首先提前还花呗并不是什么大忌。只不过对于用户来说借呗提前还款是大忌，大家没必要提前还款，因为提前还款跟到期还款对于大家来说都是一样的，只要不出现逾期就可以。 花呗，并不是为了收取买家的利息来获得报酬；花呗的目的很简单，就是尽量多的买家使用花呗，只有更多的人使用花呗，才能让更多的商家加入其中，花呗才能获得服务费。相反，如果用户提前还花呗对于支付宝来说反而是一种好事情。 因为大家提前还款之后，花呗的资金使用率会提高起来。比如正常情况下，花呗最长有40天的免息期，在免息期之内，个人用户是不用支付任何利息的，但是从消费的那天开始，商家不管什么时候提现，都要支付0.8%~1%的提现手续费，这意味着不管大家是提前还款还是在还款日当天还款，支付宝的商家提现手续费都不会少。 在手续费不会减少的情况下，如果用户提前还款，那支付宝就可以有更多的资金去给其他用户使用，这样可以大大提升支付宝资金的周转率，从而增加支付宝利润空间。 因此对于经常选择提前还花呗的人来说，一方面说明大家的信用好，另一方面可以提升支付宝资金的使用效率。在不给支付宝添加麻烦的情况下，还能增加支付宝的利润，这种用户支付宝是最喜欢的，所以对于花呗提前还款很多人反而更容易获得提额
“重韵”完美韵脚，是写格律诗押韵八戒之一。写格律诗之人都应该知道，下面我详细讲一遍。 一、戒凑韵简单来说，就是不能凑字。不可为了押韵，选没有相关的字作为韵脚，这是最基本的要求。 二、戒重韵如问题所问，重韵指的是有两个韵脚用了相同的字，即使意思不一样，在近体诗中也是不允许的。 三、戒落韵这是对于平水韵而言的。 近体诗要求一韵到底，所以不可以押邻韵，比如“一东”和“二冬”、“三江”和“七阳”等，这些韵部发音相似，但不允许相押，在古体诗则被允许。新韵没有邻韵，自然也就没有落韵的说法。 对于这点我觉得仁者见仁智者见智。 四、戒倒韵比如“前后”这个词，为了押韵，改写了“后前”，这点不是说完全禁止，如果不会发生歧义但也无妨，但要慎用。 五、戒僻韵这点容易理解，就是用生僻字作韵脚。 六、戒哑韵用发音不响亮的字来押韵，如“之”，“乎”等 七、戒复韵意思是押韵的两个韵脚，意思相同。如“忧”和“愁”；“花”和“葩”等。 八、戒挤韵句中使用了与韵脚韵部相同的字，如“相逢之处草茸茸”中，“逢”和“茸”挤韵了。 除了这八戒之外，还有“撞韵”、“连韵”的说法。其实在古人的作品中，犯韵出律的作品并不少见。由此可见，格律和四声八病只是一个基础准则，但不一定是标准。当格律与意境有所违之诗，偶尔出律也是无妨的。所谓有格律，不惟格律，不以律害意。 以上就是我的回答，谢谢。
导读夫妻之间最怕的事，说多也不多，说少也不少，每对夫妻的情况不一样，怕的问题也不一样，要说最怕的，我觉得是这几条。 一猜疑。猜疑是婚姻的大忌，是婚姻的杀手，婚姻是人生大事，关系到一辈子的幸福，关系到下一代的健康成长，结婚之前为什么要恋爱？恋爱的过程就是双方了解的过程，基本上了解差不多了，才去谈婚论嫁，一但结为夫妻，就不要无端的猜疑，猜疑会毁掉幸福的婚姻。 二指责，指责是婚姻的绊脚石，夫妻之间相互指责，伤心伤情伤义，指责多了爱没了，情没了，义也没了，离分手就不远了，指责让人看不到光明和未来，让人失去方向，失去前进的动力，家就不是避风的港湾，没了温度的家，就不是家了。 三不信任。夫妻相互之间不信任，是婚姻的天敌，一对夫妻说不到一块，做不到一块，日子是没法过下去的，夫妻必须要同心，信不过对方的夫妻难长久，信任是人与人之间的桥梁，何况是夫妻，夫妻同心，黄土变黄金。 家庭是社会的细胞，每一个家庭都幸福和睦，社会大家庭就安宁祥和，家合万事兴，愿每一对夫妻都幸福美满。 夫妻相处最怕的是分离、背叛和不孝顺。这也是家庭的三大忌。 一忌吵闹后分离。夫妻相处，难免会磕磕碰碰、吵吵闹闹。俗话说的好:天上下雨地下流，小两口吵架不记仇。再骂、再吵、再打、再闹，只要夫妻事后一笑了之、马上合好，夫妻感情会越来越好。如果是夫妻闹纠纷后，分床铺睡就有问题了。还有的媳妇一赌气回娘家住上一周半月的;丈夫索性到单位集体宿舍住或是借故出差在外。这样久而久之就会”感情淡，必分散”。 二忌夫妻背叛。夫妻的感情问题是千变万化的，如果是一遇到挫折，夫妻一方就会见异思迁、喜新厌旧。搞起了”婚外情”，养小三、包二奶。这是目前离婚率攀升的一大因素。所以，夫妻双方都应学会包容，学会理解，多一些沟通，多一点情调，多一份家庭的责任感。 三忌不孝不顺。这里的孝顺是指对对方的父母而言。父母对子女有生育之恩，如果丈夫对岳父母不敬，其女儿会不高兴;如果媳妇对公婆不孝，会使丈夫不能容忍。所以，对双方父母都应一视同仁，不要厚此薄彼。尽到一个儿女的责任和义务。 人世间的缘分就是靠自己争取到的。有缘无份，是你没经营好自己的婚姻。相亲相爱是爱情的终止，相亲相伴是爱情的真谛！有缘靠的是相遇，相守靠的是真心。有难同当有福同享是爱情的重要组成部分！只求真心相爱，陪伴终老吧！ » 夫妻间最怕什么 猜疑是婚姻的大忌
