周一真的是万人唾弃的日子，最讨厌周一啦，难受又很郁闷，什么时候能不过周一了。
“周一周一只想多眯”每次到了周一，自己的精彩状态就是好想睡觉，不想上班的状态。
什么时候能不打工，充实快乐了，希望以后的生活每天都不用早起，不用上班不用焦虑。
周一和周天晚上就是一周最痛苦的两天了，最最喜欢的就是周六啦，不知道大家是不是都是这样的呢。
三年级英语上册测试卷（11套）！让孩子两个星期一训练，考试分数98 小学生学习英文早已已经不再是新鲜事儿了,小学三年级是小学生学习英语的新手入门环节，与此同时也是很重要的环节。假如小学三年级的英语没有学精,将会影响到往后的学习。 进到三年级，学生们即将迎来英文这方面课程的学习，在原先数学语文二门课程前提下还增加了一门关键课程， 孩子们学习完后三年级英语上册每一个单元具体内容，究竟接受是多少，什么内容是孩子的优势，什么也是薄弱点，唯有通过检测才会知道结论，才能真正的有目的性的去指导孩子！ 以下是小课堂给孩子们分享三年级英语上册测试卷（11套）！主要包括模块测试卷、期中期末测试卷、重点测试卷三类，两个星期一套，达到孩子一个学期的需要！父母们个人收藏出来给孩子训练吧。 图一 图二 图三 图四 因为篇数缘故，并没有共享完，按下边方法能够免费领取详细材料。 与此同时可以领快速升级10倍学习的效率方式，仅需3天，就可以简单把握！从而实现轻松愉快学习！
每周的周一都是我们最不想到来的一天，又要开始上新的五天班了，从周一就开始期待着周末的到来。
这种方式体现了周一围是主宰者周一围不爱朱丹，而朱丹爱的卑微。她就像一只在努力讨好周一围的宠物，而周一围是那个驯X师。 他知道如何掌控朱丹，包括在两人话不投机时，如何用冷战来调教朱丹。也不排除周一围觉得自己娶亏了，尤其这两年他红了，以为自己本可以娶更好的，娶了朱丹就是对她最大的忍耐了吧。甚至朱丹也有这种心理，觉得自己占便宜了。 都说朱丹是周一围最大的黑粉，总是弄巧成拙。每次她上节目，明明是秀恩爱，偏偏无一例外都会引起网友对周一围大规模的指责，这一次也一样，明明夫妻两个私下的事，拌嘴吵架也正常，周一围却高高在上地跟她冷战两个小时再说话，然后说这是我给你的机会，如果你不抓住，就没有了。一副恩赐的口吻。 可是朱丹把这当做情趣，她就喜欢这样的驯服。并且还非常自豪地分享出来，让大家羡慕他们的相处模式。 可是网友看不惯啊，放谁身上，都觉得男方太像古装剧里高高在上的帝王，在警告不听话的姬妾，偏偏朱丹还甘之如饴。周一围在感情上，真的像他在《长安十二时辰》里一样，三言两句就可以让别人为他生为他死，为他着迷吧。 他究竟心里爱不爱朱丹，对朱丹怎样，那是他的事，他是不是故意用这种打压的方式，来保持婚姻生活中的主动权，也未可知。关键在朱丹，如果朱丹不吃这一套，那他就失策了。可是朱丹偏偏吃这一套，只能证明周一围完全了解这个女人的心理。 *******看更多娱乐推送、娱乐回答，请关注薛菇凉******** 一个女孩付出爱时可以多么卑微？ 一个女生真正爱上你的时候，为了你，她可以献出一切，甚至抛弃她的一切，只为了爱你，当她已习惯于你的一切时，会在每时每刻都关注着你，你和她曾经的过往，她会铭记在心里，在特定的时候，会翻开手机
星期一Monday类似拼音周一到周日英语：/Mangdei/星期二Tuesday类似拼音：/tusidei/星期三Wednesday类似拼音：/wensidei/星期四Thursday类似拼音：/sesidei/星期五Friday类似拼音：/furuaidei/星期六Saturday类似拼音：/satedei/星期天Sunday类似拼音：/sandei/ MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySunday 补充： Monday to Sunday。
