搜索 吃西瓜
西瓜孕妇早期可以吃吗(孕妇早期可以吃西瓜吗)

西瓜孕妇早期可以吃吗(孕妇早期可以吃西瓜吗)

西瓜孕妇早期可以吃吗?怀孕早期是可以吃西瓜的,西瓜的口感是比较好的,但是尽量要少吃,不可以吃太多,我来为大家科普一下关于西瓜孕妇早期可以吃吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧! 西瓜孕妇早期可以吃吗 怀孕早期是可以吃西瓜的,西瓜的口感是比较好的,但是尽量要少吃,不可以吃太多。 因为西瓜也属于寒凉的食物,吃太多容易引起消化不良,会引起腹胀,腹痛,恶心呕吐等症状,而且西瓜还可以促进子宫收缩,容易引起先兆流产,所以在怀孕早期吃西瓜一定要控制量,不可以吃太多了。而且西瓜的含糖量也是比较高的,在怀孕时如果孕妇血糖比较高,吃西瓜容易加重病情,有可能会引起血糖升高。怀孕时饮食尽量要均衡些,也可以多吃点蔬菜水果或者是瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。

育儿知识 2024-01-13
孕妇能多吃西瓜吗(孕期孕妇可以吃西瓜吗)

孕妇能多吃西瓜吗(孕期孕妇可以吃西瓜吗)

1、西瓜是什么? 西瓜是夏天上市最多的水果,它的果肉非常的饱满,堪称“瓜中之王”,西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的水果。 2、西瓜的营养价值和功效是什么? 西瓜有清热解暑,除烦止渴之功效,西瓜中还含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。西瓜还可以为食欲不振、精神郁郁的人带来一份清爽的感觉,特别是西瓜经过冰镇之后,口感佳,有很好的提神作用,还可以改善食欲,促进味觉的敏感。对于有肾脏炎症的病人,可以适当的吃些西瓜,西瓜中的蛋白酶可以把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质,增加身体所需的营养,西瓜中所含有的糖分和盐可以有利尿排毒之效果,对于肾脏病人有很大的帮助。 3、孕妇可以吃西瓜吗? 答案是因人而异,分为以下几种情况: (1)身体没有任何特殊疾病的孕妇,可以适当的饮用西瓜的,西瓜含有能是血压降低的物质,对于偶尔身体突发的血压增高是有很大的帮助的。特别是孕妇在孕期身体很容易积压很多的毒素,吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,有利于胎儿的健康,还可以减轻便秘所带来的痛苦,使大便通畅。对于腹中的胎儿还可以减少孩子出现黄疸,有一定的辅助效果。在孕期,孕妇心情烦躁、食欲不振,这时候可以适当的炸些新鲜的西瓜汁饮用,可以增加皮肤的弹性,可以让您更加的年轻,减少皮肤皱纹,增加皮肤的光泽度。瓜皮可以用于涂抹身体比较容易长痱子的地方,可以减轻痱子的出现。在夏季,气候炎热,孕妇更加容易上火,适当的食用一些西瓜,有清热解暑、生津止渴之功效,有利于排出身体不利的毒素,保证孕育的环境更加健康无忧。 (2)高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、糖尿病、口腔溃疡的孕妇是绝对不可以食用西瓜的,西瓜可以使高血压孕妇血压增加,容易造成脑出血等危险,对于急慢性肾炎的孕妇会因为吃了太多西瓜造成水分的积压,没有办法及时的排出,诱发急性心力衰竭。特别需要注意的是糖尿病孕妇,吃了西瓜以后容易造成血糖升高,引发生命危险,胎儿容易流产、早产,甚至死亡。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。),

