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话梅小番茄做法大全

话梅小番茄做法大全

1 开水下锅煮至表皮松软起锅放凉 2 话梅冰糖和适量水入锅煮至融化放凉备用 3 剥去表皮放入容器中 4 加点柠檬汁再倒入话梅冰糖水即可

上海小吃 2022-11-27
小番茄另外打开方式~~油浸小番茄做法大全

小番茄另外打开方式~~油浸小番茄做法大全

1 小番茄洗净,去蒂 晾干表面水份(可用厨房纸巾搽干)然后切半 2 加一勺半食用盐,一勺橄榄油(吃饭的勺子),用筷子或叉子搅拌均匀即可 3 码入烤盘中,烤箱上下火 热风150度烤60分钟。有烘干机的也可以哦(不挑烤箱,小烤箱也可以做的。) 4 再晒一张,我特爱这样吃,微微热 微干一入口 爆浆。建议多烤点,不然容易到这样就没了,没法走下一步 5 装入消毒晾干的容器中 6 浇上烧微微冒泡的橄榄油,小心烫。放凉密封放冰箱冷藏即可

上海小吃 2022-11-27
开胃陈皮小番茄做法大全

开胃陈皮小番茄做法大全

1 料理机里加入陈皮 2 加入两勺白糖搅打成细碎的粉末 3 小番茄洗净用刀划开一个小口 4 放在开水中烫一分钟,取出过凉帮剥掉取外皮 5 把小番茄放入陈皮粉中摇匀即可食用

上海小吃 2022-11-27
圣女果和西红柿的区别,圣女果和小番茄有什么区别吗?

圣女果和西红柿的区别,圣女果和小番茄有什么区别吗?

感谢邀请,小西红柿其实和圣女果是一个东西,只是叫法不一样,此外的叫法还有樱桃番茄,这都是一种古老品种的番茄圣女果和西红柿的区别。 不过即使是小番茄,它的具体品种也有很多种,从形状来看,有圆形的,也有椭圆形的,所以这也是有人叫樱桃番茄,这类主要是圆形,所以也习惯叫椭圆小番茄叫圣女果,因为它体型修长嘛。 还有就是颜色上其实也有很多种,光我们近年种的就有红色,粉色,黄色,紫色还有黑色,番茄品种真的丰富多彩,全球一共有一万多个品种,真的很丰盛。 无论叫小番茄还是圣女果,其实都是一个东西,因为毕竟都是国外引进的,就像我刚才说的,起的名字大多都因为它的体貌特征,长得长一点就是圣女果,圆的就是樱桃番茄,其实真的是一个东西,都是从西域引进的一种瓜果。 樱桃番茄我们每年都会种植,因为它口感酸酸甜甜,可以当水果吃,至于叫什么名字真的没关系,因为它的确都是一个东西。 我的回答您满意吗?可以关注我,给您分享更多种菜知识。 西红柿跟番茄是一种蔬菜吗? 西红柿是人们非常喜爱的一种蔬菜,它的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。那么西红柿跟番茄是一种蔬菜吗? 1、西红柿和番茄的关系可以肯定的说它们的确是一种蔬菜,就像人有大小名一样,西红柿是小名,番茄是大名。在农村,很少有人管这种蔬菜叫西红柿或者番茄,大家基本都叫它洋柿子。从这一称呼,我们也能判断出西红柿就像火柴、肥皂等都是泊来品。 2、西红柿发展史西红柿的原产地的确不在中国,而是在南美洲的安第斯山地带。如今,在秘鲁、厄瓜多尔、玻利维亚等地,至今仍有大面积野生种的分布。西红柿大面积传播始于1575年,英国和中欧各国都能看到西红柿。 17世纪传入菲律宾,后传到其他亚洲国家。大约在明朝时期,西红柿传入中国。 3、西红柿名字的由来西红柿传到中国的时候,叫做番茄。为啥呢?历史上,中国人对于境外传入的事物都习惯加“番”字,于是就叫它为“番茄”,也叫“番柿”。不过,因为它的颜色是红色的,又来自西方,所以又有“西红柿”的称谓。 如果您喜欢的回答,请关注我们的头条号《大农圈》,我们有更多精彩的内容期待你的阅读和学习哦! 圣女果和西红柿味道的区别? 1、外表不同 圣女果也叫西红柿,所以圣女果的外观比西红柿小得多。此外,圣女果有球形、梨形、醋粟形、番茄形等,一般呈椭圆形或圆形。西红柿,学名叫蕃茄,它既含有丰富多样的营养,又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味,又是果中美品,有多种功用,被称为神奇的菜中之果。 2、颜色不同 圣女果通常是红色、黄色、粉色和橙色的,而西红柿通常是红色的。这是区分番茄和圣女果最直观的方法之一。 3、营养价值不同 圣女果的营养价值比普通西红柿高很多,维生素含量多是普通西红柿的1.8倍,圣女果中维生素pp的含量还是果蔬头。此外,樱桃番茄中所含的谷胱甘肽和番茄红素可以促进人体的生长发育,尤其是儿童的生长发育。 常吃西红柿,对于治疗坏血病、过敏性紫癜、感冒和促进伤口愈合,都有重要的作用。西红柿还具有美容功效。本品含维生素高而热量相当低,是人们需要节制饮食时的良好解饥食品, 对保持女性身材苗条有一定作用。 4、味道不同 圣女果在口感上明显优于番茄,圣女果比西红柿更甜、更多汁,而西红柿的味道略酸。 5、食用方法不同 西红柿一般用来烹调吃,水果时吃的情况较少,而圣女果多用于水果时吃。此外,圣女果也可以用来做糖果。 扩展资料: 圣女果的功效: 1、促进生长发育 圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,这些物质可促进人体的生长发育,特别是可以促进小孩子的生长发育,家长们平时可以给宝宝们多吃点圣女果补充营养。 2、保护机体,防晒 圣女果中的番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能,怕晒黑的人不妨在夏季多吃点圣女果,既有营养又能防晒。 3、辅助肝病、助消化 圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首,维生素PP的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。 圣女果所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。 4、防癌 番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。 5、美容养颜 圣女果可以提高人体的抵抗能力,延缓人的衰老、减少皱纹的产生,女生都爱美,所以特别适合女生用来美容,不妨多吃点以防衰老。 6、生津解渴、促进食欲 圣女果味甘酸、性微寒,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效,可治口渴,食欲不振,平时胃口不好的话适量吃一点圣女果做蔬菜沙拉吃提高食欲。 7、保护胃液分泌 圣女果能够维护胃液的正常分泌,有助于保护胃以及肝脏,胃不好的人不妨多吃点圣女果。