二婚对于不少人来说是不得已的，本以为嫁给了喜欢的人，就能够幸福生活一辈子，可没想到婚姻和自己想象的不一样，在婚姻中受到的伤害，让他们不想再坚持下去了，他们想要寻找真正属于自己的幸福，可是即便二婚了，也要比初婚更加重视，那么你知道二婚夫妻相处八大忌有哪些吗？ 现在离婚率很高，再婚率也随之高了，既然有二婚现象，就有二婚夫妻相处问题。对大部分人来说，二婚后的生活都能达到和睦幸福，但也有相当部分再婚夫妻矛盾重重，危机四伏，导致离婚。 据某项调查显示，再婚者的离婚率高达28%左右，是初婚者离婚率的数十倍，由此看来研究二次婚姻夫妻怎样相处是搞好夫妻关系的一个重要内容，也是二婚夫妻迫切应该知道的。 1、既然你们选择结为夫妻，那么就要同心同力，切记三心二意，尤其是在财产上不要有所隐藏和保留，这样是非常容易伤害对方的感情的。 2、因为感情不和离婚的夫妻，再婚后如果把原来感情上的阴影带进新的家庭，事事耍态度、提防现任，这样双方的感情就会出现隔膜，生活在一起也不会幸福。 3、经历过一段失败的婚姻，对离婚这两个字都会变得十分敏感。二婚夫妻不会轻易下决定结婚，而下了决定结婚之后，如果有一方经常提起离婚，另一方是会感到十分寒心失望的。 4、二婚夫妻，彼此之间肯定有一些不愿意说的秘密。甚至有些事情，他们情愿烂在肚子里一辈子，因为更多的是那些事情一旦说出来，不但不会增加彼此的感情，反而会让彼此留下更多的心理阴影。 5、二婚后一定要避免和前夫或者前妻来往了，更不要单独见面，如果因为孩子要见面的话，也一定要在公开的场合。如果现任妻子或者丈夫有时间的话，最好一起陪同你见面。 6、真正成熟的婚姻，不是只欣赏对方的好，而是能忍受对方的不足。不拿前任和现任比较，是对婚姻的敬畏。 7、每一个跟二婚男人结婚的女人，都应该有一个意识，那就是不要用他的前妻来考验彼此之间的感情，说不出口的不仅仅有爱而不得，还有因爱而产生的伤痛。 8、人们都认为孩子是自家的好，在孩子问题上，如果双方都偏袒自己的孩子，很容易使子女形成对立，从而影响二婚夫妻之间的感情。 » 二婚夫妻相处八大忌 处理好这些才能婚姻幸福
导读花呗提前还款是大忌？请问你忌的是什么？是怕花呗降额还是被关闭呢？花呗提前还款非但不是大忌反而有利提升花呗的额度。
导读床朝什么方向摆放最好，床头方向的三大忌。床是我们这一生待在最多的地方，我们人类从出生到老死有三分之一的生命都是在卧室，在床上度过的。今天小编就和大家探讨一下风水床的摆放和床头朝哪个方向好。 床的朝向是对健康有影响的。 第一、床头不可朝正西，因为这样睡觉时和地球的自转方向相反，睡觉时补充的体能会比其他方位的差。然后就会导致一系列的健康问题比如睡眠质量变差、肝火旺然后脾气暴躁，还会经常做噩梦。 第二、最好是把床放在卧室的正东方，因为紫气东来！符合地球自转的磁场，有益于提高睡眠质量，使身心平静，进而在睡眠时能够充分补充能量。 第三、床头不可对着窗户，因为外来风的侵袭在夜间对人体损害是很大的，睡眠时应尽量保持周围风速的静止。而且睡眠时应尽量拉上窗帘。 第四、床头不可置于悬梁下，会使睡床上的人有压迫感，影响睡眠质量。 第五、床头不可朝向卫生间或者大门，因为卫生间湿气重，湿气对人体健康有害。大门直冲睡床也会导致睡眠质量变差。 » 床朝什么方向摆放最好 床头方向的三大忌
禁忌一：宁可多做半锅，不能少做一碗” 很多人在做饭时总是担心饭不够吃，饿着家人，因此有“宁可多做半锅，不能少做一碗”的思想。饭做得多了，家人往往吃的也多，若是午餐多吃点也罢，但是晚餐吃的太饱就很容易诱发一些疾病。 倍受老百姓推崇的保健专家洪昭光说过这样一句话：日行八千步，夜眠八小时、三餐八分饱、一天八杯水。其中三餐八分饱就是提醒我们不能吃的太多。古今中外，延年益寿办法不下几百种之多，但是都无效，真正公认最有效的能够延年益寿的办法就一种，我们叫“低热量膳食”，也就是七八分饱。 美国科学家曾做过这样的实验，找了200只年龄、体重相似，性别相同的健康猴子，100只猴子每天随它吃饱，另外100只猴子每天七八分饱，定量供应。结果一段时间以后，随便敞开吃饱的这100只猴子死了50只;另外100只猴子七八分饱的猴子，苗条、健康，精神好的多，很少生病。