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2024公认最好油电混动车

2024公认最好油电混动车

尽管如今新能源汽车产业的发展已经十分迅猛,但很多人为了避免续航焦虑还是不敢选择纯电动汽车,为了满足省油的需求,油电混合车型成为了大家购车的首选。下面一起来看看2022公认最好油电混动车型有哪些? 汉:推荐理由:空间够用、动力响应灵敏、内饰材质好、空间大、外观耐看。短评:内饰实体的按键比较少,还有一块15.6英寸的中控大屏,看起来很有科技感,在使用的时候也很方便,在内饰很多地方也有不少皮质的包裹,质感也是不错的。官方指导价:20.98-32.98万 唐新能源:推荐理由:动力强劲、空间大、支持国货没错、舒适性很好、国货当自强。短评:底盘及操控性。这一点,感觉很德系,开起来就是比较稳定一些,毕竟车的重量也在这,不过整个车子的转向都是很不错的,这个还真是值得点赞的。官方指导价:20.78-34.28万 微蓝6:推荐理由:前排乘坐舒适、动力十足、舒适度高、性价比不错、动力不错。短评:还是可以,安全配置很到位。日常能用的到的都有,方向还是比较准,没什么虚位。能做到指哪打哪。整体不错。刹车效果还可以。官方指导价:15.99-19.39万 秦新能源:推荐理由:空间不错、后排空间足够、外观不错、帅气十足、动力强劲。短评:绿灯的时候总是第一个冲出去的,高速100码之后的再加速能力可圈可点,深踩油门就可以轻松来到120码。官方指导价:12.99-17.48万 帝豪新能源:推荐理由:车机科技感强、动力十足、操控很好、后备箱空间真心大、车机操作流畅。短评:外观的设计就好像是二三十万的燃油车一样,前脸格栅的装饰也比较新颖不庸俗,侧面有凹凸感,看起来更高档。官方指导价:13.68-16.18万 奔驰E级新能源:推荐理由:内饰不错、动力十足、充电时间较短、操控喜欢、油耗低。短评:内饰特别的有档次,而且配色也非常的成熟稳重,很有商务质感。而且中控的设计特别的简洁,时刻都透露出了一种豪华高端的气质。官方指导价:52.03-52.23万 宝马5系新能源:推荐理由:有排面、行驶稳定性满意、动力充沛、加速快、舒适性满意。短评:这次操控起来的确还不错,宝马在操控上做的一直都非常的不错,指向性精准,而且车的底牌也是特别的扎实。驾驭起来真的很轻松。官方指导价:49.99-53.69万 荣威RX5 eMAX:推荐理由:内饰好看、储物空间合理、舒适性很好、动力十足、内饰质感不错。短评:插电混动车确实省油了不少,主要是在城市里跑的时候,油耗还能达到四点左右,如果是郊区的话,油耗还会更低。官方指导价:16.98-18.98万 途观L新能源:推荐理由:配置高、内饰材质好、方向盘轻重合适、车身霸气、高端大气上档。短评:途观L混动底盘的调教本身也很优秀,初段阻尼小,走颠簸路面缓冲效果强。后段阻尼大,高速上遇到起伏又能保证车身有一个很好的支撑性,非常稳定。官方指导价:25.78-27.21万 领克01新能源:推荐理由:动力十足、用料好、内饰质感不错、内饰好看、舒适性不错。短评:领克01内部造型圆润,视觉效果非常运动。三辐式方向盘看起来不错,真皮材质,手感很好。触控式液晶中控屏增加了层次感,细节处理的非常到位。官方指导价:19.77-22.78万 以上就是给各位带来的关于2022公认最好油电混动车的全部内容了。

汽车百科 2024-01-13
2024公认最好纯电动车品牌有哪些

2024公认最好纯电动车品牌有哪些

纯电动汽车是以车载电池为动力输出,用电机驱动车轮行驶的汽车,其属于新能源汽车。那么2022公认最好纯电动车有哪些? 比亚迪:比亚迪是一个比较成熟的品牌,在中国开发新能源汽车,同时掌握了新能源汽车的电池、电机、电控、充电匹配、整车制造等核心技术。自2008年以来,它推出了许多销量不错的车型,如秦、唐、宋、元等。 特斯拉:如果特斯拉的产量在早期阶段没有出现问题,特斯拉的销量可能会更高;然而,对于已经成功打开中国市场的特斯拉来说,从销量上也可以看出特斯拉在新能源领域的地位;作为世界电动汽车行业的标杆,特斯拉几乎每次推出新能源汽车都会受到关注。 集度:可能很多人不理解为什么把集度放在第三位,其实如果你看了他的发布会就知道,集度ROBO-01绝对是物超所值的。那么多的优势亮点,关键价格是20万区间。如果上市,对于其他品牌绝对会造成巨大冲击。 奇瑞:在新能源汽车领域,奇瑞也是最早开发新能源汽车的公司之一;目前,奇瑞已在新能源领域申请了700多项专利,其中包括400多项发明专利,这也表明奇瑞在自主创新的道路上走得更远。 广汽埃安:广汽集团车型在市场上掀起的波澜仍能引起关注,为了拓展自己的纯电动汽车市场,旗下子公司广汽埃安的车型有:AionS、AionV、AionLX等。整体销量处于国产汽车前列水平,超过了蔚来、理想等新兴力量。 吉利:吉利品牌新能源车型:迪豪Gse、嘉吉、迪豪、瑞士、宾悦、星月等;吉利的产品没有太多的亮点和槽点,之所以能够在新能源市场占据一席之地,很大程度上是因为它的战略布局太广太快,包括与沃尔沃的合作。 理想:理想汽车是北京汽车和佳信息技术有限公司推出的汽车产品,制造厂位于常州;目前,只有一款理想的车型已经推出,理想的独特之处在于,它首次将增量程序的概念带到国内电动汽车品牌。增量发动机和电池组一起工作,使电机的输出更加强大。 小鹏:作为中国纯电动汽车的先驱,小鹏在同一条跑道上与蔚来竞争。小鹏被定位为一线和二线城市的互联网智联汽车;旗下小鹏P7的后驱超长耐力版将NEDC的续航里程增加到706公里,这也是世界上最长的批量生产纯电动车型。 蔚来:蔚来定位中高端纯电动汽车,因此售价较高,但是其销量却并不低;仅仅从这一点看,就知道蔚来是受到了很多人的欢迎的;在2024年,蔚来年销量过十万。 长城:长城汽车是一家世界著名的SUV和皮卡制造商,旗下有WEY、欧拉和长城皮卡等品牌,产品涵盖SUV、汽车、皮卡三类;动力包括传统动力车型和新能源车型,具有发动机、变速器等核心部件的独立支持能力。 以上就是给各位带来的关于2022公认最好纯电动车品牌有哪些的全部内容了。

汽车百科 2024-01-13
刘长为何公认刺杀审食其?汉文帝等人对此事是何态度?

刘长为何公认刺杀审食其?汉文帝等人对此事是何态度?

