1、瀛湖主要景点有特大斜拉桥、电站枢纽工程、天柱山、白云寺、玉兴岛、关平岛、牛郎织女石、汉代古墓等。 介 绍 瀛湖是省级风景区之一，位于安康市区西南18公里处的的天柱山脚下，是安康水电站建成后形成的西北地区最大的淡水人工湖，周长540公里，水域面积77.5平方公里。2、香溪洞风景名胜区距安康市区3公里，南依巴山，北临汉水，分为香溪洞、三天门、文武山、蜈蚣山、牛蹄岭5个景区。山上有道观，始建于明成化初年。风景区周围山环峰绕，层峦叠嶂。山下溪流蜿蜒。山谷间野花香草，色彩绚丽。其中有花名香团刺，花色黄白相间。阳春三月，花香远播，漫谷飘香，故名香溪。溯溪而上，谷狭山峭，悬石夹道。相传吕洞宾曾在此修道成仙。后人在此架桥筑楼，凿岩开洞，名之香溪洞。
1、中坝大峡谷县境内的汉江南侧，距县城20公里，距西安—汉中高速公路60公里，距安康市100公里。公路直通景区，是近期发现的原生态自然风光旅游项目。峡谷内风光秀丽，风格独特，风景如画。具有窄、长、秀、奇、清、灵、野、神、险、幽的特点，集峰、石、洞、林、禽、兽、泉、潭、瀑等自然景观于一体，步移景异，景象万千。峡谷景观总长度十余公里，由大峡谷、小峡谷、牛心峡、龙洞和黄村坝田园五大景区和一百多个景点组成。大峡谷七公里，整个峡谷为一线天，最宽处仅有十米，千曲百折，曲径如走蛇。两侧岩壁层层叠叠，垂直高度千米，森林密布，许多地方抬头不见天。有壁立千韧的舍身崖，高耸入云千余米；有栩栩如生的鹞子岩；有刀削剑劈的鹰嘴峰，还有的腰峡等景点。小峡谷宽不盈米，峡内地势高峻，水流湍急，山石奇趣，奇峰秀瀑，危岩多峭，在一公里内河流几次瀑跌。牛心峡别有洞天。有形状似兽、似物，姿态万千。有的似龟、有的似兔、有的似瓜，在峡谷里横卧有不少大小不等、重重叠叠、妙趣天成的玩石，如牛心石、连心石、仙人石、等都是美妙绝伦、惟妙惟肖。 2、香溪洞名胜区距安康市区3公里，南依巴山，北临汉水，分为香溪洞、三天门、文武山、蜈蚣山、牛蹄岭5个景区。山上有道观，始建于明成化初年。风景区周围山环峰绕，层峦叠嶂。山下溪流蜿蜒。山谷间野花香草，色彩绚丽。其中有花名为“香团刺”，花色黄白相间。阳春三月，花香远播，漫谷飘香，故名“香溪”。溯溪而上，谷狭山峭，悬石夹道。相传吕洞宾曾在此修道成仙。后人在此架桥筑楼，凿岩开洞，名之“香溪洞”。香溪洞为道教石窟。据现存碑文及地方志记载，创建已有500余年。历经各代修茸增筑，楼台殿阁，桥梁洞府俱有。游香溪洞，从山底洞盘山小路曲折而上，停立“天门”处可遥望汉江一带，安康城廓尽收眼底。三天门上建有石壁青瓦小屋1间，门上横额石刻“去天五尺”4个大字。再上有纯阳洞，洞内有百祖塑像，壁间有石刻“来往大千须半日，金州南畔有柴扉”，“仙人已乘降龙去，羽士还疑化鹤来”等诗句。除此之外，还有药王洞、龙王洞、龙泉、八仙洞、下棋亭、架云桥、通天梯、玉皇阁等名胜古迹。交通从安康市内乘车可达，车程约30分钟。在香溪路口可乘中巴；旅游旺季市内有专车前往；瀛湖码头也有中巴去香溪洞。 3、瀛湖生态旅游景区：主要景点有特大斜拉桥、电站枢纽工程、天柱山、白云寺、玉兴岛、关平岛、牛郎织女石、汉代古墓等。瀛湖是省级风景区之一，位于安康市区西南18公里处的的天柱山脚下，是安康水电站建成后形成的西北地区最大的淡水人工湖，周长540公里，水域面积77.5平方公里。雄踞在火石岩峡谷中的电站大坝，坝顶总长541.5米，坝高128米，故有“陕西第一坝”的美称。每当泄洪时，飞瀑高悬，雷霆万钧，蔚为壮观。坝侧是久负盛名的佛教胜地天柱山白云寺，坝下不远处是一座我国自行设计并建造的特大钢构斜拉桥，具有世界先进水平。瀛湖广阔秀丽，波光潋滟，湖中岛屿棋布，相映成趣。瀛湖水产丰富，出产价值较高的银鱼。此外，湖畔产茶，“安康银峰”毛尖茶茶香味真，颇有声名。湖岸还盛产柑橘，年产量在百万吨以上。餐饮/住宿/购物在金螺岛或翠屏岛上的度假山庄可品尝瀛湖鱼宴、魔芋豆腐等农家饭。 4、南宫山：南宫山景区位于陕西省岚皋县境内，是国家AAAA级景区、国家级森林公园、国家级地质公园，享有“云中净土，世间桃源”的美誉。南宫山是陕西拜佛、陕西旅游的绝佳去处，是西部最理想的度假休闲胜地。高僧宏一大师在金顶圆寂百年真身不腐，世人称奇。北宋靖康年间（公元1126年），朝廷在此修建行宫，名曰“南宫”，遂有“南宫山”之称。至清代逐渐演变成佛教胜地。公元1820年七月初二，高僧宏一达慈和法众达鉴同时在金顶圆寂，真身百年不腐，为南宫山增添了浓厚的神秘色彩。主峰金顶海拔2267.4米，直插云表，旁列两峰，三峰耸峙，形如笔架，故又称笔架山。两侧遍布4.2亿年前火山多次喷发形成的石林，峥嵘嵯峨，鬼斧神工，姿态万千，令人叹为观止。