七八分饱的100只猴子10年养下来，才死了12只，观察到最后证明所有高寿猴子都是七八分饱。 因此七八分饱确实很重要，中医有句老话：若要身体安，三分饥和寒。而家人在吃饭的时候往往不经意间就已经吃饱或者是吃过量了，很难控制。这就需要我们的大厨在做饭的时候就进行控制，当然这个过程不能实施的太快，要慢慢减，例如第一周将家人的主食量减去一成，家人适应之后再减掉一成。这样做由于饭做得少了，既能让家人感觉到饭菜非常香美，同时也能让家人更加健康，何乐而不为呢？ 另外，如果家人在饭后仍然觉得很饿，想吃东西，可以在吃晚饭半小时后补充一点水果。 禁忌二：好厨师一把盐 很多人一向存在“咸则鲜”、“好厨师一把盐”、“菜咸好下饭”的观念，喜欢吃较咸的食品，俗称“口重”。然而，长期摄入大量的盐对健康的影响和危害非常大，不仅会诱发高血压，还可能引发胃炎、消化性溃疡、上呼吸道感染等疾病。另外，食盐过量还是导致骨质疏松的罪魁祸首。因为肾脏每天会将过多的钠随尿液排到体外，每排泄1000毫克的钠，同时损耗大约26毫克的钙。所以人体需要排掉的钠越多，钙的消耗也就越大，最终必然会影响骨骼的正常生长。 尽管随着人们对饮食、健康的重视，已经有越来越多的人知道了高盐饮食的害处，做菜时也会小心翼翼地控制着盐的放入量。但要想做出低盐的健康饮食，光少放盐还不够，还要警惕那些含盐量高的食品。如各类咸菜、火腿、香肠、皮蛋、酱油、味精、腐乳、果脯、牛肉干、鱼干、炒货、腊肉、酱卤制品等。此外，平时喜欢吃高盐的零食、小吃等，这些不起眼的食物也是盐摄入量上升的主要原因。 对于“口重”的家庭来说，突然降低食物中的盐可能不太习惯，大家可以利用以下几种不加盐或少加盐的方法来让食物变得可口： 1.利用油香味。葱、姜、蒜等经食用油爆香后所产生的油香味，可增加食物的可口性。 2.利用酸味。使用白醋、柠檬、苹果、柚子、橘子、番茄等各种酸味食物增加菜肴的味道。 3.利用糖醋调味。可增添食物甜酸的风味，刺激食欲，相对减少对咸味的需求。 4.采用保持食物原味的烹调方法。如蒸、炖等，有助于保持食物原有的香味。 5.可用中药材与香辛料调味。使用当归、枸杞、川芎、红枣、黑枣、肉桂、五香、八角、花椒等香辛料，添加风味。 6.多吃水果沙拉、蔬菜沙拉等，不仅可以不用盐，还可补钾，对身体大有好处。 禁忌三：植物油多多益善 很多人已经认识到动物脂肪的危害，很少使用动物脂肪、摄入肥肉，但是炒菜用烹调油的量不但没有减少，反而有增加的趋势。目前绝大部分家庭都已经用植物油作为烹调油，这虽然比用动物油有了很大的进步，但是植物油的热量一样是非常高的，100克植物油的热量高达900千卡，而100克猪肉的热量才395千卡。过高热量摄入会明显增加肥胖、高血脂、糖尿病、心血管疾病和恶性肿瘤发生的危险性。中国营养学会推荐的每人每天烹调油的摄入量只有25克。可是目前城乡居民的实际平均摄入量已经达到了41克，像北京、上海这样的大城市，甚至更高。 另外，植物油中虽然含有大量的亚油酸，它有助于降低人体血液中的胆固醇含量，但植物油是不饱和脂肪，如果吃得过多，容易在人体内形成过氧化酯。这种物质积存在体内，能引起脑血栓和心肌梗塞等疾病，甚至可能诱发癌症。 因此，虽然植物食用油能够促进食物更加美味，但是在健康与口感难以统一的情况下，多数时候仍应当克制自己。建议大厨们该选择更健康的烹调方式，比如炖、煮、清蒸、凉拌等少油方式。可以试试在每餐当中只做一个炒菜，配以一个炖煮菜和一个凉拌菜。相信低油的饮食一定会让您的家人更加的健康。 // 相关阅读：给家里肠胃不好的人试试蒜水 大蒜能增加食欲，还含有大蒜素和辣素，杀菌能力可达到青霉素的1/10。但解放军309医院营养科左小霞说，大蒜也有些“副作用”。吃完大蒜，胃酸分泌会增多，而且辣素对胃黏膜也有刺激，因此有胃肠道疾病的人是不适合吃的。不过，既然大蒜的杀菌作用如此棒，不吃实在可惜，做成蒜水就可以了。把大蒜切碎，放10分钟，加入凉白开就行了，对胃的刺激就小了。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
