吃芒果有什么坏处吗正常情况下芒果对身体没有危害，但是芒果是有过敏物质的，如果是容易过敏的人群，吃芒果有可能会导致过敏的现象，特别是有皮肤病的人不适合吃芒果，会加重皮肤病，而且芒果当中的糖分含量比较高，如果是血糖高的人或者是糖尿病的人，会对身体产生一定的危害。特别是那些容易过敏的人群，吃芒果过敏会出现湿疹，皮肤瘙痒，嘴巴周围起红疹的现象，有些严重的，会出现腹泻呕吐的情况。芒果是属于湿性的水果，平时有皮肤病或者是皮肤病，正在发作的时候是不可以吃的，皮肤病的患者吃了以后会加重皮肤病的症状，而且风湿病的患者也是吃了以后也是容易加重病情。肠胃不好的人也要尽量不吃芒果，芒果是有寒性的食物，会经过肠道消化吸收，如果肠胃不好的人吃了特别容易引起消化不良腹胀腹泻的情况，所以这一类人群尽量不要吃。女性在月经期的时候也不要吃芒果，芒果是具有收敛止血的作用的，如果吃芒果很有可能导致月经不畅出现痛经的情况，特别是经常在月经期吃芒果的人，很有可能会导致月经紊乱。血糖高，糖尿病的人是不可以吃芒果的，因为芒果当中的糖分含量很高，这一类人群吃芒果容易导致身体的血糖水平升高，而且血糖升高之后很难控制。平时吃芒果的时候可以去了皮直接吃，而且不同品种的芒果吃起来味道和口感都是不一样的。也可以把芒果切成块做成芒果奶昔或者是和其他的水果一起搭配，做成水果捞水果，沙拉等味道都非常不错，特别是用芒果做的蛋糕，也特别好吃。吃芒果蛋糕不像其他水果那样会有很浓的酸味，会让整个蛋糕吃起来特别香甜。
吃炒面有什么好处和坏处炒面的营养价值是比较高的。炒面是属于中国特色的营养小吃，含有丰富的碳水化合物，蛋白质和微量元素，有增强营养，日常通便，防脱发的效果。炒面的主要原料是小麦面粉，小麦面粉当中含有丰富的碳水化合物，蛋白质，纤维素，糖分，这些都是人体必需的营养物质，能够给身体补充营养，润肠通便，同时里面还加入了果仁芝麻花生等食物，这些食物当中的营养成分，对身体的好处也都比较多。炒面的作用炒面当中含有多种坚果，果仁等这些食物当中都含有比较高的油脂，能够改善便秘，促进肠道排便，起到润肠通便的作用，场面当中的生物素能够减轻身体虚弱早衰的现象，由于这些问题导致的脱发问题，也能得到一定的缓解。同时炒面还有帮助身体排出湿气的作用，如果担心热量高的话，可以在炒面的时候不放油和糖这样场面的热量就比较低，也有饱腹感，吃起来也很香，不用担心吃了之后发胖。炒面的做法炒面的做法比较简单，只是在制作的过程中需要有足够的耐心。要用稍微厚一点的铁锅开小火把，面粉加入进去少加一点油，小火慢慢炒一次之后到面粉变成黄色。炒制的过程中一定要保持小火慢慢炒，如果火大就会容易炒糊。炒到面粉微微变得发黄的时候，加入喜欢吃的坚果，比如黑芝麻，白芝麻，花生碎，瓜子仁等。可以加入一些核桃碎，喜欢什么坚果放什么坚果，做出来的味道加香。炒面冲泡冲泡炒面要用刚烧的开水。许超开之后微微亮一下，取两手炒面放在碗里面，加入适量开水，冲到自己喜欢的粘稠度，搅拌均匀就可以吃了。空调的时候可以加入适量白糖或者红糖增加甜味儿。但是血糖高和糖尿病的患者一定不能放糖，不然导致身体里面血糖升高，不好控制。
