应多吃什么食物可以预防牙龈出血容易上火，缺乏维生素的人将会经常会出现牙龈出血的症状，有些人牙龈出血也伴随着牙痛，是非常痛苦的，所以要提前预防，我们可以从平时的饮食上调节，多补充维生素C，饮食要均衡，水果蔬菜每天都要定量摄入。 预防牙龈出血，可以吃的食物有各种水果，尤其是含维生素比较高的水果，比如猕猴桃，橙子，橘子，香蕉，苹果等的维生素c含量都比较高能够有效的预防牙龈出血。 也可以从食谱上调节，多吃含维生素比较高的蔬菜，比如胡萝卜，芹菜，青笋，西兰花等，如果平时的饮食规律不好的话，也可以从药店购买一些符合维生素来补充身体所需。 分享给大家一个简单又营养美味的清淡菜肴，素什锦，把芹菜，西兰花，胡萝卜切成大小一致的块，烧开水水里面加一点盐几滴油，然后把蔬菜倒进去焯烫30秒，捞出来用水过凉，然后加盐味精，花椒油一点点白糖调味，经常吃这道菜，可以有效的预防牙龈出血。
割伤流血吃什么补小伙伴们在日常的生活当中因为外伤，要是流血特别的多，此时特别容易出现贫血的症状。那么我们在生活中，可以适当的通过补气血来有效的缓解，比如说给小伙伴们吃红枣，龙眼，荔枝，樱桃等等。这样的话，能够有效的缓解贫血的症状。不过对于小伙伴们来说，要是贫血的症状是特别严重的话，建议小伙伴们直接吃一些补气血的药物。毕竟补气血的药物能够快速的达到补血的效果，另外在生活中，多吃一些富含有蛋白质类的食物。而这类食物其实有很多，比如说鸡蛋，牛奶，鱼虾等等。其实小伙伴们在生活当中，也应该多吃一点点新鲜的瓜果蔬菜。这样的话，对于蛋白质的吸收有很大的帮助。另外还能够促进钙元素和铁元素的吸收，最终可以达到补血的目的。小伙伴们需要注意的就是外伤之后，要是大量的失血，在这个时候，还是要及时的去医院进行输血治疗，避免出现休克的情况。
谢谢邀请；桑椹桑葚上火吗，不错的“水果”，酸甜可口，水分较大；从营养成分方面来看，其含有丰富的原花青素以及水溶性维生素。 桑椹的营养价值相对较高，说具体一些，桑椹每百克中，含有维生素 E 9.87 毫克，这个含量在水果中非常突出；营养物质黄酮类化合物可以占到0.41%，和蓝莓相比不相上下，所以说它是一种“完美型水果”比较贴切。 对于桑椹的最佳搭配食物，有这样几个问题想告诉大家：①水果，每天建议大家多种共同食用，搭配摄入；水果每天摄入建议大家要达到400克左右，最少每天要吃到3种水果，多种搭配，花色诱人，味道绝佳。 ②建议和桑椹搭配食用的水果： 当然，应季、相当最为适宜；建议大家可以在桑森上市的时候搭配菠萝、草莓、圣女果等蔬果共同食用。 ③虽好吃，也不可限量： 桑椹而言，建议大家每日食用不超过200克，食物再好，也许适量，过量反而会对胃肠等消化部位造成负担影响。 ④虽好再好，也不可当“饭”： 建议各位适量、适时适应，餐后食用水果相对更加靠谱，当然饭前也可以，因人而异。 水果，一直以来建议大家要吃，而且要适量食用，每天要有，和我们的主食同样重要，多种水果共同摄入，才能更合理的保障营养素的全面摄入，以至于达到“均衡营养”。 注：回答属原创，图片来源于网络，如有侵权请告知删除 吃桑葚就大便出血是什么原因？ 我是陌上花，欢迎关注！题主问：吃桑葚就大便出血是怎么回事？可以想象，题主对这事肯定是很担心，担心是不是吃桑葚有损肠胃，或者引发了什么疾病。但陌上花告诉你，对于这种现象，你大可不必担心，完全可以忽略。 为什么陌上花会这么说呢？那是因为吃完桑葚后有些人大便会黑红色，或者紫红色，似出血现象，这其实是由桑葚所含的天然植物色素造成的。桑葚中含有大量的植物色素，如果食用桑葚较多，这些植物色素在人体内未及消化，就和粪便混合排出时就会使粪便变色。其实还有很多水果和蔬菜也含有天然色素，并且吃多了同样会改变大便颜色，比如最明显的就是火龙果，尤其是小孩，只要吃了火龙果，排出的大便就会鲜红似血液的颜色。再如菠菜，吃多了，如果色素未被吸收，排出的大便也会变成绿色。 题主大可以放心，这些天然植物色素，对人体是毫无伤害的。只需停食桑葚两天后，大便颜色就会回复正常。但如果题主你只吃了少量桑葚，大便颜色就变为黑色或似出血颜色，或者停食桑葚两天后，大便颜色依然如此，这也有可能是由其他疾病引起的。比如胃肠道出血，血液混合在大便中排出。这种情况就要及时就医，以免延误病情。
你好宫外孕症状早期，很高兴能为你解答，希望能帮助到你！宫外孕有什么征兆多久能查出来？这个是要分不同的时期的，不同时期症状不一样，确诊也会有差异，依据我们在临床上的观察，简单的可以分为以下几种： 1、月经按时来了，但量较少，淋漓持续时间较平时长，这个时候要及时早早孕检测，如果是怀孕，则要警惕宫外孕，这类情况最为隐蔽，很难发现。因为月经也按时来潮了，很多人容易忽视。其实这个时候的月经来潮时异常的出血，一般量会偏少，但是时断时续时间会稍长。 2、月经推迟刚查出怀孕的早期，这个时候虽然大多数人没有出血见红的情况，但是也要警惕宫外孕，尤其是之前得过宫外孕的患者。而这个时期由于怀孕较早，体内的HCG水平极低，超声也无法发现宫腔内的孕囊，所以也容易忽视。而这个时候要连续动态观察HCG的增幅，如果增幅不好，则要警惕宫外孕。 3、对于月经周期规律的女性，血HCG大于2000以上，腔内超声仍然没有发现孕囊，则要警惕宫外孕，建议隔日复查，严密观察。 4、对于孕早期出现腹痛的症状，如刀割样的疼痛，疼痛时有下坠想上厕所的感觉，这类症状往往是宫外孕破裂的情况，这是且不可耽误，立即到有手术条件的医院就诊，考虑有可能需要急诊手术。 一般只要对上面几种情况多加注意，多数是可以早期发现宫外孕，降低宫外孕的损害的。以上分析仅供参考！ 怎么才能知道自己是否为宫外孕？ 宫外孕的主要表现 1、停经月经过期数天至数十天，常常是未查觉的时候发病。 2、腹痛下腹坠痛，有排便感，有时呈剧痛，伴有冷汗淋漓。 3、阴道出血常是少量出血。 4、其他症状可以有恶心、呕吐、尿频。 5、检查妊娠试验阳性，B超扫描或腹腔镜可协助诊断。 宫外孕的症状常常是不典型的，有的病人因大出血而发生休克，面色苍白，血压下降。这时应考虑是否发生了宫外孕。 孕早期出血就是流产或宫外孕吗？ 宫以外的妊娠特别是输卵管妊娠对身体来说是特别危险的，如不能提前知道，胚胎随着长大，输卵管压力随之增大，随时有破裂的可能。破裂所带来的后果是大出血，甚至可能危及到生命。所以早发现可避免错过最佳保守治疗时期是很重要的。小编告诉您下面的情况都有可能在孕早期出血，要理性面对及时就医喔！ 