资讯百科 2022-03-02
迷你蔬菜营养更好吗

迷你蔬菜营养更好吗

  细心的消费者可能会发现,现在市场上不仅蔬菜的种类在增多,并且同种蔬菜的大小也不再像以前那么单一了。然而,这些小个蔬菜的营养价值如何,值不值得购买呢?   嫩菜就属于小个蔬菜的一种,通常是指还没有长成熟的蔬菜,它们不仅口感清脆嫩滑,其本身的色泽也具有相当的诱惑力。然而从营养学的角度来看,相对“老”一些的成熟蔬菜中所含有的各种营养物质是“嫩”蔬菜的几倍,有些营养元素如番茄红素和叶黄素在果类蔬菜成熟时才能形成。以南瓜为例,其成熟度不同,营养成分也略有差异,老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜,胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维的含量也更高。此外,人们在吃蔬菜时,往往倾向于保留白菜“心部”或者竹笋“尖部”比较嫩的部分,弃掉其余部分,其实这种做法很不可取,因为仅仅“心部”或“尖部”的营养并不全面。  还有一部分小个的蔬菜是由于品种关系,其果实在成熟时要比其余的小。通常来说,这部分小个的蔬菜往往具有更高的营养价值。事实上蔬菜中对人体有益的多酚类物质、植物色素等主要存在于蔬菜外层部分,包括外层组织、叶片以及果皮当中。维生素C的分布也有同样的规律。这是因为,太阳是植物的能量之源,植物的养分合成基地也在接近阳光的地方。比如樱桃番茄,它的类黄酮含量明显高于普通大番茄。从膳食纤维来说,体积很小的樱桃番茄含有更大比例的果皮。现在市场上出现的“迷你”型蔬菜如小茄子、小土豆和小黄瓜等是新培育的品种,其营养价值不比传统的大个的品种差。  虽然蔬菜营养有高低,但人体需要“全方位”营养,单纯吃“嫩”和“老”的蔬菜或蔬菜某一部位都很不可取。广泛摄食新鲜蔬菜,做到均衡营养,才能保证身体对各种营养的需求。 //   指导专家:国家蔬菜工程技术研究中心何洪巨(责任编辑:王健淇)

食材选购 2021-08-02
小番茄是转基因食品,吃不得?