  文帝前三年(前177年),淮南王刘长伺机杀了审食其,这究竟是怎么回事呢?接下来趣历史小编就给大家带来相关介绍,希望能对大家有所帮助。  吕后作为西汉第二位实际执政者,在汉高祖刘邦去世之后,执掌朝政长达十余载,而在此期间,审食其无疑是最为重要的亲信。然而,就在吕后去世后三年,审食其却被淮南王刘长公然刺杀身亡,而汉文帝和周勃等公侯对于此事的态度也是极为奇怪,这又是为什么呢?  审食其乃吕后绝对亲信, 吕雉掌权后权势大涨  审食其,沛县人,乃是刘邦同乡,刘邦起兵后因长期领兵在外,遂留审食其以舍人身份照顾家中妻儿老小。自此之后,审食其在沛县照顾刘老太公和吕雉等人长达数年,由此深受吕雉的信任。  汉高祖二年(前205年),“彭城之战”爆发,刘邦攻陷楚都彭城后,却被项羽回军击败,逃亡之际才想起家中老幼,于是连忙派人去找,结果只找到了儿子刘盈和女儿鲁元公主,而刘太公、吕后和审食其皆被项羽俘虏。  汉高祖四年(前203年)九月,刘邦和项羽于鸿沟议和,深陷项羽军营两年之久的刘太公、吕雉、审食其这才被释放。  汉高祖六年(前201年),西汉立国之后大封功臣,审食其虽无战功,但正所谓“没有功劳也有苦劳”,因其常年照顾刘邦家小,还是被封为辟阳侯。  由于常年跟随吕雉,审食其早已深得吕后宠信,因此当刘邦去世,吕后执掌大权后,审食其不仅地位水涨船高,而且进一步成为了吕后身边最为重要的谋臣。根据《史记·高祖本纪》的记载,刘邦去世后,吕雉为掌权曾意图诛杀功臣,郦商正是通过审食其,才成功劝阻了吕后的疯狂举动。  吕后元年(前187年),由于汉惠帝刘盈去世,吕后失去了继续执掌朝政的名义,为加强对朝政的掌控,遂将审食其任命为左丞相,而其主要负责的,便是监视宫中情况和外廷官员,而且官员奏事皆要通过他的裁决。  吕后八年(前180年),吕后去世,随后爆发“诸吕之乱”,吕氏族人尽被诛灭,然而身为吕氏一党的审食其,虽然由于吕后这座靠山的倒塌,失去了往日的权力,但身家性命却并未受到威胁。  审食其被淮南王刘长所杀,私怨之说很难令人信服  汉文帝三年(前177年),淮南王刘长入京,一日前往审食其府上求见,审食其不敢怠慢连忙出迎,结果刘长却突然取出藏在袖中的铁椎,猛然捶击审食其,有名随从魏敬上前将其杀死。  根据《史记·淮南衡山列传》的记载,淮南王刘长杀死审食其后,跑去向汉文帝请罪,刘长对于杀审食其的原因进行了说明,即“为天下除贼,为母亲报仇”,同时明确指出了审食其三大罪状。  一是当年母亲因赵国之事连坐,审食其作为吕后身边宠臣,却没能劝说吕后救下母亲;  二是戚夫人、赵王刘如意无辜被吕后所杀,审食其没有规劝;  三是吕后封诸吕为王,危及刘氏江山,审食其还是没有尽到规劝责任(原文如下)。  臣母不当坐赵事,其时辟阳侯力能得之吕后,弗争,罪一也。赵王如意子母无罪,吕后杀之,辟阳侯弗争,罪二也。吕后王诸吕,欲以危刘氏,辟阳侯弗争,罪三也。臣谨为天下诛贼臣辟阳侯,报母之仇,谨伏阙下请罪。  从《史记·淮南衡山列传》的记载来看,刘长之所以杀死审食其,其中既有公愤,亦有私怨,然而仔细分析,他所提及的三大罪状,显然有些站不住脚。  首先,刘长母亲之死。汉高祖七年(前200年),刘邦出征匈奴归来,途中路过赵国,由于刚刚遭遇“白登之围”,心情很是不爽,即便赵王张敖殷勤服侍,他仍是百般刁难,结果引发赵国国相贯高、赵午等人愤恨。  次年,刘邦攻打韩王信叛军归来,再度路过赵国,张敖为了讨好刘邦,献上美人赵姬,结果赵姬竟然就此怀孕。刘邦走后,张敖为避嫌,另外为赵姬修建宫室居住。与此同时,贯高等人为了替赵王出气,竟然意图行刺刘邦,不过并未成功。  汉高祖九年(前198年),贯高等人行刺事件暴露,张敖、赵美人等也被连坐下狱,赵美人入狱后告诉狱吏自己怀了皇上孩子,然而狱吏上报后刘邦根本不予理会。于是,赵美人的弟弟赵兼便求审食其告知吕后,希望通过吕后解救妹妹,然而吕后得知后当即便予以拒绝,审食其便也没有继续进言。  却不想,这赵美人性格极为刚烈,得知情形的她,竟然在生下刘长之后便自尽身亡。  纵观此事,赵美人之死虽是悲剧,但怎么也怪罪不到审食其头上,整个事件中他也只是个传话筒而已,他虽是吕后宠臣,又岂能过多干涉皇家事务?刘长找审食其报杀母之仇简直毫无道理可言。  其次,戚夫人和刘如意之死。戚夫人作为高祖刘邦的宠妃,凭借着刘邦的宠爱,竟然意图改立储君,严重威胁到了太子刘盈的地位,这岂能不让吕后怨恨?因此,当刘邦去世,戚夫人失去靠山之后,大权在握的吕后随即展开清算,毒杀赵王刘如意,将戚夫人做成人彘折磨致死。  戚夫人和刘如意死的冤不冤,站在旁观者的角度而言,当然冤枉。然而吕后要报复杀人,又岂会去征求审食其的意见,他又能插得上什么嘴,更何况刘如意母子之死全部发生在皇宫大内,他又岂能第一时间知晓。这一条,显然也站不住脚。  最后,吕后封诸吕为王之事。刘邦临终之前,曾与大臣定下“非刘氏不王”的白马之盟,然而吕后在汉惠帝刘盈死后,却大肆分封诸吕为王。此举的确威胁到了刘氏江山,审食其也的确没有劝谏,勉强算是一条罪状,审食其作为吕氏一党,被清算倒也在情理之中。  然而,在吕后大封诸吕为王事件中,大部分朝臣都没有表示反对,责任显然也不在审食其一人身上。  如上,淮南王刘长给出的三大罪状,前两条明显站不住脚,而如果仅凭第三条便公然刺杀列侯,刘长此举虽然合情,但却明显不合法理。  审食其被杀的根本原因,或许与当时的朝局有关  根据《史记·淮南衡山列传》的记载,审食其被刘长刺杀之后,朝廷各方的态度十分耐人寻味,其中写道,“孝文伤其志,为亲故,弗治,赦厉王。当是时,薄太后及太子诸大臣皆惮厉王……”。如果深入分析,便会发现审食其之死,实际上与当时的朝廷局势密不可分。  1.淮南王刘长:摆脱自身吕氏背景。刘长的母亲赵美人自尽后,汉高祖刘邦或许是觉得自己做的确实有些过了,再加上事后证明赵王张敖的确与刺杀事件无关,于是便将刚刚出生的刘长接进了宫里,交给吕后抚养,而刘长实际上就是吕后的养子。  “诸吕之乱”后,陈平、周勃等人议立新君,而当时刘邦在世的儿子,只剩下了代王刘恒(即汉文帝)和淮南王刘长两人,由于刘长的出身(毕竟谁也不能确定是不是刘邦的孩子),再加上他吕后养子的背景,导致他最终被排除在外。  如此一来,汉文帝即位之后,实际上淮南王刘长的身份是十分尴尬的,虽是刘氏宗亲,但却具有吕氏背景,且血缘关系还弄不清。而想要改善生存环境,刘长就必须和吕氏背景划清界限,同时还要拉近与汉文帝的关系。  正是出于这种目的,刘长在汉文帝三年(前177年)入京之后,经常与汉文帝刘恒套近乎,从不称呼对方为皇帝,而是一口一个“大兄”,为的就是拉近与汉文帝的关系,希望汉文帝能够对他这个弟弟多照顾一二。  相较于与汉文帝拉关系,刘长想要短期内与吕氏背景说再见,可就不太容易了,而刺杀与自己同样有吕氏背景,且处境比自己还要尴尬的审食其,无疑是个极佳的途径,毕竟没有人傻到这种情况下去替审食其说话。  2.汉文帝刘恒:震慑功臣外戚。汉文帝刘恒虽是被陈平、周勃等功臣集团扶上皇位,但对于功臣集团的势力,他从即位那一天起便甚为忌惮。毕竟,陈平和周勃他们可以轻易灭了掌握军权的吕氏,将自己扶上皇位,谁敢保证未来不会再将自己推下皇位。  因此,汉文帝在坐上皇位之后,虽然对陈平、周勃等人大加赏赐,但也开始着手限制功勋集团的势力。为此,他一方面大肆提拔贾谊等寒门名士,另一方面则任用薄昭等外戚。  正是在贾谊的建议下,汉文帝下令让留在长安的所有列侯返回封国,即便因为在朝中任职或恩准留京而无法回到封地,也要派遣“太子”回到封邑去。正是由于这条建议,周勃等功勋集团与贾谊爆发了激烈冲突,而汉文帝三年(前177年)正是双方冲突的关键时期。  当初,“诸吕之乱”中审食其之所以逃过一劫,除了陆贾、朱建的帮助,更为重要的是其辟阳侯的身份。自汉初以来,还没有过列侯被杀的先例,因此即便双方是政治对手,出于集团利益的考虑,他们也不希望看到列侯被杀。而审食其之死,无疑对这些开国列侯是个极大的震慑。  与此同时,为了对抗功勋集团,汉文帝虽然重用了薄昭这样的外戚,却也不想看到诸吕的故事再度上演,而审食其作为依靠外戚上位的官员,他的死无疑对外戚也是个极大的震慑。  也就是说,审食其这个已经失势的吕氏“余孽”,他的死对于刘长和汉文帝来说,都具有重大的意义,或许正是因此,汉文帝才没有追究刘长的责任,轻而易举的便将其给赦免了,而也正是因为汉文帝这个态度,使得“薄太后及太子诸大臣皆惮厉王”。  事实上,在审食其去世后数月,周勃等人虽然迫使汉文帝将贾谊贬谪长沙,但随后便也在汉文帝的警告下,由绛侯周勃牵头纷纷离京返回封地,汉文帝的皇位自此开始稳固。而淮南王刘长却因此事愈发膨胀,结果在数年后便因谋反而在贬往蜀地途中绝食而死。   免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

历史百科 2023-03-04
世界十大奇观,世界公认的七大奇迹是什么?

世界十大奇观,世界公认的七大奇迹是什么?