一、忌超时加热 食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。 二、忌将普通塑料容器放入微波炉加热 一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。 三、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热 因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。 四、忌使用金属器皿 因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物。 五、忌再冷冻经微波炉解冻的肉类 因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌可以繁殖，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。 六、忌使用封闭容器 加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起喷爆事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁。 七、忌使保鲜膜接触食物 使用保鲜薄膜时，在加热过程中最好不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前，可将保鲜膜刺破，以避免它黏到食物上。 八、忌油炸食品 因高温油会出现飞溅导致明火。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。 九、忌将微炉置于卧室 同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。 // 十、忌长时间在微波炉前工作 开启微波炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。 （责任编辑：徐晓宇）
软面包、白馒头、胖猪蹄、红熟肉…… 买食物不能“以貌取人” 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员 何 丽 软面包。挑选面包，应该记住的原则是“挑硬不挑软”。硬度大的面包能量一般相对较低，因为软面包中糖分含量和油脂含量一般较高。从健康角度来讲，口感较“粗”、手感较“硬”、含有大量膳食纤维的全麦面包是不错的选择，此类面包吃后不仅容易有饱腹感，还能通便。 酥饼干。同面包一样，在挑选饼干时也应该注意挑选口味清淡、油脂和糖分含量较低的种类。判断饼干油脂含量高低最简单的方法就是观察它的酥脆度，酥脆度低的饼干(也就是较硬的饼干)，其油脂含量一般较低，反之，含油量较高。 脆薯片。此类油炸食品能量和脂肪含量很高，其中蛋白质、维生素、矿物质等营养成分都受到了很大程度破坏，容易引发肥胖、高血压等疾病。有报道指出，越薄、脆的薯片经油炸温度越高，产生的丙烯酰胺等有害物质也越多。这类零食不建议食用。 白馒头。颜色雪白、手感松软、口感细腻的馒头受到了很多人的青睐，但从健康角度讲，这样的馒头对人体健康可能有不利影响。真正的好面粉并不会太白，而是奶白色或微黄色，因此，太白的馒头可能被添加了增白剂，而过于松软可能含有过量的“铝膨松剂”。 // 胖猪蹄。白白胖胖的猪蹄总是显得那么诱人，然而，这种猪蹄很可能是经过化学方法泡制后得到的。猪蹄在氢氧化钠(火碱)溶液中浸泡后会变得臃肿肥胖，然后再用过氧化氢(双氧水)漂白和保鲜，最后加入亚硝酸钠着色就制成了胖猪蹄，这三种化学物质都会损害健康。真正的好猪蹄应该是淡黄色，且个头偏小。 翠海带。目前市场上的海带颜色和厚薄差异很大，正常的海带应该是褐绿色或者土黄色，经过烫煮、冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的海带为墨绿色，市面上有一些颜色翠绿的海带很可能是经过人为添加色素(如碱性品绿和硫酸铜等)浸泡而成的，在挑选时应特别注意，尽量不要购买。 红熟肉。超市柜台中酱肉、酱猪蹄红亮诱人，但这些熟食中可能含有较多的亚硝酸盐，存在较大的健康隐患。亚硝酸盐可以起到防腐和着色的作用，并且添加后肉质粉嫩，卖相更佳。正常的酱肉只有表皮颜色比较深，而用了亚硝酸盐的肉从里到外都是红色的，而且会有一种类似火腿的味道，在挑选时可以根据颜色和味道进行判断。