小番茄是转基因食品,吃不得?

  大家有没有发现一个规律?很多人都喜欢小的东西。小猫、小狗、小熊猫,大家看到之后眼睛直冒爱心。对于动物方面,小时候都很萌。其他方面大家也是这样觉得的。   对于食物方面,很多人也钟情于“小个子”。一口闷的小卷心菜,小到比汤勺还小的迷你玉米,还有我们在市场上经常吃的小番茄。  说到小番茄,不经让人想起网络上部分人对于小番茄的一种看法。他们认为小番茄是转基因食品吃不得。那究竟会小番茄是不是转基因食品,能不能吃,今天我们一起了解一下。    小番茄是转基因食品?不,它不是  很多人认为小番茄是转基因食品,其实并不是。小番茄,其实就是樱桃番茄,也就是俗称的圣女果。  小番茄和普通的番茄并不是一个品种,小番茄可以说是最原始的番茄品种之一,从很久以前就有,小个子也是天然基因导致的,不存在转不转基因的问题。  我们现在所吃的大番茄是经过前人不断培育、杂交而成。  还有一个问题,就算是转基因食品,只要是通过安全评价、获得安全证书的转基因食品都是安全的,大家可以放心食用。所有转基因食品在进入市场前都会经过严格的安全评价和层层审批。  既然小番茄原本就是小个子,那大家可以放心食用。不过,小番茄跟大番茄比起来,哪个比较好呢?  小番茄VS大番茄,各有千秋  大家还在讨论番茄是蔬菜还是水果时,已经有人在想更“深层次”的事情,小番茄和大番茄究竟哪个更好。其实,小番茄和大番茄更有千秋。  1 微量元素  小番茄所含微量元素很丰富,相比大番茄来说更胜一筹。以叶酸作为例子,小番茄(圣女果)中叶酸的含量比大番茄多10倍有余,而小番茄(圣女果)中维生素C和维生素E含量比大番茄多2倍左右。 //   2 热量  由于小番茄(圣女果)含糖量较高,是大番茄的2倍左右,所以吃起来更甜,热量也相对更高。减肥人群更适合吃小番茄(圣女果)。  看到这里,大家应该知道小番茄是可以吃的,不会对身体产生不好的影响。不过,吃小番茄也要适量,千万别把自己吃撑了,也不要吃未成熟的小番茄。