世界公认的七大奇迹分别是世界十大奇观: 1、巴比伦空中花园。又称悬苑,即是远看像悬在空中一样而得名,是巴比伦国王尼布甲尼撒二世为取悦王后,于公元前6世纪所建。 (网络图片,侵删,下同) 2、亚历山大灯塔。在埃及的亚历山大城。约在公元前280年左右建成,现存遗址。 3、罗得岛太阳神雕像。是一尊青铜像,约建于公元前292年左右,高度有30米。 4、奥林匹亚宙斯神像。在希腊奥林匹亚城,建于公元前457年,于公元5年被大火焚毁。 5、阿尔忒弥斯神庙,也称神殿。供奉的是希腊狩猎女神阿尔忒弥斯,建于公元6世纪,后在哥特人入侵时被毁。 6、埃及金字塔。是古埃及国王的衣冠冢,数量有几十座。其中最大的是胡夫金字塔,约52000平方公尺。 7、秦王兵马俑。建于秦代,位于西安市临潼区,于1974年被发现。 有的把秦王兵马俑称为世界第八大奇迹。那还有一个便是摩索拉斯陵墓,在土耳其,建于公元前353年。陵墓底座为长方形,长40米,宽30米,墓的总高度45米,有的说是42米。 不可不去的世界十大旅游景点? 1、美国大峡谷:一个举世闻名的自然奇观,这个地方可不得了,是联合国选为受保护的天然遗产之一哦,如果大家要前去在公园内住宿或露营需要提前预定。 2、澳大利亚大堡礁:是世界最大最长的珊瑚礁群,有大小岛屿630多个,最近还有报道,为了保护珊瑚礁群,科学家们将采用精子冷冻法哦。 3、美国佛罗里达州:是属于美国南部的一个州,迪士尼世界就位于这里,佛罗里达的夏季漫长,温暖而潮湿,所以非常适合我们暑假去玩耍。 4、新西兰南岛:新西兰最大的岛屿,其中包含了很旅游景点,比如库克山公园,皇后镇滑雪场,米尔福德峡湾。 5、好望角:是属于非洲非常著名的岬角,也是历史上非常著名的航线之一,属于自然保护区。 6、金庙:说到庙,大家就都知道是印度了吧,金色的庙顶共用去了880公斤的黄金,所以又称它为金殿。 7、拉斯维加斯:说到它大家都不陌生,以赌博业为中心的庞大的旅游,购物,度假产业而著名,如果大家选择去拉斯维加斯的话,要带上保湿用品,因为其少雨,所以会比较干燥 8、悉尼:位于澳大利亚,是多项重要国际体育赛事的举办城市,说到悉尼大家肯定就都会知道悉尼歌剧院了吧,这也是不可不去的景点哦。 9、巴黎:利尔克曾说过的,巴黎是一座无与伦比的城市,其景点也非常之多,比如埃菲尔铁塔,卢浮宫,巴黎圣母院,凯旋门等等。 10、普罗旺斯:喜欢薰衣草的伙伴们必去的景点就是普罗旺斯了,其位于法国南部,普罗旺斯地区属地中海气候,夏季干燥,冬季温和。

资讯百科 2022-05-29
公认,哪些是公认的光笔的优点?

公认,哪些是公认的光笔的优点?

  光笔的优点主要是:与条码接触阅读,能够明确哪一个是被阅读的条码;阅读条码的长度可以不受限制;与其它的阅读器相比成本较低;内部没有移动部件,比较坚固;体积小,重量轻公认。 如果您刚刚接触条码应用,上海条码科技为您提供业界最具竞争力的产品和服务,您可以点击条码设备,以获取更多信息。  或者拨通 5843 0496 您的问题在我们的网站上条码知识部分有着详细的解释,可以登陆我们网站,在百度中搜索一下:BARCODE-IT 条码集成 企业的不断发展,您需要对固定资产、物料及成品实行精益管理,以满足未来的竞争力需求,上海条码科技为您量身设计固定资产管理系统、全条码集成方案,用友条码集成方案,提高您的生产和条码仓库管理效率,助您傲然同业,决胜未来。   选用ERP系统,发现企业的运行数据依然存在很多问题,以至于花费巨资实施的ERP系统不能发挥最大价值。是的,您现在需要引入条码来改善工作流程,同时需要条码仓库管理系统进行物流规范操作,上海条码科技用友ERP,金蝶ERP与条码集成套件将充分释放您的ERP系统潜能。   。 哪些风水知识是大家所公认的?   一、家里女性太多。 容易引发的问题:从阴阳学的角度来说,男为阳,女属阴。因此,通常一个家庭里面女性太多,就是阴气太盛的意思,就是阴盛阳衰。这个时候,最容易引起家里的男性不喜欢被管,喜欢流连在外面,不愿回家等现象。以及容易引发离婚、甚至容易沾上黄赌毒等不好的事上。  这也是为什么在以前,很多地主家庭,本来好好的,一旦在女性明显多于男性时,家族就会出现颓败的最主要原因,就是阳气严重亏损不足。 处理方法:家里可以挂一些伟人或某些男性历史人物的画。油画、国画都可以,都能起到同样的效果。或是挂一幅牡丹图,一样能起到补充风水吉的作用。   二、大门正对电梯或楼梯。 容易引发的问题:这种格局,容易造成阳气往外泄,造成家里阴阳不平衡。最容易引起的问题:破财、存不住钱、经常要出差奔波各地、遇到好机会把握不住、夫妻间容易分隔两地、家人感情淡等。 处理方法:在大门口摆放红色地毯,或在大门上面贴一个红色的福字。  冬天或春节时最好贴挥春、对联,都能起到提升运气的作用。 三、房子朝向不好。 容易引发的问题:这里说的朝向不好,是指朝向采不到阳气的户型。例如坐北朝南,大门往南开;坐西北朝东南,大门往东南开;坐东北朝西南,大门往西南开。这些都是因为大门以及阳台都同时无法采集到阳光、气流而阳气严重不足的格局。  最容易引发吵架、感情不和、官非、纠纷、悲观、皮肤病、白血病、肌瘤等现象。 处理方法:在家里的正北布一个鱼缸,或在正南方位挂一对红灯笼,都可以提升阳气。又或者说是在家正西的方位摆放一个摆钟,以及在东北方位摆放一个红色会发声的音乐盒都可以起到同样的效果。   四、四周光线严重不足。 容易引发的问题:工作环境不顺心,事业上得不到重用,或再怎么努力,收获都很有限。恋爱过程中,总有长辈不同意或这样那样的事情阻挠结婚。对于孩子来说,会严重影响视力。而对于女性来说,容易引起一些肠胃差、腹泻或情绪容易悲观的现象。    严重的还会引发精神方面的毛病以及经常会做恶梦等事情。 处理方法:家里的客厅或墙壁多用暖色的风格,比如客厅可以用红色或暖色的沙发,墙纸可以用一些粉色或米黄色的风格。另外,适合在客厅挂一面大的镜子,以作采光、聚光之用。这种情况下,家里一定不要过多使用黑色,包括床单、枕头、家具等。 有什么食物是公认能补肾?   补肾 中医补肾有讲究 中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如,检验自己是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。再如,补阳药多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;补阴药多是甘寒药,主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。  补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时,由于中医还讲究“阴阳互根”,因此治疗中还要做到“善补阴者,阳中求阴;善补阳者,阴中求阳”。 看,补肾有多复杂!所以你如果真有病,必须首选看懂行的医生,一定要在医生的指导下用药或服用保健品。  因为你在市场上是不可能得到专业人士的专业指导的,一旦乱服壮阳药加重了病情,那不但是得不偿失,还可以加重病情呢! 可能有人会问,我们能否在日常饮食起居中保养肾元呢?这是可能的,比如根据自己的需要进行食补。补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。  更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。 给补肾食品市场补补肾 补肾历史在中国由来已久,近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜,现在大有全国补肾之势。在市场逐渐成长的过程中,也产生了一些“肾虚”的症状。   补肾需要科学。。 千万不可盲目补。。 现代社会由于环境污染、高科技的辐射、化学物质增多、生活节奏加快,压力过大及饮食肥厚等等原因,都使人的肾功能超负荷运转,导致肾脏细胞瘀毒积聚功能下降,肾的排毒功能下降,久而久之肾堆积的毒素越来越多。肾就象一块沾满油污的海面,无论怎么补,也难以吸收,不清毒,再好的药也补不进去,而活血是解决男人性问题的根本,血液不通畅男性器官就不能及时勃器。  所以解决男性问题必须先清毒,才能真正做到即快又稳。 肾虚者适合吃哪些食物? 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。   粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 豇豆 又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。  《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。” 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。   狗肉 性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。  ”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。 羊骨 性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。  ”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。 猪肾 性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。  《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。 干贝 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。  ”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。  ”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹 俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。  ”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。 芡实 性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。  ”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。 栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。  ” 胡桃 性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说:“胡桃,为滋补肝肾,强健筋骨之要药,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛。为其能补肾,故能固齿牙,乌须发,治虚劳喘嗽,气不归元,下焦虚寒,小便频数,女子崩带等症。  ” 山药 性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明·李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。  凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。 豇豆 性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载:“豇豆补肾健胃,生精髓。昔卢廉夫教人补肾气,每日空心煮豇豆,入少盐食之。  ”现代《四川中药志》也介绍:“豇豆滋阴补肾,健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。 枸杞子 性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。如《本草通玄》记载:“枸杞子,补肾益精,水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。  ”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八,故服食家为益精明目之上品。” 冬虫夏草 性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云:“虫草秘精益气,专补命门。  ”《柑园小识》还说:“以酒浸数枚啖之,治腰膝间痛楚,有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药,但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。 杜仲 性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。  正如明代医家缪希雍解释说:“杜仲主腰脊痛,益精气,坚筋骨,脚中酸痛。盖腰为肾之府,动摇不能,肾将惫矣。杜仲补其不足,益肾故也。” 何首乌 有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过:“何首乌,能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药,功在地黄、天门冬诸药之上。  ”清代名医黄宫绣亦云:“何首乌,诸书皆言滋水补肾,黑发轻身,备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。 海参 性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。  ”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。 海马 性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次。   虾子 性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。  ” 此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

资讯百科 2022-04-09
公认,世界足坛公认的4大球王是谁?

