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怀孕前期总是见红怎么办(怀孕早期见红了好担心)

怀孕前期总是见红怎么办(怀孕早期见红了好担心)

怀孕意味着要迎接一个新的生命的到来,对于准妈妈们来说是既惊喜又担心的时期。大概有1/4的孕妇会在怀孕初期有不同程度的见红现象,而见红的人群中约有一半人最终会流产。怀孕初期出血又叫怀孕初期见红,是指在怀孕12周以内阴道出现少量血性分泌物,类似于月经初期或末期的出血量。出血的颜色可能呈粉色、红色或褐色。我们没有经验,但这个时期却又状况频出。小编就来和大家说一说其中的一个状况:孕早期见红。最真实的经验知识贴,准妈妈记得收藏哦! 怀孕初期出血与子宫颈病变、宫外孕、葡萄胎等因素有关。怀孕初期出血往往是危险的征兆,如果怀孕早期出现阵发性下腹痛以及阴道出血,切勿大意,应及早就医。 A:出血不会对宝宝造成影响 孕妈咪尽管可以放心,只要胎儿本身没有任何异常,即使是在孕妈妈的持续出血期间,也能健康发育。遵从医嘱、安心静养,就没有什么可担心的。如果情绪变得不安定,请立即向主治医生咨询。 Q2:这样还要继续保胎吗? 怀孕第11周不慎摔跤,第二天阴道出血,去医院就诊,打绒促性素2000U5天,休息保胎。至今已经2周,虽然胎心正常,出血依然未止(少量)。这样还要继续保胎吗? A:只要胎心正常,安心静养吧 在孕早期因为不小心而摔跤,这是很危险的,在缺乏孕激素的情况下,摔跤往往会成为阴道出血的诱因。这个时候,孕妈咪要安静休养,只要胚胎好,胎心正常,一般是不需要担心的。保持良好的心态也是非常重要的,不要给自己太多压力,在医生的指导下安心静养吧! Q3:用力后出血有问题吗? 怀孕两个月了,昨天搬了一下电脑主机,今天早上突然发现阴道有少量出血,呈淡红色,不知道会不会有什么大问题? A:比较重的家务活,交给家人为好 在胎盘完全进入稳定期前,做一些需要用力的事,是容易引起出血的。不过也不需要太担心,休息两天就会恢复了。同时注意自己已是孕妈咪了,千万不可以再逞能,提重物、搬东西这种劳力的事,还是交给家人去做吧。 Q4:维E能帮助保胎? 听朋友说,孕早期出血可以服用一些维生素E。请问,维E真的有保胎作用吗? A:保胎是不能完全用维E代替的 维E可作为一般的补药。如果要真正意义上的保胎,也就是说孕激素水平不够的情况下,还是要补充孕酮,如安宫黄体酮等,不可用维E来代替。 Q5:经常做阴超,对宝宝有影响吗? 我出血至今已有10多天,到医院医生就说先去做阴超,因为这个我已经做第3次了,这样频繁地做会伤害到宝宝吗? A:在医生的指导下做超声波,是不用担心的 胚胎发育得是不是好主要看胎心。也许第一次做B超时,医生对是否有胎心很难确定,隔3~4天或1周,重新做一次B超看看胎心是否好,这是很有必要的。而且到目前为止,还没有明确的证据说超声波会对胎宝宝有影响,孕妈咪可以放心,这是一种安全的检查方式。 Q6:孕早期见红容易生男宝宝? 同事总结出一条规律,说孕早期见红的,最后生的大都是男宝宝,有这样的说法吗? A:迷信的说法,完全不可信,这应该是迷信的说法吧!孕早期阴道出血的原因已经很明确了,主要在于胚胎、母体或者受到外力的刺激等方面的原因。这跟宝宝的性别并没有任何关系,千万不要听信这样的谣言了。 Q7:产检时阴道出血要紧吗? 第一次产检,按规定做了宫颈检查,结果回来时出血了,这是怎么回事呢?会对怀孕有影响吗? 内诊时候的出血一般不需要担心,内诊时如果医生稍微疏忽,或者本身有息肉的问题,有时会有出血的状况出血。如果只是少量的,并且在2~3天内就停止了的话,就不需要担心。关键在于,不要因为听说过这样的事就心里害怕内诊,检查时请深呼吸放松全身,缓解紧张情绪。 Q8:先兆流产还是着床出血? 怀孕30多天,发现有些褐色的血迹,医生检查后说是着床出血,这是怎么回事? A:着床期的出血也是有的 在怀孕最开始的阶段,由于受精卵植入子宫,可能会出现有一两天的轻微出血。然后,胎盘在子宫内壁上着床,也会引起少量出血。这是不用担心的。 怀孕意味着要迎接一个新的生命的到来,对于准妈妈们来说是既惊喜又担心的时期。怀孕初期见血是准妈妈最最担心的问题之一,建议卧床休息,最好不要四处走动,必要时采用药物治疗,注意暂时禁止性生活,尽量不要吃生冷食品,要多吃新鲜蔬菜和水果,注意休息,对宝宝应该也有好处的哈!怀孕早期见红了好担心!最真实的经验处理方法,准妈妈记得收藏哦,

育儿知识 2024-01-13
怀孕前三个月饮食禁忌(怀孕前三个月的饮食禁忌)

怀孕前三个月饮食禁忌(怀孕前三个月的饮食禁忌)

怀孕前三个月饮食禁忌?由于孕早期胎儿发育情况还不稳定,一般建议孕妇在怀孕前三个月最好不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物,比如西瓜、山竹、李子、柿子、冰淇淋、螃蟹、薏米、咖啡、浓茶、可乐、山楂、桂圆等,以免诱发子宫收缩,严重甚至导致先兆流产应注意饮食清淡,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,我来为大家科普一下关于怀孕前三个月饮食禁忌?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧! 怀孕前三个月饮食禁忌 由于孕早期胎儿发育情况还不稳定,一般建议孕妇在怀孕前三个月最好不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物,比如西瓜、山竹、李子、柿子、冰淇淋、螃蟹、薏米、咖啡、浓茶、可乐、山楂、桂圆等,以免诱发子宫收缩,严重甚至导致先兆流产。应注意饮食清淡,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。 建议女性在怀孕前3个月内注意补充叶酸,以预防胎儿神经管畸形。注意保暖,注意多休息,保证充足的睡眠,注意个人卫生,保持心情舒畅,坚持锻炼身体,注意定期产检。