健康饮食 2021-07-28
孕妇吃小番茄的注意事项 小番茄搭配食用更营养

孕妇吃小番茄的注意事项 小番茄搭配食用更营养

小番茄也叫圣女果,营养丰富,新鲜多汁。那么孕妇能吃小番茄吗?答案是可以的。小番茄营养又健康,孕妈妈可常吃。那么,孕妇吃小番茄有哪些好处呢?下面就跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧! 从某种程度上来说,小番茄比番茄更适合孕妇。小番茄营养全,准妈妈可常吃番茄的“亲戚”——小番茄,其营养价值要比番茄还高。 它不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1、7倍,被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。小番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。小番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害。 小番茄这样搭配更营养 小番茄+菜花:有降血脂、降血压的功效,非常适合妊娠高血压患者。 小番茄+醋:能促进营养吸收,适合妊娠呕吐的孕妇。 小番茄+卷心菜:可促进血液循环,适合水肿的孕妇。 孕妇吃小番茄的注意事项 虽然小番茄营养丰富,但孕妇在食用过程中还是要注意,太青涩未熟的小番茄最好不要食用,因为太寒对孕妇不利,再者空腹也不要食用小番茄。具体孕妇吃小番茄的注意事项我们来看看吧。 1、不生吃未熟青果:青涩未熟的小番茄如一般番茄一样,含有番茄碱,吃了容易中毒。生食后会使人头昏、恶心、呕吐,严重时甚至产生多种疾病。 2、吃前一定注意要浸泡15分钟,洗干净,然后食用,小番茄一般是温室培育,农药很多。 3、不宜空腹吃食:因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分,易与胃酸形成不溶性块状物,引起胃扩张和剧痛。孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛,不仅自己受苦,如果在孕早期,还可能对胎儿产生不利。 4、小番茄性寒,所以有胃寒者忌食生冷番茄。 5、烹调时不要久煮。烧煮时稍加些醋,则能破坏其中的有害物质番茄碱。 6、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。 孕期吃小番茄菜谱 小番茄奶昔 材料:蓝莓25g,小番茄50g,牛奶200ml,蜂蜜1匙。 做法: 1、将蓝莓和小番茄分别洗净,小番茄对半切; 2、加牛奶一起入搅拌机内打半分钟;3、调入蜂蜜即可。 小番茄生菜沙拉 材料:花叶生菜1棵,小番茄10个,黄瓜1根,白芝麻3克,沙拉汁30ml,蜂蜜15ml。 做法: 1、花叶生菜去根洗净,控干水分。小番茄洗净去蒂。 2、花叶剩菜手撕成方便入口的片状,松散的码在碗底。小番茄对半切开,摆放一部分在生菜叶上。 3、黄瓜用刮皮刀从头至尾刮下薄薄的一片。 4、把黄瓜片放在容器中,可以用整片的,也可以切一半后再摆放。 5、撒上白芝麻。 6、沙拉汁与蜂蜜混合,吃之前淋在沙拉中拌匀即可。 香蕉小番茄香煎火腿鸡蛋饼 材料:鸡蛋4个,火腿2根,小番茄8个,香蕉1个,盐、淀粉、五香粉、生抽各少许。 做法: 1、鸡蛋打散,加入盐,生抽,五香粉,和少许兑了水的淀粉,搅拌均匀。 2、火腿切条状,宽一厘米左右,厚五毫米左右,香蕉切片,厚五毫米左右,小番茄每个切成四瓣。 3、平底锅(电饼铛)刷油加热,倒入蛋液,使蛋液均匀平铺在锅底,待蛋液快凝固时,将火腿,香蕉,小番茄平铺在蛋饼表面,(注意,尽量不要叠放)待蛋饼底层焦黄表面蛋液凝固,香蕉火腿熟透,就可以出锅,小番茄只要保证粘在蛋饼表面不掉,生的好吃,可以先放火腿,其次香蕉片,最后再放小番茄。

孕妇饮食 2020-02-07 12:57:41  
小番茄营养又健康 孕妈妈可常吃

小番茄营养又健康 孕妈妈可常吃

小番茄也叫圣女果,营养丰富,新鲜多汁。那么孕妇能吃小番茄吗?答案是可以的。小番茄营养又健康,孕妈妈可常吃。那么,孕妇吃小番茄有哪些好处呢?下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧! 从某种程度上来说,小番茄比番茄更适合孕妇。小番茄营养全,准妈妈可常吃番茄的“亲戚”——小番茄,其营养价值要比番茄还高。 它不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量是普通番茄的1.7倍,被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。小番茄中维生素PP的含量居果蔬之首,是保护皮肤,维护胃液正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用、还可以美容、防晒效果也很好。小番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害。 小番茄这样搭配更营养 小番茄+菜花:有降血脂、降血压的功效,非常适合妊娠高血压患者。 小番茄+醋:能促进营养吸收,适合妊娠呕吐的孕妇。 小番茄+卷心菜:可促进血液循环,适合水肿的孕妇。 孕妇吃小番茄的注意事项 注意1:不挑未熟青果 青涩未熟的小番茄如一般番茄一样,含有番茄碱,吃了容易中毒。 注意2:不宜空腹吃食 因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分,易与胃酸形成不溶性块状物,引起胃扩张和剧痛。孕妇空腹吃小番茄引起腹痛和胃痛,不仅自己受苦,如果在孕早期,还可能引发流产。 孕期吃小番茄菜谱 小番茄奶昔 材料:蓝莓25g,小番茄50g,牛奶200ml,蜂蜜1匙。 做法: 1.将蓝莓和小番茄分别洗净,小番茄对半切;2.加牛奶一起入搅拌机内打半分钟;3.调入蜂蜜即可。 小番茄生菜沙拉 材料:花叶生菜1棵,小番茄10个,黄瓜1根,白芝麻3克,沙拉汁30ml,蜂蜜15ml。 做法: 1.花叶生菜去根洗净,控干水分。小番茄洗净去蒂。 2.花叶剩菜手撕成方便入口的片状,松散的码在碗底。小番茄对半切开,摆放一部分在生菜叶上。 3.黄瓜用刮皮刀从头至尾刮下薄薄的一片。 4.把黄瓜片放在容器中,可以用整片的,也可以切一半后再摆放。 5.撒上白芝麻。 6.沙拉汁与蜂蜜混合,吃之前淋在沙拉中拌匀即可。 香蕉小番茄香煎火腿鸡蛋饼 材料:鸡蛋4个,火腿2根,小番茄8个,香蕉1个,盐、淀粉、五香粉、生抽各少许。 做法: 1.鸡蛋打散,加入盐,生抽,五香粉,和少许兑了水的淀粉,搅拌均匀。 2.火腿切条状,宽一厘米左右,厚五毫米左右,香蕉切片,厚五毫米左右,小番茄每个切成四瓣。 3.平底锅(电饼铛)刷油加热,倒入蛋液,使蛋液均匀平铺在锅底,待蛋液快凝固时,将火腿,香蕉,小番茄平铺在蛋饼表面,(注意,尽量不要叠放)待蛋饼底层焦黄表面蛋液凝固,香蕉火腿熟透,就可以出锅,小番茄只要保证粘在蛋饼表面不掉,生的好吃,可以先放火腿,其次香蕉片,最后再放小番茄。