板栗多吃会有什么坏处板栗吃多了会出现消化不良的情况，而且大量食用板栗，它里面的淀粉和糖在身体里面容易造成脂肪堆积，让体重升高，导致血糖上升。板栗是一种营养价值比较高的干果，里面还有丰富的纤维碳水化合物，以及多种维生素矿物质元素，还钙锌硒含量都比较高，平时常吃能给身体补充营养，但不要一次吃太多，因为它的淀粉含量比较高，容易导致消化不良的情况。板栗虽然也属于坚果但它的，油脂含量不高，不像其他坚果那样有很高的油脂。板栗的淀粉含量比较高，干的板栗淀粉含量能达到77%，已上线的板栗淀粉含量也能达到40%。蛋白质和维生素含量也都非常不错。维生素B1B2维生素C。产量都很高，常吃能够给供身体提供能量。把那里面含的矿物质也是比较全的，钾镁铁锌，锰钙等含量都比较高，有健脾益气，补肾强心的作用。平时吃的最多的应该就是糖炒栗子。除了做糖炒栗子之外，还可以把板栗蒸熟。放在烤箱里烤或者放在水里面煮熟都是可以的，而且煮的板栗吃起来不容易上火。生的板栗也可以直接吃，而且能够保留它里面大部分的营养，但是生的板栗不容易消化，如果是消化不良的人群，尽量不要吃生板栗或者是适量少吃一些，吃太多导致胃肠负担加重。板栗除了当做坚果吃之外也可以做菜，比如炖鸡炖肉的时候都可以放点板栗，不仅能够让胃肉的味道更好，而且营养也能更高。制作方法和平时做红烧肉红烧鸡块一样。只是在炖肉或者炖鸡块的时候把板栗放进去一同炖煮就可以，不需要特殊的加工工艺，炖肉的时候放板栗，最好就是放生的板栗，这样在炖煮的过程中就能成熟，同时也能把板栗的营养释放到肉里面一些，让肉的味道和板栗的融合味道更好。
嚼口香糖的好处和坏处 口香糖是大多数人都比较喜欢的小零食，适量的吃口香糖对身体也是有一定的好处的，能够放松心情也能清洁牙齿，但是如果长期大量嚼口香糖对身体也会出现坏处，比如会导致咀嚼肌肿大对于老人和儿童有可能会引发窒息的可能性。可以说嚼口香糖有利也有弊，平时嚼口香糖一定要适度。尤其是老年人和儿童，尽量不要吃口香糖。儿童是因为咀嚼能力比较差，有的时候不小心会把口香糖吞咽到肚子里面。甚至会出现窒息的风险。一般人偶尔嚼口香糖能起到放松心情的效果，能够让人身体的压力得到缓解和释放，可以说是一种放松身心的小零食，同时口香糖，还有清洁牙齿的效果，嚼口香糖的过程中能够把残留在牙齿上的食物残渣吸附下来，而且口香糖里面的木糖醇不会加重蛀牙的风险。酒口香糖也能让口气变得清新自然，说话的时候都给人一种很舒服的感觉，能够改善别人对你的印象。如果长期大量嚼口香糖也是有很多坏处的，比如会让咀嚼肌肿大，尤其是长期用一侧牙齿去嚼口香糖的，特别容易造成双侧脸颊不均匀的现象，长期咀嚼那一面脸部看上去比较肥大。而且有些人在嚼口香糖的过程中，有的时候大脑走神或者是有些什么事情，导致出现把口香糖吞咽下去的可能性。如果吞咽的口香糖进入气管导致异物阻塞，会出现窒息的情况。救治不及时容易出现生命危险。因此口香糖虽好也要适度吃，尤其是对于爱美的我们来说，如果把一侧的咀嚼肌交的肿大，让人视觉看上去整个人都非常不好。不管是男生还是女生，如果脸部出现变形，在心里上都是无法接受的。可以在每次出门前嚼两粒口香糖，让口气更清新。或者在每顿饭后嚼口香糖能够去除口腔的异味，同时也能帮助清洁牙齿，但是每次嚼的时间不要太长，嚼一会儿吐掉，尽量避免长时间咀嚼。
水果煮着吃有什么好处和坏处很多人在现实生活中特别喜欢吃水果，毕竟水果拥有众多的营养成分，向大家所熟悉的膳食纤维和维生素，能够帮助身体消化和吸收，并且能够达到润肠通便的效果，其实水果的种类也比较多，不同的水果它们所形成的营养价值各有不同，而大家在现实生活中要是将水果煮着吃的话，也会形成众多的好处，比如我们将带皮的苹果蒸着吃能够止泻，促进消化。毕竟对于大部分小伙伴来说，平时生吃苹果觉得有那么一点点腻，这时候我们就将苹果带皮蒸着吃，由于苹果里面的果胶含量特别的高，真的吃之后不仅仅能够有效的去除细菌和毒素，而且还可以达到止泻的效果，并且人们吃蒸过的苹果更加容易消化，通常我们将苹果切成小片放到碗中隔水蒸5分钟的样子，等到冷却之后就可以吃带皮的苹果。