育儿知识 2024-01-13
育龄男性饮食指南 吸烟造成维生素缺乏

育龄男性饮食指南 吸烟造成维生素缺乏

  有人说,男性只有当了父亲,才能真正算个男人。传宗接代,已经是摆在我们80后眼前的一个重大问题。谁不想要一个超级宝宝,谁不想要一个健健康康的孩子。下面我们就来看看,育龄男性如何吃好,才能拥有个优秀的baby。   多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明,精子作为繁衍后代的另一半,男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。   多吃绿叶蔬菜和水果 //   1.大量吸烟致使体内缺乏维生素C   消除对策:在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,这些食物中的维生素C含量很高。 (实习编辑:张曼)

饮食文化 2022-06-09
怀孕之前会有什么反应,怀孕前三个月会有哪些症状?

怀孕之前会有什么反应,怀孕前三个月会有哪些症状?

不请自来怀孕之前会有什么反应。 怀孕前三个月的症状挺多的,主要是一下几点: 1 停经,女性月经周期正常的情况下,在性行为后超过正常月经两周没来,自己用试孕棒检测两条线,怀孕的可能性非常大; 2 乳房胀痛、刺痛,怀孕早期非常明显的特征,还伴有乳晕变深,有小疙瘩,这是母体为了以后喂孩子母乳在做准备; 3 恶心,胃烧。一般怀孕四周以后逐渐出现胃口不佳,胃烧胃酸,这是体内雌激素分泌增加导致,一般过了早期就会好; 4 嗜睡,也是由于体内激素变化,有些孕妈妈出现精神不佳,嗜睡的症状,这都是正常的,多休息就好。 怀孕早期注意事项 1 尽量别提重物,早期胎儿不稳,不提重物以免发生意外; 2 注意个人卫生,由于身体发生变化,孕妈妈代谢加快,白带增多,需特别注意卫生; 3 衣物及时更换,怀孕前的紧身衣尽量不要再穿,以宽松舒适为主,高跟鞋也最好别穿; 4 即使产检立册,确认怀孕后应向医生及时咨询注意事项,并在十二周前在本地产检立册,确保每次产检按时及早了解宝宝的情况; 5 怀孕前期食欲不佳,特别是恶心呕吐严重时,秉持想吃就吃的原则,吃的下什么就吃什么,保持心情愉悦、这样腹中的宝宝才能吸收营养更健康。 (图片来源网络,侵权删) 怀孕三个月属于孕早期,有一些反应很大,也有一些轻微反应的,孕妈妈能做的就是保持心情愉快,安心度过孕早期,一般过了四个月这些症状就会减轻。 孕妇生产前会有什么反应? 孕妈妈在临近生产前,都想知道是什么样的反应就预示着宝宝要出生了。我认为学习这些知识很有必要,免得被影视剧那些痛苦的生产场面而导致心存恐惧。一般孕妇会有如下反应: 第一:肚皮发紧。我那时候就是感觉肚皮特别紧,有什么东西在拉着肚皮,一阵一阵的。甚至发紧的时候,都不能走路。 第二:小便次数增多。这时候上厕所的频率能达到一晚上七八次,这是因为胎儿已经压迫膀胱,膀胱容量太小导致攒不住尿了。 第三:肚子向下转移,也就是“入盆”。我家这边说如果肚子上可以放上碗,不掉下来,孩子就快出生了。 第四:见红。见红后不一定马上生,但也是要生产的一大症状,这时候就需要准备去医院了。 第五:阵痛。出现规律性的阵痛,并且间隔时间越来越短的时候,宝宝就快跟你见面了。 第六:破水。如果破水后,宝妈要立即躺下,赶快送去医院,这样才能保证羊水量足够,情况比较紧急,需要立即到医院。 此外有的宝妈还有别的症状:比如水肿消失,总想大便等。我认为只要用心,孩子要生的时候,宝妈自然而然就会感觉到。 怀孕的女性会有什么症状? 怀孕之后的症状有很多,且听经验丰富的二孩妈妈来讲一讲。 停经由于激素的影响,停经是怀孕之后最突出的体现,几乎绝大部分的女性都是通过这一条来觉察到怀孕的。 腹部酸胀有一部分人怀孕之后会出现腹部酸胀甚至少量出血的情况,(与月经的区别是:持续时间短、出血量少、颜色暗)这个属于受精卵着床出血,一种正常的怀孕反应。另外,胸部也会有些微的发涨感。 胃酸、反胃怀孕之后由于激素作用,准妈咪会出现胃部不适的情况,有些人表现为不思饮食、恶心反胃,有些人表现为胃酸过多,烧心。 乏力、嗜睡怀孕之后,大部分准妈咪都会出现浑身乏力、嗜睡的情况,具体程度因人而异。有些人还会出现诸如感冒的症状:发冷、轻微鼻塞、头晕等症状。 便秘怀孕之后,消化系统受刺激,肠蠕动功能减退,容易出现便秘的情况。我怀二宝那会儿就是根据这一条察觉到怀孕的。 尿频这种情况也属于孕激素刺激,有些人表现的很明显,有些人情况比较轻微。 怀孕之后,大多数妈咪都会经历以上情况的一种或者多种,具体情况因人而异。这些情况很容易与日常生活中的某些情况相混淆,最简单的办法就是停经之后一周左右用试纸进行检测。 我是欣然育儿,优质育儿领域创作者,欢迎关注,更多孕产育儿知识与您分享

资讯百科 2022-05-26
孕前准备,女性怎么备孕,需要注意什么?