在飘荡的云雾中，如佛如仙，似人似兽，流连其中，如到人间仙境。宏一肉身百年不腐、千年古栎佯死复生、山岩色变预兆丰收、石如海螺吹之有声、无源方池久旱不涸，被誉“南宫山五奇”。高山飘雪花，低山开桃花，一山有四季，十里不同天。溪流飞瀑，云岚蔚蒸，空山灵雨，气象万千。山之南坡，巨砾堆垒，冰斗、角峰、围谷、槽谷、冰碛物，面积大，保留完整，为大巴山最典型的遗迹。 5、筒车湾休闲景区：筒车湾景区为国家AAAA级旅游景区-。位于秦岭南坡腹地，汶水河中游，宁陕县筒车湾镇，距宁陕县城约19公里，走西汉高速距西安126公里，年平均气温14℃，降雨量900~1100毫米之间，景区水资源丰富，并具有河、溪、瀑、泉、潭等多种水体景观。筒车湾景区位于筒车湾镇，位于宁陕县西南部，距县城29公里，在建的西汉高速公路贯穿全镇26公里。该镇于1996年由原五龙乡、筒车湾乡、油房坳乡合并而成。筒车湾景区位于秦岭南坡腹地，汶水河中游，而汶水河由西北向东南流经景区，河道总长101.36公里，其中在景区内河道长12公里，流域面积约1.4平方公里，是宁陕县最大的河流。景区总面积约12平方公里，其中汶水河漂流区面积约2.8平方公里。激流勇进-筒车湾漂流秦岭筒车湾漂流实属秦岭绝版漂流胜地。漂流类型有休闲漂和热情漂。漂流河段河水流速快，落差大，弯多水急，河道谷深绝壁，峡谷风景秀丽，惊险刺激。人在水中漂，如在画中游，游客还可体验陕西第一河底隧道漂流，感受不同的刺激乐趣，即可感受澎湃刺激又可享受休闲惬意。 6、飞渡峡·黄安坝景区：飞渡峡·黄安坝景区地处大巴山南麓，镶嵌在陕西省镇坪县和重庆市城口县毗连的原始森林夹角，距离镇坪县城42公里，距城口县城70公里，绿色生态景区内300万亩高山草甸、原始森林、峡谷溪流、飞峡瀑布在陕西镇坪与重庆城0界大巴山深处错落有致排布，宽厚的原始风貌滤去一切人工修筑和世间纷繁，时光在这里陡然放缓，优美的自然风光和静谧的时光仿佛在这里重新排序，为人类量身定做，重新构筑形成独特的绿色养生天堂。景区由飞渡峡山水自然游览区与黄安坝高山牧场度假区两大各具旅游形态景区组成。飞渡峡景区以山水自然示优，黄安坝高山牧场以草原康乐为要，二者融合在一起丰富了旅游的多样性及层次感，并为景区的旅游叙事构建了坚实的物质基础。漫步在大巴山腹地，“一脚踏二省，抬头多重天”。置身其中，除了欣赏大自然神奇美景，更能享受大巴山独特的时光静谧之美。景区最高海拨2600米，年均气温12.1摄氏度，森林覆盖率达98%以上。区内生物资源丰富，有国家重点保护动物31种，国家级保护植物有珙桐，光叶珙桐，红豆杉，银杏和独叶草等。曾被世界公认已灭绝的侏罗纪植物崖柏也在景区内发现。是全国闻名的“生物资源基因库”。 7、天书峡景区：天书峡位于陕西省南端，大巴山主峰之一化龙山西北坡平利县城东南部八仙镇与正阳乡之间。该峡谷源出化龙山，峡谷长12.8公里，目前开发约25平方公里。因该峡谷曾是八仙修道处，世传八位仙人在巴山中-时，汇集天上奇书万卷，阅尽人间世俗万象，修成正果而云游四海后，让这些天书化成为奇石，堆放在山谷中。其岩石呈垂直节理，千层叠合，象似偌大书架上一层层、一叠叠的无字天书，隐藏着无法破译的天机，故名“天书峡”。天书峡原属独特自然封闭，相对原始的无人居住区，当地人俗称“黑老扒”，因十分荒野，又时常有虎、豹、黑熊等凶猛动物出现，一般无人敢随意进入。它带给人们一种神密的欲望。探足山间，极眼望去，但见大自然演化而成的水光山色，雄奇挺拨、层恋叠嶂、幽谷崖深、碧水流泉、瀑潭相连、涧瀑飞泻，怪石异洞，迷蒙于五彩祥云之中，各种景色，美不胜收。衬以苍翠的茫茫林海，遍野的芳草、袅绕的青纱薄雾、悦耳的莺歌蛙鸣，真是天上人间。再往谷底寻出，一溪清泉，喷云吐雾、奔流直下，注入奇石山间，跳跃飞泻，若轻纱玉帛悬吊，似九天银河飘落。这里的景色有图有形、有声有色浑然天成，都呈现着不见纤尘的纯净自然本色。 8、汉江燕翔洞景区：汉江燕翔洞景区汉江燕翔洞景区位于陕西省石泉县境内，占地80平方公里，北依秦岭，南接巴山。景区依托汉江，将汉江三峡、熨斗古镇、富水河、燕翔洞天、灵雀山及肖家古寨、狮岭风光、长岭峡谷等十几个风光旖逦、生态完美的主题景区、近150个景点珠玉相缀，巧妙搭配，凸显出秦巴腹地、汉江两岸特有的原生态之美，并与悠久的汉水文化相结合，形成了融山、水、岩、洞自然景观及古镇、寺院、宗祠、戏园等人文景观为一体、具有鲜明地方特色的生态自然景区。汉江燕翔洞是汉江上游以汉江为主题最大的生态旅游景区，是中国西部最大的喀斯特地貌景观区，是国内了解秦、楚文化的最佳旅游地，是全国首评获选最具魅力的自驾游景区。 