人在于有劳有逸。人需要劳，但劳而不可太过，太过了就会对人体造成伤害。逸，指安逸。但过于安逸，是疾病产生的根源。劳和逸是相对的，有劳必有逸，有张必有弛。不能过劳，亦不能过逸，过逸则形体静而不动，气血则会郁滞。适度的劳，则是健康的基础。人要善于劳作，也要善于休息。我国古代医学家华佗也说：“人体欲得劳动，但不得使极尔。动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬如户枢不朽是也。”所以，目前最应该预防的就是“过劳死”。“过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死。是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。过劳死，在20世纪80年代，国内的媒体曾经以旁观者的姿态，大量报道过日本白领阶层的过劳死的现象。如今过劳死像瘟疫般，已经蔓延到你我的身边，开始威胁到每一个人——不管你愿不愿意，这是事实。那么什么人宜防过劳死呢？只知付出不知保养的人；有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人；有遗传早亡血统又自以为身体健康的人；几乎没有休闲活动与嗜好的人；自我期望高，并且容易紧张者；长时间睡眠不足的人，宜防过劳死。
在职场上打拼的人，肠胃不好已经是常有的事情，这也是很多忽视的健康问题。等到自己疼痛的受不了，再去医院检查和吃药，这个时候的胃病就比较严重了。随着工作节奏的加快，现在职场人的肠胃越来越差，如果不及时调理的话，会引发严重的肠胃疾病。那么，想要改善这样的疾病问题，应该怎么办呢？这些养胃方法千万不能错过。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 职场人养胃妙计 第一计注意生活细节 胃病的产生，除了生活不规律、暴饮暴食之外，还跟许多生活细节有关。我们都知道胃炎、胃溃疡的发生，捣乱的是幽门螺旋杆菌。这种细菌是可以感染的，所以在生活里，我们需要关照这些容易被传染的细节。 建议：外出就餐时，注意分餐制，不要跟别人混用筷子、碗盘等器皿，更不要用错别人的牙刷。如果你的另一半有确诊的胃溃疡症状，那就只能暂时避免接吻了。这也是细菌传染的一条途径。 第二计戒暴饮暴食、戒夜宵 暴饮暴食，是伤胃的一把利剑。毫无规律地往胃里塞进它根本无法承受、无法消化的食物，只会给你的身体带来麻烦。别以为心情不好，大吃一顿就能发泄情绪，满足自己。暴饮暴食之后带来的痛苦，你一定承受过。所以请管好自己的嘴，别为了口腹之欲，伤害美食最好的朋友。 建议：一餐七分饱。饭吃到七分饱，再加上饭桌上的汤水、饮料、蔬菜水果中的水分来发酵，也就差不多是吃到饱足了。细嚼慢咽也是养胃的重点，好好运用牙齿，把食物碾碎，这样食物到胃里也就会容易消化。 第三计爱蔬菜、水果 蔬菜、水果，除了提供*足够的维生素、微量元素之外，对胃最有帮助的就是纤维素、水分。蔬菜、水果容易消化，不会给胃带来分解提炼的负担，而且有足够多的碱性，也可以综合胃酸。蔬菜、水果里含有的纤维素，是胃酸无法应对的，而这些纤维可以让被消化后的食物结成松软的块状，更容易通过肠道。 建议：不要用工作餐来委屈自己，每餐都应该适量地加入蔬菜、水果。在选择蔬菜、水果方面，要根据各种水果的酸碱度、寒热度来食用。 第四计调整生活作息 一个规律的生活作息，是养胃关键和基础。一日三餐定时定量，你的胃就会运转正常。每天让它按时接受定量的食物，它工作起来也会规律、容易。千万不要忽视早餐，除了早餐可以提供一日中30%的营养成分早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，使血黏度增加，不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。 建议：早餐热吃。可以保护你的胃的温热状态，让肌肉放松、让血液流动顺畅。适当的蛋白质和脂肪，可以使食物在胃里停留较久，水果和蔬菜可以中和胃里的酸根，使胃里达到酸碱平衡。你也就不会有胃胀、胃酸的痛苦了。 规律三餐。从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。 第五计听医生的话 听医生的话，好好照顾你的胃。这也是爱胃的好方法。如果医生让你戒烟、戒酒，那就听他的话吧。还有，听取医生的建议，不要乱吃那些五花八门的胃药也是很关键的。如果吃错药，可能给胃的消化功能、胃黏膜的健康带来更多的麻烦。 建议：如果你的胃常常出现小毛病，请一定去看医生。并且按照医生的嘱咐来选择治疗办法，以及治疗药物。 保障胃健康五大忌 1、忌饮食不洁 幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染。不洁的食物，是感染溃疡的原因之一。 