冬天胎压会自动变低，根据热胀冷缩的特性，轮胎中的气体会进行收缩，胎压自然就会降低了。那么冬天防止轮胎胎压低的措施有哪些？ 定期做胎压检测，发现胎压不足的时候及时补充气体，如果没有胎压检测仪，可以观察轮胎情况大致判断。 轮胎补气的时候要注意气压的标准，不要过高也不能过低。 可以使用便携式充气泵自行补充轮胎气体，这种充气泵实体店和网上都有卖。 尽量将汽车停放在平坦的地方，避免影响轮胎胎压。 以上就是给各位带来的关于冬天防止轮胎胎压低的措施有哪些的全部内容了。
低血压应首先注意低血压的原因血压低了怎么办，如长期营养不良引起的贫血或甲状腺功能减退等消耗性疾病，心脏瓣膜疾病，甚至一些血管疾病都可能引起低血压。必须重视原发性疾病的积极治疗，控制血压，在正常状态下控制血压，以免影响正常的生活和学习，平常准备一些糖果。 一旦出现低血压的情况，首先注意在平时活动时要避免剧烈的活动，防止低血压而造成一过性的脑供血不足，使患者晕厥、摔倒，造成肢体的损伤。另外还要注意定期复查以及测量血压，根据血压波动情况调整降压药或者升压药物的剂量。在平时的饮食上要注意加强营养，多吃高蛋白的食物，定期运动，增强体魄，避免贫血以及甲状腺功能减低等疾造成低血压的情况，只有这样才能使低血压的症状逐渐缓解。 如本回答对你有帮助，请点个赞，并关注，谢谢！ 吃降压药血压低了怎么办？ 低血压、乏力、头晕是降压药最常见的副作用，要想避免这些药物的副作用，首先我们应该了解降压药的作用机制和注意事项从而选对药物，现在市面上的降压药物琳琅满目，但是最经典最常用的就只有ABCD四种！ A：ACEI或ARB类ACEI指的是血管紧张素转化酶抑制剂，代表药物有依那普利、卡托普利等，ARB是指血管紧张素Ⅱ受体阻断剂（AT1型），代表药物有缬沙坦、氯沙坦等。 我们都知道人体内和血压关系最大的就是RAAS系统，也叫肾素-血管紧张素-醛固酮系统，肾小球分泌肾素，激活从肝脏产生的血管紧张素原，生成血管紧张素Ⅰ，然后经血管紧张素转化酶转变为血管紧张素Ⅱ。而血管紧张素Ⅱ是RAAS系统主要的效应物质，它可以激活血管平滑肌上的受体，使血管收缩升压，也可以刺激肾上腺分泌醛固酮，同样也能升压！ ACEI阻断的就是血管紧张素Ⅰ转变为血管紧张素Ⅱ的过程，ARB阻断的就是血管紧张素Ⅱ与受体结合的过程！这就是他们的降压机制，如下图所示！ 注意事项：①ACEI类药物可以引起干咳。②双侧肾动脉狭窄的患者禁用这两类药物。③这两种药物有可能引起高血钾。 B：β-受体阻滞剂 β受体分布在心肌上（尤其是β1受体），激动时可引起心率增快和心肌收缩力增加，β-受体阻滞剂可以使心率减慢、心肌收缩力减弱，从而达到降压的目的，常见的β-受体阻滞剂有普萘洛尔、美托洛尔等。 注意事项：①这类药物主要用于减慢心率，减少心肌耗氧量，降压作用相对较弱。②非选择性β-受体阻滞剂比如普萘洛尔可以使支气管收缩，诱发哮喘。③可以加重房室传导阻滞，Ⅱ度以上房室传导阻滞的患者禁用！ C：CCB（钙通道阻滞剂） 钙通道阻滞剂通过阻断心肌和血管平滑肌细胞膜上的钙离子通道，从而减弱心肌收缩，降低心肌氧耗，扩张外周血管，达到降压的目的，代表药物有氨氯地平、硝苯地平等。 注意事项：①可以引起足踝部水肿。②服用此类药物的患者容易发生体位性低血压，所以大便、起立、蹲下时应格外注意。③可以引起牙龈增生。 D：Diuretics（利尿剂）利尿剂通过增加尿量，排出过多的钠离子，从而达到降压的目的，代表药物有呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯等。 注意事项：①利尿剂可以引起尿酸升高（尤其是呋塞米、氢氯噻嗪），诱发痛风。②可以干扰血糖、血脂的代谢！③对磺胺类药物过敏的患者禁止选用呋塞米。 其次，药物的剂量选择也很重要，因为不同的人血压高低也不一样，药物的使用剂量和时间淡然有所差别，我们建议从小剂量开始，这样可以避免上述低血压、乏力、头晕等症状的发生！ 纯属手打，希望我的回答对您有所帮助！若觉得写的还可以，请点赞关注一下！