在线平时我们也可以吃柚子，毕竟柚子里面也含有丰富的营养成分，一般在秋冬季节交替的时候吃柚子较为理想，由于柚子又被人们称之为纯天然的水果罐头，人们在生活中适当的吃柚子能够满足身体所需要的营养成分，通常我们将柚子热炖之后，它不仅能够达到化痰降火，而且还可以达到帮助消化的可能。平时我们生吃橘子的时候发现自己特别容易出现上火的现象，不过我们要是直接将橘子放在火上，烤熟之后带着橘子皮一起吃，能够有效的增强食欲，毕竟橘子皮当中含有一定量的挥发油，对于肠道有温和刺激的作用，因此我们在生活中适当的吃橘子，不仅能够帮助消化，而且还能够增强食欲，对人体的脾胃都有不错的效果，另外橘子皮还能够达到止咳化痰利湿等等功效。
经常吃快餐的危害有哪些 随着现在生活节奏加快，人们经常忙于工作或者学习，没有时间自己好好做一顿饭。所以就经常吃快餐点外卖。快餐给人们的生活带来了方便之外，也给身体健康带来了很大的问题。吃快餐会增加患癌风险，而且快餐里面的油脂含量比较高，容易长胖，对于孩子来说经常吃快餐，不利于身体的发育，导致孩子出现早熟的现象。而且快餐大多都是酸性食物。尝试会改变人的体质，也会导致免疫力下降。很多人平时点快餐的时候，经常会选一些油炸食品，经常吃油炸食品是有可能引发癌症风险的，大多数快餐店里面的油炸食品用的油都是时间比较长的，不会像家里面总是更换新的油脂去炸东西，这样就大大的提高人们患癌的风险，而且长期吃油炸食品，人是特别容易发胖的，不管是薯条还是普通的快餐，都含有大量的油脂，所以偶尔吃一次没有太大问题，如果经常吃很可能给身体造成不必要的负担。对于孩子来说常吃快餐对身体发育是不好的，不管是薯条还是汉堡，这些洋快餐里面的热量都特别高，不仅会让孩子发胖，而且这些东西的营养价值特别低，长期吃会出现营养不良，导致孩子生长发育出现问题。而且很多快餐为了提高食物的味道，增加香味，会添加各种调味剂，有些调味剂对于身体的刺激是很大的，会导致内分泌失调影响孩子的身体激素水平出现早熟的现象。大多数的快餐都是肉类。在我们的饮食里，肉类属于酸性食物，经常吃会导致身体出现酸化容易生病。而且这一类的快餐里面的维生素和蛋白质含量都比较低，经常吃这些食物会导致身体免疫力下降，容易生病，而且外面的快餐制作的过程和用量都不清楚，有些会使用到发霉变质的东西，对身体的伤害是特别大的，平时能不吃尽量不吃。
空腹吃香蕉的危害 香蕉是我们平时非常常见的一种水果，好像一年四季都能买到。一般吃香蕉最好在早餐和午餐之间，或者午餐和晚餐之间，早上起床胃里没有任何食物是不建议吃香蕉的，香蕉会引起胃酸分泌过多刺激胃粘膜，而且香蕉属于寒性食物，空腹吃香蕉会加重脾胃虚寒。空腹吃香蕉也会造成胃部的运动加快，导致血液全部流向胃部，增加心脏负荷。如果空腹吃香蕉，它里面的镁元素会破坏血液中的钙平衡，对身体的健康不利。 香蕉的营养价值是特别高的，它的矿物质元素含量特别丰富，尤其是钾元素特别高，每天吃一根香蕉能够满足身体内的钾需求，帮助钾维持在正常的水平，但是如果长期空腹吃香蕉就会导致胃黏膜受到过度刺激，有些严重的会出现腹泻腹痛的情况。尤其是对于肾病患者来说，肾功能较差，空腹吃香蕉，香蕉中的糖和钾离子镁离子等的代谢不掉，会加重肾脏功能负担。 对于糖尿病人来说，空腹吃香蕉的危害也是特别大的，因为香蕉里面的糖分非常高，空腹吃香蕉之后会让血糖水平快速升高，血糖过高会很难控制。空腹吃香蕉也会造成胃部的血液循环加快，增加心脏的负担。也会导致血液中钾和钠的含量增加会。对心脑血管健康造成伤害，有可能会引起心肌麻木，嗜睡等症状，还有一些严重的会出现心律失常的现象。 说了这么多，其实香蕉还是比较健康的食物，平时适当吃一些香蕉对身体的好处也特别多，但是一定要在饭后半小时左右再吃，避免空腹的时候吃香蕉对身体造成不必要的损伤。而且一些特殊人群也尽量不要吃香蕉，比如高血糖，严重心脏病，肠胃功能紊乱等人群，最好不要吃香蕉，或者根据医生的建议适量吃。