孕妇健康 2019-02-17 10:05:23  
吃小番茄可以有哪些好处与坏处

吃小番茄可以有哪些好处与坏处

小番茄是人们经常会吃的一种水果,它色泽红润,味道甘甜,营养价值极高,人们吃了以后能开胃消食,也能促进消化,而且能美容养颜,想知道吃小番茄可以有哪些好处与坏处,可参考下面对小番茄做的具体介绍。 吃小番茄可以有哪些好处 1、预防癌症 预防癌症是人们吃小番茄最重要的好处,因为番茄中含有丰富的番茄红素,这是一种重要的抗癌成分,它能防止人体细胞癌变,变成清理身体内的自由基,而是自由基,又是促使人体内致癌物质生成的重要存在,它数量减少以后,人体出现癌变的几率就会明显下降。 2、美容养颜 美容养颜使人们吃小番茄的重要好处,因为小番茄仍含有丰富维生素p和番茄红素,这些物质都能滋养于人类的皮肤,可促进皮肤细胞再生,而且能淡化皮肤表面的色斑,会让人类皮肤变得爽滑细嫩,经常食用还能起到明显的美白作用。 3、保护心血管 保护心血管是人们吃小番茄的重要好处,因为它含有丰富的粗纤维,这些物进入人体后可与人体内的胆固醇相结合,能让他们随身体代谢,排出体外会让血液粘稠度下降,血管弹性也会明显增加,经常吃小番茄能防止动脉硬化和血栓以及空血压出现。 吃小番茄的坏处 平时人们吃那些自然成熟的小番茄对身体没有明显坏处,但小番茄属于性质寒凉的食物,那些寒性体质的人不适合吃这种食物,再就是体质虚弱的女人也不适合吃小番茄,不然容易让体虚症状加重。 看过上面对小番茄做的详细介绍后,大家能知道吃小番茄可以有哪些好处与坏处,能对小番茄有更深入的了解以后,在吃小番茄时就能格外注意能让它发挥好的食用功效,但不会对人体造成不良影响。 

