哇哈哈八宝粥怎么做想要做娃哈哈八宝粥，首先要准备好材料，比如花生，红豆，桂圆，糯米，莲子，银耳等等。有些小伙伴不太喜欢莲子的苦心，那么就提前将莲子的苦心去除。而银耳需要提前泡发好之后，再剪成小碎片。至于其他的食材一定要提前浸泡，通常情况下，要浸泡一晚左右。浸泡完成之后第2天开始烹饪，而我们在熬制八宝粥的时候，可以按照电饭煲煮粥的量进行熬制。其实电饭煲也具备预约功能，可以晚上睡觉前定好时间，早上自动煮粥，通常熬制八宝粥需要两个小时。为了跟娃哈哈八宝粥的效果一样，我准备了冰糖和椰果，熬煮之后，根据自己的口味，放入适量的冰糖和椰果。不得不说，这样的口感比较丰富，而且八宝粥吃起来比较粘稠。跟平时我们所买的娃哈哈八宝粥有所相似，不过这个烹饪的比较简单方便。
八宝粥配料有哪些？想要做出美味的八宝粥，可以按照以下方法进行配料制作，先准备好黑米，红豆，江米，莲子，花生这几样材料清洗干净后，泡入水中静置一个晚上，这样可以有效的缩短煮粥的时间，还能有更加软糯的口感。随后再将食材放入锅中，放入适量的冰糖，再加入四倍左右的清水，开大火煮沸，再转成小火闷煮半小时左右就可以出锅了，有条件的可以用高压锅压二十分钟即可完成，家里有电饭煲的话，就更加方便了，只需加入适量的水和冰糖然后点击电饭煲上的煮粥模式就好了。除了这些还有很多美味的配料供大家选择，例如补血养颜八宝粥，其中配料有，薏米，红豆，黑豆，糯米，花生，大枣，桂圆肉，血糯米。还有就是黑米八宝粥也非常的美味养生，食材有莲子，桂圆，红绿豆，蜜枣，花生，大枣等，这些配料不但都很美味，营养也是非常的丰富。
制作时间：20分钟难易程度：简单口味：甜分类：粥主食：八宝米，薏米，大枣辅料：白糖步骤：1、冷水浸泡八宝米；2、水沸后倒入浸泡的八宝米；3、加入薏米，大枣；4、加入适量白糖；5、最后用碗盛出即可。
您好腊八粥怎么做，很高兴回答您的问题。八宝粥也叫腊八粥，是一道传统节日的美食。由于地域差异，南北方在口味上都各有不同，本人是南方人，可在北方工作过十年，也了解八宝粥的制作方法，下面就南方和北方的做法分享一下经验，希望有所帮助。 一. 南方制作八宝粥 食材:糯米 黑米 红豆 绿豆 莲子 薏米 红枣等，以上八种原料洗净浸泡4小时，然后连同泡米的水一起煮至浓稠即可。这时南方人会加入红糖或白糖做成甜味的八宝粥，这也是南方爱吃甜食的特点。 二. 北方制作八宝粥 食材: 和南方制作的差不多，做法也一样。只是在最后吃的时候，北方人并不加糖，而是配以咸菜干，萝卜干，小菜，辣椒酱等一起食用，我刚开始也不适应，后来也觉得挺好吃的。 总结，八宝粥制作并不难，原本是指用八种不同的原料熬制成粥。只是现在人们会根据个人喜好，随意增减。米类，豆类，干果类都有用到，另外在我的个人主页里有一款黑米山药粥，虽然原料没有八种，但做法差不多，不妨参考一下，希望可以帮助到您。
米线做法 １、买点腔骨炖汤八宝粥的配料，炖的时候放些姜片，开锅后去沫，然后炖１个小时，等快熟的时候加盐，少许鸡精即可。 ２、超市发有米线卖，成袋的那种，买回去以后用开水泡上，感觉泡开以后即可，然后捞出用凉水泡上（用手能轻轻掐断表示已泡好） ３、准备一些鸡肉，超市也有，要买没有骨头的，并且带皮的那种。