拔火罐对人体有没有伤害？健康苦行僧，开讲啦蒸汽烟枪对人体有害吗！ 拔火罐是一种中医的养生方法，通过负压对皮肤的吸附，帮助人体去除湿气，活络筋脉，气血畅通，祛瘀，虽然好处很多，但实际上拔火罐一旦操作不当，也会对人体产生一些伤害的，现在的拔火罐多在街边的美容瘦身店使用，管理方面细节缺失，很可能会有一些安全隐患。 拔火罐需要注意哪些呢？1：容易着凉 拔火罐说得简单一些就是借助负压，造成吸附的过程，使汗毛充分张开，促进新陈代谢的过程，这也意味着在拔罐后，人体很容易受寒，是必须穿得比平常要厚实些的，拔罐后的两天内也是不宜洗澡的 2：加重病情 很多理疗馆，养生店相当不负责任，他们一直宣称拔罐百病可医，但对某些炎症，冠心病和严重的出血血流不止类型的疾病患者来说，拔罐就等同于伤害自身的健康 3：经常拔罐 拔罐是拔得越久越好？拔罐是拔得越多越好？事实上并不是这样的，经常拔罐会把皮肤弄得很糟糕，非常容易感染，拔罐确实有利身体，确实很舒服，笔者也喜欢，但是过分享受反而不好 补充拔罐的好处很多，是非常好的保健方法，但是不应该过分吹嘘，拔罐能够祛湿但效果一般，拔罐能够促进新陈代谢但减肥效果不算好，拔罐能够疏通筋络让人神清气爽，促进血液循环，这方面来看效果确实不错，拔罐能够缓解一些局部跌打损伤，帮助减少疼痛，笔者小时候经常踢足球，摔伤以后，过了几天拔火罐确实能够缓解疼痛，但是严重到骨折延迟送医去拔火罐实属不智，在没有完全愈合前不能拔火罐！ 持续健康知识分享，希望对您有帮助，欢迎关注！ 化工厂的烟危害性有多大？ 一天吸一支烟基本对人体没有任何影响。 每天5支以内，都不会有什么明显害处的 可是一天一包烟对人体的危害到底有多大呢？ 吸烟不仅对呼吸系统不好，对消化系统、内分泌系统也有一定的影响，一天吸一包烟的人感觉怎么吃东西都胖不起来，吃了好多感觉都浪费了，身体会越来越差！典型的皮肤老化提前，注意力难以集中，记忆力下降等等，吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4% 一个每天吸15到20支香烟的人，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。 一个人在35岁前戒烟，大部分人身体的各项机能会得以复原。寿命也会和非吸烟者一样。 常吸烟的人突然戒烟就会出现烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等一系列的不适感！ 戒烟后身体的变化 2星期–1个月；血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30％ 1–9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强；痰减少，肺部较干净，感染机会减少；身体的能量储备提高；体重可增加。 1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。 5年内：比一般吸烟者(每天1包)的肺癌死亡率下降。 10年内：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平。
脂肪肝的危害性多严重？ 脂肪肝的危害性多严重：大家都知道脂肪肝字面上的意思就是肝脏中的脂肪肝含量过多的症状。脂肪肝简单来讲就是肝脏的脂肪太多。这样对脂肪肝的危害是相当大的，而且脂肪肝的危害是隐藏性的，大多数总是在不知不觉中造成较严重结果。那么脂肪肝的危害到底有多严重到底会给人体造成生么杨的伤害呢？ 脂肪肝的危害一：诱发和加重冠心病、高血压动脉硬化与冠心病、高血压的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。 脂肪肝的危害二：对肝脏的损害脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，这是一种互为因果、恶性循环的发展。肝细胞中脂肪增多，使肝细胞脂肪变性、肿大，细胞核被挤压偏离中心。脂肪的代谢工作在线粒体中进行，脂肪向细胞外运输主要通过光面内质网，脂肪在肝细胞内的堆积进一步加重线粒体和内质网的负担降低其功能，进而影响其他营养素、激素、维生素的代谢。