蔬菜百科 2020-11-13 11:17:45
生吃小番茄的功效与作用

生吃小番茄的功效与作用

小番茄是生活中特别受欢迎的一种美味水果,它味道甘甜略带酸味,在洗净以后可以直接吃,那么平时人们生吃小番茄的功效与作用有哪些呢?人们生吃小番茄对身体有哪些好处呢?想知道答案可以和小编一起去看看。 生吃小番茄的功效与作用 1、清热解毒 清热解毒是生吃小番茄的重要功效之一,因为小番茄是一种性质,微寒的美味水果,人们生吃小番茄能缓解身体的内热,对人们因身体内热导致的咽喉肿痛和口舌生疮,以及大便燥结等症,都有特别好的缓解作用。 2、减肥瘦身 减肥瘦身也是人们生吃小番茄的重要功效,因为小番茄中含有丰富的膳食纤维和果胶,人们生吃小番茄能把这些有效成分尽快吸收,可清理肠道中淤积的垃圾和毒素,并能加快身体内大便生成和排出,让人类体重明显减轻,特别是对人们出现的小肚腩和啤酒肚有明显消除作用。 3、美容养颜 咱们生吃小番茄还能起到美容养颜的重要作用,因为小番茄能滋养细腻的肌肤也能提高皮肤弹性,它含有的维生素c和胡萝卜素等物质,在被人体吸收后,还能改善人类皮肤粗糙的症状,会让人类皮肤变的爽滑细嫩而有弹性。 4、提高免疫力 生吃小番茄还能提高人类身体的免疫力,因为它含有的维生素c和胡萝卜素以及多种矿物质,在被人体吸收后,能直接作用于人体的免疫系统,免疫系统可增强人体自身免疫系统功能,并能提高身体免疫力,可让人体抗病能力明显提高。 今天重点为大家介绍了生吃小番茄的功效与作用,能让大家知道生吃小番茄对身体有哪些具体好处,以后再想保健身体,美容养颜时就生吃一些新鲜的小番茄吧。 

蔬菜百科 2020-10-06 15:01:17
小番茄和圣女果的区别 吃圣女果的好处

小番茄和圣女果的区别 吃圣女果的好处

人们在水果市场上经常能看到小番茄出售,但有时购买小贩钱实惠,听说他也叫圣女果,那么小番茄和圣女果是同一种水果吗?他们之间有没有区别呢?接下来我会带大家去了解,同时也会让大家了解吃圣女果的好处有哪些。 小番茄和圣女果的区别  小番茄和圣女果之间有太多的区别,应该说圣女果属于小番茄的一种,它是一种从海外引入国内的水果新品种,圣女果的学名叫大樱桃番茄,诱因个头比较小,所以被人们称为小番茄,这种水果成熟后外表为鲜红色,而且它含有大量的番茄红素,味道酸甜诱人,食用后保健功效明显。 吃圣女果的好处 1、抗衰老 平时人们多吃些圣女果,能吸收丰富的番茄红素和维生素c,它能提高人类身体的抗氧化能力,并能放慢人类身体的衰老速度,能清除人体内的自由基,可防止自由基对人体组织细胞产生破坏,经常吃圣女果能提高人类身体的抗衰老能力,也能延年益寿。 2、保护眼睛 眼睛是人类心灵的窗户,是人们平时应该重点保护的对象,而在平时生活中多吃些圣女果就能保护人类眼睛,因为它含有丰富维生素a和番茄红素这些物质可直接作用于人类的视神经,能增强人类视网膜功能,可防止人类视力下降,并能缓解眼疲劳。 3、预防癌症 人们多吃圣女果还能预防癌症发生,因为圣女果中含有的番茄红素和谷胱甘肽都是重要的抗癌成分,它们既能防止人体细胞癌变,又能抑制人体内癌细胞的活性,而且它们还能破坏人体内的自由基,这是一种导致人体细胞癌变的重要成分,它数量减少以后,人体细胞出现癌变的几率也会明显下降。 上面带大家了解了小番茄和圣女果之间的区别,能让大家知道两者之间没有太多不同,同时也让大家了解了吃圣女果的好处,如果大家对它感兴趣,可在以后生活中经常食用它。