切成丁，加入淀粉、酱油、胡椒、盐、大蒜（剁成沫，可以多一些，这样味道比较浓） ４、准备炒鸡肉，倒入适量油，放入辣椒面翻炒（小心辣椒胡了，否则味道是苦的），然后放入鸡肉翻炒，快熟时加入味精即可出锅了 ５、把米线重新用开水烫一下，捞出后放入碗内，加入汤、鸡肉、小葱、味精、酱油、胡椒就可以吃了 抖音养生粥的配方是什么？ 感谢邀请！ 粥源自中国千年传统文化，有着很久历史，是人们日常生活中再熟悉不过的饮食之一。是每天不可替代的主食！粥可调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言，在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功，有菜的美味爽口，也不乏汤的营养开胃尽管我们的食物如此丰富多彩，但是人们还会念念不忘这朴实的粥。一碗热粥，两碟小菜，一个馒头，真的很接地气，平常到了极点，对每个家庭却有着永远解不开的情缘，更是健康长寿的最佳选择。 今天给大家分享一下我店里的几款粥！望大家能够喜欢！八宝粥总配料：大米9.5斤黑米2斤绿豆0.6斤红 豇豆1.5斤燕麦片0.5斤高粱米1斤 一次配料：以上混合米2.2斤水20斤白砂糖0.66斤红枣20个去核切做法：混合米、白砂糖、切碎的红枣一块，凉水下锅，上火奥50分钟 八宝粥（1斤水比例） 配料：水1斤混合米0.11斤白砂糖0.033斤红枣 做法：同上 皮蛋瘦肉粥配料：水12斤大米1斤松花蛋1个肉末约1两（肉末制作附教程）葱姜末若干2.做法：水开后放大米，上火后计时40分钟，待粥熬好，在放入事先准备好的葱姜末， 切碎的松花蛋，肉末，盐，胡椒粉，鸡精 3.{肉末炒制}油烧制至5–6成热时，放小红辣椒炸出味（一斤肉一个小红辣椒）之后捞 出小红辣椒，倒入备好的白砂糖炒出糖色后（一斤肉一两白砂糖），放入肉末炒，炒制5–6 成熟时再放入事先泡好的花椒水（适量）炒好之后加入适量食盐（根据口味放） 海鲜粥1.配料：水5斤江米0.37斤大虾10个、鱿鱼1个、盐、味精、姜末适量，油麦菜切丝（一小把）色拉油10克 2.做法：凉水下锅，放入江米，大火烧开转小火。开锅后计时30分钟，另起锅烧油，倒入鱿鱼、大虾、姜末。待高压锅落气后，打开盖子，将炒好的原料倒入锅内，撒上油麦菜丝搅拌均匀即可！ 蔬菜粥1.配料：大米0.37斤5斤水胡萝卜适量油麦菜适量黑芝麻适量盐适量 2.做法：大米凉水下锅，大火烧开，开锅之后计时40分钟。胡萝卜切碎，油麦菜切段，将所有备料一同放入桶中，放入盐，撒上黑芝麻，倒上香油，搅拌均匀即可。 山药百合粥 1.配料：水15斤大米1.13斤百合适量山药半根白砂糖0.45斤红枣适量 2.做法：山药切段，切小丁凉水煮大米，百合，山药，糖，红枣，大火烧开之后转小火40分钟 玉米枸杞粥1.配料：水17斤，玉米碴1斤白砂糖0.3斤枸杞适量 2.做法：凉水放玉米碴，白砂糖，大火烧开，转小火熬制30分钟，再放枸杞熬制五分钟 红枣银耳汤（商用版根据顾客要求加冰块）1.配料：红枣10个水5斤银耳5克（温水泡发，撕成小朵）枸杞0.1斤冰糖0.2斤黄糖少许 2.做法：将红枣，银耳，枸杞，冰糖，黄糖一起凉水下锅，大火烧开，转小火炖煮半小时，煮至银耳汤粘稠。（放冰箱内冷藏半小时风味更佳） 小米南瓜粥1.配料：水17斤小米1斤白砂糖0.3斤南瓜丝6两左右 2.