2、忌饥饱不均 饥饿时，胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和，浓度较高，易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又会损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张，食物停留时间过长等都会促成胃损伤。 3、忌狼吞虎咽 食物进入胃内，经研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果狼吞虎咽，食物咀嚼不细，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤。另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。 4、忌酗酒抽烟无度 如果已有消化系统疾病，应立即戒掉烟酒。吸烟可使胃部血管收缩，减少胃部血液供应，同时抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜损害。过量饮酒则会直接破坏胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂甚至出血。酒精还会引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 5、忌滥用损伤胃肠的药物 容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。它们会破坏胃黏膜屏障或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌减弱胃黏膜的保护作用，均能导致胃病。
恋爱与婚姻是不一样的，恋爱的时候两个人的生活方式都比较简单，只是两个人的相处，但是走入了婚姻之后，你会发现，两个人之间的相处成了两个家庭的融合，经营一段婚姻并没有大家想象的那么轻松，此时矛盾往往会不断的冒出来，下面运河边百科(www.yunhebian.com)就来讲解一下破坏婚姻关系的九宗罪。 造成感情破裂的九大罪魁祸首 1、结婚后感情破裂是什么原因？缺乏共同兴趣。夫妻之间没有共同语言和兴趣，很容易导致婚姻枯燥乏味，缺乏生机。专家建议：解决这一问题的关键是增进“言语沟通”和培养共同兴趣。一起外出就餐，谈论眼下感兴趣的事情。这会给夫妻双方带来惊喜，促进情感和相互吸引力。 2、同房不够多。在同房频度上，每对夫妻各有不同标准。阿玛滕思坦表示，问题是，在同房方面，很多夫妻总爱等待对方发起进攻，唤起激情。一旦对方没能做到这一点，就会怒火顿生。专家建议：与其被动等待，不如积极行动。设法做点能够唤起自己及爱人的事。比如改变同房地点，增添浪漫元素。 3、在金钱方面撒谎。金钱既关乎权力又关乎信任，夫妻之间私藏小金库、用钱方面撒谎等不良习惯会殃及双方情感。专家建议：夫妻可定期坐下来好好谈谈收入与支出问题，讨论短期和长期消费习惯。其目的是保证夫妻在金钱方面不隐藏任何秘密。 4、不支持对方的事业。那些对丈夫工作抱“不支持”态度的女性，应该弄清楚的是，你究竟是“讨厌”他的工作，还是因为他数小时不能陪你而感到愤怒？或者感觉老公不支持你的事业。专家建议：将自己的烦恼告诉爱人，不要说“我讨厌你的工作”，而应该说“希望咱们能有更多时间在一起”。 5、在朋友面前抱怨爱人。与好朋友无话不谈是交际的一种常见方式。刘易斯表示，与朋友过多分享涉及爱人的隐私信息，必然会导致“失礼”。专家建议：与朋友分享一些私人信息，特别是有关自己爱人的一些情况时，务必三思。说爱人“唱歌不好听”无关紧要，但是谈到“爱人工作中的问题或同房方面的问题”则涉及隐私，容易偏激。 6、结婚后感情破裂是什么原因？忘记浪漫。夫妻激情可能不如年轻时那么强烈，但是保持一定的浪漫则有益提升夫妻情感。专家建议：写情书、每天亲吻5分钟、给爱人一些特别的小礼物等小事都是浪漫的具体表现。 7、不尝试新鲜事物。房贷、孩子和工作往往令很多夫妻感觉生活压力巨大。其实生活中还有很多新鲜事物值得尝试。夫妻需要一起探索新鲜事物。专家建议：学乐器或外语等新技能，一起去新餐馆品尝美食，参加志愿者活动等，都有益夫妻关系。 8、结婚后感情破裂是什么原因？教育子女不同步。夫妻在子女教育方面应该保持一致，如果爸爸给孩子立规矩，而妈妈却允许孩子“犯规”，那么就很容易“毁掉”爸爸的权威，既是对爸爸的不尊重，也不利于孩子的成长。专家建议：夫妻单独一起时，可经常性地讨论孩子教育问题。夫妻应相互恩爱，给孩子做出表率。 