9、安康双龙生态旅游度假区：安康双龙生态旅游度假区，以解构龙之传奇，体验龙之神韵，追寻中华龙文化为主题的国家AAAA级旅游景区。该景区位于安康市汉滨区双龙镇，总规划面积约12平方公里，景区距安康城区47公里。整个景区以5.6公里旅游环线，贯串了龙潭峡、祥龙谷、游龙瀑布、青龙寨、玉龙宫等主要景观景点，各景观景点可入宫探源、观水探脉、登山过峡、穿丛越林、品茶沐汤；看龙之景观，听龙的故事，赏龙之演艺，着力彰显度假区灵、幽、奇、险的四大自然景观特色，是一处融合文化体验、观兴旅游、生态养生、休闲度假为一体的复合型旅游度假风水福地。双龙溶洞群，位于安康市西南双龙镇境内，由狮王溶洞、观音溶洞和罗汉溶洞等组成。狮王溶洞距安康市区约40公里，位于双龙镇双龙村九组的半山腰中，总面积约700余平方米，可容百余人观光而不显拥挤。狮王洞是安康境内发现的一处石灰岩溶洞奇观，因洞内有一只足蹬绣球的石狮而得名“狮王洞”。擎灯火俯瞰溶洞，洞内怪石嶙峋，千姿百态，奇异无比，一排排数不清的白色钟乳石似冰柱闪闪发光，无数圆锥形的石笋也挺立向上，成为各种形状的石柱。特别是那只形体彪悍，足蹬绣球，虎视眈眈的雄伟石狮，惟妙惟肖，栩栩如生。
1、三潭印月是西湖，三岛之一，也是自古以来的赏月胜地。三个石塔，亭亭玉立在波光潋滟的湖面上。每逢月夜，特别是中秋佳节，在塔里点上灯烛，洞口蒙上薄纸，灯光从中透出，宛如一个个小月亮，倒影湖中。待到皓月中天，月光、灯光、湖光交相辉映，月影、塔影、云影融成一片“一湖金水欲溶秋”的景象。2、峨眉山，有“峨眉天下秀”之称的峨眉山，为中国佛教四大名山之一，因有山峰相对如峨眉得名。全山纵横200多公里，顶峰万佛顶(门票)海拔3099米，雄浑秀丽，气象万千，山上寺庙众多，浓荫密布，云雾缭绕。24座古刹依山取势，各具特色。在半山赏月，峰如峨眉，月如金盘，别有一番奇俏。观方池秋月，波影融融，来水漱玉，去波寻珠。白水秋风，圣积晚钟(门票)，双桥清香，灵岩叠翠(门票)一处又一处的胜景让人浮想联翩。特别是金顶(门票)的“峨眉四绝”——日出、云海、佛光、圣灯和沿途可见的峨眉猴群更别有情趣。下了峨眉山 ，可游乐山 大佛，往距乐山 城北23公里的平羌三峡(门票) ，过奉节，游长江三峡(门票) ，感受朗月映照下的三峡“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的壮阔。中秋节适合去哪旅游，不如来峨眉山 赏月。3、崂山，中秋之夜，明月东升，登上青岛崂山，太清宫东边的山顶，竹林荧光浮动，举目远望烟波浩渺的大海，尽情抒怀，回首眺望太清宫，心静如水。崂山 是山东半岛的主要山脉，这里山海相连，山光海色，是崂山 风景的一大特色。在中秋夜晚明月升起之际，登上崂山 4、太清宫东边的山顶，面临烟波浩渺的大海，清丽宁静，回首眺望太清宫，参差的高楼耸入云端，天上的月与水中的月交相辉映，水生光，月更明，如入画中。位于太清宫前的一处海湾，风景秀丽。由此可乘游船游览崂山 近海，自晚清时，由海路自青岛市区游崂山就从这里登岸。每当月圆时分，海天之间，玉琼当悬，浮光潋滟，玉壶冰清，岸边竹影婆娑，宫廊依稀。“太清水月”为崂山胜景之一。中秋之夜，月上东山，竹林里荧光浮动，回首太清宫，参差的楼阁飘缈;纵目眺望，天上月与海中月交相辉映。水生光，月更明，恍若置身仙境。
1 豉油皇炒面 主材料 2 烧热不粘锅，下花生油在锅里，再放蒜末爆出香味 3 把生面条直接放锅里（我买的面条挺干的，粉质不多），大火半煎 4 把面条两面都要煎1分钟左右，再用筷子挑散，然后加入酱油与鲍鱼汁 5 面条用筷子挑着炒，因为用的是不粘锅，面条是不会糊锅的，要是觉得太干可以喷点水，全部炒至入味，加入胡萝卜、芹菜、香菜 6 再中火把蔬菜炒熟，再淋点麻油增添香味 7 关火即可 8 香喷喷、非常甘香的豉油皇炒面出锅上碟即可食用
“安康”主要用于节日安康什么意思，书面祝福以及老人过寿上: 节日：如端午节，重阳节都是可以使用“安康”的，安康一词比“节日快乐”更加正规，更加严肃。比如“端午安康”等。 书面祝福：给比较亲密的人写信（如直系亲属，爱人，尊师），或是自己非常尊敬的人时，祝福语部分可以使用安康，安康的书面意义很强，如“祝尊师安康顺利“或”即颂大安”。 老人过寿：安康的本意就是平安健康，老人国寿的时候最是恰到好处，比如“祝爷爷不老如松，安康幸福”。对比“身体健康，万事如意”显得更加庄重。