做法：凉水放瓜丝，锅开之后放小米和糖，转小火熬45——60分钟 **小米南瓜粥（1斤水的比例） 配料：水1斤小米0.058斤白砂糖0.017斤瓜丝0.035斤左右 做法:同上 香蕉地瓜粥配料：水17斤玉米碴1斤白砂糖0.3斤地瓜丝2两香蕉片适量 做法：凉水放入地瓜丝、香蕉片，锅开之后放入玉米碴和糖，转小火熬45——60分钟即可 我是一名从事多年的餐饮工作者，有着15年的面点工作经验，自己也创业做过餐饮店，也做过星级酒店面点主管！现在从事一家店的面点研发与策划，希望我的作品能够帮助更多的人，也希望老铁关注一下，支持一下手艺人，有了你的支持我会更加努力，更加有信心的坚持下去！感谢老铁们的一路支持与陪伴！！！ 学习更多面食，早餐，面点关注阿恒
八宝粥的材料有粳米、糯米、绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等。八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。 八宝粥 八宝粥的原意是指用八种不同的原料熬制成粥，但如今，许多八宝粥的用料已经超出八种。 每年的腊月初八，按照我国的传统，很多地方都有吃“腊八粥”的习惯。所谓的“八宝粥”，其实就是人们常常挂在嘴边的“腊八粥”而已。 我国不同地区的人们会根据自己饮食喜爱，选用不同的用料，不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同，但是基本上是四大类原料即米、豆类、干果类、中药材。
八宝粥不可以带上飞机，因为八宝粥属于液态物品，超过100毫升的话是不可以带上飞机的。根据相关规定，飞机上携带液体的溶剂不能超过100ml，即使容器的溶剂超过100ml，溶液未超过，也不允许携带上飞机，只能托运或者放弃携带。 八宝粥 八宝又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品，是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。 八宝粥的原意是指用八种不同的原料熬制成粥，但在如今，许多八宝粥的用料已经超出八种。 八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。
八宝粥不可以带上飞机。因为八宝粥属于液态物品，且一罐的容量超过100毫升，超过100毫升的液态物品是不可以随身带上飞机的，建议办理托运手续进行行李托运。 民航总局规定的禁止乘机旅客随身携带或托运的物品 各类枪支(包括军用枪、公务用枪、民用枪、其他枪支)。 军械、警械、国家禁止的枪支、械具和上述物品的仿制品。 爆炸物品类，包括各类炸药、爆破器材、烟火制品以及上述物品的仿制品。 管制刀具，易燃、易爆物品(氢气、氧气、汽油、煤油、柴油、酒精及各类氧化剂等)。 毒害品(剧毒农药等物品)。腐蚀性物品(硫酸、盐酸等)。放射性物品。
八宝粥如果直接用冷水熬煮的话，受热会比较慢，所需的时间比较长，因此为了能让八宝粥尽快煮烂，建议可以直接用开水熬煮，温度的刺激会使食材表面形成很多细小的裂纹，其中的淀粉就更容易溶入到水中，煮起来就更快。 八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃 八宝粥相对来说是比较容易煮得粘稠的，如果煮得不够粘稠一般是因为水放太多了，建议可以适当减少水量，水米比例大约为15:1.这种比例煮出来的八宝粥相对更粘稠。 在煮八宝粥的时候先用大火煮开，再用小火慢慢熬煮，期间要常搅拌，使其中的淀粉充分糊化，以增加八宝粥的粘稠度，也可以防止八宝粥受热不均而糊锅。 除了注意水的比例，还可以在八宝粥煮好后在里面加入少许水淀粉勾芡，经过这个步骤后，八宝粥就会变得又浓又稠。