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化。 脂肪肝的危害三：促进动脉粥样硬化的形成脂肪肝患者常伴有高血脂症，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白（ldl）因其分子量极小，很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉淀，使动脉弹性降低，柔韧性减弱，管径变窄，最终导致血液循环障碍，血管破裂，危及生命。 脂肪肝的危害四：导致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌各种肝病的最终结果往往是肝硬化，脂肪肝也不例外，肝硬化继发肝细胞癌的机率较高。肝硬化又分为代偿期和失代偿期。一旦肝硬化发展到失代偿期极易发生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝脏功能衰竭、肝肾综合征等，那就离生命的终结不远了。 脂肪肝的危害五：脑病脂肪肝综合征（reye综合征reye综合征又称内脏脂肪变性脑病。其发病机制尚不清楚，线粒体损伤和酶活性丧失是其病理基础。病理改变主要是弥漫性脑水肿和重度的肝脂肪变性，肝脏肿大，质地坚实。伴有显着的脑症状：抽搐、进行性意识障碍、甚至昏迷，该病死亡率高达70-80%。 脂肪肝的危害六：急性妊娠性脂肪肝，死亡率较高该病又称产科急性黄色肝萎缩，是一种较少见、预后凶险的妊娠合并症。多发生在怀孕的最后三个月，临床责现常与急重肝相似，可出现急性肝功能衰竭、肾功能衰竭、胰腺炎、全身凝血异常而导致快速死亡，首次妊娠的孕妇居多。典型病例表现为起病急，病初伴有恶心、上腹痛、背痛、呕吐，不同程度的水肿、高血压，黄疸进行性加重，短期内可出现昏迷、腹水，皮肤大片瘀斑，便血、尿血。一旦明确诊断，应立即终止妊娠，这是唯一有效的办法，若待到晚期肝功能衰竭，凝血功能障碍，再行剖腹产或引产，则可能出现产后大出血，危及母婴生命。 脂肪肝的危害七：乙肝合并脂肪肝加快向肝硬化发展经过临床调查发现，慢性病毒性乙肝、丙肝合并脂肪肝会增加肝纤维化的发生和发展，缩短慢性肝炎向肝炎后肝硬化的发展时间。肝纤维化是慢性肝发展为肝硬化的必然病理过程，而肝纤维化是由于肝细胞外胶原基质和非胶原基质代谢失衡形成基底膜，造成肝血窦毛细血管化，这是肝纤维化的分子病理学基础。脂肪肝使本来受损的肝细胞进一步功能下降，必然加快肝纤维化进程，促使肝硬化形成。 脂肪肝的危害八：诱发或加重糖尿病糖尿病是一种病因未明的全身慢性代谢性疾病，主要由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而形成的以糖代谢紊乱为主的疾病，其特征是高血脂、高血糖、高氨基酸血症。据调查糖尿病患者中合并脂肪肝约50%，脂肪肝患者中合并糖尿病的约为30-40%，脂肪肝患者的血糖水平明显高于正常人，肥胖性脂肪肝患者若血糖浓度超过正常水平，虽未达到糖尿病的诊断标准，但一般都认为是糖尿病前期。 脂肪肝的危害九：对机体消化系统的损伤肝、肠、胃、胆都是消化系统的重要器官，机体摄取三大营养素（蛋白、脂肪、糖）都要经过肝脏的代谢才能被机体所利用，脂肪肝患者肝脏功能受损，时间一长就会累及脾、胆、胃、肠。肝脏有病常影响胆囊的功能，据临床研究和证实：脂肪肝患者中约20-30%伴有慢性胆囊炎、胆石症。 脂肪肝的危害十：降低人体免疫功能、解毒功能肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，它能够通过吞噬、隔离和消除，改造入侵和内生的各种抗原体。肝细胞脂肪变性或坏死，将会使肝脏的免疫功能下降，脂肪肝患者常伴有肝脾肿大。脾脏也是人体重要的免疫器官，脾肿大会造成脾功能衰退。淋巴t细胞、b细胞在脾脏中成熟、分化，脾功能异常会抑制细胞免疫的功能，所以脂肪肝患者由于免疫功能的降低，抵抗力差会更容易被感染。另外人体代谢过程中所产生的一些有害废物及外来的毒物、毒素包括药物的代谢和分解产物都要在肝脏中解毒，肝细胞对一切毒物通过氧化、还原、水解、结合等方式将其变为无害的物质排出体外。肝细胞脂肪变性后，解毒功能衰退，很容易造成内毒素、外毒素在体内的潴留，对机体造成毒害。 脂肪肝的危害性多严重：脂肪肝的危害是显而易见的，但是在脂肪肝早期由于并没有明显的不适，于是多数人任其发展而不采取措施，最终可能导致各种疾病的发生，伤财伤身。得了脂肪肝时，过多的脂肪堆积在肝脏内，阻碍了肝脏血液和养分的供应以及自身的新陈代谢，肝细胞就会逐渐的发生肿胀、炎症浸润、变性到坏掉，损坏肝功能，引起脂肪性肝炎。这种结果若长期持续下去，就会导致肝纤维化、肝硬化，以极大量增多患肝癌的危险。
