手游已成为人们日常生活中的重要娱乐方式，但有时候我们可能会遇到WiFi信号慢又不稳定的情况。不过，不用担心！即使WiFi不稳定，我们也可以通过合理使用手机流量来畅享手游乐趣。 手游流量省着用，WiFi随便等——如何最大限度利用流量畅享手游乐趣 以腾讯天美工作室群开发的《乐趣》为例，这款3D休闲竞技手机游戏备受玩家青睐。游戏以童话为题材，采用2V2对战规则和丰富的社交玩法，让玩家可以在充满欢乐和趣味的世界中尽情竞技。即使WiFi不稳定，我们可以通过手机流量畅快游戏。 WiFi慢又不稳定？不怕！手游流量给你畅快游戏体验！ 对于爱玩流量的玩家来说，流量速度越快越好。在手游中，流量的重要性不言而喻。尤其对于移动网络类游戏玩家来说，手机流量的稳定性和速度对游戏体验至关重要。 在游戏体验方面，流量足够的话，可以获得流畅、稳定的游戏体验，避免卡顿、掉线等问题。因此，合理使用手机流量可以让我们畅享游戏的乐趣，即使面对WiFi信号不稳定的情况。 因此，手游流量的使用是需要注意的。特别是在玩移动网络类游戏时，要时刻关注手机流量的消耗情况，以免影响游戏体验。
P2P作为金融系统除银行外的一种补充大限将至什么意思，一种介于银行和民间借带之中的形式存在。本人觉得国家应该从严把控该行业，应将不符合规定的公司阻挡和清除出这个行业，为广大人民群众建起第一道防护墙。建议，国家相关部门长期日常化监管P2P行业公司的经营情况，及时公布各公司的相关指标，比如可按优、良、一般、风险警示、重点警示、危险警示等类似抨星级，毕竟监管部门专业性绝对比一般的老百姓强。 作为P2P公司应该按规定去做，去完善，等有达标了才能开业，若无法达标，只能象我们还没得到驾驶证能开车吗？或许，你会说我没证但我会开车，但我也告诉你无证开车是违法的，不要破警察查到，不要出事故。建议，一些无法获得批准的公司，最好的办法合并到其他公司，中国虽然大，但，监管部门不会让这类涉及金融和广大千家万户的公司泛滥。P2P行业最终将只剩下十家八家巨头，几十或几百家补充，不可能像现在几千家存在。
我们说，团队管理其实就是不断激发员工的热情，提升员工积极性，驱动成员达成我们总体的目标的过程赋能的五个基本步骤。 要做好赋能，其实就是要学会正确激励员工。 以下内容讲一下，想做好赋能要关注三个原则，以及在实际操作中会遇到的问题。 第一步，你要知道你的员工的激励类型是什么 1.自驱型 对于自驱型员工，他们的积极性是内生的，可以激发他们的，是他们所从事事业的前景，以及他个人的成长发展。 针对这种类型的员工，我们需要整个团队有着清晰的、激动人心的愿景和目标，这种目标是激发他们拼搏的内在动力。 那对于自驱型员工除了愿景之外，相辅助的激励手段，我们也称之为长期激励，比较明显的就是你熟悉的股权和期权的形式。这是很多成长型公司都在使用的激励方式。我们以此将员工的行为和公司的长期的发展结果绑定。 2.任务型 任务型员工的关注点相对比较短期。他们的激励弧原则是，我完成的某件任务，达成了某个目标，你应该给我一定的奖励。 这些奖励如大家熟知的奖金、职位晋升、荣誉等类型。而用好短期激励，是需要我们配合薪酬和绩效制度的设计。在薪酬上鼓励多付出，多获得。而绩效管理工具，如KPI、OKR则是可以确保激励执行落地的过程工具。 三关联原则 1.关联一：要将员工完成的任务和他应得评估成绩关联 这个关联是指，你的团队成员在过去一个季度或者一年努力工作后，根据他的工作表现和你们之前的约定，这名员工会比较清晰地知道他的评分结果是怎么样。 