超市里配好的八宝粥要泡。八宝粥的材料多为杂粮类，质地较为坚硬，要长时间烹煮才能煮熟，因此一般需要提前浸泡3小时左右，可以减少烹煮时间。超市里的八宝粥材料只是配制好，并没有对食材进行过特殊的处理，因此最好浸泡后再进行烹煮。 超市里配好的八宝粥要不要泡 八宝粥又名腊八粥，一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成。 我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料，在食用时可根据口味加糖、牛奶等。
12罐。八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，以绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合、枸杞子、芡实、薏仁米等为辅料熬制成粥。 八宝粥一箱多少罐 八宝粥在不同的地区，选用不同的用料，不同品牌的罐，装八宝粥的用料也不同。 八宝粥的种类有腊八粥、玉米八宝粥、芋头八宝粥、黑糯米八宝粥、薏仁八宝粥、桂圆银耳莲子、金谷八宝粥等。 八宝粥中含有热量、维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、生物素、钙、磷等营养成分。
经常吃宵夜的人你知道吗？你的胃部长期负担会过重的，比一般人更加容易发生胃癌，但是有些人是没办法，晚上没吃睡不着，有些人是由于熬夜加班没办法，没有吃宵夜的话也是饿得睡不着。特别是现在临近春节，很多人晚上各种聚会，宵夜也会是各种乱吃，小编要提醒一下大家了，春节不仅仅是白天不要胡吃海喝的，晚上也要注意控制好宵夜的摄入哈！ 那最适合做宵夜的有哪些食物呢？下面我们一起来看看吧！ 经常熬夜者最好吃点夜宵 对于夜宵的取舍，很多爱美的女性往往顾虑重重，怕发胖。其实，只要注意营养搭配，不要暴饮暴食，吃夜宵对体型不会造成影响。夜宵必须要结合晚餐和工作时间来确定，如果白天工作清闲，三餐都吃的很饱，晚上早睡，那么可以不吃夜宵。而如果经常工作到很晚，凌晨还没有休息，加餐非常必要，不但可以让人熬夜工作更有精神，也能起到避免空腹引起的寒冷和劳累感的作用。 粤式点心不宜搭配茶类饮料 粤式点心在夜宵阵营里是当之无愧的领军人物，很多人晚上总会到茶楼去吃夜茶，虾饺、烧卖、叉烧包、凤爪、肠粉……面对这些食物，大家要根据自己的喜好和身体状况，酌情选择适合自己的点心。太甜的馅料可能会让你的能量过剩，夜间吃油炸食品也不是个好主意。吃点心时选择饮料也有讲究，应尽量避免喝包括凉茶在内的茶类饮料，要多喝果汁、矿泉水。 粥品是健康夜宵首选 粥中的淀粉能充分地与水分结合，既提供热能，又不乏大量水分，而且味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，因此是健康夜宵首选。鱼片粥、猪肝粥、牛肉粥通常是大家食粥的首选。