谢谢邀请。从地理分界线看，按照秦岭淮河一线划分，汉中安康应该属于南方。但行政划分上看，确是属于北方陕西省。在先秦，这些地方是属于南方巴蜀之地，不过后来成为三国陕西属于南方还是北方、南北朝、宋金、宋蒙征战之地，从元朝正式划分为北方一个行省的组成部分（战略重地的原因）。由于这些历史的原因，汉中安康等地兼具北方的豪爽和南方的婉约。我的大学同学就有汉中的，他身上有那种敢做敢当的冲劲，又比较谦虚和温和。所以汉中安康应该是南方的北方之地（哈哈，高深吧，在下就一次同风起，扶摇直上九万里）。 陕西安康属于北方还是南方？ 陕西有三部分：陕北、关中、陕南，安康属于陕南,具体的位置是在东南方,东面是湖北,南面是重庆。对于南北方划分，广东、贵州以东，南岭以北、长江以南的人，通常会认为长江是南北分界线，因为中国历史上数次分裂均以长江为天堑；对于我们西部地区来说，我们一般认为秦岭是南北分界线。 你在南方的艳阳里 大雪纷飞，我在北方的冬天里四季如春。这么想想我们北方还是蛮好的嘛，最起码我们暖和还有暖气！ 不过，秦岭淮河确实是我们国家的南北分界线。在东晋南宋时期，皆是以秦岭淮河为分界线，而不是长江。这种划分是建国后经过数百位地理学、气候学专家论证得出的，并不是随意划分的。所以呀，按照秦岭划分，安康位于秦淮线以南，属于标准的南方与北方过渡地区。 以秦岭淮河划分，秦岭南麓的陕南：汉中、安康、商洛3地市皆为南方。从行政区上划分，安康又可以划分到北方。所以我认为，没有必要一定要搞出一个标准的南北分界线来，从研究气候的角度、研究历史的角度，研究风土人情的角度等等，都可以有不同的划分标准，就看你从哪个角度入手了。 图来源网络。
如果是信息填错了，导致安徽安康码是红色的，可以进入软件重新填写信息申请解决，一般情况下，重新申请只有一次修改机会，最好谨慎填写，反复确认信息无误之后，再点击确定。 安徽安康码是红色的怎么办 如果本人身体健康的情况下，处于安全区域，并且没有去过危险区域或是接触确诊、疑似人员，修改错误信息后可解决安康码填错信息变红码的问题。 如果是确诊、疑似或密切接触人员，需要实施14天集中隔离医学观察或居家隔离，连续申报健康打卡14天后，如果为正常情况，安康码会自动转为绿码，无需特意更改。
基本信息 名称：安康论坛 网址：bbs.ankang.net 分类：综合 网站简介 安康,安康吧,安康论坛,安康网,汉江网讯,安康bbs,安康家园,安康人才网,安康房产,安康汽车,安康征婚,安康BBS社区,安康旅游,安康学院 关键词 安康论坛 温馨提示 业百科weixinnc.com为您提供的[安康论坛]信息来源于网络，不保证外部链接的准确性和完整性。同时，对于该外部链接的指向，不由本站实际控制，在2024.03.31收录时，该网页上的内容，都属于合规合法，后期网页的内容如出现违规，可以直接联系网站管理员进行删除或补充修改内容，本站不承担任何责任。
我国民间谚语说：“四季吃生姜，百病一扫光”“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”“晨吃三片姜，赛过人参汤”……这些谚语都是代代相传的养生经验。悠悠夏日长，我们又如何做到“夏吃姜保安康”呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 一、吃姜好处多，常备保安康 升发阳气 夏天早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。夏天早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。怎么吃法呢?最好是夏天早饭的时候准备一碟子泡姜，就着小米粥吃。泡过的子姜口感脆嫩，入口有一丝丝的酸、辣、甜，加上粥的清香，微妙地调和在一起，简单，清爽，细细地品来，却是世间至味。这是最养人的饮食，功效远远胜过补药汤。 壮阳养生 中医认为生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。生姜有壮阳的功用可能和其味辛通阳有关，还别小看其壮阳效果，不信就养成习惯，不妨时不时吃点鲜的生姜片试试。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。 预防中暑 夏季特别是伏天炎热，汗出甚多，在当下情况下，人们往往采用空调、冰镇饮料等解暑去热。其实，效果且适得其反。过度饮用冰镇饮料、寒凉过度的后果是不但伤及脾胃、胃痛腹泻，也会造成口中黏腻、口干舌燥，无汗，暑热不解的后果。这是因为热甚于外、脾胃空虚，寒凉败胃，阳气不得内收。这是如果饮用辛热的生姜凉茶(常温)温胃护阳、阳气内守，暑热就不会浮盛于外，人体自然就会感到神清气爽，通体舒泰。