孕早期出血就是流产或宫外孕吗？ 可能性之一：着床出血 精子和卵子在输卵管结合后，受精卵会逐渐向子宫腔移动，并不断进行细胞分裂，在受精后的6~8天着床，大多数的未准妈妈在着床期不会有什么反应，而只有少数会有流血现象。特点是距离排卵日7~10天时出现流血，并且血为棕色或鲜红色，量很少，一般流血时间比月经期短。HCG值和孕酮值往往正常，或者早期值上升缓慢，孕酮偏低。此时要做的是当量少时注意卧床休息，如果出血量多较多，要及时到医院检查观察。排除其它原因。 可能性之二：生化妊娠 早孕试纸检查提示已怀孕或者HCG较正常值升高，出现生化妊娠时是在精卵结合后形成受精卵，受精卵到着床的时间是7天左右，如果这个时候没有成功植入子宫内膜，就是所谓的生化妊娠。特点是再次接近月经来潮的时间或者超过约3~7天开始出现出血，如果这个时候测早孕试纸一般是弱阳性或者强阳，出血时间一般是一周以内，量少于或者和月经量一样。如果再测早孕试纸相对之前的会出现变淡或转阴了。生化妊娠无疑了，是一种自然流产现象。这种情况对身体没有多大的伤害，不需要特别治疗和处理，可以视为优胜劣肽，胚胎质量不好。或者子宫内膜环境不稳定，如果出现3次以上就考虑到医院进一步检查看是不是染色体或者免疫内分泌方面的问题。 可能性之三：先兆流产 发生先兆流产原因多为孕酮不足或者胚胎质量不好，发育畸形异常等情况。特点是有可能会出现下腹痛，疼痛程度可忍受，流血量不多，为鲜红色或褐色的血，持续或间断性出现。可以在静止状态发生，也可以在外力下发生或者高压情绪下发生。此时需要抽血查HCG和孕酮、雌二醇。看血值是否低于正常参考值范围或者对比上一次查的血值是否有下降趋势。这里还要注意和宫外孕区别。典型的在很大程度上能够区分。比如胎盘原因或者绒毛膜原因等。但也有些妊娠达4周仍不能确定的情况。 可能性之四：宫外孕 子宫腔以外的部位出现受精卵着床妊娠的话，由于不具备有正常的孕育空间和足够的血氧营养的供给，HCG的血值一般较低。翻倍也不正常，如果着床在比较狭窄的部位随着孕囊的发育增大容易导致破裂，会出现腹部剧痛，并且危害到母体的生命。特点是出血量不固定，颜色偏暗或呈深褐色，多数有下腹单侧疼痛，或有或无阴道流血。出现破裂时大量出血，腹痛剧烈无法忍受。所以，当未准妈妈们孕前以下的情况（宫外孕、阑尾炎或阑尾手术、输卵管炎、盆腔炎、子宫内膜炎、严重的阴道炎和宫颈炎等、生殖器官的结核、性病传染性疾病等。）应该要在确认怀孕初期做好HCG血值的监测和孕早期的B超检查。所以，当孕早期血值低于妊娠周期的，最好隔日复查HCG、P、E2等。宫外孕时一般48小时HCG翻倍不足66%。除了查前面三项还可以另外加AFP及CA125等联合进行检查，孕周较大达到4周以上的可以结合B超或者阴超进行检查。发现下腹疼痛特别是单侧的时候，有或无阴道出血，要立即去医院就诊，确诊后及时对应治疗，有手术指征立即手术治疗。 可能性之五：宫颈息肉 宫颈管内的息肉长出宫颈口外或宫颈口的息肉在外力或压力机械动作的刺激下出现出血现象，特别是同房时接触容易出血，如果以前没有检查出有息肉，很难判断是不是属于息肉情况引起的出血，这都需要我们引起重视。特点是出血量较少，少于经血量和流产的血量，为鲜红色血。多为经外力作用如同房时或者腹压增加时出现流血。一般没有腹痛。当然，仅凭出血量和颜色、出血诱因不一定就能准确判断真的是息肉出血。此时该怎么办？先不慌，可在家人陪同下到医院先抽血查HCG和P等，医生会根据你的情况来判断需要不需要做B超或者阴道镜。检查清楚后，息肉需不需要切除还是保留？医生一般都主张过小的息肉可以暂时不用理会，但是过大的，并且蒂特别长，长出宫颈口，经常出血，为了避免经常出血而容易引起感染，医生也会主张手术钳取掉。 可能性之六：葡萄胎 怀孕后由于多种原因没见到胚胎结构或者胚胎小于妊娠月份，并且胎盘的绒毛组织因变性出现了异常增殖状态，出现完全或者部份形成了葡萄串样的水泡，就是我们所说的葡萄胎。特点是停经有2~4个月开始出现阴道流血，时有时无，量由少逐渐增多，甚至大出血。也有可能伴有腹部疼痛，孕吐症状一般会比正常怀孕剧烈。当类似情况发生时应该及时到医院就诊，特别是查血HCG值比妊娠月份明显高出很多的更加引起注意，B超可以帮助确诊，医生会给予检查确诊后进行手术治疗。 可能性之七：胎盘前置 正常的胎盘附着于子宫体部的后壁，前壁或侧壁，如果胎盘附着于子宫下段，甚至达到或覆盖到宫颈内口处，就称为前置胎盘，这种情况在重体力劳作或过度疲劳有腹压增高的时候子宫收缩很容易造成出血，有流产风险。特点是出血量受附着子宫下段宫颈内口的面积多与少、胎盘剥离面积大少小有关，颜色一般多为鲜红或暗红色，起初有可能会出现轻度腹痛，也有部份人没有任何腹痛现象。接下来该怎么办？当出现不明原因的反复出血后，应该立即去医院就诊检查，尽早了解胎盘位置是否正常，医生会及时作出处理。特别是孕中期和孕晚期时出现这类情况。而孕早期发现及时，要注意休息减少活动量，多数孕妈妈在孕28周之前胎盘前置状态会逐渐上升，脱离宫颈内口。如果不上能上升就有胎盘早剥及早产的风险，注意及时住院保胎。 可能性之八：绒毛膜下血肿 受精卵在子宫内膜着床后，会在表面形成绒毛膜，绒毛膜是构成胎盘的胎儿部分，当绒毛膜和子宫壁稍有分离时，会引起出血或形成血块。特点是多出现于妊娠8周以后，会有小腹紧痛感及流血现象，量随着绒毛膜与子宫壁分离的程度而不同，难以和其它出血现象区别。此时该及时到医院B超检查确诊，如果不伴有其他异常情况，注意卧床安静休息一段时间就能停止出血，但如果流血量持续变多的话要立即住院，有可能会出现绒毛膜脱落的现象。 可能性之九：少见类型 肿瘤如宫颈癌，有可能在孕期受激素影响或者病情进展变化有阴道出血现象。早期不一定有症状，病情进展严重时有可能会有小腹坠胀痛和阴道流血，身体消瘦疲乏，流血量少，血一般为粉红色或鲜红色。这种情况毕竟极少出现，未准妈妈们也不要过度的担心。只要有这种认识就足够了，出现的问题的时候能够理性面对，配合医生进行相关的检查和治疗。 当然，也并不是都按上面的情况来表现的，同一种情况可能有多种表现，甚至没有一点特征性的表现，医生都很难辨别，所以就出现了观察为主的被动处理措施！主动的措施有可能对身体的有创伤性，比如宫外孕无法确诊的情况下，可能需要采取腹腔镜探查，但并不是每个人都能接受这样的处理措施。但从医学上及对身体安全性方面来说不失为一种比较明智的有效方法。