长期食用垃圾食品对身体有什么坏处随着生活水平的飞速发展，我们身边充斥的垃圾食品也越来越多，比如各种添加剂比较多的小零食以及各种快餐或者是膨化食品，里面都含有大量的添加剂或者激素成分，长期食用这样的食品会对身体造成很大的危害，比如孩子如果吃太多的垃圾食品不仅会导致孩子发胖，有些甚至会让孩子停止生长或者是提前早熟，对于孩子来说，威海是特别大的。 生活中我们见到最多的垃圾食品，就是那些膨化的小食品，或者是制作不卫生的辣条以及一些小作坊制作出来的糖果。里面都含有大量的添加剂或者是激素类成分，虽然吃起来味道很好，但是对于身体健康来说根本就没有任何帮助，反而会对身体造成很大的危害。所以平时我们尽量控制孩子，不要去吃这些垃圾食品。 也有一些油炸食品，对孩子的危害也是很大的，不仅热量高油脂高，而且诸如炸鸡薯条之类的，会导致孩子肥胖甚至会有长不高的现象，而且快餐里面的炸鸡几乎都是用激素催大的鸡肉，长期食用的话会引起孩子早熟，导致孩子身心的健康出现问题。很多肉类罐头香肠也属于不健康的食品，因为这些东西虽然是肉做的，但是在制作过程中会添加各种调味剂以及防腐剂，对身体的危害都非常大。 还有一些腌制类的食品，由于加工工艺或者是加工的环境卫生以及添加的成分，都是一些我们意想不到的东西。还有经常吃的加工的肉类食品，大多都含有很高的防腐剂，色素等成分汇率，肝脏造成严重的负担。还有孩子们都喜欢的方便面，不仅没什么营养，还有很多的防腐剂长期食用会增加孩子出现白血病癌症等风险。
父母与孩子沟通是思想与感情的传递和反馈的过程，正确的沟通方式可以让彼此的思想达成一致和感情的通畅，并且能够让父母与孩子之间的关系更加亲密，但如果父母经常大声吼孩子，就会产生一系列不好的影响。经常大声吼孩子的坏处：父母吼孩子可以理解为父母对孩子提要求、不接纳、对孩子不满意的表现，那么孩子容易自卑，觉得自己不够好，容易墨守成规，不敢去探索，害怕出错，担心被责备。在孩子眼里，父母是高大的存在，经常被吼的孩子长大后对身边象征权威的人士，比如上级领导等，可能会产生恐惧心理，不能自然地表达自己地意见，正常沟通。如果父母吼孩子，最直接也最明显的坏处就是，会影响父母与孩子的亲密关系和下一代的亲子互动模式。
酱油吃多了对人体有哪些坏处酱油吃多了对人体非常不好，毕竟大量的吃酱油之后，会引发人体的健康问题。而比较常见的问题是色素沉着，人体内激素紊乱，并且身体各个器官受到影响。虽说酱油是比较常见的调味品，但里面的色素含量较高，其中大量的黑色素对人体会产生影响。酱油主要有豆类制作而成，其中植物雌激素含量较高，而大量吃酱油会导致植物雌激素大幅度增多，从而影响到人体激素水平。最终会导致人体代谢出现紊乱，从而对身体造成影响。由于酱油中含有大量的盐分，人们在生活中过量的吃酱油，不仅会增加肾脏的负担，并且对人体脾胃也会造成影响。因为大量吃酱油之后，消化道负担大幅度升高，从而引发消化不良的情况。当然人吃盐太多的话，会引起肾脏代谢功能减退，这样对于自身健康是非常不利的。因此人们在生活中需要适当的吃酱油，避免对身体造成影响。
