哺乳期感冒吃什么好哺乳期出现感冒可以尝试喝葱白生姜水，具体的做法是准备好葱白，生姜。把葱白生姜放到水中煎煮，一般煮沸腾之后，每天将葱白生姜水当茶水饮用，效果较好。但这类水主要针对风寒感冒。如果是风热感冒，建议不要饮用。其次哺乳期的新手妈妈一旦出现感冒情况，可以适当喝绿豆茶饮。目前绿豆茶饮可以有效治疗流感，而在制作之前要准备绿豆，绿茶，冰糖。我们需要将绿豆清洗干净捣碎，冰糖放入碗中用开水冲泡，大概泡20分钟的样子，直接当成茶饮即可。目前绿豆茶饮可以治疗流行性感冒。而它的主要症状为咽喉疼痛，热咳等等，对于风寒感冒不太适合使用。当然哺乳期的新手妈妈也可以适当的吃白胡椒热汤面，而白胡椒热汤面主要用于治疗风寒感冒。毕竟白胡椒能够性温，解表，解毒，可以消痰。具体的做法是直接煮一碗汤面，在汤面当中放入葱白以及白胡椒，将其搅拌均匀之后趁热吃。一般吃完之后，开始发汗。其实白胡椒热汤面虽说能够有效治疗风寒感冒，但是白胡椒有一定的刺激性。建议新手妈妈在哺乳期尽量避免食用。另外在生活中，饮食清淡，多吃一些容易消化的食物，要避免吃辛辣刺激油腻的食物。新手妈妈在哺乳期出现感冒的情况，要及时的补充水分。毕竟感冒以后如果在哺乳孩子，往往会对孩子的健康造成影响。之所以要及时补充水分，主要是为了促进新陈代谢。当然在喝水时，可以喝白开水，姜糖水，冰糖梨水等等。另外在日常生活中要多喝鸡汤，毕竟多喝鸡汤可以有效的提高抵抗力，并且能够预防感冒的情况出现。
哺乳期的母亲和其他人一样会生病。当病毒或细菌感染导致严重的咽喉痛时，自然会担心药物进入母乳并可能对婴儿造成伤害。虽然没有什么能缩短由病毒引起的喉咙痛的持续时间——这是导致喉咙痛的最常见原因——但有一些选择可以减轻喉咙痛对婴儿安全的不适。 盐水 盐水是缓解上呼吸道不适的常用药物，尤其是喉咙痛。美国耳鼻喉科学会头颈外科建议用1/4茶匙盐和1/2杯温水的混合物漱口，对于喉咙痛，每天几次。如果你有感冒症状，同时喉咙痛，可以用商业或自制的盐水或生理盐水冲洗你的鼻子，暂时清除可能引起咳嗽和刺激生喉咙的鼻粘液。 蜂蜜 蜂蜜是治疗许多疾病的天然药物，包括喉咙痛，尤其是伴有严重咳嗽时。蜂蜜是一种镇定剂，这意味着它可以覆盖并暂时缓解被刺激的组织，如喉咙。实验室实验也表明它具有抗菌、抗病毒和抗炎的特性。根据2007年12月的一项“牙买加儿科”研究，睡觉时吃蜂蜜可以减少感冒儿童的咳嗽，改善睡眠。虽然尚未对哺乳期母亲进行专门的研究，但期望类似的抚慰效果是合理的。尽管由于婴儿肉毒杆菌中毒的风险，不应给1岁以下的儿童喂蜂蜜，但对哺乳期的母亲或婴儿来说，没有已知的风险。 冷热流体 尽管研究证明有效性有限，但许多人发现草药茶可以缓解喉咙痛。甘草根，光滑的榆树皮和棉花糖根茶经常被推荐用于喉咙痛。像蜂蜜一样，这些草药被认为是喉咙中的破乳剂。根据2003年4月的《替代与补充医学杂志》的一篇文章，一种含有这3种草药(喉毛)的专利茶混合物已经被证明可以缓解咽喉痛30分钟。虽然热饮对一些喉咙严重疼痛的人来说是最舒服的，但其他人发现冷饮和食物可以减轻他们的疼痛。就像冰敷在肿胀的脚踝上可以减轻疼痛和肿胀一样，冷饮也可以缓解喉咙痛。 非处方药止咳 许多非处方喉咙含片和喷雾剂含有低强度麻木药物，如苯佐卡因(CEPACOL，氯化亚铜)，达克罗宁(CuSurts)和稀酚(氯化剂喷雾剂)，暂时缓解喉部不适。这些药物尚未在母乳喂养的妇女中进行专门研究。然而，美国国家卫生研究院药物安全和母乳喂养数据库LactMed指出，服用苯甲卡因不太可能影响母乳喂养的婴儿。根据2012年2月出版的《欧洲耳鼻喉科档案》的报道，对165名喉咙痛患者进行的一项研究发现，苯甲卡因含片可以在20分钟内有效缓解咽喉疼痛。尽管非处方的含片和喷雾剂如果按照说明使用不太可能引起问题，但是应在使用前与医生进行沟通。 止痛药 经证明，非处方止痛药可以减轻咽喉疼痛。2011年5月，《家庭实践杂志》的一篇评论文章指出，布洛芬(advil，motrin)比对乙酰氨基酚(tylenol)更有效地缓解咽喉痛。当布洛芬和对乙酰氨基酚进入母乳时，含量非常低。据Lactmed称，这两种止痛药在母乳喂养时都被认为是安全的。然而，最好避免使用阿司匹林，因为阿司匹林大量分泌到母乳中，并可能导致婴儿出现问题。 警告和注意事项 大多数喉咙痛是由病毒引起的。但它们也可能是由细菌感染引起的，如链球菌性咽喉炎，这可能需要抗生素。警告标志，你应该由医疗保健提供者评估，包括迅速开始一个极度疼痛和红色的喉咙，肿胀的一侧喉咙，疼痛或吞咽困难，发烧和寒战，胃痛，头痛和扁桃体上的脓。母乳喂养时，在服用任何药物或补充剂之前，最好与您的医生进行沟通。
