导读心脑血管病的患者怕的就是血管粘稠，当喝水不够或者少喝水的时候就会使血液的粘稠度升高，血液循环速度变慢，严重时可能会引起血栓，所以适当的喝水是有好处的，它可以稀释血液的粘稠度，有助于血液的循环。 喝水要正确地喝，不能一下子饮用过多，否则容易导致电解质紊乱。 有心脏病的患者更加不能大量的喝水，这是很危险的，因为大量的水进入人体后，人体的体液增多了，血液变稀了，血容量增加了，心脏就不得不加大力度工作，这就容易导致心脏负荷加重，一般这种工作量对于正常人来说问题不大，但是对于心脏病的患者就很难承受这样的变化，因此有可能会加重病情。 喝水可以预防心血管疾病吗？ 心脑血管疾病的发病机制一般是血压、血脂、血糖的升高，比如冠心病、心绞痛、脑梗、心梗等，多喝水可以一定程度上改善血稠的情况，但是并不能从根本上预防心脑血管疾病的发生，所以，多喝水不能起到预防的作用。 想要预防心脑血管疾病的发生，最重要的还是坚持用药，控制好血压血脂等指标，将危险降到最低，另外，生活中清淡饮食，规律作息，戒烟限酒，加强运动，保持一个健康的体型，才是预防心脑血管意外事件的有效方法。 多喝水有哪些好处？ 多喝水虽然不能预防心脑血管疾病，但对身体还是有好处的。 1.清除体内毒素 夜晚是机体进行自我修复的时间，器官正常活动或者食物分解之后的残留物质都会进入肠胃。晨起空腹喝一杯水，可以唤醒沉睡的肠胃，促进肠胃蠕动，把毒素排出体外。 2.加快新陈代谢 有数据显示，晨起空腹喝水可以将代谢率提高24%，身体的代谢率提高，就可以改善消化系统的功能，加快食物的消化速度，减少脂肪堆积。 3.缓解消化不良 很多人消化不良是因为胃酸增加，胃炎胃溃疡患者还可能产生胃酸回流，而喝水可以改善这个问题，尤其是空腹喝水可以达到稀释胃酸的效果，减少胃酸对胃壁的伤害，对胃痛和消化不良都有很好的缓解作用。 4.改善肤色 身体缺水会使皮肤干燥，肤色暗黄。晨起空腹喝杯水可以加快皮肤的血液循环，让皮肤变得更有光泽。此外，身体排毒后皮肤呼吸畅通了，气色自然也会变得更好。 5.缓解气喘、咳嗽 气喘发作的诱因是呼吸道干燥，尤其急喘不止时，用力呼气会使得呼吸道更干燥，咳嗽也因用力而流汗，使体内的水分流失得更多，痰也因之变得浓稠，更加不易咳出，形成恶性循环。此时如果能喝一点温开水以缓和平滑肌的紧张，维持呼吸道的滋润，将痰稀释可减轻咳嗽症状，浓痰也较易咳出，此外，若有浓痰，因痰里容易繁殖细菌，在多喝水的情形下，也会降低细菌侵入的机会。 6.改善便秘 大便的质地与次数和饮水有着密切关系，当肠道内的水份充足，大便质地就会软，水分不足大便就会干燥硬结，为了使肠腔内保持足够的水份软化大便，别忘了养生常喝水的习惯。若能在早上起床后，一口气喝上两至三杯温开水，效果更佳。 » 多喝水可以预防心脑血管病吗 合理补水对人体健康至关重要
引起膀胱炎的原因有哪些？大家应该知道，膀胱炎对于男性来说是一种常见的泌尿疾病，这种疾病的发生也是困扰着众多的男性患者朋友们，那么究竟是什么原因导致男性朋友泌尿感染引发的膀胱炎呢，了解清楚发病的原因也是很重要的，让我们跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来详细的了解清楚一下吧。 