育儿知识 2024-01-13
为了减肥每天晚上只吃西瓜可以吗 蚂蚁庄园减肥晚上只吃西瓜

为了减肥每天晚上只吃西瓜可以吗 蚂蚁庄园减肥晚上只吃西瓜

为了减肥每天晚上只吃西瓜可以吗。蚂蚁庄园6月16日答案最新,这是支付宝中蚂蚁庄园6月16日小课堂问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么你们知道蚂蚁庄园今日正确答案是什么吗?接下来就让我们一起了解一下蚂蚁庄园6月16日正确答案吧! 蚂蚁庄园6月16日今日答案 1.刚出生的大熊猫也是黑白相间吗 不是 当然是 2.正确答案:不是 3.答案解析: 刚出生的大熊猫是粉红色的,带有稀疏的白毛。 大熊猫育幼期间,幼仔的叫声是母仔间联系非常重要的通讯工具,幼仔想吃奶、想排便、受冷或过热或其他原因的不适,幼仔都通过不同叫声提醒母兽满足其不同需要。在1-2周后,长黑毛的地方开始变深。在一个月内,它们慢慢长出黑色的耳朵、眼眶、腿和肩带,变的更像妈妈了。 大熊猫已在地球上生存了至少800万年,被誉为“活化石”和“中国国宝”,世界自然基金会的形象大使,是世界生物多样性保护的旗舰物种。 4.推荐阅读: 蚂蚁庄园今日答案汇总 蚂蚁庄园今日正确答案一览 以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园6月16日的答案了,答案是不是,是否有帮到你们呢?还想要了解最近的蚂蚁庄园小课堂答案,别忘了关注游侠手游哦。 软件APP推荐 侠玩助手 虫虫助手 光环助手 233乐园 魔玩助手 4399游戏盒 蚂蚁庄园 每日最新答案 小鸡宝宝考考你 支付宝蚂蚁庄园 神奇海洋答案     更多相关资讯攻略请关注:支付宝专题

手游攻略 2022-06-16
为了减肥每天晚上只吃西瓜会怎么样 蚂蚁庄园西瓜减肥

为了减肥每天晚上只吃西瓜会怎么样 蚂蚁庄园西瓜减肥

为了减肥每天晚上只吃西瓜会怎么样。这是支付宝中蚂蚁庄园玩法6月16日小课堂的问题,答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下6月16日蚂蚁庄园的正确答案吧! 蚂蚁庄园今日答题6.16 1.为 了减肥,每天晚上只吃西瓜,这种做法靠谱吗 可能越吃越胖 减肥成功指日可待 2.正确答案:可能越吃越胖   3.答案解析: 晚饭只吃西瓜不一定有好的减肥效果,因为西瓜当中含有一定的碳水化合物,就是糖分,经过测算表明每100g西瓜当中大概含5g左右的碳水化合物。如果晚饭只吃西瓜,很有可能造成过多西瓜的摄入,就会引起碳水化合物的摄入超标,可能会以脂肪的形式储存在体内,不仅起不到减肥的作用,可能还会促进肥胖的发生。 从另外一个角度,如果晚饭只吃西瓜而不吃其它的食物,就会引起营养素的缺乏。尤其是主要的维生素和矿物质,可能因为缺乏而造成脂肪动员分解障碍,也不利于减肥,所以晚上只吃西瓜并不是科学的减肥方法。 4.推荐阅读: 蚂蚁庄园今日答案汇总 蚂蚁庄园今日正确答案一览 以上便是小编为大家带来的蚂蚁庄园6月16日的答案了,答案是可能越吃越胖,是否有帮到你们呢?还想要了解最近的蚂蚁庄园小课堂答案,别忘了关注游侠手游哦。 软件APP推荐 侠玩助手 虫虫助手 光环助手 233乐园 魔玩助手 4399游戏盒 蚂蚁庄园 每日最新答案 小鸡宝宝考考你 支付宝蚂蚁庄园 神奇海洋答案     更多相关资讯攻略请关注:支付宝专题

手游攻略 2022-06-16
画猴子简笔画,简笔画猴子吃西瓜的画法?

画猴子简笔画,简笔画猴子吃西瓜的画法?