今天，朱丹老公周一围被爆出和女助理嬉戏打闹并共用一根吸管喝奶茶，朱丹回应此事主持人朱丹：媒体那么不遗余力的把周先生往“坏男人”的人设上推，我只想问：树立出一个坏男人，到底对这个社会，对大家，有什么益处呢？媒体是不是应该做一些更有意义的事情呢。。。朱丹的此番回应，可谓是实力护夫，毫无不留的支持。 他们的恋情曝光是在2013年6月25日，相恋4年后两人结婚，当时的朱丹已经是大腹便便，但是为了孩子，她的皮肤变得黝黑，身材也臃肿了，生出小宝宝后，经常晒宝宝，晒幸福，同时也时刻关注老公的动态，有任何消息都会第一时间送上祝福，相比之下，周一围的微博里只有工作和朋友，而且两人同框出现的照片很少，不少网友心疼朱丹爱的太卑微了。前不久周一围参加《鲁豫有约》，主持人问及朱丹拍戏这个话题，因为她不是科班出身，可是确实热爱拍戏，而身为丈夫的周一围却这样评价：她不专业，拍的戏不是自己标准上的戏，而朱丹也在后面与鲁豫的通话中解释说他爱在外面装知识渊博和清高，其实是个老婆奴，回来再收拾他，即使爱人否定，朱丹也是尽力维护好丈夫的形象，对他的爱可见一般。 网友也是纷纷发表看法。 张爱玲说过，喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来，朱丹正是那个卑微的人，只是不知道被衬托起的那个人是否知道自己的开花是因为有另一半的付出和牺牲，是的，两个人有多好不用告诉他人，但是如果在外人面前都以爱的名义、用一种漠然的打击去伤害她时，不要忘了是她 ，成就了你，而今，当你出现危机的时候，她依然会含着泪水，为你辩白，收拾你的不堪与自私，总总表明就是不爱。 若爱，请深爱，不爱，请离开，不要爱得毫无价值。 女主持人朱丹的资料谁有啊? 朱 丹 个 人 履 历 姓 名 朱 丹 生 日 2月21日 籍 贯 哈尔滨 民 族 汉 身 高 174cm 血 型 o 型 星 座 双鱼座 最喜欢的颜色 蓝 色 最喜欢的季节 深 秋 最向往的地方 大 海 最喜欢的食物 冰淇淋 最喜欢的水果 橙 最喜欢的鲜花 马蹄莲 自我评价 自信着 努力着 快乐着 她主持什么节目的？不好意思我没见过 她是谁啊~~ 个 人 履 历 姓 名 朱 丹 生 日 2月21日 籍 贯 哈尔滨 民 族 汉 身 高 174cm 血 型 o 型 星 座 双鱼座 最喜欢的颜色 蓝 色 最喜欢的季节 深 秋 最向往的地方 大 海 最喜欢的食物 冰淇淋 最喜欢的水果 橙 最喜欢的鲜花 马蹄莲 自我评价 自信着 努力着 快乐着 个人经历 1998年9月—2002年7月黑龙江大学法学院经济法专业 2002年9月—2005年7月黑龙江大学研究生院宪法学与行政法学专业硕士研究生(在读) 2002年9月考入黑龙江电视台，成为一名兼职主持人，先后主持过影视频道《难以忘怀》节目， 《影视靓点》节目。 12月进入黑龙江电视台卫星频道，主持30分钟的晚间直播节目《新闻夜航》。 最难忘的事 对于我来说第一次直播可能是有生以来最难忘的事，现在把当时的感受写下来，和大家一起分享 2002年12月2号是我第一次直播的日子。 我无法想象，当我一直梦寐以求的时刻真正来临，当我无数次梦想着自己坐在直播台上，在那里成为众人的焦点。 而我真的坐在了那里，一个并非想象那样舒适的座位上，当灯光如骄阳般炙烤着我，当黑洞洞的镜头对准了我，当我带上那个指令的传递者“耳机”时，耳边响起了熟悉又陌生的声音，正上方倒记时牌上闪烁的数字一个个减少，逐渐归零，这意味着我日夜盼望的那一刻马上就要来临，，一瞬间，思绪停止了，手掌里噙着的汗水已分不清是冷是热，嘴角的笑容此刻已经僵住，我无法再往下想，想我的每一句话都会通过这小小的镜头传送到千家万户，那里有热切期盼着我有出色表现的亲朋挚友，当然还有千万个陌生的观众，第一次在电视上见到我这个陌生的脸孔，我不知道这种思绪持续了多久，总之大脑中出现的并不是烂熟于心的导语，而是一片白色，是白色，没错 ，是一片白色，它让我的头好沉，甚至不能用正常的视角来面对镜头，而我又要让自己的脸上充满最平和的笑容，尽管这笑容已经在脸上被定格，无法伸展也无法收回。 原来人是可以这样的，当你的思维处于某种静止状态时，所有的表情也会随之静止，持续。曾经无数次的想象过这一天这一刻会是个什么样子，但最终还是没有能够想出个结果，因为只有经历了才会明白，这决不是想象可以得来的。只有30 分钟，短短的30 分钟，当你作为观众在电视机前欣赏着节目时，这时间会不经意的溜走，无声无息，甚至都来不及发觉。 