鸭头吃多了有哪些危害鸭头是人们日常生活中最常用的一道菜，鸭头在生活中很受人们的欢迎，因为鸭头的味道很辛辣，还可以开胃，鸭头的味道很好，但是不能多吃，因为经常吃鸭头对身体有影响。伤脾胃 鸭头是一种比较凉的食物，吃太多会加重身体的寒气，而且吃太多的鸭头会加重肠胃的负担，很有可能会对脾胃造成伤害。 危害身体 鸭头里的有毒物质很多，不仔细清洗的话，很容易堆积在身体里，很难排泄出来，对身体的危害很大。在鸭头上寄生的寄生虫如果不及时清除，很有可能会随着血液流入大脑，导致各种身体疾病。为了保证均衡和充分的营养，每天的膳食要合理的搭配。作为食物链上级的生物，他们的食物中都会有一些重金属，这些重金属会在动物的脑袋里堆积，所以不能吃太多，否则会导致中毒。鸭头是食物链上的一员，因为鸭头里含有大量的有毒成分和重金属，所以人们食用鸭头后，鸭头里的有毒成分就会进入身体。人类吃了这些东西，会对身体产生不良的影响，虽然这种作用微乎其微，但却会累积成大的。
海鲜吃多了有哪些坏处海鲜吃多了是有很多坏处的，首先一种就是易得其次就是会引起人体当中的尿酸失衡，从而引发高尿酸血症，如果在吃海鲜的时候再搭配以白酒或者是啤酒等饮品，可以说是导致痛风的罪魁祸首。 海鲜虽然富含有很丰富的营养物质，但因为它是海鲜非常容易诱导痛风的发生，如果这个时候再加上啤酒的帮助，那么痛风发生的概率就将得到成倍的提升。人一旦得了痛风就会非常的痛苦因为痛风是一种非常痛苦的疾病，治疗上也是比较困难的。 不管什么样的食物，适量的品尝对身体是有所帮助，同时也能够补充身体营养物质的。但是一旦过量就有可能引起反作用，因为它会破坏身体当中营养物质的平衡，从而诱发营养失衡，最终引诱出身体当中的一些隐藏疾病。 不管遇到什么样的食物一定要浅尝辄止，否则一旦引发身体疾病就将后悔莫及，同时给身体以及心理上带来的负担以及影响也是非常严重的，毕竟美味的食物突然之间变成了诱发疾病的要原因，很多人一时是很难接受的。
吃肉太多的坏处肉吃多了，首先会导致身体当中的营养出现不均衡的情况，其次就会导致身体极速肥胖，还会引起身体当中血脂升高，另外一方面就是会影响身体的健康，导致胰腺或者是胆囊这些脂肪类消化当中的重要器官受到严重损伤，如果情况比较严重的话，还非常容易对肝肾功能产生严重影响。 肉在很多人的潜意识当中是一种非常有营养的食物，但其实肉所蕴含的营养物质并不是全面的，当中所富含的碳水化合物极为丰富，但是纤维素却并不充足，因此大量吃肉的话，就会导致其他食物的摄入变少，从而引发身体当中出现营养物质不良。 另外就是肉当中所蕴含的脂肪以及胆固醇等物质非常多，过量食用就会导致身体当中的血脂急速升高，从而引发相关的疾病，另外多吃肉也是心脑血管疾病多发的主要原因。 肉吃多了还会在身体当中堆积大量的脂肪，这些脂肪会让人的身体迅速发胖，从而引发一些由于脂肪导致的身体疾病，例如脂肪肝以及胆囊炎和胰腺炎等相关疾病，这些疾病治疗起来非常麻烦，因此不要过多吃肉。
一、导致肥胖 女人长期喝蜂蜜易导致肥胖问题，原因是蜂蜜中的糖分虽然绝大多数是单糖，适量食用时这些单糖可快速为人体提供大量的能量，但长期过量食用时则将转化成脂肪堆积在体内，尤其是长期过量食用且不加强运动时最为明显，严重时甚至还可能因肥胖而诱发糖尿病等代谢问题。 二、血糖异常 女人长期喝蜂蜜易引起血糖异常，原因是蜂蜜的主要成分是单糖(葡萄糖和果糖)，这些单糖可不经胃肠消化而直接进入血液中，长期过量食用易导致血糖异常甚至可能引发心血管问题，特别是那些本身就血糖偏高的人尤为明显，因此不要长期过量喝蜂蜜且具体食用量因人而异。 