一、慢性乙肝的危害性及规范化治疗的必要性 在各类（型）肝炎中，慢性乙肝对人体危害最大。由于乙肝病毒（HBV）不易清除，病程超过6个月，便成为慢性乙肝，据有关资料显示，我国目前有现症的慢性乙肝病人约3000万人。慢性乙肝的危害性一是通过血液将乙肝病毒（HBV）传染给他人；二是会激发肝脏纤维化。据观察，轻度慢性乙肝约65％肝脏纤维化，中、重度慢性乙肝则100％纤维化，其结果可形成肝硬化。慢性乙肝患者如果不进行适当的规范化治疗，每5年就会有12％~25％的慢性乙肝患者发展为肝硬化，有6％~15％的肝硬化患者演变成肝细胞癌（HCC），又有20％~23％的患者会发生肝衰竭，需要进行肝移植手术，这时进行治疗，不仅治疗难度大、疗效差，而且费用昂贵，许多患者经济上难以承担。如果能不失时机地进行抗病毒等正规的系统治疗后，就有可能有效地阻止这一进程，减少或推迟肝硬化的发生。 二、慢性乙肝治疗的艰巨性和长期性 目前，治疗慢性乙肝是世界性的难题，至今国内外还没有一种治疗慢性乙肝的特效药物，很多慢性乙肝患者使用了许多药物，但疗效均不明显，病情总发生反复。乙肝之所以成为顽症，从医学角度看，如前面所述的与乙肝病毒（HBV）的结构、感染方式、免疫特性等诸多因素有着密切的关系。 1.乙肝病毒（HBV）是一种很小的病毒，它不仅属于嗜肝脱氧核糖核酸病毒家族中的一个成员，而且还是泛嗜性病毒，其他脏器内也存在，当人感染乙肝病毒（HBV）后，血液中的乙肝病毒（HBV）有坚硬的蛋白外壳，因此，治疗乙肝的药物很难直接对乙肝病毒（HBV）产生作用，必须依靠人体的免疫功能。 2.乙肝病毒（HBV）在体内会繁殖即复制，由本书第四章中介绍的乙肝病毒复制性的特点可知，在复制的过程中，有两个很重要的因素：一个是“催化剂”，另一个是“模板”。没有这两个因素，乙肝病毒（HBV）就不能复制。 乙肝病毒（HBV）复制的“催化剂”叫作乙肝病毒基因（DNA）聚合酶（HBVDNAP）。这种酶存在于乙肝病毒（HBV）的内核，与乙肝病毒（HBV）的核心抗原（HBcAg）、e抗原（HBeAg）和病毒基因（DNA）共同构成乙肝病毒的核心。它的作用就是“催化”乙肝病毒基因（DNA）按照一定的“模板”复制出螺旋状的病毒基因（DNA）链。没有这种聚合酶的作用，乙肝病毒（HBV）的复制就会停止。 乙肝病毒的基因（DNA）是由两条螺旋形的基因（DNA）链围成的一个环形结构。这两条基因（DNA）链一个叫“正链”，另一个叫“负链”。较长的负链已经形成了完整的环状，较短的正链没有封闭，呈半环状。在感染肝细胞之后，这条半环状的基因（DNA）链要以负链为模板，在催化剂——乙肝病毒基因（DNA）聚合酶（HBVDNAP）的作用下延长，最终形成完整的环状。这时的乙肝病毒基因（DNA）就形成了一个完全环状的双股基因（DNA），叫作共价闭合环状基因（即cccDNA），这就是一般称作病毒复制的“原始模板”。这种“原始模板”形成后，病毒基因会以其中的1条cccDNA为“模板”，利用肝细胞基因中的酶和聚合酶（HBVDNAP）的催化，一段基因又一段基因地复制，形成负链、正链，最后再装配到一起，形成新的乙肝病毒颗粒，这样病毒就会按照这种“模板”的形状不断地复制出许多新的病毒基因，同时再去感染更多的肝细胞。 由于乙肝病毒（HBV）的复制是在肝细胞内进行的，而治疗药物必须是小分子物质才能进入肝细胞内发挥抗病毒作用。而乙肝病毒在人体肝脏以外的组织中的潜伏期平均为90~120天，因此，抗病毒药物要发挥作用，必须经过系统的、有足够疗程的抗病毒治疗。 3.乙肝病毒（HBV）在某些药物作用下，会发生病毒基因（HBVDNA）变异，产生耐药或免疫逃避，因而在选择治疗药物时应当慎重。 4.乙肝病毒（HBV）感染肝细胞后，随着病程的延长，病毒可能与肝细胞的基因发生整合，一旦发生这种现象，治疗难度会发生明显加大。 