可是当你真的坐在这里时，你才会发觉这时间仿佛是凝固静止的，每一分，每一秒都要用呼吸来衡量，用心跳来计算。当最后节目结束的音乐在耳边响起时，我以最后的笑容结束了这次节目，低下头，机械的整理着手中的稿件，这一刻头脑中又出现了白色，这是一种透明的白色，全身的每一块肌肉，每一个细胞都松弛了下来，我想趴在那张电视上只露出一角的大桌子上，我的手被 汗水浸透而肿胀。 我走下直播台，第一次直播结束了！我知道无论耳边响起的是什么样的话语，或表扬或批评或鼓励都不再重要，因为我经历了这也许终身难忘的半小时，无法用最恰切的词汇来形容 ，但是它活生生的在我的人生履历上画上了浓墨重彩的一笔。 一切还在继续，这一刻已成为历史，但这珍藏在心底的回忆，将是无法忘怀的，虽然这也许是拙劣的一笔，也许稚嫩，但却丝毫掩盖不住它最朴质的光彩！ 。
周一围说，今天红了，我是我周一围身高；明天不红了，我还是我，我会依然如故地这样下去。 在深度人物访谈《星月对话》中，周一围曾谈及该话题。 他很珍视与频率相同的人交往、合作，总感觉这种频率似大提琴的调性，浑厚、沉稳、不张扬。周一围自言是典型的处女座A型血——较真，完美主义，霸气外露，一直在否定自己。 “这会让自己很辛苦吧？” “不辛苦！不这样才辛苦。我就是这么一个性格，请允许这样的性格的人存在吧。”他抿起嘴巴，意味深长地笑，笑的时候眼角的皱纹有些明显，应了他对自己的一个定义——老灵魂。 周一围坦言做学生那会儿，对自己非常狠，每天风雨无阻地早起练声吊嗓子，倒不是要做大师，只是为了让自己的声音有足够的宽度和广度。 到现在，对于表演，他还时刻在做笔记。他给我看他的手机备忘录，里面分为了技巧、表演、人物侧写等多个类别，几乎每个类别下面都有几十条，甚至上百条，有的是他看文章看剧本摘抄的，有的是他突然间想到的……他都记了下来。 周一围经常开玩笑说自己心里住着一个老灵魂，特别不具有少年心性。在学校做了一年助教之后，他被选中主演了海岩剧《深牢大狱》，在那个年代，年轻人想出头，海岩剧可以说是唯一的出口。但周一围并不以为然，甚至还有点拽劲儿，以至于导演汪俊后来还跟他开玩笑，“怎么就选了你呢，太讨厌了！”所以，当《深牢大狱》播出，他并没有火成像陆毅、刘烨等其他海岩剧男主那样时，他也不觉得伤心难过。 “我从小见到过太多的艺术大家，到现在说出来都是响当当的，我看见他们的风光，也看见他们风光背后的辛苦，一样在剧场吃盒饭，一样在剧场某个角落里窝着睡觉，所以对我来说，没有区别。” 在《演员的诞生》之前，可以说周一围不算是大家公认的“成功”，但他更在意自己对自己的评价。“其实已经算很好了，但是我自己往后撤了。拍完《阳光像花一样绽放》，几乎所有的资源都摆在我面前，包括各种节目和采访。我挑吗？不是！是我不要，我不喜欢，我干嘛非要改变现有状态去做一个大家观念里成功的人呢？！我能做到这一点，但我没兴趣。” 演员的职业是被动的，一旦放下，再想与机会牵手是需要时间的。事实证明，周一围此后经历了一段比较长的沉寂期。 “会为此煎熬吗？” “我一点都不煎熬。”他几乎是不假思索的回答，“我没有被煎熬，我知道我要做什么，我也知道怎么做。” 他对名利有着清醒客观的认知，“我忘了是谁说的了，有两种痛苦，一种是得不到，一种是得到了。我不否认有名了就有了话语权，但有话语权也有话语权的痛苦！所以今天红了，我是我；明天不红了，我还是我，我会依然如故地这样下去。”他说这番话时，虽然声音不大，但脸上带着骄傲的神情。 高圆圆和林志玲，谁更漂亮？ 高圆圆和林志玲相比，谁更漂亮？众说纷纭，莫衷一是，其实没有统一准确的标准，只能说两个都漂亮，各有各的讨人喜欢的地方罢了。 高圆圆虽美，但人家是戏场里的婆姨，己不是女儿身了，人家是有主儿的！倒是林志玲的美却是非常诱人的，美的一塌糊涂的林小姐，错过了最佳婚姻年龄，还没有嫁人呢！如果有喜欢林志玲的，未成家的有识志士和达官贵人或者是小帅哥不妨大胆追求吧！不必考虑年龄身高，只要是林志玲喜欢，不过请记住，在她面前必须有十足的自信心，你看，影星黄渤虽然身高不及林志玲，却把林大美人给迷的神魂落迫了！ 