要做到关联，我们正确的做法是：在这个评估的时间周期，员工和管理者会对这个周期的工作任务目标达成清晰一致，而且可量化。当员工在这个时间周期结束后，自己就可以清晰地算出应得的绩效分数。 2.关联二：将评估结果和明确的奖励相关联 这是指员工在在得知自己的评分后，他能够清晰地知道，这样的绩效评分意味着什么样的奖励。 3.关联三：将员工所获奖励和他的期望相关联 这是团队给予团队成员的这个激励物，是否是员工渴望和需要的，是否是有心理价值的。 我在一家腾讯旗下子公司在给他们上课的时候，有位产品的负责人就在现场提出一个问题：为什么我们有一个团队成员表现不错，我们全年给他评了个S，最高分，也给了相应的激励。但是他还是过完年就离职了。 这里面就涉及的问题是，这个评分所给予的奖励内容是不是他所想要的呢? 这名同学离职的原因在于，他虽然涨了薪、升了级，但是他内心的激励点，是希望能够给予他负责一个新产品的机会，他希望挑战。这个机会并非不可能，只是当时领导忽略了他对这件事情的渴望程度。这导致，我们给予员工激励了，但这个激励在他的内心的价值是要打折扣的。 在上述几点中，每一点都必须做到环环相扣，让每一个传导都是正向的，这样的激励才能真正驱动员工的行为，如果存在一点瑕疵，那你的激励就会打折。 作者：倪云华，十年跨国管理咨询顾问，曾服务普华永道、IBM全球咨询服务部，为华为、海尔、腾讯等公司提供咨询服务 如何定义赋能？赋能有何意义？ 赋能是今年兴起的网络红词，何为赋能。对于明星和闪耀的企业家来说利用自身的名气和品牌效能为其所代表的产品或建筑或人赋予能量，产生动能，也就是借势、造势这种商业推进。普通小众，围观赋能，只能呵呵呵，你也在这里，聊聊就跑题的小众视野。说到赋能的的意义在于其推动者能量大小，借势造势从而推动所要扮演的角色，更加顺理成章地演完一出戏，粉墨登场后带来价值的重估，从而取得巨大的商业价值，双赢的事情。赋予能量者与其光环同步收益，所带来的意义深远。
老人寿命不久的征兆是什么老人要死之前有什么征兆？ 老人寿命不久因疾病不同，可有不同的表现，但很难说具体某一种征兆预示着死亡即将来临。 老年人去世前一般都会出现多器官功能不全的表现。 呼吸系统衰竭：呼吸困难、二氧化碳潴留、氧分压下降； 心功能衰竭：患者出现端坐呼吸、全身水肿、食欲减退、心率加快、血压下降或者休克（血压下降低于80/50mmHg）； 肾功能衰竭：少尿或无尿，出现肌酐和（或）尿素氮水平进行性升高； 肝功能衰竭：如黄疸、转氨酶或胆红素升高等； 神经系统异常：精神状态不佳、意识障碍、出现嗜睡、昏睡甚至昏迷等; 水、电解质或酸碱平衡紊乱。 本内容由上海师范大学天华学院 健康学院 主任医师 张荣健审核 点这里，查看医生回答详情 脑梗死去世前有哪些表现？ 脑梗死去世前有哪些表现 脑梗死病人去世前可能会出现昏迷、肢体无力、肌肉僵硬、大小便失禁等表现，合并感染还会出现发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难、血尿等表现。 脑梗死是脑血管堵塞导致脑细胞缺血缺氧的疾病，病人可以出现意识障碍、感觉障碍、肢体活动障碍等表现。病人去世前可能有以下表现。 1.意识障碍：病人会出现严重的意识障碍，可处于昏迷状态，或者虽然处于清醒状态，但是对于刺激没有反应。 2.肢体感觉和活动障碍：病人会出现肢体不能自主活动，需要家人辅助进行被动的活动；身体的痛觉、触觉等感觉下降或消失；因长期不活动，四肢的肌肉会出现萎缩、僵硬的症状。 3.大小便障碍：病人不能控制排便，会出现大小便失禁的症状。