公认,世界足坛公认的4大球王是谁?

足球作为世界第一大运动,已成为目前影响力最大的体育项目了公认。而在职业化之后,世界足坛形成了欧洲为中心的格局。而在足球发展史上,也诞生了很多著名的球员。从古至今,球王的讨论也是不绝于耳。在我看来,我觉得世界足坛公认的球王,大概是以下4人。 贝利提到世界球王,贝利绝对是大家公认的。毕竟,作为巴西历史上最出色的球员,贝利职业生涯虽然没有去过欧洲联赛,但是,在巴西联赛效力的贝利,却率领巴西队在世界杯连续3年夺得世界杯冠军,这是世界上唯一一次3连冠。也是将雷米特杯永久保留在了巴西。 虽然贝利没有在欧洲联赛证明自己,但是凭借着在世界杯赛上的出色表现,贝利足够值得球王的称号。 马拉多纳作为南美洲的绝代双骄,马来多纳也是继贝利之后的又一位南美洲球王。作为阿根廷队的10号球员,马拉多纳在18岁就已经成为了阿根廷联赛的最佳射手。正因为在阿根廷联赛的表现,马拉多纳在1982年转会到了巴塞罗那俱乐部。而在1984年,马拉多纳转会到了那不勒斯,作为小世界杯的意甲联赛来说,马拉多纳的转会创造了世界足坛的身价。马拉多纳率领着那不勒斯勇夺意甲联赛冠军,欧洲联盟杯冠军以及意大利杯冠军。并且,还率领着阿根廷勇夺世界杯冠军。 因此,马拉多纳在欧洲联赛以及国家队都证明了自己的价值,这样的荣誉也是贝利之后的新一代球王。 梅西作为新一代足坛的领军人物,梅西是新一代球王最有力的争夺者。作为拉玛西亚青训的杰出代表,梅西的职业生涯几乎都奉献给了巴塞罗那。而在巴塞罗那,梅西也是达到了职业生涯的巅峰。梅西拿到了6次世界金球奖,这一项荣誉是世界足坛第一人。而且,梅西还在一个自然年打进了91个进球,成为打进进球最多的球员。而这项纪录几乎无法打破。 不过,遗憾的是,梅西国家队的成绩却比较的惨淡,最好的成绩就是世界杯亚军了,因此,如果看国家队成绩,梅西评球王还是有所不足。 李惠堂当然了将李惠堂放到这份名单,主要是我的一厢情愿。毕竟,作为一个中国人那是相当希望有一个中国人能够成为球王的。而李惠堂其实实力还是相当不错的。17岁开始,李惠堂就走上了踢足球的道路,并且在亚洲几乎没有什么对手。而他在各项足球比赛中,共射进1860个球。也是世界上少有的进球数1千多个的球员。这样的实力,其实真的可以有球王的一战之力。 总结每个时代都有每个时代的球王,每个时代球王的标准也是不一样的。而我最大的心愿就是希望国足能够诞生一个率领国足进世界杯的球王。 我是小曹,是一名专业的足球爱好者。对于足球运动有着自己独特的见解,如果喜欢我的回答的话,记得关注我,并且可以留言提问,看到必将解答! 进化论是国际公认的吗,为什么? 自从人类诞生以来,人类就从没有停止过寻找自己的起源,从古代的女娲造人、上帝造人到近代的进化论,五一不是人类追求自己起源的最好证明。神创论和进化论一直是处于对立面,毕竟一个属于神学范畴,一个属于科学范畴,两者之间本就是矛盾的,在科学中,神是不可能存在的,因此从进化论诞生以来,神创论和进化论从来没有停止过纷争。 进化论遭质疑?人类进化史出现13万年断层,科学家给出了答案 然而随着时代的发展,虽然进化论在不断被完善,但关于进化论质疑声却是此起彼伏,这并不能怪那些质疑进化论的人,因为进化论本身确实存在缺陷。特别是近年来随着越来越多的人类进化化石的出土,进化论的质疑声越发的浩大,其原因就是在人类进化过程中出现了化石的断层,而且是由古猿进化成智人的关键时期,这一时期的化石缺失,成为了质疑进化论的主要证据。 在人类进化史上,7万年前-20万年前,正是人类由古猿进化为智人的关键时期,然而科学家却完全找不到这13万年间的人类化石,也就是说发现的人类进化化石的证据当中,出现了13万年的断层,这一断层恰好出现人类的蜕变时期,因此很多人质疑人类在进化的过程中是受到了干扰的,而这一干扰很有可能是外星人或者是神教徒口中的上帝。 现如今,发现人类化石的数量已经数不胜数了,然而非常巧合的是,这些化石没有一个是属于这13万年的,当巧合成为了必然,那就不是巧合了,在如此多数量的化石中,竟然没有一块属于这13万年,这在逻辑上是说不通的,这也就意味着地球上并不存在这13万年间的化石,那么人类的进化史就有待考证了。由于人类进化距离现在实在太过久远,所以很多事实都已经无从考据了。 有一位科学家表示,进化论只是一个科学理论,并不是一个科学事实,科学理论是建立在证据的推论之上,而科学事实则是建立在客观事实之上,所以进化论是一个可以被推翻的科学理论,而不是一个不能被推翻的科学事实,也就是说进化论在没有更好的人类诞生理论之前,进化论将一直会是人类起源的主流理论,除非有更好的理论来证明人类起源,否则进化论是永远不会消失在历史的长河中。

资讯百科 2022-04-09
世界语言排名,哪国语言是世界公认最好听的?

世界语言排名,哪国语言是世界公认最好听的?

从元辅音配比的角度来讲世界语言排名,学术界一般公认日语和意大利语是最好听的语言,这是从发音结构上来讲的。从直观感受方面,法语也是公认的发音优美的语言。 从难度上来说,联合国在2007年公布的世界上最难学的语言排名是这样的: 1-汉语(中国) 2-希腊语(希腊) 3-阿拉伯语(阿拉伯) 4-冰岛语(冰岛) 5-日语(日本) 6-芬兰语(芬兰) 7-德语(德国) 8-挪威语(挪威) 9-丹麦语(丹麦) 从实用性来讲,法语是联合国工作语言之一,同时也在法律和时尚等领域有很高的地位,前景可以说是很不错的,而且学了法语之后再学拉丁语系下的波兰语等语言都会相对容易,很多英语词汇也都来源于法语。日本和韩国因为邻近中国,贸易交往比较频繁,而且受潮流文化的影响使用率也挺高。西班牙语的应用范围也很广,世界上很多国家都在使用西班牙语。 至于像泰语越南语之类的小语种虽然目前应用范围较小,但是考虑到以后的交流前景也是非常有潜力的。 至于具体好听不好听的问题,你可以自己找一些相关的视频感受一下,毕竟语言只有自己喜欢才能够学好嘛~~ 加油哦~爱学语言的孩纸都是好孩纸~~><

资讯百科 2022-03-25
减肥十大食物,什么样的食物适合减肥人群吃?

减肥十大食物,什么样的食物适合减肥人群吃?

亲身实践,这几大类特别适合减肥需要身材管理的小仙女吃减肥十大食物! 1⃣抛弃精米面,选择天然粗粮! 控制体重的时候,优质的碳水摄入更有利于健康的瘦身。把主食米饭,换成红薯、南瓜、土豆、山药、玉米,杂粮粗粮糙米、荞麦面都是非常好的呢!主食一定不能不吃!!! 2⃣肉!一定要吃肉! 肉是优质蛋白质的主要来源,能够减脂增肌,又解馋又能抗饿。最佳选择依次是海鲜(虾、鱼)>白肉(鸡、鸭、鱼)>红肉(牛肉、羊肉)>红瘦肉(猪瘦肉)。 3⃣纤维食品不能少! 所有的蔬菜请尽情吃!特别是绿色蔬菜,放肆的吃。水果,选择纤维高糖分低的吃,比如黄瓜、番茄、苹果、梨、火龙果。其他水果适量的吃。热量特别高口感特别甜美的水果,比如榴莲、芒果、凤梨,一定要控制你自己啊! 4⃣菌类更加分! 木耳蘑菇啥的,都挺好!颜值高味道还香!

