养肝的食物在生活中想要借助食疗，达到养肝护肝的目的。通常可以吃胡萝卜，燕麦，枸杞，大蒜等等，之所以推荐吃这么多食物，主要有以下几种原因：1、胡萝卜：由于胡萝卜里面含有丰富的营养成分，比如说果胶可以跟人体内的有害物质进行结合，其中包括金属物质。一旦结合，会直接形成化合物排出体外。不得不说，这些化合物在体内一旦堆积之后，往往会降低肝脏的排毒功能，从而对肝脏有一定的负担。因此我们适当的吃胡萝卜可以起到养肝护肝的作用。2、燕麦：燕麦其实属于粗粮中的一种，里面含有丰富的营养成分。其中亚油酸能够有效的降低人体内的胆固醇含量，最终能够减轻肝脏的负担。而人们适当的吃燕麦，能够起到养肝护肝的作用。3、枸杞：根据大量验证，人们想要养肝护肝，需要吃枸杞。毕竟枸杞中含有一种跟氨基酸有所相似的成分，这种成分被人们称之为甜菜碱，。而甜菜碱的作用比较广泛，可以有效的调节脂质的代谢，并且能够抑制脂肪在肝脏内的堆积。除此以外，枸杞中还含有其他的成分，像多糖成分能够有效的降低谷丙转氨酶的浓度，最终能够修复受损的肝细胞，让其再生。由此可见，我们需要适当的多吃枸杞，最终起到养肝护肝的功效。4、大蒜：大蒜属于比较常见的蔬菜，里面含有丰富的营养成分，其中大蒜素可以有效的提高肝脏中的解毒酶的活性。人们适当的吃大蒜能够养肝护肝，不过有些小伙伴在平时觉得大蒜有刺鼻的味道。其实想要养肝护肝也可以通过药物，不过这些药物需要在医生的指导下，合理的服用。自己私下不要胡乱选择，毕竟个体之间存在差异性。
为了最大限度地降低传播风险： 如果您是承运人或者试图了解他们是否患有这种疾病，请告诉任何性伴侣。 使用安全套练习安全性行为。 只使用以前未使用过的干净针头。 不要共用牙刷，剃须刀或修指甲器具。 只允许使用经过良好消毒的皮肤穿孔设备，例如纹身，穿孔或针灸。 如果您有风险，请接种HBV疫苗。
肝脏治代谢失调出来的东西就是脂肪性肝病，而且还是可以加重肝脏损伤的一个重要原因，两个是属于一种互为因果，还有会反复恶性循环的一个发展。肝细胞当中脂滴会不断的增加，这让肝细胞脂肪就会开始变大，细胞核就被挤压跟中心慢慢的偏离位置，脂肪滴饿代谢主要都是在线粒体当中进行的，指方向细胞外运输的主要过程都是通过光面的内质网，脂肪在肝细胞当中，不断的堆积，在进行下一步的加重线粒体还有内质网的负担，开始慢慢的对其功能降低，这样就会影响到他们的影响，激素，还有维生素的代谢能力。而且如果长期肝细胞变性局会让肝细胞的再生有障碍或者是坏死，这样就会变成肝硬化。 脂肪肝的主要危害主要是促进了动脉粥样硬化的形成，而且使得糖尿病等的病情不断的加重，就会出现通风，胆囊炎等的问题，血压也会慢慢的变高，甚至得冠心病等。最后可能变成肝硬化甚至是肝癌。
全世界已经给予超过10亿剂乙型肝炎疫苗，是迄今为止最安全，最有效的疫苗之一。世界卫生组织，美国疾病控制和预防中心以及许多不同的医学学会已经开展了大量关于疫苗安全性的研究。没有证据表明乙型肝炎疫苗导致婴儿猝死，自闭症，多发性硬化症或其他神经系统疾病。 乙型肝炎疫苗的常见副作用可能包括注射部位的疼痛，肿胀和发红。对于那些有酵母过敏史或对疫苗有不良反应史的人，不推荐使用这种疫苗。