1画猴子简笔画、先画一个椭圆形,代表小猴子的头,如图所示。 2、其次用弧线画出小猴子的脸部轮廓,中间用曲线画一部分,如图所示。 3、再用椭圆形画出眼睛和鼻子,眼睛涂成黑色,用弧线画出嘴巴,如图所示。 4、接着用半圆形画出小猴子的耳朵,并把耳朵里的线条画出来,如图所示。 5、然后用弧线画出小猴子的上身轮廓,连同胳膊和手一起画,如图所示。 6、再画出小猴子衣服的部分轮廓,用弧线画出衣领,并画出肩膀上的带子,再在小猴子手的位置,画一块大大的西瓜,形状像半圆形,西瓜子的形状像水滴,如图所示。 7、接着画出小猴子下身穿的衣服,衣服画成条纹状的,如图所示。 8、然后用弧线画出小猴子的腿,再画出小猴子的脚,形状像椭圆形,用弧线画出脚趾,接着画出小猴子的尾巴,如图所示。 9、最后画出背景图,小猴子旁边画一个椭圆形的盘子,上边画两块西瓜,再画出半个西瓜,接着在小猴子身后画一条弧线,用曲线画出草丛,用短线条画出草地上的小草,如图所示。 10、简笔画是通过目识、心记、手写等活动,提取客观形象最典型、最突出的主要特点,以平面化、程式化的形式和简洁洗练的笔法,表现出既有概括性又有可识性和示意性的绘画。 简笔画:猴子宝宝的简单画法? 1.先在纸上画一个圆圈,来表现小猴子的头部; 2.在圆圈外部的三分之一处,左右两边各画一个半圆,这是小猴子的耳朵; 3在第一步画的圆圈里面画四个弧线,弧线距离圆圈有一定的距离,上面两条弧线稍微短些,下面的稍微长些;这样小猴子的头型就出来了; 4.给小猴子添上五官:两个小圆圈表示耳朵要左右对称,一个大圆圈表示鼻子,一个弯弯的弧线表示嘴巴; 5.圆圈开始往下面画四道竖线,前两道距离近一些,后两道也距离近一些,这是小猴子的两只前爪,将中间的两道竖线用横线连接起来,小猴子的肚子也出来了; 6.画小猴子的另外两只爪子,左边一个反着的“3”,右边一个正着的“3”; 7.给小猴子添上小尾巴。

资讯百科 2022-03-16
吃西瓜子的好处与坏处,嗑黑色西瓜子有啥好处和坏处

吃西瓜子的好处与坏处,嗑黑色西瓜子有啥好处和坏处

1、西瓜子可以清肺经吃西瓜子的好处与坏处,起到祛痰止咳的功效,对咳嗽痰多和咯血等症均有良好的辅助效果。2、西瓜子中含量丰富的油脂,有健脾开胃的效果。在另外,没有食欲或便秘时食用西瓜子可以润肠通便。3、西瓜子中富含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸有利于降低血压,防治动脉硬化。所以西瓜子是适合高血压病人食用的小吃。吃西瓜子的注意点1、西瓜子的壳较硬,多磕容易对牙齿造成损伤。2、如果西瓜子经过加工处理而成的咸瓜子,人们吃得太多会伤肾。3、长时间不停地嗑瓜子会造成口干舌燥,甚至让嘴唇磨破、生疮。

资讯百科 2022-03-03
西瓜冰棒怎么做,夏天都爱吃西瓜,如何分辨好坏?

西瓜冰棒怎么做,夏天都爱吃西瓜,如何分辨好坏?