人体正常的血压区间血压低了怎么办，高压一般在90-140mmhg之间，低压在60-90mmhg之间，也就说，血压低于90/60mmhg，就称为低血压。 低血压可分为生理性低血压和病理性低血压。所谓病理性低血压，多指的临床疾病引起的血压降低，如失血性休克，心源性休克等疾病。而生理性低血压多指的是正常健康人发生血压降低的现象，多数常见于体质瘦弱的女性。 而对于生理性低血压来说，日常生活的方式的管理尤为重要，主要可以通过饮食＋运动得以改善。 1.不必严格控盐。众所周知，过多的食盐摄入能够增加高血压的发病率和血压水平，对于低血压的群体，可以适当进盐，一天在六克左右。 2.适当增加一些优质蛋白的食物，如鸡蛋清，瘦肉，尤其是鱼类。 3.均衡膳食。在综合膳食管理方面，应该均衡膳食，粗细搭配，保证充足的能量供给。 4.运动。增强体质，经常进行适量的有氧运动，对低血压的患者尤为重要。通过有氧运动，一般都可以将血压有效的提升，推荐的运动有慢跑，游泳等，每天建议半个小时，每周至少五天。 血压低了能停止吃降压药吗？ 血压低了能不能停吃降压药？这的确是一个有意思的问题，临床上也常常有人问起这种类似的问题。也会遇到一些类似的患者。但是，这个问题没有统一的答案，只能说具体情况具体分析。所以，今天张大夫就这个问题，给大家分不同情况说一说。 不可否认，有些高血压患者，尤其是初发高血压的患者，口服降压药的确可能带来血压的降低。尤其是当血压降低到让患者产生头晕等临床症状的时候，这个时候是可以考虑停用降压药的。但是，这里需要提出来的是，不同人，产生低血压症状的血压数值不一样，有的人可能是90/60mmHg，有的人可能是100/70mmHg，这要看具体情况。 但是，需要指出的是，对于一些患者，他们服用降压药后只是血压偏低了，比如说血压100/70mmHg左右，并没有任何低血压症状。这个时候，我们不能一味地停药来调整降低的血压，也可以考虑逐渐减少药物用量或者调整用药方案。 最后，张大夫提醒广大的高血压患者额，停药并不是对付低血压的唯一途径，要根据具体情况做出最好的处理方案。 低血压的自我解决办法有哪些？ 谢邀。 一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa（90/60mmHg）即为低血压。 慢性低血压分为几种： 一、体质性低血压 与患者的体质瘦弱，遗传等因素相关，其血压长期处于低位，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。 二、体位性低血压 与患者的体位变化有关，其主要特征是，在改变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降>20mmHg或舒张压下降>10mmHg，同时伴有头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛等低灌注状态。 中医中虽然没有低血压这个病名，但是中医可以针对低血压引起精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥进行辩证施治，通过调节人体的阴阳气血的平衡，来使一个人回归阴平阳秘的正常状态。 一般来说，低血压的中医治疗，可参看中医中“气虚亏虚”证或“肾精不足”证的治疗方法。 气血亏虚证（无腰膝酸软）：头晕目眩，劳累则甚，气短声低，神疲懒言，面色㿠白，唇甲不华，心悸少寐，饮食减少，舌淡胖嫩，舌边有齿痕，苔少或苔薄白，脉细弱。 首选八珍丸。 肾精不足证（有腰膝酸软）：头晕而空，精神萎靡，少寐多梦，健忘耳鸣，腰酸遗精，齿摇发脱。 偏于阴虚内热，烦热口燥，舌嫩红，苔少或光剥，脉细数：左归丸。 偏于阳虚，四肢不温者，形寒怯冷，舌质淡，脉沉细无力：右归丸。 八珍丸，左归丸，右归丸都很是很容易买到的OTC成药。 茶饮的话，推荐的是，生脉饮茶。 以生脉饮方为主治疗长期低血压在中医临床中已经有了比较漫长的历史，有了比较多的临床研究文献。 其中全部是药食同源的中药，所以也比较安全。 下面简单说说生脉饮茶的制作方法。 将太子参，麦冬，五味子，按照10:15:6这个比例打成粉末。 装入袋泡茶中，每袋9克。 然后，将袋泡茶放入茶杯中。 倒入滚烫开水，盖住杯盖。 待，水转温后，即可徐徐服用。 在生活上，对于体质虚弱者需要均衡膳食，合理补充营养，适度加强体育运动，如果年纪比较大了，可以选择太极拳、散步、健身操等强度适中，节奏比较慢的运动。三餐不宜过饱，只吃七分即可，避免太饱导致回流心脏的血液相对减少，出现低血压。 高血压患者，如果在服药后，经常出现血压偏低，建议联系医师，重新调整给药方法和剂量。 总之经过系统调节，以及改良生活方式，就能减少低血压的发生，减轻低血压所带来的不适感。