是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。当肝内总脂肪量超过30%时，用B超才能检查出来，被B超检查确诊为“脂肪肝”。而脂肪肝患者，总脂量可达40%-50%，有些达60%以上，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。 根据运动时人体物质代谢的方式，可以把运动分为有氧运动和无氧运动两大类。当运动强度不大，氧供充足时，糖元的分解以有氧分解为主，其代谢产物是CO2和H2O，当运动强度较大而氧供相对不足时以无氧代谢为主，无氧代谢造成乳酸堆积，使较大强度的运动不能持续进行(如短时间、大强度的短跑即是无氧运动方式)。因此，所谓有氧运动是指人体运动时吸入的氧气供应充足，够运动时的消耗所需。这种运动的强度相当于最大吸氧量的 50%-70%（50%-70%VO2max）或运动心率相当于最大心率的70%-80%（70%-80%HRmax）。
脂肪肝这个词现在在生活中已经非常常见了，以前是只有年纪大的人才会得找个病，现在很多年轻人都得了这个病，其中还有分成轻度，中度等，因为肝脏那里是没有疼痛神经的，所以这个病对人们的感觉其实非常的明显，所以很多人就不把他看在眼里，照样的吃喝睡。 但是其实不能这样的，饮食是非常重要的，如果这样乱吃的话不用几年就会马上变成中度的脂肪肝了，严重的话就是肝硬化等，最后肝癌就不好了。 所以对于轻度的脂肪肝，我们一定要确定到滴酒不沾，酒虽然是经常在餐桌上见到的东西，但是他对脂肪肝的影响很大，一个受过伤的肝脏是没办法正常的代谢究竟的，随意只会加速肝脏恶化的情况。 饭前要喝一杯白开水，这样可以增加饱腹感，使得降低食欲，对减肥也是很有帮助的，但是其他的东西不能代替白开水，毕竟他是最经济也是最健康的饮料了。
肝脂肪是在我国很常见的病情之一，乙肝，酒精肝，脂肪肝等的病状非常的多，在平时大家对于他们的了解都非常的少，有些朋友觉得只要去医院切除治疗下就好了，那么其实脂肪肝是怎么回事，大家来看下。 脂肪肝按照文字的意思就是肝脏当中堆积了脂肪，人体的各个地方都是脂肪，如果这个人是肥胖患者，很多活动都会被限制，很多器官都会被影响并且负担加重，会有很多疾病在身上，肝脏也是这样的，每天都在不停的运动，干细胞属于是在排毒解毒合成的一个器官，如果他负担偏重没有好好的工作了，就会造成很大的伤害，很多人觉得不会怎么样，觉得脂肪是人体当中必不可少的，但是脂肪长到了不该长的地方的话，麻烦就大了，可能会导致肝的病变，甚至中分猝死等，海鸥就是肝硬化和肝癌等了。
通过食疗和口服去脂药未能成功减肥的亚健康患者，对脂肪肝的疗效肯定亦差。 现代外科治疗则可采用腹部吸脂减肥，既可帮助脂肪肝患者康复，又可 达到美容瘦身目的。 最近报道，在掌握食疗保肝的基础上，采用内镜治疗肥胖，可使脂肪肝 逆转康复。即在腹腔镜下，进行胃束带手术，首先达到消脂减肥，随后促进 脂肪代谢将肝细胞内的脂滴移出和体脂消耗。简要方法如下： 腹腔镜操作者首先将一个束带放置在人体胃部的上1/3部位，扎起一个 小胃，由于人类感觉饱腹的神经位于胃的上部，因此，患者进食后会很快出 现饱腹感，而且束带限制了食物进入胃下部的速度，明显延长了胃的排空时 间，也减少了肥胖者的进餐食量。 胃束带手术用于减肥降脂治疗脂肪肝的新方法不仅在动物及临床试验中 取得效果，而且国外已作为成功经验进行推广。