早上起床后牙缝出血是怎么回事，拿起牙刷开始刷牙，用牙刷轻轻刷了一下就出血了。 吃肉时，肉塞进了牙缝中，用牙签抠牙轻轻一碰就出血了。 究竟牙龈出血是什么原因引起的呢？1.细菌因素 大多数情况都是来自细菌导致的出血，常因刷牙不到位导致牙菌斑、牙结石等附着在牙齿表面，长期刺激牙齿周围的牙龈及牙周组织。 时间久了，就引起牙龈充血红肿、由坚韧的质地慢慢变得很脆，一旦受到刷牙的机械摩擦就容易出血。 2.非细菌因素 也有一些情况不是细菌引发炎症导致的牙龈出血。比如对某种牙齿修复材料而引发牙龈的过敏反应。另外身体里一些激素的改变，比如处于青春期性激素的提高，妊娠期的女性孕酮激素的提高，都会使牙龈变得极易出血。 3.全身疾病因素 全身其他疾病导致的牙龈出血，通常的疾病包括血液系统疾病（如白血病、血小板减少症等）、糖尿病、高血压、心血管疾病、肝肾功能异常、艾滋病、肿瘤等等。 牙龈出血该怎么办呢？牙龈出血常常伴随着牙周炎的产生，牙周炎在早期的时候可能没有明显的症状或只会引起牙龈表面发红变亮。如果病情加重时会出现肿胀发亮、疼痛、牙龈出血和口臭等症状。 有经常牙龈出血的人群，需要进行口腔护理，包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等；专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洗牙等。有效刷牙能清除牙菌斑，是最主要的个人口腔维护方法。 成人刷牙需要全面护理，重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑，每次刷牙时间至少3分钟；儿童提倡用圆弧法刷牙，在儿童在六岁之前，家长可帮助儿童刷牙。
脑出血和脑梗塞都是脑血管病变导致的脑功能障碍脑梗和脑溢血哪个严重，又统称为脑卒中. 脑出血又称为出血性脑卒中，主要是指由高血压(最常见)等原因导致自发性脑实质内的出血. 脑出血分为基底节区出血(包括壳核出血、丘脑出血以及尾状核出血)、脑叶出血、脑桥出血、小脑出血. 脑梗死又称为缺血性脑卒中，是指由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病以及血脂异常等各种原因导致的脑部组织血供不足或者中断，使局部脑组织发生不可逆转的伤害，最后造成脑组织缺血缺氧性坏死. 脑梗死主要分为动脉粥样硬化性血栓性脑梗死(脑梗死中最常见的类型)、脑栓塞、腔隙性脑梗死等等. 从以上可以看出两者主要区别是：一个是血管破裂出血所致 另一个缺血所致，部分患者可以出现脑梗塞后出血，脑出血一般发病急骤，有大便或者活动等明显诱因，脑梗塞多在安静状态下发病，导致脑出血病因大多都是高血压，脑梗塞患者可以没有高血压，脑出血在CT上表现为高密度影像，而脑梗塞为低密度影像，最后脑出血和脑梗塞治疗方法也不一样。 （图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。） 如何鉴别脑出血和脑梗死疾病？ 在临床工作中，这个毫无疑问会选择做头颅CT。大面积脑梗塞和脑出血起病都急骤，症状重，病情变化快。两者可都有头昏，头痛，失语，吞咽困难，昏迷，肢体偏瘫等，查体的结论可能也是一样的。 头颅CT 下脑出血表现为呈边界清楚的肾形，类圆形或者不规则均匀高密度影，周围水肿带宽窄不一，局部脑室受压移位，破入脑室可见脑室高密度积血(如下图白色区域为出血灶) 而发生脑梗塞时，头颅CT 早期难以显示病灶，一般要24h才会显影。而头颅MRI 可在发病1h出现病灶表现。但头颅MRI 对早期脑出血诊断确不如头颅CT 。 脑萎缩和脑梗，哪个危害更大？ 我是小影大夫，一名影像科医生。在颅脑的影像报告中，经常会出现脑梗塞和脑萎缩的诊断描述。很多老百姓不懂这两个诊断。有家属看到脑萎缩的诊断问过我，脑萎缩是老年痴呆吗？不一定是。脑萎缩和脑梗塞哪个危害性更大？这两个是不同的疾病，脑梗塞是缺血坏死，会留下后遗症。而脑萎缩是进行性退行性疾病，老人们都会有，像机器一样，用久了会老化。 脑萎缩脑萎缩是脑实质的萎缩，是进行性的退行性变。但是颅脑基本的结构还是在的。刚开始功能不一定会有问题。随着萎缩的进展，会出现记忆力下降、行动缓慢等表现。 如图，左边为正常脑组织，右边为萎缩脑组织。 一般＞60岁的老年人，都会有或多或少的脑萎缩，但是不一定有症状。平时的生活都是不受影响的。但是随着年纪的增长，脑萎缩的加重，老年人的症状会越来越明显。 做磁共振或者CT检查脑部，发现有脑萎缩，不用过于害怕，并不是老年痴呆了，正常老人家都会这样。是不是老年痴呆，得结合症状，要神经内科医生综合去判断。 脑梗塞脑梗塞是颅脑血管的问题导致所供应区域的脑组织缺血坏死。常见的就是颅脑动脉斑块形成导致管腔闭塞，引起脑组织坏死，从而出现言语不畅、偏瘫、偏盲、四肢乏力等症状。脑组织一旦缺血坏死，抢救及时，可以挽救回一部分的脑组织。否则，这部分的脑组织就会永久的坏死，那么这部分所掌控的脑功能就会丧失。这也是为什么脑中风的人很多都卧床不起，需要人照顾的原因。 小的梗塞灶，叫腔隙性脑梗塞。可能不会引起太明显的症状，但是大范围的梗塞，所丧失的功能就越大，症状就越明显，预后也会更加差。 脑梗塞的人一般血管都有问题，而且是全身血管都可能有问题，脑梗塞可以预防，平时生活中要降低血脂、血糖、血压，保持健康的生活方式，可以预防一部分的脑梗塞。但是脑萎缩不能提前预防，脑萎缩属于正常的生理退行性改变，没有办法阻止。 但是如果要脑梗塞和脑萎缩比起来，哪个危害大？大范围的脑梗塞和后期的脑萎缩，两个危害都大，都会导致生活无法自理。在某些情况下，单纯性的脑萎缩比脑梗塞要好一点。如果出现了脑梗塞，那么说明血管是有问题的，一定要注意全身血管的情况。 我是小影大夫，想了解更多医学知识，请关注我。
猫咪下巴挠出血的原因可能有以下可能性猫剪指甲出血了怎么办： 1.猫咪本身的指甲太长太尖，它在洗脸或者抓痒的时候不小心把自己抓伤。如果猫咪指甲太长的话，可以增加给猫咪剪指甲的频率。 2.多数猫咪喜欢蹭脸，猫咪有可能在家里一些较尖的地方蹭脸，不小心蹭到较尖物品，导致下巴有损伤，再自己挠的时候把伤口挠伤。建议检查家里有没有安全隐患的坏境，毕竟猫咪也需要像小孩子一样被照顾。 3.如果家里有其他猫咪的话，可能是猫咪相互间的打闹导致的抓伤或咬伤留下伤口，猫咪自己挠的时候再挠伤伤口。家里没有其他猫咪的话，不妨也注意一下会不会有流浪猫或者小鸟在窗户或者阳台处跟家里的猫咪玩耍。 4.猫咪身体内有虫或者细菌破坏了猫咪下巴处的皮肤。注意平时给猫咪驱虫和补充营养。 无论是哪种可能，为防止后患，都建议带去医院检查看看。