三、引发龋齿 女人长期喝蜂蜜易影响牙齿健康，原因是蜂蜜中糖分的含量高达75%以上，喝完蜂蜜后那些残留在口腔中的糖分便成为了细菌的天堂，而细菌在口腔中大量滋生则极容易引发龋齿，特别是晚上喝蜂蜜后不刷牙或漱口就睡觉则尤为严重，因此喝完蜂蜜后一定要记得及时刷牙或漱口。 四、伤及胃肠 女人长期喝蜂蜜可能会伤及胃肠，原因是喝蜂蜜能促使胃部大量分泌胃酸，而胃酸对胃肠健康而言实际上是把双刃剑，倘若胃肠中有食物时胃酸能分解和消化食物，而空腹时这些胃酸将直接刺激胃肠粘膜而引发胃肠问题，特别是有些女性为了美容而长期空腹喝蜂蜜将尤为严重。 五、注意事项 1、蜂蜜适量食用对健康大有好处，而长期过量食用则对健康大为不利，轻者可能因过量摄入糖分而引起肥胖，严重时甚至因肥胖而诱发糖尿病等问题。 2、蜂蜜是不能长期空腹食用的，原因是喝蜂蜜会刺激胃部分泌胃酸，长期空腹食用易因胃酸过多而伤及胃肠，严重时甚至引发胃溃疡或胃穿孔等问题。 3、蜂蜜食用后有显著的升糖效果，因此本身就血糖偏高的人要少喝或不喝，而血糖偏低的人则可适当的多喝，此外糖尿病患者要先咨询医生后再食用。
西红柿和黄瓜可以一起吃吗番茄和黄瓜能一起吃吗？ 目前没有明确的证据表明，西红柿和黄瓜不可以一起吃。 西红柿，又称番茄，为茄科植物番茄的果实，具有生津止渴、健胃消食的功效。现代药理研究显示，西红柿含有碳水化合物、维生素A、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪、粗纤维、灰分、钙、铁、磷、钠、胡萝卜素、镁、钾、烟酸等多种营养成分。 黄瓜，为葫芦科植物黄瓜的果实，性甘，凉，归肺、脾、胃经；具有清热、利水、解毒的功效。现代研究显示，黄瓜含苷类、糖类、咖啡酸、绿原酸及天冬氨酸、组氨酸、缬氨酸、亮氨酸等氨基酸，以及维生素B₂、维生素C等多种营养成分。 目前，没有明确的证据支持黄瓜和西红柿所含成分不能同时食用，因此日常饮食中可以一起食用。 本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核 点这里，查看医生回答详情 黄瓜与西红柿一起炒有没有坏处？ 你好我是东北厨子大鹏，很高兴回答你的问题，黄瓜与西红柿一起炒有没有坏处？这个问题我来给你我的建议，与个人见解。希望能对你有所帮助，解决你的困惑！ 要说他们的营养什么的我倒不是很知道，但是这两个东西一起吃是不会有毒的，只是会影响营养的吸收，所以说还是不要一起食用的好！ 西红柿和什么不能一起吃： 1.白酒 2.香菇 3.石榴 4.河虾 5.红薯（地瓜） 6.黄瓜 7.绿豆 8.胡萝卜 9.猪肝 10.毛蟹 黄瓜和什么不能一起吃： 1.西红柿 2.卷心菜 3.辣椒 4.芹菜 5.枇杷 6.菜花 7.花生米 8.小白菜 9.山药 10.香椿 我也就知道这么多了，希望能对你有所帮助。学习更多实用家常菜记得关注《东北厨子大鹏》
食用小苏打的功效与作用有哪些食用小苏打的作用与功效？ 食用小苏打，即碳酸氢钠，具有中和胃酸的功效与作用。 食用小苏打在临床上常用于以下疾病的缓解与治疗（需遵医嘱使用，不可自行使用）：①作为抗酸剂，用于治疗胃酸过多，成人于饭前口服0.5～1克，每日3次；②纠正代谢性酸中毒，碱化尿液，可用5％注射液，成人一次100～200毫升；小儿每公斤体重5毫升，静脉滴注。应注意的是，食用小苏打在正常治疗剂量下使用时，可能引起嗳气，继发性胃酸分泌增加、呃逆、胃胀等，较少引起胃痉挛、口渴。