我回答一下这个问题。低血压头晕怎么快速缓解高血压头晕怎么办最快最有效？ 一、喝点生脉饮。生脉饮益气养血养阴，对气阴不足引起的血压低相对起到升压作用，其作用比较缓慢，但可辅助升压。 二、喝点蜂蜜水。有助于升糖升压。蜂蜜水滋阴润肺，一勺蜂蜜用温水调开喝下会立即感觉身体舒爽一些，促进血液循环较快，会感觉头晕症状减轻不少。不过只是暂时缓解，蜂蜜水要每天补充一到两次，方可起到一定的调节血压作用。 三、多吃饭。多吃含蛋白质高的食物，比如鱼虾、豆制品、鸡蛋、牛奶、各种肉类等。只有多吃饭，多吃主食，一些含蛋白质丰富热量相对高一些的食物。我感觉经常吃点猪肉炖菜效果就很好，比如猪肉炖粉条、排骨小白菜、大梁骨黄豆海带汤等多吃几次效果真的不错哦。增加了身体能量和营养，促进和提升新陈代谢功能，让自身血液流动速度加快，身体素质提升，血压则很快正常稳定。 四、每天喝三七粉快速缓解效果好。每天3-5克三七粉，活血化淤，改善血液循环，长期服用可稳定血糖血压。 五，坚持每天身体锻炼，按时休息睡眠，保持良好心态等也会起到平衡稳定血压的作用。总之，既要快速缓解低血压的头晕问题，还要不断提高自身免疫力，有个良好的生活习惯，多吃饭多运动，彻底改变低血压头晕状况，让低血压不断趋向正常并保持稳定才是最重要的。 头晕血压低吃什么好得快？ 很多人在生活当中都受高血压的困扰，但是低血压给身体带来的健康隐患往往却被忽视了。在我们的周围，低血压的人数正在慢慢增长，很多都是因为不健康的生活习惯所造成的的。在日常生活当中，有很多食物能够对低血压的情况进行改善，现在就一起来看一下都有哪些吧。 低血压的概况(表现，原因)1.低血压定义：低血压是体循环动脉压低于正常的情况。一般来说，按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时，可称为低血压。通俗的讲，低血压就是人体动脉血压过低，判读是否属于低血压要使用血压计。 2.低血压的表现： (1)疲乏、无力。尤其是早上，如果不吃早餐，还容易晕倒。这种疲乏无力的状况可能会影响到一个人的学习工作状态，至关重要。 (2)头晕。很多低血压患者都有头疼问题，表现为四肢无力、头晕眼花，严重者可能会出现晕厥状况，如果不及时就医，会产生严重后果。 (3)神经功能障碍，如精神萎靡不振、记忆力减退。表现为多汗、皮肤苍白，浑身忽冷忽热，手脚麻木等。此外，低血压患者也经常出现睡眠障碍，对生活影响很大。 低血压有哪些症状呢？1、头晕 血压低的症状之一是经常头晕。血压低会影响血液流向大脑，这减少了对大脑的氧气供应，使人感到头晕。某些情况下，血压低也会导致晕眩。 2、疲劳 血压过低会影响精力并引起疲劳。血液的流动在能量产生中起着关键作用，因为它为人体提供了氧气和必要的营养。当由于血压下降导致血液流动中断时，就会破坏能量产生过程，进而导致疲劳。 3、心跳加快 如果经常出现心跳加快的情况，可能是由于血压下降所致。流向心脏的血液不足会导致其不规则收缩，如果心脏没有充足的血液，将通过更快地跳动进行补偿。低血压还会导致脉搏和呼吸加快，以及体温的频繁变化。 4、注意力不集中 注意力不集中也可能与血压低有关。由于血压下降，血液无法以正常速度输送到大脑，这意味着脑细胞无法获得正常运作所需的氧气和营养，这会导致很难集中注意力。如果努力尝试却无法专注于正在做的事情，那么请检查血压。 5、视力模糊 血压下降所导致氧气和血液不足会严重影响眼睛的健康，容易导致视力模糊，并且这种影响可能是持久的，甚至是永久的。 6、皮肤苍白 皮肤苍白可能是低血压的另一个征兆，尤其是在伴有快速心跳和呼吸急促的情况下。当血压下降导致体内血液循环不足时，就会发生这种情况。 低血压患者在生活中应该吃什么食物比较好？桂圆、莲子、大枣等。此类食物比较滋补，补气养血，对缓解低血压疾病有一定作用，适宜多吃，此外，女性月经期间也可适当食用，长期可以改善血压较低的状况。肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类等，这些食物富含铁、蛋白质等元素，有助于改善贫血。低血压病人可适当选择一些高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油，增加血压。这类食品含有较多微量元素，对低血压起到很大的作用。含铁量丰富的蔬菜、水果。低血压主要是缺铁引起的，而蔬菜水果健康营养，含有较多铁元素，对低血压起一定作用。