高圆圆的和林志玲的美不同，高圆圆原名高媛媛，媛媛就是美的意思，之所以喜欢这个字，也许是追求美是人的天性，就是父母的乞盼吧！后来不知是那位把媛媛改称了圆圆，也许历史上叫圆圆的女人都更美吧！不过不同的是高圆圆比那过去的那个叫圆圆命运好多了，没有给国家抹黑，而是增添了许多光彩。高圆圆人很正派，从来没有什么绯闻，高圆圆的美在于眼睛，眼晴是心灵的窗户，正因为高圆圆的眼晴美，她才能明察秋毫，视事洞明，没有做出不良之行为来，之外高圆圆的美还体现在聪慧上，她总是很知性，与生俱来的聪明给她以完美的人生。 而林志玲美与高圆圆截然不同，她的美表现在声音上，体现在身体上。美的声音让许多男人都精神崩溃了，能一下瘫倒在地酥了！美的体型，价值连城的玉腿一边让男人们想入非非，一边让男人们望而止步。玉腿美让林志玲提高了身价，也耽误了林志玲一身婚姻美事，她的美真是双刃剑啊！
大基金的这一举动释放了什么信号半导体股票有哪些？ 首次减持安集科技 22日晚间，晶方科技公告，大基金持有公司2713.34万股，占公司目前总股本的8%，拟计划自2024年2月25至8月24日，减持公司股份不超过678.69万股，即不超过公司总股本的2%。拟减持原因为企业自身资金需求。 兆易创新发布公告，大基金持有公司股票3449.60万股，约占公司总股本的7.31%，上述股份均为首次公开发行前取得，且已于2024年7月22日解除限售后上市流通。大基金计划15个交易日后的6个月内，采取集中竞价交易方式减持公司股份不超过公司总股本的2%，即943.19万股，且在任意连续90日内，集中竞价交易方式减持股份的总数不超过公司股份总数的1%。拟减持原因为实现股东良好回报。 安集科技同日也发布公告，大基金持有公司股份614.46万股，占公司总股本11.57%，计划15个交易日之后的6个月内，采取集中竞价交易方式减持公司股份不超过公司总股本的2%，即106.22万股。拟减持原因为收回投资成本。这是大基金首次减持安集科技。 按1月22日收盘价计，大基金减持的这三只股票对应市值分别为5.63亿元、19.78亿元、3.69亿元，合计达29亿元。 “大基金对国内集成电路半导体产业的支持是长期的。目前大基金减持股票的数额只占大基金一期投资总量非常小的部分。通过减持小部分股票获得一定的投资收益，也符合大基金管理要求，而且大基金二期已在积极投入。大基金适当减持，有利于国内集成电路半导体产业更好地吸纳社会资本，有利于产业的健康发展。 1月22日，晶方科技股价下跌4.89%，每股报收82.91元，总市值为281亿元，今年以来股价涨幅为28.82%；兆易创新股价下跌3.84%，每股报收209.68元，总市值为989亿元，今年以来股价涨幅为6.17%；安集科技股价下跌2.93%，每股报收347.5元，总市值为185亿元，今年以来股价涨幅为16.69%。 截至2024年9月30日，晶方科技有9.3万户股东，兆易创新有11.98万户股东，安集科技有8481户股东。 大基金于2014年9月成立，注册资本987.2亿元，股东包括财政部、国开金融、中国烟草、亦庄国投、华芯投资以及三大电信运营商、中国电子、北京紫光等电子信息公司。大基金二期于2019年10月成立，注册资本2041.5亿元，比一期多出一倍。 截至2024年9月30日，大基金共持股安集科技、通富微电、国科微等14家上市公司，流通市值排名都在股东名单前三位。 机构持续看好半导体板块 展望2024年半导体行业，看好两大赛道四大方向：一是设计板块中，高业绩增长消化高估值且格局好的龙头公司有望兑现并超预期，建议从汽车、5G手机、TWS（真无线蓝牙）耳机周边、泛领域等寻找； 二是设计板块短期受益周期涨价、长期受益国产替代的功率半导体及第三代半导体延伸机会，汽车电动化和智能化将是仅次于苹果手机链“戴维斯双击”又一驱动； 三是根据Wind一致预期，半导体板块明年估值约56倍，二三线公司将通过外延进入半导体领域享受科创板红利； 第四个方向是晶圆代工及相关设备和材料，尤其是中芯国际、华虹等公司在成熟或先进制程扩产带来的业绩兑现机会。 