冷热水龙头拆卸方法 一水龙头怎么拆、关闭总开关。找到把手下的红蓝色点。用手扣开它，就显露出一个小孔。 二、用手电观察孔内，看里面一颗固定螺丝是十字口还是一字口，用相应的螺丝刀去松动它。 少数品牌的这颗螺丝是内四方孔(如摩恩)，这就较麻烦一些。没有工具时，用能够拆卸的其它替代工具要注意不要损坏螺丝口。 三、当松开这颗螺丝后，就能取下把手。 四、这时，你看到的是一颗铜质大螺母，用活动大扳手拆卸螺母后，就可以取下龙头的阀芯。 五、观察阀芯下的铜质平面有无不平整或有无细微的砂粒，清除干净。 六、一般来说，冷热龙头的整体性好，使用可靠性高。所以，打开后往往找不到明显的问题。 七、最后，按上述程序反向安装。
胃病是现代人的常见病。《联合早报》特别采访了兼具中医师及西医资历的新加坡胃病专家张磊大夫，帮助受胃痛困扰的人们解决烦恼。 90%胃痛是胃寒 张磊大夫说，在新加坡，胃病相当普遍。中医将胃部不适分为胃寒、胃热两种，其中以胃寒占绝大多数，以他的临床经验来看，约占胃病患者的90%。胃寒患者较明显的症状是舌苔白腻，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。 张磊大夫说：“胃痛，中医又称胃脘痛，是指上腹部发生疼痛的病症。现代医学中的胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃下垂，胃神经官能症及胃黏膜脱垂等疾病，都属于中医胃脘痛的范畴。” 他说，胃寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制，贪吃冷饮或冰凉的食物。新加坡人普遍喜欢一边用正餐，一边喝杯冰冻饮料。在咖啡店、茶餐厅经常能看到，许多人一边吃热腾腾的食物，甚至是辛辣食物，一边又喝冷饮。经常把冷热食物混合一起吃，久而久之，就会患上胃寒。再加上现代人的生活节奏加快，精神紧张，造成胃病发病率越来越高。 胡椒猪肚汤疗效好 张磊大夫说，胃痛患者的饮食调理特别重要，胃寒、舌苔白腻的人应该少吃或是不吃生冷的食物。从冰箱取出的水果，尤其是柑橘类，应该隔一个小时才吃。另外，一定不要在生气后立即吃饭。 张大夫给胃寒患者开了两剂食疗的方子，一是可多吃胡椒猪肚汤，二是生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。 // 胃痛应先排除胃癌 其他原因引起的胃痛又该如何调理呢？张磊大夫说，对于胃酸过多引起的胃痛，首先要纠正不良的饮食习惯。多吃清淡食物，谨防食物中过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不要对五味有所偏嗜。 对于长期胃痛的病人，张磊大夫说：“每日三餐都应定时，尤其是胃及十二指肠溃疡患者要特别注意。而且，要先排除恶性病变如胃癌等，以免延误治疗。”
问：家里一直在使用饮水机，前段时间，女儿不知道从哪儿听来的，说饮水机的冷热水兑着喝要中毒，容易致癌。还说饮水机的热水一直在烧，喝反复烧开的水也对身体很不好，请问这是真的吗？ 重庆高级营养师王洪玲：民间确实有这种说法，说反复烧煮的“千滚水”和重新煮开的水喝后对身体不好。不过，这种说法目前尚无科学定论，只能说水在一冷一热的反复交替中，会增加细菌繁殖的机会。 // 而“阴阳水”是一种医学上所说的生水和开水的混合物，还有就是凉白开和开水的混合物。其实在日常生活中，很多人都会接触到“阴阳水”，比如饮水机的水，当热开水器内水量不足时，它就会自动加水。此时，如果接开水的人没有注意或是急等饮用，饮水机就会流出“阴阳水”。 不过，如果此水是来自于正规厂家、经过处理的干净的桶装水，冷热混合也不会对身体造成什么影响。但如果是没经过处理的水，这种“阴阳水”可能含有大量细菌，会造成人肠胃功能失调，甚至引起腹泻等疾病。 建议大家为了保障健康，喝新鲜烧开的水最好。此外，还要定期给饮水机清洗消毒，这样既可以保障饮水机的正常工作，也可以减少水源细菌的繁殖。
不少男人为自己的性功能不强而感到自惭形秽，其实，这种男性心理是普遍现象。只要你找对正确的方法，不仅可提升你的性能力，更会让男性更健康、 洗澡时，可以适当地采用冷热水交替浴，这是一种增强男人性功能的方法。 具体方法是： 先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对阴部施以冷水，大约3分钟，待阴茎、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3—5次即可。 中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军指出，一般来说，阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。 同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。 对于男性来说，阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说，更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。