目前警务处长与保安局局长，省公安厅的规模都比较庞大，公务员人数是所有省厅中最多的，其管理的机构数量也比较多。 一般而言，省公安厅的内设机构大约在20个左右，各省的设置不一，但大同小异，常见的有以下几种：1、办公室，负责省厅日常工作。 2、政治部，负责全省公安队伍建设等等，是法定的副厅级机构，政治部主任是明确的省厅副职领导。 目前，政治部一般下设“人事训练处、宣传处、离退休干部处”等正处级的处室，分别负责人事工作、宣传工作、老干部工作等等。 3、警务保障部，负责资产管理、装备管理、医疗卫生管理等警务保障工作。 4、情报指挥中心，负责指挥调度、110报警服务和协助指挥处置突发性事件等。 5、科技信息化处，负责科技建设、大数据应用发展等等。 6、审计处，负责内部审计工作。 7、经济犯罪侦查总队（经济犯罪侦查局），负责经济犯罪案件侦查工作。 8、治安管理总队（治安管理局），主要负责治安监管工作是，有些省份也会负责食品药品与环境污染犯罪侦查。 9、刑事侦查总队（刑事侦查局），主要负责刑事案件侦查工作。 10、交通警察总队（交通管理局），负责道路交通安全管理等。 11、出入境管理总队（出入境管理局），负责人民的出入境管理。 12、网络安全保卫总队，负责网络安全监督管理，和侦查网络违法犯罪案件等。 13、监所管理总队，负责看守所、拘留所、强制隔离戒毒所等场所的监管。 14、禁毒总队（禁毒局），负责打击毒品犯罪等。 15、警务督察总队，负责警务督察工作，核查、督办群众的投诉、举报等等。 16、法制总队，负责公安法治建设，起草规范性文件等等。 17、特警总队，负责处置暴力恐怖犯罪等。 18、安全保卫总队，负责安保工作等。 19、机场公安局，负责机场安全、飞行安全等等。 20、警务航空队，负责空中警务、抢险救灾、应急救援、无人驾驶航空器管理等等。 值得注意的是，下面几个单位会比较特殊一些。1、省公安厅特勤局，由警卫师转制而来，虽然在省厅挂牌，但是由部特勤局垂直管理。 2、省公安厅边境管理总队，由边防部队转制而来，虽然在省厅挂牌，但主要以“省出入境边防检查总站”的名义开展工作，由国家移民管理局垂直管理。 3、省级警校，如省警官（警察）学院、省警官（警察）职业学院等，是厅级的事业单位，归口省公安厅管理。 欢迎关注@瑛杰小猪，一起聊聊体制内的小知识。
很喜欢头条的朋友们你愿意我愿意，因为真诚，信任度也高 你愿意做保安吗？为什么？ 看示保安很简单，真要做好也挺难。我做了几年企业保安深有体会。简单的说防火防盗防突发事件，水、电、火、突发事件尤其。广东工厂保安都参与企业管理。比方说物品、产品，车辆、人员等进入与放行，严查不待。每隔两小时全公司巡查，夜班更多。公司下班后检查处理门，窗，电脑，卫生间，厂区灯，空调等等。有的公司还有狗，猫，鱼，特殊花草等等需要照料。总之没有管不到的地方。所有周六周日，节假日，剩下的全是保安。主要还要看老板，领导等脸色办事，人鬼之间。军事训练和消防训练必不可少。做好保安实不容易，希望大家善待，理解工作，不要用异样眼光看不起。也许你不如保安。
为维持交通秩序交通指挥手势，保障道路交通安全畅通，交 警指挥的手势信号共有10种，下面主要介绍5种： (1)直行信号右臂（左臂）向右（向左）平伸，手掌向 前，准许左右两方直行的车辆通行；各方右转弯的车辆在不妨碍 被放行的车辆通行的情况下，可以通行。 (2)左转弯信号左大转弯信号：右臂向前平伸，手掌向 前，准许左方的左转弯和直行的车辆通行，各方右转弯的车辆和 T形路口右边无横道的直行车辆。 在不妨碍被放行的车辆通行的 情况下，可以通行。左小转弯信号：右臂向前平伸，手掌向前， 准许左方的左转弯和直行的车辆通行；左臂同时向右前方摆动 时，准许车辆左小转弯；各方右转弯的车辆和T形路口右边无横 道的直行车辆，在不妨碍被放行的车辆通行的情况下，可以 通行。 (3)右转弯信号左臂向前平伸，手掌向前，右臂同时向左 前方摆动时，准许右方的车辆右转弯，其他方右转弯和左方直 行、左转弯车辆可以通行。 (4)减速慢行信号右臂向右前方平伸，手掌向下，上下摆 动，右方车辆应当减速慢行。 (5)停止信号：左臂向上直伸，手掌向前，不准前方车辆通行。 谁有保安指挥车辆手势图解？ 1、停止信号：手势分解：左臂从正面直伸至身体135°，手掌与身体平行，五指闭合，脸部和眼睛直视前方；2、直行信号，准许车辆直行通行：手势分解： 左边手臂向左平向身体延伸90°，手掌向前，五指合在一起，脸和眼睛同时向左转45°；3、左转信号，车辆左转弯：手势分解：右臂向前伸展，体呈90°。掌、臂不小于60°，五指合在一起。脸和眼睛同时向左转向45°；4、右转弯信号，准许车辆右转弯：手势分解：左臂向前伸展，体呈90°。手掌向前。手掌与手臂的夹角不小于60°。五个手指合在一起，脸和眼睛保持左面的视力45°。5、慢行信号，车辆慢行：手势分解：右臂侧扁，与肩平行，与体135°，掌向下，五指合在一起，脸、眼同时向右转45°；完成第二次挥杆。6、示意车辆靠边停车信号，车辆靠边停：手势分解：面对迎进车的方向，右臂前部向身体延伸45°，掌心左，五指合在一起。脸和眼睛直视前方；完成第二次挥杆。
对于喜食贝类、尤其是生吃生蚝等海产品的人而言，看似陌生的诺如病毒似乎并不遥远。诺如病毒腹泻什么样？危害有多大？ 诺如病毒腹泻是什么 诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，以前也称之为“诺瓦克样病毒”。诺如病毒感染影响胃和肠道，引起胃肠炎或“胃肠流感”。目前，在所有非细菌性腹泻爆发中有60%至80%的病例是由诺如病毒引起的，诺如病毒被认为是世界范围内流行性、非细菌胃肠炎爆发最主要的罪魁祸首之一，也是通过食源性感染的最大病毒因子，能感染所有年龄段的人，尤其是老人，在冬天的发病率最高。 如何预防感染诺如病毒 诺如病毒患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性。呕吐物附近任何表面都应该被迅速清理和用漂白剂消毒，然后冲洗干净。 诺如病毒污染的食物应当扔弃。 纺织品(包括衣服、毛巾、桌布和餐巾)沾染呕吐物或粪便时，应迅速高温清洗。 贝类等海产品应该从正当途径获得和保留适当的证明材料。 食用生蔬菜前应当彻底清洗。 适当处理污水和污染的尿布可以帮助减少诺如病毒传播和预防疾病。 在家庭式饭店，患病儿童和婴儿的尿布应该远离食品加工区域。 如何健康吃海鲜？ 要想尽量避开贝类的安全隐患，放心享受美味，就必须从清洗、烹饪等几个方面入手――― // 第一，不吃内脏。重金属等污染物容易积聚在贝类生物的内脏团中，而肌肉中的重金属含量最低。因此，只能吃贝类的肌肉部分。“看颜色”是较简单的判断方法。打开壳后，略微发黑的肉块多是内脏团。有些贝类内部有一根黑色的沙线，也不能吃。 第二，挑外壳平滑的。相对于外表疙疙瘩瘩的生蚝、扇贝等，蛏子、贻贝等外表干净、平滑，附着脏东西少，相应污染也少。 第三，盐水浸泡，充分加热。烹饪前，先要把贝类放入食盐水中“养”一段时间，这样能帮助贝类排出各种毒素和沙子，然后，用小刷子仔细清洁贝壳的表面。烹饪手法首选蒸、煮等，能彻底加热、杀死细菌。烧烤的方法易造成受热不均，外熟里生，建议少用。