孕前准备,女性怎么备孕,需要注意什么?

1.养成健康的生活方式孕前准备,保持平和的备孕心态 健康的生活方式主要是不抽烟、不酗酒、不熬夜,适当运动,合理营养搭配。 孕前和孕早期避免接触有毒、有害的化学及物理环境,育龄妇女尽量远离宠物,避免生食肉类。 2.备孕期间需要补充叶酸 除了健康的饮食结构以外,一般建议夫妇在孕前3个月开始服用0.4~0.8毫克的叶酸制剂,经济条件允许的可以服用含有叶酸的多种维生素,目的是预防胎儿神经管缺陷和其它出生缺陷。 3.去医院进行相关的孕期检查 请问一下,备孕前准备什么? 想要迎接一个健康可爱的宝宝,如何备孕很重要哦!本人通过从各方面的学习,收集了以下常识,希望对正在备孕和怀孕的新手父母有所帮助。 1.提前6个月看牙牙病不仅影响准妈妈的健康,严重的还会导致胎儿发育畸形,甚至流产或早产。为什么要提前6个月看牙?因为孕期如果出现牙周和其他牙齿疾病,不管从治疗手段,还是用药方面都会有很多禁忌。因此应该在孕前防患于未然。 2.提前5个月抗体检测。 3.检查一下注射乙肝和风疹疫苗后,是否有抗体产生。如果没有应该补种。 4.提前3个月补充维生素,尤其是叶酸提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。 5. 提前3个月停服避孕药 6.让自己的内分泌环境恢复一下,会对受孕有帮助。

资讯百科 2022-04-02
怀孕之前要做什么准备,备孕前,需要检查哪些项目?

怀孕之前要做什么准备,备孕前,需要检查哪些项目?

你好,感谢邀请答题,自然流产让满怀希望的准妈妈身心焦虑的同时不得不面对生命中的遗憾,这不仅给女性自己身体带来了很大的危害,也给家人造成了一定的影响怀孕之前要做什么准备。有些女性甚至因为自然流产而引起家庭的破碎,但是准妈妈自然流产以后要关心引起流产的原因有哪些呢? 只有找到真正的原因才能对症治疗和干预,才有可能下次拥有一个健康快乐的宝宝。 导致发生自然流产的原因有胚胎因素、母体因素、父亲因素和环境因素。 1、胚胎因素:胚胎染色体异常是流产的主要原因。早期流产子代检查发现50%-60%有染色体异常。夫妻任何一方有染色体异常均可传至子代,导致流产。染色体异常包括数目异常、结构异常。除了遗传因素以外,感染、药物等不良作用也可引起子代染色体异常,常在孕12周前发生流产。 2、母体因素: (1)全身性疾病:全身性感染时高热可促进子宫收缩引起流产,梅毒螺旋体、流感病毒、巨细胞病毒、支原体、衣原体、弓形虫、单纯疱疹病毒等感染,可引起胎儿染色体畸变而导致流产。准妈妈患心衰竭、严重贫血、高血压、慢性肾炎及严重营养不良等缺血缺氧性疾病也可导致流产。 (2)内分泌异常:黄体功能不足可以导致早期流产。甲状腺功能低下、严重的糖尿病血糖未控制也可导致流产。 (3)免疫功能异常:与流产有关的免疫因素包括配偶的组织兼容性抗原(HLA)、胎儿抗原、血型抗原(ABO及Rh)及母体的自身免疫状态。…… 临床上只要有流产迹象,绝大数人首先想到的是孕酮,总是认为是孕酮低而引起的流产,其实大多数流产都是胚胎本身有问题发育不好,才会引起孕酮低,最终导致流产,所以说孕酮一般情况下是妊娠的结局而不是病因。当然由于黄体功能不全引起的孕酮低而导致的流产,也是有的,但毕竟是少数。 你只有一次自然流产,一般可以忽略不计,也可能只是一次意外而已,不需要做太多的检查,只需要按常规做备孕前检查即可。一旦发现怀孕以后,就及时到医院去检查,如果胚胎发育不好,HCG翻倍不好,孕酮也低,就要积极保胎。 同时改变生活方式、降低自然流产发生。    1.生活规律:调整作息时间,适当运动,每日保证睡眠8小时。避免熬夜,作息不规律等情况。调整工作状态,避免过大工作压力。    2.保持心情舒畅。    3.注意个人卫生:多换衣,勤洗澡。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不宜束紧。    4.选择合适的饮食:食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。    5.慎戒房事:对有自然流产病史的孕妇来说,妊娠三个月以内应避免房事。    6.定期做产前检查:妊娠早期就应开始定期进行产前检查,以利医生及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。    希望我的回答能够帮助到你! 做人工受孕,孕前该做哪些准备? 您好! 很高兴能为你回答问题。不孕不育症有很多这样的人群。她们有些结婚几年后因为种种原因一直不孕。有些因为妇科疾病困扰而造成不孕不育。有些想通过人工受孕孕育下一代。可是她们常常会问我,准备做人工受孕前应该做什么准备,这样才能容易成功受孕呢?人工受孕,即试管婴儿和人工授精此两个受孕技术的统称。而人工授精即人工受孕,即为将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内,以协助受孕的方法。主要用于不孕症。人工授精有配偶间人工授精、非配偶间人工授精两种。在男方有性器官异常,或精子质或量出现问题,从睾丸直接抽出等症或女方排卵不足、输卵管闭塞,或有子宫颈狭窄、不明原因不孕等可用配偶间人工授精。 准备做人工受孕前应该做什么准备呢?妇女在受孕前的3~12个月,丈夫应保持健壮的身体。保持精神愉快、加强营养。夫妻应适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量精虫。避免接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、汞、铅等有害物质。这类有害物质较多地侵害男性,可使其妻子损伤性流产发病的机会增高。 妇女孕前应该做身体各项的检查,排除病毒性肝炎、肺结核等疾病,如果患应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药,应在停药后6个月,以及放置节育环取环后观察3个月以上,无异常变化时才可受孕。其具体指征是:身体健康、精神状态良好,月经期和月经量、月经色状均基本正常,生殖系统无炎性病变。在这段时期,最好采用避孕套避孕。否则,因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿就不能正常发育。 提高人工授精成功率的关键之一是选择准确的授精时间:排卵前48小时至排卵后12小时内人工授精最容易成功。常用的检测方法有: 1、基础体温(BBT)测定:即机体在静止状态下的体温。将月经周期每日测量的基础体温记录,画成曲线,进行观察。卵泡期基础体温较低,排卵日最低,排卵后至下次月经前1~2天,或月经当天,体温恢复正常。 2、宫颈粘液检查:排卵时,宫颈粘液稀薄透明,粘液丝可拉长达10cm以上。排卵后宫颈粘液变得浑浊、粘稠,拉丝度降低。排卵前宫颈粘液涂片可见羊齿样结晶。 3、激素测定预测排卵:排卵前的黄体生成素峰值可预测排卵时间。 4、B超监测卵泡的发育和子宫内膜厚度。

