双凤壮阳粥的做法主要可以分为下面两个方面，下面请看具体介绍。 双凤壮阳粥 双凤壮阳粥做法一 做法一菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱(一)补阳益寿----双凤壮阳粥 所属菜系 其它菜系 所属类型 健康菜谱 基本特点 补肾壮阳，强筋健骨 基本材料 麻雀5只，子公鸡1只，补骨脂、巴戟天、淫羊藿各15克，粳米250克，精盐5克，姜丝、料酒各10克，酱油3克。 制法：将麻雀及公鸡宰杀，放入沸水锅内烫透，去毛及内脏，清水洗净，切成小块，放入盆内，加料酒、酱油拌匀，腌制入味，待用。洗净全部中药材，入沙锅内，加水适量，熬煮2小时，取浓汁，去渣，待用。把粳米淘洗净，直接放入锅内，倒入药汁，兑少许清水，置旺火上煮开，加入麻雀、鸡肉、姜丝、精盐，改用文火煮至粥成，即可供食用。 功效：补肾壮阳，强筋健骨。 用法：每日早、晚酌量食用。 应用：适用于肾阳亏虚形寒肢冷，腰腿冷痛之人。 双凤壮阳粥做法二 做法二原料：麻雀6只，小公鸡1只，补骨脂、巴戟天、淫羊藿各少许，粳米150克，盐、姜各适量。 做法： 1.麻雀和公鸡脱毛、去内脏，清洗干净。 2.诸药用布袋包好，在沙锅中加水煎30分钟，去渣，加入麻雀、鸡、姜、盐和粳米同煮成粥即成。
关于双凤壮阳粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面请看具体的介绍。 双凤壮阳粥 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食 主料 麻雀500克 公鸡300克 辅料 巴戟天12克 补骨脂12克 淫羊藿12克 粳米200克 姜3克 盐4克 双凤壮阳粥的做法介绍 1.麻雀和公鸡脱毛，去内脏，清洗干净。2.诸药用布袋包好，在沙锅中加水煎30分钟，去渣， 加入麻雀，鸡，姜，盐和粳米同煮成粥。功效：强筋骨，温肾阳，补精气，增强性功能。 双凤壮阳粥健康提示 麻雀营养丰富，是高蛋白的食物;粳米富含蛋白质，氨基酸，脂肪，碳水化合物，尼克酸，核黄素，硫胺素和钙， 磷，铁等元素。麻雀性温味甘，壮阳益精，暖腰膝;仔鸡性温味甘，温中益气，补精添髓，补肾助阳; 巴戟天性温味辛，甘，补肾阳，壮筋骨，祛风湿;淫羊藿性温味辛，甘，补肾壮阳，祛风除湿。
关于双凤壮阳粥的功效不知道大家了解多少呢？下面让小编给您具体介绍一下。 双凤壮阳粥 双凤壮阳粥的功效一 性味：甘、温热、无毒。入肝、脾、胃经。 功效：补虚温中，止血治崩，补虚损，益虚赢，行乳汁。 主治：病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少。 一般人都可食用。 1. 公鸡肉性属阳，善补虚弱，适合于男性青、壮年身体虚弱者服用。 2. 但是动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。 双凤壮阳粥的功效二 壮阳益精，暖腰膝，缩小便。用于阳虚羸瘦、阳痿、腰膝酸痛或冷痛、崩漏、带下、小便频数、眩晕等症。 古人有“一只麻雀等于四两人参”的说法。对于中老年人肾虚阳痿，腰膝酸软，小便频多者，经常吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益处。麻雀的选择，以10月开始，正月以前，即冷三月食之最好。 麻雀肉味甘、性温，入心、小肠、肾、膀胱经; 有温补壮阳、益精、温肾、益气、暖腰膝、缩小便、止崩带之功能; 若身体虚弱，头晕眼花，终日精神萎靡不振，阳痿，性功能减退，小便频数，妇人白带清稀过多，老人畏寒肢冷、脏腑虚损，均可常食麻雀肉进行疗补。冬天食之更宜。