千日红在很多人眼中是美丽的观赏植物，适合栽种的园林景区或者制成盆栽在家中养殖，它的花色鲜艳而且花香诱人，其实这种植物除了拥有美丽外表以外，它的花蕾在采摘以后还能入药，也能制成花茶，供人们泡水喝，今天小编重点为大家介绍的就是千日红泡水喝的主要功效。 千日红泡水喝的功效与作用 1、淡斑美白 千日红入药后，对人体内分泌有明显调理作用，而且能防止人体内色素生成，经常用它泡水喝，能淡化面部色斑也能美白肌肤千日红还是一种能补益气血的健康食材，专门用它泡水喝，能防止面色暗黄，会让人们的皮肤变得红润而健康。 2、健脾养胃 千日红泡水喝还能健脾养胃，他对人类的脾胃不和以及脾胃虚寒还有消化不良等症都有良好调理作用，它含有的药用成分能消灭肠胃中的细菌和病毒，而他还有的维生素和矿物质等营养还能修复受损的胃肠粘膜能让人类肠胃维持健康正常的状态，经常用它泡水喝，能提高人体消化系统功能。 3、清肝明目 千日红泡水喝对人类肝脏有一定滋养作用，它不但能提高人类的肝功能，还能防止肝火上亢，对人类因肝火上亢导致的目赤肿痛和头晕目眩等症都有一定预防作用。千日红泡水喝还能阻止病毒对人类肝脏产生伤害，并能修复受损的肝细胞，经常用它泡水喝，能防止肝炎肝硬化以及肝癌等多种肝病发生。 4、润肺平喘 千日红是一种能入肺经的中药材，而且它含有大量的生物碱和正丁醇以及丰富的氨基酸，这些物质都具有明显平喘作用，而且能滋阴润燥消炎杀菌，人们出现肺部感染或者咳嗽气喘等症时即使用千日红煎水喝，就能让呼吸系统功能恢复正常。
千日红更是一种苋科植物，一般植株高度在50厘米左右，其颜色非常亮丽，一般是紫红色。千日红的功效很大，可以补充维生素和氨基酸，还可以止咳平喘，用千日红泡水喝，对身体有极大的好处。不过，很多人并不知道千日红怎么泡水喝，一起来了解下吧。 千日红怎么泡水喝 1、千日红加冰糖 先烧一壶开水，取千日红适量，放到干净的茶壶里面，待水开之后，将开水倒入到放有千日红的茶壶里面盖上盖子焖几分钟。再加入适量的冰糖，再将茶壶提起来轻轻摇晃，大约五分钟之后，冰糖融合，就可以将茶倒出来喝了。 2、千日红加菠萝 将菠萝外皮去掉，将里面的刺挑掉之后，将菠萝肉切成小片，将苹果皮削掉，洗干净之后切成小块。将因而放入清水里面泡开，再放到锅子里面加水煮半小时左右。再加入准备好的千日红、菠萝片和苹果块，煮几分钟之后，就可以拿出来喝了，喝的时候还可以加入点蜂蜜。 千日红泡水喝的功效与作用 1、可以止咳平喘 千日红的作用是可以止咳平喘，春季流感高发时期，会有很多人感冒，身体较为虚弱的人，可能会咳喘不止，这时，可以用千日红泡水喝，可以止咳平喘。同时，还可以在茶里加入适量的黄酒，一般连服三天就能见效。 2、可以平肝明目 千日红泡水喝的功效是可以平肝，对眼睛有保护作用。肝脏的主要功能是解毒，还对眼睛有着非常大的影响。平时用千日红泡水喝，可以保护肝脏，提高视力。经常对着电脑和手机的 ，要适当多喝点千日红水，可以防止眼睛干涩。
千日红也叫火球花，是一种原产于美洲的热带植物，，是现在中国南方最常见的观赏植物，这种植物的花色鲜艳，而且花期特别长，喜欢温暖阳光充足的环境。千日红不单能供人观赏，还能入药，更能制成保健茶供人们泡水喝，在生活中特别受欢迎。 千日红的功效与作用 1、美化环境 美化环境是千日红的重要作用之一，因为千日湖拥有美丽的外表，它的观赏价值极高，不论是把它栽种在城市的花坛还是公园中，都能起到美化环境的重要作用。千日红在生长过程中还会吸收空气中的二氧化碳和甲醇，甲醛等有害气体，能让它们转化成氧气，释放到空气中，能让空气变得更清新。 2、食用功效 千日红可以供人们食用，用它泡水就是最常见的食用方法，人们用千日红泡水以后能吸收丰富的维生素，还能吸收矿物质磷、铁、锌、硒等多种对人体有益的营养成分，这些物质能促进人体代谢，增强人体各器官功能，而且能补益气血，缓解人体气血亏损和面色暗黄，对增强人体健康水平有极大的好处。 3、药用功效 千日红还是一种药用价值极高的药用植物，它入药以后能入肺经，可以缓解肺热或肺燥，更能化痰平喘，是治疗人类上呼吸道感染的常用药。千日红树药以后还能消炎杀菌，调节神经，它对人类的头痛和尿路感染，以及小便淋漓不尽等症也有特别明显的治疗作用。 千日红泡水喝的禁忌 千日红泡水喝能促进人体代谢，也能预防缓解多种疾病，但在用它泡水喝时，禁止与其他花茶搭配在一起冲泡，不然千日红中含有的营养，会与其他花茶中的一些成分发生不良反应，产生一些对人体有害的物质。存在精神问题的人，仅仅只用千日红泡水喝，不然他们在用千日红泡水喝以后会出现明显的精神麻木感。