5.乙肝病毒（HBV）的复制模式不同于一般病毒，它会形成复制的原始模板（cccDNA），一旦它在肝细胞核内形成，它就长期稳定地贮存在肝细胞核内，像深深扎根在泥土里的“野草根”一样，正如俗话所说：“除草容易，除根难”，乙肝病毒（HBV）在人体内很难完全被清除，半衰期10~100天，与肝细胞的寿命相仿，一般的抗病毒药对模板无效，因而乙肝患者停药后往往会发生病情反复。 不过，乙肝病毒（HBV）复制也有“冬眠”的时候。感染机体的乙肝病毒（HBV）处于e抗原阴性、e抗体阳性的“小三阳”状态时，就是乙肝病毒（HBV）复制的冬眠期。这时，病毒几乎无复制，它的“野草根”cccDNA深深地隐藏在肝细胞核内处于“休眠状态”。但是像这种状态的病毒还可能“复活”，可能由于某种因素诱发使其重新转变为e抗原阳性的病毒复制状态。在乙肝病毒的“冬眠期”，病人的病情相对稳定，传染性很小，但目前所有的抗病毒药物对藏在肝细胞深处的休眠病毒基因也无可奈何，因此，在这一时期使用何种抗病毒药物也是徒劳的。 综上所述，治疗慢性乙肝具有艰巨性和长期性的特点，但是它也显示了一个重要的问题，没有乙肝病毒基因（DNA）聚合酶（HBVDNAP）这个“催化剂”的作用，乙肝病毒（HBV）的复制就会停止。因此，抑制乙肝病毒基因（DNA）聚合酶（HBVDNAP）的药物，就可直接抑制乙肝病毒的复制，这种抗病毒药物（如拉米夫定等核苷酸类似物）的问世让广大慢性乙肝患者看到了曙光。我们也坚信随着科学技术日新月异的发展，人类从发现乙肝病毒（HBV）颗粒到解开病毒复制之谜，又进一步发展到现在抑制病毒基因（DNA）聚合酶药物的发现，一步一步地前进。坚信不久的将来，“斩草除根”的药物、对抗“休眠期”病毒的药物就会出现，人类终究会战胜乙肝病毒这一顽敌。
说到乙肝小三阳，相信很多人都会不以为意。由于乙肝小三阳患者的症状不明显，传统观念一直认为乙肝小三阳就意味着病情较轻，病毒复制较少。因此多数人在查出小三阳后会采取任其发展、置之不理的态度。然而，正是这样的观念，最后引发了病情的恶化。在我国肝病患者中，乙肝小三阳患者占据了约30%，无论是从该病的发病率，还是从对人体的危害分析，乙肝小三阳都是不容忽视的，那么乙肝小三阳是什么呢？又有哪些危害呢？跟着肝健康网小编一起来寻找一下答案吧！ 乙肝小三阳是什么？ 在两对半检查中，表面抗原（HBsAg）、E抗体（HBeAb）和核心抗体（HBcAb）检测呈阳性，称为乙肝小三阳。 正因为乙肝小三阳患者临床症状不明显，更容易被忽略，因此小三阳对于身体健康存在较大的潜在危害性。乙肝小三阳的危害性具体表现在以下两大方面。 乙肝小三阳有哪些危害？ 1.传染性： 传染性是乙肝病毒所具有的特性，不管在什么情况下，什么类型的乙肝，都具有传染性。只是传染性相对有强弱而异。乙肝小三阳的传播途径是输血和注射，也可通过接触患者体液如唾液、尿液、乳液、精液等传播。所以小三阳患者应该自我防范，注意通过血液的直接或间接的方式，有意或无意的传染给他人。 2.危害性： 乙肝小三阳作为乙肝的一种病理状态，所以不管是对肝脏还是对整体健康而言，都有极大的损伤和危害。即使长期乙肝小三阳，也不排除病情恶化和加重的可能，也不能表明病情处于好转期，一定要结合其它的临床检查和指标进行全面检查分析。 如果乙肝小三阳患者的DNA呈阳性的话、它的传染性比乙肝大三阳还厉害，同时潜伏的危害性更大，变成肝硬化、肝癌的几率更高。 如果乙肝小三阳患者，乙肝病毒DNA阴性，肝功能正常，但是，通过肝穿刺活组织检查发现，91%的患者肝脏有慢性炎症活动，而且有肝纤维化的倾向，部分患者甚至已经出现早期的肝硬化，最严重的是癌变。 虽然乙肝小三阳病毒的复制趋缓，但不代表病毒数量较少，更不代表不会损害肝功能。实际上，临床上有多数病人都是在“无症状”的掩饰下最终发展成肝硬化、肝癌的，等发现时已经处于无力回天的地步了。 因此，养肝健康网在此提醒乙肝小三阳患者：一定要重视治疗！如果乙肝小三阳患者不重视早期治疗，将会增加治疗难度，甚至引起肝病的恶化，导致肝脏的进一步损伤！
