初潮，又称为初经，是指第一次月经月经初潮年龄。代表少女的身体经历青春期的变化，出现初潮之前，女孩的乳房已经开始发育，身高突然增长，也有的已经长出了阴毛或腋毛，初潮通常在胸部开始发育后两年出现。少女第一次来月经，是青春期到来的重要标志之一。初潮代表子宫内膜受到雌激素刺激而发育了，也代表从子宫到子宫颈到阴道的“通路”打开了。大多数女孩的初潮年龄为12－16岁。一般地，初潮常常是不排卵月经，初潮后数月至1年才有排卵。 小孩第一次来月经要多少天？ 月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12～18周岁。极少数早于10岁或迟于18岁才来月经。 月经来潮与卵巢和子宫膜的周期性变化有关。 从青春期开始，卵巢内的卵细胞陆续发育成熟并排出。与此同时，卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宫内膜增厚和血管增生，为受精卵在子宫内发育创造条件。排出的卵如果没有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌会很快减少，引起子宫内膜组织坏死脱落，血管破裂出血。脱落的子宫内膜碎片连同血液一起由阴道排出，这就是月经。 在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40％。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮。以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10～100毫升，平均为50毫升。行经期间由于盆腔充血，有时会出现轻微腹痛、腰酸等，这属于正常现象。
大姨妈来的年龄，一项1985年进行的调查显示女孩子平均来大姨妈的年龄为13.09岁，也就是13岁左右月经初潮年龄。农村女生大概比城市女生晚上半年左右。 目前随着生活水平的升高，研究发现女性初潮的年龄呈现一个提前的趋势。一般认为，月经初潮的年龄在10～16岁之间，都算是正常的范围。 如果月经初潮出现过早，女孩在８岁前出现第二性征发育或在10岁前月经来潮考虑为性早熟。性早熟并不是什么好事情，女性性早熟，骨骺线过早愈合，身高很早就停止长高了，还有可能会造成自卑心理。 如果超过了16岁，还没有出现第二性征发育或者没有出现月经来潮，就要考虑是不是原发性闭经。原发性闭经常见的原因有子宫发育畸形，阴道闭锁，两性畸形等。 家长疼爱孩子，想把所有好的都给孩子，但是家长需要注意，不要给孩子乱吃保健品，补品，这些东西里面可能会含有激素，造成孩子性早熟，别好心办坏事了。 女孩多大来例假才算正常呢？ 青春期时，女孩子们会迎来自己人生中的第一次大姨妈，这次大姨妈。被称为“初潮” 初潮意味着你已经具有生育能力，可以怀小宝宝了。初潮年龄因人而异，来得早的不到 11 岁就来了，来得晚的要等到 18 岁呢。 女孩子的初潮多发生在 12~15岁期间，10 岁之前和 18 岁之后的人群比例较低。在这段时间里，身体中的雌性激素会先刺激胸部发育，再刺激子宫内膜发育，所以大部分女生的胸部发育约两年后，初潮才会出现。 据统计，在初潮阶段，大部分女生的姨妈周期都无法预计，有人会一个月来两次，有人却两三个月才见姨妈一面。不过不要担心啦，姨妈直到初潮后的 2~3 年才能形成一定的规律，如果你刚刚和大姨妈做朋友，想对付大姨妈这种任性的行踪不定问题，只需学会记录自己每次的起止日，并且保持微笑就好啦。 如果 18 岁过后你的初潮还迟迟不肯降临，乳房等第二性器官发育也不显著，请记得去医院看医生。 影响初潮的 5 个因素 关于女性初潮平均年龄提前，科学上有很多分析。目前获得较多认可的有以下 5 个因素： • 营养 5 岁左右时身体瘦弱、发育欠佳、有营养不良体征的女孩初潮年龄平均为 15.2 岁，而 5 岁左右的个子较高、营养良好的女孩初潮年龄则明显提前，平均为 13.7 岁。身高和体重对初潮年龄也有影响，据观察，身材高大、体重较重的少女，比身体瘦小、体重较轻的少女初潮时间要早。 • 遗传 遗传也会影响到初潮时间。母亲初潮早，女儿也会偏早；母亲初潮晚，女儿也可能偏晚。到了现在，女儿初潮时间多在 12~13 岁之间，而母亲的初潮时间多在 14~15 岁之间。随着生活环境的改善，现代女性的初潮年龄比起上一辈足足提前了 1~2 年。 • 疾病 如果患有以下疾病，就很可能导致初潮提前，如卵巢发育异常、黄体功能异常等。但更多的疾病则会直接造成月经推迟，因为疾病直接影响身体健康，甚至带来生育上的麻烦。常见的疾病通常属于慢性消耗性疾病，比如吸收不良综合征、严重的先天性心脏病、支气管哮喘、厌食症等。