其实，吃点八宝粥也是不错的选择，八宝粥的主要原料为谷类，常用的有粳米、糯米和薏米，在粥中加入红枣、豆类、核桃等精心熬制，这些原材料基本上都具有补中益气、滋补身体的好作用，常吃可以养神清热，润肺和喘，对于调养肠胃，缓解工作压力都很有好处。 // 吃宵夜要注意哪些禁忌呢？ 适当地补充能量即可，不要把夜宵当做正餐来吃。面包片和粥是比较好的选择，太多脂肪的烤肉和涮肉尽量不吃。 夜宵与睡眠之间隔的时间一定要计算好，两者之间不要离的太近，应该休息一两个小时再上床。水分和糖分很多的水果以及一些利尿的食品在睡前一定要少吃，不然相当影响睡眠质量。
传统的八宝粥各种各样的，我平时就吃的红豆薏米花生八宝粥，它们也有各自美好的寓意。莲子象征婚姻和谐和好;桂圆象征团圆;金橘象征吉利;红枣象征早生贵子;蜜樱桃、蜜冬瓜象征甜甜蜜蜜;瓜子仁是鼓板的变体，象征生活有规律，平安无灾祸;红梅丝与龙门同色，含有鼓励进取、祝福顺利的意思;绿梅丝代表松，象征长寿。 我觉得八宝饭可以根据自己的喜好或者买到原料的情况而稍加改变，不能因为买不到几样食材就不做八宝饭了，总之食材变了，美好的寓意和味道不会变。比如我在做八宝饭的时候，买不到蜜金橘、蜜樱桃、蜜冬瓜和红梅，我就用换成了葡萄干、小西红柿干、枸杞、芒果干这些在市场上比较常见的蜜饯。而且我在做的时候也稍微改良了一下下，就是在做之前，用朗姆酒将它们浸泡了几个小时，这样做之后蜜饯会有淡淡的酒香，吃起来不仅解腻还更诱人了。而且这次做的八宝饭我还把他们放到南瓜里了，用南瓜当容器不仅看着好看，也更有营养呢。 南瓜八宝粥用料 小南瓜糯米 白糖猪肥肉 红豆红糖 蜜枣桂圆肉 莲子果脯蜜饯自己喜欢的 瓜子仁朗姆酒 南瓜八宝粥做法 1.提前将糯米和红豆浸泡4小时以上 2.红豆洗净后放入清水中浸泡4个小时，这样可以减少后面煮豆子的时间 3.将红豆放入锅中，加适量清水用大火煮开，然后关火不要打开盖子要焖一至两个小时 4.将自己喜欢的蜜饯加入朗姆酒浸泡一小时。没有酒用温水也行 5.提前浸泡4小时以上的长圆糯米放到蒸笼布上，在蒸锅里摊开，蒸半小时，焖5分钟 6.猪膘肉切成小丁放入锅中 7.反复翻炒后会出很多的油，把炸焦的油渣
八宝粥是中国传统养生粥，也是现在生活中人们最喜欢喝的一种杂粮粥，据说它在最早出现时是用八种食材一起煮制而成的，人们就依此把它定名为八宝粥，随着人们生活水平的提高，八宝粥在煮制时，使用的材料种类也越来越多，口感也越来越好。下面是对八宝粥煮法的具体介绍，大家看过以后能轻松学会八宝粥怎么煮。 八宝粥怎么煮 1、自己煮八宝粥时要准备丰富的材料，它需要准备糯米250克，红枣一百克，莲子心30克，桂圆肉十二十克，葡萄干20克，瓜子仁和白糖各适量准备一些。 2、准备好的红枣放到温水中浸泡，糯米也提前淘洗干净，放在清水中浸泡半小时。把准备好的红枣和糯米一起放到锅中，加入足量清水，加热烧开，再煮20分钟，然后放入，准备好的桂圆肉和葡萄干以及瓜子仁还有白糖等食材，煮到粥软糯粘稠，然后关火取出就是自制的八宝粥。 八宝粥的煮法技巧教程 1、在煮八宝粥时，想让煮好的粥好喝，有一定的方法技巧，因为八宝粥在煮制时需要使用多种不同的食材，这些食材需要组织的时间各不相同，所以有些比较耐煮的食材应该提前放到温水中浸泡，等它吸水膨胀以后再入锅煮就容易熟，而且粥在煮好以后口感也会更好。 2、煮八宝粥时，如果不是使用家中现代化的电压力锅，则需要在煮制过程中不断搅拌，特别是在八宝粥煮开以后半小时左右更要注意搅拌次数，不然在煮制过程中，有些食材会粘在锅的底部，容易让煮好的八宝粥有种糊味，这样的粥煮好以后也不会好喝。