如合并感染，还会出现发热、血尿等症状。 4.呼吸障碍：病人可能会出现呼吸道感染的症状，出现发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难的症状，严重时需要呼吸机辅助呼吸；还可能会出现不能进行自主呼吸的症状，需要呼吸机辅助呼吸。 脑梗死是一种高致残率、高致死率的疾病。发生脑梗死应及时就医。如家中有脑梗死的病人，应在遵医嘱进行治疗的同时做好护理，降低肺部感染等疾病的发生风险，延缓病情进展，减少病人的痛苦。 本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 神经内科 主任医师 王薇审核 点这里，查看医生回答详情 中老年人脑梗来临前有什么征兆？ 脑梗俗称脑中风，是临床上常见的脑部疾病，是常见的心脑血管疾病。中老年人尤其要做好预防工作。因为脑梗危害性大，往往病人因脑部缺氧陷入昏迷状态，导致危及生命丶偏瘫丶失语丶意识障碍而失忆，形成终生难治的残疾。脑梗发病前有有那些先兆症状呢？表现在： 1，头晕头痛突然加重，或者由间断性头痛変为持续性剧烈疼痛，一般来说，头痛头晕是缺血性脑梗塞的先兆症状，而剧烈性头痛且伴随恶心呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆症状。 2，短暂性的视力障碍，表现为视物模糊，或视野缺损，看东西不完整，这种现象脑梗多见，往往1小时内会自行恢复，也是脑梗塞早期的报警信号。 3，语言与精神意识的改变，患者舌头不能伸直，发音困难，说话结结巴巴，让人听不清楚，或个性突然发生改变，沉默寡言，表情淡漠，或急躁多语，烦躁不安，或出现短暂的判断差或智力障碍和嗜睡等症状。 4。其他先兆症状表现，如呕吐或呃逆，或血压波动，并有头晕眼花，或耳鸣和不明原因的鼻出血，常为高血压脑出血的近期先兆症状。 5，困倦乏力，与嗜睡。表现为整天哈欠连连，这是呼吸中枢缺氧状态。随着脑动脉硬化加重，动脉管腔狭窄形成脑缺血直至恶化，80％左右的人在缺血性脑梗为常见的症状，频频打哈欠就应引为重视，注意这也是脑梗发病的先兆信号。 6，躯体感觉与运动异常的表现，如出现发作性单侧肢体麻木无力，或两臂不能平举，一侧无力下掉，结合单侧有面瘫现象，持续时间在24小时以内，这些现象发生后约有半数人会发生缺血的脑梗塞。 7，持物不稳且易掉落，手臂无力，且说话不淸，但在1～2分钟左右又恢复正常，这是由于颈部转动加重了已经硬化的颈动脉狭窄部位的程度所致，导致颅脑供血不足而发生的一次性的脑梗塞随时可能发生。 8，一过性的黑矇，是指眼前突然出现发黑，看不清物体，数秒或数分钟时即恢复正常的症状，这是由于视网膜的暂时性缺血所致，提示颅脑内血液动力学的改变，或微小血暂时性堵于视网膜动脉，为脑栓塞病最早的报警信号。 9，走路不稳，一侧肢体麻木无力，或原因不明晕倒跌倒，走路失去平衡状态，同时容易引发骨折的伤害。这是由于下肢血液循环不良，或血栓堵塞引起的，亦或下肢静脉曲张，血管血液流动缓慢或血栓堵塞所致。往往引起心脏和脑部血管供给血不足，也是心脑血管疾病的的报警信号。 引起脑梗的主要原因是基础病作祟，应积极预防和治疗： 1丶高血压病，高血压病是造成脑梗的因素之一，它会让患者的脑动脉硬化的发展加速加重，高血压病患者发生脑梗的几率比正常人高达7倍，高血压患者务必注意将血压控制好，避免脑梗的发生，有一种隐蔽型的高血压其危害性更具更大的危险性应及时去医院检查。 2，糖尿病。