蔬菜百科 2020-09-04 09:58:22
野生小番茄的功效与作用

野生小番茄的功效与作用

野生小番茄是一种可以供人类食用的水果,它的味道比较酸,而且个头不大,成熟后外表和果肉都能变种红色,据说现在人工栽培的番茄就是野生小番茄的基础上培育而成的。今天小编为大家介绍的是野生小番茄的功效与作用能让大家对它多一些了解。 野生小番茄的功效与作用 1、美容养颜 野生小番茄能为人体补充丰富营养,也能美容养颜,它是一种美容功效极为出色的高营养水果,人们使用它以后,既能吸收丰富维生素c又能吸收维生素b和大量碳水化合物与微量元素,它们能滋养细嫩肌肤,能增强人体皮肤的抗衰老能力,也能防止色斑和皱纹生成。 2、抗衰老 平时人们多吃一些野生小番茄,能吸收大量的番茄红素,这种物质可增强人体的抗衰老能力,并能清理身体内的自由基,人体多个器官的功能可延缓多种衰老症状发生,经常食用能让人体保持年轻健康状态。 3、抗辐射 抗辐射减少辐射物质对人体的伤害也是野生小番茄的重要作用,人们吃野生小番茄以后吸收到番茄红素,能增强人体免疫系统功能,可提高人体自身免疫力,并能提高身体的抗辐射能力,它特别适合让那些经常接触辐射源的人群食用。 4、预防癌症 人们多吃野生小番茄还能预防癌症发生,因为它含有的番茄红素和谷胱甘肽都是天然的抗癌成分,这些物质能防止人体细胞基因突变,并能清理身体内的自由基,可防止它对人体细胞产生破坏导致细胞癌变,平时食用能预防癌症,而癌症患者食用还能防止病情扩散也能减少放疗化疗对身体的伤害。 今天带大家了解了野生小番茄的功效与作用,能让大家了解吃野生小番茄的具体好处,如果大家能被它的保健功效吸引,就在以后的生活中多吃一些小番茄吧。 

蔬菜百科 2020-02-04 18:05:58
小番茄的营养价值及功效

小番茄的营养价值及功效

小番茄也叫圣女果,是一种红色的美味食材,平时人们多会把它当水果食用,有时也会用它制作沙拉,它的滋味酸中带甜,特别好吃。人们食用小番茄能为身体补充丰富营养也能起到明显保健作用,对提高人类身体素质有很大的好处。 小番茄的营养价值 1、人们食用小番茄以后,能吸收丰富的番茄红素和多种微量元素,更能吸收大量碳水化合物和对人体有益的维生素,人们食用小番茄以后能满足身体,正常工作时对不同营养的需要,可促进身体代谢,也能防止人体出现营养不良。 2、小番茄中还含有一些果酸喝多糖这些物质被人体吸收后,对维持人体健康也有很大好处,他们还能加快人体内乳酸分解和代谢,能增强人体的抗疲劳能力,可缓解体的疲劳症状能促进体力恢复。 小番茄的功效 1、淡化色斑 小番茄不但营养价值高好,美容功效也极为出色,人们在使用它以后吸收的番茄红素,能增强人体皮肤的抗氧化能力,并能防止色素在皮肤表面堆积,它能让人类皮肤表面出现的色斑慢慢淡化,经常食用美白效果特别好。 2、杀菌止血 小番茄是一种性质微寒的美味水果,它能清热也能止血,对人类因热毒入侵导致的上火,以及牙龈肿痛和牙龈出血等这都有明显缓解作用,另外人们出现口腔溃疡和口舌生疮等不良症状时,多吃些小番茄也能让症状明显减轻。 3、促进消化 平时人们多吃一些小番茄还能提高肠胃消化功能,因为它含有的纤维素能促进肠胃蠕动,而它含有的果酸则能促进唾液胃液等多种消化液分泌,能加快身体内食物的消化与分解,也能促进肠胃对食物中有效成分的吸收和利用。 上面带大家了解了小番茄的营养价值,也让大家对小番茄的食用功效有了更全面的了解,以后再吃小番茄就能知道它对身体到底有哪些好处了。 