夏天的建筑工地、炼钢企业、筑路工人、执勤警察等高温作业行业尤其适宜。 开胃健脾 现在科学研究发现姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲;生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用，胃炎及胃十二指肠溃疡所发生的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿感等用生姜50克煎水喝，可使症状迅速消除。 二、吃姜方式多，日常有妙招 1、凉性菜肴拌姜丝：防腹泻，促消化 姜性温散寒邪，食用凉性菜肴，佐姜丝同食，还可以防止腹泻、杀菌消毒，也能促进消化。 2、烹饪鱼类多放姜：缓寒性，解腥味 鱼腥气大、性寒，食之不当会引起呕吐。生姜既可缓和鱼的寒性，又可解腥味。做鱼类的菜肴时可适当多放姜，帮助消化。 3、姜枣茶：祛湿热，除口臭 夏天人体容易湿热加重，吹空调太多易让寒邪入侵，引起身体不适，小固建议大家可以泡一杯姜枣茶，帮助疏散外寒、清化内湿。 此外，喝姜茶有益于人们清除口臭，主要起作用的就是姜中的姜辣素。姜辣素不仅使生姜带有辛辣的味道，还能刺激口腔中的酶的分解，以祛除难闻的呼吸气味。 姜枣茶制作方法：取生姜一块，切成细丝，与适量红枣一起放入锅中，加入适量清水煎。 大枣性温，可以补益脾胃，再加上生姜驱寒，两者搭配，作用更加显著。但需要强调的是，痰湿重（应酬多、喝酒多的肥胖人群多是痰湿导致的肥胖）人群不适合吃太多枣。 三、吃姜有宜忌 1、感冒了喝姜丝可乐好不好？ “感冒了？煮点姜丝可乐喝吧！”这可不是个好主意！可乐是高糖饮料，喝多了容易导致龋齿、肥胖和高血糖等问题，甚至会引发骨质疏松，它里边并没有可缓解感冒的营养物质。 很多人感觉姜丝可乐对缓解感冒起作用，这是姜的功劳，和可乐没有太大关系。与其喝姜丝可乐，还不如把姜去皮后，直接用水煮姜代茶饮（详见上述姜茶做法）。 不过也要注意，姜茶对风寒感冒是有一些缓解作用，比如夏季淋雨受寒或感冒初起时喝点姜茶，对伤风感冒、湿寒腹泻都有缓解作用，但若是风热感冒，喝姜茶不仅不能缓解不适，也许还会加重，所以不能乱喝姜茶。 2、什么人不适宜吃姜？ 体质阴虚的表现有身体干瘦、体内水液不足。另外，还有内热，自我感觉热从体内而发，心烦，或觉得手心脚心发热，尤其是在夏天多见。因此，阴虚在季节的表现是耐冬不耐夏，即冬天好过而夏天难受。 正常情况下，不适合吃姜的人喝了过量的姜汤后，会出现咽喉肿痛、口干口苦、声音沙哑、便秘、口臭等内热的健康状况。出现这些情况，说明本身不适合吃姜。 3、什么时间不适宜吃姜？ 生姜性温，主开发，夜则气收敛，有碍于人的生理机能，故生姜宜在早、中餐时食用，晚餐不宜食用过多。 4、姜放久了，有部分烂了，还能吃吗？ 腐烂的姜会产生黄樟素，这是一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，进而诱发肝细胞癌变，因此生姜一旦腐烂千万不要食用。
脾胃的健康对于我们每个人来说，都是非常的重要的，所以，我们还是得好好的了解一下的，只有健康的，身体才是我们都可以的，所以，在生活中，大家还是得好好保养自己的身体的，那么，下面就随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看脾胃不和的表现吧！ 脾胃不和的表现 舌苔变化 如果你还不是很确定自己是不是有脾胃不和的情况，那么最简单的一个方法就是看舌头，你可以把自己的舌头伸出来，在镜子前面注意观察一下。 如果舌苔看起来很白而且很厚的样子，那么体内可能就是有湿气。还有一种是舌苔呈现红色，也可以说是看不到舌苔，那么是伤阴的情况。还有发黄、粗糙的是有热气。 所以从我们的舌头上面也是可以看出来身体的情况的，如果你出现了上面所说到的三种情况之一，那么可以说你的脾胃就很有可能是正处在不和的情况。 食欲下降 还会有出现食物不振的情况的，因为当有湿气进入人体的时候，就会很容易伤到脾胃的，这种情况下，就会影响到食欲的情况的。 在夏季的时候，湿热的环境当中，很多人会有食欲和消化功能下降的情况。也有人是不受影响的，但是在吃完东西之后有饱胀的感觉，这也说明胃强脾弱。 会有胃部疼痛感 还会出现胃部的突然的疼痛的情况的，还会伴随着口干、大便不通畅的情况，这些都是因为脾胃虚弱而导致的情况。 湿气重 湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问题。身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。 