哺乳期间，不少妈妈因为刚生产完不久，身体还没完全康复而容易发生便秘的症状。听说喝蜂蜜水能缓解便秘的症状，不少新妈妈蠢蠢欲试。可是有些人却说宝宝1岁前是不能喝蜂蜜的，哺乳期妈妈喝的蜂蜜会通过乳汁传递给宝宝，因此不建议妈妈喝蜂蜜水。哺乳期可以喝蜂蜜水吗?哺乳期可以喝蜂蜜水吗哺乳期是可以喝蜂蜜水的，不过妈妈***好不要喝太多，太多了奶水也会甜味比较重，对宝宝味觉的发育不好的，可以少喝点。刚开始的时候可以喝一点尝试一下，喝了蜂蜜后看看宝宝有没有什么不适的，因为有的宝宝会对花粉类东西过敏，宝宝没有不舒服就可以适量的喝蜂蜜水了，如果宝宝有不适的症状，那么妈妈们就应该停止喝蜂蜜水。蜂蜜性平味甘，能补中缓急、润肺止咳、润肠燥，营养丰富，又可以美容，药用疗效具有清热解毒、止痛等功效。若产后出现便秘，可在每天早上空腹用凉开水冲蜂蜜吃，帮助通便。而且产后的妈妈在哺乳期一般身体比较虚弱，蜂蜜能很好的为妈妈补充能量。蜂蜜水对哺乳期的妈妈还是具有一定保健功效的，妈妈们可以适量喝蜂蜜水。现在的很多肉类含激素，蜂蜜内几乎不含激素，营养又健康。但是建议妈妈们***好购买土蜂蜜、枣花 蜜这类蜂蜜，而且一定要喝蜂蜜的话，请选择天然蜂蜜。现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。
蜂蜜常见于我们的生活，大多数人心理感觉蜂蜜就是用来减肥或是美容的，做为孕妇是女人一生中最重要的事，孕妇是可以喝蜂蜜的(小蜂之前已经告诉过大家了)，而在哺乳期，母亲需要补充很多的营养，这样才能够促进身体恢复，分泌更多的乳汁喂养宝宝。 有的妈妈想知道哺乳期能否喝蜂蜜水，因为蜂蜜的用处很大，可以润肠美容，只是太甜，妈妈们担心会对婴儿有影响。其实哺乳期是可以喝蜂蜜的，今天小蜂为您盘点妈妈们哺乳期喝蜂蜜都有哪些好处? 润肠通便 在哺乳期，妈妈们是可以适当地食用蜂蜜水的。因为母亲在整个孕期都会吃很多油腻的食物，即使是在产后的哺乳期内，也需要吃些肉质品来帮助分泌乳汁，这就容易造成母亲便秘。妈妈们可以在清晨喝上一杯蜂蜜水来帮助润肠，能有效地预防便秘及痔疮出血。 安神补脑 另外，蜂蜜还能够美容养颜，提供能量，是十分有益人体健康的食物。哺乳期女人睡前饮一杯蜂蜜水,有安神补脑,养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒,睡眠不香。 预防妊娠高血压综合征 哺乳期女人每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进入人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡，可以有效地预防妊娠高血压综合征,妊娠贫血,妊娠合并肝炎等疾病;对于有胃肠道溃疡的哺乳期妈妈来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。 催乳 蜂蜜还可以催乳哦~~缺乳的育龄期妇女可以从怀孕期开始每天吃适量蜂蜜，特别在母乳期每天都在所喝水里放入适量蜂蜜，可保证婴儿充足的母乳并能有效增强母亲和婴儿免疫力。 哺乳期的蜂蜜最佳食谱 鸡蛋蜂蜜茶 产后妇女要给孩子喂奶还必须不受寒冷侵袭，需要吃一些能催乳又能保温的食物，民间通常做法是给坐月子的妇女喝鸡蛋蜂蜜茶。 材料：绿茶1克、鸡蛋2个、蜂蜜25克。(民间验方) 做法：加水300毫升煮沸后加入绿茶、鸡蛋、蜂蜜，烧至蛋熟。每天早餐后服1次，45 天为一个疗程。 功效：用于产后调养。 蜂蜜水果粥 此粥具有清新润肺，消食养胃的作用，口味清新爽口。哺乳期的产妇适合喝一些蜂蜜类的营养品，因为蜂蜜中含有多种人体必需的营养物质，可以改善产后食欲不振。 材料：苹果2个，梨2个，粳米100克，枸杞5克 调料：蜂蜜1小匙 做法： 1、将粳米洗干净熬成粥。 2、将枸杞洗干净，苹果、梨去掉皮且切成小丁;将枸杞、水果丁一起加入粥内，煮开后，稍稍冷却即可食用。
小陈的宝宝已经三个月了，白白嫩嫩的很喜人，但前几天却因昏迷不醒被一家人急急忙忙的送往了医院，医生检查后说孩子这是“喝醉”了。 1.味精。过量使用味精，其中的谷氨酸钠会影响宝宝身体对锌的吸收，使其食欲下降，甚至影响智力发育。 2.回奶食物。韭菜、麦芽、花椒等都是回奶食物，哺乳妈妈一定不能吃。 3.辛辣刺激食物。辛辣刺激食物易造成宝宝上火便秘、烦躁不安。 4.易过敏食物。海鲜、坚果等易过敏食物最好不要吃，一旦造成宝宝过敏，严重的可威胁生命。 5.生冷难消化食物。妈妈吃了生冷难消化的食物，会导致宝宝消化不良。 6.药物。哺乳妈妈擅自服用药物，尤其是哺乳期禁用药，可能会对宝宝健康产生难以挽回的伤害。不论大小病症，用药前一定要紧遵医嘱。 7.咖啡、可乐、茶水等。 孩子辅食如何添加？、宝宝晚上睡不好怎么办、宝宝不爱吃饭如何解决？ 关注芸芸育儿经，解答妈妈问题，教你轻松带娃,
