家中的夫妻卧室是生活中最隐私的地方，它是夫妻之间窃窃私语的地方，对于古时来说卧室挂什么画比较好对于那些达官贵人是相当重要的，它是我们养精蓄锐将一天烦恼完全抛弃的绝佳场所。同时，卧室也是享受天伦之乐的地方，与妻子、孩子嬉戏，紧密的待在一起，享受天伦之乐就是在这个私密的场所中。因此，一个好的夫妻卧室环境布置，是非常重要的，它能给温馨的家庭中增添不少的情趣，增进夫妻和孩子之间的情感，使我们保持旺盛的斗志，那么我们如果选择书画装饰，在卧室挂什么画比较好呢？。 卧室挂什么画比较好，我们首先选择的作品要以温馨祥和为主。使人在休息的时候看到墙上的壁画，有一种赏心悦目的感觉，可以稳定自己的情绪。在温柔的感觉中，我们可以尽快的进入梦乡，将一天劳乏的身体，从精神上彻底的进行释放，因此在卧室挂什么画比较好的问题上我们有很多选择的余地。当然古人也是如此对于卧室挂什么画比较好，他们比我们现在有过之而不及啊！ 如果以促进夫妻之间的感情为主，在卧室挂什么画比较好呢？此时可以在夫妻卧室中挂上孔雀为题材的花鸟画，孔雀这种鸟代表着夫妻之间的生活美满，感情上的心意相通。同时孔雀这高雅华贵的姿态，也带有招财的感觉，不仅可以增添了很多祥和的气氛，同时也使整个卧室有一种温馨感。王振兴工笔花鸟画四尺竖幅《形影相随》，就是以两个色彩艳丽的孔雀为创作内容，两只良禽紧紧的围绕在一起，形如共进退的夫妻一般。 王振兴工笔花鸟画四尺竖幅《形影相随》作品来源：易阁字画 希望财源广进，在卧室挂什么画比较好呢？此时可以挂上以鲤鱼为主题的画作，鲤鱼有代表年年有余的意思，在夫妻卧室中挂上如此这样的画作，不仅可以是赏心悦目，在休息的时候，可以看到鱼儿灵动之感，有效的缓解自己的情绪。同时，也可以将那种无形的招财，富贵的吉祥之气招纳到卧室之中。王长纯四尺横幅荷花鸳鸯图《天香和合》，就是此类中的佳品。 王长纯四尺横幅荷花鸳鸯图《天香和合》作品来源：易阁字画 如果想寓意事业有成，在卧室挂什么画比较好呢？也有人以动画鹿为主要创造内容的画作挂在夫妻卧室中，因为“鹿”与“禄”谐音，此类画在欣赏之余，也显示加官进爵之意，更有路路顺利，事事顺通的寓意。将此画挂着夫妻卧室中，象征着家庭一帆风顺，事业上四通八达。并有岁岁平安，希望自己的子女后代能够平安长大，学业高升。左进伟工笔动物画四尺竖幅《生财有鹿》，就是以两只形象可爱的梅花鹿为创作内容，非常适合在夫妻卧室悬挂。 左进伟工笔动物画四尺竖幅《生财有鹿》作品来源：易阁字画 在卧室挂什么画比较好的问题，实际是有很多答案，最终卧室挂什么画比较好关键还是要看主人的心理需求而定。 ,
1提升自己的能力、提成自己的工作能力。在职场中最核心的价值就是自己的工作能力，也就是我们要用自己的能力来给工作带来价值。一方面要不断地提升知识面，拓展业务能力，坚持跟周围的人进行学习。在日常工作中要不断的提高自己的综合能力，解决问题的能力、人际交往能力、生存能力、时间管理能力、情绪控制能力等等。只有自己的综合能力提高了才能在职场中如鱼得水，提高自己的岗位价值，勇于创新，在工作中就要寻求新的方法，将这个岗位的工作发挥到极致，这样才能引起老板的注意，让自己稀缺起来，拥有不可取代的价值。 2、提升自己的人脉关系。在工作中要学会积攒人脉，一方面要和领导同事搞好关系，还要和其他部门的搞好关系，对外还要和客户搞好关系，同时还有各种合作伙伴公司。