9、彼此责备。又是你！把马桶盖盖上！找你的，又是你那烦人的姐姐的电话！夫妻间说话尖锐，彼此责备，往往是发泄其他愤怒的一种方式。专家建议：夫妻应经常自检和互检存在的问题。务必记住，男女在对待谈话方式上存在一定差异性，女性注重“相关联想”，男性注重“分享信息”。保持沟通才能有效化解矛盾。 牢靠的婚姻关系绝非与生俱来，而要靠细心经营。夫妻生活难免会有磕磕碰碰，如果不改掉一些不良习惯很可能会对婚姻关系造成极大伤害。 夫妻之间有两点是破坏婚姻关系的大忌，任何一方最好都不要违背 一、爱翻旧账是大忌 每个人都有过去，过去可能好，也可能不好，但每个人都不可能改变，世上没有卖后悔药的，所以两个人生活在一起最忌讳的就是翻旧账。 在你们认识之前，他们走在不同的道路上，不同的身份，不同的地方，你能遇到的人也不同。所以没有必要让两个人因为过去的事而痛苦不堪。 当两个人在一起的时候，最重要的是看他们相处得如何，而不是他们以前过得如何。两个人在一起的感觉是最重要的，过去的已成云烟。 如果我们总是把过去放在桌面上谈，每个人都会感到厌烦。也许下一次，两个人之间会彻底的爆发，造成一个无法弥补的伤口。 两个人之间出现矛盾，在矛盾解决之前不要谈论它。过去的就让它过去吧，如果没有明确的解决办法，那只能说明两个人太傻了。 如果你们总是用这道伤疤来提醒对方不要忘记过去的伤痛，那么你们俩就不能一起变得优秀，一起进步。 你们俩只会因为这件小事而阻碍你们的成长，所以我们必须一起向前看，等事情解决了再忘掉它。回到两个人之间爱的轨道。 二、不要怀疑对方 怀疑是人类生活的本质，也是对两个人感情最具破坏性的东西。也许是一件小事，因为两个人的猜疑而导致两个人的分裂。 学会在爱情中体谅对方。不要总是想着别人做了什么让自己后悔的事，因为如果对方做了亏心事，天下没有不透风的墙，事情早晚有一天会败露。记住，纸包不住火，每件事都有暴露的时刻。 不要问对方，仔细观察，看是否有异样。如果有问题，两个人坐下来冷静地交谈，不要总是用质疑的语气对待她。这样会让对方感到不舒服，如果是误会了，那么彼此之间的感情肯定不会回到原来。当两个人相爱的时候，最重要的是给予对方尊重和信任。如果你连信任都不能给对方，那么你们之间的感情也是有名无实的，非常脆弱。 在婚姻里，每件事都可以有一个完美的答案。及时沟通，及时强调，及时行动。你做得比别人多，爱得多，只要她能感觉到，她也爱你，那么她就会回应。 如果她只是一味的要求，却不付出，那么这种人是不值得你信任的，你越早走出来越好，不要再继续浪费时间，及早抽身对彼此都好。但如果是因为两个人互相伤害，导致两人分开，那么你的感情就会变得非常脆弱。 如果爱，为什么要伤害对方？如果爱，给彼此更多的依靠。这种依赖感不仅是物质上的，而且是精神上的，让对方感到自由，才有未来。 记住这两点很重要。在生活中实践它们，你会发现你的感觉会越来越好。
秋季是进补最好的时节，补的好身体更健康，如果补的不好，反而会影响健康，看一下这9大忌。 一忌无病乱补 无病乱补，既增加开支又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。 二忌虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。 保健养生虽然不像治病那样严格区别，但起码应分为偏寒和偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，手足不温，口淡涎多，大便溏，小便清长，舌质淡脉沉细。偏热者，则手足心热，口干，口苦，口臭，大便干结，小便短赤，舌质红，脉数。若不分寒热妄投药膳，容易导致“火上加油”。 三忌多多益善 任何补品服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食；过量服用维生素C，可导致恶心、呕吐和腹泻。 四忌凡补必肉 动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负，而肉类消化过程中的某些“副产品”，如过多的脂类、糖类等物质，又往往是心脑血管病、癌症等老年常见病、多发病的病因。 五忌以药代食 不要胡乱进补。中医认为秋天是适合进补的季节，但是应该注意日常进补时不可乱 补，应注意不要无病进补和虚实不分的滥补，要注意进补适量，忌以药代食。许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃芹菜可治疗高血压多吃萝卜可健胃消食，顺气 宽胸，化痰止咳;多吃山药能补脾胃。