不知从什么时候起刷牙天天出血怎么回事，我渐渐觉得自己的牙齿好像已经没以前健康了，具体表现为每天刷牙都出血，咬个苹果也会在果肉上见到血迹，而且门牙开始松动，于是我去看了牙医。牙医告诉我，主要是由于我平时不太注重牙齿卫生，虽然早晚刷牙，但牙齿缝、牙龈沟等隐蔽位置，其实用牙刷挺难清洁得到。牙医诊断我已经有较为严重的牙周炎，所幸经过一段时间的治疗，现在症状基本上都消失了，但每隔一段时间还是得光顾牙医诊所，付出一笔不菲的洗牙费用，毕竟身为一枚吃货的我可不想老了老了连馒头都咬不动，如果这样还有什么人生乐趣呢？ 经朋友介绍我入手了一款心诺X809洗牙器，它采用了高压脉冲水流技术，其主要作用便是可以让你在家中给牙齿做清洁，即使不去牙医诊所，也能用洗牙器清洗牙缝中隐藏的细菌和病毒，减少牙周炎发生的机率。 经过一段时间的试用，作为一个曾经的牙周炎患者，我觉得心诺X809确实对我的牙齿健康起到了挺大的帮助，下面就请跟我一起，来研究一下这款家用洗牙器，究竟有何特别之处吧。 心诺X809的外包装是一个白色的软纸盒，并没有什么特别的保护措施，考虑到现在的快递大多很暴力，而且洗牙器主机是塑料材质，还是希望后续版本最好能采用硬塑纸盒，这样才能对产品起到最大的保护作用。 主机部分构造并不复杂，除主机之外就是由600ml大容量水箱、UV杀菌喷嘴储藏舱、可旋转喷嘴水柄和7支不同功能的喷嘴等部件组成。 心诺X809具备高压脉冲与按摩两种模式，你可以简单粗暴的理解为一直喷水和间歇性喷水，两种模式都可以通过旋钮来调节力度，调节档位共有十段。 小试了一下，由于心诺X809能带来很强的高压脉冲水流，所以最低级别的1档冲力就已经很强劲，使用的时候最好循序渐进，不然可能会对牙龈造成不必要的损伤。对少数牙齿比较敏感的人来说，或许相对较为轻柔的按摩模式用起来会更加适合。 心诺X809配备的喷嘴共有7支，分别为3支适用于家庭日常洗牙的标准喷嘴、1支用于牙周袋清洁的牙周袋喷嘴、1支用于舌苔清洁的蓝色舌刮器、1支用于植牙、牙桥、齿冠清洁的牙斑科学喷嘴以及1支用于牙箍或其他牙科用具清洁的矫齿喷嘴。 平时我们最经常用到的，就是标准喷嘴了，心诺X809准备了三支，也就代表着这台机器一般是适合三口之家使用的。 水箱位于主机上方，容量为600ml，箱体上还清晰印刷着水位刻度，托住水箱轻轻向上一提，即可将之拿下，加水、换水都变得轻而易举。 侧面则是一个带UV杀菌功能的喷嘴储藏舱，由于我们平时冲牙的地方一般都是在卫生间，特别容易滋生细菌，如果冲牙器的喷嘴长期处于一种潮湿的状态，那么拿它来洗牙的话不仅无法清洁牙齿，反而会给牙齿及口腔带来大量细菌与病毒。而心诺X809的这个UV杀菌储藏舱具备紫外线杀菌功效，接通电源之后UV消毒光管将会点亮，装在储藏舱内部的喷嘴就可以得到有益的消毒了。 底部是三个章鱼式仿生防滑吸盘，能把主机牢牢固定在桌面上，由于开启高压脉冲时，机身会有一定频率的震动，所以这三个吸盘的作用就非常显而易见了。 最后就是这个连接在主机上的小小冲牙手柄了，设计十分简单，把喷嘴插在手柄头上往下一按，听到咔的一声响就装好了。当主机上按了启动之后，还需要在手柄这里将档位从OFF切换到ON才会出水，这个小设计必须点赞，因为喷嘴是要伸进嘴里的，如果出水是由主机控制的话，就难免会手忙脚乱，现在只要大拇指往上一滑就可以了，非常简单快捷。 值得一提的是喷嘴插上后还可以360度旋转，如果想要换个喷嘴，只需按一下开关，喷嘴就会弹出来了，不过我试了几次觉得这弹力有点大，需要用另一只手捏住喷嘴，不然一弹就不知道弹哪去了…… 心诺X809洗牙器的清洁效果，其实很难用图片或视频表达出来，而且就算我表达了出来，想必你也不会想看我的一口大黄牙吧。所以我还是用一张图片来演示一下心诺X809的出水效果，然后再用文字来描述一下吧。 我个人属于牙缝较大的类型，所以每次吃完饭来根牙签是必然少不了的，但我的牙龈也比较敏感，捅几下就会出血。不过入手了心诺X809之后，我家的牙签基本上就与我无缘了，饭后用它冲一冲，每次都能冲出不少脏东西，感觉牙齿健康了很多，牙血也出得比以前少了。由于还在适应阶段，目前我只敢开到第二档，就已经足够把牙齿洗得很干净了，相信在慢慢适应后我能再提升一档，不过更高的档次我就没勇气尝试了。 至于它的冲力究竟有多大，我只能这么说——我尝试把它开到最高档位，然后去洗马桶，居然能把马桶也洗得很干净，如果把这档位的力度用在牙齿上……我不敢再想象下去了，估计只有中间的这位爷敢尝试了吧，毕竟铁齿铜牙嘛…… 总结：文章的最后我想纠正一个普遍的误区，很多人以为用了洗牙器，你的四环素牙就会变得跟广告上的美女一样又整齐又白，其实那是不可能的。据牙医介绍，在我们牙齿的表面覆盖着一层叫牙釉质的东西，而这层牙釉质通常都是会透明或半透明的，而牙齿内部是牙本质，它的颜色就是淡黄色的。如果我们的牙釉质的钙化程度越高，透明度就会越高，牙本质的淡黄色也越容易体现出来，所以其实正常的牙齿其实就是黄色的，不必纠结，只要牙好胃口就好，吃嘛嘛香那就行了。相反如果你的牙齿发育得不好、导致钙化不好，你的牙齿才会呈现出一片白色。而平时你在电视上看到的明星那一口白牙，其实很多都是做了烤瓷牙而已。 洗牙器的真正功效，是帮你把牙齿上的细菌冲走，减少蛀牙，防止牙结石的滋生，还你一口健康的牙齿。这一点，我相信心诺X809洗牙器是可以做到的，配合不同的喷嘴和不同力度的出水模式，它确实能帮你的牙齿变得更加健康。当然，用洗牙器洗牙毕竟也只是辅助作用，平时注意牙齿卫生，天天刷牙才是最根本的护牙之道！