八宝粥是生活中很多人最喜欢吃的营养早餐，它用多种食材起煮制而成，口感软糯，味道诱人，营养价值特别高，但是美味的八宝粥应该怎么做呢？一会我就把它需要的材料以及做法步骤全部写出来告诉大家。 八宝粥做法一 1、煮制八宝粥时，材料的准备很重要，它需要准备大米一百克，桂圆和红枣各20克，芡实和莲子各15克，薏米和黑豆以及核桃仁，还有黑木耳，各准备十克就可以，另外冰糖要适量准备一些。 2、把黑木耳提前用清水泡发洗净以后切成小块，把芡实，莲子，薏仁以及黑豆等食材，分别用清水浸泡几小时，取出以后用清水洗净。 3、把大米淘洗干净，放入锅中，桂圆去掉外壳，加入泡好的其他食材，再放入准备好的冰糖，加足量清水盖锅煮制，开锅以后调小火力慢慢熬制一小时，这时锅中的八宝粥就能做好，取出装碗降温以后就能食用。 八宝粥做法二 1、平时煮八宝粥时，还可以准备适量的江米，红小豆和花生米，另外栗子肉和莲子，还有红枣以及桂圆肉，都要适量准备一些，各种食材用量不能过多，除江米以外最好都保持在三十克左右。最后再准备适量的白糖。 2、把准备好的栗子肉用清水洗净以后切成小块儿，莲子用温水泡发，再去掉里面的莲心，红枣洗净以后去掉枣核，花生米用热水泡软以后去掉花生红衣，桂圆肉切成块状。 3、把红小豆洗净以后，直接放在锅中，加足量清水煮成五成熟，然后再把洗净的大米放到锅中加热烧开，随后放入栗子肉，花生米以及莲子等多种食材，等锅中的粥煮到八成熟以后，再加入准备好的白糖调味，然后再用小火慢慢熬制，十分钟左右关火，然后再等十五分钟这时锅中的八宝粥就可以取出食用了。
现在生活中很多人经常会出现肾虚的症状，而且肾功能下降以后，人们就会出现腰膝冷痛，体倦无力以及精神不振等多种不良症状，因此平时对肾脏的保养十分重要，这时建议大家喝一些八宝养肾粥一会儿我会把八宝养肾粥的做法告诉大家，同时也会带大家具体了解吃八宝养肾粥有什么作用？ 八宝养肾粥怎么做 八宝养肾粥的做法一 八宝养肾粥制作时需要准备莲子、薏仁以及芡实和花生以及桃仁还能黑米与红枣、桂圆、枸杞等多种食材，把它们好以后要提前把薏仁以及莲子、花生、桃仁等食材洗净用清水泡软，炮软以后入锅，再把其他食材一起淘洗干净一起放到锅中，加充足的清水，用大火烧开，调小火力以后熬制，熬的过程中要用勺子经常搅动，最后放入适量的冰糖调味以后取出就是自制的八宝养肾粥。 八宝养肾粥做法二 制作八宝养肾粥可以让黑色多一些，可以准备黑米五十克，黑豆五十克，黑芝麻三十克，百合二十克，薏米二十克，大米五十克，红糖适量，核桃仁一小把。把材料准备好以后洗净放在温中中浸泡一小时，然后入锅，加清水熬制，熬到所有食材软糯熟透以后就可以关火取出。 八宝养肾粥有什么作用 1、八宝养肾粥能补益肾脏 八宝养肾粥最主要的功效就是补益肾脏也能活血利水，更能解毒，它能有效缓解人类的肾虚，提高肾能，也能让人们因肾虚引起的身体无力腰膝酸软等症很快好转。除此以外八宝养肾粥还能补益脾胃，提高人类的消化能力。 2、八宝养肾粥能预防三高延缓衰老 八宝养肾粥中使用的食材，多数都含有丰富的黄酮类物质和一些花青素，这些物质质可以清理身体内的胆固醇，也能抑制人体对脂肪的吸收，平时经常食用不但能补肾还能预防三高，也能延缓肥胖与多种衰老症状的发生。