催乳师是近几年来一个比较吃香的“职业”。产妇生产后若是没有奶水怎么催乳，有些产妇的家人就会请催乳师催乳。经过一番折腾后，有些产妇真的有了奶水。一家人欢天喜地，对催乳师感激不尽，少则几百多则上千的费用交给了“催乳师”。 催乳师并不是一个国家认可的正当职业，在官方公布的职业目录中并没有“催乳师”、“催奶师”之类的职业，更没有国家权威部门对其进行资质认定。然而很多催乳师却是持证上岗。毫无疑问，他们所持的各式各样的催乳师证、催乳师资格证件统统都是假的。那些证件要么是培训机构自己印制的，要么是从野鸡机构那里买的，要么是直接从办假证的那里弄的。 催乳师催乳的原理号称是按压穴位、舒筋通络、活血化瘀、通经行气……穴位、经络等在现代医学眼里都是伪概念，都是并不存在的东西，催乳师靠按压穴位、舒筋通络去催乳，自然也是胡诌八扯。可很多产妇经催乳师的催乳后真的出现了奶水，这又是怎么回事呢？ 母亲分娩后，孕激素下降，泌乳素唱起了主角。胸部受到的刺激，可通过神经传递到下丘脑，刺激垂体分泌大量的泌乳素。泌乳素升高后，一般会自然分泌乳汁拍出乳汁。泌乳是一个水到渠成自然而然的过程，用不着催乳师去催。 比起催乳师，婴儿的吸吮才是最好的刺激信号。母亲给孩子正确的怀抱姿势、喂养姿势，婴儿才能更好的去吸吮。这是母亲正常泌乳的一个关键，很多宝妈产后无奶水或奶水少，就是因为喂养姿势不正确。 知道了泌乳原理后再回过头看看催乳师，他们的工作并没有什么技术含量。只要是一个心智正常的人，即使不识字也能很快掌握“催乳”手法。若是无法泌乳是由于产妇自身的生理缺陷造成的，这时候若是请一位催乳师来催乳，那产妇可就遭殃了。催乳不成反伤乳的事情也经常发生。 真若是经婴儿吸吮刺激后也无奶水的话，那就应该到正规的医院接受正规的检查。切记不能求助于月子中心或家政中心。 哺乳期如何增加妈妈下奶量？ 看到经常有妈妈说，好像我奶水不够，是不是因为乳房小啊，是不是因为吃得不够好啊？吃什么能够让奶水多呢？还有什么方法能够让奶水增多呢？ 点点出生到今天有80多天了，幸运的是点点一直纯母乳，点点妈妈也从没遇到奶水不够的问题。就在昨天，点点妈妈还因为小点点多睡了一会，没及时吃奶而用吸奶器吸出了一大瓶奶呢。 所以呢，今天点点妈妈就和大家分享下我是如何变成大奶牛的。 其实这都要归功于我的妈妈（阿花月嫂），就是点点的姥姥了。 点点从产房推到病房，大约过了半小时，点点姥姥就催促点点妈妈赶紧让点点吸吮乳头，因为点点妈妈是顺产，在病房观察2小时之后，基本上就已经有所恢复了。所以，让点点及时吸吮乳头是第一步，也是非常重要的第一步。我妈妈常说，宝宝才是最好的通乳师。 第二天就有些涨奶了，涨奶之后，我妈妈热敷之后，再帮忙揉，如果点点正好要吃呢，就给点点吸，不吃也让点点爸爸吸过，不过点点爸爸比较笨，几乎没有吸出来，还吸得疼，后来就用吸奶器吸，保证及时将奶排空，以防淤结。每次点点醒来要吃的话，不论有没有涨奶我妈都是让点点先吸至少10分钟再说，哪怕点点这期间有些不情愿也必须吸。第三天开始奶水就畅通了。虽然中间也会有涨奶，但是乳腺管通了，只要有奶，要么就是让点点吃，要么就是用吸奶器吸出来。大概就是这么个过程，就很自然的通了。 可能还有妈妈会问，点点妈，平常你吃的什么呢？其实点点妈真的没有刻意补过。 大家可能还是会将信将疑，那我再和大家分享一个原理，也是之前在朋友圈分享过的。 奶水足够＝正常的乳腺组织+完好的神经通路和导管+足够的激素和激素受体+有质量的母乳喂养和乳汁排出。 所以奶不够的妈妈，要先看看到底自己是什么问题。 首先正常的乳腺组织，就看你发育了没有？这个和乳房的大小没有任何关系。先回想下青春期是否有过乳房增大，在孕期是否有变化。几乎90%的正常女性都是发育了的。 其次是看是否有一个完好的神经通路和导管，除做过隆胸手术或是胸部动过刀子的妈妈要去确认下，大多数妈妈都是正常完好的。 第三个，是否有分泌了足够的激素和激素受体。激素水平异常的妈妈，比如糖尿病的妈妈，甲减的妈妈等，可能会有一定影响，但只要在孕期控制得好的话，产后通常也不受影响。当然最关键的泌乳素，是要靠宝宝去吸吮的。不吸吮，泌乳素就很少，自然激素就不够了。而激素受体呢，举个最简单的例子就是，激素是钥匙，而受体是锁，这个锁在乳房里，钥匙才能起作用。受体的多少，是根据妈妈产后那几天喂养的频率来决定的。喂的越多，受体数量越多，接受到的产奶的激素水平也就越高。你喂的越少，受体产生的越少，那么激素水平很高，你也接受不了。所以产后几天大量的吸吮和喂养非常的重要。 第四个，有质量的母乳喂养和乳汁排出，这个是大多数妈妈奶水不足的原因。不给宝宝吸或者一天只吸两三次，这些都导致妈妈的乳房无法得到频繁的喂养，从而导致泌乳素偏低，受体偏少。乳汁等到涨了再喂，而不是频繁的喂，从而导致了乳汁存在乳房里面，里面的抑制泌乳因子起作用，最后就回奶了。 总结一下，其实要想奶水多，主要是三点，这三点是已经讲过很多次的。首先就是保持愉快的心情，千万不要怄气，烦躁，着急上火的，这都是回奶利器。我妈妈说，在她所接触的新妈妈中，刚开始奶水都很好的，后来奶水不足的，一半以上是因为这个原因。第二点呢，就是要频繁的让宝宝吸，而且是含住乳晕吸，不断的刺激乳房分泌足够的激素和激素受体。第三点，平常保持营养均衡，荤素搭配好就好了，没有必要刻意吃什么东西。或者说如果奶水不足，不要指望通过吃什么东西就能够立即下奶。先找到真正的原因是什么才是最重要的。