乙肝小三阳会不会传染？说到乙肝小三阳，相信很多人都会不以为意。由于乙肝小三阳患者的症状不明显，传统观念一直认为乙肝小三阳就意味着病情较轻，病毒复制较少。因此多数人在查出小三阳后会采取任其发展、置之不理的态度。然而，正是这样的观念，最后引发了病情的恶化。在我国肝病患者中，乙肝小三阳患者占据了约30%，无论是从该病的发病率，还是从对人体的危害分析，乙肝小三阳都是不容忽视的，那么乙肝小三阳是什么呢？又有哪些危害呢？ 乙肝小三阳是什么？ 在两对半检查中，表面抗原（HBsAg）、E抗体（HBeAb）和核心抗体（HBcAb）检测呈阳性，称为乙肝小三阳。 正因为乙肝小三阳患者临床症状不明显，更容易被忽略，因此小三阳对于身体健康存在较大的潜在危害性。乙肝小三阳的危害性具体表现在以下两大方面。 乙肝小三阳有哪些危害？ 1.传染性： 传染性是乙肝病毒所具有的特性，不管在什么情况下，什么类型的乙肝，都具有传染性。只是传染性相对有强弱而异。乙肝小三阳的传播途径是输血和注射，也可通过接触患者体液如唾液、尿液、乳液、精液等传播。所以小三阳患者应该自我防范，注意通过血液的直接或间接的方式，有意或无意的传染给他人。 2.危害性： 乙肝小三阳作为乙肝的一种病理状态，所以不管是对肝脏还是对整体健康而言，都有极大的损伤和危害。即使长期乙肝小三阳，也不排除病情恶化和加重的可能，也不能表明病情处于好转期，一定要结合其它的临床检查和指标进行全面检查分析。 如果乙肝小三阳患者的DNA呈阳性的话、它的传染性比乙肝大三阳还厉害，同时潜伏的危害性更大，变成肝硬化、肝癌的几率更高。 如果乙肝小三阳患者，乙肝病毒DNA阴性，肝功能正常，但是，通过肝穿刺活组织检查发现，91%的患者肝脏有慢性炎症活动，而且有肝纤维化的倾向，部分患者甚至已经出现早期的肝硬化，最严重的是癌变。 虽然乙肝小三阳病毒的复制趋缓，但不代表病毒数量较少，更不代表不会损害肝功能。实际上，临床上有多数病人都是在“无症状”的掩饰下最终发展成肝硬化、肝癌的，等发现时已经处于无力回天的地步了。
很多朋友都有熬夜的坏习惯，已经到了准备睡觉的点了，但是有些朋友认为夜生活才刚刚开始。熬夜的危害你可能从来都没有认真的了解过，如果你知道熬夜会带来哪些危害，可能你再也不会去熬夜了，下面运河边百科(www.yunhebian.com)就来为大家详细的介绍一下关于熬夜的危害性。 熬夜的危害 熬夜危害一：皮肤 衰老表现：经常熬夜的人皮肤会变得粗糙，也容易出现皱纹之类的问题，在晚10点到凌晨2点这段时间，皮肤的新陈代谢是旺盛的，如果身体在安睡，皮肤能有效的处理代谢的物质。 如果这时候我们一直在熬夜，皮肤的代谢就会出现问题，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质也会吸收到皮肤里面。而且熬夜也会让男人激素水平失调，诱发粉刺和暗疮等状况。 熬夜危害二：眼睛 衰老表现：熬夜是直接受累到眼睛的，经常熬夜我们的视力会下降，出现视力模糊的情况，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。在出现了长时间的熬夜之后，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。 熬夜危害三：肠胃 衰老表现：熬夜的危害性有哪些？胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。 熬夜危害四：大脑 衰老表现：记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。 熬夜危害五：免疫力 衰老表现：熬夜的危害性有哪些？身体抵抗力低，经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。 熬夜危害六：诱发心脑血管疾病 熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。 熬夜危害七：提高患癌风险 熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高四、患癌风险。 熬夜危害八：失眠抑郁 熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。 熬夜会长胖的原因 1、熬夜的人要吃宵夜 一般情况下熬夜的人都必须加餐，无论是被动熬夜的人，还是主动熬夜的人，如果晚上12点不睡觉，都会感觉饥肠辘辘，因此，都要加一餐，一些特殊的职业是这样的，比如在医院里值夜班的医务人员，交接班的时候是要吃一些食物的，否则，连续几个小时的工作是撑不下来的。