孙莉炫耀黄磊深夜为她做的菜 10月28日晚，孙莉发微薄炫耀黄磊深夜为她做的菜：排练收工回到家，黄小厨深夜下厨房给我做了个热汤炒了个青菜，我必须撒把狗粮。 孙莉微博截图 从晒出的照片看，菜品以青菜为主，看起来也很清淡，算是比较健康的菜肴。仔细看了孙莉发微薄的时间是22：41，难道孙莉这么晚才吃晚餐？想必黄磊也是非常心疼老婆的了，所以即使在深夜了也要亲自做一份爱心晚餐（或许是宵夜）。 晚餐吃太晚或吃太饱都不好，易得6种病 看了孙莉晒的爱心餐，在吃狗粮的同时，小编也要提醒大家，晚餐一定要按时吃，一定要吃好，但同时也要注意不要暴饮暴食，因为晚餐和健康息息相关，吃太晚或者吃太饱，都可能会带来疾病。 1.晚餐吃太晚容易得尿结石 很多人喜欢晚餐吃得太晚或者夜里还要吃宵夜，然后晚餐后不久就睡觉，人在夜里的排尿次数会减少，产生的尿液就会滞留在尿路中，无法及时的排出体外，这样会使尿液中的钙含量会不断增加，就容易形成尿结石。 2.晚餐吃太多肉，易得高血压 如果晚餐吃太多肉类，会增加胃肠负担，还会使血脂上升。晚餐吃完睡觉时血液循环缓慢，导致血脂沉积在血管壁上，从而容易引发动脉硬化，长期以往就会导致诱发高血压等疾病。 3.晚餐吃太饱易肥胖 由于白天我们需要学习、工作等大量的活动时间，需要消耗很多能量，但是晚上吃完晚餐不久我们就睡觉了，人体对能量的需求大大减少，因此，早餐和午餐可以吃多一些，但是晚餐吃得太饱的话，多余的热量会变成脂肪储存在体内，导致肥胖的发生。所以，晚餐的分量应与早餐大致相同，不要多于午餐，这样可防止发生肥胖。 4.晚餐吃太多糖尿病 如果晚餐吃得太多，会不断刺激胰腺，使它分泌大量胰岛素，加快胰腺细胞衰老，从而导致糖尿病。 5.晚餐吃太饱容易神经衰弱 晚餐吃的太饱，肠胃胀大会压迫周围器官，使大脑对应部位的细胞更加活跃，在睡觉的时候就会引发各种各样的梦，使人无法熟睡，久而久之就会引起神经衰弱。 // 6.晚餐吃太饱易得胰腺炎 如果晚餐吃的太饱，肠胃中的食物过多，在躺下睡觉时就会压迫胆管，导致胰液、胆汁无法通畅的流动，排出困难。尤其是喜欢在晚餐喝酒、吃高脂肪食物的人群，会促进胆汁和胰液大量分泌，容易让胰腺泡破裂，从而产生急性胰腺炎，严重的会让人在睡眠中休克。 因此，暴饮暴食的晚餐是很多疾病的诱因，让人的寿命缩短。晚餐应有两种以上的蔬菜，适当吃些粗粮和鱼类，在晚饭半个小时后散步，有利对食物的消化和吸收。
尿路结石是人类的高发疾病之一，平时这种疾病发生以后，只依靠药物治疗，效果并不明显，同时在饮食上也要多加调理，有些食物是尿路结石，患者绝对不能吃的。下面我就专门为大家说说尿路结石患者不能吃什么，患有尿路结石的朋友，快来看看吧。 尿路结石患者不能吃什么 1、尿路结石患者不能吃草酸含量高的食物 尿路结石也分为很多种草酸钙尿路结石就是最重要的一种，还有草酸钙尿路结石的患者平时要少吃那些含有草酸的食物，特别是菠菜韭菜以及芹菜和竹笋还有萝卜等食物，更不能多吃，另外红茶和酸梅还有可乐以及柠檬等也不能多吃。 2、尿路结石患者不能吃糖 含钙尿路结石也是尿路结石的常见症状，患有这种类型尿路结石的患者平时不能多吃糖，最好远离他，而且也不能喝含糖量高的饮料，奶制品也要适量控制一下，每天的饮用量不应该超过300毫升。 3、尿路结石患者不能吃高蛋白食物 尿酸尿路结石也是尿路结石的常见表现，患有这种尿路结石的患者平时不能吃高蛋白的食物，特别是猪肉牛肉以及动物的内脏还有腌制食品和油炸食品等，都不适合尿路结石患者食用，另外生活中的一些肉汤肉汁还有豆类和菜花以及咖啡等，也都是尿路结石患者不能食用的食材。