哺乳期该如何服用鹿胎膏鹿胎膏怎么吃？服用方法 一般为早晚空腹: 1.嚼服，用温黄酒或温开水送服; 2.吞服，分为小粒用温黄酒或温开水送服; 3.用温黄酒或温开水化开送服; 4.把膏放入盛有适量黄酒或水的瓷碗中，微波炉或炉灶加热至化开送服; 第1种方法最为简便，第2种方法简便，味道易于接收而不易吸收，第3种方法为最普遍常用的方法，第4方法中用黄酒者为最易吸收，但繁琐。 第3、4种方法有人会觉得味道难下咽。 注意事项与禁忌 1.服用期间不宜吃生冷(包括冷饮、冰水等)、辛辣(辣椒、葱、姜、蒜等刺激性)食物、鱼腥(各种鱼类)、海鲜(包括螃蟹、虾、鱿鱼等海产品)都不能食用。茶、咖啡不建议饮用。 2.服用期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。 3.胸闷胀痛者、上焦有痰热者、胃中有火者、高血压、糖尿病、心脏病、感冒患者慎用或咨询后服用。 4.孕妇及未成年人禁用，经期停用，哺乳期慎用。 5.感冒严重者不宜长时间使用。服用期间尽量不饮酒。 6.服药一疗程症状无缓解，或出现不适停止服用。 希望我的回答对你有帮助！
您好奶水堵了怎么自己疏通！很高兴回答您的问题 如果哺乳期出现堵奶怎么办？ 感谢邀请，先来说说我的生产经历： 我的宝宝5日才出生，因为我的预产期不准，所以重新推算了，4日去医院内检，医院的主任说我一时半会动产不了，完了胎头很高，由于已经过期了，主任联系我催产，说我骨盆好，但是我怕我会自己受二遍罪，所以直接选择剖宫产，主任说我没有剖宫产指征，只能说过期妊娠给我手术，晚上又签署了3张自愿手术的单子，4号住院等着5号早上最早7点的手术，其实一晚上还没有很紧张，一直打游戏，第二天早上拍照了最后的合体， 6点40左右助产士来接我去手术室，跟我老公分开以后自己去手术室里面等着手里就紧张了，因为从来没有手术过，就害怕，其实手术一点儿不可怕，由于我有点不服麻药，刚打完直接吐了，麻醉师说你要疼就说，我有100种方法让你不疼，没一会儿就感觉4个人包括麻醉师使劲压我肚子，告诉我张嘴呼气，最后听见主任说产嵌，完事儿孩子一下出来了，最后麻醉师上了一点儿药剂我就迷糊了， 术后观察6个小时，直接去了病房，在观察期间压了3次肚子，有点疼，但是可以忍受，第二天的宫缩针真的给我疼哭了，手术都没哭，宫缩针真的痛的不行，第二天宫缩针好多了，因为我手术的时候感冒了，主任说我多亏手术没有咳嗽，要是手术咳嗽我会有危险的，也会吓死她们医生的， 说我是万幸啊！还说我多亏剖了，孩子有点大，要是再等等孩子也会容易缺氧的，术后咳嗽刀口酸爽啊，对了这个插尿管没感觉，就是不舒服，因为打完麻药插的尿管，拔完以后尿尿会膀胱疼的不行，简直了[流泪] 哦，对了，我这个宝贝是男孩哦
在我们的生活中，“妈妈”二字不知不觉成了“奉献”的代名词，这也许就是母爱伟大的原因吧。 对于哺乳期妈妈来说，在养育宝宝的时候，既要保证乳汁的丰富多量，也要保证乳汁的优质供给，所以哺乳期妈妈需要特别注意平时的饮食。只有妈妈吃好了，才有大量而丰富的营养转化为源源不断的乳汁，为宝宝的成长提供源源不断的能量。 我们很多准妈妈只知道要想乳汁多，就多吃猪蹄汤萱草根、鲫鱼汤、鸡蛋羹等等，这些都是下乳效果非常好的食物。但是，有些蔬菜也是有下奶作用的，新妈妈们做到荤素搭配可谓口福好好哦。 那么，哺乳期吃哪些蔬菜可以有助下奶呢？ 1.丝瓜：丝瓜虽然是非常普通平常的蔬菜之一，但它的营养价值非常高。丝瓜不但含有蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物等营养物质，在丝瓜中还含有各类矿物质、B族维生素、维生素C以及核黄素等等，营养非常丰富。 丝瓜除了能很好地帮哺乳期妈妈补充营养外，它还有清暑凉血、润肌美容、解毒通便、祛风化痰、疏经活络、帮助下乳等功效，所以宝妈平常多吃丝瓜下乳不失为一种明智的选择。 2.莴苣：莴苣含有多种营养成分，尤其含钙、磷、铁比较多，它能帮助骨骼生长、坚固牙齿；还有清热利尿、活血通络的作用，非常适合少乳的妈妈食用。 3.木瓜：木瓜有助于哺乳期的妈妈分泌乳汁，它含有的木瓜酵素和维生素a能够刺激女性激素分泌，帮助乳腺发育，起到丰胸催乳的效果。 4.莲藕：莲藕在我们日常生活中也是常常吃到的食物。莲藕的营养非常丰富，它所含的膳食纤维有助于帮助新妈妈疏通肠道，缓解便秘。莲藕中含有丰富的矿物质和丰富的维生素，可以帮助我们增强体质。哺乳期妈妈多吃莲藕，可以有助于益胃健脾、清热下乳，还可以帮助我们开胃促消化，有助于使新妈妈胃口大开，从而起到促进新妈妈乳汁分泌的作用，有助于新妈妈更好地哺乳新生儿，让宝宝健康快乐成长。 5.黄花菜：黄花菜我从小的时候就经常吃，它的营养也非常丰富，我也特别爱吃。而且黄花菜还具有多种保健功能哦，它不但可以止血，还可以有消炎的作用，对哺乳期妈妈的乳汁分泌也有很好的促进作用。新妈妈平常多吃黄花菜，也可以让乳汁更丰富哦。 文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；一孩之妈，专注育儿话题。欢迎关注我的头条号！感谢您的阅读、点赞与转发，欢迎大家在评论区留言探讨，感恩遇见！ 母乳一个多一个少怎么办？ 你好，很高兴来回答这个问题。