体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。 头昏脑涨的症状 在睡了一觉之后，感到突然头昏脑涨，身体发热，还会有胀气，恶心想呕吐，这大多是脾湿外感型脾胃疾病。 脾胃虚弱怎么调理 1、坚持适当的体育锻炼 适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。 2、保持积极乐观的情绪 积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。 现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。 3、要注意控制饮食的量 暴饮暴食容易导致脾胃失调，因此，一定要在饮食上控制量的摄取，三餐要做到定时、定量，注意营养均衡，荤素搭配，并配上适量的水果，通过规律的饮食习惯，使脾胃得到全面调理。 4、不吃生冷辛辣和油腻食物 对于脾胃不好的人来说，是不能吃一些凉冷、辛辣、刺激、油腻等食物的，也不要是一些黏性大、不易消化的食物，而且还要特别注意不能吃过多的水果，特别是像西瓜等性寒的水果，更不能吃的太多。 5、可以多吃健脾胃的食物 对于脾胃虚弱的人来说，可以多吃一些红枣、山药、芡实、莲子等食物，主食方面可以多吃玉米、薏米等，对于肉类而言，可以吃一些牛肉、鸡肉和鱼类，少吃螃蟹、羊肉等食物。水果则是葡萄和桃子比较理想。 6、饭前及吃饭时要减少用脑 吃饭时候做别的事情，对胃肠功能和食物消化都是非常不利的，道理很简单，就是一心不可二用，吃饭的时候不专心，身体上的器官也会“分心”，达不到最好的功能作用。因此，吃饭时就不要想也不要做其他的事情，养成良好用餐习惯。 结语：脾胃不和对于我们的健康还是非常的重要的，所以，为了我们的健康，大家还是得多了解的，只有拥有健康的身体，我们才能更好的拥有自己的健康，所以，在日常生活中，大家还是得多了解的，坚持体育锻炼、控制饮食的量、保持积极乐观的情绪，才能拥有美好的生活。
安康公租房买卖政策-安康公租房申请条件 安康公租房的申请条件 （1）家庭年人均可支配收入为城镇职工上年度人均可支配收入的80%以下（含80%）。 （2）申请人及共同申请的家庭成员具有本区城镇户籍，并在本区工作或居住；申请人配偶非三水户籍的，应作为共同申请的家庭成员。 （3）无自有产权住房或自有产权住房人均建筑面积低于15平方米的（含15平方米）。 （4）现无租住廉租住房、直管公房或单位自管公房。 （5）申请人及共同申请的家庭成员在申请之日前5年内没有购买、出售、赠与、离婚析产或自行委托拍卖过房产。 安康公租房申请条件就到这里了，未来安康将逐步建立市场配置和政府保障相结合的住房制度，完善多渠道、多层次的住房分类供应体系。有人询问安康怎么申请公租房和安康公租房在哪申请及其如何申请安康公租房包含2014安康公租房申请材料。安康2014年建设公租房3360套、2015年建设公租房3005套。近期，安康禅城区2014年公租房开始接受申请。与往年不同，2014年首次实行全年受理，首次实行外来务工人员和安康本地户籍人员分开申请，且申请条件比往年放宽不少。往年公租房的申请仅限于每年的4～5月。 安康公租房的买卖政策 安康公租房买卖政策了解到，《佛山市南海区公共租赁住房管理实施细则》（以下简称《细则》）已率先向社会公布，今年南海公租房保障对象新增三大群体，包括中低收入住房困难家庭、新就业职工和南海区引进的技术人才、符合条件的外来务工人员。 安康公租房买卖政策《细则》的亮点还在于：公共租赁住房的租金实行政府指导价，并应对不同群体实施级差化租金；在投资主体方面，鼓励社会资金参与公租房建设，并制定了包括税收在内的优惠政策。公租房保障对象新增三大群体外来务工人员首次列入南海区公租房保障群体的外来务工人员，可以单独申请佛山公租房，若全家都在本区居住，则以家庭为申请单位。每个申请家庭原则上以有正式工作的外来务工人员作为申请人，其他家庭人员作为共同申请人。 安康公租房买卖政策指出，申请公租房的外来务工人员，必须满足以下条件：根据佛山市外来务工人员积分落户相关规定达到一定分数线；申请人及其配偶、父母、未婚子女在佛山市内无私有房产且用工单位未安排住房或未租住公房；申请人及其共同申请人的家庭成员在申请日之前3年内没有在佛山市购买、出售房产或以其他方式转移房产。首次申请公租房的租赁期限为3年。 安康公租房买卖政策大家清楚了吗？中低收入住房困难家庭申请公租房的中低收入住房困难家庭，要满足以下条件：具有南海区城镇户口；家庭人均年收入低于上一年度当地城镇居民人均可支配收入；申请人及共同申请的家庭成员在佛山市均无自有住房或租住政府公房，虽自有住房或租住公房但家庭人均住房建筑面积在15平方米（含15平方米）以下；在佛山市没有按房改政策购买过公有住房、解困房、微利房等保障性政策住房；申请人及共同申请的家庭成员在申请日之前3年内没有在佛山市购买、出售房产或以其他方式转移房产。