孕期牙龈出血只要不是器质性疾病或者血液方面的疾病，就不要太过担心刷牙时牙龈出血是什么原因。 但也要引起重视，以免通过胎盘感染到胎宝宝，影响宝宝的发育。 孕期刷牙的时候牙龈出血的原因:因天气或者饮食原因，导致上火。孕期激素变化，引起牙龈炎或者牙周炎。刷牙的方法不正确，或者使用了比较硬的牙刷。吃了比较硬的食物，有食物残渣遗留在牙缝之间。因孕期行动不便，刷牙的次数比较少。没怀孕之前就有轻微的牙龈炎或者牙周疾病。患了血液或者肝脏方面的疾病。 该怎么办？重视口腔卫生，用淡盐水漱口，每次吃完东西后使用软毛牙刷，正确的刷牙方法来刷牙。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。增强营养，注意补充各种维生素以及钙的摄入，提高自身的免疫力。避免使用牙签，以免损伤牙龈。去医院口腔科做一个全面的口腔检查。如果情况比较严重，建议验一下血常规，排除血小板减少的可能。 总之，孕期情况比较特殊，如果牙龈出血的情况很频繁，建议还是去医院检查一下比较好，让自己安心。 祝好孕！ 本文为清心无碍原创，手打不易，欢迎转发，谢绝转载。 图片来源网络，侵删 早上起床刷牙出血是什么原因？ 很高兴有机会可以回答您的问题。 其实，早上刷牙时出血，大多是属于牙龈出血。 牙龈出血是牙周病常见的早期症状之一，中老年人更为常见。 造成牙周病的主要原因是牙龈萎缩，牙龈边缘及牙面上堆积了许多细菌、软垢和牙石。牙龈在这些异物的持续刺激下回慢慢出现慢性炎症，进而变的脆弱，血管外露，于是更容易出血。 如果要想减少出血，刷牙时就要把牙面上的脏东西，包括上面说的细菌、软垢、食物残渣等，都清除干净。另外，建议不定期去医院洁牙，这样才能真正去除附着的牙结石，减少刺激，减少出血。 当然，为了减少对脆弱牙龈的损伤，也可以选择偏软刷毛的牙刷。 此外，除了牙周炎，少数的患者牙龈出血与血液疾病有关，比如血友病或者白血病。这种牙龈出血的特点也与牙周病的牙龈出血不同，表现多为自发出血，而且长时间不能自行停止，身体其他部位也可能伴有皮下出血点或者瘀斑。出现这些情况应及时就医咨询。（69） 如果你认可我的答案，劳烦点个赞，有更多的健康问题，欢迎关注我们【家庭医生杂志】头条号 儿童刷牙时牙龈出血是怎么回事？ 可能是出现蛀牙了，或者也可能是牙龈炎引起的，最好建议面诊口腔科医生来诊断，及时干预治疗改善。 儿童刷牙时牙龈出血，最常见的原因就是平时刷牙方式不正确，每次刷牙时间不够，或者没有坚持早晚按时刷牙，刷牙时有遗漏情况等因素长期导致的结果就是牙龈炎的可能性最大，这时需要掌握正确的刷牙方法，平时刷牙时能看到的牙齿的三个面，依次是外侧面，内侧面，平面（咬合面），在刷牙时首选将牙刷头朝下，朝向下颌牙齿的牙龈的外侧面旋转45°，牙刷轻轻的来回颤动，幅度为一个牙齿的宽度，之后再朝下颌牙齿的内侧面旋转45°，牙刷轻轻的来回颤动，幅度为一个牙齿的宽度，之后再进行咬合面的清洁，还有一个要注意的位置就是下颌的最后一颗牙也需要清洁，包括前牙的内侧面这时候把牙刷竖起来上下刷，左右转动刷头（同理上前牙的内侧面）。一次刷牙时间控制在2分钟左右，刷牙完成之后再用牙线清洁下两个牙齿邻接面，每天如此。 其次，如果有蛀牙时会导致牙龈增生，牙龈出血等表现，那么这时治疗蛀牙是关键，一旦发现蛀牙就要积极治疗。
神内小美医生；回答仅供参考；欢迎关注、留言脑梗和脑出血哪个严重！不一定！ 脑梗和脑出血是我们常见的脑血管病，致死、致残率高！ 脑梗和脑出血发病后都是造成脑神经功能损伤。但是发病原因一个是脑血管的狭窄、阻塞引起一个是脑血管的破裂出血导致！ 但归根结底都是血管的病变！ 我们都知道，临床上的高血压是导致全身血管损伤的重要原因，但并不是唯一原因！包括高血压在内的很多种因素共同参与了脑梗、脑出血的发病！ 对于脑出血患者：高血压性脑出血多见，此外，糖尿病、高血压、脑血管畸形、出血性疾病、凝血功能障碍、遗传性因素等也是脑出血的原因，特别对于年轻、没有常见脑血管病危险因素的患者需要明确有无合并上述相对少见原因！ 对于梗死患者：病因多为动脉粥样硬化，而动脉粥样硬化是高血压、高血脂、高血糖、吸烟、饮酒、熬夜等多种因素有关，除了动脉硬化性因素，还有血管畸形、凝血功能障碍、遗传等多种原因！最后，还是要告诉你：脑梗死、脑出血常见病因是与高血压有关，但并不是唯一因素！ 希望我的回答对你有所帮助！
在民间脑梗和脑出血哪个严重，很多老人通过长期口服药物阿司匹林，来预防脑梗塞。但对于那些尚未患上脑梗的人群而言，这未必是明智之举。 众多神经内科医生普遍认为，阿司匹林的长期规律服用，不过是那些已患脑梗人群二级预防的必要做法，但其仍可能带来胃部损伤，对于痛风人群来讲还可能加重症状，需要密切监测。 况且，这两种副作用不过是突出的两种而已。 这也提示大家，老人通过用药来预防脑梗、脑出血，不管是未发病的高危人群，还是已患病人群都应秉承科学态度，谨遵医嘱并严密监测药物副效用。 稳定而可靠的脑血管病预防手段，是寻找并控制致病高危因素。除了控制好血糖血脂、糖尿病等因素外，预防脑梗的“ABCDE”原则，对预防脑出血同样有效。 包括：1、有效而积极的运动。慢，缓，不疲劳是需要遵循的原则。 2、避免肥胖，保持标准体重。 3、对烟酒的控制。对于家族肝病史的人来说，酒精方面的控制在此刻变得更为重要，虽然酒精适量可以对防止脑梗有所助益，但劣质酒精对肝脏的损伤、对脑出血的诱发作用，不得不防！ 4、科学饮食。 5、良好的情绪控制。过于兴奋引发脑出血的病例太多了。而因为气愤、郁闷导致躯体出现脑梗所致麻木症状的人，又何止一例！甚至有初期脑梗患者，生气如同开关，让半侧肢体瞬间麻木。所以，这一方面不可不防。 辽沈名医头条号，在线健康智库！先关注，再邀请医生问答互动吧！ 得过脑梗又得脑出血有治吗？ 首先，脑梗塞和脑出血都属于脑血管病。 脑血管病，顾名思义是指，由各种原因导致的脑部血管病变所引起的一大类疾病（由很多种疾病组成）。如果把脑比作一栋大楼，血管就是其中的上、下水管：上水管叫做“脑动脉”，下水管叫做“脑静脉”（还有一部分叫做“静脉窦”）。 “水管”的各种损坏所导致的“断水”、“漏水”、“短路”、甚至是水管局部膨胀鼓包等原因就会造成种种“供水”障碍，就会导致大楼局部乃至全部的“用水问题”。同理，人脑因血管病变的位置、影响的范围不同，也会造成各不相同的临床症状，这大类疾病就叫做脑血管病。 “上水管”堵了，脑动脉血流中断叫做缺血性脑卒中，如果是堵塞部位的血栓形成叫做脑梗塞。如果是心脏或上游的大动脉形成的血栓栓子，脱落顺着血流都掉血管形成的，叫做脑栓塞；血流在中断后，在短时间内由于种种原因自行再通叫做短暂性脑缺血发作（TIA）。水管”破了，血流出来了，叫做颅内出血，血出到了脑子里面的，叫脑出血（脑实质出血），出到了脑子表面的叫蛛网膜下腔出血（这个蛛网膜下腔是脑仁表面和脑壳之间的一个腔隙）。 还是拿水管类比，老居民楼里面的水管，年久失修，今天你家堵了，明天他家漏了是随时可能出现的问题。所以，脑梗塞病人再次出现脑出血在临床上并不少见。如果上次脑梗塞已经稳定，这次的脑出血就按照一般的脑出血处理便可，待出血稳定并吸收完全后，医生再适时的把阿司匹林等抗血栓的药物重新加上便可。 有没有得治，不是看你是否得过脑梗塞、脑出血。而是看这一次脑出血的部位、范围和身体的一般情况，也就是说，这是“一道坎”，能不能跨过去，首先看“坎儿”有多高，还要看你能跳多高。
