凉菜拼盘的做法目前我们在制作凉菜拼盘的时候,要是采用不同的花样。通常情况下,借助食材来巧妙的制作,比如说利用西红柿可以做西红柿花的拼盘,首先我们需要准备一把水果刀,将西红柿削皮,需要削皮的皮的厚薄均匀,最后制作成花色跟玫瑰花有所相似的状态。由于西红柿有着中国红跟玫瑰花有相似之处,另外再准备芹菜叶子两片。将西红柿利用水果刀直接将西红柿以削皮的方式开始,通常情况下,西红柿的削皮的时候一定要大小均匀,不能够太厚,当然也不能够太薄。其实我们在给西红柿削皮的时候,千万要小心,不能够伤到自己的手,之后我们将西红柿的皮卷在手上,开始慢慢的朝里面卷。这样的话,就能够卷成玫瑰花的样子。建议卷的时候一定要转的稍微紧一点,之后将它反转刀口,这样一朵西红柿花,也就是我们看到的玫瑰花已经制作好了。而下面的芹菜叶子在装饰的时候,是特别简单的。
凉拌木耳菜的做法:食材:木耳菜200克,蒜3瓣,小葱1根,姜,盐,鸡精,小米辣2个,生抽,醋,香油,熟芝麻步骤:1、木耳菜洗净沥干,大蒜切蒜末,小葱切葱花,姜切末,小米辣切圈;2、锅中水沸后,倒入木耳菜煮沸后捞出沥干水分;3、取大碗,放入蒜、姜用少量开水浸泡2分钟,调入盐、鸡精、生抽少量、醋少量、香油,小米辣,小葱;4、倒入沥干水分的木耳菜、芝麻拌均即可。
凉拌苦瓜怎么做食材:苦瓜200克,红椒30克,蒜2瓣,香油半勺。步骤:1.苦瓜洗净对半切开,用小勺去除苦瓜籽,斜刀切薄片。2.红椒切丝,蒜切末。3.苦瓜放入沸水中焯水20秒,捞出沥干。4.碗中放入苦瓜、红椒、蒜末、盐1勺、鸡精半勺、白糖半勺、香油半勺拌匀,盛入盘中即可。
茄子含维生素P、维生素C、蛋白质、皂草甙,常吃对身体好处多多,可以降低高血脂,高血压,有防止出血和抗衰老功能。制作时间:10分钟难易程度:简单口味:麻辣分类:凉菜主食材:茄子2根辅料:大蒜3瓣、小葱2根、生抽1勺、蚝油半勺、醋半勺、剁椒1勺、盐、白糖步骤:1、大蒜3瓣切蒜末;2、茄子洗净后切长条;3、盐半勺、蚝油半勺、生抽1勺、醋半勺、白糖半勺调酱汁;4、茄子放入盘子中蒸制6分钟;5、锅内放入适量油,油温烧至7成热;6、放入蒜末、剁椒炒香;7、倒入调好的酱汁煮至浓稠;8、将锅中的酱汁淋在茄子上即可。
海鲜类食物是最不能让人忘怀的,尤其是在你尝过香辣爽口的蛤蜊后,总是会给人一种清爽的感觉,蛤蜊这种贝类有很好的滋阴明目及化痰的功效,辣拌蛤蜊,好吃又入味,越吃越香让你停不下来!制作时间:10分钟难易程度:简单口味:麻辣分类:凉菜主食材:蛤蜊500克辅料:杭椒2个、小米椒3个、大蒜3瓣、盐、鸡精、醋、辣椒油、生抽、料酒、油步骤:1、蛤蜊放入淡盐水中,浸泡1小时;2、小米椒切圈;3、杭椒2个切圈;4、蒜3瓣切蒜末备用;5、锅中放入适量水烧开;6、放入蛤蜊,料酒1勺,煮2分钟,捞出装盘待用;7、碗中放入盐半勺,鸡精半勺,生抽1勺,醋半勺,辣椒油1勺;8、再放入切好的杭椒,小米椒,蒜末,调成酱汁;9、碗中倒入热油,拌匀;10、淋在蛤蜊上即可。
等到天气热了,胃口越来越不好,嘴巴变得挑剔,人也懒了,不想大费周折做菜,夏天的厨房,实在太热了。所以做凉拌菜才是最佳选择,今天我们要做的就是凉拌莴笋。制作时间:10分钟难易程度:简单口味:麻辣分类:凉菜主食材:莴苣叶300克辅料:大蒜3瓣、小米椒2个、生抽、辣椒油、醋、盐、鸡精、油步骤:1、莴苣叶摘好洗净,在清水中浸泡5分钟;2、捞出控干后切成大小均匀的段状;3、大蒜3瓣切末;4、小米椒2个切圈备用;5、碗中放入蒜末,小米椒;6、放入鸡精半勺,醋1勺,生抽1勺,辣椒油1勺,拌匀调成酱汁;7、碗中倒入热油;8、拌匀后淋在莴苣叶上即可。
制作时间: 15分钟难易程度: 一般口味:微辣分类:凉拌主食材:洋葱20克、木耳10克辅料:小米椒2个、蒜3瓣、盐半勺、鸡精半勺、生抽半勺、醋1勺、香油5克、白糖2勺步骤:1、干木耳放入清水中泡发;2、摘去根,撕小朵;3、洋葱切丝;4、小米椒2个斜切段;5、蒜3瓣切末备用;6、锅中放入适量清水;7、将泡好的木耳放入锅中;8、焯水2分钟;9、捞出备用;10、倒入洋葱丝;11、小米椒段;12、蒜末;13、盐半勺;14、鸡精半勺;15、白糖2勺;16、生抽半勺;17、醋1勺;18、香油5克;19、即可装盘。