哺乳期是女性比较特殊的一个时间段，对于哺乳期的女性乳房来讲，由于喂奶、婴儿吮吸习惯等因素，往往会引起乳房的一些炎症发生乳房有硬块怎么消除。在哺乳期如果乳房出现肿块等，往往也会是由于急性乳腺炎。今天就以急性乳腺炎来讲一下哺乳期肿块的应对。 一、什么是急性乳腺炎？急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的急性化脓性感染，多发生在哺乳期，好发于初产妇。典型的临床表现主要有乳房疼痛、局部皮肤发烫、红肿等，进一步发展可触及较为明显的结块和肿块，触痛感明显，同时可出现发热、全省酸痛和乏力的症状。 急性乳腺炎如果治疗不及时或治疗方式不当，病情可进一步加重，局部组织发生坏死、液化，形成乳腺脓肿。 所以，如果女性在哺乳期出现肿块、发烧等情况，需要及时就医，排除严重情况，必要时候须就医处理。 二、急性乳腺炎发病的原因有哪些？1、乳汁淤积 乳汁淤积是导致该病发生的首要因素。有些妈妈自身乳汁量较多，哺乳不当造成乳汁淤积；有些则是因为初产后发奶食物吃的过多，不能很好的掌握婴儿的奶水量和乳汁量的平衡关系，造成乳汁淤积；有的则因为产妇先天性乳头内陷或乳头颈短。 2、细菌 细菌是急性乳腺炎必不可少的条件。多为黄金色葡萄球菌和白色葡萄球菌。部分妈妈如果乳房长期潮湿，护理清洗不当，或者内衣更换不及时等，容易滋生细菌。 三、哺乳期乳房肿块，一定是急性乳腺炎吗？哺乳期乳房内部，乳腺腺泡在人体相关激素的调节作用下会分泌乳汁，乳汁经腺泡集聚到末梢导管，并向大导管流动和集聚。所以哺乳期女性乳房的触感可能随着乳汁积聚时间长短而不同，比如2小时以上未排乳，乳房可能有胀痛感，触摸似乎有结块，这其实属于生理性涨奶，哺乳后疼痛、结块可消失，所以这种情况也不必过分紧张。 如果不能确定自己的不适是否由生理性涨奶所引起，可以到医院进行检查确诊。 四、推拿按摩可以消除乳房肿块吗？一般来说，我们对于哺乳期的按摩并不是特别支持。 尽管我们知道，按摩能够消散结节、疏通经络、促使乳管开放、消除淤积乳汁等效果，但是由于手法不当导致各种疾病前往医院就诊的十分普遍，所以首先不建议按摩消除乳房肿块，其次如果要按摩也需要到正规的医院进行。 我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！ 欢迎评论留言、咨询或私信我，我会抽空及时回复！ 让我们一起共同关注女性健康、关注乳腺科普！ 哺乳期乳房有硬块疼痛吃什么好？ 你好，非常高兴为你解答问题，产妇哺乳期乳房有硬块，碰到会痛可能是乳汁淤积或者乳腺炎导致的.如果是乳汁淤积导致的，刚刚发生的时候可以冷敷，或通过推拿按摩，及时排出多余的乳汁，缓解症状，若不能缓解，就要及时去医检检查处理。 若是晚期乳汁淤积，局部红肿乳汁变色等情况，可能合并了感染、首先要停止哺乳，可以热敷，或者用吸奶器或按压的方式，把积在乳房里面的乳汁排出去，要及时到医院就诊治疗。 哺乳期预防乳腺炎应做到以下几点： 当新生儿吃奶后要注意清洁卫生，不要让小孩含着乳头睡觉，破损以后禁止哺乳，预防引起感染，如果奶水较多，新生儿吃不完可以用吸奶器吸出，减少奶水憋在乳房里，导致细菌繁殖形成乳腺炎。 至于哺乳期间乳房有硬块疼痛要吃什么，没有什么特别的食物，注意不要吃辛辣刺激性的食物。 希望我的回答能够帮助到你！
为什么有一些人不能吃头茬香椿？香椿说的是香椿树的椿芽香椿的害处，香椿树是一种多年生的乔木，每年的3月份开始，树上会陆续长出新芽，这些新芽因为口味颇为清爽，在浮躁的春季容易给人带来一丝别致的味道。实际上春芽除了口味比较特殊之外，还具有抗氧化性和预防身体出现病变，提高自身免疫力的作用。所以在农村一般每年的春天，都是吃春芽的好季节，而且这个时候春芽卖的特别贵。 但是现在随着市场上，春芽越来越受到欢迎，因此春芽也出现了很多人工种植的情况，人工种植的椿芽主要是在大棚里面种植。人工种植椿芽密度比较大，因此这样的春芽一般上市时间比较早，而且不光能够吃一茬香椿，基本上可以上是三茬。一般来说乡村，大家都建议的是吃头茬的香椿，尤其不建议使用山茶的香椿。 现在人工种植的香椿主要是依赖人工供给养分来促进香椿树苗的生长、快速发芽，但是我们知道，树木在每年冬天的时候，都有一个长久的积累蛰伏期。这期间树木会为蓝颜的生长积攒下大量的养分，甚至有的树木我们还需要在秋季到冬季之间追重肥，目的就是让树木来年有足够的养分生长。香椿树作为一种经济作物，也不可避免的要在冬季进行追肥。 上边说到冬季追肥主要服务于第一茬的香椿，因此头茬的香椿可以说是化肥使用量最少的，因为香椿树的基肥或者冬肥主要是以有机肥为主。但是随着头茬香椿的收获之后，二茬香椿开始就需要每天人工的喷洒化肥水剂，每天不断的补充香椿树所需的营养，以此来保证香椿的快速生长。等到第三茬香椿生长的时候，这个时候数一年的养分基本上已经消耗殆尽，因此这个时候每天香椿树都要早晚各喷一道化肥水剂。如此高密度的施用化肥，会给香椿里面积累大量的氮化物。据现在的医学和我们的常识所知，很多的氮化物对人体都有致癌和诱癌作用，所以一般来说，香椿的价格也是头茬最贵，基本上价格在40元一斤左右，二茶次之价格也在25元/斤左右，最便宜的就是第三茶香椿了，价格7、8元10元就可以买到。 至于说为什么，有的人不爱吃头茬的香椿，老张觉得可能是很多人把这个事情给弄反了，以为头茬的香椿里面含有的化肥积累物最多。