野生刺五加果是一种黑色的颗粒状物质，它是野生植物刺五加的成熟果实，多在每年秋天成熟，成熟以后收取晒干能入药，也能当保健食材工人类食用能为人体补充丰富营养，而且能预防治疗一些常见疾病，但对野生刺五加果的食用方法很多人并不了解，不知道怎样使用野生刺五加果才能让他发挥好的养生功效，今天我就专门为大家介绍这方面的知识。 野生刺五加果的食用方法 1、泡水喝 泡水是野生刺五加果最常见的食用方法，平时大家想用野生刺五加果来保健身体时，可以每次取5~10克的野生刺五加果，放在干净玻璃杯中，加入刚烧开的沸水浸泡，3~5分钟以后可饮用，泡出的汤汁，泡好的汤汁，还可以放适量糖或者蜂蜜调味，那样会让它的口感变得更好。 2、泡酒喝 入药后的野生刺五加果还能用来泡酒喝，因为野生刺五加果是一种能舒筋活血补益肝肾的中药材，人们把它泡酒以后服用，能让它发挥更好的药用功效，能让人类的腰膝酸软和筋骨疼痛等症明显减轻。 3、煎汤 野生刺五加果还能用来煎汤喝，在需要的时候可以把野生刺五加果用擀面杖压碎，然后放在锅中加适量清水煎煮，煮开后再煎煮半小时左右，取出后用干净的纱布过滤，得到的汤汁可直接代茶饮用，它能让人体吸收丰富营养，而且能增强人体的抗炎抗病毒以及抗辐射能力。 4、煮粥 野生刺五加果还能用来煮粥喝，用它煮粥能补益脾胃，缓解脾胃虚寒功能，提高人类肠胃的消化功能，在用它煮粥时，需要提前准备适量的大米和小米，把它们淘洗干净以后放到锅中加清水煮粥，再把准备好的野生刺五加果盐城细末在锅中的粥煮到六成熟时放到锅中和粥一起煮，煮到锅中的粥软糯粘稠后关火取出降温就能食用。 上面为大家介绍了野生刺五加果的食用方法，能让大家了解野生刺五加果怎么食用对人体最好，以后大家想通过食用野生刺五加果来保健身体时就可上面介绍的这些方法去食用它，食用后能让它发挥特别好的养生功效，能让人类身体素质明显提高。
野生刺五加果一种外表为黑色的小果实，它能泡水也能直接食用还能入药，是一种保健养生功效特别出色的珍贵食材，据说它的功效与作用与人参十分相似，人们食用以后对身体有多种好处，想具体了解可以看看下面我对它功效与作用的具体介绍。 1、调节神经 野生刺五加果含有天然的皂甙，这种物质可以直接作用于人类的神经，能提高神经细胞活性，也能调节神经功能，可以预抗惊厥也能预防失眠，它对人类高发的失眠多梦以及焦虑抑郁等不良症状都有明显调理作用。 2、抗疲劳 抗疲劳也是野生刺五加果的主要功效，它含有的甙类物质是天然的抗疲劳成分，能促进人体内乳酸的排泄，也能让人体快速恢复体力，平时最适合那些经常从事重体力劳动的人群食用。 3、预防冠心病 平时多食用野生刺五加果能有效预防冠心病的发生，高血脂与高血压是诱发冠心病的重要原因，而人们食用野生刺五加果以后则可以扩张血管，促进血液循环，能降低血压与血脂，从而也就起到了预防冠心病的重要作用。 4、淡化色斑 淡化色斑是野生刺五加果的重要作用，平时人们服用刺五加果能调整气脏腑气血，也能调节血液循环，能有效加快人体的新陈代谢，可以让人们的皮肤得到充足的气血也能吸收到必需的营养成分，在这种情况下在色素就不会在人体皮肤表导对它多停留，经常食用能淡化色斑也能美白肌肤。