车主夜间行车应遵循一条原则，就是安全第一。在行程安排上，不到万不得已不走夜路，因为夜间行车有很多潜在的危险，尤其是长途驾车。如果不得不驾车走夜路，对于并不熟悉夜间驾驶的朋友，还是要了解一下黑夜中行车的潜规则。 第一条：首选高速公路 如果可以选择的话，夜间行车的首选还是高速公路。因为黑夜带来的最大麻烦就是视觉上的障碍，全封闭的高速公路无疑是夜间行车的首选，它不仅免去了路况不熟的后顾之忧，而且路中间的隔离带还能有效地阻止对面车辆射来的灯光。 如果只能走国道或者省道，那么就要严格控制车速，并增加跟车距离，准备随时停车。在不封闭的道路上，夜间超车相当危险，不是迫不得已最好不要超车。即便是必须超车，也切记要准确判明前方情况，确认条件成熟，再跟进前车并连续变换远近灯光，必要时以喇叭配合，预告前车避让，在判定前车确已让路允许超越时，方可超车。 第二条：留意路况变化 黑夜中路况是非常难以判断的，所以要时时注意。视觉在黑暗中受阻，司机还可以竖起耳朵。一般来说，如果感到发动机声音变得沉闷、同时车速变缓，说明行驶阻力增加，汽车可能正行驶在上坡或松软路面上。如果感觉发动机声音变得轻快、车速自动加快，说明行驶中阻力减小，汽车可能正行驶于一段下坡路中。在黄昏时分，可以在确保安全的前提下，只开示宽灯，让眼睛适应一下光线不足的情况，而到了夜晚，有了近光灯的辅助，视线也会更好一些。 老驾驶员还总结出了夜间行车“走灰不走黑”的原则。在没有月光的夜晚，路面一般为灰黑色，路面以外一片黑色;有水坑的地方会显得更亮，而坑洼处则会更暗黑。另外还要积累根据前灯光柱变化情况来判断地形的经验。如光柱变短可能是遇上弯道或上坡路，光柱变长也可能是下坡路，光柱有缺口可能是路上有坑洼等。 第三条：正确使用灯光 夜间行车，车灯是必不可少的辅助工具。在使用上，不仅要注意不要把雾灯和大灯一并打开(如果连开关雾灯都搞不清楚，那还是先看看使用手册吧)，还要了解如何使用和变换灯光。 在夜间行驶中，如果车速在30公里/小时以下时应使用近光灯，正常状况下灯光可照出30米以外。在通过交叉路口时，应在距路口50～100米处减速，并将远光灯变为近光灯，同时开启转向灯示意行进方向。 第四条：会车时别直视 在没有隔离带的道路上，夜间行车还有一个非常棘手的问题就是对面来车的灯光。正常来讲，在对向车相距150米时，应将远光灯变为近光灯，这是为了避免妨碍对面驾驶员的视线，如果对方不改为近光灯，应立即减速并连续使用变换远、近光的办法来示意，对方如仍不改变，则应减速靠右停车避让，切勿斗气以强光对射，以免损害双方视觉而酿成车祸。 有的时候，外部灯光对驾驶员有干扰，因此，我们还应该采取一些预防措施。当后车长时间开远光灯时，为避免光线的刺激，可变换后视镜的角度，即可减小炫目感。在会车时驾驶员由于受对面车灯光照射，视觉会瞬时下降，可见度低，这时驾驶员的眼睛可避开照射灯光轴方向、用遮光板遮挡或戴防眩镜，会有一定防眩效果。 第五条：岔路口需留神 夜间行车常遇到交叉路口，可根据侧向路来车灯光的照射，预测对方车行驶情况。如路口有对方车远光灯照射的散射光，可判断车距交叉路口尚远;如大灯光有光束或在路口拐角处树梢上有明亮的光线(多见于T字形路口)，做好让行的措施。所以，夜间行车注意观察，还是有很多可供参照的“路标”的。 同时，根据远方车灯光照射的光线还可帮助我们判断前方路况。在天气好的情况下，如对方是远光灯直射光线，且距离既远又清楚，可判断前方道路平坦;如远光灯光线突然消失不再出现，可判断前方有路口或弯道;如远光灯光线左右大幅度摆动，可判断前方是弯曲道路;如远光灯光线上下浮动可判断前方是坡路。
我国民间谚语说：“四季吃生姜，百病一扫光”“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”“晨吃三片姜，赛过人参汤”……这些谚语都是代代相传的养生经验。悠悠夏日长，我们又如何做到“夏吃姜保安康”呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 一、吃姜好处多，常备保安康 升发阳气 夏天早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。夏天早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。怎么吃法呢?