作为一个喜欢吃西瓜的人..如何挑到好西瓜真的是让人摸不着头脑的一件事西瓜冰棒怎么做。 于是经过调查和多次的实验,笔者总结出了以下3种方法挑好瓜,童叟无欺,尽情采用。同时也给大家推荐几种不太一样的趣味吃西瓜法! 欢迎关注我@不着急食记 市井美食寻觅者,厨房探秘者,带你找到食物的奥秘。 方法一:祖传秘诀,拍一拍西瓜中部。声音脆的,听起来是“咚咚”声音的瓜,是还没熟的瓜,不建议购买;声音沉,像是拍打胸膛的瓜是好瓜,可以放心买。 简单来说,由于西瓜的内部结构有两层——瓜皮、瓜瓤。不同结构它们受力时的表现不同,所以拍打时力的传感不同,声音不同。而越好的瓜,瓜皮的硬度和弹性越好。 方法二:看瓜长啥样① 看瓜纹。纹路清晰,表面光洁没有什么凹凹陷陷,界限分明的瓜一般是熟的好瓜 ; ② 看瓜型。瓜身子越大越胖越好。瓜蒂越凹,四周凸,瓜的成熟度高,糖分更足。 ③ 看颜色。越青绿瓜越好,如果泛白的或者有泛黄的瓜最好别选。因为太阳晒得足的瓜是青绿的,太阳直射不够的瓜会泛白。 方法三:土方法,掂量瓜拿起块头差不多大的瓜,越轻的瓜越好。因为越轻的瓜水份含量相对低,不会被水份冲淡含糖量。 夏天这样吃瓜!一、 西瓜冰棍 制作方法: ① 西瓜果肉都剥出来,切小块后榨汁。(最好买无籽瓜,还可以混合别的喜欢的水果榨汁) ② 把蜂蜜、红豆等(自己喜欢的东西)加到果汁里,搅拌均匀。(选加,如果瓜本来就够甜可以不加) ③ 将果汁倒入模具中,放到冰箱冷冻柜中,冰冻一晚上,第二天就可以拿出来吃了~(可以买自己喜欢的模具) 二、糖醋西瓜皮 制作方法: 1、将西瓜果肉去除,留下瓜皮,西瓜皮去皮洗净切条。(可以用来做上述的冰棍!) 2、放在碗中,加一勺盐、一勺白糖腌制5—10分钟,瓜皮变软即可。 3、加入红辣椒、蒜、香菜、香油和醋(调料适自己口味方),搅拌均匀,放在冰箱中冷藏一会儿就可以吃了~ 简单又好吃的雪糕怎么做呢? 最便捷的酸奶雪糕 材料:淡奶油200g、晨光酸奶100g、糖粉、葡萄干 制作: 1. 将200克动物奶油倒入无水、无油的锅中。 分三次在淡奶油添加糖。 将它打到9分发,因为液态酸奶会在一段时间后添加,并且会有流动性。 2. 加入晨光酸奶100g,翻拌均匀,加入适量葡萄干, 翻拌均匀。找一个大的裱花带放在瓶子里,装入奶油酸奶。 3. 用裱花袋将奶油慢慢挤入模具中,挤完后震平,这样出来的形状比较好看。放入冰箱,冷冻3小时以上就可以食用。

资讯百科 2022-02-10
跑完步可以吃西瓜吗

跑完步可以吃西瓜吗

跑完步可以吃西瓜,但不要在运动完后就立刻吃西瓜,建议休息一会再吃。跑步过后适量吃西瓜非但没有坏处,还很有好处,因为西瓜当中富含着果糖,是比较容易消化的食物,食用西瓜可以帮助人体补充水分和糖分。 西瓜 西瓜在中国各地都有栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样,以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏溧阳等地最为有名。 西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。 西瓜中除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

生活妙招 2021-11-06
为什么立秋要吃西瓜

为什么立秋要吃西瓜

南方有“立秋啃秋瓜”的习俗,啃秋即立秋日吃瓜,寓意是炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。西瓜甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果。在入秋这天吃西瓜,可以防秋燥,久之形成习俗。此外,立秋吃西瓜也有迎接秋天到来之意。 为什么立秋要吃西瓜 立秋是秋季的第一个节气,于每年公历8月7-9日交节。立秋意味着降水、湿度等处于一年中的转折点,趋于下降或减少。 立秋不代表酷热天气的结束,立秋还在暑热时段,尚未出暑,秋季第二个节气(处暑)才出暑。 立秋是古时“四时八节”之一,民间有祭祀土地神,庆祝丰收的习俗,以及“贴秋膘”、“咬秋”、“晒秋”等习俗。