资讯百科 2022-01-31
最早人工呼吸,宋慈真是世界公认的法医鼻祖吗?

最早人工呼吸,宋慈真是世界公认的法医鼻祖吗?

引言:《大宋提刑官》里塑造了一位善于从蛛丝马迹中寻找案情突破口的忠直提刑官,那就是宋慈,他对待每一具可以找出凶手的尸体,严谨而认真,破解了很多疑难案件,他还书写了一部《洗冤录》,这部书被誉为法医界的鼻祖最早人工呼吸。 《洗冤录》奠定了他在法医界的地位 虽然《洗冤录》作于南宋,但这部书是宋慈经过无数次经验整理而成的,他凭借勘测犯罪现场的实战,平反冤案无数,“狱事莫重于大辟,大辟莫重于情,初情莫重于检验”。他在《洗冤录》中如此说道,他坚持一个案子多次审理,同时也重视现场的勘验。 全书被分为四卷,从生理、药理、诊断、治疗、预防、急救、检验等方面进行论述,有很多内容被沿用至今,对现代法医事业也做出了很大的贡献。譬如在骨折时用夹板固定伤断部位,包扎创伤用活剥鸡皮作绷带,它富于弹性。这些都是宋慈根据现场得来的经验,同时对于缢死之人的抢救方面的介绍,近乎现代的人工呼吸,在南宋时期,宋慈就已经开创了这个先河。 在毒物学方面他认为:“土坑漏火气而臭秽者,人受熏蒸,不觉自毙,而尸软无损……”,这个用于毒气中毒的描写,很接近现代的一氧化碳煤气泄露,致人死亡的事件。 《洗冤集录》中,有一些检验方法虽属于验范畴,但却与现代科学相吻合,令人惊叹。如用明油伞检验尸骨伤痕,就是一例:“验尸并骨伤损处,痕迹未现,用糟(酒糟)、醋泼罨尸首,于露天以新油绢或明油雨伞复欲见处,迎日隔伞看,痕即现。若阴雨,以热炭隔照。此良法也”。将红油伞遮尸骨验,若骨上有被打处,即有红色纹路,微荫;骨断处,其拉续两头各有血晕色;再以有痕骨照日看,红活乃是生前被打分明。骨上若无血荫,纵有损折,乃死后痕。 这些看起来神神秘秘的检验方法,其实在现代并不神秘,就是运用了光学原理,但是在生产力与科技并不发达的古代,宋慈能提出这些先进的经验,也是值得夸赞的。 他严谨认真,视人命为天,坚守了提刑官的职责宋慈一直认为,人命关天,除了对尸体、伤痕及现场进行认真仔细的勘验,检验官要重视对现场周围以及相关人员的调查和访问,只有把各方因素综合思量之后,方能获取正确而有效的证据,以使得自己的检验结果得到印证,探明案件真相。 宋慈在这方面可以说极其严谨,他认为要成为一个合格、出色的检验官,有两个条件:一为尸、伤等检验的技术,二为综合素质的考量,且后者更为要紧。他的这些理论在现代依然是法医界的宝典,宋慈能在南宋时期就提出这种观点,可见其为人的正直严谨。 宋慈“博采近世所传诸书”,“会儿粹之,厘而正之”,加上多年实践经验,“增以己见”,终写成《洗冤集录》。他四任提点刑狱司,以身作则,慎重狱事,正如其所言,他真正做到了“独于狱案,审之又审,不敢萌一毫慢易心”。宋慈提出了一个合格法官的普世标准—洗冤泽物! 宋慈做提刑官之时,严肃谨慎,宋慈在二十多年的仕宦生涯中,为官清廉,生活朴实,一生无其他嗜好,晚年更加谦虚谨慎,爱惜人才,虽是后生晚辈,凡有一技之长,皆提拔引荐。因为他的谨慎认真,使得很多冤案在他的手中得以洗雪,说他是法医界的鼻祖,完全没有错,在中国漫漫历史长河中,宋慈是一颗璀璨的明星,他注定名垂青史。 关于张仲景有哪些医学成就? 东汉末年,张仲景出生在没落的官僚家庭。其父亲张宗汉是个读书人,在朝廷做官。由于家庭的特殊条件,使他从小有机会接触到许多典籍。 他笃实好学,博览群书。当他从史书上读到春秋战国时期名医扁鹊望诊齐桓公的故事后,他对扁鹊高超的医术非常钦佩。从此,他特别酷爱医学。 当时由于天下大乱,流离失所者不计其数,加上疫病流行,很多人死于非命。这使张仲景从小就厌恶官场,怜悯百姓,萌发了学医救民的愿望。161年,他10岁左右的时候时,就拜同郡一位极有名望的医生张伯祖为师学习医术。 张伯祖性格沉稳,生活简朴,对医学刻苦钻研。经他治疗过的病人,十有八九都能痊愈,他很受百姓尊重。张仲景跟他学医非常用心,无论是外出诊病、抄方抓药,还是上山采药、回家炮制,从不怕苦不怕累。张伯祖非常喜欢这个学生,把自己毕生行医积累的丰富经验,毫无保留地传给了他。 相传,张仲景的父亲对参加科举考试,谋得一官半职很是看重,因而他要张仲景也参加考试。尽管张仲景很不情愿,但也不愿违背父命,落下一个不孝之子的名声。因此,他在汉灵帝时参加了科举考试,并且中了“举”。 在建安年间,张仲景被朝廷派到长沙做太守。但他仍用自己的医术,为百姓解除病痛。在封建时代,做官的不能随便进入民宅,接近百姓。于是张仲景想了一个办法,择定每月初一和十五两天,大开衙门,让有病的百姓进来,他端端正正地坐在大堂上,挨个地仔细为群众诊治。 张仲景的举动在当地产生了强烈的震动,老百姓无不拍手称快,对张仲景更加拥戴。时间久了便形成了惯例。每逢农历初一和十五的日子,他的衙门前便聚集了来自各方求医看病的群众,甚至有些人带着行李远道而来。后来,人们就把坐在药铺里给人看病的医生,通称为“坐堂医生”,用来纪念张仲景。 虽然张仲景的医术非常高超,但有些病他也不能医治。据史书记载,东汉桓帝时大疫3次,灵帝时大疫5次,汉献帝刘协时期疫病流行更甚。成千累万的人被病魔吞噬,以致造成了十室九空的空前劫难。其中尤以东汉灵帝时的5次疾病流行规模最大。 南阳地区当时也接连发生瘟疫大流行,许多人因此丧生,就连张仲景原本200余人的大家族,从建安初年以后,不到10年,就有2/3的人因患疫症而亡,其中死于伤寒者竟占7/10。面对瘟疫的肆虐,张仲景内心十分悲愤。对此,他痛下决心,要控制瘟疫的流行,根治伤寒病。 从此,他“勤求古训”,刻苦研读《素问》、《灵枢》、《八十一难》、《阴阳大论》、《胎胪药录》等古代医书,继承《内经》等古典医籍的基本理论。其中《素问》对他的影响最大。张仲景根据自己的实践对伤寒理论作了发展。他认为,一切因外感而引起的疾病都叫“伤寒”。 此外,张仲景还“博采众方”,行医游历各地,借鉴其他医家的治疗方法,结合个人临床诊断经验,研究治疗伤寒杂病的方法。他对民间喜用针刺、灸烙、温熨、药摩、坐药、洗浴、润导、浸足、灌耳、吹耳、舌下含药和人工呼吸等多种具体治法都一一加以了研究。 205年,东汉王朝四分五裂,张仲景官不能做,家也难回。于是他就到岭南隐居,专心研究医学,撰写医书。经过数十年含辛茹苦的努力,终于在215年写成了我国最早的理论联系实际的临床诊疗专著《伤寒杂病论》,共16卷。经后人整理成为《伤寒论》和《金匮要略》两本书。 《伤寒杂病论》又称《仲景伤寒论》,它系统地分析了伤寒的原因、症状、发展阶段和处理方法,创造性地确立了对伤寒病的“六经分类”的“辨证施治”原则,奠定了理、法、方、药的理论基础。 相同的症状,不同的治疗方法,不仅仅是表面的症状,还要通过望闻问切四诊多方面的诊断和医生的辨证分析得出证候特点,才能处方。这种透过现象看本质的诊断方法,就是张仲景著名的“辨证施治”观点。 同时,《伤寒杂病论》提出了治疗外感病时的一种重要的分类方法,就是将病邪由浅入深地分为6个阶段,每个阶段都有一些共同的症状特点并衍生出很多变化,这一时期的用方和选药就可以局限在某一范围,只要辨证准确,方子的运用就会有很好的疗效。这种方法后人称为“六经辨证”。 对于治则和方药,《伤寒杂病论》的贡献也十分突出。书中提出的治则以整体观念为指导,调整阴阳,扶正祛邪,还有汗、吐、下、和、温、清、消和补等疗法。并在此基础上创立了一系列卓有成效的方剂。 书中还精选了300多方,这些方剂的药物配伍比较精炼,主治明确。如麻黄汤、桂枝汤、柴胡汤、白虎汤、青龙汤和麻杏石甘汤等著名方剂,经过千百年临床实践的检验,都证实有较高的疗效,并为中医方剂学提供了发展的依据。后来不少药方都是从它发展变化而来。 此外,张仲景在剂型上也勇于创新,其种类之多,已大大超过了汉代以前的各种方书。有汤剂、丸剂、散剂、膏剂、酒剂、洗剂、浴剂、熏剂、滴耳剂、灌鼻剂、吹鼻剂、灌肠剂、阴道栓剂和肛门栓剂等多种。同时,他对各种剂型的制法记载甚详,对汤剂的煎法、服法也交代颇细。 后来,历代有关注释、阐发此书的著作很多。特别是注释和阐发《伤寒论》的著作,竟达三四百种之多。之后,该书流传海外,颇受国外医学界推崇,对亚洲各国,如日本、朝鲜、越南、蒙古等国的影响很大,在整个世界都有着深远的影响。 《伤寒杂病论》奠定了张仲景在中医史上的重要地位,他也因对医学的杰出贡献被后人称为“经方大师”和“医圣”,而《伤寒杂病论》则被后世奉为“方书之祖”和“万世宝典”。