中国半导体未来的三大方向是：一是由外循环，走向内外双循环；二是由加长板，走向补全短板；三是由单纯追求先进工艺，走向回归成熟工艺。未来数年，中国半导体最大的机会就是在成熟工艺实现全链路的国产替代。 展望2024年，半导体集成电路产业产能持续紧张，台积电等企业加大资本开支力度，有望拉动半导体设备需求增加。另一方面我国半导体核心设备进口受限，半导体设备的国产替代进程有望加速。 股市里的科技股都有哪些？ 股市里的科技股很多，下面我按照行业划分，并结合目前的科创影子股罗列出相关个股！ 我认为科技股包括：半导体芯片行业、计算机和软件、通信行业、新能源汽车行业、智能设备、人工智能、OLED、物联网以及生物科技等。半导体芯片行业 半导体芯片行业是时下最热门的行业之一。以芯片为例，芯片分为设计、制造和封装三个环节。 设计环节：兆易创新、海特高新、中科曙光、紫光国微等。 制造环节：中环股份、晶盛机电、京运通、大族激光、福晶科技、鼎龙股份等 封装环节：北方华创、长川科技、长电科技等。 此外还有士兰微、华微电子、上海新阳、上海贝岭、国科微、汇顶科技、富瀚微、景嘉微、瑞丰光电、国民技术等等。 计算机和软件行业 中国软件、中科曙光、远光软件、浪潮软件（浪潮信息）、有友网络、恒生电子等。 通信行业 中兴通信、烽火通信、亨通光电、东方通信、特发信息、光迅科技、东信平和等。 新能源汽车 新能源汽车分为整车、锂电池、稀缺材料和充电桩四个行业。 整车：比亚迪、宇通客车、中通客车、金龙客车等。 锂电池：宁德时代、国轩高科、德赛电池、风华高科等。 稀缺材料：华友钴业、天齐锂业、赣锋锂业、中科三环、有研新材等。 充电桩：奥特迅、长高集团、许继电气、特锐德等。 智能设备 机器人、汇川技术、三丰智能、博实股份、智云股份等。 人工智能 科大讯飞、佳都科技、科大智能、海康威视、大华股份、川大智胜等。 OLED行业 深天马A、欧菲科技、京东方A、中颖电子、大富科技等。 物联网 上海贝岭、实达集团、四创电子、广电运通、汉威科技等。 科创影子股目前科创已经受理完和进入辅导期的科技股有：晶晨半导体、烟台睿创微纳、宁波容百、广东利元亨、澜起科技、新光光电、中微半导体、当虹科技等。 晶晨半导体：华胜天成、泰达股份、创维数字、新湖中宝、tcl集团 烟台睿创微纳：宏达股份、四川成渝 宁波容百：兆驰股份、卓翼科技、森霸传感、长江传媒、海通证券 广东利元亨：TCL集团、有研新材、宁德时代 澜起科技：新华文轩、中原高速、华西股份 新光光电：海南海药、苏常柴A、江苏阳光 中微半导体：中原高速、可立克、四川双马 当虹科技：光线传媒、华数传媒 觉得有道理请点个赞，欢迎留言交流，也希望有机会能获得您的关注，分享更多内容和知识。感谢阅读！
概率非常低最新上证指数！ 其实对于A股来说，在近期想要回到3000点的下方，除非出现比2024年年头疫情更严重的黑天鹅，再加上系统性风险的爆发，否则，概率则相当低了。 原因很简单： 3000点下方是长线资金逢低吸纳的区域，基本已经饱和，所以，市场不会给予短线投机者更多回踩低吸的机会，也没有这样的理由；而对于目前下方的支撑来看，不仅有3200多点的 月级别支撑，还有季线的多头指标支撑，所以想要跌破3200点的难度也有，更别说3000点了；更重要的是，目前中国的经济数据向好，每年的Q4和来年的Q1周期表现也不差，所以，这个时间窗口也不是一个可以大幅杀跌的时期；综合来看，跌破3000点的概率很低。 市场主要还是在3200~3500点之内震荡洗盘，等待3000~3500点的套牢压力被化解了，也就会突破形成主升浪，进入牛市的第二、第三阶段里。 因此，A股这一轮的大牛行情主升浪，大概率会在2024年里看到它的“形态”出现，而2024年Q4则更多的是一个牛市第一阶段向第二阶段过度的变盘区域。 关注张大仙，投资不迷路！如果你觉得这篇回答对你有帮助，请记得点赞支持哦。#理财大赛第三季# 上证指数11连阳，后市怎么看？ 上证指数11连阳，这在历史上只有2006年出现过，这是一个小概率事件，相当于一生中连续被雷霹中11次的概率，这居然也出现了，说明什么？说明事出反常必有妖啊。 