现在很多人因为打游戏或者是看影视，都是主动熬夜，他们在放松的状态下更容易饥饿，因此，常熬夜的人都会吃宵夜或者是各种零食，可是，没想到这一餐的宵夜，不仅会增加胃肠和肝脏的负担，还会导致身体热量的增加，而且，吃完宵夜之后人容易犯困，就要睡觉，这样进餐的时间和睡觉的时间相隔太远，多余的热量消耗不掉，因此，长时间下来，人就会发胖。 2、女人晚睡比男人更容易长胖 这是一个科学的研究和调查的结果，研究发现晚睡的女性大都是睡眠不足，而晚睡的女性和充足睡眠的女性相比，每一天会多摄入300卡的热量，而这300卡的热量相当于多吃了半顿饭，所以，熬夜的女性更容易发胖。 3、自己身体的激素搏斗的结果 有一个常识大家都知道，孩子长个子都是在晚上睡觉的时候，所以，生长激素是晚上才会分泌的，而生长激素分泌就会刺激食欲，让人感觉饥饿，而此时身体内的瘦素水平会降低，瘦素本来是抑制饥饿的，它的水平一降低，就会让人感觉饿，而半夜两种激素共同作用，就会让人更加感觉饥饿，这就是为什么很多人越到半夜，越感觉饥饿的原因。由于这两种激素共同作怪，所以，想不吃东西来满足食欲是太难了，因此，熬夜的人大都是抵挡不住来势汹汹的食欲，乖乖的吃东西，结果，减肥是不可能了，只能长胖。
眼下，离婚率越来越高，其实，离婚会带来很大的危害性。如果有孩子的话，父母离婚对孩子会有较大的打击，另外，夫妻双方在分离了之后，患病的几率也是会大大增加的，有数据表明，夫妻离婚后更易引发抑郁症和高血压，所以大家在做出离婚的选择时，一定要慎重。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 离婚的好处 第一、可以结束纷争，创建新生活。双方在纷争、痛苦中生活，活得别扭，不开心，不幸福。离婚，就会切除生活中这块隐隐作痛的肿瘤。 第二、可以摆脱痛苦，以便集中精力学习、工作、创业。夫妻感情破裂以后，就产生了没完没了的纷争，出现说不清道不明的是非恩怨。离婚，使一切都成为过去。 第三、经过一次离婚，受到一次挫折，也就增加了一些经验，从而会使自己更成熟，有利于处理好再婚的婚姻关系。 离婚的坏处 ⑴第一个坏处，就是你一离婚，那些闲言碎语，那些挡也挡不住的风凉话，让你奈何不得，走到哪儿都会碰到有人在你背后说：她离婚了，你只有象贼一样地过着日子！ ⑵一个人吃饭没意思，少了两双筷子在空中舞动的话，就是吃不下，干脆就不煮饭，心情好，就到外面吃，心情不好，也就只能吃那些垃圾食品。 ⑶一个人吃饭要煮的话也不好煮，饭煮多了要馊，菜炒少了又吃不下饭，肥肉没人吃只能丢掉，你要煮饭的话,你只好边煮边倒边倒边煮。 ⑷一个人的衣服也不好洗，冬天还好，夏天就那么两三件，放两三天会发臭，用洗衣机洗太浪费，你只得用手搓。 ⑸晚上下班回来，如果白天的工作不累还好，累的话，回到空荡荡的家里，没有人安慰你，没人给你递茶端水，没有人给你揉揉肩搓搓背，你只能瘫倒在沙发里。 ⑹人的身体不是铁打的，总有生病的时候，小小的感冒还好，若是人发高烧身子哪儿剧烈地痛的话，可没有人管你，还是只得自己照顾自己，自己照顾不了，真难想象，也许你只有听天由命。 ⑺有时候，在工作或者学习上挨了批，受了委屈，或者遇到了其它不开心的事，感到很难过，很想找个肩膀依靠，可是谁的肩膀都靠不得，你只有默默地以泪洗面。 ⑻离婚了，少了一些责任，少了一大堆家务事，少了一些要关心的人，手里空闲了，心里却空虚了，那种滋味不好受，但你还是不得不受。 ⑼离婚了，一个人过，一个人守着空荡荡的房子，看窗外万家灯火，你会感到无比的寂寞，而你的寂寞，在这样的黑暗里，没有人发现，你不得不倍受煎熬。 ⑽有时候，你有了一个很有意义的想法，跟亲朋好友商量都没用，要想找个男人来商量，可就是没有人能给你做参谋，只得让你的想法胎死腹中。 ⑾有时候，你想做某一件事，必须借助男人的力量，但是，没有一个男人愿意帮你，或者有男人愿意帮你，却又要付出惨重代价，你只有无奈地选择放弃。 ⑿性骚扰，很多女人都受过不同程度的性骚扰。而离婚的女人常常是那些肮脏男人开涮的对象。这时候就没有一个真的男人来关心你，保护你，你只有自己保护自己。 ⒀寡妇门前事非多，不能随便把朋友三四约进来，尤其是异性，出门会友，最好约上女伴，要不然风言风雨弄得你身败名裂，你只得尽量愣在自己屋里。 ⒁离婚了，你还是想找个人，可是这时的你，不再是十几二十岁，你老了，丑了，没有几个男人能看上你了，即使有男人能看上你，接触一两次，你觉得还不如不嫁，你只有任花凋零，顾影自怜。