西洋参3克，何首乌15克，枸杞子15克，刺大黄9克，共研细末加蜂 蜜调服，每日1剂，分2次早、晚服，治疗1个月，对有热型脂肪肝的患 者，特别是酒精性脂肪肝兼有的肥胖者，能起到良好的降脂减肥效果。 西洋参能大补元气、固脱生津、养心安神、化痰降浊、活血降脂，西洋 参补而不腻，其人参皂苷有促进机体脂质代谢的作用，使胆固醇及血中脂蛋 白的生物合成、分解、转运、排泄加速。经验证明，每天3克西洋参可改善 血脂，升高血中高密度脂蛋白，具有降低动脉硬化指数以及明显的抗脂肪肝 的作用。 何首乌具有养血滋阴、润肠通便、截疟解毒等功用。何首乌中含相当高 的卵磷脂，能阻止胆固醇在肝内沉积，临床与枸杞子合用可明显降低胆固 醇，P-脂蛋白及改善甲皱微循环的作用。 枸杞子具有补肾益精、养肝明目、降脂护肝的作用。 大黄即川军，具有泻下攻积、清热泻火、止血活血、解毒祛淤等功效。 大黄含蒽醌类、儿茶素等化合物，还有大黄多糖，临床上具有降血脂、减肥 和提高免疫之效。 上述四药合并对肝经有湿热、大便3 ~7天1次的各型脂肪肝患者，具有 祛淤攻积、活血降脂、利尿通便、泻火降压的神奇效果。
脂肪性肝病的诊断中包括多种疾病和病因引起的脂肪肝、脂肪性肝炎、 脂肪性肝纤维化和肝硬化。其治疗原则应掌握4个要点： (1)找出原发病和发生脂肪肝的相关诱因。 (2)控制饮食，减轻体重。 (3)增加活动和运动，增加体能消耗。 (4)针对性地采用中西药物。只有回复至标准体重，脂肪肝才会消失或 临床治愈。 针对原发病和发病的相关因素分别给予有效的治疗措施。如戒酒，逐渐 减肥，合理控制血糖、血脂，降低低密度胆固醇和提高高密度胆固醇，纠正 营养失衡，协调免疫功能，改善胰岛素抵抗及减少对肝脏以氧应激和脂质过 氧化为轴心的“两次打击” (toohito)0对脂肪性肝病患者要特别防止感冒， 外源感染引起体内内毒素和TNF-a的增多，引起铁代谢异常。不要随便乱 吃药，特别是瘦身减肥药，以提高机体抗氧化防御能力，有效阻断继发性打 击的多种因素。 禁酒和纠正酒精性营养不良，可使大部分酒精性脂肪性肝炎在1 ~6周 内的脂肪性肝炎消退。总热量足够而蛋白质摄人不足者仍可使脂肪肝继续。 运动可以改善胰岛素抵抗，饮食疗法和锻炼是脂肪肝患者减重的基础，每减 少2232焦耳(kj)即700千卡的摄人，就可减消1千克脂肪。通常要求每天 锻炼，以消耗1256焦耳(300千卡)时，4个月可减重4. 5千克，每减1% 体重可使血清谷丙转氨酶下降10%。但是如果采用的是减肥药，则常可使体 重发生骤减，当体重骤减 >5千克/月者，脂肪组织中的水分瞬时间被挤压出 去，紧接着就会反弹，使脂肪性肝炎重新发生。因此要求脂肪肝患者治疗3个月让体重先下降5千克，到半年时争取降体重10千克，这样的速度不会引 JU： 起反弹。但要求饮食治疗应依不同病因、不同病情来确定膳食结构。
降脂剂可用于治疗，尤其是同时患有血脂异常和非酒精性脂肪肝的患者。2013年美国医学博士Cochrane评价报告了他汀类药物治疗患者血清氨基转移酶水平和超声异常的可能改善，尽管纳入该评价的研究较少且偏倚风险较高。审查的结论是他汀类药物可改善与非酒精性脂肪肝患者并发疾病，如高脂血症，糖尿病和代谢综合征的不良后果。最近的一项小型随机对照试验（RCT）发现瑞舒伐他汀单药治疗可以在治疗后12个月内改善活检证实的NASH并解决代谢综合征。不幸的是，与肝活检相关的并发症的可能性使得难以在NASH患者中进行大的RCT。 在非酒精性脂肪肝的实验模型中，还发现使用非诺贝特可减少与高脂肪饮食，T2DM和代谢综合征相关的肝脂肪变性。