资讯百科 2022-01-24
世界十大未解之谜,世界公认的十大未解之谜是什么?

世界十大未解之谜,世界公认的十大未解之谜是什么?

世界公认的十大未解之谜韩国客机坠机之谜肯尼迪之死尼斯湖水怪之谜埃及古墓之谜UFO之谜人体自燃之谜奇迹之谜鬼魂之谜裹尸布之谜泰坦尼克号沉没之谜 拓展资料 世界未解之谜是指人们用现有的科学技术手段,或者按照正常的思维逻辑以及推理方式无法解释的自然世界十大未解之谜、天文、历史等现象。十大未解之谜按其类型主要分为神秘宝藏之谜、人类未解之谜、考古未解之谜、历史文化之谜、外星来客之谜、宇宙未解之谜、动物未解之谜、植物未解之谜、地球未解之谜、自然未解之谜。 世界十大未解之谜都有哪些? 世界十大谜?其实现在根本没有什么标准,谁也不可能说清楚哪些够得上“十大”。比如像复活节岛石像之谜、百慕大三角之谜、北纬30度线之谜、亚特兰蒂斯大陆之谜、古代先进科技之谜、玛雅文明之谜、通古斯大爆炸之谜、人体第六感之谜、土耳其古地图之谜、孪生儿之谜、外星人之谜、太阳系第十大行星之谜、黑洞之谜、野人之谜等等,都能说出够得上“十大”的理由来。我们现在所能说得所谓“十大”、“七大”,大部分是古人言之,已经约定俗成的东西了。至于现在要评出来这些东西,很难让人信服。   世界未解之谜:20世纪十大科学骗局 来源: 千龙新闻网 2002-09-09 20:54 /编辑: 李强   一般来说科学本是最讲求真实性的,但近些年来所谓轰动一时的科学“成果”中,却颇多假冒伪劣产品。   1。  百慕大“死亡三角”   在众多科学骗局中,“百慕大”传说是影响最大且流传最广的一例,但它的起因只是第二次世界大战中几个美国飞行员的传说而已,由于百慕大地处太平洋中心,为了吸引更多的旅游者,百慕大政府不仅没有尝试去澄清这个显然不存在的“死亡三角”,反而大肆渲染,甚至绘声绘色地将其印入旅行手册中。  直到1980年,美、澳科学考察队联合发表声明,声明中称:“百慕大没有任何超越自然的地方。”但流言仍遍布天下,直到16年后,尚有“科学家”自称“发现”了“百慕大之谜”。   2。尼斯湖“怪兽”   尼斯湖“怪兽”的起因比“百慕大”还要离奇。  几十年前,一张不甚清晰的尼斯湖“怪兽”照片震动了整个科学界,而拍这张照片盖斯是当地的旅游接待人员。10年前,他承认所谓的尼斯湖“怪兽”,是他用洗衣机排水管、泡沫塑料及塑料桶拼接而成的,他的这个“工艺品”在短短几年内,为尼斯湖地区创造了10亿英镑的旅游收入。     3。诺亚方舟的“发现”   1984年,英国考古人员宣布在埃及“发现”了《圣经》中记载过的“诺亚方舟”,并配发了多张图片。但事实上,按《圣经》记载,诺亚方舟为世界上每一个物种都留了一个位置,据此算来,这样大的船,至今人类都无法造出来。  更重要的是,《圣经》中记载的诺亚方舟,从没有到过或试图接近过埃及。   4。有“人造心脏”的木乃伊   1991年,一些“科学家”宣称,他们在金字塔发现了一个拥有“人造心脏”的木乃伊,而且这个心脏至今仍在跳动,据称它是“黑水晶”制成的。但事实是,目前金字塔内所有木乃伊都已搬进了博物馆,没有人能在1991年在金字塔内部看到木乃伊。     5。常温下的“超导体”   1989年12月,印度科学家宣称他们“制造”出了常温下的超导体,这种合金居然在37C中仍然电阻为零,而直到今天,最先进的超导体合金也需要在零下100C左右。有趣的是,不久之后,斯里兰卡“科学家”亦宣称他们制造出了常温下的超导体。  于是,两个科学本不发达的国家,一夜之间成了科技大国。   6。牛皮西红柿   80年代中期,英国一家实验室宣布他们成功地将牛的基因移植到西红柿的基因上,结果他们“得到”了一个果皮似牛皮、果肉似西红柿的成品。这一发现轰动世界。不久,人们才发现,这个牛皮西红柿的消息是在“愚人节”那天发布的。     7。“星球大战”计划   美国总统里根宣布的这个“计划”煞有介事地宣称,美国将在太空设立三道激光“防线”,以抵御可能遭受的核攻击。一些不明就里的美国科学家纷纷指出其不可操作性,但前苏联却信以为真,先后投资数千亿美元,以求也搞一套“星球大战”体系,结果是人财两空。  数年后,美国政府宣布,“星球大战”计划是为了欺骗前苏联政府白花钱的一个诡计,美国从没有为这个设想投资过一分钱。   8。改写热力学定律   同样是80年代中期,一名侨居英国的斯里兰卡学生宣称,他发现热力学定律是错误的,因为在冰箱中,热水冻结速度快于冷水。  与牛皮西红柿一样,这位学生也是4月1日公布他的“发现”的。   9。活捉“外星人”   “发现”“外星人”在美国平均一天有200起,其中活捉外星人的报告平均一天便有十起以上。可笑的是,美国一位心理学家经研究得出了这样的结论:凡宣称见过外星人的人,可能真的见过外星人。     10。次声武器   1984年,法国几名科学家宣布,他们“发明”了次声武器,只要一开动它,它便会发出“次声”,杀死方圆十公里以内的人。他们称他们曾不小心开动过它,这几名“科学家”却没有因为这次“不小心”而丧失性命。 相关专题:千古之谜金字塔 。   1.UFO之谜 2.尼斯湖水怪之谜 3.鬼魂之谜 4.泰坦尼克号之谜 5.肯尼迪死之谜 6.包尸布之谜 7.奇迹之谜 8.埃及古墓咒语之谜 9.人体自燃之谜 10.韩国客机坠毁之谜