其实在临床当中这两者都是非常严重的脑梗和脑出血哪个严重，但是具体的评价一定要根据实际进行评判，绝大多数的情况下脑出血是更加严重的事情。 他们的评判指标有以下几种具体的情况。 首要评判的指标就是面积的问题，因为有很多情况下脑梗死和脑出血不一样的面积是不一样的病情的。有的时候脑梗死它只是一些腔隙性脑梗死面积所占很小，这种的一般并不是特别的严重，但是也有的属于大面积的脑梗死，这样的不及时进行外科手术的话就有可能危及生命。 同样的脑出血也是这种情况，如果他只是非常小的脑出血，并不会严重影响生命，但是有的一些患者也可能会大量的脑出血，面积很大，从而造成了脑疝而引起患者非常严重的症状，甚至是死亡。 其次就是患者的病变位置。 大脑实际上它是有一定的无功能区的，也就是说这个地方虽然出现了病变，但是并不一定能够非常严重的影响患者的后期预后，但是也有一定的地区，它是属于功能密集区，稍微有一点损伤，则有可能造成严重后果。 比如说基底节，丘脑，脑干等等这些不为这些部位一旦受到损伤，比如形成脑出血或者是脑梗死，哪怕面积非常的小，也有可能会造成非常严重的后果。 比如说额极或者是颞极，这两个地方哪怕是出现了很大面积的病变或者是手术当中全部切除，也并不会对患者造成严重的影响。 所以一定要评判他的具体位置。 其次就是患者的整体状态，比如说患者的年龄，患者的既往，疾病状态，患者的整体身体素质等等都有很明确的关系。 最害怕的就是患者年龄偏大，既往疾病复杂，合并高血压，糖尿病，身体消瘦，之前生活就处于一个相对比较困难的情况，像这样的患者，不论是脑梗死还是脑出血，都非常的严重。 有很多情况下病情也很轻，比如说患者年轻身体素质很好，既往没有特殊的疾病，生活的也比较滋润，像这样的有很多时候病情并不严重，而且积极治疗之后后期的效果也很好。 最后就是治疗措施，有很多情况下治疗措施不同也决定了两者预后的不同。 比如说脑梗死是否能够给予正确的溶栓治疗，或者是脑出血能否给予正确的止血治疗，的标准是否能够及时的进行手术处理，后期是否能够经过积极的康复功能锻炼。 这些都是相关的评价指标。 所以在总体上来讲，没有任何一个单方面的因素去决定到底哪个轻哪个重，只有综合进行评判明确具体情况变化，这样才能更加有利于整体的疾病严重程度的评判。 如果大家有任何的问题可以私信我，虽然不能够在这上面看病，但是可以给你一个相对比较正确的建议。欢迎点赞，评论，转发，关注我，带你了解真实的神经外科（脑外科）世界。 脑梗和脑溢血是如何发生的？ 感谢邀请，大家好我是全科D医生，我来为各位解答这个问题。 脑梗和脑溢血都属于脑卒中的范畴，脑卒中大家应该比较熟悉了，但具体是什么意思我想各位不一定清楚。脑卒中，中医成为中风是指但由于脑血管突然堵塞或是脑血管突然破裂等原因引起的远端脑组织缺血坏死的一种疾病的总称。 之前我的一篇帖子里已经对脑梗已经做过介绍，有兴趣的朋友可以点我头像找出来读一读。但为了方便各位大爷我这里再讲一遍。 脑梗死脑梗医学名称叫脑梗死，是脑血栓形成、脑栓塞和腔隙性脑梗的总称。简单来说这三个的区别吧：脑血栓形成是指堵塞血管的栓子是在大脑里形成的，脑栓塞的栓子是从脑子以外的其他部位血管溜过来的，这两种梗死一般面积比较大；而腔隙性脑梗是脑血管自行闭塞，一般发生在穿行的小血管，所以梗死面积较小。 脑出血脑出血是由于血管破裂引起颅内压升高、远端脑组织供血中断的疾病，症状轻重要看出血程度和位置，一般留有后遗症，急性期病死率约在40%左右。除开一部分先天血管畸形、动脉瘤的患者可无诱因的发病外，脑出血最常见的诱因就是高血压，所有特别提醒各位高血压患者，请控制好你们的血压，别老是搞得自己头疼脑胀，这样很危险。 以上我就脑卒中做了个小科普，大家应该有所了解了，而我更想让各位明白的是如果遇到这种情况怎样判断以及如何处理。 一下情况应怀疑脑卒中发生：突然站不稳、倒下，或不能坐稳、倒下，或者突然肢体紧绷、握持的物品无故落地的。突然不能说话、言语不清或词不达意、颠三倒四的。头痛、头晕伴剧烈呕吐的，注意颅高压的患者呕吐一般程喷射样，切记。视物旋转或重影的，或者眼球活动障碍及突然失明的。有上述表现，尤其是有糖尿病、高血压、冠心病等慢性疾病的一定要高度警惕脑卒中的发生。 急救措施如果遇到他人发生这种情况，首先应该将他平方，然后保证他的呼吸道通常没有异物，然后立即拨打120求救，在等待救援是注意患者心跳呼吸，做好循环骤停行胸外按压的准备（怎么胸外按压我也有个老帖子）
谢谢你的邀请，分析一下女生第一次会不会出血这个问题女生啪啪！ 古人有「初夜见红」的说法，诸多影视剧里也曾着重表现过这些情节，所以古人太注重女生是不是第一次了！要不是第一次女人在家的地位瞬间被打入冷宫！可见女人的第一次有多重要！ 其实这在古代可以成立，但放到如今，可能未必正确。 这是因为古人结婚较早，大多数十四五岁已经结婚，女性第一次啪啪啪时，未发育成熟，处女膜比较厚，所以会出现损伤出血。 而现代女性的性生活来得要晚很多，女性年龄增长后，处女膜会变薄，第一次不一定会出血。再加上有些女生喜欢运动，骑跨行为比较多，局部容易发生撕裂，第一次也可能不出血。 所以，别再用女生第一次是否出血来判断她是不是处女了，身心的契合才最重要。 什么样的女生可以被称为渣女？ 感谢邀请。 在百度上查了一下，对渣女的定义基本和个人感情有关。 就个人的认知范围，对容易成为渣女的女生分下面几类。 1.心底不善良，歹毒。这样的女生，做人没有底线。没有善恶标准。只要自己喜欢，想得到的，就会不择手段。根本不会顾忌他人的感受。 2.爱慕虚荣。没有深厚的文化修养。这样的女生，唯钱财是她第一崇拜的。为了得到丰厚的财富，没有不要脸这个概念，精神世界空虚。 3.没有身体的羞耻感。这是百度里说的最多的。与异性交往中，感情不专一，滥交，要么是因为利益关系，要么仅仅就是身体的愉悦。还有一种很可耻的，就是哄抢好朋友的男朋友。 4.占有欲过强的女生。对人对事对物，都有极强的占有欲。贪婪自私。是个欲望的无底洞。不懂感恩，不懂珍惜当下。 5.自我认知越位的女生。不自量力。对自己的能力和个人魅力，都没有一个正确的认知。