生活妙招 2021-11-06
清热去火宜吃西瓜 推荐三款西瓜炖品

清热去火宜吃西瓜 推荐三款西瓜炖品

  西瓜是一种很不错的水果,立夏之后吃西瓜有利于身心健康。如西瓜中所含的无机盐等物质,有利尿,缓解肾脏炎症的作用;其次,西瓜中的蛋白酶还能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质,为肾炎患者增加营养;再者,西瓜可以迅速补充人体的水分,有清热解毒、除烦止渴的功效;同时,西瓜可使大便通畅,还可以减少体内胆色素的含量,辅助治疗黄疸病。   推荐三款清热去火的西瓜炖盅  一、鲜莲西瓜盅  原料:西瓜1个,莲子、海带丝、粉条各50克,盐、油适量  做法:  1.先在西瓜蒂部切下一盖,使瓜成盅形,将红色瓜瓤取出,再将整个西瓜盅放入沸水中煮片刻,取出备用;  2.将海带丝、粉条用清水洗干净,放入滚水中汆一下;  3.新鲜莲子去心、去皮待用;  4.将海带丝、粉条及莲子放入西瓜内,西瓜内加入适量开水,再放入锅中,隔水炖半小时即可食用。  功效:健脾开胃,消暑滋补。适用于口干喉痛、口舌生疮等症。  二、西瓜蜂蜜露  原料:西瓜1个,蜂蜜、麻油各150克,切片鲜姜100克,去核红枣10个  做法:  1.将西瓜对半切开,挖去其中间,留瓜瓤约3厘米厚,在瓜内填入蜂蜜、麻油、生姜片及红枣;  2.将瓜口盖好,放入锅中固定,往锅内加水至瓜的1/3处,炖煮一个半小时即成。趁热吃瓜内之物,稍吃姜片,但勿吃枣肉。  功效:清热解暑,除烦止渴  三、西瓜鸡肉盅  原料:西瓜1个,鸡腿肉500克,冬菇25克,葱两条、生姜两片,盐适量。  做法:  1.鸡腿肉去皮,切块,拌上湿生粉“氽水”,滤干;  2.在西瓜蒂附近横切出碗口大的一块作盅盖,用汤匙把瓜瓤挖出,放入鸡肉件、冬菇、姜片、葱段,加入适量的清水; //   3.用瓜盖盖口,以牙签把盖固定,把西瓜放进大炖盅内,固定好,隔水炖两个小时便可。  4.进饮时下盐,为3~4人食用。  功效:西瓜性寒;鸡肉正好入脾胃,可健脾暖胃。二者搭配,既不会太寒凉,又可以除烦止渴。

疾病调理 2021-09-07
一块西瓜热量能抵一碗米饭

一块西瓜热量能抵一碗米饭

  夏天吃西瓜就像天要下雨娘要嫁人,无法阻挡。但倘若吃不好,这圆润的西瓜也能成为引爆健康问题的地雷,带来的麻烦也不小。   一块西瓜能抵一碗米饭。知道西瓜甜,能量高,但如果说吃块西瓜相当于吃碗米饭,你还会在临睡前啃上半个吗?翻开由中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编撰的《中国食物成分表》就能看到,每百克西瓜的能量为26千卡,一大块西瓜去皮后大概400克,能量达到104千卡,而一碗白米饭(二两)的能量为116千卡,稍不注意就会“超标”了。   清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅建议,包括西瓜在内,所有的水果最好都作为加餐食用,因为像维生素C这些水果中富含的营养成分大都是水溶性的,餐前吃吸收得更快,还能避免正餐摄入太多食物。而饭后吃水果不仅能量容易超标,还会阻碍其他食物的消化。   学会优雅地吃西瓜。每到夏天,各地都会上演形态各异的“吃西瓜”大赛,从形态上看,西瓜的确极易“一扫而光”,但作为糖分高、升糖指数较高的食物,过快吃也易引起血糖波动,更别提对胃的直接刺激。 //   好的代替方法太多了,哈尔滨医科大学第一临床医学院营养科主任闰雅更更赞同“优雅吃西瓜”的说法。将西瓜切成小块插上牙签放在小盒里,慢慢吃;将西瓜、香蕉、苹果等混在一起淋上酸奶美美地吃;把西瓜皮切小块,加糖加醋,当糖醋萝卜吃,各种花样,都可以试试。   不怕伤脾你就凉吃瓜。夏天贪吃凉食最不利健康,尤其是冰镇西瓜,吃多易伤脾胃。夏季空气湿度大,人体散热速度减慢,极易形成湿热之象,可脾最怕湿,运化不动,就会觉得头昏昏蒙蒙,浑身无力,胃口差。 (责任编辑:王健淇)