资讯百科 2022-03-24
怀孕前应注意什么,怀孕前期注意事项有哪些?

怀孕前应注意什么,怀孕前期注意事项有哪些?

怀孕初期注意事项有哪些:   1、怀孕初期应注意个人卫生怀孕前应注意什么。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。   2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。   3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化,要容易消化和吸收。   4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。   5、怀孕初期应定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。   6、怀孕初期应注意护理乳房。妊娠四个月后,每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕,这样可使乳头皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤乳头,保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。   7.怀孕初期应定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。   8、怀孕初期应注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。   9、怀孕初期应注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能,尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娱乐来影响、调节自己的不良情绪。

资讯百科 2022-01-15
怀孕前应注意什么,如何顺利度过怀孕的前两个月?

怀孕前应注意什么,如何顺利度过怀孕的前两个月?

孕早期3个月内都属于风险期,孕妈妈最担心的事情就是害怕流产怀孕前应注意什么。怀孕2个月此时正处于受精卵细胞分裂增殖和胚胎着床的时间。孕8周一过,到第9周就从胚胎过渡到胎儿了。 怀孕2个月的胚胎发育:成功受精后,受精卵就开始细胞分裂。1个变2个,2个变4个,4个变8个这样快速增殖,细胞越来越多就组成了细胞团并且沿着输卵管向子宫腔移动。 到达子宫腔以后,原始胚胎开始寻找合适的位置着床。他可能会先逛荡3~4天,如果地形选好了就要开始着床。小小的胚胎就植入到增厚的子宫内膜的皱褶里面,这个着床的过程一般也需要4~5天。这时候等孕妈妈感觉到月经停止、胃口出现变化时通常已经怀孕第4周了。 怀孕1个月的孕妈妈可能会出现类似感冒的症状,比如突然感觉到热或冷,有时还会感觉到鼻塞、乳头刺痛感、疲倦瞌睡。如果着床的位置刚好子宫内膜有丰富的毛细血管,还会有少量出血症状,如果血量很少就不要紧,一般会在第3天就会停止。 到怀孕第6周时,胚胎住在充满液体的“泡泡房”里面,到第8周时鼻孔嘴巴就出现了,舌头口腔也在发育成长,眼睛呢还是两个小点,胚胎的小尾巴逐渐消失,到第9周就不能叫胚胎,而是要改口称他为“胎儿”了。 怀孕2个月孕妈妈的注意事项:①、叶酸要按时吃,一直吃到孕3个月。如果有叶酸代谢障碍的孕妈,需要听从医生建议。叶酸的作用就是防止胚胎细胞分裂增殖的过程中出现神经管畸形。 怀孕第4周胎儿的大脑发育就开始了,与此同时发育的还有胎儿的神经组织。到第6周时神经管开始在大脑和脊髓之间链接。所以孕妈妈补充叶酸一定要坚持吃哈! ②、远离辐射源。从怀孕第一天起,孕妈妈就要远离放射性源的,比如X光这些绝对是不允许的,家用电器不要用电磁炉,特别是那些杂牌的山寨产品。 ③、减少运动,多卧床休息。体力活不要干,弯腰下蹲尽量避免。 ④、听音乐、呼吸新鲜空气,保持心情愉快。尤其是孕早期心情紧张会增加流产的风险。 ⑤、饮食要禁忌:烟酒、人参、当归、马齿笕要忌口;咖啡、茶叶、巧克力、红牛饮料要减少。同时其它的水果蔬菜、坚果、牛奶肉蛋类要均衡营养,如果每天能吃40种不同的食物最好。 ⑥、多喝水,不憋尿。不要等到渴了才喝水,因为一旦细胞缺水就会影响胎儿正常发育。 祝你好孕哦!