资讯百科 2021-12-27
什么香水又好闻,保留时间又长 十大公认最好闻的香水

什么香水又好闻,保留时间又长 十大公认最好闻的香水

  导读什么香水又好闻,保留时间又长,十大公认最好闻的香水。大概每个女人到了一定的年龄阶段都会开始疯狂的迷恋香水,其实很久以来我都不太明白那些家里堆满了香水还是要买买买的女生,直到我也成为了其中一员,才知道原来上瘾也可以是这样的!提到香水这个话题,绕不开的肯定是香水的味道和它的持久度,接下来就给大家介绍几款味道好闻,又持久的香水!   十大公认最好闻的香水   1.香奈儿邂逅柔情   2.迪奥花漾   3.古驰罪爱   4.范思哲香恋水晶   5.祖玛珑蓝风铃   6.博柏利红粉恋歌   7.圣罗兰反转巴黎   8.香奈儿五号   9.古驰花悦绽放   10.迪奥真我   1.香奈儿邂逅柔情   香奈儿邂逅柔情香水是香奈儿这个品牌非常知名的一款淡香水,香奈儿也是香水排行榜前十名高端,几乎每个女生都会备上那么一瓶,香水瓶的设计就是最为经典的设计,让人看了之后,一下子就感觉出是香奈儿的风格。   2.迪奥花漾   迪奥的花漾香水可以说是迪奥最为出名的一款香水,这款香水的瓶身是淡粉色,而且有着一种女人的优雅感,虽然看起来是非常适合成熟的女生用,但是味道却意外的,非常适合少女。   3.古驰罪爱   古驰的罪爱香水是古驰香水中最为出名,也是最为奢华的一款香水,这款香水有分男、女系列,两个系列的香型不同,但是好评非常的多,如果经常喜欢出去玩,或者是聚会,可以喷这款。   4.范思哲香恋水晶   范思哲的香恋水晶是一款非常受女生欢迎的香水,这款香水从外观上来看,就显得非常的优雅,而且它的香水的香调是淡香型,前调是有一点柠檬香,中调又有花香,香味非常的持久。   5.祖玛珑蓝风铃   祖玛珑的蓝风铃香水是一款非常适合少女,或者说是阳光少年的香水,这款香水的香型比较中性化,男生和女生都可以用,味道整体呈现出一种清新的花香味,而到了后调又会有麝香味。   6.博柏利红粉恋歌   博柏利的红粉恋歌香水也是许多少女一直在推荐的一款香水,这款香水是不论听名字,还是看实图,都是一款非常少女的香水,而它的味道也不负众望,是有带着一股淡淡的奶香味,而且不会很腻。   7.圣罗兰反转巴黎   圣罗兰的反转巴黎香水也是许多人都会被种草的一款香水,这款香水算是圣罗兰的招牌香水了,销售额非常的高,香水的味道整体是淡香型的,所以对比成熟的女性来说,更适合少女感十足的女生。   8.香奈儿五号   香奈儿五号香水是许多女生都会买的一款香水,这款香水的包装非常的简约,只有大大的N5字母印在瓶身上,但是这也反而更加体现出来它的精致感,味道有好几种可以选择,都很好闻。   9.古驰花悦绽放   古驰花悦的绽放香水也是古驰一款非常经典的香水,这款香水的味道非常的独特,它的前调是清新的果香味,中调是花香味,而且它的中调是比较绵长的,所以留香的时间相对来说比较久。   10.迪奥真我   迪奥的真我香水也是迪奥一款非常经典的香水,这款香水整体的香调是浓香型的,所以味道会非常的持久,就算是二十四小时,身上都还会有淡淡的香味,是到了后面越来越好闻的状态。   寄语香水的留香时间除了受本身配方和浓度的影响外,还受许多其他因素的影响,例如衣服材质、用量、环境温度、个人体质、个人嗅觉等等。 » 什么香水又好闻,保留时间又长 十大公认最好闻的香水

生活妙招 2021-11-07
什么大熊猫被公认为大熊猫新亚种

什么大熊猫被公认为大熊猫新亚种

秦岭大熊猫被公认为大熊猫的新亚种。秦岭大熊猫是大熊猫的重要种群,具有独特的分布格局和种群进化史。秦岭大熊猫是一个独立亚种,被命名为大熊猫秦岭亚种。 大熊猫 大熊猫属于食肉目熊科大熊猫亚科大熊猫属唯一的哺乳动物,仅有二个亚种,雄性个体稍大于雌性。 大熊猫已在地球上生存了至少800万年,被誉为“活化石”和“中国国宝”,是中国特有种,主要栖息地是中国四川、陕西和甘肃的山区。 大熊猫的历史可谓源远流长。迄今所发现的最古老大熊猫成员——始熊猫的化石出土于中国云南禄丰和元谋两地,地质年代约为800万年前中新世晚期。

生活妙招 2021-11-06
世界公认二十款经典鸡尾酒

世界公认二十款经典鸡尾酒

目前世界公认的经典鸡尾酒主要有十款,分别是玛格丽特、新加坡司令、血腥玛丽、琴费士、曼哈顿酒、激情海岸、龙舌兰日出、亚历山大、马天尼、长岛冰茶。鸡尾酒是一种混合饮品,由两种或两种以上的酒、饮料、果汁、汽水等混合而成。 世界公认二十款经典鸡尾酒 鸡尾酒的基酒通常选用朗姆酒、金酒、龙舌兰、伏特加、威士忌、白兰地等烈酒或葡萄酒,配以果汁、蛋清、苦精、牛奶、咖啡、糖等其它辅助材料,再加以搅拌、摇晃而成,最后还可用柠檬片、水果、薄荷叶等作为装饰物。 其中玛格丽特被称作“鸡尾酒之后”,马天尼被称为“鸡尾酒中最佳杰作”鸡尾酒之王。

生活妙招 2021-11-06
癌从口入!防癌第一步,先把5类公认的致癌食物,从餐桌上移走

癌从口入!防癌第一步,先把5类公认的致癌食物,从餐桌上移走

大蒜有大蒜素可以抗癌、洋葱能防癌、绿茶可以预防前列腺癌……大家可能对这些“抗癌食物”已经倒背如流了。然而,又有谁知道,这些花样繁多的抗癌食物名单是怎么来的,而这些食物又是否真的能抗癌。 1、抗癌食物距离抗癌还差很多证据 癌症是一种非常复杂的疾病,对于癌症的发病机制,医学界尚且没有搞明白,只知道是年龄、性别、体重、遗传、环境、习惯、人体免疫力、病毒或细菌感染等等诸多因素长期共同作用下的结果。 在这一复杂的未解之谜面前,要说某一种或某几种食物就能有实在的防癌抗癌作用,实在令人难以信服。 美国癌症研究院的斯凯兹金教授就认为,所谓抗癌食物的研究都没有确切定论。 很多关于抗癌食物的实验,都是用小白鼠实验出来的,最多也就能得出“动物实验显示有效”的结论。人与小白鼠代谢差异巨大,人的各种生活环境、饮食习惯也不像动物实验一样经过严格控制,所以用在小鼠身上有抗癌效果的食物,到了人体上还真的未必就有效。 还有另一种情况,是食物中被证明含有抗癌物质,但这也并不等于吃这种食物就能抗癌。因为人从食物中汲取营养要靠消化道摄入,这一过程中营养物质会被消化酶分解,可能就失去了原有的功效。如果食物中原有的抗癌物质是小分子,还可能通过肠系膜直接吸收,但若是多糖一类大分子,经过分解再合成就可能不是原来的抗癌物质了。 然而,很多时候抗癌食物商家就是仅凭“动物实验有效”或“含有抗癌成分”这类不全面的依据进行大肆宣传,不明就里的群众就很容易偏信。 所以抗癌食物并不是吃了就一定能抗癌,最多只能说“有可能”。 2、癌从口入,这些食物会增加患癌风险 与抗癌食物正相反,有一些食物可能会增加患癌的风险。 咸鱼,是腌制食品中的一种,已经被世卫组织列为1类致癌物,这类食物在制作过程中容易产生致癌物质亚硝酸盐和霉菌,同时高浓度的盐分也容易对消化道黏膜造成破坏,因此有诱发癌症的可能。 红肉属于2A类致癌物,主要是由于高蛋白和高脂肪容易滋生细菌,并经由细菌代谢产生多种有害物质,损伤肠道粘膜。 加工肉类则与咸鱼类似,属于1类致癌物,因为加工肉类同时兼具高蛋白高脂肪和高盐分的特点,同样也可能含有亚硝酸盐,相比未加工红肉致癌风险更大。 苯并芘也是1类致癌物,这种致癌物主要来自木炭燃料,跟随烟雾附着到食物上,也有部分是食物中的脂肪在制作过程中产生的,比如烧烤、熏鱼熏肉中就可能含有这类物质。 酒精饮料也属于1类致癌物。酒精即乙醇,在体内代谢过程中会生成致癌物乙醛,所以酒喝得多也会提高致癌风险。 不过,所有这些致癌食物,也只是提示一种风险性,并不等于这些食物会直接导致癌症,吃一次就会患癌,只是建议少吃为好。 3、预防癌症,饮食该如何调整? 其实,医学界对于预防癌症也没有明确的、有针对性的方法,只是根据各种可能的因素,尽量降低风险。如果从饮食的角度预防癌症,最好的方法就是健康、均衡的饮食。 人的身体机能正常运行需要蛋白质、热量,也需要糖分、维生素、膳食纤维、微量元素等成分,所以肉类要吃,植物性食物也要吃。合理搭配谷物、肉类、蔬菜水果的比例,各个大类别又尽量多样化,像谷物类可以补充各种粗粮,肉类可以补充鱼虾、禽类等白肉,蔬菜水果又可以有更多元化的选择,尽量多元的饮食结构对于预防癌症才最有利。同时,对于上面提到的有致癌风险的食物,也要尽量少吃。 参考资料: [1]真的有“抗癌食物”存在吗?别傻了,专家是这么说的….人民日报.2018年10月31日 [2]张清玉,张剑青.居民生活方式与胃癌的相关性研究[J].医学信息.2019,32(20) [3]十条防癌建议,饮食分量重.生命时报.2018年6月11日 // 未经作者允许授权,禁止转载 扫描以上二维码,关注【业百科weixinnc.com】公众号,回复您遇到的健康问题,即有专家为您免费解答。