忌食生冷寒性食物，如菠菜等，也不能常喝冷饮，建议食用降血压食品，如玉米。 1、补充气血类食物：患者应多吃补充气血类食物，包括莲子、桂圆、红枣以及一些高脂肪的食物。经常食用有利于改善低血压情况，从而恢复身体健康。 2、补铁元素类食物：患者需多补充铁元素类营养成为，可多吃含铁丰富的食物，包括猪肉、虾、乳制品、豆制品、动物肝脏等食物。这些食物中所含有的铁元素可满足人体所需，从而改善气色。 3、健脾补肾类食物：患者也要多吃具有补肾类的食物，毕竟脾肾不好也会影响身体健康。健脾补肾类食物包括山药、茯苓、大麦等几种，经常食物可改善身体情况。 4、适量吃盐：虽说高血压患者不能摄入更多的钠盐，但低血压与此相反。低血压患者须适量吃盐，才能改善低血压情况。 5、多吃蛋白质等食物：患者也需要多吃含蛋白质比较丰富的食物，毕竟蛋白质是人体造血的原材料之一。像动物肝脏、奶制品、豆类、鱼类、禽蛋等几种食物都含有丰富的蛋白质，不过也要控制量，以免造成肥胖。 6、药用补品：如果患者有常年低血压问题，可采取食用药用补品来改善。例如人参、阿胶、人参、当归等几种补品类食物都可以，可尝试与禽蛋、羊肉、鸡肉、猪肉等几种食材搭配食用效果更佳。 7、开胃食物：低血压形成因素有也与营养不良等有关，患者可多食用具有开胃作用的食物来改善。像山楂等开胃食物就可以，不但能增加食欲，才能补充人体所需的营养成分。即可改善低血压情况，不过也不能多吃，以免造成胃肠道不适等问题。 樱桃 樱桃当中很有非常多的铁元素，是其他水果的二十倍不止。而铁元素能够帮助身体合成血红蛋白，提高身体的免疫力，也能够加快身体的新陈代谢，所以如果有低血压的情况，平常可以吃一些樱桃进行改善。 苹果 苹果当中的钾元素含量极高，能够跟体内多余的钠盐进行反应，将其排出体外。当体内钠盐含量过高时，可以多吃一些苹果，能够起到很好的平衡作用。另外，苹果当中其他微量元素含量也非常高，很容易被肠胃吸收，进而起到很好的安神效果，也能够让血压有所升高。 食盐 如果有低血压的情况，摄入适量食盐，就能够改善头晕乏力的情况，帮助血压升高。但是要注意，食盐不能一次性摄入过多，同时也要多喝水，摄入的水分融入血液之后就能让血容量增加，也能够起到升高血压的作用。 人参 人参是一种非常受关注的滋补佳品，无论是补气还是调虚效果都非常好。而且服用人参还能起到升压的效果，如果有低血压的情况出现，可以适量食用人参，能够有效改善因为低血压带来的不适。 生姜 很多人都不是很喜欢生姜的味道，但生姜却对身体有很多好处，如果实在不能忍受，可以将姜切成姜末，然后放在菜里面，或者是直接用姜片泡茶饮用也可以。经常食用生姜，能够促进食物消化，也能够升高血压。 羊肉 羊肉是一种温补类的肉食，袪寒补气效果特别好，如果有血压低的情况，可以在冬天的时候将羊肉以及当归等一起炖煮服用，能够有效改善低血压，还能够滋补肾气，让身体更加健康。 低血压如何调理1. 如果起床後会有精神差的现象、早上注意力无法会集。而且容易疲倦、目眩、耳鸣及食慾不振，可 能是血压过低所造成的，但血压低并不一定是有病。医生主张低血压患者如果没有特别症状，并不需 医治，只要从日常的日子、饮食及运动三方面加强养生保健，比服用昇血压剂，来得有用。 低血 压的日子养生 丈量血压 经常丈量血压，并注意改变。 2. 充分休息 劳累、睡眠不足，会使血压更低，因而应保持规律生活，避免过劳、熬夜;此外， 睡觉时枕头不宜过低。 洗热水澡，热水澡可加强血液循环，改善低血压症状。水温以43度C左右 为佳，洗澡时间不宜过长，洗三分钟左右後，应休息片刻再洗。洗完澡若能坐着休息一下，效果 更佳。避免久站或突然改变姿势 拾取地上东西时，不宜直接低头，应先蹲下;起床时，不要猛然 站起身，应先确定身体已平衡，再慢慢起来。 注意环境与穿着 不宜处在闷热的环境，以免血管舒 张、血压下降。领带勿系太紧，少穿衣领太高、太紧的衣服，否则会压迫到颈动脉窦，引起血压 骤降而昏倒。 3. 加强营养，具有低血压倾向的人，若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正 常值，伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃 、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。