一些小规模临床研究也显示出有益的作用。然而，小样本量和缺乏组织学数据限制了这些结果的有效性。多个随机对照研究和荟萃分析显示，无论是在成人和儿童患有非酒精性脂肪肝的ω-3脂肪酸有益的影响。 前蛋白转化酶枯草杆菌蛋白酶/ kexin 9型（PCSK9）是由肝细胞分泌的分子，其通过靶向受体降解来抑制LDL的摄取，并且增强脂肪生成。已发现循环PCSK9水平非酒精性脂肪肝患者升高。最近已证明PCSK9抑制剂在降低相关心血管风险显着改善的患者中非常有效地降低高胆固醇血症。 因为治疗费用昂贵，所以这些药物通常保留给患有他汀类药物不耐受的患者和由全剂量其他降脂药物管理不足的家族性脂质疾病。
脂肪肝的治疗方法，随着生活水平的提高，脂肪肝这个疾病越来越多地在我们身边的患者中出现，脂肪肝我们应该怎么治疗呢？其实首先我们要看是酒精性的还是非酒精性的。 酒精性脂肪肝，首先必要的非常重要的一步肯定是戒酒，那么非酒精性脂肪肝，主要是因为脂肪存在问题。那么主要是有可能饮食进食辛辣刺激，然后高脂饮食为主，甚至有高血脂。首先我们可以控制血脂水平，然后让我们的血脂尽量的降到正常水平，尤其是我们的低密度脂蛋白，然后一定要甘油三酯，这是第一。 第二就是我们在吃东西的时候一定要进食一些清淡的饮食，多吃含粗纤维的一些食物和丰富的维生素，然后优质蛋白，尽量减少油腻食物。 第三就是关于药物的治疗，目前推荐的是可以服多烯磷脂酰胆碱这个药物商品名易善复，这个药物脂肪肝炎的时候呢我们可以建议服用，那么服用的疗程那一般是要达到半年的时间。 第四就是我们平时的运动疗法，其实这是非常常见的效果非常好的一个疗法，每日快走达到四十分钟以上，尤其是在晚餐以后每日快走四十分钟以上这是效果非常好的，当然目前还有很多的方法比如说因为饮食量特别大的有的人甚至是通过减少胃的一个吸收，然后部分胃容纳的手术，但是其实我觉得我是不推荐的，主要的方法那就是刚才我给大家讲的这几种，然后对于我们普通人来说已经够了。
当人出现精神欠佳，体型偏胖，面色红润，纳食无味，睡眠一般，小便正常，大便黏腻不爽；舌质淡红，苔白稍腻，脉弦细滑。血压14090mmHg；腹部B超：脂肪肝。这些情况的时候。对于这种西医诊断结果是脂肪肝的症状。其实在生活中是很常见的随着生活习惯、生活方式的改变，疾病谱也随之发生相应变化。现代人习惯于高脂饮食，且多静坐工作，缺乏必要锻炼，如此摄取过多，而代谢不足，导致高脂血症、脂肪肝成为现代社会的常见病、多发病。肝浊一病，病机主要为脾胃失健运，升降失常；肾脏受损，虚不泄浊，造成营养物质过剩而堆积体内，日久成痰化浊，发为本病。刘老针对于此，治以益肾健脾、祛痰化浊为法，并创制调脂化浊方进行治疗。刘老鉴于本病治疗需长期服药方可获效，故变换剂型改为丸药，便于患者携带、服用。临床用之，常收显著疗效。
研究值得重视的信息是，氢水对高脂饮食脂肪肝有治疗效果，但是氢水浓度低效果不理想，这说明氢气存在剂量效应关系。研究也有一个非常奇怪的结果，饮用高浓度氢水的饮水量超过其他组非常多，作者估计是离子浓度高导致。研究来自以色列，是该国第一次发表氢气医学相关研究论文。研究对分子机制的探讨也非常具有启发性，值得学术机构重视。个人认为，该研究内容的可信度比较高。 该研究目的是用电解碱性还原氢气水对抗高脂饮食诱导的小鼠非酒精脂肪肝病的治疗效果。