其实这种观点是不对的，对于喜欢吃香椿的人来说，老张建议还是吃头茬的香椿最好，不知道各位是喜欢吃头茬的香椿还是后面的香椿呢？ 宝宝湿疹哺乳期能吃香椿吗？ 哺乳期是可以吃香椿的。 香椿的营养价值很高，哺乳期的妈妈吃能增强身体的免疫力，还能让妈妈的皮肤更好呢。此外，妈妈吃香椿还能帮助妈妈调理肠胃，同时还具有清热利湿、利尿解毒之功效。 哺乳期吃香椿注意事项1、香椿谷雨前食用为佳，因为早吃比较新鲜，越晚吃营养价值也会大大降低了，还有就是吃香椿前最好用开水烫一下，这样可以去除部分的亚硝酸盐，亚硝酸盐会导致中毒等病症，所以，吃之前一定要用开水烫一下，这样食用最安全。 2、妈妈吃香椿一定不能和牛奶、黄花菜、黄瓜等含钾较高的食物同食，不然会影响食物的营养物质吸收，严重的还会导致腹泻等病症，所以一定要注意吃的时候别和这些食物一起吃。 我是饭饭妈一个集“十八般武艺”于一身的妈妈，在育儿的道路上摸索出了各种育儿心得，也有了一套自己的带娃技巧，如果你在育儿过程中遇到的任何问题，欢迎随时和我一起探讨一起解决，临走时别忘了关注我哟，么么哒。
我曾经也经历过母乳不足，一天只够宝宝吃3餐，其他6餐全部喝奶粉。但是通过自己的努力，后来实现了全母乳，现在将经验共享一下。首先是方法产后吃什么补品： 第一种是中药催奶法。像在中国，老人们总是会有很多民间催奶偏方，比如通草炖猪脚。当时病急乱投医时，我也吃过几回，效果不大，再加上我本来对中药催出来的奶质持怀疑态度，所以后来基本没再用过这种方法。 第二种是食物催奶法。当初，很多人听说我在追奶，推荐我吃甜酒催奶，据说这个方法非常有效且湖南很多产妇都用这个方法下奶。但这个方法可能因未煮到位，残留的酒精会伤害宝宝大脑，受到很多妇幼医院反对，所以我没用过，尤其是在宝宝6个月时，我不小心误食放了酒的菜，导致宝宝全身发荨麻疹后，就更加不推荐甜酒下奶了。不过除了甜酒之外，还有黄花菜、鲫鱼、鸡公、鲤鱼、猪脚以及花生，因宝宝是过敏体质，我在前三个月严格忌口，只能吃青菜和猪肉、排骨，主要靠黄花菜发奶，三个月后尝试了鲫鱼、燕窝，感觉也有点效果，但猪脚、公鸡却没什么作用。 第三种是定时挤奶或者让宝宝多吸。在纯母乳喂养的路上，我还坚信一个观点，后来也通过实践得到了验证，那就是大部分人的母乳和宝宝需求基本能保持供需平衡，而且母乳是有记忆的，比如说今天某个点宝宝吃了多少，明天这个时间点就会产生等量甚至更多的奶来满足宝宝的需求，当然有个非常重要的前提就是妈妈一定要情绪稳定、饮食规律，还有充分休息。那段时间，不管有没有奶或者奶量多少，我都坚持到点就挤，即使是半夜或凌晨都会起来，这样坚持一个星期左右，奶量就有明显增加。当时因为宝宝情况反复，我的母乳起码经历了三到四次涨退，不过最终还是保住了。 另外，我觉得要追奶成功一定要多方面配合，缺一不可，不然就很容易失败。 1.一定要有信心和毅力。如果宝妈决定追奶的话，就一定要有信心，很多宝妈追奶不成功往往受身边人影响，觉得不喝母乳也没关系或者自己无法追奶成功，最终放弃了；还有就是要有毅力，追奶是件很辛苦的事情，经常要半夜起来挤奶，这对刚生完又要带娃的宝妈来讲确实不易。当初，我追奶就非常辛苦，宝宝不能直接喝母乳，每次必须提前半个小时挤出一些母乳，然后滴入乳糖酶，分解15到30分钟，才能给宝宝喝，通常喂一顿母乳要将近一个小时，白天还好，但是凌晨两三点时，我经常眼皮打架，经常会有放弃的念头。不过大部分追奶的妈妈不会这么辛苦，直接喂就行，所以应该更有信心才是。 2.追奶方法要得当。我介绍了三种追奶方法，这些都是我不断摸索出来的，适合我但是未必适合所有人。所以，如果想追奶的话，一定要多尝试，当发现一种方法不行的时候，立马尝试其他方法，最好是将适合自己的几种方法合起来用，那样效果会更好，追奶的速度更快。 3.找一个配合你的好帮手。很多宝妈因为人手、经济方面等原因，不得不依靠老人帮助，但不少老人却成为宝妈追奶路上的最大阻力。她们或许会质疑你奶不够，或者在你应该喂奶的时候，偷偷给宝宝喂奶粉，有时候明明是一些善意的关心，都会造成你极大的心理压力，影响你的心情，从而影响追奶。所以不管是妈妈、婆婆还是月嫂，建议追奶的宝妈一定选一个最配合你的帮手，否则，你的追奶很难成功。 哺乳期需要吃哪些营养品？ 非常高兴能回答您的问题，以下是我个人的一些理解和看法，希望能帮到大家。 有些妈妈们虽然觉得母乳喂养比较费时而且麻烦，但是为了宝宝更好成长还是会牺牲自己的时间和精力去给宝宝母乳喂养的。而单单母乳喂养就需要妈妈多补充营养，那么，哺乳期纯母乳喂养需要补充哪些营养？ 1、微量元素 母乳中锌的吸收率可达59.2%，而牛乳仅为42%。母乳中铁的吸收率为45%-75%，而牛奶中铁的吸收率为13%。此外，母乳中还有丰富的铜，对保护婴儿娇嫩心血管有很大作。 2、无机盐 母乳中钙磷的比例为2：1，易于吸收。对防治佝偻病有一定作用。而牛奶为1：2，不易吸收。 3、脂肪 母乳中脂肪球少，且含多种消化酶，加上小儿吸吮乳汁时舌咽分泌的舌脂酶，有助于脂肪的消化。故对缺乏胰脂酶的新生儿和早产儿更为有利。