好的人脉可以让自己的升职之路更加顺畅，所以在入职时就构造好你的人脉桥梁，人脉资源丰富了，既能给公司带来效益，又能为自己升职之路打下坚实的基础。 3、多帮助其他人。在职场中我们首先想到的或许是竞争关系，因此总是害怕公司的人超过自己，比自己强，当对方有事情的时候就自己装作没看见，其实平时多帮助下别人，大多数人在你有困难的时候，也会愿意去帮助你的，所以平时多去帮助别人，让他人感受到你的价值，这样会更直观一些。 4、打造自己的个人品牌。方面要适当的去营造自身口碑，适时的凸显自身特长和做事风格，让人有事情容易想到你;另外一方面要主动到处展示自己的价值，去分享自己的知识，让别人有收获，同时也要适当的一些头衔，这样才会让人感觉很厉害的样子。 如何提升一个人的能力和修养？ 第一，自然是多读书，我们年轻的时候上学，特别是在大学里，最有价值的其实就是教给了我们自学的能力，这个能力特别重要，我看见很多没有受过高等教育的人，最大的悲哀就是缺乏自学的能力，当然，我这个结论不是绝对的，有些人读了大学也没学会自学能力，有些人没上大学，自学能力也很强，这些个例当然很多，我是说普遍现象，所以，我的第一个观点就是多学习多读书，什么是读书？读书其实就是和古人的至圣先师交流，你从他们的文字中得到他们的指点，不亦乐乎！ 第二就是多去外边看看，看看不一样的风景，见到不一样的人和事，这时候你会产生好奇心，这些好奇心就激发了你的求知欲，就会让你有的放矢地去读书，这种带走问题去求知最有效率，我本人经常有这样的经验，就是偶尔碰到一件我不懂的问题，就去找资料搞懂它，就会发现为自己打开了新的知识领域，感受到很多快乐，岂不快哉！ 第三，就是选择和什么人在一起，交什么样的朋友，你什么的朋友如果很有素质，自然你的素质也会不断提升，反之亦然！所谓近朱者赤，近墨者黑，选择合适的人交往特别重要！ 这就是我分享的观点！
盘点成功人士的自我修养 盘点成功人士的自我修养 如果一个人没有自我修养的品质，即使他具备其他一切成功者的素质条件，也是毫无价值的，根本不可能成为成功者。因为，即使你有自我促进的愿望，即使你自己处于最佳状态，即使你设想登上南极，如果没有百折不挠的修炼，那你将永远不能达到自己所订的目标。 我们每天的成功与失败的经验都在证实和支持着我们目前的自我意象。你继续不断地注意保持和证明着今天“你是谁”，这样坚持几年，你便形成了一个稳定的自我意象，逐渐习惯了这一意象并且把其作为自己稳定的内部标准。 我们的习惯开始于无意的观察、细节的暗示与经验，它像带着一点点内容的蜘蛛网，随着实践长大、积累、成熟起来。想象和情绪融合起来，直到它们成为打不破的铁链。习惯就是由网发展成铁链的，它控制着你每天的生活。 自我修养能培养或打破一种习惯。它能使你的自我意象或思想产生持久的变化，帮助你达到目标。自我修养反复地用语言、图画、观念和情绪告诉你，你正在赢得每一个重要的个人胜利。归根结底、自我修养是一种自我暗示，是一种思想的实践。 自我修养的作用，可用这样一个例子来说明。某杂志前几年曾报道过一个中学的篮球队的故事。他们做了一个实验，把水平相似的队员分为二个小组，告诉第一个小组停止练习自由投篮一个月：第二组在一个月中每天下午在体育馆练习一小时；第三组在一个月中每天在自己的想象中练习一个小时投篮。