网上的这条新闻，或许来自韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院的一项研究结果。研究人员通过实验研究韩国平安南道地区各品种大蒜发芽的抗氧化活性，发现发芽5天的大蒜的抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。 大蒜本身对心血管系统是有一定好处的，这种好处源自于其抗氧化、抗血小板、降血压、降血脂等作用。如果韩国的这项研究结果科学、合理，那就说明发芽时间短的大蒜或许对心血管系统的保护作用更强。 // 不过，这个研究中大蒜的品种与我国居民日常食用的大蒜品种有所差异，而且研究中只分析检测了发芽0~5天大蒜的抗氧化活性，对我们的适用性有待进一步研究。比如发芽超5天的大蒜，是不是也有这种效果？但不管怎样，发芽的大蒜可以放心吃。
以前人们常说发芽的大蒜对健康不利，但最近韩国的一项科研却推翻了这个论断，研究发现发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多的抗氧化成分，有着更神奇的功效！让我们一起来看看！ 【发芽的大蒜更有益心脏健康】 食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂通常被认为是降低胆固醇、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。近日，韩国庆北国立大学食品科学与生物技术学院研究发现： 发芽的大蒜比新鲜的大蒜更加有益心脏健康，含有更多的抗氧化成分。发芽5天的大蒜，其抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。 【发芽的大蒜抗氧化能力更强防癌抗辐射功效更高】 研究人员通过实验发现：发芽五天的大蒜抗氧化活性要强于新鲜的大蒜。发芽的大蒜中富含抗氧化元素硒具有很强的抗氧化作用，可以减少自由基的破坏，具有一定的防癌、抗癌功效。大蒜作为公认的“抗癌之王”，它的抗氧化作用甚至要优于人参，也可提高人体对抗辐射的能力。 此外，发芽的大蒜还含有不同的代谢产物，这就表明它生成了不同的物质。发芽大蒜的提取物在实验室条件下还能保护细胞免受某些类型的损害。 值得注意的是在室内阴凉通风处存放的大蒜发芽后可以吃，但在阳光照射到的地方存放的大蒜，发芽时大蒜表面会变绿，这样就产生了生物碱，最好不要吃。 【独头蒜更抗癌】 独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、不能产生多瓣的大蒜鳞茎。其辛辣味独特，具有一定的药用价值，防癌作用要高于普通分瓣蒜。 // 【紫皮蒜比白皮蒜更抑菌】 大蒜根据外皮的颜色可分为白皮蒜、紫皮蒜、黑皮蒜等，其中白皮蒜和紫皮蒜比较常见。和白皮蒜相比，紫皮蒜口感更辛辣，活性成分大蒜素的含量更高，抑菌效果也更明显。
大蒜是家家户户的必备食材，它不但能调味，而且营养价值极高，平时人们食用以后能延缓衰老，也能预防癌症，而且能消炎杀菌，但大蒜在购买以后保存是个大问题，它很容易在保存过程中发芽，那么发芽的大蒜还能吃吗？平时大蒜怎么保存才不会发芽呢？ 大蒜发芽能吃吗 大蒜发芽以后是可以吃的，因为它不像土豆或者生姜等食材那样，在发芽过程中会产生有毒物质，食用以后会对人体有害。大蒜发芽以后长出了蒜苗也可以吃，而且营养价值比较高，但在大蒜发芽以后，大蒜本身的营养物质会大量流失，也就是说，人们吃了发芽的大蒜以后，根本吸收不到大蒜中原有的营养，也起不到它应有的保健功效。 大蒜怎么保存不发芽 1、冷藏保存 大蒜发芽是一种自然生长现象，它与外界的温度湿度都有直接关系，平时把大蒜购买以后，把它放到保鲜盒中，直接放入冰箱的冷藏室，就能防止大蒜发芽，冰箱冷藏室的温度多在零上五度左右，根本不能满足大蒜发芽时的温度条件。 