目前显然是国家队与机构资金在拉上证指数，只要把银行股、石油股与白马股拉上去，指数就容易翻红，但小盘股会跌，创业板股票也会跌。这就是跷跷板效应。这种操作风格已经形成了2017年以来的结构性牛市的风格，现在茅台涨到700多一股，连五粮液也被茅台的股价带了上去，这样下去，我估计下一轮大牛股要轮到全聚德了。 目前，涨的好的全是知名企业的股票，比如茅台、格力等等，而且大部分是国有企业控股的公司，也就是国有资产，国有资本去拉国有资产的股票，就是自己人拉自己人，风险小一些，这个道理大家都懂，而全聚德也不是私营企业，我看它也是会被拉起来的。 11阳以后，后市就很难预测了。没有练过九阳神功的我也不敢预测，只能谈谈感觉。未来一周，上证指数还会继续上涨，突破3450点前期高点。为什么？因为今天既然拉到3428点，说明主力的目标是突破前期高点，然后再做调整。当然，在这个过程中，风险很大，散户就不要去当接盘侠了，如果已经盈利的，就空仓吧，如果不想空仓，就买超跌的股票，比如大连电瓷。总之，不要做高位接盘侠。目前市场上的钱是不够的，突破3450点以后，大阴棒随时敲下来。 周一上证指数会怎么表现？ 在股市上对未来做准确的预测是可笑的，因为根本就无法预测。不过，可以从市场总体看出接下来的大概走势。 以下仅是个人观点，仅做参考。 周一上证指数会怎么表现？上周上证指数走势较为疲软，涨少跌多，而且整体态势远远弱于创业板的高新科技股。 究其原因，去年大盘一直上涨，特别很多蓝筹股涨幅巨大，现在在不断阴跌回调，所以拖住大盘。 不过，18年以来，利好不断。 入MSCI时间临近；国家政策扶持独角兽等高新技术企业，众多巨头纷纷表态回归；股市上市制度改革等等，无疑不推动着股市调整向前。 所以接下来一段时间，上证大概率会继续在3300点左右震荡，总体态势向上。 至于周一，那就说不定了！ 以上是我的一些看法，我是小飞哥，喜欢的可以加我关注。 周一上证，上涨还是下跌？ 你觉得啦，欢迎下方评论讨论。
中国历史学家。早年曾用字太初，安徽建德（今东至）人，1913年1月19日生于山东青岛。民族资产阶级家庭出身。8岁入塾，习经、史、子书，后加日文、英文。周一良对日本史和亚洲史造诣尤深，1949年以前曾讲授日本史。建国后，他创设亚洲各国史课程，培养了一批亚洲史及日本史的教学和研究人才。 目录 1基本资料 2人物生平3学术研究4人物轶事5人物评价6人物纪念 基本资料1 中文名：周文良别名：字太初国籍：中国出生地：安徽建德（今东至）出生日期：1913年1月19日逝世日期：2001年10月23日主要成就：魏晋南北朝史研究代表作品：《亚洲各国古代史》（上册），《中日文化关系史论集》 人物生平2 1930年入北平燕京大学国文专修科。1931年入北平辅仁大学历史系。1932年转入燕京大学历史系。1935年毕业后入燕京大学研究院肄业一年。1936～1937年任中央研究院历史语言研究所助理员。1939年到美国哈佛大学研究院，入远东语文系，主修日本语言文学，并学梵文。太平洋战争爆发后，兼在哈佛大学陆军特别训练班教日语。1944年获博士学位。1944～1946年任哈佛大学日语教员。1946～1947年回国任燕京大学中文系副教授，1947～1949年任清华大学外文系教授，1949～1952年转任历史系教授，并曾兼系主任。1952年以后任北京大学历史系教授，兼任中国古代史教研室主任、亚洲史（后改亚非史）教研室主任、系副主任、主任。曾任联合国教科文组织主持的《人类科学文化史》第三卷编委会编委、中国史学会理事、中国日本史学会名誉会长。1952年加入中国民主同盟。1956年加入中国共产党。1973年10 学术研究3 周一良通晓数种外语，甚笃汉学，学贯中西。30、40年代在魏晋南北朝史领域用功颇深，50年代以后由于任务多歧，研究涉及诸多方面，70年代末以后重理旧业，为推进和深入魏晋南北朝史的研究作出了重要贡献。论著已结集者有《魏晋南北朝史论集》（1963）及《魏晋南北朝史札记》（1985）。《论集》包括关于这一时期的社会、政治、民族、典制、史学等方面问题的论述，《札记》则重在诠释史料。