资讯百科 2022-01-15
孕前三月最忌讳 怀孕前三个月应该多注意哪些事情

孕前三月最忌讳 怀孕前三个月应该多注意哪些事情

  导读怀孕前三个月应该多注意哪些事情?下面我们来听听宝妈的分享,还记得我当初刚怀孕的时候,爸爸让我回老家去考他们单位的招工,那相当于一个铁饭碗,爸爸很希望我成功。经过复习,文化课倒难不倒我,是当时的第一名,但还有实操和体育。实操因为要去外地考,当时怀孕两个多月的我,妊娠反应非常严重,一晚上没睡,又晕车特别厉害,实操没考好,考体育又要跑步,考虑到前三个月胎儿不是太稳,我只好弃权,最终错失了那个工作。   其实前三个月的禁忌还是比较多的,具体如下   1、不宜剧烈运动和搬重物   前三个月的胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,所以一定不能剧烈运动和搬重物,否则容易造成滑胎和胎停。   2、不宜喝酒抽烟   酒里面含了大量酒精,对胎儿发育有害。烟里面的有害物质更多,而且对人体有辐射性,所以不仅孕妇自己不能抽,家人抽烟也最好避开。   3、不宜熬夜   熬夜会降低孕妇整体的抵抗能力,还会导致孕妇体内的激素分泌有差异,所以一定不能熬夜。   4、不宜乱吃药   正所谓“是药三分毒”,而且有些药的成分又吃孕妇和胎儿有害,所以如果身体有恙,一定要尽量避免吃药,实在抗不过,也必须去正规医院开药。   我记得自己整个孕期和哺乳期,每次只要有感冒苗头就马上喝可乐姜汤+饮食清淡,生怕感冒严重,必须得吃药了。   5、不宜接触有害的东西   比如染发用的化学物质,辐射严重的机器,还有高跟鞋、化妆品等。当然部分护肤品还是可以用,只是用的时候一定要看成分。   6、不宜同房   孕前三个月和孕后两个月,同房容易造成子宫收缩引起流产、早产,还有可能造成产前、产时和产后感染。   7、不宜远游   远游舟车劳顿、路途颠簸,不仅让孕妇无法休息好,还有可能造成意外流产,所以一定要慎重。   怀孕前三个月,禁忌确实比较多,因为那时胎儿还不稳定,又是发育的关键时期,所以我们一定要特别注意,不宜做的事最好避免。 » 孕前三月最忌讳 怀孕前三个月应该多注意哪些事情

生活妙招 2021-11-07
怀孕前打了宫颈癌疫苗或新冠疫苗怎么办

怀孕前打了宫颈癌疫苗或新冠疫苗怎么办

1 怀孕前打了宫颈癌疫苗怎么办? 很多女性接种了HPV(宫颈癌疫苗)接种提示中表明:怀孕和哺乳期女性建议暂时不要接种。而如果接种HPV(宫颈癌疫苗)第一或者第二针后,发现怀孕了怎么办?没接种完的还要不要继续? 建议如果发现一旦怀孕了,就应该立即停止接种。虽然目前暂无研究表明,接种HPV疫苗会对孕妇产生不良影响,但建议孕妈妈们生产后,再补打剩余针次;如果中断时间>1年,建议重新接种3针。 2 很多孕妇会担心,之前接种了HPV对胎儿会不会有影响? 中国疾控中心官方发布平台上公布接种指南:接种HPV疫苗不会影响生育。动物实验中没有发现接种HPV疫苗对生殖、妊娠、胚胎发育等发生直接或间接的不良影响。 所以大家也不要过于紧张,主要定期做好孕期的各项检查, 查看胎儿发育是否正常,根据具体的情况咨询医生就可以了。 3 怀孕前打了新冠疫苗怎么办? 还有最近在推荐接种的新冠疫苗.官方目前是要求怀孕和哺乳期女性暂时不要接种。对于备孕的也不建议接种。建议是全部接种完后3个月再怀孕。 4 那如果已经接种了新冠疫苗后查出怀孕怎么办? 因为目前我国使用的是灭活疫苗,什么是灭活疫苗?简单说就是先把病毒毒株分离出来,之后再进行繁殖培养,然后再把这些活病毒杀死,使其失去感染性和复制力,但同时保留它刺激人体产生免疫的功能。所以它不具备感染性和毒性的,因此也不要过于紧张。没有接种完的立即停止接种,定期做好孕期的各项检查,查看胎儿发育是否正常,具体的再咨询医生并结合自身情况来决定。 中国疾病预防控制中心也明表明:如果在接种后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了疫苗,基于对疫苗安全性的理解,不推荐仅因接种新冠疫苗而采取特别医学措施(如终止妊娠),建议做好孕期检查和随访。 建议对新冠病毒感染高风险的哺乳期女性(如医务人员等)接种疫苗。 考虑到母乳喂养对婴幼儿营养和健康的重要性,哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后,建议继续母乳喂养。 总结:建议怀孕和哺乳期女性不要接种宫颈癌疫苗和新冠疫苗,接种完三个月后再怀孕。 如果在接种后发现怀孕了,立即停止未接种完的,定期做好孕期各项检查,具体情况咨询医生。

健康常识 2021-11-04
孕前吃麦片或食量大的女性更易生男孩

孕前吃麦片或食量大的女性更易生男孩

  孕前多吃谷类食物的孕妈咪更易生男孩   据中国国际广播电台报道,英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查。要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成分,比如钾、VC、VE等。   研究发现,早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性,生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中,59%的人生下男孩。而以非谷类早餐为主的女性,生下男孩的比例只有43%。   专家释疑:这个研究结果进一步证实了饮食与胎儿性别存在着联系。所以,如果想决定生男生女,就要注意孕前饮食咯。   食量大的孕妈咪容易生男孩   美国和瑞典科学家研究发现:孕妇在怀孕期间大量进食,通常会生男婴,同时出生的男婴要比女婴重。 //   美国哈佛医学院著名医学专家鲁拉塔米米(Rulla Tamimi)表示:“新生的男婴比女婴重这一普遍现象将有助于我们对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别塔米米和研究人员在美国哈佛医学院和瑞典卡罗林斯卡学院对244名孕妇进行六个月的观察研究。通过研究表明:男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大是直接原因。也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大   专家释疑:怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内百分之十以上的卡路里和百分之八以上的蛋白质。孕妇必须吸收大量的碳水化合物和动植物脂肪以补充体内能量。 (责任编辑:王健淇)