少吃降压食物 不要常 吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。稍加食盐 增加体内盐 分可提高血压，低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐，可改善低血压症状。 4. 经常做运动 运动可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状。 慎选运动 有体位 性低血压者，应避免做久站或体位变动的运动;因患有某些疾病而引起低血压的人，则应在运动之 前，先做健康检查，最好在医师与运动保健师的指导下进行锻链，较为安全。 推荐三种低血压饮食疗法红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。 当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。 .栗子2OO克(去壳)，猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。 注意：低血压要尽量少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等等，因为这些食物都有降压功效。低血压也有危害，当心低血压带来的身体影响。 低血压的原因有哪些1. 心脏疾病 罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。 2. 末稍血管扩张、因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环 障碍性低血压。 3. 暂时性大失血 因手术、外伤的大量出血，使体内循环的血液量骤减，而引起暂时性低血压。 4. 甲状腺机能低下 甲状腺机能减弱时，会出现气力减退、身心疲惫、畏寒、皮肤乾燥等现象，而引起内分泌障碍性低血压。 5. 艾狄逊氏症 罹患此症会影响副肾皮质荷尔蒙的分泌，使患者出现皮肤变黑、恶心、呕吐及低血压等症状。 低血压虽然不是特别严重的疾病，但是也需要大家引起足够的重视，日常生活当中如果出现低血压的情况，一定要多加注意，首先就要在饮食上进行改善。如果症状长时间都没有得到缓解，那就要及时去医院进行治疗，避免病情更加严重。
涉及工资、奖金的话题总是格外引人关注。前不久，同事间工资应不应该公开的话题引发热议，有媒体就“你会打听同事工资吗”发起网上投票，结果显示，表示会打听的人占多数。薪酬是员工因向所在的单位获得的各种形式的酬劳，现在基本上每个公司都实行薪酬保密制度。那么，薪酬保密合理吗？薪酬是保密好还是公开好呢？下面，和运河边百科(www.yunhebian.com)一起了解下关于薪酬保密是否合理的相关知识吧。 一、薪酬保密合理吗？具体是怎么回事？ 涉及工资、奖金的话题总是格外引人关注。前不久，同事间工资应不应该公开的话题引发热议，有媒体就“你会打听同事工资吗”发起网上投票，结果显示，表示会打听的人占多数。 打听同事工资仅仅是同事间茶余饭后的消遣行为吗？记者采访了解到，远不止于此。有不少公司将“禁止私下交流工资奖金”写入合同，甚至还有公司让员工签订收入保密协议，明确违反者将被开除。如此一来，打听同事工资由“会不会”变成了“能不能”。不过，即使是用人单位的明文规定，薪酬保密就真的合法吗？ 1、企业管理的“高压线” 因为打听同事工资，刚毕业的李颖虽然没有被解聘，但也因此吃了苦头。 25岁的她硕士毕业后进入上海一家财务公司做会计，在一次和同事的闲聊中，李颖得知和自己同批入职、岗位相同的两名同事工资都比自己高，便找人事经理询问原因，却挨了批评，“被告知‘再有下次就走人’。” 对于薪酬保密制度，在金融行业从事多年人力资源工作的张漫颇有感触。她告诉记者，这是不少行业企业常用的管理制度。 张漫说，工作20年的员工不可能跟一名刚毕业的员工拿同样的薪酬。“即使工作内容、工作任务相同，因学历和经验不同，每个人对企业的价值贡献也有差别。”在张漫看来，同工同酬更多地体现在基本工资部分。 张漫所在的公司，将薪酬保密列入员工行为守则，员工在入职培训时，公司会强调这是公司管理的高压线。工作中，常有同事找张漫询问其他同事的收入情况。这时，张漫一般会用企业的薪酬管理制度为其解释，并强调薪酬保密的规则，“如果员工没办法理解，我们会严肃地找他谈话。” 2、“收入公开是同工同酬的前提” 据媒体报道，何静曾在一家商贸公司做销售。