两书皆立论严谨，富于创见，往往从对具体问题的精当考辨中揭示出重要的历史问题，并得出令人信服的结论，因而受到国内外学者的普遍推重，如《乞活考》等文每为有关论著所援引。1997年，北京大学出版社重新印刷出版了周一良先生的《魏晋南北朝史论集》（北大名家名著文丛），该书按时间顺序分为上下两编，汇集了他在魏晋南北朝史方面所发表过的大部分论文。在40年代就留意于中国佛教史及敦煌文献。博士论文《唐代印度来华密宗三僧考》（英文）在欧美佛教史 人物轶事4 在周一良念书期间，洪业《引得说》等一系列著作出版，不仅在燕大讲授“初级历史方法”、“高级历史方法”、“远东史”等课，而且继续在北平引得编纂处主持编纂引得。应该说，洪业对学生的影响主要是通过研究方法的讲授和训练以及指导毕业论文等来实现的，他把西方一些近代史学研究的方法和工具介绍给学生，帮助他们建立综合科学的研究基础。“初级历史方法”主要讲授“写论文如何搜集资料和作卡片，论文格式上如何安排脚注和参考书等。”对于已经“考据学初入门”的周一良已经影响不大。但“高级历史方法”应该说是对周一良进行了严格的西方史学基础训练。这门科主要是通过实践练习的方法辅导学生写文章。首先他讲授理论与方法论，目的是“灌注历史感”，比如研究历史要注意五个W，即何人、何时、何事、何地、如何。根据侯仁之的回忆文章，我们还可以知道洪业还有如下三个要求：一、言必有据，引证的资料要详注出处，引证的重要来源必须是原始资料；二、详尽的收 人物评价5 周一良在文革中追求“进步”，写文章批判恩师胡适和陈寅恪，朋友写信骂他“无耻之尤”；他以学术为政治服务来治学术，已完全背离了学术精神。然而，文革是中国现代史上的一个特殊时代，我们不能也不敢苛求一个“书生”在那样一个时代中坚持自己的学术操守。幸而周一良晚年又重新回到了学术著述的道路上，为中国古代史研究做出了新的贡献。 人物纪念6 周一良墓位于北京西静园北区七列九排，墓显得特朴实，汉白玉的墓碑，汉白玉的墓身，墓前栽有一棵小树。唯一不同的是碑上的字已经刻好，但还没有上漆。碑的正文写到：“泰山情侣周一良邓懿之墓”，碑的左上镌刻的是出生时间：“生于一九一三年一月十九日一九一四年四月十七日”，碑的右下镌刻的是去世时间：“故于二OO一年十月二十三日二OOO年二月二十三日”，碑的背面刻有先生后人的名字。就在墓身上，发现周先生自己撰写的墓志，似乎也是一幅挽联：“自古文史本不殊途，同学同事同衾同穴，相依为命数十载，悲欢难忘；对外汉语虽非显学，教师教生教书教人，鞠躬尽瘁多少国，桃李芬芳。惜萝厂先行，未能携手进蓝旗营新居也！郊叟志。”
餐馆现在已经成为上班族一日三餐的依托，方便省时的快餐生活让我们省了不少心。可是，面前秀色可餐的食物真的如我们所见的那样卫生干净新鲜吗？下面为你揭晓餐馆美食隐藏的8个黑幕。 秘密一：周一的菜最不新鲜 如果你认为星期一的餐馆不那么挤，是个绝佳的上馆子时间，那就大错特错了。 美国餐饮作家弗朗西斯指出：“星期一去馆子，你吃到的可能是周末的残羹剩饭。”餐馆厨房供餐的原则是——先进的货先卖掉，这代表最旧的材料最有可能上到你的餐桌，这样他们才有可能在东西坏掉前消耗光。因为供货商通常在周日休假，星期六早晨他们就完成当周最后一批进货，这意味着星期一上馆子时，食材已经放了至少两天。 专家支招：选择那些每天24小时营业的餐馆，就不存在这些问题了。 秘密二：活鱼活虾走过场，死鱼死虾全上桌 一桌菜里，最提档次的就是鱼虾等海鲜。点餐后，总有服务员拿网兜捞出一条活蹦乱跳的鱼，让顾客过目。可是，真正上桌的，还是你看到的那条鱼吗?其实在很多餐馆，那几条活蹦乱跳的鱼就是展示品，上桌的都是死鱼死虾。从事餐饮工作20多年的人员说，一般的餐馆，海鲜类的流水量并不会太大，但是又必须买鲜活的撑门面，那剩下的死鱼，就被不知不觉端上了饭桌。 专家支招：总体来说，想吃新鲜的海鲜，最好选择专卖海鲜的酒楼或人流量大的餐馆，在这些地方水产品流动快，吃到不新鲜的概率要低。 秘密三：海鲜卖的全是水 // 说起现在餐馆卖海鲜短斤缺两的问题，一般来说，买一斤能给够八两就不错了。有些不地道的餐馆，说是一斤其实也就五六两。 一般人觉得海鲜利润高，其实并非如此。酒楼卖388元一斤的龙虾，很可能进货价就要200多元，再加上租金和人工成本，卖388都未必有得赚，所以只能在秤上做文章。300多一斤的龙虾，短一两就是30多，而且，这部分可都是纯利润。 专家支招：宴请时点海鲜是为了档次，一般人也不好意思计较分量，而餐馆就是抓住消费者的这种心理，才敢堂而皇之地短斤缺两。自家人如果想吃海鲜，可以点按个收费的，比如扇贝、大虾等，价钱比较透明。