饮食文化 2021-09-03
夏天如何吃西瓜?

夏天如何吃西瓜?

  夏天快到了,天越来越热,吃西瓜的人也越来越多。   西瓜确实是个好东西,特别在夏季,有特殊的作用,可清热解暑、补钾等,口感也甘甜可口。   西瓜虽好,但要吃出健康才好,西瓜本身性寒,如果吃得不当,会伤脾胃。大家知道,夏季炎热,人们喜欢吃寒凉食物,更爽。所以,很多人喜欢吃冰镇西瓜,镇的越凉越过瘾。   其实这对身体特别脾胃伤害非常大,因为脾胃最怕寒凉。有些人说,我吃凉西瓜没事,没什么感觉,其实脾胃虚寒是个慢性的积累过程,到了一定年龄,身体就伤不起了,我是深有体会。   所以,西瓜还是吃常温的好,特别一些孩子、老人及体质素弱的,更要注意。如果实在想吃冰镇西瓜,那么最好把西瓜从冰箱拿出,常温放置1-2个小时,这样更养生。   再有,如果吃了冰镇西瓜,不妨过后喝碗红糖水,这样可以缓解寒凉,当然,如果生姜红糖水更好了,特别女孩子,吃过凉西瓜还容易痛经,配些生姜水很不错。   夏天食凉之后也可以喝些大麦茶,暖脾非常好。另外,就是适当做些焦米粥,也就是把小米或大米微炒,然后做粥,这样就可暖脾胃了,再放些红糖更可口。   夏季不主张喝红茶的,红茶性温。但平时就脾胃虚寒的,如果吃了寒凉西瓜,过后喝杯红茶也不错。其实,最简单的,吃完西瓜可以喝杯温水,也会有帮助。   另外,吃西瓜最好一次不要吃太多,分次少量,这样也会减少西瓜寒凉对脾胃的刺激,可不能一次吃个够啊。买点西瓜,分上下午吃完最好。 //   当然,吃西瓜还可以搭配些性温的水果,如桂圆、荔枝,喝些大枣水等,这样也可平衡寒凉。   其实这些办法都比较简单易行,不过要不当回事就没有办法了。 (责任编辑:王健淇)