据数据研究表明，患糖尿病的患者脑梗的患病几率是通常无糖尿病的人的10倍，所以糖尿病患者应严格控制血糖控制病情，减少脑血管病变的发展和糖尿病并发症的发生。 3，心脏病，心脏病患者由于慢性心房颤动，发生脑梗的几率也会增加，栓子主要来源是风湿性心瓣膜病，心内膜炎赘生物及附壁血栓脱落等及心肌梗死，心脏手术丶心脏导管，心房粘液瘤丶钙化等。 4，血脂和胆固醇异常，高血脂易造血管堵塞引发冠心病丶心梗和脑梗等重大疾病，高胆固醇会引起全身动脉粥样硬化加速，是引起心梗和脑梗的主要病因。 5，烟酒熬夜，长期大量饮酒，血液中存在过多乙醇，容易引起血管痉挛和收缩，吸烟烟中含有尼古丁等有害物质，导致人体的血液的粘稠度升高及毒素的堆积，对心梗和脑梗大为不利有害健康。 6，饮食不当，长期食用高盐丶高脂饮食，可引起高血压或动脉粥样硬化疾病，而这种疾病是脑梗的诱因，日常生活应提倡低盐低脂均衡饮食，防止脑梗的发生。 如何预防脑梗的发生呢？应该注意：（1）戒烟限酒。烟草中的尼古丁毒素会刺激人体㨁物神经，引起血管痉挛，心肌收缩加快，血压升高，不吸烟者也要规避二手烟的吸入。饮酒要适度，酒精含量过多，可致使血管痉挛收缩，让血管硬化加重，同时避免熬夜，生活有规律才能防止脑梗的发生。（2）积极参加体育活动，健身强体。避免久卧久坐，适当参加力所能及运动，这样可以消耗体内脂肪，减少体内胆固醇的沉积，提高胰岛素的敏感性。运动还可以防止肥胖，控制体重，调节血脂，降低血圧。但运动量不可过大，不做剧烈运动，应注意有氧运动和了抗阻活动，有利身心健康。 （3）改变饮食结构，均衡饮食营养。饮食宜少荤多菜，粗细粮搭配，品种多样化，饮食上做到三低两高，卽是低盐丶低脂丶低糖，高蛋白，高纤维的饮食，多吃些富含维生素和微量元素的食物。如豆制品和鱼类，以及新鲜蔬菜和水果。在饮食上也不要吃得过饱。（4）注意基础疾病的治疗。因为高血压丶糖尿病丶高血脂这些基础疾病都是诱发脑梗的危险因素。注意原发病的治疗可以控制脑梗的发生。（5）调整心态，保持心情舒畅愉快，情绪稳定。切忌大悲大喜和长期忧虑情志发生，释放抑郁情绪产生，才能减少脑梗的发生，良好的生活方式不让血管过早老化或加重，减少血管的的自由基的垃圾产生和堆积，这样才能远离脑梗的发生。 防治脑梗的的方法有：在医生指导下，服肠溶阿斯匹林，辛伐他汀等药物。中医辨证治疗：有服用補阳还五汤（功效：补气血，通经络。药物黄芪丶当归丶赤芍丶川芎丶桃仁丶红花丶地龙）；桃红四藤汤（功效：祛风通络，活血化淤。药物：桃仁丶红花赤芍丶丹参丶川芎丶络石藤丶海枫藤丶鸡血藤丶红藤。）；通脉丸（功效：活血化淤，温阳通脉。药物：丹参丶桂枝丶鸡血藤丶地龙丶红花丶紫参丶紫草丶当归丶川芎）等。食物预防：平时可多食用狝猴桃，因为它含有17种氨基酸，果胶丶鞣酸丶柠檬酸丶黄酮类等物质，和丰富维生素及微量元素；有利于预防脑血栓。柑橘有抗氧化降血脂，防止血血栓形成，亦具有防心脑血管疾病的作用；还有草莓含有维生素丶果胶，具有防动脉硬化作用；还有常食用山楂，因为它的成分含配糖体有强心作用，内脂有扩张血管之功，黄酮类有兴奋作用，且山楂具降低血压丶血脂的功能及消导作用。这些水果常吃有助防止脑梗的发生。