2、密封保存 平时把购买回来的大蒜放在可以密封的空瓶子，或者空罐子中，把瓶口密封好，这样能起到一定的防潮作用，可以防止大蒜对空气中湿度的吸收，而且能减少氧气的浓度，这种情况下就能有效防止大蒜发芽。 3、微波处理 购买回来的新鲜大蒜放在微波炉加热一下，时间大约为一分钟，这样的大蒜再取出以后，放在任何环境中都不会发芽。另外大蒜购买以后还可以用硫磺熏一下，这样也能防止大蒜发芽，但是如果操作不当，会让大蒜中残留过多的硫磺，食用以后对人体健康不利。
大蒜是生活中最常见的一种食材，但是平时人们多以食用新鲜大蒜为主，在大蒜长芽以后就会觉得它变质了，会把它扔掉不再食用。但也有些人觉得可惜，那么大蒜发芽以后还能不能吃呢？如果能吃，它对人类身体又有哪些好处呢？下面小编就专门为大家说说这个问题。 大蒜发芽能吃吗 发芽大蒜的好处 1、大蒜发芽能吃 大蒜发芽以后是可以吃的，而且它发芽的那部分营养价值也特别高，对人类身体有多种好处，大蒜发芽其实就是长出的小蒜苗，它对人体并不没有危害，大家可以放心食用。 2、发芽大蒜能抗衰老 抗衰老是发芽大蒜对人体的最大好处，它含有大量天然的抗氧化物质，特别是酚类物质和维生素E的含量比较高，这些物质能清除人体内的自由基，可以延缓人体多种衰老症状的发生。 3、发芽的大蒜能降胆醇 发芽大蒜是个宝，它含有多种对人体有益的微量元素，能分解人体血液中的胆固醇，并让它们排出体外，能预防高血脂和动脉硬化，是心脑血管疾病的保护神。另外发芽的大蒜还有出色的杀菌消炎作用，平时多食用一些能有效减少真菌性疾病的发生，对提高人体健康水平有很大的好处。
生活中很多蔬菜在保存期间就会发芽，而且发芽以后就不能再食用，不然就会中毒。那么大蒜这种蔬菜会不会出现这种情况呢？它发芽以后还能不能吃呢？平时又应该怎么保存大蒜呢？如果你们对这些问题有兴趣，可以和小编一起去看看。 大蒜发芽以后能吃吗 大蒜怎么保存 1、大蒜发芽以后能吃吗 大蒜发芽以后还可以吃，但是要分情况，平时把大蒜放在阴凉通风的环境中，如果它出现了发芽，这时大蒜的蒜瓣是不会变色的，依然可以食用人，但是如果把大蒜放在阳光下，大蒜以芽以后，大蒜的蒜瓣就会变绿，这时就会有大量的生物碱产生，这样的大蒜是不能继续食用的。 2、大蒜宜真空保存 大家平时如果怕大蒜发芽，在保存时就要特别注意，最好的保存方法是把大蒜放入到可以密封的保鲜袋中，把袋子口封好，然后放在阴凉干燥的地方，这样就能让大蒜释放出的二氧化碳无法排放，能让它处于休眠状态，也就不会发生变质和出芽等不良状况了。 3、大蒜可以冷藏保存 大蒜平时可以冷藏保存，在保存以后可以去掉大蒜外层的老皮，并把那些有伤的大蒜和有虫蛀的大蒜去掉，只保留质量好的大蒜，直接放入到冰箱的冷藏室中，可以保存半年左右，再取出食用时大蒜依然新鲜，而且也不会发芽。
大蒜只是一种调味料，很多人可能不常煮饭吃，所以说大蒜放到发芽都还没有吃，哪么大蒜发芽了不能不能吃？大蒜发芽能吃吗 大蒜头发芽了还能不能吃 1.很多人在家煮饭吃的时候要用到大蒜，可是突然之间发现大蒜都长芽了，很我人都知道大蒜发芽以后就不能吃了，吃了就会中毒。 2.可是大蒜发芽了以后是不是也和土豆一样会发生中毒？其实大蒜发芽了以后，营养是会流失掉的，不会产生中毒的现像。 3.所以说如果发现家里的大蒜发芽了，可是又急着要用，哪也是可以吃的，必境我们吃大蒜的时候只是喝一两小颗，这只是用来作调味用，吃的也不多，也不指望这两粒大蒜给我们提供大量的营养。所以说家里实在是没有大蒜用的时候，是可以吃大蒜的。 4.不过大蒜发芽以后，大蒜的肉质就会变空、变干，一般在大蒜收获后两三个月内吃完是最好的，因为过了两三个月有休眠期一过就容易长芽，这样再吃起来就大打折扣了。