生活中有很多的朋友经常都是一张口就是满满的味道，这是常说的口腔异味。那你知道口腔异味是什么原因引起的呢?应该怎么去缓解才好呢?今天就带着大家去了解了解关于口腔异味吧。 口腔异味的原因 第一饮食 有些人在进食之后没有漱口的习惯，因此就导致了一些食物的残留在口腔内残留，那当残渣自身出细菌时，就会导致疾病的出现，而口腔异味就是其中的症状。 缓解方法如果说你是饮食的因素，那很简单，饭后坚持去刷牙或者是漱口，保护好牙齿的健康。 第二疾病 为什么会导致口腔异味的出现呢?跟疾病有不少的关系。据了解，一些牙齿疾病都会有口腔异味的症状哦，比如说牙龈炎或者是牙周炎还有牙结石等等，当然还有肠胃疾病哦。 缓解方法很显然因为疾病的出现，那么只要治疗疾病就可以改善哦，因此当你有牙周炎时就要积极的治疗牙周炎，如果说你是牙龈炎就要治疗牙龈炎。总之针对疾病治疗就是最好的选择。 第三舌苔 口腔异味是怎么回事呢?有可能是舌苔的问题哦，要知道九成的细菌都是在舌苔繁殖的，而刷牙基本是无法将所有的细菌清楚感情，因此就会造成异味的出现。 缓解方法建议患者在平时可以有牙刷多刷刷舌苔，尤其是舌头的后部哦，大大的减少了细菌滋生的风险。 以上就是关于口腔异味的常见原因以及有效的缓解方法，小编想说，口腔异味对社交的影响极大哦，如果说你被缠身了，不妨先看看是属于哪种因素，再对症来治疗吧。口腔异味看似危害不大，实则极为影响生活哦。 » 口腔异味怎么办如何清除 口腔异味的原因以及缓解方法
1. 绿茶 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果；儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌，同时可除去难闻口气。可以视个人喜好，一天喝2～5杯绿茶。 2. 酸奶 刊登在《印度时报》的一项研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是导致口腔异味的罪魁祸首。适当地喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，减少患上牙床疾病或牙菌斑的几率。 3. 薄荷 薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，清新口气。在吃完大鱼大肉之后，喝一杯不加糖的薄荷茶，可以去腻和缓解饱胀感。如果你苦恼于满嘴的葱、蒜味而不敢开口交谈，建议嚼2～3片新鲜薄荷叶，有助于去除异味。 4. 芹菜 芹菜有助于消除口中异味，尤其是烟味。为了达到更好的效果，芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。 5. 香菇 // 香菇在近几年不但成了增强抵抗力的热门食物，自2000年以来的一些研究还发现，它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口腔中的细菌，减少牙菌斑。 6. 芥末 品尝日本料理的生鱼片或是寿司，都要配上芥末，主要目的是杀菌。除了搭配生鱼片食用，也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀，作为水煮海鲜类的沾酱，能中和海鲜的腥味。
大蒜大家都很熟悉，是一种常见的调味品，它能消炎杀菌，对人类身体有多种好处，但是它含有的大蒜素却有一种很大刺激性气味，人们食用以后口腔中就会残留这种异味，会让人们特别烦恼。特别想知道吃大蒜后怎么去除口腔中的异味，其实想去除这种异味有多种不同的方法，一会我就把它们写出来分享给大家。 吃大蒜怎么去除口腔异味 1、吃大蒜以后喝牛奶 平时大家吃完大蒜以后，可以喝一杯纯牛奶，牛奶中的一些微量成分会让大蒜素分解，能让口腔中的异味快速消失。另外吃大蒜以后可以取少量的茶叶放在嘴里嚼动，嚼四五分钟以后吐掉，用清水漱口，也能让口腔中的异味消除。 2、吃大蒜以后喝柠檬水 平时吃大蒜以后可以喝杯柠檬水，也能让口腔中的异味快速消除，柠檬味酸，微苦，可以生津止止渴，也能去异味，吃大蒜以后把柠檬片直接泡在沸水中，等它降温以后饮用，能让口腔中有柠檬的香气，大蒜的气味也会就随之消失。 3、吃大蒜以后吃柚子 吃大蒜以后吃柚子也能去除口腔中的导味，柚子性寒，味酸，清去除口臭，也能消除胃部的恶气，人们食用以后有种口齿留香的感觉。可以让人们口腔中的大蒜气味快速消失。