健康饮食 2021-08-05
哪些人最需要进行孕前检查 孕前检查什么时候做最好

哪些人最需要进行孕前检查 孕前检查什么时候做最好

响应国家的号召,为了祖国新一代花朵的绽放,为了自己家庭的和睦美满,优生和优育是非常重要的。在孕育中及早的发现问题,及时的解决问题,在准备为家中增添一个新成员的时候,最好做一个孕前检查。但是,在什么时候做?检查一些什么项目?还有哪些需要注意的事项呢?和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 孕前检查,检查些什么? 大部分人都会有一个错误的思想,那就是我每年都要进行全面体检,身体非常健康,根本不用进行这项检查了。那么要是出现“问题宝宝”,也就只能自己负责,自己作的苦,自己承受。体检是针对人健康的检查,而孕前检查是针对生殖器官进行检查的,查看是否有什么遗传性的疾病会通过妊娠遗传给自己的宝宝。 1.女性 检查项目:血常规、尿常规、生殖系统、脱畸全套检查、肝功能、内分泌、染色体、口腔等等。 检查目的:有助于发现生殖系统是否存在问题,是否适合怀孕,还可以查出是否携有致畸因素。在检查的同时,不仅仅有利于医生及时发现问题,进行治疗,还为健康的宝宝奠定了坚实的基础。 2.男性 检查项目:肝功能、染色体异常检查、精液检查、泌尿系统检查、血常规检查以及心电图等。 检查目的:生孩子不是女性单方面就能解决的问题,在这些检查中,虽然检查项目没有女性那么多,但是这些检查也是需要知道男性精子的活跃程度,是否达到受孕的标准,是否有先天性疾病携带等。所以,男性的检查对于宝宝来说也是十分重要的。 孕前检查什么时候做最好? 现在已经是一个求质求量的社会了,不管是建造大楼也好,还是策划也好,除了安全问题,那就是质量了。为了生一个有“质量”的宝宝,在进行孕前检查的时候,最好是在怀孕前三到六个月之间进行检查是最好的。为什么需要那么长的一个时间周期呢?因为在这个时间段中,经检查若是出现疾病或身体机能存在问题,还有足够的时间可以在备孕的时候进行治疗和调整,这样不仅不会导致宝宝的健康,还为广大老一辈提前了抱孙子的时间。 不管是男方还是女方,都要端正自己的态度,摆正自己的观念。小编不希望重男轻女,或是怀疑对方影响家庭和睦是因为孕前检查开始的。孕前检查不仅仅是女性要接受检查,男性朋友也必须接受检查。女性在检查的时间需要避开月经周期,最佳的检查时间是:月经干净后的三到七天之间。为了保证结果的准确性,在检查之前,夫妻双方尽量不要进行性生活。 哪些人最需要进行孕前检查? 1.未做过婚检的; 2. 夫妇双方或一方有遗传病史、有家族遗传病史、有慢性疾病、有传染病; 3.女方年龄≥30岁; 4.有不良产史,如习惯性流产、死胎、死产、智力低下儿; 5.未接种过乙肝疫苗的夫妇; 6.夫妇双方工作生活中接触不良因素,如接触放射性物质、化学农药、有害环境等; 7.有不良生活习惯,如长期吸烟、酗酒、药物成瘾、偏食等; 8.饲养宠物的人。 孕前检查的注意事项 1.很多的检查都是需要空腹进行的,所以在检查之前禁止食品的摄入,确保检查结果的准确性。 2.当检查结果显示不合格,那就要积极配合医生进行治疗,为了你的下一代着想,禁止带病备孕。 3.在女性来月经直至检查的这段时间,都禁止同房。 4.在不能确诊的情况下,需要进行复诊,进行再次的检查。

怀孕知识 2020-02-29 19:16:33  
怀孕前3个月的注意事项 推荐三款养胎安胎食谱

怀孕前3个月的注意事项 推荐三款养胎安胎食谱

相信准妈妈们都希望自己可以拥有一个健康聪明漂亮的宝宝,可以在怀孕初期,由于各种早孕反应,搞的准妈妈们狼狈不堪。怀孕前3个月这段时间十分重要也是需要孕妇特别小心的一个阶段,那么对于准妈妈来说,前三个月如何养胎?下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧! 1、怀孕的第一个月 怀孕第一个月,良好的环境特别重要。在刚开始怀孕的时候要给自己一个安全无害宁静的环境,不要在吵杂的地方居住、生活,不然生出来的孩子极容易受到惊吓,孕妇每天也会因为环境不好而睡不好。晚上睡觉的时候留一个小小的灯,避免自己受到惊吓。在饮食上要记得吃些有营养的食物,不要过性生活。 在饮食上做一些适当的调整,多吃一些清淡的食物。此时饮食应精细熟烂,在主食上可多吃点大麦粉,副食调味方面以酸味为主。对于辛辣腥臊的食物宜少食或不食,以免影响胎气。 当孕妇体内维生素B1不足时,更会恶心呕吐,所以这时应尽量多吃含维生素B1较丰富的食物。如动物的肝脏、大豆、花生等。推荐食谱:凉拌三丝、黄鱼汤、番茄炒豆腐、酸菜鲫鱼汤等。 2、怀孕第二个月 怀孕第二个月,准妈妈要注意好自己的情绪。因为出现了恶心、呕吐的反应,孕妇的情绪上容易出现失控的问题,建议在这时候要能够多注意去调节下自己的情绪,多注意去改善自己的日常生活等等,避免不良情绪一直持续下去。出现了呕吐、恶心反应也不要慌张,平常饮食上注意选择清淡而有营养的食物,还是要避免过性生活。 在饮食方面要多食用含蛋白质丰富的食物。孕妇日常饮食应以优质的蛋白质(鱼肉类、蛋、牛奶或乳制品、大豆或大豆制品等)、钙为主,在视需要添加维生素类,好好调理。推荐食谱:凉拌猪肝、麻酱菠菜、草莓绿豆粥等。 3、怀孕第三个月 怀孕第三个月,需要继续养胎,不能掉以轻心。记得要能够在平常保持静心,不能过于烦躁。可以做做体操、散步等轻微的运动,但是记得不要过太过激烈的运动,不然会给自己带来各种不适。孕妇在第三个月时,只要吃饱了饭菜,身体便可获得足够的热量和蛋白质,但是在复杂的代谢过程中,还需要维生素的帮助和催化,所以孕妇要多吃新鲜的水果和蔬菜。推荐:鱼肉水饺、豆芽炒肉丝、海米拌芹菜、鱼香肝片等。 怀孕三个月的养胎食谱 1、菠菜炒猪肝 将猪肝洗净切片、菠菜洗净切段、姜切丝备用。热麻油,爆香姜丝,然后加入猪肝片炒至变色,最后放入菠菜段和料酒炒熟,再加入少量的盐调味即可。这道菜可是孕妇养胎的知名菜肴,菠菜富含叶酸和维生素B,猪肝含有丰富的蛋白质。能接受这两位食材的孕妇不妨一试。 2、地骨皮炖老母鸡 老母鸡宰杀洗净,鲜地骨皮洗净切段。两者一起放入砂锅中,加清水淹没,用大火煮开后,再改用小火炖2到3个小时即可。地骨皮其实就是枸杞根,这道菜能起到很好的健脾补肾,养血安胎的作用。 3、莲子猪心汤 将猪心冷水洗净切片,莲子去心洗净,一起放入煲内,加适量清水并调味,隔水炖4到5个小时。猪心含多种营养成份,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用,适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚人群食用。 莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、镁等营养元素,具有养心益肾、降血压、强心安神等作用。