小鼠被分成4组，分别是(1)普通饮食/普通水（正常小鼠）；(2)高脂饮食/普通水（没有治疗的脂肪肝小鼠）；(3)普通饮食/氢水（正常小鼠饮用氢水）；(4)高脂饮食/氢水。测定体重和身体成分，12周后动物被处死，肝脏进行组织形态学分析和PCR分析基因表达情况。给动物饮用的氢水pH=11；氧化还原电位是负495mv，氢气含量0.2 mg/L（0.2ppm）。但是结果发现动物饮用这种氢水对脂肪肝没有明显效果。作者认为这可能是由于氢气浓度太低无法产生效果，近一步提高了氢气浓度，设置两个氢浓度组，一组为低浓度组氢气含量0.3ppm，另一组为高浓度组氢气含量为0.8ppm。结果发现，高浓度氢水组脂肪组织降低比低浓度组更多（46% vs 61%），体重下降也更明显(42% vs 28%)，肝脏脂肪积聚明显下降。最后采用细胞学方法，发现饮用氢水能减少棕榈酸酯过载，说明氢气对肝脏脂肪化有预防作用。
干细胞治疗脂肪肝以肝脏修复再生为核心，采取综合靶向治疗，通过“激活、再生、修复、替代”四步一体，祛除引发脂肪肝的诱因，从而清除肝细胞内的脂肪，加速肝内脂肪运出，加速受损的肝细胞修复，再生健康肝细胞。研究人员应用粒细胞集落刺激因子“动员”糖尿病患者骨髓干细胞，再用促肝细胞生长素诱导其分化为胰岛素分泌细胞来治疗糖尿病伴脂肪肝。 受治患者血清Y-GGT下降明显，血清Y-GGT浓度是反映脂肪肝病的酶学指标。超声检查分析结果显示实验组患者脂肪肝好转率、治愈率良好。其 原因除与患者血糖控制水平有关外，还与肝细胞生长因子的以下作用有关：肝细胞生长因子是重要的肝细胞生长刺激因子，可促进肝细胞再生，它作为一种完整的有 丝分裂原，而用于肝细胞体外培养。研究表明，肝细胞生长因子还可诱导多种间质干细胞(如脂肪干细胞等)，分化为肝细胞。还可上调转化生长因子-a，抑制肝 细胞凋亡、促进肝脏再生。 科学家应用内毒素血症大鼠模型研究发现，肝细胞生长因子可促进肝脏巨噬细胞表达血红素氧化酶-1，而后者可调节促炎介质及抗炎介质的平衡，减轻炎症反应，从而减轻肝细胞损伤。
非酒精性脂肪性肝炎（NASH）是肝纤维化和肝硬化的主要原因，医疗需求严重未被满足。NASH在肥胖和糖尿病患者中的发病率特别高，目前尚没有治疗方法。预计NASH将成为晚期肝病最常见的病因，最终将导致患者在未来进行肝移植。 小激活RNA证实可以激活特定基因转录，从而上调具有治疗潜力蛋白质的表达。在新的合作中，Boehringer Ingelheim和MiNA确定了恢复肝细胞的代谢功能，并预防NASH患者纤维化组织形成的目标。它将使Boehringer Ingelheim能够快速设计、概要分析、和开发新的化合物，并为开发与Boehringer Ingelheim其他NASH管道药物组合使用的新疗法创造机会。 Boehringer Ingelheim在探索和开发心脏代谢疾病药物方面有着悠久的历史。它已经建立了广泛的产品组合，包括治疗血栓栓塞疾病，2型糖尿病，急性心肌梗塞，高血压和降低心肾风险的药物产品。MiNA Therapeutics的平台利用基因活化的先天机制，开发新药物以恢复患者细胞的正常功能。根据协议条款，MiNA将获得预付款和承诺的研究资金，以及潜在的研究、开发和监管里程碑付款，总计达3.07亿欧元。 MiNA的首席执行官Robert Habib先生说：“在这令人兴奋的一年里，这项合作是来自制药业界领袖对我们的平台和肝病专业技术的认可。