结果，第一组由于一个月没有练习，投篮平均水平由39％降到37%，第二组由于在体育馆坚持了练习，平均水平由39％上升到41％：第三组在想象中练习的队员，平均水平却由39%提高到42。5％。这真是很奇怪！在想象中练习投篮怎么能比在体育馆中练习投篮要提高得快呢？很简单，因为在你的想象中，你投出的球都是中的！成功者就是这样，在办公室、运动场不断地锻炼着自己，他们创造或摸拟每一个他们想要获得的经历，他们摸拟成功，仿佛他们是第一个。成功者就是这样“表里如一”的人们。 调查资料表明，世界上许多卓越的成功者，几乎每个人都是心理摸拟方面的大师。他们懂得让自我修养处于不断的提高中。他们虽然有时没有工作，但他们在不停顿的练习中使自己对待艰苦的工作更为坚强了。他们知道想象是最好的工具，想象是成功者的天地。 成功者从来不半途而废，成功者从来不投降，成功者们不断鼓励自己，鞭策自己，并反复地去实践，直到成功。为了使你成功，要练习“表里如一”的行动。在睡觉前练，在醒来后练习，在广场上练习，在汽车中练，让成功成为你的习惯吧！
如何散步能够修养身心呢 1、听音乐或唱歌。 挑些优雅舒缓的曲子，可以将你从慢走的街道带到遥远的山林，带给你不一样的感受。唱唱歌，也能使你的思维呈现轻度兴奋状态。 2、观察路两侧的房子。 在慢走时欣赏周围风格不同的房子，甚至一个屋檐，一块牌匾，都能发现这座城市独具匠心的地方，为你的步行增加兴趣。 3、变化一下路线。 都说熟悉的地方没有风景，那么，定期变化一下你的慢走路线吧？可以依区域而定，也可以依时令而定，比如大热天里，可以走清凉路线，寒冷的天气里则走阳光路线。 4、预设一个目的地。 朋友的家，最喜欢的商店，或某个水果摊都行，它会督促你完成剩下的行程。 5、带上心率检测器或计步器。 很多人都喜欢看数字的变化，大量徒步旅行的实践证明，看到数字提高，会很有乐趣，这也是继续行走的强大动力。 6、间隔训练。 尝试走加跑的混合训练，走一会，跑一会，或是快跑3分钟然后回到你本来的速度。这不但打破了单调乏味，还锻炼了力量和耐力。 散步的好处有哪些 1、帮助入睡 下午时分一次轻快的散步可以让你晚上睡的更香。专家认为散步可以增进快感激素5-羟色胺的水平，该激素能使你放松。或者由于散步，体温升高，你的大脑会得到降低体温的信号，体温降低也促进了睡眠。（避免睡前2小时内散步，时间太晚了不足以降温）。 2、有益心脏健康 研究者们发现每天散步30分钟可以降低患上代谢综合症的风险，抑制一系列可能导致心脏病的危险因素的发展，还能降低患糖尿病和中风的风险。在美国，大约有2400万妇女患有代谢综合症。如果你不能每天专门拿出半小时用来散步，试试这种方法，一个英国的研究发现主动式通勤（经常步行或者骑车去上班，不要总坐车）可以降低11%患心脏病的风险，尤其对于妇女来说。 3、降低乳腺癌的风险 根据美国医学协会的一份刊物，即使是每周仅散步几小时，也能显著降低患上乳腺癌的风险。此观点认为这是由于散步能降低体内脂肪的水平，而脂肪是雌性激素的来源之一。该项研究调查了74000名50-79岁之间绝经后的妇女。对于正常妇女来说，散步可一定程度上的降低患该病的风险，从此推测出年轻的妇女也能够从散步中获得同样的好处。