孕妇饮食 2020-06-01 14:21:02  
女性备孕前要戒掉的坏习惯 避免影响到新生儿的健康

女性备孕前要戒掉的坏习惯 避免影响到新生儿的健康

有生育需求的女性,在备孕期间,一定要注意调理身体,避免影响到孩子以后的健康。现在很多新生儿出生以后,身体各种毛病不断,这与女人备孕前的疏忽也有一定的关系。对于广大的备孕女性而言,在孕前一定要戒除一些不良习惯,比如喝酒、抽烟、吃腌制的食物等。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 女性备孕前一定要戒掉这4个习惯 1.戒酒 较多的酒精能影响精子和卵子的质量,酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍,也会使70%的精子发育不全或游动能力差,不利于胎宝宝的发育。准备怀孕的妻子一般在孕前3-4周戒酒;丈夫计划怀孕前2个月最好不要多喝酒,前一周内绝对别碰酒。 2.戒烟 尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,它会影响生殖细胞和胚胎的发育,造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大,为了宝宝还是戒掉吧。建议最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好。 3.戒腌制食物 腌制类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,长期食用会导致胚胎畸形,想要宝宝的夫妻在孕前就要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。 4.戒“污染”食物 准备怀孕的夫妻在饮食方面应尽量选用新鲜天然食物,避免含食品添加剂、色素、香精、调味剂、防腐剂的食品。否则这些物质在体内蓄积会引起慢性中毒,严重的甚至导致宝宝畸形。 备孕日常保养方法 1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力(免疫力产品,免疫力资讯),同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。 2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。 3、动养:要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。 4、食养:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。 5、药养:贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。 备孕营养 第一、保证热能的充足供给。 最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上,再加上400千卡,以供给性生活的消耗,同时为受孕积蓄一部分能量,这样才能使“精强卵壮”,为受孕和优生创造必要条件。 第二、保证充足优质蛋白质的供给。 男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40~60g,保证受精卵的正常发育。 第三、保证脂肪的供给。 脂肪是机体热能的主要来源,其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质,增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。相关:怀孕前这些营养不可缺 第四、充足的无机盐和微量元素。 钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力,维持体内代谢的平衡。最后是供给适量的维生素,能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长,但是过量的维生素,如脂溶性维生素也会对身体有害,所以建议男女双方多从食物中摄取,慎重补充维生素制剂。 备孕食疗方 1、好孕汤 材料:银花15克、红枣十颗、当归50克、黑豆一把、糖二两、鸡蛋3至5个。 做法:首先当归和金银花用纱布包好后和其它几样食物药材一起放锅中像煮药一样熬煮,熬到最后汤汁够一碗就可以了。 服用方法:服用的时候把汤喝完,红枣,黑豆,鸡蛋这些也要全都吃完。女性月经来潮的第一天服用,一次月经周期只吃一次就好。 2、人参大枣乌鸡汤 材料:人参适量、乌鸡1只,大枣20枚。 做法:把乌鸡整只洗干净去掉内脏,放入大枣和人参,加水2000ml煮汤。 服用方法:一次煮3天的量,每日喝一碗。 3、山楂红糖饮 材料:山楂50克,红糖适量。 做法:水煎代茶饮。 主治:黄体功能不全,证属血瘀脉阻者。 4、山药莲子粥 材料:山药、莲子各100克,粳米100克。 做法:煮粥食用。 主治:适用于黄体功能不全,证属脾肾阳虚者。