一次偶然，何静获悉，与她从事相同工作内容、业绩不相上下的8位同事，无论工资收入还是业务提成都高出自己不少。 何静以分配不公为由，向主管经理提出加薪要求。被问到如何知道自己的工资比别人低时，何静据实回答。没过几天，公司以她严重违反规章制度为由与其解除劳动关系。何静不服，向法院提起诉讼。 法院认为，虽然劳动法没有明文规定劳动者的收入是否应当公开，但公司规章制度中“对员工个人收入情况实行保密”的做法与《劳动合同法》中同工同酬的规定相悖。由此，法院认为公司的行为构成违法解除劳动关系，判令公司向何静支付经济赔偿金。 对此，北京市中银律师事务所律师杨保全表示认同。他认为，在用人单位规章制度规定了薪酬保密的情况下，当事人何静打听其他同事薪酬这一做法虽有些欠妥，但公司将打听同事薪酬的行为作为解除劳动合同的依据并不可取。 根据《劳动法》规定，工资分配应当遵循按劳分配原则，实行同工同酬。杨保全认为，“收入公开则是实现同工同酬的前提”。 3、应明确工资支付制度 “有人说自己年薪20万元，有人说30万元，事实上可能一个人说的是税前收入，一个人说的是税后。这种片面的信息传播，不利于公司管理。”张漫认为，因为员工了解的并非全部事实，所以有必要通过薪酬保密来避免负面信息传播。在张漫看来，薪酬保密更多是针对个人薪酬，但薪酬管理规则却是人人都知道的。 杨保全告诉记者，用人单位实行薪酬保密制度，主要是从保护员工隐私、防止互相攀比、减少员工流失等方面考虑，“一定程度上有利于企业管理、维持员工间的和谐气氛等。” “目前我国法律中并无明文规定薪酬必须保密，也没有限制用人单位实施薪酬保密制度。”杨保全认为，在法律没有明文规定的情况下，薪酬保密条款在制定过程中只要双方协商一致、制定程序合法有效，就应受到法律的尊重与保护。 不过，在用工实践中，一些企业滥用薪酬保密制度的权利，对劳动者进行不合理控制，杨保全认为，这在某种程度上与《劳动法》规定的同工同酬原则相冲突。 薪酬保密制度在实际使用中，多因缺乏约束限制，与同工同酬原则产生冲突，北京市康达律师事务所律师陈君玉认为，这对一些基础性、常规性岗位，或同一工种的劳动者而言缺失公平，同工同酬的权益难以实现。“法律对于工资是否公示并无强制性要求，但劳动者对自己的工资享有知情权，因此，无论企业是否公示职工工资，都应制定明确的工资支付制度。” 二、薪酬是保密好还是公开好？ 1、薪酬保密对员工的好处 社会比较（Socialcomparison）是薪酬不公感的首要来源，一般薪酬比较会通过自己与过去的付出、自己与同事的付出、个体与外部市场的薪酬水平的对比。而同等情况下，因为心理距离的原因，个体会优先和职位与工作内容接近的同事对比，并对这一结果赋值更高的权重。公平是不存在的，因为公平是个人的感知而不是绝对值的比较，因此如果寻求公平感，那绝对将导致消极的结果，一旦薪酬的对比带来的不公平感可能会带来员工的反生产工作行为（Counterproductiveworkbehavior）薪酬的绝对值比较，同时也会使员工聚焦于薪酬间的差异，并启动员工的最大化倾向（Maxmizing），而更加追求薪酬的绝对值的高水平，导致对工作关注的缺失。保密的薪酬制度可以给管理者在收入管理中更大的自由度。 因为他们不必对所有的工资差异作出解释。公开的薪酬制度会使管理者趋向于将工资差距最小化，更平均地分配收入。薪酬公开，还会让竞争对手更容易获得本公司的薪酬矩阵，从而在挖墙脚时可以利用信息的不对称，而以更低的付出挖走本公司的人才，或采用更低的成本调整薪酬矩阵的市场对标分位值曲线，以获得外部市场竞争力的。 当然，上一条的假设条件为，其他企业的薪酬都是保密的，而本公司是不保密的这一信息不对称的情况下。如果市场所有的公司都是公开的，那么保密这一家就没有什么意义了。而现在的关键点在于，市场中99.99%的企业都提倡薪酬保密，因此劣币驱逐良币，本来无所谓公开不公开的组织，也选择了保密。谁愿意成为公共浴场裸泳的那个人呢？ 2、薪酬保密缺点 比如报酬的不透明会引起员工的猜忌，因为不透明更会让觉得神秘，会更想知道！员工对薪酬的有效感知度（感知到的报酬/企业付出的报酬）几乎永远到不了100%，越是不透明的公司，这一感知度越低，因为缺少机制让员工对于自己的薪酬和福利有全面的认知。 但实际上，我们看到的是，很少企业能够完全做到薪酬保密，大部分员工对某些层级的员工薪酬水平是有一个较为准确的区间水平认知的。 三、薪酬保密是为了压低员工工资 现实往往会出现这种情况，一个有过两年经验的人，来应聘之后，拿5000工资，另一个刚毕业的人，一来就拿6000工资，两人的学历还是相同的。这是小编见过很多次的真实案例。他们为什么拿这些工资，区别只在于当时谈工资的时候，心理预期和承受能力不同。公司能给那个员工5000元，让他做和6000元工资的员工一样的事，自然就不会给他6000了。说到底，薪酬保密，企业的真实目的就是为了压低员工的工资，做到同工不同酬，能少给就少给。