此外，母乳中的不饱和脂肪酸对婴儿脑和神经的发育有益。 4、蛋白质 人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上，与酪蛋白的比例为2：1。牛乳的比例为1：4.5。乳白蛋白可促进糖的合成，在胃中遇酸后形成的凝块小，利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白，在婴儿胃中容易结成硬块，不易消化，且可使大便干燥。 5、氨基酸 人乳中含牛磺酸较牛乳为多。牛磺酸与胆汁酸结合，在消化过程中起重要作用，它可维持细胞的稳定性。 6、乳糖 母乳中所含乳糖比牛羊奶含量高，对婴儿脑发育有促进作用。母乳中所含的乙型乳糖有间接抑制大肠杆菌生长的作用。而牛乳中是甲型乳糖，能间接促进大肠杆菌的生长。另外，乙型乳糖还有助于钙的吸收。 谢谢大家阅览，希望大家喜欢，欢迎一起留言探讨！
锻炼锻炼吧产后乳房下垂矫正，这样的方法比较靠谱
产后喂奶可以用护肤品吗？可以使用护肤品哺乳期能用护肤品吗，基础的护肤即可，尽量选择适合自己皮肤，纯天然没有激素添加的护肤品。 孕期和产后五年是肌肤保养的关键时期，产后肌肤的自然衰老速度比孕前加快了33%—48%，所以有时候看到很多产妇生完宝宝之后仿佛一下子老了十岁。 产后护肤有以下建议尽量只做基础的护肤，少用或者是不用口红之类的彩妆或者可以美白祛斑的产品，以免通过母乳或者是和宝宝的接触，将有害成份比如铅、汞等传递给了宝宝。选择适合自己肤质，纯天然的，没有太多化学添加的护肤品。含有酒精、香精、激素、色素和化学添加剂的，这些会被皮肤吸收，通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的智力及生长发育。多喝水，多吃当季的新鲜的水果蔬菜，多喝牛奶，可以补充维生素C、维生素E等，延缓肌肤衰老。适当的运动，尽量保证每天睡7至8个小时，以促进身体新陈代谢，达到护肤的目的。如果不属于敏感肌肤，可以使用母乳做面膜。如果肌肤比较敏感，用母乳做面膜之后可能会起湿疹。有时间可以自己做面部的按摩及提拉，比如，用做眼保健操的方式按摩眼部肌肤；双手握拳，自下而上的提升脸部肌肤。如果身体条件允许，还可以适当的倒立，同样可以提拉脸部肌肤。保持愉快的心情，良好的精神面貌，不要让负面的情绪占据自己，开朗乐观的性格是最好的化妆品。 总之，哺乳期是可以使用护肤品的，但在护肤品的选择方面要多加注意。 以上是我的回答，希望有所帮助。 本文为清心无碍原创，抄袭必究。图片来源网络，若有侵权请联系删除。 哺乳期间用什么护肤品比较好？ 谢邀。 这个问题问的非常好，因为哺乳期有这样的担心才能更好的去改变。但是大人用了宝宝的护肤品，却是不对的。 这样的问题我们不妨这样来看： 先说成人的护肤品哺乳期的护肤品使用，一般来讲最怕的就是影响到孩子的奶水质量，那么能影响到奶水质量的因素都有哪些呢？ 1，重金属，比如汞、铅、砷等，它们要么是在加工的时候进入的，要么是作为成分稳定剂存在的。但是这些一般就算含有，也很难在成分表里查到它们。 2，激素类物质，一般统称为糖皮质激素，如双酚A、对羟基苯甲酸酯、氯酚类和二苯甲酮类，含有这些就是违法的，尤其是哺乳期的时候使用，可能会对宝宝的健康造成不可逆的永久损伤。 3，香料，可以让护肤品闻起来非常的舒服，但是实际一般没什么护肤效果。孕妈和宝妈应该尽量选用香味更低的，越香往往代表着刺激性越大，影响也就越大。 4，防腐剂，钛白粉等，为了确保化妆品保质期的物质，比较稳定，一般影响比较小。 5，发泡剂：十二烷基硫酸钠等，起到气泡加速清洁的作用，一些卸妆水的主要成分，但用量大，使用时间太长的话，很容易造成皮肤干燥、发炎、蜕皮、抵抗力下降等情况。 6，抗生素，比如盐酸土霉素、盐酸四环素、盐酸金霉素，氯霉素、甲硝唑等，看名字就知道了，和我们平时吃的抗生素是一样的，会大幅度的提升人体抗性，尤其是抗药性，这是非常不好的。而且进入宝宝奶水的话，宝宝的抗药性被提升，你就会发现宝宝生了病治起来会非常的麻烦。 7，溶剂，这是不管化妆品还是护肤品中的主要部分，往往90%以上都是它们，没有护肤作用，但是可以让化妆品成分保持的很好，一般影响比较小。 为了尽量减小护肤品带来的影响，建议一定要购买正规渠道的产品，这里可以给你介绍个网站：国家药品监督管理局 可以在后边【化妆品】中找一下，看看能不能找到你正在使用的。正规的药品和化妆品等，都会在这里查到。如果没有，建议立即停止使用。 宝宝的护肤品宝宝的护肤品一般成分配比会比妈妈的更低，功能和成分更加单纯，一般刺激性更小，甚至只需要补水就好了。这是因为宝宝的皮肤都往往很稚嫩，即使不用护肤品也很好，用不用区别不大。 但是大人用它们，成分含量会发现大大的不足，对于妈妈来讲，护肤品中的营养可能并不够，这是二者最大的区别，估计大概率你的情况就是这个。 那么，宝宝的护肤品能免掉香料、溶剂、重金属等情况吗？ 免不了的，这很大程度上是工艺和产品本身决定的，只能尽量降低危害，达到安全标准，但是完全避免还是不可行的。 所以，一定要给宝宝选用一些安全达标的产品，这样才能充分降低对宝宝的影响。 