每100克响油黄瓜卷营养成分热量192千焦蛋白质1.44克脂肪2.41克烹饪耗时:20分钟食材费用:2元食材:黄瓜1根,小米椒4个,蒜4瓣 调味料:生抽,醋,盐,白糖步骤:1. 黄瓜洗净,用刮片刀刮成长条片,小米椒切碎,蒜4瓣切末;2. 将黄瓜卷起,摆入盘中,碗中放入蒜末、小米椒碎、盐半勺、白糖半勺、生抽半勺、醋半勺拌匀后淋在黄瓜卷上;3. 锅中放入适量油,油温烧至七成热,将热油淋在黄瓜上即可。
每100克酸辣蕨根粉营养成分热量469千焦蛋白质0.24克脂肪0克以上数据均来自网络烹饪耗时:10分钟食材费用:3元食材:干蕨根粉80克,小米椒3个,蒜3瓣,小葱2根调料:生抽,醋,盐,鸡精,糖,香油步骤:1.小米椒切碎,蒜3瓣切末,小葱2根切葱花;2.锅中放入适量水烧开,放入干蕨根粉煮5分钟;3.捞出放入凉水中冷却后沥干,放入盘中;4.碗中放入小米椒碎、蒜末、葱花,醋1勺、生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺、糖半勺、香油半勺;5.拌匀后淋在蕨根粉上即可。
食材:西瓜皮、红椒1/4个、玉米粒、豌豆粒步骤:1、红椒去蒂切丁;2、西瓜取出瓜瓤去皮切条;3、豌豆焯熟,玉米焯熟,西瓜焯熟;4、放入西瓜、花椒粉、生抽、白醋、白糖、鸡精、盐、豌豆、玉米搅拌均匀即可。
食材:黄瓜2根,蒜,八角,桂皮,香叶,姜,生抽,盐,老抽,糖步骤:1、黄瓜洗净后切条,加入3勺盐拌匀,用保鲜膜铺在黄瓜上;2、取一个重物压在黄瓜上挤出水分,静置几小时不出水后,将黄瓜冲洗干净,完全沥干水分;3、锅中油温6成热,爆香姜、蒜、干辣椒,油温升高后,倒入河虾、韭菜大火猛炒1分钟;4、黄瓜加入料汁拌匀放入密封罐中腌制几天即可。
食材:山药150克,蓝莓酱20克步骤:1.山药去皮洗净,山药去皮时需配套手套,蒸锅水沸后,整条放入蒸格蒸至断生,取出放凉;2.将山药切成大小均匀的长条,一层层叠入盘中,淋上蓝莓酱即可。
每100克糖醋心里美营养成分热量334千焦蛋白质0.78克脂肪0.18克烹饪耗时:5分钟食材费用:4元食材:心里美萝卜1个调味料:白糖20克,白醋30克,白芝麻1g步骤:1. 心里美萝卜洗净去皮,切片后改刀切成细丝;2. 心里美萝卜丝放入碗中,加入白糖20克、白醋30克搅拌均匀;3.盛出装盘,再撒上白芝麻,一道简单美味的糖醋心里美就完成啦。
食材:鸡胸肉100克,面条150克,黄瓜50克,绿豆芽50克,大葱1段,蒜3瓣,熟花生10克。步骤:1.花生捣碎,黄瓜切片后改刀切丝,大葱切丝,蒜切末。2.绿豆芽焯水20秒,捞出沥干,放入鸡肉煮至熟透,捞出待用。3.另煮一锅水,放入面条煮至断生,捞出加入香油1勺拌匀,并用风扇吹至完全凉透。放上豆芽、黄瓜丝、鸡肉丝。4.放入蒜末、红油、醋、花椒粉、鸡精、盐、生抽、芝麻酱、凉水适量拌匀,淋在凉面上,撒上花生碎即可。
食材:牛毛肚200克,黄瓜100克,蒜2瓣,小米椒5个,香菜1根,生抽,醋,香油,白糖,花椒粉,辣椒油,盐,鸡精。步骤:1,黄瓜洗净切丝,铺在盘中,毛肚洗净切丝,蒜切末,小米椒切圈,香菜切段;2.毛肚焯水1分钟捞出沥干,铺在黄瓜丝上;3.碗中放入蒜末、小米椒、生抽、醋、香油、盐、鸡精、白糖、花椒粉、辣椒油拌匀,调料汁淋在毛肚上,撒上香菜即可。
热热的天气,吃上一碗酸酸辣辣的凉粉真是爽,但是拌凉粉要好吃还是需要一点诀窍的,今天就分享一下咱家祖传的诀窍,让你拌的凉粉好吃又入味。食材:黄瓜半根、大蒜2瓣、小米椒2个、凉粉400克、生抽1勺、料酒1勺、辣椒油1碟、陈醋半勺、盐、鸡精、藤椒油。步骤:1.黄瓜半根切丝,凉粉洗净切块,大蒜切沫,小米椒切沫;2.放入盐一勺,鸡精一勺,藤椒油1勺,醋半勺,生抽1勺,辣椒油1碟;3.最后拌匀即可。