这样就容易形成欲望和获得不匹配。那么潜意识，她就要采取各种无耻的手段，以达到自己的目的。 容易成为渣女的女生，一般没有良好的家庭教育，个人没有深厚的文化修养。 容易成为渣女的女生。一般来说从面相，言行就能够判断出来。当然也有更高级的渣女，比如前段时间，逼死天才程序员的翟欣欣，表面看起来，家庭教育良好，个人文化修养学识长相，都在线，这样的渣女是最可怕的。骗死你，逼死你。所以男生一定要认准了，再去结交。 妇女怀孕期间是否能过性生活？ 对于这个问题的回答是有前提条件的。从安全角度，如果怀孕是正常的、没有并发症，那么怀孕期间性生活是非常安全的，对胎儿不会造成伤害，不会引起流产。但如果存在胎盘前置、早产史、其他一些不正常怀孕等情况，或者怀了多胞胎的话，就要避免生活。 孕期性生活不会对胎儿造成伤害，因为有羊水保护胎儿，子宫壁的肌肉也很厚，流产不是孕期性生活引起的，流产绝大多数是因为胎儿不正常而导致的自然流产。孕期性生活引起的高潮会产生宫缩，但宫缩不会导致早产，除非孕妇本来就有早产的风险。 从孕妇心理上讲，部分或者孕妇因为有严重的孕吐，或者太累，或者因为激素变化，没有性生活的念头。另一部分孕妇则因为激素变化而性欲提高。在第一孕程，不想过性生活的孕妇比例多，第二孕程想过性生活的孕妇比例高，到第三孕程时，不想过性生活的孕妇比例有多起来，这是因人而异的。 在性生活过程中，有的孕妇很享受，有的孕妇则有心理负担，尤其是想到肚子的孩子，精神上无法放松，加上疲劳、背痛、增加的体重和其他怀孕的症状，使得性生活的感受很不好。 因此是否过性生活，除了考虑安全性外，还要考虑孕妇本人的意愿，如果孕妇不愿意，或者性生活过程中感觉不好和成为负担，就不应该做，但这绝对不能成为渣男们出轨的理由。
针对主题脑出血康复训练步骤，要分解成两个问题: 一、能不能恢复正常? 这是一个关于愈后的问题，这个跟许多因素有关:出血量、出血部位、是否伴随脑挫裂伤、有无颅骨骨折、病程中是否出现癫痫、急性期是否有并发症、稳定期的康复措施、情绪管理、年龄、是否有基础疾病等等。 题主的描述信息不多，但是其中有利的因素:1.患者很年轻，肢体功能的可塑性很强，这一点非常有利。2.没有描述有抽搐的表现，推测应该没有并发癫痫。外伤性脑出血病人并发癫痫概率高，每一次的癫痫发作会加重脑损害。 结合以上分析，患者能不能恢复到正常很难说，但是有希望得到很好的恢复。 二、什么时候恢复? 一般来说，脑功能受损后一年以内是黄金恢复期，一年以上恢复较差。但这个并不是绝对的，是相对总体脑血管病人群来说的。对于年青人，坚持不懈的正确的康复治疗，是能持续获益的。另外，可经专业医生评估，如果没有禁忌症，高压氧治疗也能获益。 希望以上内容对你有帮助。本人从事脑血管病工作十余年，欢迎关注咨询，如您觉得有用请点个赞，谢谢！ 脑出血手术术后如何护理和康复？ 导读：脑出血患者术后一定要做好相应的护理工作，特别是不能够吃一些比较高胆固醇的食物，这样对病情非常不利，多吃一些富含维生素的食物比如说新鲜的蔬菜以及水果，只有这样才能够让病情尽快得到康复。那么高血压脑出血手术后如何护理？ 患有高血压是导致脑出血的一个主要原因之一，特别是高血压高血脂，糖尿病等疾病，对于脑出血疾病的诱因是非常巨大的，所以对于高血压患者来说，应该尽快的做好相关的预防高血压的疾病，如果长期得不到控制，那么脑出血会对患者的生命造成非常大的影响。脑出血的复发原因主要是由于患者血压不断升高，特别是有很多患者在日常生活中没有做好相关的护理措施情绪容易激动，这个时候非常容易导致脑出血疾病的复发，手术之后，为了让脑出血患者能够尽快得到有效的控制，患者在发病后的每一个月都应该到医院复诊，每周都要测量一次血压，同时还应该坚持服用降压药，通过积极的治疗使得自己的血压降下去，减少中风复发的风险，在日常生活中也要注意饮食，市场已经干事为主，不能够吃一些高胆固醇的食物，也不能够吃甜食都有奶油的，多吃一些维生素丰富的食物比如说新鲜的蔬菜以及水果，每次吃饭也不能够吃的太饱适当的运动以及锻炼不仅仅可以增强自己的体质减轻体重，也能够防止因为高血压疾病对身体所造成的巨大影响。我们知道保持适当的锻炼来促进身体的恢复，脑出血患者术后一定要做好相关的护理工作，特别是不能够吃一些比较高胆固醇的食物，这样对病情非常不利，多吃一些富含维生素的食物比如说新鲜的蔬菜以及水果，只有这样才能够让病情尽快得到康复。
脑出血后遗症康复训练有哪些？对于脑出血的患者来说，尤其是年龄越大的人，越应该重视脑出血后遗症的康复训练，以更好的恢复生活自理的能力，通常脑出血的后遗症如：手抖／无力／肌肉萎缩等，另外还有平衡感差，无法走路，甚至是瘫痪，以及口角流涎等等，年龄越大，症状越严重，对于中年人如果出现脑出血还是很好恢复的，出院后，多做作运动，如果是第一次出现这样的问题，在不严重的情况下，可以很快恢复脑出血康复训练步骤。 那么对于严重的，尤其是老年人，需要家人辅助进行康复训练，着重是手部的灵活以及力量训练，以及行走训练，另外还有一个平衡感的训练，因为走路稳不稳就看 平衡感好不好，如果平衡感不练，走路的时候容易因为摔跟头而出现意外。那么手部的训练，每天在桌子上挪东西最好，着重训练不灵活的那一侧的手，比如桌子上多放几个杯子，每天进行1-2个小时的间歇性的从左挪到右再挪回来训练，这样不仅能够训练手的灵活度和力量，对于大脑的恢复也更好。 另外就是走路的康复训练，走路每天至少2-3个小时，中间可以适当的休息，刚开始可以用辅助的器械帮助走，主见过度到拐杖，走路一定要注意腿是否伸直，避免因为疾病的后遗症出现腿部不稳走路而导致腿部变形，这样更有损于关节。最后还需要注意的是病愈后3-6个月是最佳的康复期，中间间隔的时间越长，越不利于回复，所以出院后，建议家人陪伴鼓励，尽早做康复训练。 脑出血康复期不敢走路如何克服？ 我是河南省唐河县偏瘫康复锻炼团的组织者，也是一名脑出血后遗症患者。 在开始做康复锻炼的时候，因为在床上瘫了两个月，左侧肢体的失能，做的第一步就是练座，刚开始时左侧无座也是坐不稳的总是要向左侧歪倒，要有人在边上扶着才会不歪过去。 座稳了以后开始练站，把我用绷带绑在多层杠上，上身一道绳下身一道绳，第一次站了没有十分钟就心慌的不行，家人给我服了几粒救心丸后就放下来了。第二天再站时坚持了二十分钟，那二十分钟就好像是一天的漫长……这样坚持了两周后，我就可以不用带子绑定的站了，且可以站三十分钟，再接着就可以站到一个多小时了。 