饮食文化 2021-09-03
吃西瓜的四大错误习惯

吃西瓜的四大错误习惯

  常规动作:夏天回到家,直接冲到冰箱前,拿出冰西瓜,用勺子挖着大口大口的吃,舒服,真舒服!这是错误的!   听听道理:一、西瓜本来就是生冷性寒的食物,一次吃得过多容易伤脾胃,如果贪凉吃冷藏时间过长的冰西瓜,对脾胃的伤害就更大。   二、此外,西瓜中有大量水分,可冲淡胃液,从而引起消化不良,使胃肠道抗病能力下降,容易导致腹胀、腹泻。特别是在远行、剧烈运动之后,如果大量吃冰西瓜,胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激,很容易出现收缩痉挛,引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人,最好少吃。   三、大量吃冰西瓜还可能引起咽喉炎或加重咽部不适。 这是因为西瓜在低温下冷藏后,瓜瓤里的水分会结成冰晶,食用时口腔受到突然的刺激,使唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经迅速降温,引起咽炎等不良反应。 //   四、西瓜切开后经较长时间冷藏,瓜瓤表面会形成一层“冷膜”。医生认为,人咬食过“冷”西瓜时,口腔内的唾液腺、舌部味觉神经和牙周神经,都会因冷刺激几乎处于麻痹状态,以致难以品出西瓜的甜味和诱人的“沙”感。   正确做法:西瓜最好是现买现吃,如果买回的西瓜温度较高,需要冷处理一下,可将它放入冰箱降温,把温度调至15℃,放置时间不超过两小时,这样既可防暑降温,又不伤脾胃。还能品尝西瓜的甜沙滋味。 (责任编辑:王健淇)

饮食文化 2021-09-02
研究指出吃西瓜可以降血压

研究指出吃西瓜可以降血压

  据英国《每日邮报》4月4日报道,美国佛罗里达州立大学的研究者发现,体重超重的人吃西瓜可降低其血压值,从而减少心脏病发作的风险。   研究人员选取了13名患有肥胖症的中年男女志愿者,他们在最近12周被查出患有高血压。志愿者把他们的双手浸泡在冷水中来模拟寒冷的气候条件(寒冷条件下,为了保温,心脏会加速供血,进而提高心脏病发作的几率),与此同时,研究人员测量了他们的血压值。随后,其中一半的参与者每天服用了西瓜汁的提取物(4克的瓜氨酸和2克的精氨酸),另一半参与者只服用了安慰剂。六周过后,两组参与者互换了角色。研究结果显示,食用西瓜可降低血压和减轻心脏不适,即使在寒冷的天气条件下也是如此。这项研究结果表明,吃西瓜对心脏大有益处。 //

健康饮食 2021-07-30
吃西瓜能控制高血压

吃西瓜能控制高血压

  文/本报记者 章咪佳 通讯员 黄双   清明过后,空气里时常能飘来一股西瓜的清新味。舍得掏腰包的朋友,已经享受了3块多一斤的麒麟瓜的爽脆。  最新一期世界权威医学杂志《美国高血压》上,美国佛罗里达州立大学的科研团队研究发现:吃西瓜对肥胖人群缓解高血压有益,可以减少心脏病在寒冷环境下发作的风险。  研究发现:现代社会,寒冷环境下心脏病发病几率增高。因为人体内系统试图保暖而导致血压上升,这迫使心脏工作的负荷更加重,使心脏病发作和中风的风险增加。  “西瓜可以减少肥胖人群的高血压率,减少心脏病发作的风险。新的研究显示,水果大大降低肥胖人群的高血压,即使他们暴露于寒冷的天气。”美国佛罗里达州立大学的阿图罗菲格罗亚教授介绍说:“我们通过实验发现,食用西瓜后,可以减少人的心脏主动脉压力。”  科学家们找来13个高血压患者来试验,他们基本上是中年的、肥胖的人群,患有高血压12周以上。 //   实验方式是:科学家请测试参与者将手浸入冷水,来模拟寒冷的天气条件,然后测试他们的血压。一半的参与者每天摄入西瓜提取物,他们主动脉和心脏所承受的压力,都有所下降;另一半注射了安慰剂。六周之后,参与者交换角色。  “结果显示,即使是在寒冷的环境下,吃西瓜也能降低血管和心脏压力。”菲格罗亚教授说。

健康饮食 2021-07-30
吃西瓜后腹痛腹泻 可能是踩了这些“坑”

吃西瓜后腹痛腹泻 可能是踩了这些“坑”