最好是夏天早饭的时候准备一碟子泡姜，就着小米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地调和在一起，简单，清爽，细细地品来，却是世间至味。这是最养人的饮食，功效远远胜过补药汤。 壮阳养生 中医认为生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。生姜有壮阳的功用可能和其味辛通阳有关，还别小看其壮阳效果，不信就养成习惯，不妨时不时吃点鲜的生姜片试试。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。 预防中暑 夏季特别是伏天炎热，汗出甚多，在当下情况下，人们往往采用空调、冰镇饮料等解暑去热。其实，效果且适得其反。过度饮用冰镇饮料、寒凉过度的后果是不但伤及脾胃、胃痛腹泻，也会造成口中黏腻、口干舌燥，无汗，暑热不解的后果。这是因为热甚于外、脾胃空虚，寒凉败胃，阳气不得内收。这是如果饮用辛热的生姜凉茶(常温)温胃护阳、阳气内守，暑热就不会浮盛于外，人体自然就会感到神清气爽，通体舒泰。夏天的建筑工地、炼钢企业、筑路工人、执勤警察等高温作业行业尤其适宜。 开胃健脾 现在科学研究发现姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。 二、吃姜方式多，日常有妙招 1、凉性菜肴拌姜丝：防腹泻，促消化 姜性温散寒邪，食用凉性菜肴，佐姜丝同食，还可以防止腹泻、杀菌消毒，也能促进消化。 2、烹饪鱼类多放姜：缓寒性，解腥味 鱼腥气大、性寒，食之不当会引起呕吐。生姜既可缓和鱼的寒性，又可解腥味。做鱼类的菜肴时可适当多放姜，帮助消化。 3、姜枣茶：祛湿热，除口臭 夏天人体容易湿热加重，吹空调太多易让寒邪入侵，引起身体不适，小固建议大家可以泡一杯姜枣茶，帮助疏散外寒、清化内湿。 此外，喝姜茶有益于人们清除口臭，主要起作用的就是姜中的姜辣素。姜辣素不仅使生姜带有辛辣的味道，还能刺激口腔中的酶的分解，以祛除难闻的呼吸气味。 姜枣茶制作方法：取生姜一块，切成细丝，与适量红枣一起放入锅中，加入适量清水煎。 大枣性温，可以补益脾胃，再加上生姜驱寒，两者搭配，作用更加显著。但需要强调的是，痰湿重（应酬多、喝酒多的肥胖人群多是痰湿导致的肥胖）人群不适合吃太多枣。 三、吃姜有宜忌 1、感冒了喝姜丝可乐好不好？ “感冒了？煮点姜丝可乐喝吧！”这可不是个好主意！可乐是高糖饮料，喝多了容易导致龋齿、肥胖和高血糖等问题，甚至会引发骨质疏松，它里边并没有可缓解感冒的营养物质。 很多人感觉姜丝可乐对缓解感冒起作用，这是姜的功劳，和可乐没有太大关系。与其喝姜丝可乐，还不如把姜去皮后，直接用水煮姜代茶饮（详见上述姜茶做法）。 不过也要注意，姜茶对风寒感冒是有一些缓解作用，比如夏季淋雨受寒或感冒初起时喝点姜茶，对伤风感冒、湿寒腹泻都有缓解作用，但若是风热感冒，喝姜茶不仅不能缓解不适，也许还会加重，所以不能乱喝姜茶。 2、什么人不适宜吃姜？ 体质阴虚的表现有身体干瘦、体内水液不足。另外，还有内热，自我感觉热从体内而发，心烦，或觉得手心脚心发热，尤其是在夏天多见。因此，阴虚在季节的表现是耐冬不耐夏，即冬天好过而夏天难受。 正常情况下，不适合吃姜的人喝了过量的姜汤后，会出现咽喉肿痛、口干口苦、声音沙哑、便秘、口臭等内热的健康状况。出现这些情况，说明本身不适合吃姜。 3、什么时间不适宜吃姜？ 生姜性温，主开发，夜则气收敛，有碍于人的生理机能，故生姜宜在早、中餐时食用，晚餐不宜食用过多。 4、姜放久了，有部分烂了，还能吃吗？ 腐烂的姜会产生黄樟素，这是一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，进而诱发肝细胞癌变，因此生姜一旦腐烂千万不要食用。
萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值；有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜又名莱菔，它生熟食用皆宜，生用味辛性寒，熟用味甘性微凉，具有较高的营养价值和药用价值，有“小人参”之美称。萝卜性凉，味甘、辛，入肺、胃、大肠经，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)去了解一下吧！ 每100克白萝卜所含营养:可食部分为95%，热量21千卡，蛋白质0、9克，脂肪0、1克，碳水化合物5克，膳食纤维1克，维生素A3微克，胡萝卜素20微克，硫胺素0、02毫克，核黄素0、03毫克，尼克酸0、3毫克，维生素C21毫克。既然萝卜有这么多的营养物质，食用后对人体有哪些好处呢？ 萝卜的营养功效： 1、增强机体免疫功能，萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。 2、萝卜中含有膳食纤维，人体在食用萝卜后，可以帮助机体内肠胃的蠕动，增加食物在肠道的蠕动时间。 3、萝卜中含有木质素，木质素主要存在于植物的木质部，含有大量的木质素，木质素能提高巨噬细胞的活力，能够提高机体抗癌的作用。因此癌症患者可以多食用萝卜，在防癌抗癌方面起到一定作用。 4、萝卜中含有丰富的维生素C和维生素A，定期补充维生素对维持机体正常功能有重要作用，维生素C可以促进骨胶原的生物合成，有利于伤口更快愈合，维生素C可以改善脂肪和类脂，维生素A可以防止夜盲症，可以促进发育，起到维持皮肤、头发、牙齿健康的作用。 5、糖尿病患者可以适量食用，糖尿病患者平时应该注意食用低热量、营养丰富、水分充足的食物，方便控制血糖，萝卜正是热量低、营养丰富的蔬菜。此外，胡萝卜中还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。 6、萝卜在食用的时候，也要注意烹饪方法，青萝卜具有健脾、清痰、解渴等功效，最好凉拌。萝卜还可以炖汤，具有消食、醒酒等功效。此外，萝卜还可以制作泡菜、酱菜、萝卜干等。 7、此外，萝卜中含有芥子油这种毒素，芥子油苷会阻止人体的生长发育，因此在食用萝卜的时候最好将芥子油去除。虽然芥子油对机体存在不利的影响，但也可促进肠胃蠕动、增加食欲，帮助消化。 8、萝卜中含有一定量的糖化酵素，在胃肠道的微酸环境中，这种物质能充分的溶解淀粉，是淀粉变为容易吸收的糊精和麦芽糖，有促进消化的作用，同时糖化酵素还能分解亚硝胺，减低杨小安食物的致癌作用。 9、硫莱菔子素是英国科学家在萝卜中发现的一种化合物质，这种物质能启动人体的防御功能增强机体对癌细胞等非己体的识别和排除，有很好的防癌作用。 10、萝卜热量少而且纤维素的含量很多，这使得红萝卜在胃肠道中不容易被消化，同时还能增加饱腹感，是减肥者的精美食物。 11、萝卜中的维生素A和β胡萝卜素可以在人体里转换成能够提高人体免疫功能的维生素A，可以帮助促进眼睛里的感光色素的生成，具有补肝明目的功效，并可以有效的预防及治疗夜盲症的。同时还能增强呼吸器官的各项功能，提高身体的免疫能力可以有效的帮助预防感冒等疾病的发生。 食用萝卜的宜忌 1、萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。 2、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。 3、萝卜不宜与水果一起吃，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。 4、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。 5、生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。