哺乳期妈妈的护肤品不妨到我的主页看看，我之前写过很多相关类似的内容，还是比较全面的（更希望能关注我下，谢谢）。 在这里，我将大致的内容再写一遍给你： 孕期和哺乳期，对于化妆品的要求比较类似的，主要是为了避免对宝宝的影响，以上的危害部分要尽量避免之外，还可以这么做： 1，尽量使用哺乳期专用的护肤品，专门针对这个时期的你的产品，这还是比较好的。 2，多吃水果蔬菜，对自己好，对宝宝也好。 3，可以学习一些按摩和相关的锻炼技巧，全面提升自己的健康水平，网上有很多的。 4，不吃过于辛辣，油腻的食物，夏天冰饮和冰镇的饮料食品，也要克制下。 5，最好去看下皮肤科，根据医生的建议使用化妆品和护肤品，搞清楚自己的具体情况再针对性改变，比什么都好。 希望能够帮到你，更多相关内容请在我的主页查看，谢谢。
黄褐斑常见于产后人群当中，由于影响美观，给产后的宝妈带来很大的心理压力，很多宝妈苦恼不知如何祛除脸上难看的斑点。其实，产后脸上长斑是正常的生理现象，宝妈不用过多担心，要祛除黄褐斑首先要了解黄褐斑是怎么来的。 什么是黄褐斑？ 黄褐斑，又称肝斑、蝴蝶斑、妊娠斑，是一种常见的面部色素代谢障碍性皮肤病，其表现为黄褐色或深褐色色素沉着斑，常见于面部，尤其是颧部、前额部或两颊部，多出现于女性当中，其中孕期及产后是黄褐斑爆发的一个高峰期。 黄褐斑怎么来的？ 黄褐斑形成的原因比较复杂，有生理性及非生理性原因，比较常见的有以下几种 1.身体激素改变。口服避孕药或妊娠后的女性体内孕激素水平上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散，从而引发黄褐斑出现。这种情况造成的黄褐斑一般停止避孕药或分娩以后，体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少以至正常，黄褐斑就会逐渐减轻直至消失。 2.紫外线照射。日照中的紫外线被认为是黄褐斑发生及加重的主要因素，紫外线可直接刺激黑色素细胞，黑色素细胞在脸部产生沉淀就形成了黄褐斑。因此为避免黄褐斑的产生，宝妈们在外要做好防晒措施，避免过多日光照射。 3.精神因素。精神压力过大、精神抑郁、过度操劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降均会导致色素沉着。 4.身体疾病。如果患有某种疾病，也会导致色素产生。常见的有慢性肝炎、肝硬化，主要是肝脏对雌性激素降解能力下降所致。 产后黄褐斑怎么办？ 1.注意饮食。多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，少食油腻、辛辣食物。研究表明，维生素能促进血液循环，维生素E帮助抑制代谢废物转化为有色物质，从而减少黑色素的产生，维生素C对美白肌肤有益，而蛋白质可促进皮肤生理功能，令肌肤紧致健康。常见富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物有猕猴桃、西红柿、柠檬、芝麻、核桃、薏米、瘦肉、鱼类及花生等。 2.药物治疗。产后黄褐斑一般会在一年内慢慢消失，如果一年内没有消退下去，可通过中药调理祛除黄褐斑。 3.激光祛斑。激光祛斑的原理是利用高强度的光束，使特定的波长被皮肤中的色素或组织所吸收，沉积在皮肤中的色素，并使其分解，是目前比较流行的祛斑方式。 » 哺乳期黄褐斑的原因有哪些危害 脸上有雀斑和黄褐斑宝宝在哺乳期
提起牙痛，大多数人的第一反应是吃药而不是看牙医。实际上牙痛分很多种类型，比如急慢性牙髓炎，根尖周炎，智齿冠周炎，急性牙周脓肿，牙龈乳头炎等等。多数的牙痛并不需要口服药物，单纯牙医的治疗就可以缓解患者的痛苦,比如因为牙髓炎导致的疼痛可以通过“开髓”-高速牙钻打开牙神经腔，将腔内压力释放后，疼痛明显减轻；牙龈乳头炎多数因为食物机械性嵌导致塞，在去除嵌塞食物后，疼痛就会逐渐消退。所以重点就是牙痛需要先看牙医明确病因,而不是自己要吃什么药。 同时我们要知道哺乳期并不是常规牙科治疗的禁忌,对于阻生智齿拔除，也并不属于急症手术而是择期手术，最佳方案为哺乳期结束后拔除，但是如果妈妈选择自然离乳，在2-3年甚至更长时间的哺乳期内，如果智齿冠周炎频繁发作可以拔除，多数智齿拔除后不需要使用药物，但如果智齿牙根距离下颌神经管非常近，建议哺乳期后择期拔除，否则一旦拔牙后出现下牙槽神经压迫的症状需要及时口服激素。 对于哺乳期智齿冠周炎的疼痛，不需要无畏的承受，或者说可以把痛苦减小到最低。在孕前,建议大家及时拔除阻生智齿,如果未及时拔除，一定要注意在孕期仔细清洁智齿周围,有效的清洁可以拉长智齿冠周炎的发作间隔期，生产后预约牙医进行x光片以及口内检查，择期拔除，如果智齿拔牙难度大，预估术中创伤大有损伤下牙槽神经的可能，则建议哺乳期结束后拔除。 同时告诉大家，现在拔牙常用的局麻药物，代谢非常迅速且不影响哺乳。可能会用到的头孢类和青霉素类抗生素也不影响哺乳，但如果需要口服甲硝唑或替硝唑类预防感染的药物，这类药物用药期间建议暂停哺乳。 » 哺乳期为什么牙齿酸痛 哺乳期牙齿酸痛怎么办