站的基本功扎实后开始了站斜板，踏脚踏器，蹲马步的锻炼。这些动作每天都在坚持重复的做着……慢慢的开始练走路了，由于基本功练的扎实，下肢练的有了一定的力量，所以走路就没有那么的恐惧，慢慢的在家人陪着开始练走平路。 这期间每天还是要坚持练深蹲，蹲马步，高抬腿，站斜坡，上下楼梯等这些基本功的。现在可以每天坚持走五公里健康步道来回。那个健康步道有坡道，弯道，梯道，木步道，石子铺的道，对我们的锻炼走路有着非常好的效果。 偏瘫康复锻炼是一个漫长的过程，不能急于求成，要从基本功练起，基本功扎实了走路是很轻松的事情，自然而然的就不会不敢走路了，而且只有基本功练的扎实后走姿才是正确的，你看到很多歪着走，划圈走，硬着走等等都是急于求成的没练基本功就练走路造成的。 我们在康复锻炼的过程中积累了一些成熟有效的锻炼方法，也可以为不同病情不同年龄的朋友治定合理的科学的锻炼方案，关注就可以了解更多有关偏瘫康复锻炼的知识。也可以在我每天发的视频里找到适合的锻炼方法，按着视频里的动作做正确的康复锻炼。 希望我的分享能够帮助到你！ 脑出血自己怎么锻炼恢复？ 你这个问题要分情况来定的和发病时间很有相关性，比如说，如果你在恢复期以内，也就是六个月以内，那还是有可能会再好一点起来的的，如果你的发病时间已经比较久是后遗症诶，那症状，基本上改善不明显。给你看个视频，就是后遗症能走的病人。 不让传视频，那我们就看照片吧。从照片可以看出来这个病人的右侧臀部的肌肉力量是不够的，所以他走起路来就不是很好看。举这个例子只是想说明锻炼还是很重要的，不管你是恢复期还是后遗症期。如果是急性期就更好，经过锻炼能把不好看的姿势调整的更好看一点。 那要如何锻炼呢？如何走的更好看呢？1.锻炼核心肌群核心肌肉力量好，那控制能力就好，走路也会稳一点而且不容易跌倒。比如用同样的力气推两个不同的人核心激励好的那个人更不容易跌倒一点差的人，更容易被推倒。 2.锻炼臀肌功能如刚刚上面的图片上所看到的很多偏瘫的病人囤积的力量会比较弱一点，所以走路的姿势会不好看。 当然，这也根据情况而定，有些偏瘫的人划圈步态明显，那又处于另外的原因，还有膝关节控制不稳的。其实每个人该训练的东西可能都不太一样，最好是找医生帮忙评估后再练。 如果你觉得有道理，就点个赞呗，喜欢就关注我吧，一起了解更多的，关于中风后锻炼知识。#清风计划# #真相来了#
随着社会的快速发展血管堵塞的十大征兆，由心血管堵塞导致的疾病也频频发生，危害极大。血管堵塞不仅会引起脑卒中、小中风、心肌梗塞、心绞痛、肠梗阻、缺血性肠病、缺血性肾病等，严重的甚至会直接危害生命。 为什么会这样呢？这是因为心血管堵塞如果不超过70%，人体是不会有什么不适感，只有当我们人体的血管被堵得严严实实的时候，人体才会出现异常。而往往当你感到不舒适时，这个时候血管堵塞已经很严重了。血管堵塞是很多心脑血管疾病的直接原因，因为血管通畅与否决定了身体各部位能否得到充足的血液。 一旦因堵塞出现器官缺血，势必引起严重并发症，甚至猝死。其实，在这些危重疾病发作前，身体都会有些表现，只是因为人们缺乏对疾病的认识，没有发现进而错失最佳治疗时机，才造成了恶性心血管事件。所以，学会识别有意义的不适症状，及时就诊非常重要。 一、疼痛我们常说“不通则痛”，如果出现下列表现的疼痛，常提示血管阻塞。 1）突发劳累性胸痛、休息后缓解，具有“动痛静止”的特点，或出现夜间胸痛，往往提示供应心肌的血管出现了狭窄阻塞。一旦胸痛发作频繁伴不明原因的乏力、头晕、恶心呕吐等，常常是急性心肌梗死的前兆，建议在心脏血管完全阻塞前，积极治疗，防止急性心肌梗死及心源性猝死的发生。 2）肢体疼痛伴肿胀，患侧肢体肌肉有压痛，可能提示肢体静脉阻塞，此时千万不要乱动，要紧急就医，防止发生肺动脉阻塞造成的肺栓塞。肺栓塞是一种死亡率极高的疾病，较急性心肌梗死更易漏诊及误诊，也是长途旅行发生猝死的常见原因。所以，出现上述不适症状，应尽早采取预防措施，以防发生严重后果。 3）下肢活动性疼痛，仅行走数百米就不得不因疼痛停下来，医学上称为间歇性跛行。这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻塞，建议及早治疗，防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢。 二、心悸，呼吸困难心脏血管一旦堵塞，就会造成心脏泵血能力下降，血液循环变慢，瘀血阻滞之下心脉不畅。这时，心脏为了加大供血就会急剧跳动，人在这是会感觉心慌不安，呼吸急促喘不上气。心脏血管的正常运作是人体健康的重要保证，心脏是供血源泉，想增强心肺功能，增加血管扩张就要多做有氧运动，有氧运动能舒张血管，坚持有氧运动，在运动的过程中血液中的脂肪能得到很好的氧化，方便身体排泄出体外。 三、打鼾许多人夜眠时会打呼噜，还会伴随长时间的呼吸暂停，即医学上的呼吸暂停综合征。这种疾病可以诱发高血压等心血管疾病，且会使高血压、冠心病、糖尿病等的治疗效果打折，增加死亡率。建议睡觉打呼噜的人群进行体检，尽早治疗，排除心血管病的不良因素。 四、肢体水肿血管不通畅时，可引起身体水肿。这类水肿一般会根据患者的体位产生变化，特别是身体容易下垂的部位，如双腿。通常来说，肾病引起的水肿是小腿肿胀，而血管不通畅所引起的水肿，多从脚踝部位开始。 五、失眠、记忆力下降如果经常性无精神压力就失眠，或者即使正常睡觉，第二天起床总是觉得没有睡好，而且精神不好还很累，基本都是大脑供血不足的原因。脑供血不足还会导致白天学习能力下降，记忆速度慢，容易遗忘。长期供血不足还会导致脑萎缩，所以一旦精神不好就要引起注意。如果平日里记性挺好，突然这一段时间总是健忘，都很有可能是脑血管堵塞引起的，要及时去医院体检。 六、走路腿疼四肢动脉血管负责上下肢血液供应。下肢血管缺血时，行走时可能腿部疼痛，休息后可缓解，再次行走疼痛又出现，医学术语称为“间歇性跛行”。如果忽视下肢动脉堵塞，病情进一步进展，有可能导致下肢严重缺血，甚至在不行走时也会下肢疼痛（即静息痛） 七、昏厥在脑血管得不到充足血液供应或脑血管出现暂时性闭塞时，可引发昏厥。有数据显示，约六成的昏厥是因为血管不通引起的。这种昏厥大多伴随心悸症状，这也可以作为判断昏厥是否与心脑血管疾病有关的依据之一。如果患者昏厥时伴随呼吸困难或脸色发白，有可能是患上了心肌缺血或心律失常，一定要引起警惕，及时去医院。