实验单位：上海铁道大学医学院 实验目的：如今，人们越来越依赖食品保鲜膜，它能有效防止冰箱中各种菜肴串味、保持菜肴的新鲜度，但是它对菜肴的营养到底有没有保护作用呢？本实验就食品保鲜膜对烹饪蔬菜中维生素C含量的影响作了研究，以帮助人们合理正确地使用保鲜膜。 实验方法：1.将花菜、包菜和菠菜炒熟后分盛两碗，一碗马上盖上保鲜膜，一碗不盖，等待它们冷却后，分别测定其维生素C含量。 2.选购9种新鲜蔬菜（芹菜、黄瓜、韭黄、西红柿、青椒、刀豆、冬瓜、白萝卜、莴苣），将它们炒熟后分盛两碗。等待自然冷却后，一碗加盖保鲜膜，另一碗则不盖，同时放入冰箱。分别在6小时和24小时后取出，测定其维生素C含量。 实验结果：1.烹饪后的蔬菜在未冷却时便加盖保鲜膜，会导致蔬菜中维生素C含量降低。如花菜不加膜样品中维生素C含量为85毫克/100克，加膜样品中维生素C含量仅为54；包菜分别为24和20，菠菜分别为45和36。其原因可能是盖膜后的蔬菜不易散热冷却，从而加剧了维生素C的损失。 2.蔬菜储存6小时后，9种加膜蔬菜样品维生素C的含量均高于同品种的不加膜样品。这表明食品保鲜膜对维生素C有一定的保护作用。当实验延长到24小时，保鲜膜对维生素C的保护作用不能一概而论，而是要因菜而异。芹菜、西红柿、韭黄、青椒、冬瓜和莴苣叶等加膜样品的维生素C含量较不加膜的高，但黄瓜、刀豆、白萝卜、莴苣茎加膜后其维生素C含量反而较低。其原因可能是在加膜后所形成的相对低氧高二氧化碳的环境中，不同蔬菜中抗坏血酸氧化酶、过氧化物酶等的含量和活性有差异。 // 实验室建议：1.菜热时立刻盖保鲜膜，不仅不能保护蔬菜中的维生素C，反而会增加其损失。所以，不能在菜刚出锅时立即盖膜，应等蔬菜完全冷却后再盖。 2.蔬菜最好现炒现吃，一次量别太大。如果实在吃不完，建议加盖保鲜膜后，短时间储存，最好不超过6小时。
大量的研究数据表明，多吃蔬菜（特别是各种绿叶蔬菜）对健康很有好处，能预防多种疾病，包括肺癌、食道癌、胃癌、肝癌、肠癌、糖尿病、冠心病、中风、骨质疏松等。 蔬菜的烹调方法有很多种，可以蒸，可以炒，可以煮，可以生吃，还可以打汁，但蔬菜在烹调过程中会损失部分营养，那么哪种烹调方法才能更好的保存蔬菜当中的营养呢？ 1.蒸 蔬菜直接上蒸锅蒸，或者用玉米粉、米粉、黄豆粉、小麦粉先拌一下再蒸。这种方法的优点是没有油烟，营养素损失少，缺点是需要把握每种蔬菜的蒸制时间，蒸过头了，不但不好吃，还会损失营养。 2.炒 锅烧热后倒油，油热后加入蔬菜翻炒，蔬菜熟了立刻盛出。这种做法的蔬菜味道可口，营养损失相对较低，但需要放较多的油口感才好，因此可能会摄入较多油脂。 3.生吃 蔬菜洗净，直接加入配好的调味料或沙拉酱，拌匀即可。这种方法营养损失最少，但同时会因为调味料而摄入较多的油和盐，而且生吃蔬菜发生细菌性食物中毒的危险较大，因此安全性最低。 4.凉拌 蔬菜直接放入沸水中，煮熟后捞起，晾凉，加入蒜蓉、芝麻酱、腐乳汁等调味汁凉拌着吃。这种方法能摄入比较少的油，但蔬菜中的一些可溶性营养素（如叶酸、维生素B2、维生素C、钾、类黄酮等）会随着倒掉的煮菜水而损失。 5.白灼 白灼和焯煮类似，只是在煮菜时会在水里放少量盐和油，煮好后捞起装盘，起锅，烧热油和豉油、生抽等调制的味汁，浇在菜上。这种方法可溶性营养物质损失较大，吃入的油多少则看浇上的味汁中含油多少。 6.打汁 // 将喜欢的蔬菜和水果一起打汁即可。果蔬汁是一种比较时尚的吃法，但蔬菜在打汁后会损失对健康有利的维生素C和膳食纤维，特别是有的人在打汁后会过滤掉渣再喝，膳食纤维损失很大。如果是生的蔬果打汁也存在细菌食物中毒的风险。 7.油煮菜 先放一小碗水（或肉汤、鸡汤）煮开，加一小勺香油，然后把绿叶蔬菜放进去煮2-3分钟。因为蔬菜本身会出水，所以不需要加太多水，在煮制的过程中注意帮蔬菜翻身，煮好后加点盐调味就行了。这种方法因为将煮菜的汤也一起吃了，所以营养素损失很少，味道鲜美，简单易做，即使是厨房小白的你也能很快上手。