佛头果是热带地区的常见水果，也叫释迦或者番荔枝，它的外表多为绿色，表面有多个突起，果肉为白色，味道甘甜，营养价值极高。但是这种佛头果在国内水果市场上比较少见，很多人都不知道它应该怎么吃，今天我就专门为大家介绍一下佛头果的吃法大全，看过以后你们也就知道佛头果应该怎么吃了。 佛头果怎么吃 佛头果的吃法大全 1、佛头果可以鲜食 大家购买佛头果以后，可以在家中保存几天，让它变软，然后去掉外皮，直接食用里面的果肉，味道鲜美十分诱人。另外把它的新鲜果肉取出以后打碎，加入冰块，能制成各种冷饮供人们食用。 2、佛头果做果汁 把佛头果做果汗也是吃佛头果的常用方法，平时制作时可以把佛头果去掉外壳和里面的籽，然后切成小块，再把一个苹果去掉外皮和果人核，也切成块状，与佛头果一起放入到果汁机中，打机果汁，取出以后加入适量的蜂蜜调匀就能饮用。 3、佛头果炒饭 佛头果还能当蔬菜炒着吃，用它做的炒饭味道就特别好，在炒制时要把佛头果的果肉切成小丁，再准备一些香肠粒和虾仁以及葱花和虾皮，把切好的佛头果小丁放在面粉中走一下，然后起锅放油，加热以后放入葱花再把佛头果放入炒匀，加入虾仁和虾皮和少量食用盐再放入米饭，炒匀以后直接出锅装盘，就能食用。
佛头果也叫释迦，佛头果是俗称，佛头果是一种热带水果，有很多人没有见过佛头果的，现在我们就一起来了解五上佛头果吧，看看都有哪些功效与作用吧佛头果的功效与作用 1.佛头果的美容功效 佛头果是一种有很好的美容作用的，很多人都特别喜欢佛头果的，同时佛头果的营养价值也是特别高的，分还有很多，很多朋友喜欢吃释迦果， 2.佛头果可以补充体力 佛头果是一种含有大量热量的一种水果，所以人们运动过后会消耗掉大量的热量，这时候就可以适当吃一些佛头果来补充能量。 3.佛头果可以补充补充维生素c 佛头果的维生素C的含量量高达68毫克，所以说我们吃佛头果的时候是很直接地补充维生素c。 4.佛头果有很好的抗寒作用 因为佛头果含有大量的热量，所以说有很多怕寒的人也可以多吃一些佛头果的，这样就可以提高自己的抗寒能力了。 5.佛头果可以提高人体的免疫力 佛头果是一种可以增强免疫力的一种水果，佛头果对于癌症疾病都是很不错的，同时佛头果不可以预防坏血病。 6.佛头果的通便作用 佛头果是一种含有在量纤维的一咱水果，所以说佛头果可以促进肠蠕动，对于排便有帮助，也可以用来治疗便秘。