这些疾病对初潮的影响尤其明显。 • 松果体 医学上猜测，初潮提前与人脑中的松果体有关。研究表明，松果体分泌的褪黑激素和光照以及温度关系密切。松果体在黑暗中分泌得多，对性腺的抑制就强；在光照中分泌得少，对性腺的抑制就弱。所以室内保温技术的提升，电视与电灯的普及，也可能是造成初潮平均年龄提前的影响因素之一。 • 环境 环境温度也会影响到初潮时间，比如我国北方女生的初潮时间普遍晚于南方女生一年左右。全球范围内的时间区别就更明显啦，太平洋岛国新几内亚为 18 岁，南非黑人为 14.5 岁，而生活在靠近北极的因纽特人因为阳光少温度低，24 岁才来初潮，甚至有人每逢冬天大姨妈就会停六个月。 大姨妈APP是一个提供女性健康管理的平台，集经期记录、备孕助手、健康贴士、女性社区于一体。如果你想要了解更多关于生理期、备孕、怀孕、私处护理等等女性健康知识，那就快去应用市场，下载大姨妈APP吧~
刚开始来月经来大姨妈的前兆，有的患者表现为月经量少或者月经量多。正常情况下，女性经期在3-7天，刚开始来月经身体还没发育成熟，卵巢功能还不健全，所以刚开始来月经以后，会出现一段时间不来月经的现象，绝大多数孩子都会有这个过程，一般半年左右没有月经也不必担心，因为由孩子卵巢功能还不健全，身体没发育成熟所致，经过半年左右会再次来月经。绝大多数女性在两年以后月经恢复到正常，极少数人到18岁左右才恢复正常的月经。如果出现严重的症状，比如流血时间长，超过7天，流血量大，这时必须用药处理。
月经对女性来说是很重要的，直接影响女性的生育。因此在该来的年纪还没有来月经，不仅是女孩子自己着急，家长也会跟着担心。那么女性初潮的年纪是多少岁？有没有最佳的年纪？还是说任何年纪都是可以的？今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来说一说女孩来月经的年纪，家有女儿的人，要仔细看一看。 女孩一般几岁来月经？ 月经的的到来，是女孩蜕变到女性的一个标准，说明女性身体已经成熟了。一般来说女性来月经的年纪都是比较集中的，多在12~16岁，这也是女性最佳的来月经的年纪，自己在平时的生活中，要注意起来，在这个年龄段还没来月经，可能就是出问题了，家长更是要多加关注，避免孩子错过这样的年纪。当然，也有的女性身体发育比较迟缓，在16岁之后来月经，这样的现象是很少的，一旦超过年纪还没来，最好是检查一下。 第一次来月经，基本上集中在这个年龄段。若是出现了10岁之前就来月经的现象，说明身体早熟，在青春期上和其他也是有区别的，早早就发育成熟，因此这类孩子的家长，要注意身高问题的话，需要提早两三年做好准备，别错过了发育期。另外，还有的女孩在18岁之后，还是没有来月经，这不是什么好的现象，往往可能是身体出问题了，要及时的调整，否则会影响到生育。 对于女孩来说，自己对月经是不了解的，家长需要多注意，或者是提高孩子的意识，提前让孩子了解一下，来月经的时候，也不至于会出现手足无措的现象。同时在来月经之后，孩子有很多的事情需要注意，家长需要提前告知。 女孩来月经，家长需要提前嘱咐的事情 一般来说女孩子，在12岁左右来月经，在10岁的时候，就要告诉它一些关于月经的事情。告诉她来月经是正常的，很多的女孩子第一次来月经时候，看着自己流血还是比较害怕的，家长需要提前告知这是正常的现象，来月经需要及时寻求女老师帮助，这样就能及时使用卫生巾，避免出现尴尬惊慌的现象。 同时在来月经的时候，要注意保护好自己。这个时期，冷的食物还是环境都需要避免，注意好保暖，就能避免出现肚子痛的现象。另外，也要注意避免和男孩的接触，对自己的身体健康是有好处的。避免出现不利的影响，自己后悔一辈子。 还有就是要注意忌口食物，冷的辣的刺激性食物要少吃，尽量吃点温热的食物，多喝点热水，能够帮助缓解自己不舒服的感觉。还有这个时候就不能泡澡游泳了，在月经结束后再进行等等，可以说的注意事项有很多，在平时就要让她有意识，到自己来月经的时候，也不至于会手足无措。 女孩第一次来月经，还是很重要的，自己要多注意，家长更要重视起来，特别是在过了年纪之后，还是没来月经，及时检查，不要犹豫。在来月经之后，也要及时的普及相关的知识，让她提前知道有所准备，也不至于到时候很惊慌。 月经四大作用 常有许多女性感叹有了月经每个月都有流血，这样大大降低了得癌症的几率，比男性的得癌几率小百分之40左右，同时还可以增加血液循环，时常造新血，让新陈代谢加快速度，对身体有一定的好处。 怀孕信号 育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。 