萝卜营养丰富，有很好的食用、医疗价值；有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜又名莱菔，它生熟食用皆宜，生用味辛性寒，熟用味甘性微凉，具有较高的营养价值和药用价值，有“小人参”之美称。萝卜性凉，味甘、辛，入肺、胃、大肠经，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)去了解一下吧！ 每100克白萝卜所含营养:可食部分为95%，热量21千卡，蛋白质0、9克，脂肪0、1克，碳水化合物5克，膳食纤维1克，维生素A3微克，胡萝卜素20微克，硫胺素0、02毫克，核黄素0、03毫克，尼克酸0、3毫克，维生素C21毫克。既然萝卜有这么多的营养物质，食用后对人体有哪些好处呢？ 萝卜的营养功效： 1、增强机体免疫功能，萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。 2、萝卜中含有膳食纤维，人体在食用萝卜后，可以帮助机体内肠胃的蠕动，增加食物在肠道的蠕动时间。 3、萝卜中含有木质素，木质素主要存在于植物的木质部，含有大量的木质素，木质素能提高巨噬细胞的活力，能够提高机体抗癌的作用。因此癌症患者可以多食用萝卜，在防癌抗癌方面起到一定作用。 4、萝卜中含有丰富的维生素C和维生素A，定期补充维生素对维持机体正常功能有重要作用，维生素C可以促进骨胶原的生物合成，有利于伤口更快愈合，维生素C可以改善脂肪和类脂，维生素A可以防止夜盲症，可以促进发育，起到维持皮肤、头发、牙齿健康的作用。 5、糖尿病患者可以适量食用，糖尿病患者平时应该注意食用低热量、营养丰富、水分充足的食物，方便控制血糖，萝卜正是热量低、营养丰富的蔬菜。此外，胡萝卜中还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。 6、萝卜在食用的时候，也要注意烹饪方法，青萝卜具有健脾、清痰、解渴等功效，最好凉拌。萝卜还可以炖汤，具有消食、醒酒等功效。此外，萝卜还可以制作泡菜、酱菜、萝卜干等。 7、此外，萝卜中含有芥子油这种毒素，芥子油苷会阻止人体的生长发育，因此在食用萝卜的时候最好将芥子油去除。虽然芥子油对机体存在不利的影响，但也可促进肠胃蠕动、增加食欲，帮助消化。 8、萝卜中含有一定量的糖化酵素，在胃肠道的微酸环境中，这种物质能充分的溶解淀粉，是淀粉变为容易吸收的糊精和麦芽糖，有促进消化的作用，同时糖化酵素还能分解亚硝胺，减低杨小安食物的致癌作用。 9、硫莱菔子素是英国科学家在萝卜中发现的一种化合物质，这种物质能启动人体的防御功能增强机体对癌细胞等非己体的识别和排除，有很好的防癌作用。 10、萝卜热量少而且纤维素的含量很多，这使得红萝卜在胃肠道中不容易被消化，同时还能增加饱腹感，是减肥者的精美食物。 11、萝卜中的维生素A和β胡萝卜素可以在人体里转换成能够提高人体免疫功能的维生素A，可以帮助促进眼睛里的感光色素的生成，具有补肝明目的功效，并可以有效的预防及治疗夜盲症的。同时还能增强呼吸器官的各项功能，提高身体的免疫能力可以有效的帮助预防感冒等疾病的发生。 食用萝卜的宜忌 1、萝卜为寒凉蔬菜，阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。 2、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。 3、萝卜不宜与水果一起吃，日常饮食中，若将萝卜与橘子同食，会诱发甲状腺肿。 4、萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。 5、生萝卜与人参药性相克，不可同食。以免药效相反，起不到补益作用。