膀胱炎的发病原因 1、有可能是与自身的免疫力下降有着很大的关系，另外细菌的毒力增强了，正常的膀胱对细菌是有很的抵抗力的，细胞也是很难能够通过尿路上皮侵入到膀胱壁的，尿道远段内的细菌一般也不能进入到膀胱的位置，就算是进入到膀胱在一般正常的一个情况下也是随着尿液的排泄驱出体外，导致细菌在膀胱里不能停留太久引起感染的一个情况，当免疫力下降的时候细菌有毒的部分就会越来越强，导致膀胱感染的可能性也就更大的。 2、与粘膜增生和萎缩是有一定的关系的，膀胱炎也是其中的一个原因之一就是因为粘膜增生或者是萎缩了，肉芽组织形成并且有纤维组织的一个增生的情况发生，膀胱容量如果减少并发堵塞引起的肌肉肥大，膀胱容量增大的同时甚至形成改变。 3、很多时候男性的一些不良的生活习惯也会造成膀胱炎的一个发生的问题，如果说性生活过于频繁或者是过着不洁的性生活，共同使用一块浴巾或者是平时抽烟酗酒，经常的吃一些辛辣刺激的食物，不正常的排尿，久坐或者是不爱运动生活作息不良都会造成泌尿系统感染的一个问题，引发膀胱炎的发生，所以说平时的时候一定要有良好的作息和生活的习惯，注意休息，增强体育锻炼，不要吃一些刺激性过强的食物，性生活的清洁也是非常的重要的。 4、不洁的性生活也是造成男性膀胱炎的一个重要的发生原因，生活中一定要自律，不可以有多个性伴侣，因为这样会对身体有一个交叉感染的情况发生，一旦出现这样的情况那么不管是对自己还是妻子来说都是不公平也是不尊重的，双重的危害对于双方都是不公平的。 生活中应该尽量的吃清淡的食物，不要让自己因为生活或者是工作承受过大的压力，休息好，吃好才可以让身体有一个正常的代谢，一旦因为自己忽略了自己的正常生活很可能会对身体造成严重的一个后果，早发现早治疗才是对自己负责的一个态度。 预防膀胱炎的方法 多喝水可以预防膀胱炎 不久前，新婚的小玉夫妇外出旅游度蜜月。不想小玉却突然患上了膀胱炎，不停地上厕所，小便时的刺痛和排尿后常有的不适及余尿感，使小两口原来的激情荡然无存，不得不打道回府。回来后小玉又发现自己出现浑身低热。有关医生表示，这是婚后女性最容易患的“蜜月膀胱炎”。为了办婚事，女性往往疲劳到极点，抵抗力下降，再加上婚后性交的刺激，膀胱黏膜受伤引起炎症。另一方面，在外出旅行途中没有充足水分提供，以及上厕所不方便等，女性一般克制排尿，进一步增加了发病机会。 有关医生表示，平时要注意多喝水，通过摄取水分，增加排尿量，使膀胱处于冲洗的状态，这样进入膀胱的细菌便随着尿液一起排出体外，使细菌没有繁殖的机会。 患膀胱炎要马上就医 与感冒老不好会转为肺炎的情形相似，膀胱炎如果恶化，则会出现血尿，全身发冷，以及出现39摄氏度以上的高热。这时细菌已经沿病人两侧输尿管逆流向上侵入到肾脏，有可能使肾功能受损害，从而引起肾盂肾炎的可能，严重的甚至危及生命，所以一旦患上膀胱炎切不可等闲视之。 很多人可能认为膀胱炎和多喝水是没有太大的关系的，其实多喝水却是是能够帮助我们有些的预防膀胱炎的发生的，多喝水对于预防任何一种泌尿系统疾病来说，都会有很好的作用，不仅仅是膀胱炎，而对于膀胱炎来说，多喝水可以稀释膀胱内的尿液浓度，并且也可以有效的帮助排尿，排尿可以适当的帮助排出膀胱内的细菌。 大家对于引起膀胱炎的原因的介绍上面已经为大家讲解过了，希望通过以上的介绍可以帮助到男性朋友们对于膀胱炎的相关知识的了解，平时的生活中一定要注意自身的生活习惯，勤换衣物，自己也要注意清洁的卫生，增强体育的锻炼，提高免疫力和抵抗力，如果生活中发生有膀胱炎的症状表现时在早期就一定要早发现早治疗，只有这样才可以杜绝病情的继续发展，阻止病情越来越严重。