疾病信号 如果女孩已过18岁仍无月经来潮，称为原发性闭经;女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上，称为继发性闭经(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。 造血功能 月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的"锻炼"，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明，体重、健康状况相同的男女，因意外失去相同比例的血，男性会因此而致死，而女性则有抢救成功和最终康复的可能。 降低铁伤害 有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用--周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。 经期十一大事项 1、不适宜有性生活:月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。 2、不适宜吃太咸:过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。 3、不适宜喝浓茶、咖啡:这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。 4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料:生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。 5、不宜吃海鲜:海鲜多数是寒性的，号称"阴中之阳"，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。 6、不宜采取坐浴、盆浴:月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。 7、不宜穿紧身衣裤:臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。 8、不宜高声唱歌:月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。 9、不可过度捶打腰背:虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。 10、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。 11、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
女孩子初潮的前兆有哪些 1、突然长高：女孩到了青春期后，每隔半年的时间测量一下身高与体重，如果身高与体重突然增加，大约在这半年里初潮可能会来临。 2、胸部发育：通常女孩的初潮在胸部开始发育的后2年时间才会出现，青春期的女生自己要注意观察，多了解一些生理常识。 3、白带情况：隐秘部位会流出像鸡蛋清一样透明、无色无味，略带粘稠的液体，也就是白带，是正常的生理现象，如果发现白带的颜色有些红或棕褐色，又或是有少量血丝，可能在这2-3天后就会有初潮。 4、腹部疼痛：女生在初潮前夕，可能会出现腹部疼痛现象，仅仅表现为偶尔会异样的疼痛，没有其他的不舒服情况，出现这种情况近期内要注意初潮的来临。 初潮后什么时候再来第二次月经 青春期女孩在月经初潮时，卵巢功能与调节机能还不稳定，在初潮后的半年到一年时间里，月经不一定会每个月规律来潮，初潮后可间隔几个月、半年、甚至一年才会来第二次月经，这是正常的现象，随着卵巢发育的成熟，以后会逐月按时来潮。 通常每次月经持续时间在5天左右，出血在第2-3天的最多的，由于盆腔充血，有些时候可能会出现轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差、心情烦、身体无力、总想睡觉等等症状，这也是正常的。 月经迟来要晚婚 有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质希这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。 一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”，气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑，婚后自然容易受孕。