食补以滋阴润燥为主，具体包括如乌骨鸡、猪肺、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、 梨等，这些食物与其他有益食物或中药配伍，则功效更佳。 六忌重“进”轻“出” 随着生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后 产生的酸性有毒物质，需及时排出，而生活节奏的加快，又使不少人排便无规律甚至便秘。所以，养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念，即重视人 体废物的排出，减少“肠毒”的滞留与吸收，提倡在进补的同时，亦应重视排便的及时和通畅。 七忌常补不变 有些人喜欢按自己口味，专服某一种补品，继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”，这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健治疗作用亦有一定的副作用，久服多服一种补品会影响身体内的营养平衡。 八忌越贵越好 “物以稀为贵”，那些高档的传统食品如燕窝、鱼翅之类，其实并无奇特的食疗作 用，而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品，却有值得重视的食疗价值。另外，凡食疗均有一定的对象和适应症，故应根据需要来确定药膳，“缺什么，补什么”，切 勿凭贵贱来分高低，尤其是老年群体，更应以实用和价格低廉为滋补原则。 九忌过度贴秋膘 夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足。到了 秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，正是贴秋膘的时候。但饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加，为了迎接冬天的到来，人体还会积极地储存 御寒的脂肪。因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋季，人们稍不小心，体重就会增加，这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁，，所以肥胖者和要控制体 重的人不宜“贴秋膘”，反而要注意节制饮食、适量运动，以免体重增长过快。所以，肥胖者秋季更应注意减肥。首先，应注意饮食的调节，多吃一些低热量的减肥 食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。其次，在秋季还应注意提高热量的消耗，有计划地增加活动。
柑橘是一种特别受欢迎美味水果，它味道酸中带甜，滋味诱人，能为人体补充维生素c对维持人体健康有极大好处，这种水果主要出产在南方，它是南方各地最常见的经济作物，以人工栽培为主，不过柑橘树在栽培养殖的过程中也要及时修剪如果修剪不得当会影响它的产量和柑橘的质量。人们常说柑橘修剪有六大忌，接下来我就带大家了解它的六大忌是什么。 柑橘修剪六大忌 1、柑橘在修剪的时候有很多需要注意的地方，最重要的一点就是要给它打开光路，让阳光能照射到它树冠的里面，如果让下面的树枝不能接受阳光就会影响柑橘的结果率，所以在修剪柑橘时一定要做到枝枝见光。 2、柑橘在修剪的时候还忌修剪部位不均衡，因为在修剪这种植物时，一定要平衡术士按对称的方法去修剪，这样才能让整个果树保持健壮的生长态势，能让他保持旺盛生命力，并能结出更多质量更好的柑橘。 3、柑橘修剪的时候还记留下斜茬，这样的斜茬再留下以后不容易愈合，容易引发病害，而且会让柑橘树中的水分流失，如果再接触雨水以后更会快速腐烂，会导致柑橘树中的营养流失，会影响它的正常生长，最好的做法是避免出现斜茬并在修剪以后涂抹修剪油。 4、柑橘在修剪以后不及时消毒是最大的禁忌，很多人在冬天修剪柑橘树时，会把他的树皮以及坏死组织还有生病的枝条全部剪掉，这时剪掉的部分一定要带出果园并及时销毁或深埋，然后要给果树喷13~5度的石硫合剂，只能这样才能保护柑橘树才能让在来年拥有旺盛的生命力。 今天为大家介绍了一些与柑橘树修剪相关的知识，能让大家知道它修剪时的六大忌，以后再修剪柑橘树时就能多加注意，能避免在修剪时对柑橘树产生伤害，也能让柑橘树在修剪以后拥有旺盛的生命力，能在修剪以后结出更多更大的果实。