安康鱼是一种深海鱼类，它多生活在海洋中五十米到一百米的深海地带，它现在已经被人们发现的种类有两百多个，它肉质鲜嫩，营养丰富，特别是它的鱼肚更是生活中的精品食材，含有多种对人体有益的营养成分，那么安康鱼肚的营养价值有多高呢？安康鱼的营养价值又有哪些呢？ 安康鱼肚的营养价值 安康鱼的营养价值 1、安康鱼肚的营养价值 安康鱼肚中含有蛋白质、钙、铁以及锌等多种营养成分，另外它还含有大量的胶原蛋白，是一种高蛋白低脂护的食材，它能滋阴也能固肾，还能美容，它的美容效果特别出色，能滋养肌肤也能增加皮肤弹性，减少皱纹生成。 2、安康鱼的营养价值 安康鱼含有多种对人体有益的维生素，还有一些蛋白质和多种微量元素，特别是它尾部的鱼肉特别鲜美，能直接供人类鲜食，可以为人体及时补充营养，提高身体各器官的功能，缓解身体虚弱，有不错的滋补功效。 3、安康鱼能保肝护肝 安康鱼是一种能保肝护肝的特色食材，特别是它的鱼肝，含有大量的鱼肝油，能保护视力，也能保护肝脏，它含有的维生素A，能提高人类视网膜功能，也能预防视网膜病变，从而也就预防了视力的下降，而它含有的氨基酸在则能修复受损的肝细胞，也能提高肝脏的解毒功效，平时经常食用还能预防多种肝病的发生。
安康鱼是一种深海鱼类，它外表很丑，营养价值却特别高，尤其是它的鱼子，更是一种高营养食材，可以加工以后供人类食用，能延缓衰老，也能预防多种疾病，安康鱼鱼子的营养价值特别高，下面我就对它做一个专门的介绍。 安康鱼鱼子的营养价值 1、安康鱼鱼子能补脑 安康鱼鱼籽中含一些粗灰分，这种物质中含有大量的磷酸盐和石灰质在，其中磷酸盐的含量超过百分之四十，这些物质是组成人类大脑以及脑髓的重要物质，平时食用鱼籽不但能促进大脑，还能提记忆力，开发智力，具有良好的补脑作用。 2、安康鱼子能保护眼睛 安康鱼子是一种维生素含量特别高的食材，它含有的维生素A是一种能直接作用于眼睛的营养成分，能预防视力下降，也能减少多种眼科疾病的发生，另外安康鱼子中含有的维生素B还能预防人类的脚气与发育不良，而且维生素D则能促进钙吸收，预防小儿佝偻病。 3、安康鱼鱼子能促进身体发育 安康鱼鱼子中还含有大量的蛋白质和钙与磷以及铁等多种矿物质，这些物质都是人体正常代谢时必须的营养成分，特别是儿童在发育期间对这些地营养物质的需求量特别大，平时给在发育期的少年儿童食用安康鱼鱼子，对促进发育有很大的好处。
安康鱼也叫老头鱼，是一种营养丰富的特色鱼类，它全身可以食用，而且脂肪含量特别低，能为人体补充多种维生素和微量元素，还有一定的止咳功效，只是安康鱼怎么做才好吃呢？其实安康鱼有多种不同的做法，做好以后都很好吃，下面我就把这些做法写出来告诉大家，想吃安康鱼的朋友快来学习一下吧。 安康鱼怎么做好吃 安康鱼的做法 1、安康鱼做汤好吃 安康鱼做汤很好吃，在制作时要把安康鱼处理好，然后切成块状，在锅中放油放入葱姜炒香以后把鱼块放入炒制一下，然后加盐和料酒，炒匀以后全部取出倒入砂锅，加入适量的清水，用大火烧开再用小火慢慢炖制，两个小时以后安康鱼汤就能做好，可以取出食用。 2、安康鱼炖豆腐好吃 安康鱼炖豆腐也很好吃，在炖制以前要把安康鱼切块入锅焯烫，焯的时候可以加入适量的料酒，能去掉鱼的腥味，焯好以后，在炒锅中放油加热以后放入少量的葱与姜和辣椒，再加入鱼块炒制，然后加入清水和生抽，开始炖制，在鱼快要炖好的时候，加入切好的豆腐块一起炖熟加食用盐调味即可出锅食用。 3、安康鱼红烧好吃 红烧安康鱼也很好吃，在制作时，也要把安康鱼切成块状，而且要用盐和白糖以及生抽与醋等调味料制成红烧汁，在炒锅中加油放葱姜炒香以后把鱼块放入炒制，接着要倒入制好的红烧汁，等鱼块上色以后加入清水和食用盐，然后盖上锅盖炖制，等汤汁收浓，鱼块入味以后就能出锅食用。
安康鱼是一种深海鱼类，它多生活在海洋中五十米到一百米的深海地带，它现在已经被人们发现的种类有两百多个，它肉质鲜嫩，营养丰富，特别是它的鱼肚更是生活中的精品食材，含有多种对人体有益的营养成分，那么安康鱼肚的营养价值有多高呢？安康鱼的营养价值又有哪些呢？ 安康鱼肚的营养价值 安康鱼的营养价值 1、安康鱼肚的营养价值 安康鱼肚中含有蛋白质、钙、铁以及锌等多种营养成分，另外它还含有大量的胶原蛋白，是一种高蛋白低脂护的食材，它能滋阴也能固肾，还能美容，它的美容效果特别出色，能滋养肌肤也能增加皮肤弹性，减少皱纹生成。 2、安康鱼的营养价值 安康鱼含有多种对人体有益的维生素，还有一些蛋白质和多种微量元素，特别是它尾部的鱼肉特别鲜美，能直接供人类鲜食，可以为人体及时补充营养，提高身体各器官的功能，缓解身体虚弱，有不错的滋补功效。 3、安康鱼能保肝护肝 安康鱼是一种能保肝护肝的特色食材，特别是它的鱼肝，含有大量的鱼肝油，能保护视力，也能保护肝脏，它含有的维生素A，能提高人类视网膜功能，也能预防视网膜病变，从而也就预防了视力的下降，而它含有的氨基酸在则能修复受损的肝细胞，也能提高肝脏的解毒功效，平时经常食用还能预防多种肝病的发生。