶一盒2可可粉尽量选天然纯的（区别碱化的）3葡萄干4放入少量可可粉，搅拌！5搅拌均匀放入葡萄干，完成！ 【排毒瘦身黄瓜猕猴桃汁】 首先准备原材料，数量不多，如图!2将新鲜黄瓜清洗干净后，切小块备用！3将猕猴桃去皮后再次清洗，然后切小块备用！4如果一个人喝的话150毫升的纯净水就够了！5先快速搅拌纯净水，使其产生漩涡然后快速倒入维生素菊粉，紧接着继续搅拌搅拌好以后，维生素菊粉会全部溶于水，维生素菊粉可以补充维生素的同时还具有清肠瘦身排毒，降血糖、血脂的功效，尤其是对便秘的效果非常好。在欧洲很多高端饮品及奶制品中会用到！8然后在维生素菊粉溶液中加入我们之前准备好的黄瓜和猕猴桃下搅拌棒，搅拌数分钟后即可，夏日可冷藏半小时后饮用，也可以加冰块饮用。注意我全程没有用到糖，口感很清淡，由于猕猴桃并不是熟透的那种，所以口感稍微有一点点酸。大家根据个人的口感可以选择猕猴桃的成熟度。我这个是做给家中老人喝的，老人血糖有些高，所以这也是我用维生素菊粉的原因。分享给朋友们，喜欢的点赞哦！