凉草是一年生草本植物，也是一种功效出色的中药材，人们在收取它以后全草都能入药，可用于人类多种常见病的治疗，而它的新鲜嫩叶则能当绿色蔬菜供人类食用，那么新鲜凉草有哪些功效与作用呢？想具体了解可以和我一起去看看。 新鲜凉草的功效与作用 1、补充营养 新鲜凉草是一种营养价值极高的野生蔬菜，人们把它制成凉拌菜或者炒熟以后再吃，能让身体吸收丰富营养，特别是它含有的分类化合物和黄酮苷以及植物蛋白的的的数量都比较高，这些物质被人体吸收后，能提高身体多器官功能，并能维持身体正常代谢。 2、清热解毒 新鲜凉草还是一种性质微寒的绿色蔬菜，人们使用它后可预防多种上火症状出现，他特别适合生活中那些热性体质的人群食用，特别是在出现口舌生疮和咽喉肿痛等不适症状时，多吃一些新鲜的凉草就能症状很快减轻。 3、祛风除湿 新鲜凉草还是一种能祛风除湿的中药材，它能治疗人类经常出现的风湿骨痛，在人们关节出现肿胀和酸痛等不适症状时及时服用，它也能让症状减轻，肠出现的皮肤湿疹能让湿疹消退，也能让痛痒症状减轻。 4、消肿止痛 消肿止痛，活血化瘀也是新鲜凉草的重要功效，人们平时出现跌打损伤后可直接用它来治疗，治疗的时候可以把它捣成碎末，直接外敷在受伤的部位，用药后能让肿痛症状很快减轻，另外人们不小心被毒蛇咬伤后也能用新鲜凉粉草治疗，用药以后能快速解毒。 上面为大家介绍了新鲜凉粉草的功效与作用，能让大家对新鲜凉粉草有更全面的了解，掌握这些以后，能让大家更放心的服用凉粉草，能尽可能多的吸收它含有的营养，会有特别好的保健功效出现。
甜凉草也叫冰凉草或者土甘草是一种野生草本植物，是一种营养功效，出现了保健食材，也是一种功效出色的中药材，它能清热解毒也能疏散风热，平时还能煮成凉茶供人类饮用，下面是对甜凉草功效与作用的具体介绍，大家可以重点了解一下。 甜凉草的功效与作用 1、清热利湿 甜凉草是一种能清热利湿的中药材，它不但能清理身体内的热毒，还能阻止湿毒在人体内堆积，对人类经常出现的上火或口舌生疮以及咽喉肿痛都有一定缓解作用，另外它对人类因湿毒过重导致的皮肤湿疹和脚气皮炎等症也有很明显的缓解作用。 2、疏风止痒 甜凉草能防止湿毒入侵也能疏散风热还具有特别明显的止痒作用，对人类皮肤表面出现的痱子，湿疹和皮肤炎症都有一定治疗作用，在需要的时候可以把它用清水煎煮后直接清洗皮肤，也可以把它捣碎以后取出汁液涂抹在患处，多数患者用药以后都能快速止痒。甜凉草还有明显的清热作用，人们感冒以后服用它能让发烧症状很快减轻。 3、消炎止泻 甜凉草中还含有多种天然药用成分，能消灭人体内的多种细菌与病毒，并能阻止肠道中炎症滋生，它对人类经常出现的肠炎，痢疾和腹泻等症都有明显治疗作用，在需要时可以把它加清水，煎煮后让患者服用。这种方法对人类的小便不利和身体浮肿也有明显治疗作用，而且治疗效果特别好。 4、补充营养 甜凉草还能为人体补充丰富营养，它含有丰富维生素和天然多糖，还含有一些矿物质，人们用它煮水喝能满足身体正常代谢时，对多种不同营养的需要可以增强人类身体素质，也能促进身体代谢加快，身体力毒素排出，对维持人体健康有十分积极的作用。