早餐一定要有主食 专家说，早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄进主食。 早餐所供给的热量占全天的30%，这个主要是靠主食来供给的。缺乏碳水化合物主食，可能造成养分不良。要进食一些淀粉类食品，谷类食品吸收后能很快分解成葡萄糖，纠正睡眠后的低血糖现象。但谷类食品消化快，2—3小时之后就会有饥饿感，因此，还要适量摄进一些富含蛋白质和脂肪的食品，如鸡蛋、肉松、豆制品等食品。 苏打饼干不宜作早餐 酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，常会有口干难以吞咽的阅历，那是由于阅历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。很多上班族，由于时间紧，早餐常边走边吃，这样对肠胃健康不利，不利于消化和吸收。 // 油条一周最多一次 隔夜蔬菜可能发生亚硝酸，对健康极其不利，不要惋惜，坚持扔掉，放在冰箱保质的其余剩饭要回炉再加热。冰箱可不是保险箱。 另外，假如豆浆加油条作为早餐是你的最爱，那就要留心了。这种搭配养分素少，且炸、煎、炒的食品，热量油脂显著偏高，长期吃对身体非常不利，所以，一星期不宜超过一次。
很多人认为肝脏是解毒器官，里面“毒素”很多，从而拒绝吃肝。其实，在专家眼里，动物肝脏终归是优质蛋白和维生素的良好来源，讲究吃法是关键。 吃肝脏，每周一次 东南大学公共卫生学院营养与食品卫生学系主任孙桂菊：其实，动物肝脏营养很丰富这点人所共知，最突出的就是富含铁和维生素A，所以补血、护眼的作用比较好。不过，肝脏胆固醇含量高，同时作为解毒器官可能还含一定水平的有毒物质，如果真是好这一口，适量很关键。 到底吃多少合适？每百克猪肝含维生素A为4972ug。据中国营养学会的维生素A每日推荐摄入量，成年男性是800ug，女性是700ug。建议每周安排吃一到两次动物肝脏，每次摄入量为一两左右就行了，这样对平衡我们一周的维生素A水平起重要作用。 一周吃一二两的猪肝，在胆固醇方面也完全不用担心过量。不过，您最好还是将动物肝脏和膳食纤维含量丰富的水果蔬菜、五谷杂粮一起吃，风险更小。 赶早市，盐水泡 国家二级公共营养师陆雅坤：如果想吃猪肝了，我一般都是赶早市去买，自己挑选的新鲜猪肝吃起来比较放心。新鲜肝脏呈鲜红色，质软光滑，无黑色斑块。买回家后，要把肝脏反复清洗，最好是切成小块浸泡于盐水中，可以起到一定的杀菌作用。 需提醒的是，我不建议您在饭馆里点熘肝尖这类菜。不光油比较多，而且往往没炒透，一般也就是八九分熟。而肝脏中残留的一些毒素都要高温烹调、彻底加热后才可以吃。在家自己做，烹调时间稍微长一点，有毒物质基本上就被“消灭”干净了。 我常吃的一道菜是青椒炒猪肝，口感不错。烹调时不停翻炒，让肝脏彻底熟透。可先放猪肝，然后放入青椒快火炒，最后勾芡即可。再加些小芹菜叶，也能起到降胆固醇的作用。 先煮煮，再入菜入粥 国家二级烹饪营养师肖宾：纵观各类动物肝脏，鹅肝的营养最好，而且从口感上来说，鹅肝鸡肝鸭肝也要比猪肝更好吃，因为猪肝的腥味较重，而且口感很粗糙。 // 我比较青睐于一个方法，就是把肝脏先煮煮，口感较细腻，营养也不错，连孩子都喜欢吃，也是他们补铁和维生素A的理想食物。可单独用白水煮，加点盐和料酒，但要注意一定要熟透，宁可煮老点也不要吃夹生的。 煮好肝脏后，除了直接吃，还可以将它入菜或者入粥，这样作为日常搭配就更好，也免除了一次吃过量的“危险”。比如，把煮好的鸡肝切成小块或者碎末，加大米杂豆粥中，出锅时配上焯好的菠菜等绿叶蔬菜、胡萝卜，加几滴香油，就是一份清淡好消化的鸡肝蔬菜粥了。