长期应用时可引起尿频、尿急、持续性头痛、食欲减退、恶心呕吐、异常疲倦衰弱等症状。 食用小苏打主要用作食品、饮料汽水和冷饮中二氧化碳的发生剂，还用于饲料添加剂、医药、化学、制革、消防制剂、生物养殖、洗涤剂、环保脱硫、杀菌灭毒、洗浴保健等行业。 本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核 点这里，查看医生回答详情 食用碱的功效与作用有哪些？ 食用碱的功效与作用有哪些？ 食用碱，即纯碱（碳酸钠）与小苏打（碳酸氢钠）的混合物，具有中和过多胃酸的作用。 其中，碳酸氢钠在正常治疗剂量下使用时，可能引起嗳气，继发性胃酸分泌增加、呃逆、胃胀等，较少引起胃痉挛、口渴；碳酸氢钠临床上可用于治疗胃酸过多、代谢性酸中毒、碱化尿液。另外，因呕吐或持续胃肠负压吸引导致大量氯丢失、有严重溃疡，或对碳酸氢钠过敏的患者，应禁止使用食用碱。原发性高血压、妊娠期或哺乳期妇女等患者应谨慎或者避免使用食用碱。 食用碱并不是一种常用调味品，它只是一种食品疏松剂和肉类嫩化剂，能使干货原料迅速涨发，软化纤维，去除发面团的酸味，适当使用可为食品带来极佳的色、香、味、形，以增进人们的食欲。食碱大量应用于食品加工上如面条、面包、馒头等。 本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核 点这里，查看医生回答详情 请问喝苏打水有哪些好处和坏处？ 苏打水，是碳酸氢钠的水溶液。苏打水呈弱碱性，可中和胃酸、抗氧化，有助于缓解消化不良和便秘症状，也有抗衰老的作用。医学上外用苏打水，还可消毒杀菌。 好处： 1、营养丰富： 天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素，这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。 2、调节新陈代谢： 理想的PH值，天然苏打水的酸碱性值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。 3、排毒： 天然苏打水可清除人体血液中人部分自由基，排除体内毒素，使人体处于正常的循环、排泄状态。有助于缓解消化不良和便秘症状。 4、降低血脂： 天然苏打水溶解度高，能促进胰岛素分泌和胆固醇分解，使人体远离高血脂。 坏处： 1.或引发碱中毒 苏打水呈弱碱性。长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。 2.易引发骨质酥松 由于苏打饮料中磷的含量高，所以会加速体内钙的流失，正如钠与咖啡因的作用一样。如果长期大量饮用苏打水，或会导致骨质酥松。 3.可能引起肥胖 严格意义上说，苏打水应该是指不含糖和糖代用品的饮料，本身基本是没什么热量的。但市面上还有极易混淆的苏打饮料，这些饮料大多含有大量的糖和色素，这喝多了不仅没有什么好处，还可能引起肥胖。 苏打水的基本特点 1.苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。 2.苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害 3.苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 4.美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。