眼下，离婚率越来越高，其实，离婚会带来很大的危害性。如果有孩子的话，父母离婚对孩子会有较大的打击，另外，夫妻双方在分离了之后，患病的几率也是会大大增加的，有数据表明，夫妻离婚后更易引发抑郁症和高血压，所以大家在做出离婚的选择时，一定要慎重。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 离婚不仅是经济上、情感上的损失，更还会带来健康上致命伤害。据报道，有研究发现，离婚后那些徘徊在失落阴影中的人，很容易出现失眠和抑郁，这将会导致血压升高。 一些研究显示，因离婚引起的失眠给健康带来负面影响甚至缩短寿命。尽管还没有确切的证据证明为什么会这样。在离婚最初的几个月里，失眠很常见。绝大多数人能顺利度过这段困难的时间，但是此阶段的失眠也许会影响身体，带来一些改变。 因此，专家建议，受离婚困扰的人士不妨敞开心扉，向医生寻求帮助，制定合适的治疗方便，或者选择其他休闲放松方式，以改善失眠带来的伤害。 离婚会扰人心绪，它也可能会导致人们过早死亡。一项研究发现，那些因为担心分离的人会因为失眠而血压升高。越来越多的研究发现离婚会带来严重的负面健康影响，甚至会造成过早死亡，然而，很少有研究关注这种关联可能存在的原因。科学家们声称，离婚引起的睡眠问题可能是部分原因。 在分离之后，出现睡眠问题可能是很正常的，这是一个调整的过程,人们通常能应付得很好。但睡眠问题持续较长一段时间可能意味着一些非比寻常的问题。这可能意味着人们可能变得沮丧，他们苦苦挣扎着让自己的生活继续，并且这些人是特别容易出现健康问题。 这项研究分析了138名研究开始前16周左右恢复单身或离婚的人。参与者被要求在七个半月的访问期间的三次实验内报告他们的睡眠质量。在每次访问中研究人员会测量他们的血压。研究人员看到一个延迟效应，由于早期睡眠问题，人们在实验后的收缩压和舒张压增加了。 动脉的收缩压是指心脏跳动时动脉收到的压力，而舒张压是两次心跳之间的动脉压力。人体正常的血压是120/80左右。我们发现，在离婚前三个月的睡眠问题与他们的静息血压变化相关。研究人员还发现，人们在分离的早些时候出现睡眠问题的时间越长，这些问题就越有可能对血压造成不利的影响。 如果你在分离约10周后出现睡眠问题，这似乎不会增加他们未来的血压。然而，睡眠问题持续10周左右，不良影响似乎会累积。对于那些本来就有高血压的人来说，不能对血压的增加掉以轻心，并声称，参与者每多出现一晚的睡眠问题，其随后的收缩压示数会增加6左右。 对于那些血压一开始就高过平均水平的人，示数的增加简直是小巫见大巫。离婚后睡眠持续的人应该寻求认知行为疗法，调整日常进度，促进健康睡眠，或者在睡前寻找新的方式来放松。如果有人正在经历离婚，无法入眠，他们就真的需要帮助或者可能会导致一些问题。在生活中我们都要承受一些压力，不管是离婚还是别的，这显示了重视睡眠和自身健康的重要性。 这项研究结果支持了以往有关离婚的负面健康影响的研究。研究发现，那些结束婚姻的人有较高的死亡率，容易滥用物质和抑郁，并且往往缺乏社会支持。这项研究呼吁医生参考男性的离婚问题，并且说“迫切需要”进行更多的研究，调查关系破裂对他们的健康的破坏性影响。 研究人员说，离婚或单身男性自杀率比他们的女伴高39%——也许部分是因为他们更有可能做出冒险的行为。 离婚有哪些坏处？坏处多的数不清。最直观的就是夫妻感情的破裂，各种常见病症的侵袭，最明显的就是心理上的病症，很多夫妻都因为离婚而出现了睡眠方面的问题，因此大家如果迫不得已走上了离婚这条路，一定要在分离之做出正确的心理调节，千万不要让不良心理毁了你的生活！