蔬菜百科 2020-02-03 17:41:09
孕妇能不能吃小番茄 孕妇吃小番茄的好处和坏处

孕妇能不能吃小番茄 孕妇吃小番茄的好处和坏处

小番茄也叫圣女果,这是最近几年市场上特别热销的一种水果,它味道清甜,而且无核,在洗净之后可以直接吃,是很多女性朋友的最爱,而且一些女性怀孕以后也特别喜欢吃小番茄,那么孕妇能不能吃小番茄呢,下面我就具体分析这个问题,同时会让大家具体了解孕妇吃小番茄分别都有哪些好处与坏处。 能不能吃小番茄 孕妇是可以吃小番茄的,因为小番茄性质温和,营养丰富,无毒副作用,平时孕妇食用以后能吸收丰富的蛋白质和多种维生素,还能吸收一些果胶与糖分,能满足孕妇怀孕期间身体对多种不同营养的需要,也能让腹中胎儿健康发育。 吃小番茄的好处 1、促进胎儿发育 孕妇平时适量吃一些小番茄,可以吸收丰富的番茄素,这种物质能减少有害物质对孕妇身体的伤害,也能促进胎儿健康成长,另外,小番茄中还含有一些谷胱甘肽和番茄红素,这些物质不但能促进人体健康生长,对胎儿发育也有很好的促进作用。 2、美白淡斑 女性怀孕以后,身体的内分泌就会发生明显变化,有些女性面部皮肤会出现大量的妊娠斑,如果这时能多吃一些,小番茄,就能吸收丰富的番茄红素,这种物质可以抑制色素在人体皮肤表层沉积,能有效淡化色斑,可以起到明显的美白作用。 吃小番茄的坏处 很多孕妇在吃小番茄时担心会对身体有些坏处,其实只要适量食用,而且在食用以前把小番茄星洗干净,就不会对孕妇的身体产生伤害。但是孕妇吃小番茄时,一定要选择自然成熟的小番茄,不能吃那些没有成熟的青色果实,因为那种青色的小番茄中含有番茄碱,它是一种毒性物质,孕妇食用以后容易出现食物中毒。

蔬菜百科 2017-11-02 17:33:07
小番茄怎么洗才最干净 小番茄的清洗方法

小番茄怎么洗才最干净 小番茄的清洗方法

小番茄也叫西红柿,洋柿子,圣女果,是夏季很常见的蔬菜,也有人把它当水果来吃,经常食用,会让你的身体非常健康,并且它还可以减肥瘦身,消除疲劳,增加食欲等等,它的用处很多,可以做菜,做蜜饯,味道清甜,口感好,最主要的是无核,小朋友也可以放心吃,那么,小番茄怎么洗才最干净呢? 小番茄怎么洗才最干净 第一招:用食盐清洗 首先将小番茄在水中浸湿,水内放一点盐,然后双手轻轻地搓小番茄,这时你就会看到表面的脏东西搓干净了,然后用水一冲洗就干净了。用食盐清洗的原理是利用了盐的小颗粒产生的摩擦力去除污物,最主要的是食盐本身也是可以食用,既安全也卫生。 第二招:用水果洗涤液清洗 在清水中放入少许水果洗涤剂,然后将小番茄倒入水中,同样是轻轻搓洗,但这里要注意的是一定要再用清水冲洗两次,并且用清水泡8-10分钟左右,以免有残留的有害物质。 第三招:用淘米水浸泡 平时我们用的淘米水是好东西,用来清洗小番茄也是一绝,当然建议多泡一会,时间在15分左右即可。注意泡小番茄时表皮不要着急弄破,因为一旦弄破污物会进到里面,造成二次污染。 第四招:不断用流水冲洗 还有一个方法,就是不断用流水冲洗,就是有一点小番茄表皮太娇弱,所以一定要控制好水流,建议大家用流水来回冲洗20分左右就行了,主要是以小番茄没什么异味就可以吃了。

蔬菜百科 2017-04-18 08:35:26
樱桃小番茄的种植方法

樱桃小番茄的种植方法

圣女果也就是小番茄,味道清甜好吃,营养价值也丰富。圣女果其实品种很多,而其中就有适合阳台种植可供观赏的品种。下面我们就是要给大家介绍这种樱桃小番茄种植方法。 樱桃小番茄种植方法 一、樱桃小番茄种植——品种选择 樱桃小番茄最重要的是挑选对品种,这种品种能够无限生长,而且生命力非常强。耐病毒虫害,同时果实的外形较为圆润更加适合作为观赏欣赏来用。 二、樱桃小番茄种植——播种培植 樱桃小番茄可以在春季和秋季的时候进行播种,播种之后大概八月份就能够移植上盆进行定植了。如果按照这个时间进度,那么在春节元旦的时候就会有美丽的樱桃小番茄可供观赏了。营养钵中育苗的话,最好等到苗的直径在五厘米左右的时候进行移植。盆栽樱桃小番茄种植的时候每隔钵中放入一到两个即可。   三、樱桃小番茄种植——温度 樱桃小番茄最好控制在八度以上,在十八度左右的时候是最为适合种植的。低于三度的温度就要给樱桃小番茄找一个温暖的地方了。   四、樱桃小番茄种植——光照 樱桃小番茄之所以叫做樱桃小番茄,就是因为适合在阳台光照充足的地方种植。所以最好就是摆放在一些窗边,光照充足的地方即可。 

蔬菜百科 2016-07-03 20:41:56
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