怀孕知识 2020-02-21 12:34:40  
夏季备孕不要影响你的怀孕计划 孕前的饮食禁忌大全

夏季备孕不要影响你的怀孕计划 孕前的饮食禁忌大全

很多人喜欢在夏季备孕,因为孩子出生时大概是春天,此时天气温暖,妈妈的饮食起居护理起来也比较容易,但是夏至过后,气温也开始爆表,此时备孕要注意一些细节,千万不要让这些事影响了你的怀孕计划!和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 天气炎热,备孕男性防高温 男性精液产生于精囊之中,精囊喜阴凉,温度要比体温低,所以夏季男性一定要保护好精囊,切勿久坐,减少桑拿,也不能把笔记本放在腿上,因为这样看似不起眼的举动,都会导致精囊温度升高,不利于精子的形成与成熟。 夏季炎热,备孕男女勿贪凉 夏季炎热,很多人喜欢冰凉的东西,例如空调、风扇、生冷的食物、冰水等。但是空调温度如果设定过低、或风扇风量过大,都会造成头晕头痛、疲乏无力、食欲下降等不适反应,导致身体机能下降,甚至染上感冒等传染性疾病,不利备孕。 过多食用生冷食物和冰水,会导致体内寒凉,如果这些食物未洗干净或已变质,会使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胚胎产生不良影响,多吃瓜果蔬菜,平衡饮食才有利于备孕。 调整心情,情绪波动勿过大 好的心情犹如阳光雨露滋润着土壤,给正在成长的种子(胚胎)营造一个好的环境,而坏情绪容易影响到胚胎的着床,天气炎热时,人的心情很容易烦躁,但是备孕的夫妻,可一定要学会控制这种烦闷、压抑的情绪哦,可以通过适当的运动来舒缓自己的情绪,比如说游泳,既清凉又锻炼了身体,或者听一些舒缓的音乐。 作息规律,睡眠充足很重要 夏季由于天气炎热,很多人可能晚睡或者睡眠质量不好,但是不健康的生活作息是会影响到精子和卵子的活力的,每天的睡眠时间不到7个小时,或者超过9个小时以上,都是不利于提高受孕机率的。因此建议备孕期的夫妻,每晚应保持在7-8小时的睡眠,睡觉时间过短或过长,都不利于体内应激激素的分泌,也就不利于自己的顺利受孕。 勤换衣物,个人卫生要重视 夏季是炎症感染高发期 ,无论男性或者女性都要注重个人卫生,尤其是包皮过长的男性或是免疫力比较低的女性,更要注意卫生,勤换内裤,保持清洁,安排房事前后都要清洗生殖器,避免交叉感染。如果患上妇科炎症或者男性炎症,要及时就医,再准备怀孕。 多吃蔬菜,补充叶酸需及时 叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,及时补充叶酸,可避免胎儿大脑发育不完整或者出现畸形的情况,女性在怀孕前三个月就要摄入足够的叶酸。可多吃一些富含叶酸的蔬菜,如苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。 孕前应补充哪些营养 增加蛋白质的摄入 蛋白质是构成生命体的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,孕前夫妻应合理补充富含优质蛋白质的食物。但不能超量摄入,蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。 多吃含钙丰富的食物 孕前妈妈钙量充足,小宝宝出生后,较少出现夜惊、抽筋、出牙迟、烦躁及佝偻病等缺钙症状,孕妇也能缓解小腿抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等孕期不适,预防骨质疏松。含钙的食物:虾皮,芝麻酱,奶制品,豆制品(豆腐、豆皮、豆浆),骨头汤(猪骨、羊骨、牛骨等) , 最重要是多晒太阳,补钙不容忽视。 多吃含铁丰富的食物 铁是血色素的重要成分,胎儿生长发育迅速,每天约吸收5毫克铁质,孕妇血量会增加30%。如果缺铁,易导致孕妇中晚期贫血。铁在体内可储存4个月之久,在孕前3个月开始补铁很有好处。含铁的食物有:动物肝脏、鸡蛋黄、血豆腐、黑木耳;动物肝脏、动物血都容易积攒动物本身的毒素,在购买时一定要选择放心的卖家。 补充维生素 维生素不仅是人体生长发育的必须,同样是生殖功能正常的需要。含有高维生素的食物,对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。对孕妇而言,维生素缺乏可能导致流产,早产等现象。包含维生素的食物有:新鲜的蔬果例如苹果、猕猴桃,橘子,橙子,肉,蛋,奶,肝脏等富含各种维生素。 补充叶酸 叶酸是一种B族维生素,它能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿神经管畸形,例如无脊柱胎儿。准妈妈应从孕前三个月开始到怀孕后三个月,每天补充0.4毫克叶酸。绿叶蔬菜,谷物,豆类含叶酸,也可以服用叶酸片剂。 孕前饮食禁忌 忌辛辣食物 辛辣食物,例如辣椒,是一种营养成分丰富的蔬菜,尤其含有大量的维生素,适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但是它会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,也会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。 忌高糖食物 夫妻特别是女方在孕前经常食用高糖食物,可能引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后 吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难,宝宝也可能成为巨大儿或大脑发育障碍患者。 避免吃各种“污染”食品 少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等含有亚硝酸盐的腌制食品,不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。 停止酗酒、吸烟 夫妇双方或一方烟酒过度,对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多,可造成胎儿畸形,流产,死产。因此,为了宝宝的健康,应该在孕前戒烟戒酒。

怀孕知识 2019-06-25 18:25:07  
孕妈必知怀孕前有些事不能做

孕妈必知怀孕前有些事不能做

“我刚吃过药,会影响胎儿吗”、“我几个月前染过一次头发”……在妇产科门诊,这些都是刚查出怀孕的准妈妈们常问的问题。不少孕产妇生怕自己之前的“不良行为”会影响宝宝的健康发育。那么,怀孕前到底有哪些“红灯”不能闯?又有哪些注意事项呢?中华医学会围产医学分会杨慧霞教授对此作出了以下解答。 ●在饮食方面,孕前哪些不能吃或应少吃的? 最重要的就是戒烟限酒了,这是男女双方都需要控制的,计划怀孕前3个月就应开始。二手烟也要尽量避免,烈性酒的伤害相对较大。当然,偶尔几次少量的烟酒暴露,一般影响不大。咖啡、可乐等只要不过量,关系也不大。 此外,大家较易忽略的是饮食习惯是否合理健康。建议少吃高脂肪高热量的食物,将体重控制住,因为超重会增加妊娠困难。怀孕后更易并发妊娠期糖尿病等,因此建议妊娠前应适当控制体重。 ●孕前要避免染发、烫发、装修等吗?辐射方面呢? 一般不主张怀孕后去染发、烫发,但是,怀孕前刚染过发或者烫过发则不必过于紧张。因为人体的排泄功能有清除化学物质的能力,一般染发和烫发剂中包含的化学物质很快就会被排出体外。当然,最好选择相对安全的染烫发产品。关于装修,首先要选择环保系数高的装修材料,装修完别着急搬进去,先开窗通风两个月。 门诊中也有不少人非常关心辐射的问题。目前,没有科学的研究证实电脑、手机、地铁安检等带来的辐射会影响胎儿的健康,因此大家不用过于紧张。不过,一些长期从事暴露在辐射环境下职业的人,必须加强职业防护。

怀孕知识 2017-12-02 12:08:47  
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