进入夏天以后一些肉类，食物的保质期就会变得很短，经常会出现变质，有些人看到肉变质以后还感觉扔掉可惜还想继续使用，其实这么做是不对的，因为变质肉对人体有多种危害，会引发一些疾病。接下来我就专门说说变质肉的危害性有哪些，同时也会把变质肉的极大表现写出来告诉大家。 变质肉的危害性 变质肉的几大表现 1、变质肉的危害性 变质肉不但在口感和质地上发生了明显改变，它还会产生大量的病毒与细菌，特别是外毒素和肉毒毒素的数量非常多，这些毒素进入人体以后会破坏人体的中枢神经，也能导致肌肉麻痹，最明显的症状就是让人们出现恶心和呕吐，已经腹泻腹痛，严重时会引发昏迷或者心力衰竭。 2、变质肉的表现 生活中肉类出现变质以后，它表面会出现一些粘液用手触摸时会有一种很发黏的感觉，有些肉类在变质以后表面会出现色斑，再就是会散发出一种刺鼻的或者恶臭的气味，如果有这些表现，就说明肉类食材已经完全变质，绝对不能购买和食用。 3、区别变质肉闻气味 生活中新鲜的变质肉很容易分辨出来，看他表面闻味道就能轻松知道它已经变质，但是一些加工类肉制品，这很难分辨出它使用的肉有没有变质，特别是像汉堡香肠等食材，它在加入多种调料以后气味发生了很大的变化，人们不格外注意很难发现它已经变质。这些加工类的肉类食材虽然用调味料掩盖了它的气味，但是做好以后它的味道与新鲜肉类食品加工出的食材之间也有一定区别，大家只要用心比较就能发现。
自己在家中用水果泡酒是很多人都做过的事情，而且他们感觉自己泡出的果酒还特别好喝，但人们盲目用水果泡酒，是具有一定危害性的，特别是自制的果酒在服用以后可能会危害人体健康。想知道水果泡酒的危害性有哪些，想知道自制果酒的危害，可以随小编一起去看看。 水果泡酒的危害性 1、水果泡酒会对人类肠胃造成一定危害，因为很多时候水果泡酒时会产生大量的葡萄球菌和大肠杆菌，以及多种敏感菌，这些细菌才被人体吸收后，容易导致肠胃炎症状，会让胃肠功能减退，而且会出现肠炎，胃炎和腹痛腹泻等多种不良反应会严重危害人体健康。 2、水果泡酒还会导致人体内出现重金属超标，因为他在浸泡过程中会产生一些对人体有害的物质，人们在喝了水果泡出的酒以后，会让这些有害物质在身体内堆积，而这些有害物质多是对人体有害的重金属，如果不能及时把它们代谢出体外，就会影响身体多器官功能。 自制果酒的危害 1、自制果酒会让人体吸收一些甲醇，这是对人体有害的物质，容易危害人体健康，因此在自己制作果酒时，一定不要选择那些腐烂或者发霉的水果，更不能选择那些已经开裂或者带有其他污染的水果，因为这些水果在制成果酒以后对人体的危害会更为明显。 2、自制果酒严格按照操作工艺去做，做好以后对人体的危害并不明显。但不同的水果在制作果酒时有不同的方法，葡萄在制作果酒时可以把它洗净，以后练果皮一起用白酒浸泡，而荔枝等水果在制作果酒时就必须去掉果皮，不然做出的果酒就含有对人体有害的物质服用以后就会危害人体健康。 上面详细为大家介绍了水果泡酒的危害性，也让大家了解了自制果酒的危害，以后大家在用水果泡酒时一定要多加注意，尽量选择优质水果来浸泡过久，而且在浸泡过程中要注意卫生，这样就能把自制果酒的危害降到最低。
生活中很多人对酵素情有独钟，特别是一些水果酵素，更是喜欢天天喝，虽然水果酵素对人类身体有一定好处，但人们长期喝酵素对身体也有明显危害，它的副作用特别大，如果不相信，可以和小编一起去了解。 长期喝酵素的危害性 1、损伤胃粘膜 人们长期喝酵素对身体有一定危害，最明显的危害就是损伤人类胃黏膜，容易让人类胃部消化功能下降，而且会出现胃痛等多种不良症状，会影响人类消化系统健康，因为酵素中含有大量酸性成分，它会对人类胃黏膜产生明显腐蚀和伤害。 2、诱发糖尿病 长期喝酵素对人类身体健康有一定危害，因为酵素在加工过程中都会放入大量的白糖或者冰糖，它是一种高糖饮品，如果人们长期喝酵素，会让身体内的糖类物质增加，而且会出现高血糖，严重时还会出现糖尿病。 酵素副作用太大了 1、酵素虽然对人类身体有一定好处，但它也有一定的副作用，因为很多酵素在生产过程中都会产生大量的微生物，而且会有一些细菌和病毒滋生，人们喝了这样的酵素以后就会危害身体健康，而且会导致肠胃疾病会严重危害人们的身体健康。 2、让人们出现过敏也是酵素最常出现的副作用，因为酵素中含有多种易过敏成分，有些人又是过敏体质，他们在喝了酵素后就会出现多种过敏反应，会让皮肤出现丘疹或痛痒严重时还会出现呼吸困难，这时必须停止服用酵素，不然会出现更严重的后果。 今天带大家了解了，长期喝酵素的危害，也让大家了解了酵素的副作用，通过这些大家可以知道酵素对人类身体不但有好处，如果长期喝过量喝也会对身体产生不良影响会危害人类身体健康，以后再喝酵素时一定要多加注意。