血压低是很多人的通病，并且，有时候血压低还伴随着贫血。严重血压低的患者可以使人丧命，轻者也无大碍。在我们的日常生活中有很多食物对于改善血压低有很好的效果，但是，同样有些食物是不适合血压低患者吃的。那么，哪些食物适合血压低患者吃呢？下面我们就跟随运河边百科(www.yunhebian.com)来看看。 哪类人的血压不宜太低？ 1、体位性高血压患者 血压降得过低，加上体位改变，会导致大脑供血不足。 2、高血压脑病患者 此类患者的特点是血压突然升高，出现颅内压增高，所以降压必须要缓慢。 3、双侧颈动脉严重狭窄患者 颈动脉向大脑灌注血液，血压降得太低容易引发大脑供血不足。 4、基础血压高的人 这类人群缓慢将血压降至140/90即可，过低会引起恶心、头晕、心慌等身体不适。 5、老年单纯性收缩期高血压患者 门诊中经常有60多岁的老人，收缩压高，舒张压却是正常或低的。这类人群血压过低，会使舒张压进一步降低，引发大脑血液灌注不足，出现频繁的头晕。 6、身体衰弱的老年人 这类老人通常需长期卧床、体质差、脏器处于较弱状态，血压降得太低，会导致周围脏器血液灌注不足，出现生化指标异常。 7、80岁以上的老人 美国高血压指南要求此年龄段人群血压150/90即为正常，但我国标准值较低，是140/90，建议达到此值即可，不要过度控血压。 血压低吃什么好？ 1、富含维生素B-12的食物 富含B-12的食物包括鸡蛋、谷物和牛肉。B12的其他来源包括鱼和乳制品，如奶酪、牛奶和酸奶。叶酸存在于深绿色蔬菜中，如西兰花、菠菜。 2、补气和健脾肾的食物 如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物，因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多煮一些汤喝，可以适当加入一些莲子、大枣、桂圆等等。 3、富含“造血原料”的食物 如果一些血压低患者还患有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，应适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，例如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 4、多吃食盐 多多吸取食盐的话，可进步血压，改进头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不应太高；一起多饮水，血压低的话，平常必定要注意多多喝水的，必定较多的水分进入血液后可增加血容量，然后可进步血压。 5、高钠、高胆固醇食物 含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 6、生姜 生姜能促进消化、健胃、升高血压，对血压能够起到很好的调节作用。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，这样的喝法都是对人体很好的。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆。要是血压低的话，这些都不要吃：大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食物。