  西瓜是夏季解暑的必备佳品,《本草纲目》记载,“西瓜瓤甘、淡、寒,无毒,消烦止渴,解暑热”,也就是说,西瓜瓤能够治疗心烦、口渴和暑热证,这不刚好是夏天燥热天气的缩写吗?同时还能“疗喉痹,利小水,治口疮”等。也就是说,除了上述的作用之外,西瓜还能治疗咽喉肿痛(西瓜霜含片由此而来),小便不利和口腔溃疡等病证,真可谓夏季良药。但是,我们在生活中却经常听到吃西瓜后出现腹痛腹泻的案例,这是怎么一回事呢?   其实,西瓜是夏季良品,但由于种种原因,吃西瓜后可能会出现腹痛腹泻的症状。总结起来,主要有以下4大原因:  1. 放置时间过长,变质了  如果西瓜放置时间过长,就会出现变质变味等腐败现象,食用这种腐败变质的西瓜,则很容易出现腹痛腹泻等急性胃肠炎的表现。或者是,夏季在户外野餐或夜宵时,吃了不干净的西瓜(也许已经腐败、或者蝇虫光顾过),也容易引起这种急性胃肠炎。其实,任何不洁或腐败饮食都容易引起急性胃肠炎,只是在暑热夏季,西瓜是一种经常食用又容易变质的食物罢了。如果因食用变质西瓜引起腹痛腹泻等急性胃肠炎的表现,建议到医院规范诊治。  2.脾胃虚弱/虚寒的人服用大量西瓜  从《本草纲目》对于西瓜药性的记载可以看出,西瓜是寒性水果。那么,平时脾胃虚弱(食欲不好)、脾胃虚寒(怕吃凉食)、有肠易激综合征(吹凉风、精神紧张就腹泻)的人,不适合大量吃西瓜。古人常说西瓜“多食作吐利,胃弱者不可食”、西瓜“不宜多食”、“世人往往取其一时之快,不知其伤脾助湿之害也”。所以,不是所有人都适合吃西瓜,尤其是冰箱里放置过的西瓜,这一点要谨记。如果因脾胃虚弱/虚寒服用西瓜而导致的腹泻,建议服用参苓白术、附子理中等温中的中成药治疗。  3. 吃西瓜不吐籽,吃进去很多籽  什么!?这样也能导致腹痛腹泻?噢,是的。在吃西瓜时偶尔吞进去几个西瓜籽其实没什么事,但是如果吃进去很多西瓜籽的话,容易在肠道形成西瓜籽团,最终阻塞在肠道某处形成肠梗阻。别以为这只是笑话,看看这样临床报道就知道了:  在这些案例中,很多人是吃了一整个西瓜没吐籽,大多数为儿童和老年人,小孩多因为不懂吐籽或不会吐籽,老年人多因牙齿脱落,分辨能力减弱而吞进西瓜籽。需要注意的是,肠梗阻的症状也是以腹痛、腹胀、腹泻或里急后重为主,很容易被误诊为急性胃肠炎或痢疾。如果你在进食大量西瓜籽后出现上述症状,请及时告诉医生,以便于明确诊断。  4.使用过大量农药和激素的“毒”西瓜  近年来,在经济利益的诱惑下,一些瓜农违规使用大量农药来杀虫保瓜,或者使用大量生长激素、膨化剂来催熟。这样的西瓜不仅口感不好,而且会造成中毒腹泻的风险。如果在进食不成熟、不甜或有异样的西瓜后出现腹泻,同时柏油头晕、恶心等症状,要考虑到是否存在中毒的问题。网传识别“毒西瓜”的几个特征是:  ·瓜皮上的黄绿条纹不均匀、瓜瓤特别鲜艳、瓜子是白色吃起来却不怎么甜  ·具有以上任一特征的特别巨大的西瓜  ·形状不自然的西瓜,例如头尾膨大、中间凹陷、两头不对称 //   ·吃着感觉有麻舌感的西瓜  好啦,这就是吃西瓜后出现腹泻的可能原因。希望大家都能选好西瓜、吃好西瓜,不宜多食哦。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用,未经版权方授权请勿转载。

饮食文化 2021-07-29
< 1 2 3 >