疾病调理 2021-08-28
世界公认的7种健康吃法,跟全球人民学习健康饮食

世界公认的7种健康吃法,跟全球人民学习健康饮食

  孔老夫子有句名言“饮食男女,人之大欲”,小时候蓉儿的梦想就是吃遍世界各地的美食。虽然现在看来有点遥远,但梦想还是要有的,万一实现了呢。   而今全球饮食,都讲究个健康。各国饮食虽各具特色,但健康的饮食习惯是大同小异的。像这7种来自不同国家的健康饮食习惯,我们不用环游世界,在家也能体验。  世界公认的7种健康吃法  1、增加蔬菜的摄入  以希腊为例。希腊人狂爱蔬菜水果,蔬菜还是他们的主菜。据塔夫斯大学最近的一项研究显示,希腊人拥有世界上最高的蔬菜摄入量,他们一顿饭可能包括三到四份蔬菜。  蔬菜为主,搭配少油少盐的肉类和海鲜,食材制作以橄榄油提供不饱和脂肪酸,再每日适量的饮用葡萄酒,饮食简单,自然,健康。  希腊风格的蔬菜沙拉做法:  将彩椒、洋葱、西红柿、黄瓜切块,配上奶酪及美味营养的橄榄油,红、白、绿相间的蔬菜沙拉,真是将营养搭配发挥到极致。  2、重视配料的健康性  墨西哥是个非常重视食物配料的国家。他们有这么一样食物,任何时刻,无论是在高档的饭店还是街头小贩都能见到它。它就是taco,中文名译为“墨西哥卷饼”,是墨西哥人最主要的食品之一。  墨西哥人在食用墨西哥卷饼时,通常将玉米面饼卷上各种蔬菜和肉丁,配以辣椒酱、香菜末、菠萝丁、洋葱丁、牛油果酱和柠檬汁等佐料食用,同样都是taco,但是换了不同的酱料,就有不同的风味。但不变的是,它们都是健康而有营养的食物。  墨西哥卷饼的简易制作方法:  将鸡胸肉切长条,依自己的口味加入大蒜末、牛至、小茴香、白糖、柠檬汁、辣椒粉腌制10分钟后炒熟,再将青椒、红椒、洋葱切丝炒熟,加少许盐和胡椒粉调味。然后用屉布包裹墨西哥薄饼放入微波炉中高火30s。最后,薄饼卷起配料,开吃!  3、多吃植物性蛋白质  比如豆类。像印度这种佛教文明古国,就喜欢吃豆类这样的素食。事实上,在印度,不管穷人富人,不管是素食者还是非素食者,都有消费食用豆的传统习惯。  食用豆,可以说是印度人每餐必吃的东西,并永远是作为主菜姿态出现。豆类除了做主食,还可以做成蔬菜食用,也可以磨成粉或制成糊,作为其他食物的配料,供人食用。  豆类富含热量、蛋白质及锰、钙等一些人体所需的矿物质,能补充我们日常所需营养,所以即便是不吃荤,大多印度人的身体依然很强健。  你可以试着制作咖喱红扁豆:  将洋葱,大蒜,生姜放入食品加工器,绞成均匀的浓汤。黄油加热后倒入浓汤,加入番茄、咖喱粉、桂皮、姜黄根末,轻煎5分钟。再放入红扁豆,汤料,柠檬汁,盐,胡椒粉,烧开,小火炖大约20分钟,直到红扁豆膨胀。吃时,上面放上几片干咖喱叶,更有印度feel。  4、让药草成为食物的亮点  我国中医认为,药食同源。部分食物加些药材,会让味道更浓香。除了天然的调味香料,板蓝根、蒲公英、香草等也都可以作为配料用到食物的制作过程中去。  比如我国傣族有道风味菜肴叫香茅草烤鱼,烤鱼过程中加入香茅草和香菜,可掩盖鱼腥味,食之味道鲜嫩奇香。  香茅烤鱼的制作方法:  准备好罗非鱼、香茅(3根)、姜、香菜、料酒、青柠檬(1个)、糖、鱼露和小辣椒。先洗净、掏空鱼的肚子,加料酒和盐腌制20分钟后,将香茅和生姜片塞入鱼腹。接着用锡纸包好鱼放入烤箱,220度烤30~40分钟后撒上香菜。蘸着由柠檬汁和切碎的小辣椒、鱼露混合而成的酱汁食用。  5、多吃鱼  去年5月,世界卫生组织发布了2015年版的《世界卫生统计》报告。数据显示,2013年日本人平均寿命为84岁,连续22年蝉联全球第一高寿命。日本人寿命普遍高,一个重要原因就是他们的饮食习惯健康。  日本临海,所以传统饮食多以鱼类为中心,平均一个人每年消费70千克鱼类。他们饮食味淡且油少,讲究多样,定量。主菜、配菜、水果、甜品俱全,营养均衡又不会过食。  多吃鱼,可以获取有益心脏健康的ω- 3脂肪酸,降低得病风险。当然这不是让大家多吃生鱼片,我们的胃不能和日本人比,吃多生鱼片不见得是好事,还是多吃熟鱼比较好。  6、每天喝点葡萄酒  法国人爱喝葡萄酒,因为它富含多种氨基酸、矿物质和维生素,具有促进消化、软化血管、滋补美容的作用,睡前喝点,还可以促进睡眠。 //   但是,葡萄酒也含有一定比例的酒精,故不可过量饮用,每天一小杯即可。  7、选择自然的甜食  喜欢甜食,与其选择加入糖的甜点糖果,不如吃自然的甜食——新鲜水果。将它们榨成汁或者直接吃,每天适当吃点,除了能满足你对糖的需要,补充糖分,还可以补充维生素等,对身体有多种益处。不过要提醒大家,水果不能当饭吃,果糖摄入过多也是不健康的哦。

饮食文化 2021-08-03
公认减脂效果最好的十四种食物 推荐在减肥期间食用

公认减脂效果最好的十四种食物 推荐在减肥期间食用

减肥是女性一生追求的事业,随着时代的进步,减肥方法一直在不断更新不断改变,但是食疗减肥却一直是很多女性朋友的所喜爱的减肥方法,找对自己喜欢的食物,选择减脂的烹饪方法,减肥就是这么享受的一件事情,今天就跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起了解一下十四大减肥产品吧,希望对您有所帮助! 公认减脂效果最好的十四种食物 燕麦片: 是高膳食纤维的食物,而且吸水性强,容易产生饱腹感。燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。 芦笋: 芦笋味道鲜美,吃起来清爽可口,能增进食欲,帮助消化,是一种高档而名贵的绿色食品。芦笋的膳食纤维含量较为丰富,有助于缓解便秘,降低血脂及胆固醇,推荐在减肥期间食用。 西兰花: 西兰花含有丰富的膳食纤维,纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄。 鸡蛋: 鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。 糙米: 糙米是没有被精致处理过的米,因此它保有白米所没有的米糠层与胚芽层,而这部分却含有大量的帮助减肥的食物纤维。此种食物纤维是非水溶性的,在肠内会吸收水分而膨胀,进而刺激肠胃的蠕动,改善便秘并且促进新陈代谢。 绿茶: 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。绿茶,可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。 牛奶&酸奶: 牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生,因而具有很好的减肥效果。酸奶除了营养丰富外,还含有大量的乳酸菌,每天喝0.25—0.5千克,可以维持肠道正常菌丛平衡,促进消化吸收。 牛油果: 牛油果是营养价值比较高的一种水果,可以促进消化、保护子宫、美容养颜以及减肥瘦身等等。 鸡胸肉: 鸡胸肉蛋白质很高,但热量却是几乎所有肉类中最低的。鸡胸肉还有很重要的一个特点:碳水化合物含量为零。 水: 喝水能提高肠胃的机能,喝水后能促进血液循环,代谢能力提高10%-12%,脂肪燃烧速度也就增快了。喝水能提高体内温度,促进内脏活动也促进消化。使得体内的毒素排出,增强肝脏与肾脏的活力,从内到外净化身体。喝水能够增强血液循环,将滞留在体内的水分排出。随着排尿量增加,体重也在减少,便秘的情况也在好转。 木瓜: 木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 菠菜: 因为它可以促进血液循环,这可令距离心脏最远的一双腿能都吸收到足够养分,具有平衡新陈代谢、排毒瘦腿的作用。 花生: 花生含有极丰富的维生素B2和烟碱酸,一方面带来优质蛋白质,长肉不长脂,其次还可以消除下身脂肪肥肉。 陈皮: 陈皮除了能帮助消化、排除胃气之外,还可减少腹部脂肪堆积。 以上就是为您介绍的十四大减肥产品,您是否对减肥有了新的认识呢?记住减肥这件事是没有捷径的,妹纸们还是那句老话,管住嘴迈开腿!不管是流行的减肥食品也好,还是吹得神乎其神的“减肥药”或许对减肥有一点促进作用,但是想要靠这些东西真的瘦下来,彻底解决脂肪问题,难。减肥无捷径,大家需努力。

饮食减肥 2019-12-09 10:34:09  
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