低压太低，高压太高，这都是血压的问题，对大家的健康都不好。一旦出现低压的时候，人体的各种不良的状况还是 多见的，没有什么精神，食欲不好，四肢疲软，头晕、心悸、面色苍白、气血不足的临床表现。对大家来说，都是很 有影响的。防止低压问题，该怎么办呢？有哪些是需要做好预防的呢？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 血压低，头晕无力眼发黑适合吃什么食物 1：龙眼干泡水 龙眼干有滋养心脾，养血安神的功效。用龙眼干来泡水当茶饮用，不仅方便，还滋味甘甜，营养丰富。 2：龙眼干炖鸡 取老母鸡一只，龙眼干适量、大红枣两颗、黄芪适量、当归、姜片、料酒适量，一起入锅炖煮一小时，调味起锅 即可。鸡肉营养丰富，对体虚的人有很好的滋补作用，这款鸡汤有很好的益气养血的功效。 3：乌鸡汤 取乌鸡一只，和红枣、枸杞、姜片、料酒适量，一起炖煮一小时至熟烂，调味即可。乌鸡对体虚血亏、肝肾不足 的人尤其适合。乌鸡自古是药食两用的食材，补气养血的良药乌鸡白凤丸，就是用乌鸡和其他药材配伍调制而成。这 款药膳里的红枣和枸杞，也是对人体有很好的滋补作用。 4：当归生姜羊肉汤 这不仅是一款药膳的名称，还是一个中药的方剂名称。可见人们自古就认识到药食一家的养生奥妙。先把羊肉切 块，放入油锅中和姜片一起炒至断生，下料酒、葱段调味，把羊肉炒香，压制膻味。然后和当归一起入高压锅烧开冒 气改小火，炖煮半小时即可。 羊肉有益精血，补体虚的温补功效。当归则有补血生血的功效。 5：田七炖鸡 取一年龄左右的母鸡一只，和姜片、葱段、黄酒一起入锅炖煮熟烂，在加入磨成粉末的田七粉，再继续炖煮10分 钟即可调味食用。这里需要提醒的是田七有生熟之分，补血以熟田七疗效更佳。 6：牛肉汤 牛肉汤有很多家常的做法，但对于低血压的人群，可以适当加入当归和黄芪，一起做成鲜美的牛肉汤。牛肉富含 铁和维生素B12,对养血生血有很好的补益作用。这款牛肉汤中的当归和黄芪，有着补气养血的功效。 7：猪肝汤 取新鲜的猪肝一斤，切成薄片，放入姜片和料酒一起煮熟后再继续烧两分钟即可，然后撒入少许胡椒粉调味即可 。猪肝鲜嫩易熟，煮太久会是口感变老，所以要适当掌握火候，保持鲜嫩口感。猪肝营养丰富，也是药食两用的传统 食材。猪肝有养肝明目，补气健脾，对肝虚目黑等症状有很好的辅助功效。猪肝含有丰富的铁和维生素B12,是很理想 的补血佳品。 血压低患者容易出现晕眩，头痛以及心悸等症状表现。在日常饮食上要格外留意，很多食物都不适合血压低的人食用。 血压低患者不可以吃鸭腿、鸡胗和兔肉，鳗鱼和螃蟹，蛤蜊和田螺、柚子以及小米、甘蔗等寒性以及微寒性的食物。 血压低的人不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽以及梨等生冷和凉性的食物，血压低的人应该常吃温脾补肾的食物。玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂，苦瓜、绿豆、大蒜和洋葱，葵花子、核桃以及松子等会降血压的食物也不能吃。 血压低患者还不能食用胡萝卜，胡萝卜内含的“琥珀酸钾盐”会让我们的血压降低，尿中排钾会增加，血压低的人吃了胡萝卜后病情会加重。 血压低患者也不能多食番茄。因为番茄具有降血压的功效，不适合血压低的人食用，容易出现头晕目昏等病因。此外，血压低患者也不能吃山楂。山楂可以通血脉、软化血管以及降低血压，比较适合高血压伴血管硬化的人食用。低血压的人如果吃太多的山楂会导致病情加重。
在生活中不但血压高会影响人们的身体健康，血压低同样也会对人们的身体健康不利，血压低严重时就会出现头晕、四肢无力，心慌和昏倒等多种不良症状，因此大家如果知道自己的血压偏低，就要在平时的饮食用多加调理，避免低血压出现 ，对促进身体健康是比较有利的，那么血压低吃什么食物好呢？其实生活中可以提高血压的食物有很多，想知道就和我一起去看看吧。 血压低吃什么食物 1、血压低可多种补气血和补脾肾的食物 血压低的人群可以在平时多吃一些补气血和补脾肾的食物，像莲子、桂圆和大枣等，别外也可以适当吃一点人参，或是田七，特别是用田七炖乌鸡，对低血压有很出色的缓解作用，另外低血压的人群，要注意饮食营养搭配，只要身体强壮，低血压就会慢慢消失。 2、血压低可吃维生素丰富的食物 血压低的人群可以吃一些维生素含量高的食物，因为维生素有着造血原料的称号，是让人类血压让升的重要因素，像猪肝、蛋黄和牛奶与大豆等，就都是一些高蛋白和多维生素的食物，平时多吃一些，对低血压也是大有好处的。 3、血压低可以吃高钠和高胆固醇的食物 血压低的人群可以适当提高盐的食用量，让身体多吸收一些钠，对血压的回升是大有好处的，另外在平时的饮食中可以多食用一些高胆固醇的食物，像鱼卵、奶油和猪骨等，人们食用这些食品以后血液中的胆固醇数量就会增加，人们的动脉紧张度也会得到调节，低血压的症状就会随之消失。